うまく話すためのあなたのハウツーガイドをはっきりと話す方法

私たちは皆、人前で話すスキルがどれほど重要かを知っています。人々が文章の途中でフリーズするのは一般的です。しかし、あなたははっきりと話す方法を学ぶことができます.

人の前で話すのは恐ろしいことです。何人の人があなたに耳を傾けても関係ありません。それはあなたがあなたの同僚の前で、結婚式で、あるいは学校で話さなければならないということかもしれません。しかし、あなたが公に話す場所に関係なく、神経はいつもあなたが言うことに入り込むように見えます。しかし、あなたがはっきりと話す方法を学ぶならば、それはすべての違いを生み出し、あなたを人生の中で遠くへ連れて行くでしょう.

正直なところ、それはあなたにとってトラウマであるだけでなく、あなたがあなたのラインを忘れたり、途切れたり、素早く話したり、あるいはゴロゴロと言っているのなら、聞いている人々にとっては不快です。.

はっきりと話す方法

しかし、あなたが優秀なスピーカーではないからといって、それがあなたのための道の終わりであるという意味ではありません。人前で話すスキルを磨き、人々の前で話す方法を改善する。確かに、あなたは道路で隆起に遭遇するでしょう、しかし、練習をすれば、あなたはより流暢で自信を持って話者になります.

だから、これがあなたがここにいる理由です、あなたが明確に話すことへの道を進んで行かせましょう。それはいくつかの練習が必要になりますが、あなたはそれを行うことができます!

＃1なぜあなたは話すのに問題があるのですか? それは神経ですか？あなたが何について話しているのかわからないというのですか？あなたがはっきりと話すことに問題がある理由を理解してください。特定の文字を発音する際に問題が発生している可能性があります。それが問題であることがわかったら、修正は簡単です。だから、話すとき、あなたが持っている問題に気をつけてください.

＃2神経を落ち着かせる. 話すことは神経を悩ます経験です。話している間にお湯を一口飲んで、あなたの手に小さなものを持ってください。話す前にあなたの不安を落ち着かせてください。それはあなたがゆっくりそしてよりはっきりと話すのを助けます。あなたが緊張しているとき、それはあなたのスピードを増し、あなたは吃音し、そしてあなたの不安はさらにいっそう増幅されます.

＃3話す前に時間をかけて考える. 私たちが自分の考えを急ぐとき、私たちは私たちが言おうとしていることを処理し、自分自身を準備するために時間をかけません。あなたが何を言いたいのかを考えることによって、あなたは自分の言葉を計画することができます。頭の中でそれらをリハーサルすることもできます。.

＃4定期的に練習する. あなたは練習する必要があります。一度やってもうまくいかない。あなたのスピーチを向上させるために、これは長期的なプロセスになるでしょう。あなたは一晩中有名人のように話すつもりはないだろう、これは何ヶ月もの練習を要するだろう。しかしそれがポイントです、あなたは毎日、少なくとも5分間は舌のねじれで練習する必要があるでしょう。.

＃5声をあげる. あなたが話していないことから突然スピーチを暗唱することに行くとき、それはあなたが話す方法に影響を与えます。あなたはあなたの声を温める必要があります。あなたの声が暖かくないとき、あなたの声帯はあなたが話しているとき問題を引き起こすイライラして炎症を起こしやすくなります。話す前に数分間ハムし、暖かい水を飲む。これはあなたの声帯を緩めます.

＃6鏡の前に立つ. これはあなたがどのように話しているかを見るための最良の方法です。あなたは鏡で自分を見る必要があります。特定の母音で口を大きく開けないと混乱することがありますが、話すまではわかりません。.

＃7自分を記録する. 話すとき、あなたは実際に人々があなたを聞く方法を自分自身に聞いていません。だから、私はあなたが自分自身を話して記録することをお勧めします。舌のひねりまたはあなたが与えるつもりのスピーチであなた自身を記録しなさい。それから、それを大声で聞いてください、あなたはどこに問題があるのか​​見ることができるでしょう。次に、自分自身を録音し直して改善点を聞きます.

＃8呼吸する場所を知っている. あなたはそれについて考えていなかったかもしれませんが、話すことに関してはあなたの呼吸は非常に重要です。呼吸は声の原動力であり、それがあなたの音を刺激するものです。だから、あなたの胸よりもむしろあなたの胃を通して呼吸してください。私たちの多くは胸を通して浅く呼吸することに慣れているので、これはいくらかの練習をとります.

＃9失敗として滑り込まないで. あなたはあなたがあなたのスピーチを完成させたと思ったとしても間違いをすることになるでしょう、これは普通のことです。しかし、あなたがすべきではないことは失敗としてそれを見ることです。はっきりと話す方法を学ぶことになると、小さなスリップアップはあなたがはっきりと話す能力を進歩させることを妨げないようにしないでください.

＃10自信に取り組む. はっきりと話す能力はあなたの自信に強く結びついています。あなたははっきりと流暢に話すことを信じる必要があります。あなたが自分自身やあなたが言いたいことを信じていないのであれば、それはあなたが話すときに出会うことになるでしょう。内を見て、言おうとしていることに自分を信頼しましょう.

＃11友達や家族の前で練習する. セカンドオピニオンが必要な場合は、信頼できる友人や家族の前でスピーチを練習してください。彼らはあなたがスピードアップしたときやあなたが混乱したときにあなたに言うことができるでしょう。あなたが録音することができないならば、これはあなたが話すとき問題が何であるかを見るための素晴らしい方法です。.

＃12スラングや専門用語を避ける. 人前で話すときやもっとよく理解したいときは、明確に話すためにできることは専門用語や俗語を避けることです。あなたのスピーチを明瞭かつ清潔に保ってください。あなたが適切な英語を使っているならば、それはあなたがどんなスリップアップも避けるのを助けます。さらに、誰もが理解できる方法で話すときには、視聴者を混乱させることはありません。.

あなたがはっきりと話す方法のための最良の方法を知った今、あなたは練習を始めた時です。最初は難しいでしょうが、話すときに改善に気づくでしょう.