なぜ人が嫌いなのですか憎しみを止め、再び平和を見つける方法

「どうして私は人を嫌いなのですか」と疑問に思ったことがあるのであれば、それを推進する何かがある可能性は十分にあります。ここにあなたの心の中で平和を見つける方法があります.

年をとるにつれて、私は本当に人を憎むことに気づきます。今、私はそれがひどく聞こえるようになるだろうということを知っています。私は人が嫌いだと言っていいのは誰なのか？問題は、私が予測可能な人々を見つけ、彼らを信頼したいと願う限り、ほとんどの場合、彼らはいつも私を失望させています.

人々がとても嫌いである理由は簡単です。誰も完璧ではありません。 「私はなぜ人が嫌いなのですか」と尋ねて走り回った場合、それはあなたの考え方を変える時であるか、あなたは非常に孤独な生活をするつもりです。.

定義上、人間は落下する可能性があります。私たちは個別に作られていて完璧ではありません。ある人にとってはまったく受け入れられるように思えるのは、別の人にとってはまったく受け入れられないことです。さらに悪いことに、誰かが1分間素敵で魅力的になり、それから原油で次のことを意味する可能性があります。私のような人々が巻き込まれるのは人間の状態の予測不可能性の中です.

憎しみを抑え、平和を見つけるための7つの戦略

あなたが彼らが望んでいる通りのものになることが今までにない魂は地球上にありません。あなたの配偶者は、あなたがいつも欲しい通りにあなたをサポートすることができないでしょう。あなたの友人はあなたがそれらを必要とするときにいつも正しいことを言うつもりはありません、そして、あなたが誰かを裏切った、あなたについて話した、あなたが望まない秘密を言った時間それらへ.

「なぜ私は人を憎むのか」と不思議に思うことなくこの人生を通してそれを成し遂げるための鍵は、世界にどう対処するかについてのこれらの規則に従うことです。あなたは人々を憎む必要はありません、しかし、あなたは彼らが誰であるかのために彼らを受け入れ、あなたが言うことで守られ、そしてそれに値しない人に決して投資する必要はありません。ここに人々を受け入れて愛するためのいくつかのヒントがあります.

＃1あまり期待し過ぎない. あなたが戻って座って自分自身をよく見てみると、あなたが見つけるだろうことはあなたがいつも完璧ではないということです。あなたが他人からの完成を期待するなら、あなたはいつもがっかりするでしょう.

友達、配偶者、または単に一般の知り合いがどのように行動するべきかについて常に高い水準を設定することは、常に失望につながることになります。人々に大きな期待を抱かせるのをやめれば、彼らがあなたを失望させたとき、あるいはあなたが彼らに課した自尊心に耐えられなくなったとき、あなたは落ち込んでいる必要はありません。.

＃2守られる. 私が人々を憎む理由の一つは、彼らがお互いを判断するということです。誤解しないでください、私は判断します。実際、私たちの間には判断しない人はいません.

判断は私たちが進化的な理由で持っているツールです。私たちは生き残って身を守ることができるように行動や状況を評価するように教えられました.

問題は、あなたが常にあなたが誰であるか、あなたが何を考えているか、あなたがあなたの生活の中で抱えている問題について多くの情報を人々に与えるなら、彼らはあなたを判断しようとしているということです.

真実は、あなたがそこにあなたの汚れた洗濯物を出して、あなたの問題について議論するならば、それからあなたは他人に判断する許可を与えています。信頼できる友達がいて、自分の人生の物語を伝えても大丈夫です。しかし、前もって自己開示されすぎていることは、議論の源であることにあなたを常にオープンにしておくでしょう.

＃3パックから離れて. 人々が友達の「グループ」に入ると、物事はいつも醜くなります。グループはすぐにパックになり、「私たち」と「彼ら」の考え方を発展させます。それはまた人々がグループの中で彼らの役割を引き受けなければならない状況を確立する.

フォロワーを導く女王蜂、捨てられるように割り当てられた人、そして娯楽目的のためにそこにいる残りの人が常にいるのはそのためです。あなたが人々を憎むことに気づいたら、それから傷つけられることを避けるための最善の方法は、異なるグループから数人の友人を持ち、これまでソーシャルサークルのきつい部分になることを避けることです.

＃4人々があなたについてどう思うか気にするのをやめる. 多くの場合、あなたが人々を嫌う理由は、我々が単に彼らを理解したり、彼らを幸せにするようには思えないということです。あなたが過度に敏感であるならば、それは人々を好きにすることを非常に難しくします。あなたが非常に敏感な個人であるとき、それらがそのようになることを意図されていないとき、あなたは否定的に社会的な合図を読んでいるかもしれません.

人々が何を考えているのかを心配し過ぎると、不安、不信、それを喜ばせる意欲の人生につながる可能性があります。自分が人を嫌っているのに気づいたのであれば、それはあなたが彼らが何を考えているか、彼らがどのように感じているかについてあまりにも多くの方法を気にかけすぎているためです。.

あなた自身の幸せにもっと力を注ぎ始め、あなたの周りの他の人の意見や声に気を散らされるのをやめるのであれば、それらを嫌うことは無関係になるでしょう。あなたが自分の人生にどれほど幸せであるかについてだけ気にかけているのであれば、だれもあなたに触れることはできず、だれかを憎むことを無駄にするエネルギーさえもないでしょう。.

＃5それを転がそう. 時には私たちは人々が何をしたり言ったりすることにあまりにも多くの信頼を入れすぎます。あなた自身の頭の中で考えすぎ、誰かが素早いコメント、あなたの招待を拒絶する、あるいは単に除外されていると感じることは、人を憎むことになりかねません。恨みを抱えたり、絶えず考えすぎたり分析しすぎたりする状況では、憤りを感じることがありますが、これは時間の浪費にすぎません。.

結局のところ、あなたがおそらく学んだように、誰かに怒っているのは通常あなた自身の悲惨さにつながるだけです。あなたが誰かに間違っていると感じた場合、それを処理するための最良の方法はそれを手放すことです。.

誰かが絶えずあなたを失望させたり、気分を悪くしたり、あなたを失望させたりするのであれば、それを転がさせるだけでなく、それらを解放してください。みんなと友達になる必要はありません.

誰かがあなたの気持ちを傷つけた場合は、選択をしてください。それを手放して、彼らがそれを意味していなかったと仮定するか、彼らと別れてください。あなたが彼らのためにしているほど彼らがあなたのことをあまり気にかけていないのであれば、それは一緒に動く時であるかもしれません.

＃6 1人の本当の友達がいる. 私は子供たちにいつも必要なのはそれだけだと言っています。あなたが必要としているのは、あなたが正直に、あなたの側にいて、あなたの背中を持つために頼ることができるあなたの人生の中の一人の人だけです。私たちは一人でこの世界に入ります、そしてそれは私たちが去る方法です.

途中で、あなたがたった1人の真実で誠実な友人を見つけることができれば、あなたはかなり良い仕事をしたことになります。 Facebookやそれ以外の何千人もの友人がいる必要があると考えることをやめて、あなたの外に頼ることができる一人の人に集中してください。それに値する人々に優先順位を置き、そうでない人々を台無しにする。それからあなたは人々があなたが思うほど悪くないことに気付くでしょう.

＃7山と谷と許しがあることを理解する. おそらくあなたは人々を嫌いではなかった時代がありました。あなたの人生で何かが起こり、それが人々へのあなたの信頼を台無しにしているように感じるならば、あなたが人々を好きだった時があったことを覚えていてください。悲劇と困難な時代を経験することは、人々に可能な醜さをあなたに示すことができます。.

しかし、私たち全員が時に醜いこ​​とができます。人を憎み、人が基本的に良くないと感じることをやめたい場合は、過去に人が言った、またはあなたにしたことを許してください。この不安を抱きしめても、誰かに恩恵を与えることはありません。特にあなたは。状況を感情から切り離して、おそらくあなたが見つけることができるのは、苦労が皆の中で最悪の事態を引き起こすことです。しかし、それは彼らの本当の精神を定義するものではありません.

あなたが「なぜ私は人を憎むのですか？」と自問しているならば、多くの理由があります。私たち全員が等しく親切、敏感、または忠節であるとは限りません。あなたがあなたの周りの人々からあまりにも多くを期待しているなら、あなたはほとんどがっかりすることが保証され、あなたがみんなを憎むように感じます.

誰もが完璧というわけではないし、私たちは常に自分たちがすべき方法で行動するわけでもない。人生をやり遂げるための最善の方法は、自分のことをするのと同じくらいあなたについて気にかけている人を自分の人生の中で見つけることです。.

人々が何を考えているのかあまり心配しないようにしたり、彼らが何を考えたり感じたりしているのかを知っていると仮定してください。時には私たち自身の不安が私たちに人々の気持ちを誤解させ、純粋に中立的な状況に否定的なひねりを加えることがあります。結局、あなたがあなたに親切で、自分自身の幸せに焦点を当て、そして自分自身よりも他人を気にすることをやめれば、あなたはみんなを憎むように感じるのをやめるでしょう。.

憎しみは非常に強く強力な感情であり、あなたが許し、忘れ、そして先へ進むことができれば、あなたは「なぜ私は人を憎むのか」と不思議に思うことを止めることができます。.