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私たちは通常、有名人は悪いことが何も起こらないところで全く素晴らしい、栄光のある生活を送っていると思います。私たちは、仕事のために歩いているときに交通渋滞に腰を下ろし、上司に怒鳴られ、コーヒーをこぼしてしまう人間ではない人たちです。しかし、もちろん、それはそれが機能する方法ではありません、そして有名人は彼らに起こる多くのひどいことを持っています...そして私たちは本当に恥ずかしい瞬間を話しています。 Kardashiansは間違いなく例外ではありません。私たちは彼らの日常生活がTwitterやInstagramで展開されるのを見るのが大好きです、そしてもちろん私たちはみんなほとんど彼らの現実ショーにはまっています。しかし、この家族はたくさんのお金を持っていて、そしてすべて完全に美しくそして流行しているけれども、彼らは超完璧な生活を送っていない、そして彼らは間違いを犯しそしてこの惑星の他のみんなと同じようなことを経験する。私たちは、カーダシアの女性たちが扱っている13の最も厄介な瞬間を打破しています。うん、あなたはおそらく少し（または少し以上）を頼むことになるだろう. 13金の名声への主張 私たちは皆、キム・カーダシアンが彼女のアダルトビデオのおかげで名声を博したことを知っています。誰もが自分のプライベートな瞬間を全世界に放送するのを見たくないので、それは間違いなくかなり厄介な時間としてカウントされます。しかし、私たちは、彼女がそれが本当にとても屈辱的であると本当に思っているのかどうか確信が持てません。だから、これは少し灰色の領域ですが、それは間違いなくリストを作った. 12コートニーがキムをからかう 私たちは皆、キムのGIFが泣きながらすすりながらそのばかげた顔をしていることにほとんど夢中になっています。しかし、あなたはのエピソードを見ましたか？ 追いついて：休暇中のKardashians 数ヶ月前、クールニーがキムに笑ったとき、彼女は泣いた。彼女は基本的に、彼女がそんなに泣いているときにキムを真剣に考えるのは難しいことを証明しました。痛い。あなたがそのような感情的で脆弱な場所にいるときは特に、それはあなた自身の姉妹があなたをからかって笑うときはいつも痛いです. 11ケンドールが舌で縛られる 昨年の5月、Kendall JennerはBillboard Music Awardsの多数の発表者の一人でした。彼女はかなり簡単な仕事をしました。代わりに、彼女は基本的にそれらをOne Directionと呼び、2人の男の子のバンドを完全に混同しました。彼女は「1つ」と言って、それからしばらく読むのをやめる前に立ち止まった。それで、それは基本的に2つの非常に恥ずかしい瞬間を1つにまとめたものです。. 10クロエの彼女のお母さんに向かって無駄な傾斜 昨年2月にKris Jennerが60歳になったとき、どうやらKhloeは少し飲み過ぎた（そして少しずつ我々はトンのように意味する）。 Khloeは彼女のお母さんに叫び、多くのことを誓ったと伝えられ、Krisがしているスピーチを聞くことを余儀なくされているのは本当に退屈だと不平を言った。 Stephanie Tannerが言うように、なんて失礼なのでしょう。 （#fullhouseforever）これが100％正しいかどうかはわかりませんが、言うことは常に不可能ですが、実際に起こったかどうかにかかわらず、これは屈辱的な話だと言おう. 9クロエのウィッシュウォッシーな気持ち 見て、我々はそれを得る：離婚は笑い事ではなく、それは間違いなく作るのは簡単な決断ではありません。そしてもちろん、Lamarは最近深刻な健康上の問題を抱えていたので、Khloeと彼女の家族は彼の後ろに集まって助けようとすることは理にかなっています。しかし、クロエが自分の元で本当に物事を終わらせたいのかどうかについて、どうやって行ったり来たりしているのか、少し厄介です。彼女は完全に勇気があり、私たちは何を信じるべきかわからない - ある日、彼女は100％やったと主張するメディア、そして次の日、彼らはどうやら一緒に戻ってきている。誰が本当に何が起こっているのか知っているが、おそらく強くて成功した独立した女性が彼女の時間をすべて人に掛けて過ごしているときにはそれは素晴らしいことではない. 8キムはブラを着ていない 女性、聞いてください。あなたはブラジャーを着なければなりません。そこに疑問はありません。それについてのif、andsまたはbutsはありません。どうやらキムはメモを受け取らなかった. 7みんなのワードローブの機能不全 それぞれのKardashian女性のインターネットの周りには、実際には自分自身のことを少し多く示しすぎている無限の写真があります。私たちは少しトリミングされすぎているクロップトップ、偶然にもほぼ完全に開いているシャツなどを話しています。さあ、カーダシアン。あなたは世間の100パーセントの時間で目にしています。あなたの服がぴったり合うこと、そして恥ずかしいことがあなたに起こらないことを確かめるためにもう少し努力することはできませんか？あなたがこのクレイジーな世界でコントロールできるのはそれだけですが、あなたが着るものは間違いなくそのうちの一つです。. 6クリスとコートニーの浮気スキャンダル 見て、これを最初に邪魔にならないようにしましょう：Kourtneyが彼女のお母さんの新しいボーイ、Corey...

あなたが手に負えないほどボールを放っているほど十分に幸運でない限り、財政はおそらくあなたの心に少なくともいくつかの時間である。私たちの多くは借金を抱えています、そして私たちが十分なお金を稼いでいるとは思わない、そして同時に私たちはたくさんの出費をしています。 ）. 現実的に私たちができる最善のことは、たとえ少しでも私たちの財政を改善し始めることです。それは私たちがより良い未来を築くだけでなく、私たちが持っていたことさえ知らないかもしれないストレスを減らすことです。ここにあなたの財政統計を改善するためのいくつかの簡単な（ish）方法があります. 13普通預金口座への自動振替の設定 あなたがまだ普通預金口座を持っていないのであれば、あなたは当座預金口座とは対照的にそこにお金を持っていることから少し興味を持っているので、それを入手してください。あなたがあなたの貯蓄から当座預金口座へのお金の送金を年に何回できるかには通常制限があります。しかし、最初にそれをそこに入れる必要があります。そのための最も簡単な方法の1つは、毎月自動転送を設定することです。それから、あなたは火傷を感じる必要は決してありません、そしてそれはちょうどあなたの当座預金口座で利用できないので、あなたは現金を使う気にされません。. 12請求書のダブルチェック ショッカー…ときどき私たちは物事に対して過激になる。電話代をチェックするのはちょっと面倒ですが、間違いが起こるので、必要以上に多くの現金を配ってはいけません。さらに、銀行の明細書で不当な請求が行われていないことを確認する習慣がある場合は、借りていない手数料を受け取るだけでなく、個人情報の盗難が発生しているかどうかに気付く可能性があります。うまくいかないことを願っていますが、それが起こる状況では、すぐにそれをキャッチすることをお勧めします。そうすれば、銀行に警告して請求を元に戻すことができます。. 11いくつかの目標を設定する あなたがお金の周りに目標を設定しない場合は、とにかくうまくいくかもしれませんが、実際に何かにやる気があるときに保存する方がはるかに簡単です。もちろん、私たちは請求書払いのようなもののためにお金を節約しなければなりませんが、旅行のように楽しい何かのために節約することによってあなたの人生を面白くします。あなたが実際に魅力的である場所に目的を持っていたら、それはあなたがそうではないと判断する方が簡単です。 実は あなたの古いものがちょうどうまくやっているときあなたのブレンダーの新しいバージョンが必要です。明確なビジョンを持つことはあなたに説明責任を持たせることができます. 10小売のコツに陥らないで 小売業界では、不要なものを買うように説得するように専門的に設定されているので、賢くなってそれをやめてください。食料品店は、人々が迷子になることを意図的に設定されているため（つまり、彼らが必要としているものをもっと見ることができます）、通常、大量の掘り出し物はトリックです。何かが5ドルで3つ宣伝されているかもしれませんが、実際には1つの商品を購入するのに対して割引を提供しているのではありません。店内の音楽でさえも、人々がもっと過ごすことを奨励し、チェックアウト通路では何も見ないようにするために選択されることが多くあります。. 9あなたが費やしたものを追跡する あなたが2週間の期間にわたってあなたが各ドルを使うことすべてを書き留めるという概念があなたが不快に感じるならば、それはあなたがそれに到達するべきである素晴らしい兆候です。私達はみんな私達が私達のおいしいスターバックスを飲むのにどのくらいのお金を浪費するかについての統計を聞いたことがあるが、あなたが完全に気付いていない方法より大きなキャッシュドレーンがあるかもしれない。テレビの視聴習慣、バーでの購入金額、Amazon Primeアカウントで購入したすべての化粧品、さらにはUberやタクシーの使用量についても検討してください。重要なのは、お金を使わないことではなく、必要のないものにお金を使わないように優先順位を付けることだけです。. 8売りたくないものを売る あなたのクローゼットの中の服の半分があなたが興味を持たないアイテムであるならば、それらの悪い男の子を売り始めてください。 PoshmarkのようなアプリはeBayよりもさらに使いやすく、服装を簡単にすることができます。それは、他のユーザーがあなたの「クローゼット」をフォローするソーシャルメディアサイトのように機能します。そして、セールが行われるとき、彼らはあなたに前払いの郵便料金ラベルを単に電子メールで送ります。ほとんどの人はUSPSから無料の配送品を注文したり、無料の集配をスケジュールしたりできるので、基本的にリスクは一切なく、すべての現金を銀行口座に振り込む以外の努力はほとんどありません。. 購入する前の7つの調査事項 あなたがテレビやタブレットのようなより大きなチケットアイテムの市場にいるならば、あなたが店に向かう前にあなたの調査をしなさい。たいていの会社はあなたがただ尋ねるなら彼らが広告しているよりも低い価格に値を合わせるでしょう、しかしそうするためには、あなたは現在のテレビ市場に精通している必要があります。インターネットはまた、誠実な製品レビューを見つけるための本当に良い場所です、そして時々あなたはとにかく店でよりもずっと良い取引をオンラインで見つけることができます。セールスマンにあなたを納得させる前にあなたの研究をしてください。. 6あなたの給料を交渉する はい、昇給を依頼しますか？その概念として奇妙なのは、あなたの上司にもっとお金を要求することなのですが、あなたがしている仕事の種類とそこにいた時間（ああ、そしてあなたはそれがどれぐらい上手です）によってあなたは1つを負うでしょう。長い間仕事をしていた場合、最近タイトルを上向きに変更した場合、または同じ仕事または同等の仕事をしたことで同僚よりも支払いが少ないことが最近わかった場合は、昇給を要求するのが適切です。 。念のために調べ、前もってあなたの研究を行って、あなたがお金を頼むのではなく、なぜあなたがお金に値するのかについての真実を提示してください. 5あなたの高金利債務を返済する いくらかの借金を抱えることは世界の終わりではありません、それは実際にあなたの信用度を高めることができますそしてもちろんあなたに人生の重要なことのためにローンを得る機会を与えることができます。しかし、本当に興味のあることはできる限り早く払い戻すべきです。そうすればあなたはただ穴を掘り下げることを続けることはありません。あなたが利子から返済しなければならない追加のお金に加えて、遅れた支払いは遅れた料金からあなたにもっと多くの費用をかけてしまう可能性があります。毎月少し余分なお金を取って、なるべく早く安定した場所で自分の身を引くようにしてください. 4しかし、あなたは最初にあなたの小さい請求書を完済したいと思うかもしれません 高利子債務を守ることが重要ですが、最初に小額の請求を完済することで、私たちが経済的目標に固執するために必要な自信と利益を得ることができるという調査結果もあります。タスクを完了させることについての何かは私達がお金を節約し、物事を完済することができることを思い出させます。あなたの学生ローンと同様に2,000ドルのクレジットカード請求書を持っているのであれば、あなたの学生ローンに最低限の支払いをし続けるだけでなく、できるだけ早くそのクレジットカードの借金を一掃するためにも。あなたのやることリストをチェックすることができることの一つです. 3リワードカードを使う あなたが実際に毎月あなたのクレジットカードを完済することができるならば（超大きい場合）、あなたはいくつかの報酬カードプログラムを利用することができるかもしれません。クレジットカードの特典は、追加の詐欺防止から、すでに購入したものについてポイントを獲得することまで、何でもかまいません。あなたが毎月の残高を返済することができない限りあなたがあなたの手形に興味を集め始めない限り、ちょうど確かめて、そして細かい活字を読み、そしてどんな新しいクレジットカードも取り出さないでください。いくつかの報酬は通常のクレジットカードよりも多い年会費でタックしますが、彼らがあなたに実際に使うというボーナスポイントを与えるならばそれはそれの価値があるかもしれません....

夏はもうすぐ終わりを迎えようとしていますので、夏の季節にぴったりの、かわいいビキニ、スカート、ドレスを全部揃えるために、完璧なビーチボディが必要です。. もちろん、私たちは一年中私たちの体の世話をする必要がありますが、私たちは通常、夏になるまで体を動かし、ダイエットをし、健康を取り戻します。だから私たちは短い夏の季節を楽しむことができます. これらのヒントはすぐに健康になります。あなたはこの夏を最大限に活用することができますので、彼らはあなたがより美しく見える体を得るのを助け、また健康でフィット感を感じることの喜びを得るでしょう。読み続けて準備をしなさい. 13日の挨拶文 太陽礼拝は、いくつかの演習で構成される短いヨガシリーズです。サンスクリット語の名前はsurya namaskarです。彼らは従うのが本当に簡単で、利益はあなたに素晴らしい体を与えることを超えて行きます。それらはあなたがもっと集中するのを助け、体に酸素を供給し、あなたの循環を改善し、心を落ち着かせそして調子をつける間あなたに全身のストレッチを与える. それは利点を楽しむことができるように毎日12太陽の挨拶を練習することをお勧めしますが、それはあなたが20分以上かかることはありません心配しないでください. さらに良いのは、太陽のあいさつごとに14カロリーを消費して、全身運動をすることです。. 12レモンジュースと温かい水 私たちは皆、コーヒーが最も健康的な飲み物ではないことを知っています。特に、砂糖と牛乳で飲むのであれば。朝のコーヒーをレモン汁で暖かい水に切り替えます。による 強く生きよ, レモン汁には、健康的な体重の維持に関連する2つの成分が含まれています。あなたが運動中により多くの脂肪を分解するのを助けるビタミンCと抗酸化フラボノイドであるヘスペレチン. 暖かい水は、朝のコーヒーに心理的な依存関係をもたらすのを助けるためのものですが、水分補給をすることで空腹感を抑えることができます。実際には必要ありません. 11食べ物の部分を減らして食べ物を楽しむ それはあなたが何を食べるかについてではなく、あなたがどれだけ食べるか、そしてあなたがそれをどのように食べているかについてです。からの記事で 保護者 フランス人はアメリカ人よりも長生きし、肥満率が著しく低く、冠状動脈性心臓病による死亡率が低いことが報告されています。これはフランス人が脂肪分の多い食べ物やおいしいデザートを披露して以来の驚きです。しかし違いは、彼らはより遅く食べる、彼らはそれぞれの一口を楽しむ、彼らの食べ物をよく噛む（これは胃の処理がより良くなるのを助けます）そしてそれから部分があるということです！あなたがフランスのレストランで食事をしたことがあるなら、あなたはおそらくその部分がどれほど小さいかに気づいたでしょう。したがって、5コースの食事を食べている場合でも、すべて小さいサイズになります。. 10日焼けベッドから離れて日焼け止めを着用する あなたはおそらく夏が始まる前に日焼けをしたくてたまらないのです。冬の間、肌は特に青くなることがあります、それがあなたの肌がもっと敏感になる理由です。日焼けベッドを避けてください！ CDCによると、日焼けベッドは早すぎる肌の老化、しわを引き起こし、肌の質感を変え、失明性の目の病気のリスクと皮膚癌を発症するリスクを高める可能性があります。それでも日焼けをしたいが、肌の健康を危険にさらしたくないのであれば、日焼けをするのは過大で危険です。それからスプレー日焼けを選び、日焼け止めローションの代わりに日焼け止めにこだわることを忘れないでください。あなたが年上のときにあなたはそれを高く評価するでしょう. 9アーユルヴェーダマッサージをしましょう あなたは本当にこれを好きになるでしょう。今、あなたは自分自身を素晴らしい、リラックスして健康的なマッサージを得るための言い訳があります. アーユルヴェーダは3つのドーシャ（あなたの体の性格タイプのようなもの）に基づくインドからの古代の薬用システムです：ヴァータ、ピッタとカパ。あなたのドーシャによると、あなたはマッサージの特定の種類を受け取るので、それはあなたの体の種類に合わせた個別マッサージのようなものです。アーユルヴェーダマッサージの利点は無限に近いですが、ほんの数例を挙げると：それは全身を養い、加齢の影響を減らし、関節を滑らかにし、循環を高め、体から不純物を除去し、神経を静め、視力を高め、柔らかくし肌を滑らかにし、あなたの体のバランスを整えます。これは、チョプラセンターによると. 8「健康的な」スムージーに注意してください スムージーはビタミン、繊維、風味豊かな美味しくて健康的な飲み物ですが、あなたはまだ彼らがあなたのスムージーに入れるものに注意する必要があります。水や豆乳をアイスクリームやヨーグルトに置き換えて風味を良くすることが多く、健康的で低脂肪の飲み物を飲む代わりに、1週間で1週間分のカロリーを飲むことになります. スムージーは、甘い飲み物や脂っこいスナックに代わる優れた選択肢です。あなたが解毒して体重を減らすのを助けるような大きな利益さえもたらすいくつかのスムージーがあります。ソーダを買う代わりに、スムージーを食べに行こう！あなたの健康はそれを評価するでしょう、そしてあなたのビキニもまたそうするでしょう. 7デトックス 今日の動きの速いライフスタイルでは、私たちの体が私たちの体を損傷するだけでなく、私たちがクリスマスシーズン中に得た余分なポンドを失うことを難しくする危険な毒素でいっぱいになるのが普通です。知っている！私たちの多くはまだそれらのいくつかの余分なポンドを運んでいますが、夏は健康になるための完璧な言い訳をもたらします. 解毒は飢餓を意味するのではなく、体が毒素を除去するのを助ける一方で加工食品、アルコールおよび加工糖のような特定のものを除去するのを助ける特定の食品を食べるようにあなた自身に余分な圧力をかけることを意味します。あなたがデトックスするために食べるべきである食物は以下の通りです：健康的な食物によってあなたの体から放出されるであろうすべての毒素を洗い流すために、ブルーベリー、ウコン、ショウガ、スイカ、パイナップルとたくさんの水。あなたが常にウェブをヒットすることができるよりも特定のデトックスダイエットを探したいならば。体内の特定の臓器を解毒するための食事療法はたくさんあります. 6アーモンドを食べ始める...

ストレスは私たちの日々のスケジュールの大部分において非常に大きな役割を果たしています。私たちが成功し、努力するのを助けるために私たちの生活の中でいくつかのストレスを持つことは役立つかもしれませんが、すべてのストレスが役立つわけではなく、そして過度に疲れさせることができます。ストレスを感じさせないでください。代わりに、少なくとも数時間はあなたの人生からそれを取り除くのを助けるための簡単な方法を見つけてください。あなたがストレスを解消することができますし、ほとんどあなたの一日のうちに時間を取ることはほとんどありません。私たちはあなたがあなたの仕事、あなたのボー、あなたの毎週の夜の女の子たちと一緒にあなたのプレートにたくさんいることを知っているので、あなたはあなたの人生からそのストレスを混ぜるために速くて簡単な方法を必要とします。良いニュースです。たくさんあります。これが今ストレスを取り除くための13の簡単な方法です。. 13瞑想する あなたは自分が瞑想的なタイプだとは思わないかもしれませんが、もしあなたがASAPを本当にストレス解消したいのなら、試してみることになるでしょう。深呼吸をして絶対に何もしないことに集中するのと同じくらいうまくいくものは何もありません。次に圧倒されてすぐに息をする必要があるときは、ベッドに横になるか、椅子に座ってください。目を閉じて息に集中してください。あなたの心をさまよわせないようにするのは難しいかもしれませんが、あなたのベストを尽くしてください。少なくとも5分間、考えたり吸ったり吐いたりする以外のことは考えないでください。あなたが本当にこれに慣れるのに問題があるならば、プロセスを通してあなたを導くのを助けるであろう瞑想アルバムをダウンロードしてください. 12チョコレートを食べる 今、あなたがストレスを感じているときにあなたがチョコレートの全箱に身をゆだねる前に、控えてください。たくさんのお菓子を食べてもストレスが減るわけではありません。実際、ジーンズがファスナーで締まらないとさらにストレスを感じることになります。だから、無理をするのではなく、自分でチョコレートを1枚食べさせておいてください。それを長持ちさせるのを助けるためにコーヒーまたは紅茶のカップを醸造し、各一口の間にあなたの飲み物を飲む。チョコレートはあなたに（そして少しカフェインの衝撃を与える）喜びを与えるでしょう。それはあなたがよりリラックスした気分にさせるのを助けますが仕事の次の大きなプロジェクトに取り組むのに十分刺激されます. 11音楽を入れる 音楽には重大な力があります。あなたが外出する準備ができているとき、あなたは幸せな曲であなたの場所を汲み上げます、そしてあなたが分割の後に悲しいときあなたはサッピーの歌詞だけを聴きます。音楽は私たちの気分を向上させるか、それを完全に変えるのを助けることができます。あなたが交通渋滞で立ち往生し、それが即座にあなたをより良い気分にさせるとき、あなたはどのように楽しくて明るい曲がラジオで来るか知っていますか？まあ、車の外でストレスを感じているときは、音楽が気分を良くするのに役立ちます。あなたがすべてが積み重なっていて、あなたが圧倒されているのを超えているように感じるとき、心地よい音楽（または幸せ、怒っているものは何でもあなたのために最もうまくいくもの）を見つけるためにしばらく時間をかけてください。あなたはすぐにストレス解消されるのを感じるでしょう. 10エレクトロニクスからの切り離し 私たちは何も見逃したくないので、常に差し込まなければならない世界に住んでいます。その重要な電話、テキスト、またはInstagramの写真、それのどれも。しかし、時にはこれを極限まで捉え、それは私たちを興奮させる（あるいは助ける）以上にストレスをかける可能性があります。そのため、日中はしばらく時間をかけて電子機器のプラグを抜いてください。電話もテキストもソーシャルメディアも電子メールもありません。何もないあなたはもう少しストレスを感じないだけでなく、あなたがあなたが占領し続けるためにSnapchatを持っていないとき、あなたがどれほど多くを成し遂げるかに驚くかもしれません。. 9エクササイズ さて、あなたが強調されているときにあなたがしたい気がする最後のことは運動です。私たちは完全にそれを手に入れました。しかし、あなたは再考したくなるかもしれません。あなたがうまくいくと、あなたはそれらのエンドルフィンを増幅し、あなたの気分は劇的に改善することができます。あなたの熱いヨガのクラスを通して力の後で振り返ってください。確かに、それは大雑把に進行中で、さらに困難なことですが、その後？あなたがリラックスして世界に立ち向かう準備ができたと感じた後。あなたがストレスの多い一日の後にテレビの前で崩壊したい次回感触を覚えておいてください。あなたはその30分のランの後に体調が良くなるでしょう、そしてあなたは健康を改善するために何かをしています。. 8お茶を一杯飲む 一瞬のうちに気分を良くする簡単で簡単な方法は、お茶を一杯飲むことです。ハーブからグリーン、または特別なリラックスのために（特にベッドの前に）、カモミールを試してみてください。熱いお茶を手に持って、（グラス1杯の水（またはワイン）を飲むときのように）ぶらぶらとくしゃくしゃにするのではなく、ゆっくりとくつろぐという行為は、体と心をリラックスさせるのに役立ちます。お茶では、通常、気を散らすことなくリラックスした雰囲気の中でやりたいと思っています。. 7ゾーンアウト あなたが強調したとき、あなたはあなたの心の中を走っている非常に多くの異なったものを持っていますあなたは何の目的が起きているのかわかりません。その場であらゆることを追跡して取り組むのは難しいため、時間をかけずにゾーンアウトするようにしてください。あなたの机から離れて一歩踏み出して、少し深呼吸しながらソファの上に横になります。何もしないように時間をかけてください。テレビも電子メールも電話もなく、あなた（とあなたの心）が必死に必要としている静かな時間だけ。ほんの数分で冷えた後は、ストレスが軽減され、充電中の嘘を覚えることができます。. 6誰かに通気 誰かと話すことは、あなたがより良い気分にさせるのに非常に役立ちます。あなたが心配事を友達にこぼした後、それはあなたがあなたが内部に保ってきたすべてのその不安でいっぱいになるのを少なくするように感じさせることができます。そして多分あなたは今すべてが公開されていることに気づくでしょう、物事は彼らが思うほど悪くないです。あなたの友人はあなたに最もあなたを強調していることのいくつかについてあなたにアドバイスを与えることさえできるかもしれません。しかし、通気だけでもうまくいきます。確かに、アドバイスが必要な場合は、質問してください。ただし、単に話をしてそれをすべて公開するという行為も、同じくらい効果的です。. 5作る あなたがキスをしているとき、あなたはキスをしていること以外に何か他のことを考えていないのではないでしょうか。それはストレスの大きな気を散らすものであり、またあなたがはるかに良い心の状態に入るのを助けます。作ることはあなたにセクシー、リラックス、そして愛されているように感じさせるでしょう。あなたの人生からその望ましくないストレスを取り除くのを助けるだろうすべてのもの。あなたが重要な他の、あるいは多分利益を持っている友人を持っているならば、あなたがあなたの人生で引き継ぐストレスに完全に圧倒されていると感じる次回にそれらを呼びなさい。あなたはあなたがしたことがうれしいでしょう、そして彼らもそうするでしょう. 4あなたを笑わせる人との付き合い あなたが過度にストレスを感じているときは特に、笑いは最高の薬です。忙しい一日のうちに笑うために時間を割くことは、圧力を軽減するための素晴らしい方法です。そして、他の誰かとそれをすることはさらに良いです。いつも笑わせることができる友達がいる場合は、電話をかけるか、簡単なコーヒーデートを設定してください。あなたの狂った日からあなた自身を取り除くことは良いです、しかし、あなたが面白い人とそれをするとき、それはさらに良いです。あなたはリラックスしてあなたの机であなたを待っているすべての迷惑なことを忘れることができるでしょう、そして代わりに単にあなたの悩みを離れて笑って - 少なくとも30分の間. 3狡猾になる 工芸品はストレスを解消するのに最適な方法です、そしてあなたは芸術的な才能を持っている必要もありません。あなたはただ自分自身でそれを楽しむようにする必要があります。あなたが絵を描くことやスカープ予約を始めるかどうかにかかわらず、巧妙になることはあなたがいくつかの深刻なストレスを取り除くのに役立ちます。あなたが創造的な何かに取り組んでいるとき、あなたは自分がしていることに焦点を合わせている一種の瞑想的な状態に入ります、そしてそれはそれです。それで編み物をするか、それらの流行の塗り絵を買って、そしてあなたの創造的な側と連絡を取ってください. 2あなたのしなければならないことのリストに目を通す やることリストを持っていることは、あなたがあなたが何を成し遂げる必要があるかを知っていることを確認し、それが完了したらそれをチェックオフすることができることを確認するための素晴らしい方法です。しかしながら、このリストは、特にあなたがそれにもっと多くのものを追加している時には、非常に圧倒的になる可能性があります。だから、あなたのリストをよく見て、あなたがそれをより忙しくしないようにするために何ができるかを見てください。いくつかのことを別の日に移動して、一度にあまりにも多くのタスクにぶつからないようにします。あなたのリストを並べ替えるとき、あなたは物事がより良く広げられるのであなたはもっと征服することができるでしょう. 1本を読む 音楽、瞑想、芸術、そしてゾーニングアウトのように、本を読むことはあなたの毎日のストレスからあなたの心を離れさせるのに役立ちます。スキャンダルなラブストーリーやツイストされた心理的スリラーに夢中になって、毎日の仕事以外で頭の中のスペースを浪費しているものについて考えてみましょう。雑誌記事も機能しますが、それらは必ずしも良い本のようにあなたの心を完全に魅了することはできません。フィクションを使えば、不要なストレスを頭の中にとらえることなく、楽しくてエキサイティングなストーリーに巻き込まれることができます。.

自分が間違った人に恋をして手に負えない状態で落ち込んでいるのを見つけましょう。あなたがそれがあなたにとって間違っていると確信しているならば、恋に落ちるのを避けるためにこれらの13の方法を使ってください! あなたが誰かを好きになったとき、あなたは実際に即座に彼らと恋に落ちることはありません. あなたが経験する感覚は夢中です. そして、それが他のすべてからあなたの視野を妨げる避けられない壁のように感じる限りでは、夢中になることは結局消えます. 誰かをつぶしている私たちのほとんどは、私たちは人よりも無力に引き寄せられているのではなく、自分のフックを自分の心の奥深くに沈めさせることを自発的に選択しているので. 恋に落ちるとその混乱 時々、それは混乱しやすいです。友人や同僚は魅力的で甘いかもしれません、そしてあなたがそれを知っている前に、あなたは彼らと感情的な関係を持っているかもしれません。あなたは間違った道を進んでいます. そして、あなたは自分自身を止めようとしますが、試みるたびに、それはあなたをもっと傷つけるだけです。. そして最後に、あなたは戦うことをあきらめて、あなた自身のためにそれほど間違っていない誰か、またはあなたが彼らを愛するやり方であなたを決して愛していない誰かと恋をしているから. しかし、真実は、あなたはまだあなた自身の人生とあなた自身の心を支配している人です。あなたが本当にすることを選択した場合、あなたはそれに深く落ち込むのではなく、愛から離れて歩くことを選ぶことができます. ステップ＃1それはそんなに悪い考えですか? それで、あなたは、それが友人か同僚であるかにかかわらず、特定の人と恋に落ちることは悪い考えであるというあなたの決心をしました. しかし、立ち去ることの背後にあるあなたの本当の動機は何ですか。あなたが誰かを乗り越えて彼らのフックをあなたの心から緩めさせたいならば、あなたはあなたが手放すことを選択する理由について非常に明確である必要があります. 長所と短所を量ります。あなたは長期的な関係は不可能だと思いますか？この人についてあなただけでは受け入れられないことがありますか。彼らは他の誰かとデートしていますか、それともおそらくすでに子供と結婚していますか? 誰かと恋に落ちるのを避けたい、または誰かを愛するのをやめたい場合は、それをしている理由の背後にある理由について非常に明確にする必要があります。. ステップ2 あなたが本当にこの特定の人と未来を見ることができない理由の背後にあるあなたの推論を本当に受け入れるときだけ、あなたは誰かを愛するのを止めるか、誰かと恋に落ちることを避けることができます。ここには2つの方法がないこと、そして疑う余地がないことを忘れないでください。. あなたが誰かと恋に落ちるのをやめたいと思うなら、あなたがそれがあなたが望むものであるというあなたの決心をしない限りあなたは決してそれをすることができません。. 少なくともあなたの心がこの人と恋に落ちる悪い考えが何であることが判明することができるかちょうど実現するまで、あなたはある程度あなたの感情を制御することを選ぶことができます。しかし、あなたはこの人と恋をしたくないという考えを受け入れそして信じない限り、あなたはそれのどれもすることができません. ステップ3自分の溝を掘るのをやめる あなたは先に進むことにしましたね。それで、なぜあなたは一日の半分をこの人について夢見たり、彼らが今何をしているのか疑問に思ったりするのですか？覚えておいて、あなたが誰かについて考えるほど、彼らはあなたの人生のより大きくて避けられない部分のように感じ始めます. この人があなたの考えを飛び回るたびに、それらを押しのけてください。頭を振って、気をそらすようにして、何か他の人や他の人について考えてみましょう。それは数日か一週間かそこらのために難しいように見えるかもしれません。しかし、間もなく、この人を頭から遮断するのは本当に簡単だと思うでしょう! 誰かに恋をするのを防ぐための13のヒント この人と恋に落ちるのを止めるのが難しい場合は、13のヒントを参考にしてください。そして、これらのヒントをたどってから2、3週間以内に、あなたは一緒にあなたの考えを引き寄せ、それらから離れて歩き続けるのに十分に強いだろう。. ＃1気を散らす. この人にあなたの心を支配させないでください。この人のことを考えるのをやめるように思えるほど難しいかもしれませんが、それは間違いなく実行可能です。あなたの注意を必要とする新しい活動に気を取られ続けてください。そして、あなたが孤独を感じたり怠惰になったりするたびに、あなたを幸せにする何か他のことについて考えてください。. ＃2ストーカーにならないで. それはこの人の私生活で最新の状態を維持するように感じるように満足のいくように、彼らが何かについてきたかどうかを確認するために彼らのFacebookページを1時間ごとに開かないでください。あなたがこの人にもっと執着するほど、彼らがあなたの人生で果たす役割は大きくなります。あなたが毎日ソーシャルメディアでそれらをストーカーする回数を制限するようにしてください。そうすれば結局あなたはそれらを完全に無視し始めることができます. ＃3人々を喜ばせない. それは時々要求を断るか、この人に失礼になることは大丈夫です。あなたがこの人を特によく知っていて、彼らがあなたに頻繁に一緒に時間を過ごすように頼むのであれば、たまにそれらを断ることを学びなさい。覚えておいて、あなたはここで癒そうとしています、そして、あなたが彼らと過ごす時間が長くなればなるほど、あなたの傷はより大きくより深くなるでしょう....

この肥満感はあなたが昨夜食べたチップからのものかもしれません。あなたの脳がどのように機能するのかを知って、あなたはおそらく妊娠の初期の兆候について疑問に思います. 妊娠はおそらく私の最大の恐怖のひとつです。確かに、私は子供が欲しいのですが、私は今子供が欲しいのですか？地獄、いや！私は自分のパートナーのディックを車のタイヤで包み、それでも妊娠していると考えることができたのです。だから、私は妊娠の初期の兆候を学ぶのが得意です. それはおそらく、私が今信頼している私の人生の「いつあなたは赤ちゃんを産んでいますか？」という段階に入っているのではないかと考えているためです。妊娠テストを2、3回購入し、それらすべてを試して、否定的な結果が出ることがありますが、それでもオッズは妊娠中だと思います。. 目を離さないようにするための13の妊娠初期の兆候 男には、それは非常に聞こえるかもしれませんが、あなたが女性であれば、あなたは正確に私が感じる方法を知っています。私は本当にTLCのショーのせいです 妊娠していることを知りませんでした. 行く道、みんな。その悪夢を私の頭の中に微妙に滑らせる方法。あなたが本当に妊娠していた場合でも、あなたは兆候を見るでしょう。あなたがペプシを飲んで今肥大していると感じる兆候ではありませんが、 実際の 妊娠の初期の兆候. これらの兆候に注意してください. ＃1欠落期間. これは通常女性が最初に気づくものですが、行方不明の期間に貢献する多くの要因があります。もちろん、あなたが最近コンドームなしでセックスをした場合、あなたの疑いは不合理ではありません。あなたが妊娠しているならば、あなたはあなたの期間を逃すでしょう. ただし、あなたの行方不明の期間はまた、ストレス、疲労、旅行、食事の変化に起因する可能性があります。だから、あなたが気を狂わせる前に、あなたがあなたの人生に加えた最近の変化について考えてください。. ＃2胸の痛み. これは通常妊娠している女性のためのもう一つの頻繁な症状です。しかし、それはまた彼らの期間を開始しようとしている女性のための頻繁な症状です。それで、あなたが柔らかい胸を感じたら、あなたの期間がちょうど遅いかどうか見るためにそれに数日を与えなさい。あなたがあなたの胸の中であなたが気付くのは、妊娠しているならば、痛みと暗い暈である. ＃3吐き気. 妊娠の初期の兆候がつわりを示すというこの概念があります。正直なところ、多くの女性がそうしています。しかし、あなたは一日中いつでも吐き気を感じ、妊娠することができます。朝、午後、夕方のどちらでも構いません。だから、あなたはあなたが一日を通してぶつかる必要があるように感じる場合は、妊娠検査を受けます. ＃4あなたは肥大している. これはトリッキーな症状です。つまり、私たちのうちの何人がパイや七面鳥の夕食を食べた後に鼓腸を経験するのでしょうか？その通りです。さらに、膨満感はあなたの期間の前に発生します。これはあなたの体のホルモンの変化が原因であなたの消化器系が遅くなり、恐ろしい鼓動を引き起こします。. ＃5あなたの体温が上がる. いいえ、これはNellyの曲の紹介ではありません。あなたが突然あなたの中心的な体温が上昇するのを感じるならば、それは妊娠の初期の兆候である可能性があります。ただし、この体温の上昇は運動や暑い天候からも生じる可能性があります。しかし、それがこの2つのどちらでもない場合は、先に進んでスティックを覗いてください。それは、妊娠の初期の兆候の1つなのでです。.  ＃6あなたは機嫌が悪い. ムーディー？私？しないでください。実のところ、これは症状です。悲しいことに、これは実際の症状ですが、私たちは否定的に生きることができます、それは大丈夫です. 気分のむらは、通常、体内で起こっているホルモンシフトによって起こります。何が起こるかということは、それが脳内の神経伝達物質に影響を及ぼし、そして、まあ、あなたは気分が悪くなるということです。ある瞬間、あなたは幸せになり、そして次に、あなたはあなたの人生が終わったように感じます。しかし、あなたもこれらの気分変動があなたの期間の前にも起こることを知っておくべきです.  ＃7あなたがおしっこしている…たくさん. あなたが頻繁におしっこをするのに気づいたら、それには用心してください。排尿の増加は、6〜8週間の間に妊娠している女性にとって非常に一般的です。赤ちゃんはあなたの体の中で成長するので、それはあなたの膀胱を押し下げます。. ＃8あなたは疲れている. あなたはたいていこれに飽きることはありませんが、今日と昨日そして昨日の前日 - あなたは疲れきっています。あなたが突然疲れを感じたら、これは受胎後最初の週と同じくらい早いかもしれません、これは妊娠の初期の兆候の一つかもしれません。もしあなたがあなたの日常生活と違うことをしていなければ、私は簡単な妊娠検査を受けるでしょう。....

「私はあなたを愛しています」と言って？記念碑的なステップです。しかし、あなたはそれを完全に言うことなくそれを表現することができますか？言葉を使わずにあなたの愛を表現する13の方法があります. この日と時代において、愛の職業は自己陶酔的注意 - グラバーの形をとりました。あなたはフラッシュモブの結婚式の提案、または彼が小学校以来好きだった女の子のために彼の気持ちを告白するためにいくつかの男のための精巧に段階的な演劇をフィーチャーした無数のバイラルビデオの少なくとも一つを見たかもしれません。今日では、ロマン主義が聞かれることを叫んでいるようであり、時には、鑑賞者に鑑賞を求めるようになるでしょう。. 異なるアプローチをとる 愛情のための私達の基準はほおを赤面にさせることと心の競争を必要とするので大きいジェスチャーが甘いと考えられている間、あなたは本当にあなたの愛を知らせるために映画製作会社または賛成の仲間の集団を必要としません. 黙っているが真実であるような愛がある。それは注意を叫ぶのではなく、優しくささやくものである。それはたとえ言われなくても感じられる一種の愛です。私たちは皆、「行動は言葉よりも雄弁だ」と言うことに精通しています。ここにあなたの行動があなたが本当に気にしているあなたの特別な誰かを見せるようにするためのいくつかの簡単でありながら意味のあるジェスチャーがあります. ＃1あなたの特別な人に完全にそして誠意をこめて聞く. コミュニケーションは強い関係の根幹であり、あなたが聞かなければコミュニケーションは不可能です。それは彼らが彼らの一日がどのようになったかをあなたに話すときあなたのパートナーに聞くのと同じくらい簡単なものであるかもしれません. それはあなたが彼らをよりよく知るようになることを可能にするので、聞くことの行為はあなた自身のパートナーとそれ自体で結合することです。話を何度も聞いたことがあっても、座って、中断しないで、聞いてください. ＃2あなたの特別な人のために時間をかけて. 時間はあなたがあなたが愛する人に提供できる最も貴重なものです。ジェスチャーは、あなたが自分のために残っている少しの時間をあなたの重要な他人に与えるならばもっと意味があるようになります。たとえあなたが厳しいスケジュールを持っていても、あなたに彼らのあなたの時間の最善を与えることは彼らが愛され優先されるように感じさせます. ＃3辛抱してゆるめに切る. あなたのパートナーが不合理に行動したり考えたりすることがあります。これは彼らがストレスを受けているか、あなたが気付いていない困難な何かを経験していることを意味するかもしれません。このような場合は、スペースをあけてください。対立しないようにしてください。あなたのパートナーが何の理由もなくあなたにスナップするならば、落ち着いて、微笑みと心地よい抱擁を提供してください. ＃4ときどき彼らを驚かせる. あなたはあなたの特別な人を驚かせるために特別な機会を必要としません、またその驚きは高価でも精巧である必要もありません。疲れた夜から目覚めた後のボリュームたっぷりの朝食、または雑用の引き継ぎなどのちょっとした驚きが、あなたの特別な誰かを愛する気持ちにさせてくれるでしょう。. 多分あなたは彼女の花とそれのちょっとのためにある日メモを送るか、またはあなたのパートナーが即席の休暇のためにパックされたバッグと飛行機のチケットを見つけるために家に到着させることができます。クリエイティブになる! ＃5連絡を取り合う. 上記のように、コミュニケーションは強い関係の本質的な部分です。連絡を取り合うということは、他の人が行っていることを常に最新の状態に保つことを意味するのではなく、あなたの重要な他者やその日々の行事に関わるように意識的な努力をすることを意味します。あなたが彼女のことを考えていることをあなたのガールフレンドに知らせるためにクイックテキストを送るか、あなたのボーイフレンドのポケットに簡単なメモを入れてください. ＃6マッサージや足をこすります. あなたのパートナーがあなたになだめるようなマッサージまたは長い一日の後に足をこすることを与えるより多くの慰めは何もありません。あなたはこの時間に追いついてチャットするために使うことができます、あるいはあなたが大胆なタイプなら、あなたはもっとエロティックなものに無害な理学療法をエスカレートすることができます. ＃7キスをして抱き締めるｓ。驚きのキスや抱擁のような*物理的な形の愛情は、「私はあなたを愛しています」と言わなくてもあなたの特別な誰かが愛されていると感じることを決して失敗しません。これらを無作為で平凡な状況で使用すると、その重要性も増します。. あなたの愛情の表示は、仕事に行く前のキス、またはあなたのパートナーが長い一日の後に帰ってきたときの心地よい抱擁のような単純なものになるでしょう。また、廊下で彼と出会ったときには、スプーンで抱きしめる抱擁であなたのボーイフレンドを待ち伏せすることができます。. ＃8彼らの興味に参加する. カップルはしばしば自分たちの重要な他の人が退屈で面白くないと感じる活動をしています。時々、彼らはあなたのためにこれらの活動を放棄するかもしれません。では、たとえあなたがそれに興味を持っていなくても、テーブルを回して、彼らの興味に参加することによってあなたのパートナーを驚かせませんか？あなたが嫌い​​なことをしても構わないと思っているというメッセージを送るだけでなく、あなたはまた、良い結合時間を得ることができます。知るか？結局のところ、あなたはその活動が賛成であることを発見するかもしれません。. ＃9あなたの恋人のために料理する. 多くの仕事をしているカップルにとって、料理はクリスマスや感謝祭のような特別な機会に、あるいはあなたがより多くの時間がある週末の間に行われるものです。あなたのパートナーの好きな食事*や、彼らが切望しているもの*を調理することは、彼らと彼らの胃の両方を愛する気分にさせるでしょう. 特別な食事を準備するためのアイデアは豊富にあります。あなたのパートナーが仕事から戻ったときには、ボリュームたっぷりの朝食、ラブノート付きのランチボックス、またはキャンドルライトディナーを用意することができます。あなたはエキスパートシェフである必要はありませんが、あなたがそれを完成するまでレシピを練習することによってそれをさらに一歩進めることができます. ＃10あなたと二人の嫌いな雑用をする. この場合、あなたの愛を甘い降伏の形で表現してください。一緒に暮らすカップルは、その両方ができる限りすることを避けるために、その雑用をよくします。それはペットのゴミを片付ける、獣医に犬を連れて行く、ゴミを出す、または空気を抜いて地下室を掃除することかもしれません。イニシアチブを取って言ってやっかいな雑用をすることによってあなたのパートナーを驚かせ、そして彼らの愛情の報酬を享受する....

もう60年代ではありません。何人かの女性は彼らの茂みを誇りに思っていますが、私たちの多くは少し手入れをすることに参加することを好みます。そしてこれにはたくさんの理由があります。あなたはあなたのショートやカーリーがあなたのビキニの底から突き出ているという考えが好きではありません。それはあなたがきれいに感じるようになります。または、暑くて蒸し暑い情熱の夜に備えて、あなたの女性の庭を取り除く必要があると感じます. あなたはそこから髪を削除するための正当な理由があるかもしれません。しかし、多くの女性にとって、このプロセスは問題となる可能性があります。あなたの女性の部分から余分な髪を削除すると、痛みを伴うと時間がかかることができます。そして、それはあたかもあなたの両親が思春期の若者としてあなたに教えてくれるものではありません。だから多くの女性は、自分たちが正しくやっているかどうかさえ知らない。しかし、私たちは助けにここにいます！これはあなたのよくある質問のいくつかに対する答えです。. 13あなたのビキニラインを剃るのは悪いですか? そう、陰毛を取り除いても大きな健康上の問題を引き起こすことはないでしょう。落ち着いて、あなたの人生は危険にさらされていません。しかし、どちらもシェービング そして ワックスがけは毛髪の巻き込みやあなたのビキニラインの周りに刺激を引き起こす可能性があります。これが不快感を引き起こします。公共の場であなたの股間をかゆくしなければならないのは非常に恥ずかしいだけでなく、その領域もかなり痛くなる可能性があります. あなたが知らないかもしれないことはあなたの陰部から髪を取り除くことはまたあなたを特定のSTIにかかる危険性が高いということです。考えてみてください、あなたの陰毛は理由がある - 細菌があなたの体に入るのを防ぐのを助けるためにそこにあります。陰毛は湿気を吸収してそれを排出します。脱毛は皮膚の膜にも影響を与えます. 12あなたのビキニラインを剃るための正しい方法は何ですか? あなたの女性のちりを剃ることがあなたのために正しいと絶対的に断言しているならば、あなたは少なくともそれを正しい方法でやる方法を知る必要があります。それを正しく行うことは、非常に敏感な場所に最小限のダメージを与えることを意味します。最初のステップは、自分で複数のブレードを使って良いかみそりをすること（もう少し女性を使う）です。できるだけ使い捨てを避けてください。より多くの刃はあなたの皮により少ない圧力をかけている間より多くの毛が取り除かれることを意味します。お風呂に浸かって、まず良いトリムをすることによってあなたのビキニラインを準備します。肌に引っかからないように、質の高いシェービングクリームをたくさん塗ってください。毛嚢への損傷を防ぐために、必ず木目を剃ります。直ちにすすぎ、保湿剤を塗る. 11どのようにして刺激やかみそりの発疹を避けることができますか? 発疹やかみそりの火傷は、見栄えがよくありません。あなたのS / Oがそこに落ちるときあなたは間違いなく斑状に見えることを望みません。したがって、見苦しく痛みを伴う刺激を避けるためにいくつかの対策を講じることが重要です。まず、上記のヒントを使用して、正しく剃っていることを確認する必要があります。たとえば、お風呂に浸かると、肌が柔らかくなり、毛穴が開いてビキニラインの剃毛が容易になります。ティーツリーオイルをひげ剃り後に適用すると、腫れや発赤を抑えることができます。保湿剤はまたあなたの親密な区域の微妙なバランスを台無しにしないようにあなたの気孔を詰まらせないように軽くそして無香であるべきである。ラベンダーオイル、ビタミンE、ホホバオイル、またはアロエベラのなだめるようなクリームは本当によく働きます. 10手の届きにくい場所へはどうやって行きますか? あなたがあなたのビットの周りに髪のランダムな斑点を残そうとしているなら、それはちょうど奇妙な、斑状の混乱のように見えるので、あなたは全く脱毛に悩まされないかもしれません。しかし確かに、それがすべての小さな隅や穴に入るのは難しいです。あなたはそれを正しくするためにいくつかの深刻なシャワーアクロバットをしなければならないように感じるかもしれません。ほとんどの優れたかみそりは、このため人間工学的に設計されています。つまり、頭があなたの体の形に合わせて流れるように傾いています。だから、再び、かみそりの良い女の子を入手。また、鏡を使うことを恐れないでください。私が言っているのは、あなた自身の膣を見ることを恐れないでください！あなたもいくつかの異なる立場を試すべきです。片方または両方の足をカウンターの上に立てながら、背中に横になります。下肢をまっすぐにしながら上肢を曲げたまま、手が届きにくい場所に入ったり、横になったりするようにしゃがんでみてください. 9男は剃っているか剃っていない女の子を好むか? これは本当に百万ドルの問題ですね。私は個人的にあなたが不快になるがあなたのパートナーを喜ばせるようなことをあなたの体にしてはいけないと思います。ばかげている、あなたの体はあなたに属しています。あなたは拷問的なワックスがけや痛みを伴うかみそりの火傷にその後対処しなければならない人です。しかし、私はこれがあなたが答えたいと思う非常に熱い質問であることを知っています。まあ、一般的なコンセンサスは、みんながそれを手入れすることを好むが、決してハゲのない、大人の映画スターの外観を要求しないということです。 500人の男性を対象とした調査では、79％がきれいできちんとしたビキニ地帯を好むことがわかった。他の21％はどちらも自然な外観を気にしないか好む。あなたがそのことを気にしているのであれば、それからちょうどあなたのビットをきれいに保ってください、みんながあなたがトップを越えることを期待していません. 8私が手に入れることができるビキニワックスの種類は何ですか？? あなたがワックスバージンなら、あなたはサロンに向かう前にあなたは確かに少しワックスをかける用語を知る必要があります。そうでなければ、あなたは稲妻のような、あなたが期待していなかったスタイルで去るかもしれません…ただ冗談です！だから、通常のビキニワックスはほんの少しのメンテナンスで、あなたのパンティラインの外側の髪の世話をします。もう少し深く入りたい場合は、フルビキニワックスをお勧めします。フランスのビキニのワックスはあなたの戦利品区域および着陸帯を除くすべての毛を取除く。ブラジル人は着陸帯を除いてすべての髪を取り除き、ハリウッドは取り除きます すべて ヘア. 7ビキニワックスはどのくらい痛いですか? あなたがワックスをかけることに慣れていないのなら、あなたはそれが実際に痛いかどうかを知りたいと思うでしょう。それはビキニが記念碑的なプロポーションの痛みを引き起こすだろうと想像するのは簡単ですが、それは本当にそうですか？短い答えはイエスですが、熟練したワックスはあなたがビキニワックスを得るたびにそれがより少なく傷つけることをあなたに言うでしょう。ある地域は他の地域よりはるかに敏感です。例えば、美容師があなたの太ももに取り組んでいるとき、痛みは彼らが親密な領域に取り組んでいるときよりも少し耐えられるかもしれません. 6どうすればワックスの痛みを軽減できますか? ありがたいことにあなたがビキニワックスを持つことに伴う痛みを軽減することができるいくつかの方法があります。ワックスの1時間前に鎮痛剤を飲んでみてください。あるいは、あなたがそれをワックスにする前にあなたがその領域に適用することができる市場で特別な皮を麻痺させるクリームとスプレーがあります。フルサイズのハリウッドに進む前に、通常のビキニワックスを使用することに慣れてください。. 5私は自分自身をきれいにするために親密な製品を使うべきです? 多くの女性が自分の膣について自覚的です。彼らは彼らが不快な匂いを放っているのか、彼らが完全にきれいではないのかを恐れている。したがって、明らかな反応は、特別な女性用ワイプまたは消臭剤を使用することです。しかし、どんな医療専門家でもこれは不要であるとあなたに言うでしょう。基本的に、あなたの膣はそれ自身の面倒を見ます。粘液（全体的に聞こえますが、それはあなたの体が働く方法です）はpHバランスを維持するのを助けて、あなたのvajayjayを健康で清潔に保つ健康な細菌をサポートします。だから、自然なメカニズムを混乱させ、無香の石鹸と水で洗うことに固執する香りのする製品を避けましょう....