ポジティブなバイブあなたの人生にポジティブなエネルギーを歓迎する17の方法

誰もがダンプで気分が落ち着いている瞬間を過ごしています。その穴から抜け出して、前向きな雰囲気を取り戻すのはあなたの仕事です.

私は最近私の心をいくらか壊れてしまった。いくらか言うと、それは私の体から引き裂かれ、箱に投げ込まれたことを意味します。あなたは皆このような何かを経験したことがあるでしょう、あなたはあなたがポジティブ以外の何かを感じることを知っています。確かに、あなたは良い日を過ごしています、しかしNetflixを一人で、またはあなたの両親と一緒に見ているより多くの日があります。ポジティブな雰囲気を歓迎する時が来ました.

あなたは今いる自分のルーツから抜け出したいと思っています。しかし、いったんダンプに没頭してしまうと、そこから抜け出すのは難しいこともあります。これはあなたが失った前向きな雰囲気を取り戻すことに集中する必要があるところです。これが意味することはあなたがあなた自身に集中する必要があるということです。しかし、どのようにこれをしますか?

それらのポジティブな雰囲気を得る方法

あなたは前向きなエネルギーを引き付けるためにウッドストックに行く必要はありません。あなたはあなた自身の体でそれを育てることができます.

＃1自分がいたい場所ではないことを受け入れる. 最後に、あなたがあなたの人生のどこにいるのかは、あなたがなりたいところではないという事実を受け入れなさい.

私たちは皆、これをやるべきだ、あるいはそれをするべきだと文句を言いますが、正直なところ、私たちのうち何人が実際に変更を加えるのでしょうか。その通りです。あなたは幸せではありません、それを受け入れます。今、それを変える.

＃2欲しいものと必要なものを知っている. 私たちのほとんどは私たちが欲しいものや必要なものを知らないので、これは本当に難しいです。しかし、あなたが嫌い​​なことから始めましょう。あなたはあなたがそれからあなたが評価して、評価することを見るのがより簡単であると思うかもしれません。あなたが欲しいものと必要なものを知っているなら、それを達成することにあなたのエネルギーを集中してください.

＃3あなたの焦点を変える. 前向きなエネルギーを引き付けたいのなら、物事の見方を変える必要があるでしょう。今、私はあなたがDebbie Downerだと言っているのではありません、しかし、あなたはおそらくガラスの半分がほとんどいっぱいに見えないでしょう。それを変える時が来た.

あなたは愚かな状況を経験するつもりです、それは人生の一部ですが、あなたは否定的な経験として、または学習のレッスンとしてそれを取るつもりですか？?

＃4霊的になる. 今、あなたは神を信じたり仏教徒になったりする必要はありません、それがこれが何についてであるかではありません。しかし、あなたはすべてがエネルギーでできていることを理解するべきです。ですから、私たちは最高のエネルギーではないことを認識してください。あなたはこれを霊的または宗教的な方法で見ることができます。例えば、私は母なる地球を私自身よりも大きなものとして見ています.

＃5自分に正直になる. おお、神よ、これは闘争です、私を信頼してください。自分自身に正直であるということは、先に進み、あなたが本当に人としての人物であるかを認めることを意味します。簡単ではない。あなたは多くの状況であなたが完全なろくでなしをしてきたこと、またはあなたがあなたが思うほどあなたが友人のように良くないことを理解するかもしれません.

ただし、実際に見てみると、自分をより良い人にし、前向きな雰囲気を引き付けるような変更を加えることができます。.

＃6呼吸を始める! 私たちは走り回って気を取られて呼吸をするのを忘れるほど忙しい。さて、私たちは呼吸するか、そうでなければ私たち全員が死んでしまうのですが、私たちは座って本当に呼吸する必要があります。.

あなたの体に焦点を合わせて、深呼吸をしてください。それは積極性が中で培うことを可能にするために心と体をリラックスさせることについてすべてです。私はこれがヒッピーのもののように聞こえることを知っている、しかしそれはうまくいく.

＃7笑う. 笑うことは前向きな雰囲気を養うためにとても重要です。それはあなたが本当の喜びを感じる瞬間です。面白いことがあれば、笑いましょう。誰が知っている、おそらく笑うことが伝染性であるのであなたは人々のグループ全体を参加させるでしょう。それで、笑いを出すことによって愛を広めなさい.

＃8あなたのコミュニティに積極性を取り戻す. ポジティブなエネルギーを受け取りたいのなら、ポジティブなエネルギーを出す必要があります。だから、あなたが見る誰かを褒めたり、老婦人が通りを渡るのを手伝ってください。あなたの地域社会に肯定的なエネルギーをリサイクルするなら、あなたは気分が良くなるだけでなく、あなたは他の人々に積極性の力を意識させる.

＃9手放す. あなたは手放す必要があります。私は知っています、それは本当に難しいです、そしてそれができるようになるにはしばらく時間がかかります。しかし、あなたはそれをしなければなりません。あなたが前向きな雰囲気を引き付けたいのなら行こう。あなたは自分の反応以外は何も制御できません。これはあなたが受け入れる必要があるものです.

＃10ポジティブな人生を想像する. 毎日私たちは否定的な考えに悩まされています。あなたはその仕事の昇進を得ることはできません、あなたは十分に頭が良くない、十分に薄いではありません - 彼らは一定です。しかし、このサイクルを破るには、自分自身が前向きな人生を送っていることを視覚化するためにもっと時間をかけます。.

＃11エゴに気をつける. 自我は危険なものであり、あなたがそれをさせたときあなたの上に多くの力を保持しています。あなたのエゴを知るためには、自分がしていることを完全に意識している必要があります。あなたの気持ち、行動、そして考え。それは挑戦になるでしょう、そしてそれは疲れるでしょう。しかし、それはあなたがリラックスして積極性を感じるのに役立ちます.

＃12自然に出る. 自然は人間の心をリラックスさせる素晴らしい力を持っています。あなたが本当に前向きになりたいのなら、あなたはリラックスしなければならないでしょう。もちろん、豪華なスパやジムに行くこともできますが、森の中を散歩したり、湖のそばに座ることもできます。自然とあることは瞑想の一形態です.

＃13感謝を学ぶ. 感謝はあなたが実践できる最も重要なことの一つです。あなたの人生には闘争があるかもしれませんが、あなたの人生にも肯定的なことを認めてください。多分あなたは子供、素晴らしいパートナー、または健康を持っています。これらはあなたが感謝するべきものです.

＃14あなたに感情を流しましょう. 時々、私達は私達の感情をすべてまとめる傾向があります、そしてある日あなたがバスに乗っていて誰かが誤ってあなたをひじつけている時.

代わりに、自分が感じている感情を自分で感じるようにしてください。あなたはそれらを理由で感じています。あなたが泣く必要があるならば、泣いてください。笑いたいのなら、笑いなさい。さて、時々あなたはあなたの感情を解放することができないでしょう。しかし、一日の終わりにそれらを反映するためにしばらく時間がかかる.

＃15あなたのクリエイティブな面を使う. 両手で何かを作ることで生み出されることができる陽性を信じることはできません。それは功績であり、あなたが感情を何か肯定的なものにすることで感情のロックを解除することを可能にします。絵画教室に参加するか、作曲をしてみてください。それが何であれ、それはあなたが感情的に自分自身を安心させ、つなぐための方法として機能します。.

＃16クリーンアップ. あなたの家を掃除し、周りに横たわっているすべての事務処理を通過し、あなたの浴室を掃除し、あなたのクローゼットを整頓し、そして散髪を受ける。それをすべてきれいにしなさい。これを行うと、自動的に明るくなり、明るく広々としたスペースができます。あなたが混乱して暮らしているなら、あなたの心は混乱しています。どうやってポジティブなエネルギーを?

＃17否定的な状況にスピンをかける. 明らかに、あなたはあなたの人生が終わりを迎えようとしている、そしてあなたが本当に台無しにしていると思う状況がありました。私たちは人間だけです。しかし、あなたがする必要があるのは、学ぶべき教訓としてこれらの明らかな否定的な状況を見始めることです。それがこれらが何であるかだから、学習レッスン.

あなたはたぶん前向きなエネルギーを引き付けることが微風になるだろうと思っていました。しかし、それは間違いなく実践とエネルギーを必要とします。しかし、いったんあなたがあなたの人生に入るためにポジティブな雰囲気を受け入れると、あなたは光を見始めるでしょう.