誰かと感情的につながる方法14のステップで身近に感じる

友達がいるかもしれませんが、周りにいるときは寂しい気がします。感情的に誰かとつながり、喜びを見つける方法は次のとおりです。.

あなたは混雑した部屋に立ったときにその気持ちを知っていますが、あなたは一人で感じますか？さて、これにはさまざまな理由が考えられますが、その部屋の誰かと実際には感情的につながっていない可能性が高いです。感情的に誰かとつながる方法を知ることは見かけほど簡単ではありませんが、これらを実現するための要素があります。.

私たちの親密な関係はすべて、感情的なつながりに基づいています。それが関係を作ったり壊したりするものです。あなたはあなたがパーティーをしているそれらの友人とあなたが座ってあなたの問題について話している友人を持っています。これら2種類の友達の違いは、感情的な親密さのレベルです.

感情的に人とつながる方法

今、私はあなたがあなたと一緒に飲むだけの人々と感情的な関係を持つことができないと言っているのではありません、しかしあなたは金曜日の夜の友達を飲みます私の言っていることがわかりますか?

「金曜の夜に一緒に過ごすのは誰なのかではなく、土曜日のすべてを過ごしたいのは誰なのか」と言っていることを忘れないでください。 セフレ, しかし、それは性的関係以外にも当てはまります。だから、もしあなたが本当の友達として誰かが欲しいのなら、あなたは感情的に彼らとつながる方法を知っていなければなりません。見た目ほど簡単ではありません.

＃1これは恐怖に基づく. あなたは怖いです。あなたはこの人に開かれるのが怖いです。どうして？たぶん、あなたは他の誰かに後戻りされたか、またはからかわれたのでしょう。あなたはそれを通過しましたが、それらの外傷的状況はあなたに固執します。外傷は皆にくっつく.

確かに、あなたは元気に見え、あなた自身のように行動しますが、あなたは感情的な親密さにその次のステップを踏み出すことはできません。要するに、恐れはあなたが誰かとの関係を発展させることを妨げます.

＃2心から話す. 誰かと会話するのは簡単です。天気、子犬、ビールについて話すことができます。ちょっとした話を始めるのは難しくありません。やりがいのあることは、あなたの心から誠実に話すことです。今、それはまったく違う話です.

誰かに同意したり、それらのズボンが太ったように見せないように言ったりするのは簡単ですが、他の人に間違っている、あるいはズボンを脱ぐ必要があると言うのは簡単ではありません。しかしこれこそが信頼を築くものです.

＃3心とつながる. あなたが感情的につながりたいのは誰なのかわかりません。たぶんそれは友達なのか恋人なのか。私が知っているのは、性的/身体的なことを最初に試みてもそれを切ることはできないということです.

カップルのヨガをするのなら、それは違います。感情的なつながりへの道を歩みたいのであれば、近道を取っています。会話でつながる.

＃4発生したら引き戻す. あなたはあなたが怖いのであなたがコントロールを失うと感じるときあなたは引き戻すつもりです。これは完全に正常です。多くの人が日常的にこれを行います。しかし、あなたは何が起こっているのかを認識し、それを推進する必要があります。それは困難になるだろう、そしてあなたは逃げたいと思うだろうがあなたはできません.

＃5表面を超えていく. 感情的に誰かとつながることは、あなたがあなたの好きなテレビ番組以上のことを話すことを意味します。あなたは深く掘り下げる必要があるでしょう。この人が超えて、自分自身について何かを多くの人が知らないと言ったら、それは深くなります.

多分彼らは彼らの両親との彼らの関係について、あるいは彼らは彼らの将来について緊張していると語っています。これらは現実の深い問題であり、誰かが経験したことを考えています。これらの考えは誰とも共有されていません、私が何を言っているのですか？あなたはあなたの快適ゾーンから抜け出す必要があるでしょう.

＃6接続することは聞くことです. あなたは聞く必要があります。これは今日の人々にとって大きな問題のようです。 FacebookやTwitterで何が起こっているのか、彼らは常に自分の携帯電話に気を取られています。関係ありません。この人はあなたに話しかけます、そしてあなたは感情的なつながりを持ちたいです。.

一人であなたの携帯電話を残します。あなたはアクティブリスナーでなければなりません。聴く！聴く！聴く！あなたが聞いていないとき人々は知っています、あなたは彼らの目の中で文字通りそれを見ることができます.

＃7共感が鍵. あなたは古くからの言葉を知っています、「あなたが彼らの靴の中を1マイル歩いたのでなければ誰かを判断しないでください」。はい、まあ、それは共感と呼ばれています。さて、あなたは実際には他の誰かの靴の中を1マイル歩くことはしないでしょう、しかしあなたは彼らを彼らの立場に置くように試みなければなりません。そのようにして、あなたがより深いレベルで何かを議論するとき、あなたは彼らの見解を理解することができるでしょう.

＃8脆弱性を許す. あなたが感情的に誰かとつながる方法は、あなたがあなたの警戒を諦めた場合です。私はそれが怖いことを知っています、そしてあなたはおそらく以前にけがをしたことがあります。意味のある関係が必要な場合は、リスクを負う必要があります。私はあなたが二度と傷つくことはないと言っているのではない、あなたはそうかもしれない、しかしこの危険を通して、あなたは何か深くて深い何かを得るかもしれない。危険です、男.

＃9ただ同意しないで. やるべき最悪のことは、ただ頭をうなずいて、「ああ、クール」と言うことです。彼らがそれを聞きたければ、彼らはただ自分自身と話すことができました。実際には、返答するために何か建設的なことを思いついてください。返答するものがわからない場合は、それらを伝えてください。あなたがそれのために彼らに同意するだけなら、あなたは関係を築くことはできません。.

＃10それは彼らが言うことではない、それは彼らがそれを言う方法です. 彼らはあなたに一つのことを言うかもしれませんが、彼らの体はあなたに何か違うことを伝えます。彼らは彼らが強調されていないと言うが、彼らの手が震えているなら、彼らはあなたに真実を語っていません。これは問題ありません。特に、2人が親しい友人ではない場合、彼らはあなたに真実を話す必要はありません。.

しかし、ボディランゲージを通じて、会話を構築するために彼らが実際にどのように感じ、それを使用するかがわかります。.

＃11あなたは冗談をクラックすることができます. 感情的なつながりは必ずしもあなたがあなたの手にクリネックスボックスがある静かな部屋で完全に真剣でなければならないという意味ではありません。あちこちで冗談を言う。もちろん、それが文字通りあなたがするすべてであるという点には行かないでください。私は何人かの人々が彼らが不快に感じるときジョークを作りたいのを知っています、そしてあなたがそれらの人々の1人なら、あなたが作るジョークの量に気をつけてください.

＃12質問する. 「わかりました」とか「ああ、それはあなたにとって難しいことだ」と言ってただそこに座る必要はありません。参加しよう！ 「どのように感じましたか」、「誰」、「何」、「いつ」、「どこ」、「どうですか」などの質問をしてください。これは、あなたがそれらを「はい」または「いいえ」の質問に制限していないことを意味します。あなたは彼らがより多くのことを話し、詳細に入ることを許可します.

＃13それはギブアンドテイクです. 彼らが唯一無防備であり、あなたに彼らの個人的な考えや感情を伝えているということはあり得ません。私はそれが積極的な聞き手であることと質問をすることが重要であると言ったことを知っています、しかしあなたがそれだけをしているならば、これは一方的な関係です。だから、あなたも個人的なものを共有するようにしてください。今のところ、彼らはこの関係から利益を得るだけなので.

＃14あなたの恐れについて話す. 恐れは私たち全員にあります。私たちはみんな何か怖いのです。あなたが誰かと感情的につながりたいのなら、なぜ感情的な親密さに対するあなたの恐れについて彼らと話しませんか？つまり、1つの石で2羽の鳥をノックするのです。あなたは親密さに対するあなたの恐れについて話しているので、あなたはあなたの恐れと戦っている間あなたは深い会話をしています.

感情的に誰かとつながる方法がわかったので、今度はあなたの快適ゾーンから抜け出して誰かを受け入れさせる時間です。.