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今日の世界にはこれまでにないほど多くの統計があります。 10代のグループを見ると、世界中で毎年何千人もの若者が自分たちの生活を送っており、ほとんどの問題はうつ病、不安、薬物乱用、または行動の問題が原因です。しかし、ほとんどの十代の若者たちは気分に苦しんでいる、そしてこれは瞬間の中で非常にうつ病に非常に幸せであることからそれらをプッシュすることができます。成人グループでは、1,500万人が米国で最も一般的な精神疾患であるうつ病に苦しんでいます。 680万人の成人が全般性不安障害に苦しんでいます。女性の数は男性の数の2倍です。 600万人がパニック障害に苦しんでいます。これは大うつ病に直接つながっています。 1500万人が社会不安障害に苦しんでいます。真実は、数字が毎年どのように増え続けるかのために、数字を細かくすることは難しいです. うつ病、不安、恐怖症はより重いケースですが、心的外傷後ストレス障害（PTSD）も同様にあります。ほとんどの人はこの用語を聞いて、それは戦争で奉仕したことのある退役軍人にのみ当てはまると思いますが、攻撃された男女はおそらくこの障害を発症するでしょう。あらゆる種類の子供の虐待、特に身体的な虐待は、子供をPTSDに導く可能性があります。私たちの経済成長の中でそのような数字があり、感情的な安定性が衰えているので、セラピストや心理学者に会うのを見送っている人たちは驚くほど驚いたり、問題を抱えたりしたくないのです。未処理のままにしておくと、前述の健康問題に苦しんでいる人々は、自分の障害を乗り越えて明日を選ぶのではなく、間違った選択をし、別の統計になるため、そしてすべての問題の中でプライドが最も致命的です。. 私の友人の半数が最近自分自身を落ち込んでいると宣言し、私は昨年数人の友人や家族を失い、そして私の人生のすべての人が強調されているので、私がこれらの数字に立ち向かうのは難しいです。個人的に、私はセラピストに数回会いに行ったところ、それは便利だとわかりました。一般的で懐疑的な考えに反して、縮小を見ることは恥ずかしいことではありません。問題に取り組み、健康的な生活を送るために前向きな行動をとるには、勇気と力が必要です。. 15あなたが感じることすべてが圧倒的です 世界があなたの周りに入り込んでいるように感じて、みんながあなたを見つめていて、そしてすべてのニュースが悪いニュースであるように思われるならば、あなたの感情的バランスに何か問題があるかもしれません。私がサイトにできる最も良い例は、友人に彼らがどうであるかを尋ねることと、彼らが理由なくあなたの上で爆発することです。あなたの友人がこれまでにそうするならば、最もよい推薦は彼らがそれについて誰かに会うことであるでしょう。拾って投げるものがある場合、緊張したエネルギーの突然の爆発はさらに悪化する可能性があります。誰かがけがをする可能性があり、その人は自分自身を傷つけることができます。傍観者としてするための最善のことは、憤慨したり怖がったりせずにあなたの懸念を表明し、誠実で正直になることです。そして、あなたがそのようなアドバイスを受けている場合や、周りの人と話すことができないほど怖い人々を見つけた場合は、ヒントを参考にして縮小してください。縮小は世界をあなたのために遠近法に戻すのを助けることができるだけでなく、あなたを世界の他の部分に関して遠近法に戻すこともできます。マーク・トウェインの言葉では、「人は自分の承認なしには快適になれません」 14あなたはトラウマ体験について考え続けます 物事が起こると、ほとんどの人はそれに反応してからそれから先に進み、記憶を保存します。確かに、その人は時々またそれについて考えるかもしれません、しかし、より多くの時間が経過するにつれて、新しい記憶が新しい経験ごとに毎日作られているので、それが起こりそうにないことを思い出してください。しかし、死、虐待などの特定の経験が十分にトラウマではないとき、そしてそれが起こるとき、犠牲者はそれについて考え続けます。彼らの気分、行動、そして考えは常に影響を受けます。だから、縮小は犠牲者が逃げるのではなくそれに対処するのを助けることができます。被害者に与えられたトラウマや感情が認識されてから受け入れられるほど、被害者は歪んだ予測不可​​能な行動を続けることになります。自分をどう見ているかが非常に重要です。そのため、縮小することで、1日に1回、自分が扱える視点に自分を移すことができます。はい、あなたの友人や家族は助けることができます、しかし専門家は何を言うべきか、それをどう言うか、そしてあなたが偏りのない指導であなたが言うことを処理する方法を知っています。ラルフワルドエマーソンの言葉では、 "この人生の影のほとんどは自分の日差しの中に立っていることによって引き起こされます。" 13あなたは健康だがあなたの体は痛む 完全に健康で正しい食事をしているにもかかわらず、あなたの体に痛みを感じたことはありませんか。私は友達に頭痛、背中の痛み、腹痛などについて不平を言ってもらいました。これらの説明がつかない痛みが到着し、その人が健康であるならば、何かがあなたを困惑させていること以外に言い訳は本当にありません。確かに、天気が変わる前に痛い古い傷があり、そして超自然的な出来事の前に痛みの迷信がある。しかし、あなたが真鍮と税金に降りるとき、あなたの食事療法が健康であなたが普通に運動しているならば、あなたの体が痛むべき理由はありません。そして、これは重要です。なぜなら、これらの痛みは、あなたが自分のために気づく前に、何かが間違っているとあなたに伝えるための方法だからです。私のお気に入りの例の1つは、Brennan博士がもう片方の彼の左手が動かなくなったことを威圧する「骨」から来ています。それは極端な例ですが、それは起こります。私たちの体は私たちの気分のわずかな変化に反応します。マッサージとカイロプラクティックの費用を節約して、縮みを話しましょう。数分以内に、あなたは重要な何かを発見し、あなた自身の心の力でリラックスすることができるでしょう。. 12あなたは対処するために物質を使っています 物質に回さないでください。あなたを悩ませているものは何でも直すことができる物質はありません。いくつかの物質はそれほど明白ではないかもしれません、そしてそれはすべてが危険で致命的ではないからです。それはあなたの生活の中で何が起こっているものに対処するための方法であるとしていくつかは水、ジュース、そして過剰摂取を使用しています。破壊的な行動は必ずしも破壊的な物質を必要としません。しかし、あなたが物質を長期間乱用すると、それはあなたの体に不均衡を引き起こし、それはあなたの全体的な精神的健康の負担を増すでしょう。あなたの気分や気持ち。健康的な食事を保ち、運動することを忘れないでください。そして縮小と話すことはあなたに他の選択肢を与えるでしょう。薬物、アルコール、その他破壊的なものすべてが中毒性と大きな注意散漫になる可能性がありますが、過剰な問題を解決して実際に問題となっている可能性のある問題を解決するのに役立ちます。サリーフィールドが言ったとき、私はそれが最も好きです。 11あなたは職場や学校で過少パフォーマンスをしています 職場や学校では、ほとんどの人が自分の最もプロフェッショナルなマスクを着用します。それはあなたが世界に見てほしいもの、あなたが世界にあなたの存在についてどのように感じさせたいか、そしてあなたがあなたの人生のどこに行きたいかということです。職場や学校でのあなたのパフォーマンスは、あなたが誰であるかを規制し、あなたの人生における人間との交流の基盤となっているので非常に重要です。私たちがあなたの生活の中で他の人間をどのように認識しているかはあなたの心の状態をよく反映しています。他人があなたに対してあまり反応しない、あなたを避けている、またはあなたが別様に扱われているように感じている瞬間に、何かがおかしいかもしれません。 Eleanor Rooseveltからの素敵な引用があります。「あなたの同意なしには誰もあなたが劣った気分にさせることはできません。」あなたが自分の同意なしに自分自身の同意を得られるかどうかは関係ありません。許可。一方、縮小はあなたの不本意な同意を取り戻す方法、そしてあなたが占有するスペースをどのように所有するかをあなたに教えることができます。あなたがそれを所有する方法を学ぶと、あなたの自信は急上昇し、それはあなたの心、体、そして精神に影響を与えます. 10あなたの興味や好みが変わった 誰かが人生を変える決断をする時はいつでも、彼らの人生の他の何かが変わるでしょう。人々があなたの人生に出入りするのと同じように、あなたが好きなことや好きではないことへのあなたの好みや感情。内向的変化と外向的変化は直接つながっています。それが常に明確ではないので、縮小はあなたが接続をするのを助けることができます。私たちの生活の中でいつも起こるドミノ効果があります。どこで始まるのかわからないからといって、どこで終わるのかわからないというわけではありません。縮小は、ドミノ効果の始まりと終わりの原因を突き止めるのに役立ちます。さらに重要なことには、縮小は、これらの変化から生きる方法、落ちたドミノから成長する方法、そしてあなたが今までに持っていた人の好みや好みをどのように発展させるかを理解するのに役立ちます。シュリンクはすべての運命と悲観的なものではありません、ほとんどはあなたに耳を傾け、あなたと話をし、あなたがドミノを落とし続けるか、多分別の道をたどるかどうかあなたが見つけ出すのを助けます。これに付け加える楽しい引用は、Johnny Deppからのものです。私たち全員が私たちの個性を祝い、それを当惑させたり恥じたりしないでください。」 9あなたの関係は緊張している それはあなたの人生がメルトダウンに苦しんでいるとき、あなたが持っている関係は緊張するでしょう、それは理にかなっているでしょう。第一に、あなたの態度が変わり、それによって他の人があなたをどのように扱いそして対応するかが変わります。第二に、あなたの行動は変化し、それは他人の行動や彼らがあなたの周りですることを選択する方法を変えます。第三に、あなたの考え方は変わり、それは人々があなたの周りを歩いているすでに繊細な卵殻を増すだけです。シュリンクは、あなた自身、幸せな場所、またはそうでないものを見つけるのに役立ちます。それは、外側では、あなたの関係が容易になるように、あなた自身の中の緊張を緩和します。これは間違いなく、人々が精神科医、心理学者、および「縮小」として知られる他の人たちと話す大きな理由の1つです。彼らは、あなただけが感じることができ、それをもっと扱いやすいものに縮めることができるという大きな重みを持っています。スーパーウーマンとして知られる、インスピレーションに富んだ象徴的な若い女性、別名リリー・シンがいます。自分を愛する。あなたが自分自身を愛するとき、人々はそのことにある種の気づきをすることができます：彼らは自信を見ることができます、彼らは自尊心を見ることができます、そして当然、人々はあなたに引き寄せられます。」 8あなたの友達からあなたのことが心配です 誰もがこれが物事を把握するための最も明白で愚かな方法であると言いますが、それは本当です。友達が話すとき、それはあなたの全体的な幸福への意図と願望を持っています。何も問題がなければ、人生のすべてはそれがあるべき姿になるでしょう。あなたがそれを知らないかもしれないとしても、何かが間違っているとき、他の人はそうするでしょう。そしてそれが他の人がそれを知っていてあなたが知らない点に到達するとき、それはあなたが誰かと話をしなければならない大きな理由です。私はあなたの友人があなたが大丈夫であるかどうかを尋ねることについて話しているのではありません。私はハードボールの質問について話しています、誰かが他の人からあなたを引き離すとき、または何人かの友人が何かを言うために勇気を集めて、あなたに彼らに開かれるように頼むとき。専門家があなたの内側があなたの外見と同じくらい混乱しているかどうかを確かめることができることを確認することが重要であるので、私はあなたがその時点で縮小するように話すことを勧めます。彼らが得るのと同じくらい迷信があるように、二人が同じではないのと同じように、他人の心に何があるのか​​正確に知ることはできません。あなたが何かを見たら、何かを言うが、誠意、真の関心事、そして識別力を持ってそれをするための戦術を持っている. 7あなたは感じています/あなたは落ち込んでいると思います そこには、誰もが自分たちが感じていると思うが、専門家から助けを得るように言われるのを恐れて自認したくないという大きなDという言葉があります。 15のうち、なぜ今来るのですか？なぜなら、ここで兆候が互いに近づくところです。簡単なので、ほとんどの人はDの単語を捨てます。あなたが悲しみや悲観的に感じるなら、あなたは...

結婚したいですか？あなたが子供だった頃、これは答えるのがとても簡単な質問でした…そしてもちろん、その答えは大きなファットでした。あなたはあなたの結婚式の日を夢見て育った。あなたはあなたのお母さんの白いドレスを着たがっていました、あなたはあなたのハンサムな新郎のそばに立って彼にあなたの不滅の愛を誓いたいと思っていました。これを考えると、10代の頃には退屈なMathクラスをたくさん経験することができました。しかし今、あなたは年を取っています - あなたの20代か30代の間 - あなたはあなたがどれほど素朴で無実であったかについて笑います。あなたはあなたが結婚するつもりであることを確信していません、そしてそれはちょうどどれだけの時が変わったかを証明します。あなたの世代はますます結婚しなくなり、人々はより伝統的な絆を形成していないので、あなたは間違いなく一人ではありません。あなたのお母さんがあなたが結婚しないという考えをどれほど嫌っていようとも、それはただあなたの現実かもしれません。これまでに結婚したことがない15の兆候があります. 15あなたはしたくない あなたが決して通路を歩き回って、あなたが病気でそして健康で誰かを愛するであろうと言うかもしれない最も明白な理由は？それはあなたが結婚したくないということです。結婚は文字通りあなたの現在の生活とは関係がありません、そして、あなたがそれがあなたの将来のために今まで欲しいものであるという確信はありません。あなたがあなた自身か重大な関係にあるかどうかは関係ありません、これはあなたが感じる方法であり、それはあなたが信じることだけです。あなたは結婚があなたの人生の必要な部分だとは思わない。あなたは誰もが結婚するべきだとは思わないかもしれません。確かに、それは少し極端な立場のように思えるかもしれませんが、それはあなたにとって気にしないほど普通のことです。問題は、もしあなたが結婚したくないなら、あなたが悪い気分になることも、後悔しないこともしないのであれば、なぜあなたはそうしなければならないのですか？? 14あなたは幸せですシングル あなたが今、後に、あるいは今までに結婚に興味を持っていない幸せな独身女性なら、あなたはそうする必要はありません。しかし、あなたはすでにそれを知っていましたね。あなたがあなたの人生であなたが望むことをするために誰かの許可を必要としません。あなたが自分でいるのが得意で、あなたがボーイフレンドをほとんど必要としないのであれば、夫はもちろん、あなたはあなたであるべきです。両親や社会全体を喜ばせるためだけに、自分が何をしたいのかについて考えを変える必要はありません。現代社会についてのクールなことは、とるべき道がたくさんあるということです、そしてそれらのほとんどは伝統的なものに近いものでもありません。時代は変わり、女性は単なる主婦になるよりもずっと多くの機会を持っています…これは間違いなく良いことです。だから、これがあなたが決して結婚しないかもしれない理由であるならば、それについてそれを強調する理由はありません。. 13あなたはあなたのBFと一緒に暮らしています コモンロー関係にあることは最近かなり一般的です、そしてそれに関して文字通り何も悪いことはありません。確かに、あなたのおばあちゃんはなぜあなたとあなたの男が結婚したくないのか理解できないかもしれません…そしてあなたのお母さんがいつの日かあなたの結婚式を目撃しないことについて考えるときあなたのお母さんは泣くかもしれません。しかし、たとえそれがあなたの人生の素敵な家族を超悲しくさせるとしても、あなたは他の人々のためにあなたの人生を生きたくありません。彼らはそれを乗り越えるでしょう。彼らは本当にそうします。あなたとあなたの彼氏が同居していて、幸せであれば、それが人々が知る必要があることのすべてです。親戚のためだけに考えを変える必要はありません。真実は、そもそも絶対に持ってはいけないカップルの多くが結婚し、彼らは最終的に - あなたはそれを推測 - 離婚したということです。あなたとあなたのボーイフレンドがすでにあなたの人生を共有していて、あなたが結婚しているように行動しているのであれば、それからボートを揺すってそれをするためだけに物事を変える理由はありません. 12あなたは結婚式を失う 結婚式を嫌う女性もいます。それがあなたなら、それは本当に大したことではありません。白いレースのドレスが嫌いで、何百万もの試着を試したくないし、大きな一日がようやくここに来るのかと泣くのも嫌だから、あなたはまるで変な気分になるかもしれない。あなたは結婚式を嫌い、普通で簡単です、そしてあなたの心を変える理由はありません。これがあなたが誰かであるならば、それはそれです。多分あなたは皮肉で、あなたは愛をもう少し信じる必要がありますが、それでもあなたは愛とロマンスを信じていて長期的な関係を持っていることは全く可能です。結婚したくないのです。そして、あなたはただ結婚式に出席したくないでしょう、もちろんあなた自身の中にいるようにしなさい。誰もが異なっていてユニークです、そしてそれはこの世界をとても完全に面白くて素晴らしいものにしているものです。それで、あなたが結婚しないのなら、何ですか？誰も気にしない? 11悪いブライドメイドの経験があります あなたが他の誰かの結婚式で花嫁介添人または名誉のメイドでさえあり、それがひどい経験だったなら、それはおそらく人生のために結婚するのをやめさせます。そしてそれは他の人々をあなたにとって悲しくさせるかもしれませんが、あなたはおそらく気にしません。あなたはただ結婚式とは全く関係ないことを望みます。あなたの親友があなたをブライドメイドにして、その後数ヶ月間あなたの人生を生き地獄にすることを進めたならば、それはあなたが結婚したくないようにするのに十分でしょう。今まで彼女が一日に百万回あなたに電子メールを送ったり、あなたが狂った醜い花嫁介添人ドレスを着用することを強制したり、彼女がとてもストレスを受けているためにあなたを侮辱してあなたと闘った場合、誰もあなたの気持ちを非難しません。あなたはbridezillaになりたくない、それは良いことです。強く生きろ。それはあなたに期待されているものだという理由だけで結婚しないでください. 10あなたは子供が欲しくない あなたが今、後に、あるいは今までに子供を持ちたくない場合は、それはあなたがあなたが今までに結婚するとは思わないことは本当に不思議ではありません。確かに、彼らは単なる慣習であり、彼らは結婚することはありません場合でも、多くのカップルが子供を持っています。そしてそれは全く問題ありません。自分一人一人のために？しかし、あなたが子供を望んでいないし、あなたも結婚したくないのであれば、それは別の話であり、それは同様に全く大丈夫です。あなたは他の人のために決断を下す必要はありません。実際、そうすべきではありません。あなたはいつもあなたの心に従い、あなたの腸の本能に耳を傾け、そしてあなたが望むことをするべきです。あなたにとって正しいことは他の人々にとって正しいことではないし、またその逆もありません、そしてそれは本当に良いことです。非常に多くのカップルが結婚して、後で家族を育てるので、それはあなたが出産したくない場合は、全体の取引には興味がないことは理にかなっています. 9あなたの両親は離婚しています 多くの人にとって、離婚した両親は決して結婚したくない、彼らを決してしないために十分です。彼らはあなたが結婚した場合、あなたは離婚するので、ポイントがあるとは思わないね？それはストーリーが常にどうなるかということではありませんか。それがあなたを説明しているならば、誰もあなたが超反結婚であるとあなたを責めることはできません。あなたが子供だったときや高校生だったときにあなた自身のママとパパが彼らの結婚を終えたのであれば、それはあなたが通路を自分で歩くことに絶対にゼロの関心を持っていることは本当に不思議ではありません。これはあなたが一生の間に結婚することは決してないかもしれないという大きな兆候です。あなたが本当に結婚したくないし、誰かの妻であることに興味がない限り、これは大丈夫です。あなたが本当に結婚したいのですが、あなたと近い関係が終わっているのを恐れて恐れているのなら、それはあなたが後悔しないように取り組むべきものです。それ以外の場合は、結婚する必要はありません。あなたがやりたいことをする. 8あなたの彼氏はしたくないです もしあなたが結婚を信じるがあなたの彼氏が信じないのであれば、それは間違いなくあなたの関係をかなり厳しくするでしょう。たとえ今これが大した問題ではないと思ったとしても、結局結婚しなかったことを後悔するかもしれず、この問題は後であなたの関係にいくつかの大きな隆起を引き起こすかもしれません。カップルを本当に分けることができるのは、これらの非常に重要な問題の1つです。しかし、あなたが結婚したいと思っている以上にあなたのボーイフレンドを愛していて、絶対に彼と一緒にいたいのであれば、それはあなたが決して結婚しないかもしれないというサインです。結局のところ、あなたが誰かにあなたと結婚することを強制することはできません、そしてそれが彼らが興味を持っている何かではないならば、あなたは絶対に誰かに結婚の制度全体を信じさせることはできません。この時点であなたの戦いを選んで、あなたが彼なしで生きることができるかどうか把握しなさい. 7あなたは開くのが怖い あなたは誰かに開かれることをとても怖がっていて、あなたが決して結婚することは決してないだろうという脆弱性を持つかもしれません。時々、あなたがこのように感じるならば、あなたは現在あなたが現在デートしているその男をどれほど気にしていようとも、常に関係にとどまるのに苦労しています。他の時代には、あなたはあなたがとてもコミットメントを恐れているので、あなたが本当にしなければならないよりはるかに長い間独身でいます。当然のことながら、結婚はほとんど究極の献身的なものなので、1〜2ヶ月以上関係を維持できないのであれば、誰かの妻になりたくないのは当然です。これは真剣に考えるべきものです。なぜならあなたが結婚するのを見逃している誰かにとても近づくのを怖がっているなら、それは本当に残念なことができるからです。あなたが本当に結婚することに興味を失ってしまったのであなたがあまりにも多くを開くことを恐れているのであれば、多分それはあなたが気にするものではないかもしれません. 6あなたは恋を信じない あなたが結婚しないかもしれないというもう一つの兆候はあなたが一般に愛を信じていないということです。もちろん、これは非常に憂慮すべきアイデアであり、うまくいけば、それはあなたが経験していることの単なるフェーズであり、あなたがいつも考えて感じることのできるものではありません。しかし、多分あなたは愛があなたのために可能であると考え続けるためにあまりにも多くの恐ろしい解散を経た、あるいは多分あなたはまだ特定の元を超えていないし、あなたができないなら他の誰かと一緒にいることを想像できない彼と一緒に。これはすべての女性が以前に経験したことのあるものであり、うまくいけば、あなたは先に進んで再び愛を信じ始めることができます。しかしもちろん、あなたができないのであれば、あなたは愛が可能であると考えることは決してないかもしれませんし、あなたは結婚することもないかもしれません。それは本当に吸うだろうがそれがそれが行くつもりである方法であるならば、あなたは誰かの妻になることは決してなく、あなたは夫を持つこともないだろう. 5あなたは夢を見ます...

誰もがシャワーをとばしたり夜に歯を磨かなかったりする怠惰な日があります。しかし、それは主に私たちが家でのんびりしていて他の人と対話する必要がないときです。これは必ずしも衛生状態が悪いという意味ではなく、単に怠惰なという意味です。衛生状態の悪さは慢性的な問題であり、通常はシャワーを浴びたくないということを示しています。長い一日の肉体労働をした後は、ひどい臭いがするかもしれませんが、それは実際に衛生状態が悪いということではありません。これらすべての記載事項は、一般に衛生状態の悪さの兆候と関係があります. これは、これらの指標が登録されるまでしばらく時間がかかることを意味します。それらの多くは他の事柄に起因する可能性がありますが、彼らはまた本当に悪い衛生慣行を示すことができます。あなたがこれらのエントリのいくつかがあなたと相関しているのを見つけたなら、多分あなたはあなたの衛生習慣を再考するべきです。あるいは、知っている誰かがこれらの症状のいくつかを持っていることに気づき、別のよりきれいな方向にそれらをナッジすることができます。きれいな人は幸せな人です。結局のところ、人間の文明の歴史の転換点は石鹸の発明でした. あなたが悪い衛生状態を持っているとあなたが疑うならば、あなたはたぶんそうするでしょう。しかし、あなたは簡単に直せるものに戸惑うことはありません！あなたが良い衛生習慣を開発し始めたら、それはきれいになることが第二の性質になるでしょう。あなたは、あなたが過去、悪臭を放つ自己が彼らがかつてそうだったように生きることができる方法を理解しないだろうという点にさえ達するでしょう。まあ、あなたがすべてきれいで清潔である今それについて考えるのは意味がありません. 歯に15個のファジィセーター 我々は皆、それを感じました、それは我々の歯の上のプラークの蓄積です。それが起こるのにそれほど時間はかかりません、そして、それがブラッシングせずに長く行くほど、それは他の人々にますます見えやすくなります。歯垢は一枚の歯の上に総セーターのように見え、感じ始めます。あなたの歯の上の黄色い、灰色がかった総フィルム。他の人の口の中にそれが見られる場合は、それが彼らがあまり頻繁に磨かないことを意味することを知ってください。あなたがこれを読んでいるときにあなたの歯の向こう側にあなたの舌を走らせていて、あなたがあいまいさを感じるならば、あなたはおそらくあなたの歯を磨きに行くべきです。そしてフロス。プラークが長くなるほど、歯の間や歯の上に積み重なるようになります。それは深刻な歯科問題になる可能性があるので、特に人々があなたにキスをしたいと思っているならば、それを手に負えないようにしないでください! 14スウェットステインシャツ ピットに沿ってそして襟の周りにすべて黄色である白いシャツを着ている人々がいます。はい、これは白を着ているほとんどすべての人、より具体的にはあまりシャワーを浴びず、十分に服を洗わない誰かに起こります。さらに悪いのは、あなたがあなたのシャツからこれらの種類の長期の汗の汚れを得ることができなかったということです、そして紛れもなく古い汗である付随するムスクがあるでしょう、他にはない匂い。あなたが白いTシャツを着て、それがピットと襟にそれらの黄色い汚れを持っているのを知っている種類の人であるならば、ちょうど人々が気づくであろうということを知ってください。そして、あなたが知っている誰かがいつも汗の染みのついた白いシャツを着ているのなら、それらに漂白剤と洗剤をいくつか買ってください。そして多分いくらかの体がそれらのためにそれをすべてオフにするために洗います. ガムがほしいと思えば13人は常に尋ねます 口臭、口臭の極端な場合。今では、誰もが朝やおいしいガーリックブレッドを食べた後に口にするような口臭ではありません。それらは簡単なブラシとうがい薬で解決することができました。そして、通常、人々はそれを感じることさえできるようになるまで本当に親密にならなければなりません。口臭は慢性的な口臭であり、人々は通常、遠くからそれを臭いがすることができます。口腔衛生不良の症状です。そしてそれは通常あなたの歯を磨くこと/それを取り除くためにミントを弾くこと以上のことを必要とします。これはあなたがいくつかの深刻なフロスをすることを始めそして良い舌スクレーパーに投資する必要がある時です。口臭はまた、虫歯のような深刻な歯の問題を示す可能性があるので、歯科医への訪問は常に良い考えです。誰もキスをしてくれなかったり、人々がいつもあなたにミントを提供しているのなら、これが理由かもしれません。. 12脂っこい髪 私たちは油性の髪について話していません。当然のことながらそれを持っている人もいますし、正直なところそれは私たちのために起こります。人生は忙しくなります！そして多くの人々は、それを抑制するために彼らの油性髪との毎日の戦いを繰り広げています。しかし、めったに誰かが自分の髪を洗っていないかどうかを知ることができます。一見したところ、彼らの髪は湿って見える。よく見ると、たてがみはなめらかに見えます。しかし、あなたが十分に近くにいるならば、彼らの髪は本当に悪臭がします、そして、あなたはいくらかのふけを見つけることさえできます。あなたがあなたの爪を持って長い間洗われていない頭皮を横切ってそれをドラッグすることになっていたなら、あなたは油の良い脂っこい臭いの蓄積を拭きます。それは体の天然油と死んだ皮膚細胞で構成されています。気にしない人には、あなたのヘアスタットをシャンプーしてください！きれいできれいな髪は大いに役立ちます。ここジョニーデップのようにしないでください. 11常に抜け出す 「私はシャワーを浴びた！はい、その通りですが、直接顔を洗っていない人に直接関係する肌の問題があるため、毛穴を詰まらせる汚れや死んだ皮膚細胞が蓄積することになります。 。また、誰かが自分のベッドシーツ、特に自分の枕カバーを十分に洗っていないことを示すこともできます。あなたがあなたのベッドシーツを変える前にかなりの時間を経過させるタイプであり、そしてあなたの顔がいつも（特に頬で）はっきりしているならば、それはおそらく理由です。私たちの顔に汚れがあったとしても、おそらく私たちの枕カバーに由来するので、頻繁に洗うことが重要です。あなたはあなたの顔が抜け出すことを望まないか、またはそれらのせいでひどくイライラすることを望まない. 10ダーティーネイル 庭いじりをしたり、あらゆる種類の肉体労働をしたりして一日を過ごしたことがある人なら誰でも、あなたの手がどれほど早く上のように見えるかを知っています。だからこそ、野外で仕事をする人の多くがネイルスクラバーを持っていて、ネイルが長い間汚れないようにしています。あなたの爪がこのように見えているなら、あなたは至急それについて何かをしなければなりません。見苦しく見えるだけでなく、本当に不健康です。あなたの爪の下に閉じ込められたすべての汚れやバクテリア、そしてあなたがあなたの手に触れた他のすべてのものについて考えてみてください。あなたの顔を含みます！あなたが完全に汚れている爪を揺り動かしているならば、だれもあなたの手を握りたくないでしょう。だから自分でネイルスクラバーを手に入れて、それらの悪い少年たちの世話をする！または、知らないうちに汚れの一部を食べ​​てしまうこともあります。. 9人がやって来ることを望まない あなたは人々がやってくるのを手に入れるのに苦労しますか？そして、彼らがやってくるとき、彼らはたいていそれほど長く留まることを望まず、彼らはいつも窓を開けて開けるよう求めますか？まあ、あなたかあなたの場所のどちらかはおそらくちょっと臭いです。床一面に敷設しなければならない洗濯物がたくさんありますか。それは部屋の中で悪臭を放つ最悪の犯罪者の一人です。そして、アパートに住んでいる人がそれほど頻繁にシャワーを浴びないのであれば、その体のムスクは家に浸透し始めます。あなたが最も清潔な人でない場合、人々が中に入るとき、彼らの鼻はそれらを非常に速く告げるでしょう、そしてたいていの人々はそのような誰かと付き合うことを望みません。あなたの場所とあなた自身を片付けて、それからあなたの仲間をくっつけて招待してください！彼らはずっと来て、そして滞在する可能性がはるかに高いです. 8病気になる あなたがマイナーな風邪と熱で頻繁に病気になっているならば、それは不完全な免疫システムを意味するかもしれません。しかし、それはおそらくあなたがあなたの手を十分に頻繁に洗わないことを意味し、そしてウイルスはただ待って横たわっていました。私たちの手は、私たちが基本的に世界中を移動するために使うものであり、ほとんどすべてのものとの最初の接触です。私たちはそれから私たちの顔に触れて食べます、そして私たちの手がきれいでないならば、その日に触れたものは何でも私たちの体の他の部分と接触するようになります。手の消毒剤に夢中になることも解決策ではありません。食事の前、洗面所の後、外出して帰宅するときには、手を洗うだけです。それは小さなことのように見えるかもしれませんが、それはあなたの手を決して洗わないことが一種の総体であるだけでなく、それはまたあなたの健康に危険となる可能性があります. 7多くの眼の感染症/かゆみを得る もしあなたが眼の感染症を起こしがちで、たくさんの刺激を受けて、それがなぜなのか疑問に思っているのであれば、あなた自身にこう尋ねてください。あなたが新しいマスカラを最後に買ったのはいつですか。これらの質問に対する答えが基本的に「私でさえ覚えていない」であるならば、まあ、総計。目は非常に敏感で、私たちの化粧や化粧道具にはたくさんのバクテリアが住んでいます。私たちの化粧道具を洗ったり掃除したりするのを忘れるのはとても簡単ですが、従うことに従うことは重要な衛生習慣です。また、その人の顔が本当にきれいであるかどうかわからないので、あなたはあなたの化粧を決して共有してはいけません。多くの人が自分たちはかなりきれいだと思っていて、物事を大体一緒にしていますが、このようなものはひび割れから落としてみましょう。それで、あなたは彼らが何に接触したのかを決して知りません。だから申し訳ありませんより安全である. 6人があなたの近くに立ってはいけません あなたが現れたとき、人々は悪名高いHomer Simpson gifのように作り、ゆっくりと背景に溶け込み、そしてあなたから離れて漂流しますか？あなたがそれがあなたの性格であることを心配し始める前に、やめてください！あなたが十分にシャワーを浴びていないのでそれはちょうどあなたがどこへ行ってもあなたに伴う臭いかもしれません。そして、香水やケルンに身を包むことで問題が解決されるとは思わないでください。それはちょうどそれを10倍にします、そして最も不快な匂いの1つは香水/ケルンと混合された体臭です。そのことの大きな代償はシャワーに代わるものではありません！そして、あなたがシャワーを浴びる必要があるというあなたの最良の指標は、人々があなたの隣にいることを望んでいる度合いに基づいています。だからあなた自身を支持しなさい、あなたが人々をあなたから追い払わないように定期的にシャワーを浴びる. 5人が常にあなたを買っている風呂関連製品 人々があなたに与える香りとお風呂に関連する贈り物のほとんどは関連していますか？さて、それが十分に明白ではない場合、それはあなたがあなたの個人的な衛生習慣に関してあなたがする必要があるいくつかの仕事を持っているという非常に大きな赤い旗です。多くの人があまりにも丁寧すぎて出てくることはできず、もっと頻繁にシャワーを浴びる必要があること、そしてあなたの衛生習慣の中にいくつかのいい匂いを組み入れる必要があることをあなたに言うことはできません。それで、彼らは受動的な積極的な方法をして、そしてあなたがより頻繁にシャワーを浴びせるようにするきっかけとなることを願ってあなたにたくさんそしてたくさんの製品を買う。そして消臭や香水をつけて！私たちのうちの何人かは私たちの生活の中で出てきてそれを言うのに十分鈍い人を持っていますが、現実はほとんどの人が決してしないだろうということです。とにかく、とにかく贈り物を得るために良い! 4人があなたの周りの衛生習慣について話しています あなたはあなたがあなたの友人と付き合うとき彼らはいつも彼らがシャワーを浴びる、彼らの髪を洗う、または彼らがどんな製品を使用するかについて話していることに気づいていましたか？そのトピックが始まったときに提供すべきものがあまりないように思えますか？さて、前の記事で述べたように、大多数の人間は積極的で積極的であり、単なるまっすぐではなく、彼らのメッセージを伝えるための微妙な方法を見つけます。彼らにとっては、正直過ぎることは少し納得がいかないことです。衛生学があなたの友人といつもそしてあなたの周りで話しているトピックであるならば、多分行間を試して読んでみてください。あなたの練習と彼らが話していることを比較して、あなたが近付いていないかどうかを確かめます。それがあなたを納得させるのに十分ではない場合は、もちろん、あなたは常にいくつかの直接的な証拠のために自分自身で臭いテストを実行することができます....

1950年代にさかのぼると、心臓専門医で性格の研究者であるMeyer Friedmanは、彼の患者に見られたパターンに応じて「タイプA」という用語を作り出しました。特に、フリードマンは心臓病の発生率と性格タイプの関連性を理解しようとしていました - そして、非常に容易にストレスを感じ、動機がよく、そして非常に切迫した個人は彼のリラックスした寒気よりはるかに心臓の出来事を持っていたフロー患者と行きます。彼は最初のグループをタイプAと呼び、彼の共同執筆した本の中にその所見を書き入れました。, 行動と心をタイプする, そして残りは歴史です. 今日では、タイプAは特定のタイプの心臓イベントを患う危険性がより高いと思われる人々を特に指すためにもはや使用されていません。フリードマンが観察したように、成功を重視し、運転を重視するなど、非常に目標志向の人 - それは特定のタイプの人にとってはちょっとしたニックネームになっています。タイプAのステレオタイプに合っていて申し分のない特性を持っている人を少なくとも1人知っている可能性があります。人生のあの人が誰であるかを選ぶ時、それはあなただけかもしれません！これはあなたがタイプAかもしれないという15の兆候です。. 15あなたはある種の神経質な習慣を持っています タイプAのパーソナリティには多くの肯定的な特性がありますが、そのすべてを成し遂げることには1つの特別なマイナス面があります - それらは自発的なものよりはるかに簡単に強調され、物事を心配する傾向があります。その結果、Meyer Freidmanによると、多くのA型の人はある種の神経系の行動を起こします。これは、爪を噛むことからつま先をたたくこと、歯を磨くこと、絶えず髪を耳の後ろに隠すことなど、何でもかまいません。それはあなたが自分がしていることさえ気づいていないかもしれませんが、あなたが細心の注意を払うならば、あなたはそれがあなたが何かに不安を抱いている時はいつでもあなたがバストアウトする傾向があることに気付くでしょう。あなたの神経質な習慣がかなり無害で、健康に害を及ぼさないのであれば、心配しないでください。しかし、それがあなたの健康に非常に悪い影響を与えるものであるなら、あなたはその厄介な習慣を識別し対処することができます. 14あなたはすべての目標を設定しました タイプAの人格は、通常、最も魅力的なものに基づいて決定を下すのではなく、ほとんどの場合、より深い理由によって通知されます。目標たとえば、早めに目を覚ますことを目標に設定し、その日のうちに生産性を高める朝のルーチンを確立することができます。あなたは、特定の年齢までにあなたのキャリアの中で特定のポイントに到達すること、または特定の期間内に特定の純資産を達成することを目標としているかもしれません。あなたの健康状態を監視しようとしているので、家庭でより多くの食事を調理するという目標を設定するのと同じくらい簡単かもしれません。重要なのは、タイプAの人格が明らかな理由なしに何かをすることはめったにないことです - たとえ最初は明らかではないように見えても、方程式には常に目標があります。. 13あなたの予定はめちゃくちゃです 自分のスケジュールを見ると、実際の予定や会議から自分との準予定、個人的な開発作業や朝のワークアウトなどを絞り込むための、予定されているすべてのことがうまく整理されています。すべてがレイアウトされているのを見て、何が起きているのかを知ることはあなたを落ち着かせます。しかし、他の誰かがあなたのスケジュールを見れば、彼らは物事のほとんどの量、スケジュールされていることの具体性、一日のうちの何分毎にどういうわけか説明されるときに心の動悸を受ける。あなたには、それは理にかなっていると値を追加します。彼らにとって、それは恐ろしいことです。あなたの色分けされた、超組織化されたスケジュールが丘のために走っている平均的な人を送るならば、それはあなたがちょうどタイプAであるかもしれないという確かなサインです。どのタスクを達成する必要があり、次に何をするべきか? 12リラックスは外来の概念です あなたは自分自身にリラックスした夜を過ごすことについてのすべてのそれらの素敵なライフスタイルの広がりとYouTubeのビデオを見ます - そして、あなたはいくつかのヒントをチェックします。あなたは淡い香りのキャンドルのようなことをする、泡で満たされた暖かい風呂を引く、あなたが緊急のテキストメッセージまたは電子メールによって邪魔されないようにいくつかの雑誌と楽しい読書を出して、あなたの電話を飛行機モードにするように言われる、ゆっくり散歩に出かけるなど。そして、読んでいる間中ずっと考えている以外に仕方がありません。誰がそのための時間がありますか？タイプAの人格のために、ただ座ってリラックスするのは難しいです - 彼らは自分たちの目標に近づくのを手助けする何かに取り組んでいます。確かに、睡眠のようにマルチタスクができないようなことをするには時間がかかる必要がありますが、何かをすることとただ自分自身を甘やかすことのどちらかを選択するのであれば、それは簡単です。前者と。 ' 11あなたは時間を無駄にするのが嫌い タイプAの人格は、どれだけ生産性があるかを知っています。彼らは、限られた時間内に何を達成できるのか、また自分の考えを決めれば自分のやることのリストを確認できます。だから、時間を無駄にすることは彼らに信じられないほどイライラさせます。タイプAパーソナリティを狂わせるものは何もありません。あなたがそのラインの終わりに何か善またはサービスが必要であることを知っているどこかに並んで待つ必要があるということ以外に何もありません。あなたは準備していませんでした。交通渋滞でアイドリングしている間にPodcastまたはその間に何かを聴いて心の状態を改善するように手配できれば、それは1つのことです。どこかにあなたの方法で交通に閉じ込められたタクシーの後部座席？マデニング。全く狂っている. 10あなたはいつもマルチタスクを試みています...

私たちが指を指して他の人を批判するのは簡単です。しかし、内側を見て、自分自身の中に問題があることを認めるのは難しいです。それに直面しましょう、私たち全員が他の人を時々判断します、しかし私たちが他人にそれをしても問題ないけれども、誰かが私たち自身の欠陥を指摘したなら私たちはおそらくあまりにも反応しません。あなたがあなたの個人的な生活の中で何かに苦しんでいるなら、それは他の人々を彼らに問題を突き止めようとすることを非難することは本当に簡単であるかもしれません。すみません、しかしそれは単なる現実の事実です。だから、もしあなたが人として成長したいと思っていて、それがようやくあなたの欠陥に立ち向かう時が来たような気がしたら？あなたは何に気をつけるべきですか？これはあなたが厄介な行動をしている可能性があり、あなたもそれを知らない15の兆候です。! 15あなたはいつも強調している ちょっと待って、私たちの生活の中で他の人たちや出来事によってストレスが常に問題となるのではないか？そうではありません。私たちは自分のコントロールの及ばないものに私たちのストレスを非難する傾向があります、そして時々、それは公正な仮定です。私たちの教授全員が同じ日に彼らの最も過酷な試験を予定する場合、または私たちの上司が私たちがすでに超忙しいという週に追加シフトのために私たちを予定することにした場合私たちはそれを助けることができません。あなたの友人や家族があなたを強調しているものであるようにあなたが常に感じているならばどうですか？多分あなたはあなたの両親があなたに非常に過酷すぎるように感じているか、あなたとあなたの友人は目と目を合わせるのに苦労しています。その場合は、問題が自分かどうかを確認する必要があります。たぶんあなたはあなたの両親に態度を与えている、または多分あなたは彼らが最もあなたを必要とするときあなたの友人のためにそこにいない. 14あなたはいつも最初に友達にテキストを書かなければなりません それはあなたが常にあなたの友人に最初に手を差し伸べるものでなければならないように感じますか？あなたは彼らがあなたに連絡してたむろするようにあなたに頼むために多くの努力をしないように感じますか？さらに悪いことに、彼らは通常あなたなしで計画を立てているように感じますか？明らかに、一部の人々は彼らがあまり見かけないかもしれない友人の小さな輪を持っています、そしてあなたがそれらの人々の1人であれば、それはあなたが厄介な人であることを意味しません。しかし、あなたがいつもあなたの友人の注意を引くために戦わなければならないように見え、彼らがあなたに実質的に懇願しない限り彼らはもはやあなたとぶらつかないように思われるために心配しているならば、2つの理由があります。あなた、またはあなたは彼らの周りで合法的に厄介な行動をしていて、彼らはもはやネガティブに対処したくありません。. 13携帯電話にスクリーンショットがいっぱい入ったフォルダがあります さて、時々私達のFacebookの友人の一人が絶対にばかげている何かを投稿するとき、私たちはただ簡単なスクリーンショットを撮って私達の友人とそれを共有する以外に仕方がない。あなたがたまにこれをやっているのに気が付いても、大したことではありません、そして、私たち全員が他の人々から数枚のスクリーンショットを時々送ることを罪に問わず正直に言いましょう。私たちはそれが一種の活気に満ちた手段であることを知っています、しかし皆は時々スリップします。しかし、これをずっとやっているのなら、それは悪い習慣であり、やめる必要があります。先に進み、今すぐあなたの携帯電話でカメラロールを見てください。あなたはソーシャルメディア上の他の人々の投稿のスクリーンショットのトンを見ていますか？なぜあなたはこれらの見知らぬ人たちの一部がオンラインで投稿しているのか、なぜあなたはそれらをからかう必要があると感じているのか、どうしてそんなに気にするのかを自問してみてください. 12あなたはいつも文句を言う これは私達全員が時折するそれらの厄介な習慣のもう一つである。人生は完璧ではありません、そして時々、何かがうまくいかなくなり、私たちは最も成熟した方法で反応することはありません。問題が解決しない場合は、数分間文句を言ってうめき声を上げます。その後、ほとんどの場合はスナップします。しかし、文句を言うのを止めることができないとしたらどうでしょうか。何かがうまくいかないときに落ち着いて自分の否定的な考えを自分自身に保とうとする代わりに、あなたは物事があなたの計画通りにいかなかったかについて泣き言を言う必要性を感じます。さて、あなたが定期的にこのように行動するならば、人々があなたの悪い印象を受けてもはやあなたの周りの時間を過ごしたくないときに驚かないでください。あなたが絶えず否定性を広めているならば、人々はあなたが周りにいるのはかなり厄介な人であると考えるでしょう. 11あなたにとって十分なことは何もない それは高い標準を持っていることの一つであり、そしてそれは詮索好きであることのもう一つのことです。あなたの友人が彼らがあなたの近所の流行の新しいダイナーよりもむしろカジュアルなチェーンレストランに行きたいと決心したとき、あなたはそれがあなたの下にあるように感じますか？あなたの好きな上品なブティックではなく、誰かがあなたに新しいシャツやセーターを普通のデパートから贈ったとき、あなたはそれをあなたのクローゼットの後ろに押し込んでそれを身に着けることを拒否しますか？あなたが誰かの家に行き、彼らが街のより粗い地域に住んでいるのを見るとき、あなたは突然彼らを別の光の中で見ますか？自分がこのように考え行動しているのに気づいたのなら、絶対に嫌なわけではありません。物事があなたにとって十分に“良くない”場合、良い味を持つことと高くて力強い行動をすることとの間には違いがあります。少し緩めて、イメージを忘れましょう. 10あなたは相互憎しみを超えて人々と絆を結ぶ 「人々を団結させたいのなら、彼らに共通の敵を与えなさい」という言葉を聞いたことがありますか？まあ、それはまさにあなたが友達を作るために取り組むべき方法ではありません。あなたが同じ人を嫌っていたという理由だけで、あなたは基本的に何人かの人の友達になったことがありますか？あなたはどちらもあなたの上司に我慢できず、あなたがに逃げるために誰かを必要としていたので、あなたは本当にあなたが同僚と絆を結んでいるように感じました。または、クラスメートと友達になったのは、教授がどれほどひどいことかについてお互いに憤慨したからかもしれません。それとも、友達と仲良くなったのではないでしょうか。あなたの友達グループを見てみましょうあなたの友情のほとんどはほとんど否定性に基づいていますか？もしそうなら、あなたはおそらくかなり厄介な人です、そしてあなたはあなたが共通して持っている肯定的なものの上に人々との絆を集中する必要があります. 9あなたは人々の外見を判断します さて、私たちの一人一人が私たちの生活の中でいくつかの点で彼らの外観のために誰かを判断した、ちょっと完全に正直にしましょう。はい、私たちはそれが間違っていることを知っていますが、私たちは人間にすぎず、私たちは完璧ではありません。私たちは時々ささいなことになるでしょうし、外観に基づいて人々を判断します。しかし、これがあなたの一貫した習慣であるように思われるならば、あなた自身をよくよく見て、彼らが通常変えることができないもののために人々を減らす必要性を感じる理由を見つけなさい。たぶんあなたはあなたのルームメートのワードローブをからかったり、あなたの学校の何人かの "オタク"な女の子がクラスに着ているのを笑うしかないのです。さて、何だと思いますか？他の誰かが服を着る方法はあなたのビジネスのどれでもありません。ただあなたが快適に感じるものを身に着け、他の誰かが身に着けていることを忘れなさい。それはあなたの人生に何の影響も与えません. 8あなたは超唯物論です これは、自分の外見に基づいて他の人を判断することと密接に関係しています。あなたがあなた自身の外見に本当に高い価値を置き、そしてあなたがどのように見えるかについて常に注意するなら、あなたはおそらく彼らがどのように見えるかに基づいて他の人々を判断することになるでしょう。これら二つの習慣はお互いに食い違っています。さて、誰かがファッションにスーパーであり、メイクアップは彼らが厄介なまたは表面的であることを意味しないという理由だけで、明確にしましょう。あなたは伝統的に女性的なものを好むことができてもなお安全で、自信があり、そして親切です。しかし、買い物をしたり、かわいい新しい衣装をまとめることが、本格的で不健康な強迫観念にあふれていると、物事はすぐに厄介なものになる可能性があります。突然、あなたは輪郭の芸術を習得することができない、彼女の眉毛を少し細くピンセットする、またはまだ昨シーズンのクリアランスランクからドレスを着ているすべての女の子を判断しています。しかし、それはあなたのビジネスのどれでもありません. 7考え直すことなく計画を取り消す 私達はそれを得ます、最近の計画をキャンセルすることは大したことのようには感じません。私たちは常にスマートフォンやソーシャルメディアに常時接続しています。金曜の夜の映画を見逃したり、仕事の後に夕食や飲み物を飲みに行った場合、どうしたらいいでしょうか。とにかく、Netflixとピザを使い続けるだけでいいのです。さて、あなたは孤独で孤立した気分になってしまうので、これは悪い習慣であるだけでなく、あなたが常に人を捨てているならばあなたも非常に良い友達ではないです。誰もフレークが好きではありません！また、頻繁にキャンセルする予定があることに恥ずかしがらないときは、友達と一緒に充実した時間を過ごすための努力をするだけでは十分ではないことを友人に示しています。そして、それはあなたがあなたの態度を変えるのは厄介な人なのだということを物語っている! 6あなたは秘密を守れない 私たちは知っている、私たちが知っている、それは自分自身にジューシーなゴシップを保つのは難しいです ゴシップ・ガール. たまには秘密をこぼします。それは間違いなくそれを大丈夫にしませんが、人々は間違いを犯してスリップしようとしています。しかし、友人が私たちに何か重要なことを伝えたら、私たちは唇を密封しておくために力を入れるべきです。しかし、あなたが本当にこれに苦しんでいるとしたら？あなたの友人の一人があなたに巨大で超個人的な秘密を伝え、それがあなたが他の誰かに話すことを必要としているように感じるほど狂ったとしたらどうなりますか？そして、あなたはたぶん一人の人に、あるいはもう一人の人に、そしてもう一人の人に話しかけることができると思います…突然あなたの注意を引くために秘密を売っていることがあなたの友人にわかります。これが一貫したパターンであるならば、あなたは厄介な人です、あなたは本当に秘密にされるべきである個人情報を広げています. 5あなたは本物の彼氏を手に入れるのに問題がある さて、あなたが関係にないという理由だけで、迅速な免責事項の単一の女性は、あなたが悪い人であることを意味するものではありません。あなたの自己価値は人間とは関係がないし、決して関係しません。しかし、ちょっとこれについて話しましょう。デートしたくない、デートしたくない人だけに会うような気がしたら、Tinderにあまりにも多くの時間を費やし、現実の世界では十分な時間を過ごさないかもしれません。長距離。問題があなた自身であるかどうかを理解するために、しばらくの間腰掛けて、あなたがあなたが関わってきた人々をどのように扱うかについて考えてください。あなたは彼らが常に最初にテキストを書くこと、あなたがいつも聞きたいことを知っていること、そしてあなたのことの代金を払うことを期待していますか？申し訳ありませんが、問題はあなたです. 4誰かがあなたの電話を見つけた場合、あなたは友達がいないでしょう 今、私たちは皆、私たちが現実の世界に出たくないということを私たちの携帯電話にいくつか持っています。それは、私たち全員が私たちのプライバシーに対する権利を持っていること、そして私たち全員がいくつかの恥ずかしい秘密を持っていることで結構です。私たち全員が私たちのスマートフォンのパスワードを保護しているのには理由があります！しかし、誰かがあなたの電話に入った場合に起こり得る最悪の事態は何だろうか？彼らはあなたのボーイフレンドとのテキストをめぐる恥ずかしい戦いを見るでしょうか？彼らはあなたが他の誰かをからかういくつかのテキストを見るでしょうか？さて、それは理想的ではありませんが、それは世界の終わりではありません。それとも、友達同士でグループチャットをしたり、スクリーンショットを送ったりしているのでしょうか。見て、私たち全員に秘密がありますが、誰かがあなたの電話を見つけたならあなたの人生はおそらく完全に終わっているだろうということを知っているなら、あなたはあなたの行動を再考する必要があります. 3あなたは「安静時の顔をしている」と言われました。 私達の何人かは私達が私達がいつもとても陽気に見えないことを助けることができないだけである。そして、何人かの人々は明るく幸せな表情に恵まれています。この部門でできることはあまりありません。しかし、あなたがいつも歩き回って超幸せそうに見えない女の子であれば、おそらく「安静時のb...

今日では、ストーカーと主張するのに双眼鏡や黒いパーカーは必要ありません。彼らは最近それをとても簡単にします。ソーシャルメディアのこの新しい時代と時代において、ストーキングはまったく新しい意味を持ちます。人々のFacebookニュースフィードをフォローして、あなたのボーイフレンドをフォローしてTwitterを駆け抜け、偽のアカウントを作成して誰かと知り合いになる。これらすべては、このリストにある多くの兆候のほんの一部です。真実は、あなたがストーカーになるかもしれないし、それさえ知らないかもしれません！私たちはあなたが完全な「ストーカーステータス」に入らないようにするのを手伝うつもりです。 15君は慢性的な「ライカー」 Instagramは人々を悩ます機会の全く新しい窓を開けました。あちこちで絵が好きなら、それは全く問題ありません。それがInstagramの目的です。誰もが「好き」を頼りにすることができる信頼できる「好意」を常に持っています。しかし、それが奇妙になる可能性がある点もあります。 3年前に誰かが投稿した大量の写真が好きですか。ええ、何百もの私の写真をスクロールして、私の一枚の写真に中かっこを付けて見つけてください。それはあなたが気をつけなければならない沈黙の中で忍び寄る人たちです. 14あなたは彼/彼女のInstagram写真をスクロールしています…毎日 あなたは以前にあなたの写真が好きで、それをまた好きになるためにそれを嫌うその一人の人を見つけたことがありますか？そして、彼らがそれを好んだ後数週間後にあなたがどれほど見栄えが良いと言って絵についてコメントするとき？さて、あなたは彼女の自分撮りが本当に好きだというのはクールだと思いますが、彼女は初めてポイントを得ました。もう一度あなたの愛を示す必要はありません. 13ベイウォッチング 私たちの多くは、すべてが優れていることを確認するためだけに、パートナーのソーシャルメディアページをちらっと見ました。わかりました私達は競争が潜んでいるかどうか見るように見えますが、私達は私達が問題を抱えていると考えるのに十分なほど頻繁にそれをしません。これが日常的なことになり始めたとき、あなたは自分自身を止めるように言うために少し時間をかける必要があります！彼が家にいるかどうかを確認するために彼の家を運転したり、コーヒーショップのそばを走ったりする必要はありません。人間関係は信頼関係なので、もしあなたが彼を信頼しなければ、あなたが直す必要があるもっと重要な問題があるようです。. 12投稿の後にあなたはその場所に現れる 誰もが、Facebook、Instagram、またはTwitterでいつでもどこにいるのかを共有するのが大好きです。ラスベガス、サンタモニカビーチ、またはモール。それを非常に厄介にする1つのことは、あなたがその人（あなたがたぶん挫折している可能性がある）がどこにいるのかを示すことにした場合です。さて、誰もがモールに行くのでモールは大丈夫かもしれません。しかし、彼らが皆に彼らがいた場所を知らせてから4時間後に同じホテルでラスベガスに現れましたか？それはやり過ぎです。ただ家にいる. 11あなたは彼/彼女のニュースフィードを購読します FacebookとTwitterは他の人のニュースフィードをフォローする機会を人々に提供します。それはあなたがあなたがその個人のすべてのステータス、アップロードされた写真そして彼らが好きなすべての写真を見ることを確認することを可能にします。投稿した瞬間に通知を送信することもできます。個人的には、私はそれがおかしいと思います。あなたが絶対に好きなのはあなたのおばあちゃんでない限り彼らのあらゆる動きを見る必要はないので彼らが家族でない限り彼らのニュースフィードを購読しないでください。. 10あなたはあなたの元を撃つ あなたの元ボーイフレンドやガールフレンドをストーキングすることは、この世では最悪の種類のストーキングであるかもしれません。それは彼らにとって良くないし、あなたにとっても良くない。彼らが彼らの人生に重要な他者を持っているかどうか、あるいは彼らがあなたなしで楽しんでいるかどうかをチェックしてみても魅力的かもしれませんが、それはあなたをまったく幸せにしません。あなたがすべき最初のことはあなたのソーシャルメディアアカウントから友達としてそれらを削除することです。それは理由のためにあなた二人の間でうまくいきませんでした、そしてあなたはあなたのニュースフィードでそれらを見ていない幸せのための道になるでしょう。進む! 9あなたは自分の写真を撮る Photoshopは、多くの人々が彼らの最も深い空想を生きることを可能にしました。あなたはブラッドピットと一緒に写真が欲しいですか？バム。問題ない！あなたはオーバルオフィスであなたと大統領と一緒に絵が欲しいですか？簡単です。あなたはあなたのクラッシュと一緒に写真が欲しいですか？ちょっと奇妙かもしれません…待ってください。あなたが自分のクラッシュと結婚している自分の写真を写真撮影することは、あなたが自分自身のためにそしてあなたの目のためだけに欲しい秘密かもしれません。確実にダウンローでそれを保ってください. 8あなたは彼らの親友に嫌がらせをする それで、あなたはあなたの最新のクラッシュについてもっと知りたいですか、またはあなたの元がどうやっているか見たいですか？あなたはいつも彼らの親友に近づくことがそれをするための最良の方法だと思いますが、それは実際にはそうではありません。親友は、理由から親友です。彼らはお互いに何でも話します。あなたは彼らがあなたが彼らにあなたがもっと知りたいと思っている誰かについてたくさんの質問をしたという事実を見落とすことになっていると思いますか？おそらくそうではありません。しないで. 7あなたは彼らが変わるまで個人的なプロフィールを話す 私たちが想定していないことを開くのは、いつもとても魅力的です。もっと知りたい人についてのプライベートプロフィールを見つけましたか？あなたの目標は、彼らが何を隠しているのか、そして彼らの1枚のプロフィール写真の背後にある謎を見つけることです。あなたが絶えずそのプライベートプロファイルがプライベートではないかどうかをチェックして確認しようとしているのなら、それは強迫観念とストーカーの雰囲気を生み出します。それは理由でプライベートです。の言葉で フローズン, 手放すだけ. 6あなたは彼らのものを再ツイート Twitterでは投稿1件につき140語までに制限されていますが、RT（Re-tweeting）や投稿の支持など、他にも多くのことができます。一部の人々は彼らの「頑固な人」に愛を示す方法としてこれを使用します。真実は、RT-ingと彼らが投稿したすべてのつぶやきを好むことは奇妙であり、厄介な状況になることがあるということです。 2、3日に1、2回はかっこいいかもしれません。毎日？そのようなものはあなたがあなたの人生とはあまり関係がないというメッセージを送ります。自分で好きなことをしてケーキを焼いて. 5あなたは自分の投資家についての日記や歌を書きます あなたのジャーナルにあなたがわずかに夢中になっている誰かについて書くことは間違いなく受け入れられます。誰にも害はありません。あなたが知らない人についてのラブソングを書くことは、彼らのソーシャルメディアアカウントを通してそれらを知っているということだけがあなたがほんの少しのストーカーであるかもしれないことを示唆することができます。しかし、その曲があなたを次のTaylor Swiftにするのであれば、ぜひともそれを進めてください。! 4あなたは彼らの声を聞くために彼らの電話をかける それで、あなたは彼または彼女の数を得ました、そして、あなたはあなたが大当たりをしたようにあなたは感じます。あなたはついにあなたのクラッシュに話す機会があります！あなたはあまりにも鶏肉であることがわかりました、しかし彼らの声を聞くことだけがあなたの一日を作るでしょう。あなたは「ボイスメールに行ってください」と言っています。それからそれは音声メールに行き、あなたは非常に満足しています。さて、誰かの声を聞くためだけにボイスメールを呼ぶのは気味が悪い。いくつかの内臓を得て、彼らと話をするか、まったく話さないでください。....

意地悪い少女たち 10年以上前に出てきましたが、どういうわけかそれは2004年に戻っていたのと同じくらい関連性があり、引用に値するものです。真剣に、ちょうど関係のない10代、20代、30代の女の子を見つけてみてください 意地悪い少女たち 少なくとも1つのレベルで。それは普遍的な女の子の映画です! もちろん、この映画のタイトルから、映画は意地悪な女の子たちであることがわかります。あなたは映画を見ている間、あなたは「女の子の世界」を知っていたCady Heron（Lindsay Lohanによって演じられた）に関係があると思うでしょう。彼女はきれいだからThe Plasticsに取り込まれている。 The Plasticsのメンバーは、彼女が以前は無知だった少女界に対して、すべての規則を教えています。キャディーは最も関連性の高いキャラクターですが、そこにはプラスチックに関連する女の子もいます。私たちの誰もが必ずしも「平均的な女の子」になりたいとは思わないが、私たちの中には平均的な女の子の行動に陥ることがあるということを意味している。私たちはそうではありません - 本当に、私たちはそうではありません。私たちは時折、偶然に、時には普通の女の子のように振舞うことになります. それで、あなたが本格的なレジーナジョージのように振舞っているかどうかあなたはどうやってわかりますか？まあ、以下はあなたが平均的な女の子の領土にあるかもしれないという15の兆候です。あなたがこれらのサインのうちの1つ以上に会ったら、あなたのRegina、ガールフレンドをダイヤルバックしなさい. 13あなたスクリーンショットGirls 'Lame Posts うーん、人々はソーシャルメディアに最新のものを投稿します。真剣に、その少女の自分撮りは醜いです。なぜ彼女は世界に見るために彼女の醜い自分撮りを投稿するのでしょうか？そして、その他の女の子の婚約指輪は地獄のように不器用です。それは、.001カラットでなければなりません。もちろん、あなたはすぐに写真を撮るので、あなたはそれをあなたの親しい友人に大量テキストで送って、20分間の彼女の小さな小さな婚約指輪をからかうことができます. それはあなたのように聞こえますか？さて、それで、私の友人、あなたは卑劣な女の子です。しかし、それを知っておくべきです。あなたが人々のソーシャルメディアの投稿をスナップしてそれらをあざけることはどういうわけか良いことができると思う方法はありません。それほど判断力があるのではなく、彼女のばかなリングの写真や自分撮り写真に好きではない、またはコメントしないでください。彼女が使ったフィルターについて話し合ったり、誰かの特別な指輪を嘲笑したりするのに20分を費やすのはなぜですか。? 12友達があなたなしでハングすると嫉妬する 嫉妬は醜いです、あなたは絶対にそれを避けるべきです。それは実際に多くのものに燃料を与える感情でありえます 意地悪い少女たち あなたがそれを理解しているかどうかにかかわらず行動をタイプしなさいJealousは、自分自身を築くために他人を取り壊すことを望みますが、実際にはうまくいきません。. あなたが友人のグループにいるとき、それは常に含まれることを望むのは簡単ですが、あなたがいない時があるかもしれません。夢中になっているあなたの2人の友人なら ゲーム・オブ・スローンズ あなたなしで一緒にそれを見る、あなたは嫉妬するべきではありません - あなたが見さえしないなら特に ゲーム・オブ・スローンズ! そうではなく、なぜあなたがこの1つの特定のイベントに招待されなかったのかを理解して先に進むべきです。それは大したことではありませんし、地獄で何が起こっているのかについてのあなたの質問です。 ゲーム・オブ・スローンズ...

関係は厳しいです、そして、すべてのカップルはある時点で何らかの衝突を経験します - 単一のことについて意見が一致しないカップルを見つけることは率直に言って少し驚くべきことです。結局のところ、あなたが2人の個人をまとめて、それらの個人の個性と生活を維持しながら、一種の合併された実体を作り出すとき…それは複雑です！しかしながら、最も単純なレベルでは、関係は幸せである2人の人々についてであるべきです - まっすぐで十分に思われる、正しい? それで、あなたがあなたがひどいガールフレンドであるかもしれないかどうかあなたはどうやってわかりますか？それでは、いくつか質問をしてください。例えば、あなたはいつも彼が楽しむだろうことをすることについてあなたのパートナーに話すことを試みるか、またはそのようなことをすることに彼の時間を制限しようとしますか？あなたはいつも彼にあなたを待たせていて、あなたの時間はもっと価値があるのに本質的に彼の時間を使い捨てとして扱っていますか？それとも、あなたはおそらく彼と非常に多くの時間を費やすことを試みているので、彼は本質的に窒息していますが、そう言うには丁寧すぎますか？あなたがしていることに気づいていないかもしれない多くの行動があなたのパートナーに悪影響を及ぼす可能性があります。. ここにあなたがひどいガールフレンドであるかもしれないという15のサインがあります - しかし、それは変更するには遅すぎることはありません! 15あなたは超高メンテナンスです わかりました、1つのことをまっすぐにしましょう - それはあなた自身のために立ち上がることは高度なメンテナンスではありません。あなたはドアマットになる必要はありませんし、あなたのパートナーにすべての決定をさせ、彼がしたいことだけをさせるのです。しかし、多くの女性は反対の方向に物事を極端に取ります。外観やブランド名の服装だけに関心がある場合、最新の人気スポットや非常に高価な場所で食事をすることだけを考えている場合。あなたは最初に言った...これらはおそらくあなたをひどいガールフレンドにするすべての問題です。自分の価値を知り、自分にふさわしいものを知っておくのは素晴らしいことですが、それは対処が非常に難しく、非常に過酷であることによってあなたのボーイフレンドの人生をタフにする必要があるという意味ではありません。時々、彼はあなたが完全な「顔」を着ける時間がある前に、朝食のためにウォールレストランの小さな穴にあなたを連れて行きたいかもしれません - そして、あなたは彼に時々それをさせることができる必要があります. 14あなたは不合理に嫉妬している あなたがスーパーヒューマンでない限り、あなたはあなたの関係において一度か二度嫉妬するでしょう。たぶん、レストランのあなたのウェイトレスはめちゃくちゃ、めちゃくちゃゴージャスです、あなたはそれが何であれ、あなたのボーイフレンドのジムのすべての女性が超セクシーであることに気付くでしょう。 。しかし、強い関係にある女性の場合、たとえそれらの女性のうちの1人が彼に興味を示したとしても、あなたのボーイフレンドは決して反応しないことを知っているので、その嫉妬は通常振り払われる可能性があります。あなたのボーイフレンドが接触するすべての独身女性に絶えず嫉妬しているなら、あなたは彼が彼の女性の友人に会うべきではない理由についてコメントをしたり言い訳をしたりしています。彼女の仕事は…セクシーじゃない。誰もクレイジー嫉妬のガールフレンドを望んでいない. 13あなたは彼を信頼していない この1種類は嫉妬の問題と密接に関係しています。強い関係は、愛、共有された価値観、尊敬、そして重要な機能の1つである信頼といったものの上に成り立っています。あなたはあなたのパートナーを平易かつ単純に信頼できる必要があります。結局のところ、あなたはたぶん1日24時間彼らと一緒にいることはできませんし、あなたもするべきではありません - カップルの中の個人でさえ時間を離れて友人との時間を必要とします。あなたがいつも彼の電話をチェックしているか、彼が実際にどこにいたかについて彼に質問している、または彼が彼の叔母を訪ねるつもりであると言うとき。今、彼が嘘をついているパターンを示しているならば、それは別の話です - それからあなたは座って真剣な議論をする必要があります。しかし、彼が常に素晴らしい彼氏であることが証明されていて、あなたが自分自身を彼を信用できないと感じているのなら、それは問題です。. 12あなたはいつも文句を言っている 私たちはそれを得ます - みんながすべてがうまくいかなかったように思えるとき、あなたはひどく感じる、あなたの職場の同僚はひどい、あなたは自分自身にコーヒーをこぼした、など。若干。少量であれば大丈夫です - それはあなたが周囲の影響を受けることができる人間だということを示しているだけです。しかし、まったく違うレベルに持っていくガールフレンドもいます。彼らはその日のことについて肯定的なことを言うことはほとんど不可能であるように見えます、そして彼らのパートナーのシェアをその日のことについて少し聞いた後、彼らはただ間違ったこととすべてがとても不公平であることについて不平を言って泣きます。人生のネガティブさに絶えず文句を言って住む人と一緒にいることは、率直に言って、楽しいことではありません。それはあなたが持っているすべての会話のトーンを下げ、不平を言っているガールフレンドはおそらく最終的には彼女のボーイフレンドに影響を与えて同様により多くのガラス半分の空になるようになるでしょう。クールではありません....