私の人生 - ページ 88

解散後に愛が激突するとき、それは誰にとっても圧倒的な経験になり得ます。ここに友人が傷ついた心を直すのを助けるいくつかの方法があります. 「自分自身が自分の選択になれるようにしながら、決して他人にあなたの優先権を与えないでください。」- マーク・トウェイン 傷ついた心は私たち全員が関係し得る経験の一つですが、それは一人で感じなければならない経験です。しかし、癒しのプロセスの重要な部分は友人や家族の支援です. あなたの友人が悲しくて動揺しているのを見るのは難しいですが、世界中の何よりも彼らを愛する人と別れるのは正しい方法でそれらを評価する方法を知らなかったということを思い出させることは重要です大きな失敗 - それは彼らを助けることができます。彼らは、強いことが彼らがしなければならない唯一の選択であるまで、誰かが彼らが本当にどれほど強いかを決して知らないと言う。. 私たちは深い愛情を愛し、表現するように配線されていますが、あらゆる行動に対して、等しく反対の反応があります。私たちが深く愛しているとき、私たちはまた解散が来るとき深く傷ついています。その反応は、心を痛める痛み、孤独、そして一見永遠の絶望に他ならない. 傷ついた心を慰める どのようにして友人が傷ついた心を修復するのを手助けしますか。前進することは可能ですが、大変な作業です。私もそこにいました、そして、私たち全員が癒しを達成するために異なる道を進むかもしれませんが、癒しが来ることを安心してください。. 別れを経験している友人を助けることは必ずしも容易ではありません。時々男性は女性より強いように見えるが、彼らも傷ついている。私は、彼のガールフレンドが私を泣かせたので彼のガールフレンドをだました後、とても泣いた男に私の肩を差し伸べる特権を得ました。私は彼のためにそこにいたことが嬉しかったです。今日、私たちはまだ友達です、そして彼は今幸せに結婚しています. この悲しみの期間を通して友人を助けるのに多くの時間と努力がかかることがあります、しかしそれは友人が何のためにあるかです…我々はお互いの痛みを負いません。あなたの友人が解散を経験しているならば、この時点でのあなたの存在は価値があります。. 友人が解散に対処する手助け 傷ついた心に苦しんでいる人に役立つかもしれないいくつかのヒントがあります。彼らは幸福への道を見つける上でいくつかの洞察を提供します。傷ついた心は決して道の終わりではありません。常に希望があり、あなたの友人は目的をもって再び愛することを学ぶことができます。結局のところ、私たちは再び愛することを恐れてはいけません. ＃1聞いて、判断しないでください. 聞くことは私達が友人のためにできる最も有用で重要なことの一つです。それは単純に聞こえますが、それほど頻繁に私達は聞きません。私たちは本当の問題を聞く前でもアドバイスをする傾向があります。ですから、ただ聞いて、あなたが聞いて彼らの痛みを理解していることを彼らに知らせてください。彼らは、悲しみ、そして最終的には怒りを感じることに加えて、混乱していると感じる可能性があります。. 関係を断ち切るために与えられた理由が何であれ、私たちは常に質問を残されることになるでしょう。混乱していることは完全に論理的です。. 覚えておいて、サポートを聞いて提供しても構いませんが、休憩を取って境界を設定する必要があります。長期間の分裂について話すことは意気消沈することがあります。. ＃2泣かせる. 泣くことは魂を癒し、彼らはそうするでしょう。自然は私達に理由で涙を与えた。感情的なものであれ肉体的なものであれ、何かが私たちの中で鼓舞しているとき、それは浮かび上がる必要があります。私たちの傷の洗浄は、治癒が始まる前に行わなければなりません。この時点では、泣くのが最善の方法です。それは彼らの肩から荷を取るでしょう. ＃3講義しない. 人間として、私たちは講義し、助言を与え、他の人が間違っていたことをすべて指摘する傾向があります。今こそあなたの状況を彼らの状況と比較する時ではありません。あなたが単にあなたの友人にそれを介してそれを話すことを許可するならば、それはあなた二人の両方にとってあまり排水ではないことができます. 誰が正しいか間違っていたかに関して責任のゲームをプレイしたり、元のことについてひどく話す必要はありません。関係が終わったら、それはそれが終わったことです…終わった. ＃4辛抱強く. 楽しい時間の間は友情を維持する方が簡単です。したがって、解散などの困難な時期があるときには、友情に負担をかけることができるのは当然のことです。これはイライラすることができます. あなたは忍耐強く、状況に共感しなければならないことを思い出してください。これは、同じ質問や話を繰り返し聞き続けることに耐えなければならないことを意味するかもしれません。しかし、多分誰かが分割の間にあなたを助けた時がありました。それで、その友人があなたの困難な瞬間にどれだけ辛抱強かったかを思い出してください. ＃5進む. 解散後は、状況の終結を否定し、手を差し伸べること、セカンドチャンスを求めること、または答えを得ることを試みることは一般的です。しかし、あなたの元との接触を避けることは癒しのプロセスが効果を発揮するための最善策です。これは行われるよりも簡単です。健康的な方法で進むためには、あなたの友人は悲しまなければなりません、そして解散は悲しみのプロセスを表します. 彼らは常に元との連絡を再確立しようとする場合、彼らは癒すことができません。むしろ、これは彼ら自身の自己価値に集中する絶好の機会です。友達に新しい機会を探り、人生で違うことをするように励ましてください。彼らを幸せにするために、誰も、何も必要としないことを伝えます。彼らの幸せは彼ら自身の責任です. ＃6楽しいことをする....

新しい街に引っ越すのは恐ろしい経験です。やり直すのは決して簡単ではありませんが、それは興奮させることもできないという意味ではありません! 彼らは人生の中で唯一の一定のものは変化であると言います。私たちの仕事は変わります。私たちの社会的な円は変わります。私たちの希望、夢、そして願望は変わります。一体、私たちの性格でさえ時間が経つにつれて少しずつ変化します. 活気に満ちた人生の性質のため、最初からやり直すために真新しい街に移動しなければならない場合でも、それは大きな驚きとはなりません。それは新しい仕事のためであるかもしれません、またはあなたの日常的な故郷から逃れることであるかもしれません、またはそれはあなたがいつも特定の都市に住みたいと思ったからである. 新しい都市に適応する方法 あなたが新しい街に引っ越してきていて、あなたがあまりに長い間生きてきた日常生活に慣れているので、やり直す方法がわからないのであれば、心配しないでください。あなたが変更を受け入れるための本当に簡単な方法がいくつかあります。. ＃1インターネットを使って社交的になる. あなたの街で何が起こっているのかを知るためのとてもたくさんの簡単な方法があります。ソーシャルメディアのおかげで、それは文字通りあなたの興味に関連するあなたの地域で地元のすべてを見つけるためにキーワードを捜すのと同じくらい簡単です。例えば、あなたがライブ音楽を探しているなら、あなたは「ライブ音楽[あなたの地域の名前]」を検索することができます？そして、数カ月、そして来年にも、あなたが期待するすべての地元のショーを見せるたくさんの異なるサイトが現れるでしょう。! 共通の利益を共有する人々に会うためのもう1つの本当に簡単な方法は、ミートアップグループを探すことです。そして、始めるための最も簡単な方法は、meetup.comに参加することです。それはあなたがあなたの地域の中であなたが探しているキーワード、興味、趣味、または何でも検索するウェブサイトであり、そしてそれは同じ興味を共有する近くのすべての異なるグループを引き寄せます。あなたが編み物クラブを探しているのであれば、あなたは完全にそれを見つけることができるでしょう. ＃2自分の名前を変更する. 新しい街に引っ越してきて、本当に変身したいのなら、名前を変更してください。あなたのミドルネームはかなり素晴らしいといつも思っていたけれども、それを通り抜けるための内臓を持っていたことがないなら、今があなたのチャンスです！あなたがいつもティファニーとして知られているなら誰が気にしますか？有名人はそれをいつもしています、そしてあなたはそれをすることもできます! ＃3ジムに参加. あなたが行き始めるとき、あなたは普通のジムの来場者を認識し始めるだけではなく、あなたはまた新しい人に会う機会があるでしょう。確かに、あなたは最初は一人で行くのが嫌いかもしれませんが、一度あなたがあなたのフィットネスルーチンに取り組み始め、そして気分が良くなったら、あなたはあなたが試しを欠場するなら自分が罪悪感を感じるでしょう. それだけでなく、もしあなたがジムで提供されるワークアウトクラスを受け始めるなら、まあ、それはあなたがワークアウトクラスを取るとき、あなたはそこに自分自身を置いているのでさらに良いです。そして私達は皆、トレーニングクラスの人々は活気にあふれ、陽気でいっぱいで、嵐の話をしても問題ないことを知っています. ＃4出会い系サイトを試す. もしあなたが新しい街で始めようとしているなら、飲み物をつかんだり、出会い系シーンをチェックしたりするのに、何トンもの友達がいないかもしれません。それこそまさに出会い系サイトが登場するところです！あなたは指でタップするだけで資格のあるシングルのトンをチェックアウトすることができますときにバーで友達のフォールバックグループが必要です? あなたはプリンスチャーミングや将来の妻を探している必要はありませんが、そこから出て新しいレストランをいくつか試して、新しい街の魅力をチェックするのに最適な方法です。そして、もしあなたが恋に落ちたのなら、それは単なるボーナスです。! ＃5趣味を探す. 陶芸教室を受講することを常に考えていた場合、または「アートデザインとワイン」のいずれかを試したい場合はどうですか。クラスは、それのために行きます！新しい街でやり直して新しい友達を簡単に作る最も簡単な方法の1つは、あなたが楽しんでいる趣味を見つけることです。あなたが同じ趣味を共有している人々ともっと共通していることに驚くかもしれません。. ＃6何か新しいことを試す. 新しい街に引っ越すことは新しいことを試みるための素晴らしい方法です、そしてそうするために合法的な理由があります！新しい街に引っ越すことに関して私が好きなことの1つは、すべての新しいレストランや地元のたまり場を試してみることです. つま先を「新しいことに挑戦」するための素晴らしい方法？プールは週に一度新しいレストランを試してみてください。あなたがあなた自身が道を運転しているのを見つけて、そしてとてもかわいいように見えるレストランに気付くことが起こるならば、それを試してみることをポイントにしなさい。あなたが一人で行かなければならないなら誰が気にしますか？あなたは街で新しい、そしてあなたは食べなければならない! ＃7アルバイトをする. あなたのスケジュールにもよりますが、新しい人たちと出会い、あなたが引っ越したばかりの街について学ぶための素晴らしい方法は、アルバイトをすることです。毎週土曜日、あるいは隔週で働くようなものかもしれません。. あなたが仕事をしているとき、あなたは同僚を持っています、そして時々同僚は友人に変わることができますが時々顧客もそうすることができます。あなたがしようとしないかどうかわからないだろう、そして起こり得る最悪の事態はあなたがそれを嫌ってやめてしまうことです。しかし、ちょっと、少なくともあなたは、あなたが試したことがないと思ったことは一度も仕事を試したことがあると言うことができます! ＃8ボランティア. あなたが本当に動物に情熱があるのなら、その地域の地元の動物保護施設を調べて、彼らがボランティアを利用できるかどうかを確かめてください。あなたが子供に恵まれているならば、近くのすべての地元の子供たちのグループと組織についていくつかの研究をしてください。あなたが情熱的であるものは何でも、あなたの情熱を上手に利用してください。あなたはあなたの情熱を共有する他の人に会うだけではなく、あなたはまた自分自身にフィットするのを感じ始めるでしょう。. ボランティアのもう一つの追加の利点はそれがあなたが新しい都市に引っ越すことから得られるホームシックを癒すのを助けることができるということです。私たちは皆、あなたがまだ慣れていないなじみのない家に家に帰ることがどれほど寂しいかを知っています。手助けをすることで、手助けをしているのと同じくらい他人を手助けします。! あなたが新しい都市に引っ越すとき、あなたのアドレスを変えなければならない、あなたのメールを転送させる、あなたの新しいアドレスを思い出すなどの面倒な仕事がありますが、新しい都市に引っ越すようになる多くの新しい機会もありますエキサイティング!

いくつかの愛のインスピレーションが必要ですか？マリーとマイケルは、戦争、政治的変化、そしていくつかの孫たちを通して学んだ愛の教訓を共有しています。! マイケルはフランスアルプスのシャモニーの趣のある町で生まれ育ちました。彼は子供時代のハイキング、スキー、そして故郷の山岳地帯を知ることに費やしました。旅行が彼の人生の大部分を占めることは決してありませんでした、そして彼が海を初めて見たのは、彼が起草され、アルジェリア戦争に参加するためにアルジェリアに送られた時でした。帰国後、マイケルはその地域で最も優れた大工の一人として自分の名前を自分の名前を作る彼の人生を過ごしました. マリーは隣の村で生まれ育ち、先生になるために彼女が10代後半にシャモニーに移ったときに彼女の人生の愛に出会いました. 「50年代には、シャモニーは今の姿ではありませんでした。今日見ている建物はたぶん3分の1しかなく、観光客であふれていませんでした。それは静かで平和で人里離れた天国の一片でした。」マリーは笑顔で言った. 「永遠の結婚への秘訣は、人生では何も容易にはならず、愛でさえもないので、あなたが仕事に参加する準備をしなければならないということです。」マイケルは言った. 専門家から学んだ愛の教訓 59年間の浮き沈みの後、私は彼らが関係のヒントを集めるのに完璧なカップルになるだろうと考えました。あなたが求めるものが強固な関係であるならば、あなたが得ようとしているアドバイスの8つはここにあります. ＃1怒って寝る. 決して怒って寝ることについて読んだり聞いたりするかもしれないことにもかかわらず、あなたは完全にすべきです。マリーによると、「翌朝まで主張して泣くことのポイントは何ですか？それは、あなたが戦う時間が長くなればなるほど、物事が悪化することだけです。涙と疲れを混ぜ合わせてください、そしてあなたは絶対にどこにも行かないという議論を得ます. あなたが教えられたかもしれないこととは反対に、怒って寝るだけで、問題を解決して、次の日にあなたが新鮮で戦いの準備ができているときにそれに取り組む。考え、呼吸し、乗り越えるためにお互いに時間を割くと、問題がどれだけ早く解決されるかに驚くでしょう。. あなたがそれのように感じていなくても＃2信頼. たとえそれがどんなに困難であっても、あなたはいつもあなたのパートナーを信頼しなければなりません。信頼は超越的です。それはあなたの人生のあらゆる面に浸透しているので、忠実性のためだけに留保されるべきではありません。確かに、あなたはあなたのパートナーが忠実になろうとしていることを信頼しなければなりませんが、あなたはまたあなたのやり方で飛ぶすべてを処理することができるようにあなた自身を信頼しなければなりません. 「マイケルがアルジェリア戦争で戦うためにアルジェリアに派遣されたとき、私は彼が生き返って私に戻ってくることを信じなければなりませんでした」？マリーは言った。 「それは生と死であり、私は彼を安全に保つために神を信頼しなければなりませんでした、そして彼が二度と戻ってこられなければ生き残ることを私は完全に信頼しなければなりませんでした。」 残念なことに、愛する人を戦争に送り出すことは今日では前例のないことではありません。幸いなことに、今日の大多数の生活はニュース配信やソーシャルメディアの最新情報を通じてのみ戦争を受けています。今日のほとんどの場合、関係への信頼はあなたの配偶者にめちゃくちゃにされないことともっと関係があります. 時代に合わせて、状況にかかわらず、あなたはあなたのパートナーが正しいことをするように信頼するべきです。信頼がなければ、一緒にいるという意味はありません。あなたの夫や妻が何か悪いことをしているのかどうかを心配しているだけであれば、どのような生活を送ることを期待していますか? ＃3感謝の気持ちを受け入れる. 「あなたは人生のすべてに感謝しなければなりません。空気からあなたが持っている健康に、あなたの頭上の屋根からあなたがあなた自身のために選んだパートナーまで、あなたは呼吸します。マイケルは言った. 彼らは彼らの財政上の戦いを止めることができないので、カップルの大多数は彼らの結婚を終わらせます。それは彼らの子供の大学授業料を返済するかどうか、2番目の住宅ローンを出すか、家の改修が必要であるかどうかについての議論に入るかどうか、カップルはお金でずっと解散します。その要点は何ですか？あなたが持っていることすべてに感謝するだけで、人生は共に生きる価値のある素晴らしい冒険であることがわかります。. 感謝の気持ちを抱いて、あなたが持っていることすべてに感謝するだけです。あなたがそんなにたくさん持っていることに気づいたら、あなたは幸せになるでしょう。唯物論的な事柄を追いかけるのをやめ、他人と比較するのをやめます。あなたが覚えておかなければならないことはあなたがいくらお金を持っていても、それは決して十分ではないということです. ＃4最高に落ち着くだけ. これと矛盾するのは上記の点と思われるかもしれませんが、あなたはこのアドバイスを心にとめなければなりません。それが愛になるときだけ最高のために解決し、そして平凡さのために解決しないでください. たとえば、デートゲームに戻って魂の仲間と会うには、怠惰な、疲れている、または怖いので、誰かに会い、一緒にいることがその例です。私の親友は私がこれまでデートシーンを打つための最大の敗者として記述することができるものとオープンな関係にあることを選んだ。私は彼を去るために彼女を殴打したのと同じくらい頻繁に、そして彼女はとどまることに固執し、「彼は私の親友です」のようなことを言いますか？そして何ではない. 「親友たちは、お互いに眠りたいので寒い場所でお互いを見逃したり、オープンな関係を求めたりしてはいけません」と触れた私の限りない気持ちの後に、彼女はついに彼女は疲れ過ぎて彼と一緒にいるデートゲームをプレイする. フックやクルックでは、絶対にあなたに最適な人を見つけるためのチャンスを選ぶよりも、あなたがむしろ完全な敗者と一緒にいたいと思うほど無関心になることはありません。. ＃5過去を前向きなものに変える. 過去に何が起こったとしても、あなたはそれを前向きに回さなければなりません。あなたは過去に耐えたもののためにあなたはあなたが今日いる人です. 例えば、私の友人であるジェームズは、結婚の考えに、今や完全に先延ばしにされています。彼らが解散したとき、彼は彼の人生の計画から結婚の考え全体を切り取った、「私は私が結婚したい人に会い、彼女が去ったとき、私はただそれをもう信じない」から。 Jamesが24歳のときにJamesと別れたことを覚えておいてください。 6年経っても、そして彼のベルトの下で他の多くの人生経験で、彼はまだそこに他に誰もいないという彼の信念で頑固です....

あなたは密かに嫉妬している友人がいますか？彼らの否定はあなたの人生に影響を与えますか？嫉妬深い友人を冷静に扱うためにこれらの8つのステップを使用しなさい. あなたの研究室のパートナーがあなたよりもテストでうまくやる、あるいはあなたの親友が最初に関わったかどうかにかかわらず、嫉妬はほとんどあらゆる社会的状況でその醜い頭を後退させる傾向があります。私たちは人間であり、競争は世界を一周させるものです. あなたは数え切れないほど多くの人々に嫉妬を感じたかもしれませんが、あなたは今までに友人があなたに嫉妬していたことの反対の端にいたことがありますか? 嫉妬深い友人と紛らわしい否定 私には、物事を常に競争に変える友人がいます。私たちの大学時代から10年以上経った今も、彼女はいまだにあらゆることが勝つためのレースであるかのように振る舞います. そして彼女の競争力のある縞模様と嫉妬深い性格から、私は防御することなく物事を分かち合うことが困難になりました。. 私が4日間続いたビーチでの休暇に行ったとき、彼女は一週間続いたもののために自分自身を予約しました。私が彼女よりもエッセイを上手くやるとき、彼女は教授に彼女の論文を読み直すように要求した。私が高度なスキューバダイバーとして認定されたとき、彼女は認定されるために自分自身でそれを取った、より短い時間で。ジムラットになってダイエットして数ヶ月後に体重が減ったとき、誰かが簡単にできることとして彼女はそれをすくめた。! 嫉妬、競争、そしてあなたにとって幸せになれない友達 嫉妬は最も強い友情さえも壊すことができます、そしてあなたが部屋の中のぬるぬるした緑色のボールを認めないならば、あなたはその友情を失うことになります。紛れもなく、それは通常敵意と否定の層と層の下に隠されているのでそれは対処し、友人の嫉妬を乗り越えるのは簡単ではありません. 何人かの友人はあなたの上にテーブルを回して、あまりにも自慢して、彼らの顔であなたの成功をこすっていることのためにあなたを責めるかもしれません。悲しいことに、この世には単にあなたの人生が彼らの人生よりも優れているように見えるという理由だけであなたを失望させたい人々がいます。それが彼らのコメントでぞっとするようなものであってもあなたの成果を軽視しているものであっても、私たちは皆、単に私たちにとって幸せになることができないその一人の友人を持っています. 人々はあなたが嫉妬するようになるとあなたはお世辞を言うべきだと言いますが、それは本当なのでしょうか。良い友達があなたに対して何か成功しているという理由だけであなたに何かを持っていることを知っているなら、あなたは状況を改善するために何ができますか? 職場での昇進、20ポンドの損失、公表、または関与した可能性があります。あなたの最初の本能はあなたが愛する人々、最もあなたの家族や友人と良いニュースを共有することです。しかし、彼らの反応があなたが期待したものと全く同じではないときに何が起こるか? あなたのことを大喜びするのではなく、あなたの友人はあなたの達成を控えめにして、誰かが達成したかもしれない何かとしてそれを払いのけます。これはおそらく彼らがなぜこのように行動しているかに関してあなたを傷つけて混乱させたままにするでしょう。それはあなたにとって嫉妬です. 嫉妬深い友人に対処するための8つの詳細なステップ これは、その特定の友人を守り怒らせることなく、状況に微妙に対処するためにできることです。. ＃1無視しないで. それを無視することは物事を悪化させるだけです。切断が必要になるまで末尾に残される傷のように、嫉妬と友情は同じように振る舞います。あなたがそれを去りそして不快感と嫉妬を成長させたならば、あなたは二人の間の裂け目をより大きくするだけです. それだけでなく、あなたはその人に憤慨し始め、彼らが失敗するのを無意識のうちに根ざします。あなたがこの友達にどれだけ近いかに応じて、あなたはそれを単にスライドさせるのか、それとも正面を向くのかを決める必要があります。あなたはあなたの友人を他の誰よりもよく知っているので、時が来たら、それを無視しないように賢明な経営者の決断を下します。あなたが良い友達であればそれをハッシュすることをお勧めしますが、これはあなただけが決めることができるものです。. ＃2誠実かつ穏やかにコミュニケーションする. オプラ博士、フィル博士、タイラ博士、エレン氏、そしてほとんどすべてのトークショーやセルフヘルプの達人は、誠実なコミュニケーションがすべてを解決することを教えてくれるでしょう。友達の気持ちについて話す時間を取ってください。正直なところまだ優しいです。あなたは彼らが憤りを抱いていることを覚えておかなければなりません。. あなたが拒否の激怒の叫びで迎えられているならば、うんざりする気がしないでください。これは正常であり、予想されることです。 「あなたは私に嫉妬していることを私は知っています」というような鈍いもので会話を始めないでください。代わりに、「私たちの間で物事が変わったこと、そしてあなたは遠くにいるように見えることに気づきました」と開きます。 助力を与え、それからあなたとふたりの間の格差が広がっていること、そして何かが変わらなければならないことをそれをそっと明らかにしなさい。あなたは基本的に彼らに彼らの友情があなたにとってどれだけの意味があるのか​​、そして悪い時と良い時を通してお互いを支えることが素晴らしい関係の一部であることを知らせることによってそれを通して歩かなければなりません. ＃3自分の靴を一マイル歩く. 嫉妬はひどい悪い雰囲気を放つ非常に否定的な感情です。あなたの友人が無意識のうちにふざけたり、二人の間にすき間を空けたりするのは避けられません。気分を害したり防衛したりする前に、自分の立場に立つようにしてください。それだけでなく、それらの中を1マイル歩いてください. あなたが彼らであるならば、あなたがどのように直面したいと思いたいかについて考えてください。彼らの目を通してそして彼らの観点から物事を見ることによってあなたの次の行動方針を決めなさい。多分あなたは本当にあなたの友人の顔にあなたの成功をこすっています。気がつかないうちに、自慢しすぎるかもしれません。一日の終わりに、嫉妬深い人が感じていることを体験してみてください、あなたは次に何をすべきかを知っているでしょう. ＃4「なぜ」を決定する？. あなたがしなければならないもう一つの重要なことは「なぜ」を決定することです??あなたの友人はなぜ嫉妬しますか？なぜこの人は今このように感じているのですか？なぜこの人はいつも物事を競争に変えなければならないのですか？なぜこの人はあなたが失敗するのを見る必要性を感じますか? ほとんどの場合、人々は嫉妬を感じる理由があります。あなたのガールフレンドが他のグループの友達と時間を過ごすためにあなたに嫉妬しているのか、同僚があなたの上に昇進したのが嫉妬しているのかにかかわらず、すべての理由があるはずです。 「なぜ」を理解することによって、あなたは状況にどう対処するかについての情報に基づいた決定を下すことができます。....

人生は時々対処するのが本当に難しいことができます。しかし、あなたは前進し続けなければなりません、何があっても。ここにあなたがちょうどそれをするのを助けるための8つの注意喚起があります！著Briallyn Smith Chuck Palahniukによる簡単で強力な引用文があります：「これはあなたの人生です、そしてそれは一度に１分で終わります」。すべてを成し遂げるための私たちの日々の急ぎの中で、私たちの人生の毎日、毎時、そして毎分が本当にどれほど貴重であるかを忘れがちです。. それは「完璧な人生」を生きようとすることでストレスを感じることがありますか？今日の社会では - あなたが向きを変えるたびに、充実した生活を送るためにあなたがするべきことを正確に伝えている別の記事があるようです。さらに悪いことに、これらすべての計画は互いに矛盾しているように見えます - 幸せな生活を送るための非常に具体的なガイドラインのセットをもう1つ検討し終わるとすぐに、反対のことが示されます。! この記事も例外ではないことを私は告白しなければなりません。しかし、人生についてただ受け入れるべきこれらの8つの事柄には矛盾が正しく組み込まれています - したがって、これが本当に必要となる唯一の記事です（ha！）. 毎日覚えておく必要があるアラーム あなたがこれらのことを受け入れたら、私はあなたの人生がすぐに改善されることを約束することはできません、しかしあなたは改善を始めることができる健康な場所にいるでしょう。 、あなたは本当にあなた自身の人生が何を必要としているのかを正確に知っている唯一の人です! だからこそ、これらの提案はあなたが慣れ親しんでいるほど具体的ではない - 一般的な原則を取り、あなたがあなたの人生に、あるいはあなたの人生のほんの一部にさえそれらを適用することができる最善の方法について考える。. ＃1眠りが必要. 知っている、知っている - これは奇妙な出発点のように思える。しかし、私たちが自分自身の生活を改善することを考えるとき私たちが最初にしがちなことの一つは私たちがする必要があることを考えることです。 追加する 私たちの生活に。これは危険です - より豊かな生活は必ずしも忙しい生活を意味するわけではありません！これを超えて、睡眠は健康上の理由の数のために重要であり、よく休んでいることは間違いなくあなたがすでにあなたの人生の一部である活動や人々を楽しむのに役立ちます. ＃2あなたは目を開いたままにしなければなりません. 睡眠と同じくらい重要ですが、一日のうち8〜10時間しかかかりません。仕事、運動、友達との訪問、リラックスを問わず、一日の残りの時間は、十分に存在し、その瞬間に関わることが非常に重要です。! 目を覚まし、あなたの周りで起こっているすべてのことを意識することによって、あなたはすでにこれらの活動のそれぞれに関わって過ごす時間がより豊かになるでしょう、そしてあなたの目が本当に開いているなら、あなたは逃しただろう新しい機会も見るかもしれませんさもないと。私はあなたを見ています、彼らの電話から目を離さないように見えない人々! ＃3悪い日になるだろう....

ソーシャルメディアは、注目を集める人にとっての楽園です。私たちはあなたの心を読み、あなたが本当にあなたが彼らに言うことができることを望むものを思い付きました！チャーリー・リード著 私たちはみんな自信を持っている友人を持っています、そしてまた私たちは自信が自己愛の自己陶酔の細かい線をはじくそれらの友人もいます。ソーシャルメディアのおかげで、私たちの友達の性格特性は今日ではこれまで以上に透明になっています。まるで全世界が興味を持っていたかのようにソーシャルメディアは彼らに彼らの最新のエクスプロイトについて投稿することからワンクリックで離れて彼らに言い訳を与えます. オンラインでは、これらの注目を集める人々は、新しい食事、新しい髪型、最新の関係の更新、そしてバスに乗っている間にランダムな男が言ったことについてさえも投稿しているでしょう。彼らはこれを容赦なく、そして容赦なく行いますので、あなたのニュースフィードはこれらの不要な投稿に襲われることになります! あなたがこれらの注目を集める人たちにあなたが言えることを望むもの 私たちはあなたが意味ではないことを知っています。しかし、これらのナルシストの一人が彼らの最新の自分撮りをアップロードするのを見るときはいつでもあなたの心を通過する特定の考えがあります。ここにあなたがそれらに向かって広げることができることを願っていることのいくつかがあります. ＃1あなたは彼らがトレーニングを知っていることを確認した友人に. これは彼らが“体育館のねずみ”であることをあなたに知ってもらいたい友達です？正確にはどれだけのカロリーを消費し、どれだけの量を消費しますか。シングル。日。この友人はマラソンを走り、CrossFitを促進し、彼らが参加するすべてのジュースクレンジングについて私たちに知らせます。彼らはあなたにこの情報をテキストで伝えるだけでなく、彼らは彼らのFacebookやInstagramのアカウントに#gymselfieでジムに写真を投稿します。. あなたは本当にこの友人にあなたがそれを手に入れたことを伝えたいのです。あなたは彼らにあなたがどのようにうまくいくかを彼らに伝えたいです、あなたは普通であるのであなたはただそれを毎日投稿しません。ワークアウト中に何枚も写真を撮ることができるのか、そして彼らがマラソンのトレーニングをするのは世界で最初の人ではなく、近くでもないことを思い出させたいのです。. ＃2いつも魅惑的な自分撮りをしている友達に. 特に今日の私たちの狂った自分撮りの世界を考えると、人々が絵画や自画像を依頼するのに慣れていると信じるのは難しいです。 24時間365日の自分撮りをしている友人には、すべての角度から、あらゆる種類の照明で、すべてのミラーを使って、みんなが彼または彼女の姿をすべての角度から知っていることを思い出してください。. あなたは彼女が彼女の寝室の鏡の前に立っていることの写真を黒い絹のスリップを身に着けている半裸で投稿するとき、彼女に絶望的に出会ったと言いたいです。彼女は独身だと言いたいのですが、彼女の独善的なやり方は魅力的であるよりも不快であり、彼女が実際に引き付けたいと思う男の種類は彼女の自己吸収的なやり方にはないためです。あなたは本当に彼女がビクトリアの秘密のモデルではない、彼女もモデルではないと彼女に伝えたいです。. ＃3いつも文句を言う友達に. ソーシャルメディアはコミュニケーションのための素晴らしい方法です。私たちは皆、さまざまな理由でソーシャルメディアを使用しています。何人かの人々は音楽、映画レビュー、最新のニュース、彼らの生活の最新情報などを投稿します。. しかし、ソーシャルメディアを使ってあらゆることについて否定的に話すだけの友人には、背の高いグラスで地獄を黙らせるように言うことができればいいのですが。ひどいことが世界中で起こっていることは十分に悪いです。他人全員をドラッグダウンしたり、哀れなパーティーを求めても、彼らにささいなことが起こっても意味がありません。. ＃4みんなが愛し合っていることをみんなが知っていることを常に確認している友人に. ソーシャルメディアアカウントがバレンタインデーの広告のように見えるように、他の人が自分の重要な相手と恋をしているのであれば問題ありません。しかし、迷惑になるのは、まるで彼らの愛の生活が引き継がれたときに彼らの性格全体が消されたかのように、彼らがこれまでに投稿したすべてのことです。彼らは重要な他のものを見つけるために左右のおめでとうを期待していますか? あなたは彼女のプロフィールがソフトコアポルノサイトのように見えないようにするための部屋を用意するように彼女に言うことができればいいのに、すべての人が写真をキスしたりセックスショットをしたりした後に。人々があまりにも多くの愛らしい鳩のものを投稿するとき、それは彼らの関係が完璧でないときに彼らの関係が完璧であることを世界に証明する試みであるかのように必死に見え始めます. ＃5大きなおっぱいを思い出させることに失敗したことのない友人へ. この友達にはおっぱいがあります。彼女は自分の巨乳についていつも皆に思い出させる。あなたは「前向きな態度とおっぱいの素晴らしいペアであなたが何かをすることができることを決して忘れないでください」のようなものを投稿するのをやめるように彼女に言いたいです。そして彼女はゴミを鳴らす. あなたは「退屈」のようなキャプションで彼女に写真を伝えたいですか？そして「深夜の写真」？それは彼女のおっぱいがぶらぶらしているだけの写真なので、実際にはこれらのことのどちらとも関係がありません。あなたが彼女がソーシャルメディアで彼女の家族の誰かと友人であるならば、彼女のおっぱいコメントと写真はさらにもっと不安になることを彼女に思い出させたいです。あなたは彼女がもっと少ないと言いたいのです。そして、そのフーターズは彼らのFacebookの写真に基づいて女の子を雇いません. ＃6見ている光景についていつも話している友人に. 旅行は素晴らしく、すべてです。しかし、ソーシャルメディアで自慢することを目的として、飛行機の座席図を実際に記憶している人々は、ほんの数人しかいません。. 私達はそれを得ます、あなたはあなたが“ジェットセッター”だと思います？ランダムビューと飛行機の窓のショットの巧妙な写真でみんなのフィードをあふれさせる必要は本当にありません。フォルダにまとめてアルバムとして投稿する! ＃7 1年経ってもまだ思い出させてくれる友人に彼女は結婚しました. この友人はまだ1年以上前から彼女の結婚式の日を当てにしています。私を信頼しなさい、私はそれを手に入れ、結婚するのは大したことではありません！それはあなたの人生の中で一度だけ起こることです…通常. あなたは彼女が彼女に彼女の結婚式の日に美しく見えたことを伝えたいが、あなたは彼女が彼女が投稿し続けている何千もの結婚式の写真で彼女がすでに彼女に100倍以上美しいと言ったことを思い出させたい。たとえ彼女が彼女の結婚式の日のもののように見えていたとしても、彼女は彼女が有名人ではないことを彼女に思い出させたいのです。. ＃8妊娠していることや子供がいることに黙っていない友人へ. 結婚後、あなたの友人は赤ちゃんを産み始め、そしてソーシャルメディアのおかげで、彼らは私たちに彼らが現在いる妊娠中期、彼らのソノグラムがどのように見えるか、どんなジュニアのベビーブーティがどのように見えるかなどについて知らせます。赤ちゃんがスパゲッティOを食べること、または赤ちゃんの写真と現在の赤ちゃんの写真が似ていることに誰も気にかけていないことを伝えたいのです。あなたのおかしい子です。私はあなたが似ていることを共有することを願っています!...

新しい友達を作ることは常に楽しくてエキサイティングですが、もしあなたが本当に誰かと知り合いになりたいのであれば、新しい友達に尋ねるための楽しい質問があります。. 私たちが新しい人と出会って友達になるとき、それは私たちがいつも何か共通点があるからです。たぶんそれは音楽と同じ趣味だ、多分私達は一緒に働くか、私たちは同じ食べ物を食べる。その友情を強化するために、私たちはすでに知っていることに集中するかもしれません。あなたがよりよくそしてより深いレベルでお互いにもっと知り合いになりたいのであれば、ここに本当に助けとなることができる新しい友人に尋ねるためのいくつかの簡単で楽しい質問があります. 新しい友達に質問したり、楽に連絡を取り合うための楽しい質問 誰かと知り合うには時間がかかります。しかし、洞察に満ちた、時には奇妙な、あるいは面白い質問をすることによって、あなたはあなたの新しい友情を強化し、より親密になることができます。. ＃1あなたの最初の記憶は何ですか? 幼児の頃から物事を覚えている人もいれば、学校に通う前は何も思い出せない人もいます. ＃2一番恥ずかしい瞬間は何ですか? あなたの新しい友達が最も恥ずかしいと思うこと、そしてそれ以来彼らが学んできたことについて学ぶことはかなり教えています. ＃3あなたの有名人のクラッシュは誰ですか? これはいつも議論する楽しい質問です. ＃4一番好きな本は何ですか? 本は映画やテレビ番組よりも品質が高いため、どの本があなたの新しい友達と最もよく接触しているかについて学ぶことで、それらについて多くのことがわかります。. ＃5どんな架空の人物が本物だったか? それは誰かがとても暑くてロマンチックなのですか？それともスーパーヒーローですか？? ＃6あなたの最初の関係はどんな感じでしたか? 誰かの最初の関係は、将来のすべての関係にそれらを動かすものです。あなたのことを考えてください。これは新しい友達にどのような影響を与えましたか? ＃7最初のクラッシュは誰でしたか? 今、これは彼らが最初にデートしたのと同じ人かもしれません、あるいは多分それはそれが小学校でした. ＃8どのようにやる気がありますか? 何かアドバイスが欲しいのか、新しい友達が何をしているのか知りたいだけなのかどうか、これはいくつかの洞察を与えることができます. ＃9あなたの秘密の趣味は何ですか? 他の多くの人が知らないことをあなたの新しい友達について学ぶことはあなたをより親密にする. ＃10あなたの罪悪感の喜びTV番組は何ですか? 誰が知っている、多分あなたは同じものが大好き? ＃11あなたの最大の害虫は何ですか? あなたの友達のナッツを動かすものは何ですか？この助けがそれらを知るようになるだけでなく、あなたは今あなたの口を開けたまま噛んだりゴミ箱にリサイクル可能なボトルを投げたりすることを避けることができます. ＃12あなたの関係取引ブレーカーは何ですか? 人間が人間関係で扱わないものは、友情で扱われないものと似ているので、学ぶことは有益です。. ＃13あなたは両親と親しいですか? これは一部の人にとって非常に個人的な質問です。....

悪い知らせを誰かに言わなければならないことは決して簡単ではありません。しかし、ここであなたがシーンを作らずに悪い知らせを伝えることができる7つの方法があります. 予定外の妊娠友達が亡くなりました。不正な配偶者の証明。最愛のペットの死…あなたの近くの誰かに悪い知らせを知らせる簡単な方法はありません。. 簡単なことではありませんが、ドラマでいっぱいの本物の主婦のような喧嘩を起こさないように、悪い知らせを優雅に伝える方法があります。つまり、医師が悪い知らせを伝えなければならなかった回数を考えてみてください。! あなたがあなたの近くにいる誰かに届けるためにいくつかの悪い知らせを持っているのであなた自身が道徳的支援を必要としているのを見つけたなら、もう探す必要はありません。あなたのサポートはこちら! やさしく壊す方法 シーンを引き起こさずに悪いニュースを配信する方法を考えているだけで、パニック発作を起こそうとしているときは、次のような方法があります。. ＃1公共の場で配達する. 医師が常に患者さんやその家族に悪い知らせを伝えているように、悪い知らせを伝えているすべての医師に共通のテーマがあります。彼らはいつも公共の場所にいます：病院! 病院で悪い知らせをする必要があると言っているわけではありませんが、私が提案しているのは、公共の場で悪い情報を伝えることです。たぶんそれらを夕食に出して、そしてしばらく会話を続けた後に、それを楽にしなさい。彼らは自分自身に注意を向けすぎることをあまりにも多く描くことを恐れて場面を作る可能性が低い. ＃2いいジェスチャーで届ける. 上がるものは降りなければなりません。悪い知らせを届けることができる1つの方法は、いいジェスチャーです。 1年に363日ロマンチックではない男性の人数を考えてみましょうが、バレンタインデーやクリスマスなどの休日はそれを補うために使用します。正直に言ってみましょう、チョコレートを愛していない、素晴らしいジュエリー、派手なディナー、素晴らしいギフト、そして狂ったセックスをする. そうは言っても、悪い知らせを打破する1つの方法は、まず甘いものやロマンチックなものでそれらをバターアップし、次にそれらが甘やかされた後に悪い知らせを聞かせることです。どれだけ彼らがあなたを怒らせたいと思っていても、あなたはそれらを甘やかしただけなので、彼らができるほど狂っていることはないでしょう。彼らがあなたに怒って完全に怒っている場合、それは非常に卑劣、失礼、そして利己的になるでしょう、特にあなたが素敵な何かをした後. ＃3ネガを使ってネガを届ける. あなたが誰かに彼らの良い耳がおそらくしたくない何かを聞かせることができるもう一つの方法はすでに否定的な状況を使うことです。あなたがすでに悪い状況を処理しているのなら、現在のものを使ってあなたが彼らに伝える必要のあるものに分ける。. たとえば、あなたはあなたの車が他の夜にどうやって破壊されたかについて話し始めることができます。この会話の後は、友達がデートしていることについての悪いニュースがあることをさりげなく言及することにスキップすることができます。たぶん、あなたの友人はあなたの難破した車の話を心に留めておくでしょう、そして彼または彼女はどれだけ悪いことができるかについての比較のポイントを持つでしょう. ＃4軽視することで配信. あなたが今までに聞きたくない何かを男に話してもらったことがあるならば、彼はそれほど忠実にそのニュースを伝えてくれました。私はあなたが理解していないかもしれないことを知っているが、これには多少の芸術がある. 二人で夕食に食べたいものや天気は何なのかを話すのと同じくらい簡単に、カジュアルな会話をすることで、「私たちは話す必要がある」と会話を始めた場合よりもはるかにリラックスできます。 」英語の4つの単語が怖くなることはありません。だから、あなたが悪い知らせを伝えなければならない人を完全な狂気の人に変えることを望まない限り、そのフレーズを使わないでください。. ＃5間接配信. これは本当に対立に耐えることができず、それに対処したくない人のためのものです。男がテキストの上であなたと別れるとき、それがどれほど不当であるかについて考えてください。ええ、それはラメですが、それは簡単です。誰かに知らせるための悪い知らせがあり、直接それに対処したくない場合は、それを書き留めてください。それらにテキスト、または電子メールを送ってください、または、あなたが本当に古い学校になりたいならば、彼らに郵便で手紙を書いてください. この方法を使用する必要がある場合は、自分が書いたものを校正してください。そして、何らかの理由でソーシャルメディアにあなたの手紙を投稿することになったり、どこかで迷子になったりすることになっているのであれば、恥と恥ずかしさからあなたの人生の残りのために岩の下をクロールしたくないでしょう。そして、あなたがそれを書き留めていれば、彼らはいつもそれを印刷していることを覚えておいてください。言葉のコミュニケーションはその点ではるかに安全です! ＃6途中で配達する. 誰かに知らせるための悪い知らせがある場合、彼らが長期間あなたを無視してしまうような戦いに対処しなくても済むようにするための1つの方法は、2人が一緒にいることを知っている間長い間お互いに. 完璧な例は遠征です。あなたがお互いに車の中で立ち往生している場合は、最終的にはお互いに話し始める必要があります。確かに、彼らはあなたが今配信したばかりのニュースについて批判するかもしれませんが、少なくとも彼らが突然あなたの上に出て行く可能性はほとんどありません。. ＃7酔っ払い. 私たちは誰もが酔っているときに誰かに何かを話したときの生活の中の瞬間に関係することができます。 」彼らがあなたが彼らに言ったのを覚えていないとき、あるいは「私は酔っていてそれを意味していなかった」と言います。 適切な量​​のアルコールを摂取すると、人々はかなり落ち着いてリラックスすることができます。あなたの友人がハッピーアワーに彼の3番目のパイントを下げている間、あなたはいくつかの悪いニュースを湧かせることによってあなたの利点にそれを使うこともできます。誰が知っている、あなたが打撃を和らげるためにあなたの側にアルコールを持っているとき悪いニュースの打撃はそれほど激しく当たらないかもしれません....