安全でない添付ファイルさまざまな種類とその影響

人々は様々な愛着スタイルと関係を築きます。あなたの過去と子供時代の混合物、安全でない愛着のようなもの、健康ではない.

人間は他の人間を必要とするように配線されています。私たちは皆、私たちの周りの人々に付き合いたいという欲求を持っています。それは必ずしも私たちが適切にそうするという意味ではありません。私たちが他の人々と付き合う方法は、私たちの幼年期の経験と過去の傷害や成功の混合物になります。時々それらの事は安全な付属品様式を形作る。それ以外の場合は、安全でない添付ファイルのスタイルを形成します。.

安全でない添付ファイルのスタイルは、それを持っている人にとってだけではなく、近づくことを試みる人にとっても難しいです。彼らは愛されること以上のものを切望しません。しかし、彼らは自己破壊的であり、可能な限り自分自身に対して一生懸命働きます。それは彼らの大人の関係を通して続く自己実現的な予言で終わります.

平和を見つけるのは難しいことが多く、安全ではない愛着スタイルを持っている人たちは、彼らが最も望んでいること、つまり接続を避けます。安全な添付ファイルとは異なり、安全でない添付ファイルスタイルには3つの異なる種類があります。認識されずにソートされていない場合、それらはすべて関係破壊への同じ道をたどります.

3種類の安全でない添付ファイル

安全な愛着のスタイルは、自分の人生の関係においてより満足感を見出す傾向がある人です。子供のころから、しっかりとした愛着のスタイルを身に付けた子供たちは、自分たちが世界に飛び出すことができることを学びます。彼らは安心を必要とするならば、彼らは常に戻るために彼らの両親の安全と無条件の愛を持っています.

しっかりと付き合った人たちは、相手が苦痛を感じるときにはとても気を使い、関係の中で負担を分担するために助けと支援を提供しようとします。彼らは独立しており、独自のアイデンティティを持っていますが、彼らの人生の中でパートナーとの愛情のこもった愛着も持っています.

＃1気になる占領下着スタイル. 安全でない添付ファイルの1つのタイプは、気にされている関心のある添付ファイルのスタイルです。それは人々が彼らが無条件に安全であるという彼らに誤った感覚を与える「ファンタジー絆」または非現実的な絆と呼ばれる何かを形成したいときです。彼らのパートナーを信頼しないで、彼らはしばしば彼らが常に彼らのパートナーから誰でも供給することができるより多くを必要とすることを駆り立てる感情的な飢餓を経験します.

彼らは、常に救われること、あるいは一人の人間がそれらを「完遂する」ことを探そうとしている苦悩の中で乙女です。彼らは固執しすぎる傾向があり、それは彼らが関係している人々に逆の効果をもたらします。彼らの必要性は通常彼らが速く握ることを試みるまさしくその人々を遠ざけます.

彼らのプッシュアンドプルの不安な行動は、その関係の現実にかかわらず、関係における彼らの不安定さの感覚をさらに永続させるサイクルをもたらす傾向があります。彼らはあまりにも過酷でしがみつくようになり、しばしば所有的になるだけです.

気になる愛着スタイルは、誰かが彼らを愛しておらず去るという彼らの疑いが本物であるという確認を絶えず探しています。何もないことが多い手がかりを探して、彼らは別の観点から彼らの関係を見て、他の人と絶えず多くの衝突を引き起こす傾向があります.

＃2消極的な回避的なアタッチメントスタイル. 私たち全員が他の人々に愛着を持つ必要がありますが、忌避的な回避的愛着スタイルはあたかも誰も必要としないかのように振る舞います。代わりに、彼らは彼ら自身と彼らのパートナーとの間に意図的に感情的な距離を置いています.

彼らは「疑似的に独立している」だけです。彼らはしばしば関係において親の支配的な役割を引き受けます。彼ら自身に非常に集中して、彼ら自身の基本的な必要性は何よりも最初に来る、そして彼らは他人と思いやりのある絆を形成しない傾向がある.

しかし、すべての人間は互いに付き合うという基本的な必要性を持っているので、疑似独立は構築された幻想にすぎません。しかし、忌避的な回避的な愛着スタイルは、より内向きに傾く傾向があります。愛される必要性、または他の愛する必要性を否定する.

彼らは他の人とつながっているという心理的な感情から身を守るために防衛メカニズムを使います。相手が困っているときに手を差し伸べる代わりに。彼らは自分の感情を完全に消して全く反応せず、誰かが傷ついているか必要としていると言うならば「気にしない」のようなことを言います.

＃3恐怖の避けられない添付ファイルのスタイル. この個人は一定の流動状態で生活しています。どちらも遠すぎると同時に誰かに近すぎることを恐れています。彼らは感情を抑え続けるためにたゆまぬ努力をしますが、それは不可能です。.

彼らがもはや感情を止めることができなくなると、彼らは感情的に爆発します。彼らは予測不可能な気分を持ち、混合信号を送信します。彼らはあなたがあなたのニーズを満たすためにあなたが他の人に手を差し伸べるべきであると信じています。彼らが誰かに近づきすぎると、彼らは傷つくのを恐れています。それから彼らは他の人を押しのけます. 

恐ろしい回避的な愛着のスタイルには、感情的なニーズを満たすための「行動計画」はありません。実際、彼らは常に不安を抱いていて、他の人々を引き寄せたり押しのけたりしています。.

恐怖の避けられない愛着スタイルを持つ人々は、過度に劇的で極端な最高値と最低値を持つ激動的な関係を持つ傾向があります。放棄されることを恐れて、彼らの闘争は自動的で潜在意識的です。彼らが潜在的な拒絶反応を感じるとき、彼らはいっそう彼らのパートナーにしがみつきます。それから、彼らはなだめられて他の人を押しのけます.

あなたが他の人々との愛着を形成する方法は、あなたの関係がどのように始まり、発展するのかだけでなく、場合によってはそれが終わる理由にも大きな影響を与えます。安定した関係にあるようには思えない場合は、どのような種類の添付ファイルスタイルがあるかを調べてください。あなたの感情的なニーズを満たすためにあなたが求めている方法にグリッチがあるかどうかを確認してください.

良いニュースは、あなたが欲しいものを見つけ出すことに努力を払うならあなたの愛着スタイルが変わるということです。アタッチメントオートパイロットではなく、効果的にニーズを満たす方法を学ぶ.

あなたが今どこにいるのか、そしてどこに安定した健康な関係になりたいのかを認識できる場合は、安全な添付ファイルを作成してください。最後に、安全ではない愛着を手放す.