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あなたのサインはあなたがあなたのソウルメイトを見つけるのを助けることができることを私たちは知っていますが、あなたはそれがあなたが二人で一緒に作る家族の種類を予測できることも知っていましたか？あなたを愛する人を見つけたら、すべてがうまくいくことを願っていますが、星図を見たときに、子供を一緒に産む傾向があることが子供にとって最良の両親になるとは限らないことがわかった問題です。社交をするのが大好きな2人のカリスマ的なパートナーは、素晴らしいカップルと素晴らしい友達を作るかもしれません、しかし、彼らが子供を持つならば、彼らは赤ちゃんがInstagramのselfiesのための単なる小道具ではないことを理解しようとしません. それでも、組合を祝福する星や惑星は、しばしば子供たちも祝福するでしょう！素晴らしい占星術の組み合わせは、世界で最も自信のある、成功した子供たちのうちの何人かをもたらします。あなたとあなたのパートナーはいつの日か子供が欲しいですか？それともあなたはまだあなたのソウルメイトを探していますか？どちらにしても、下の組み合わせのいくつかであなたの看板がどのように運ばれるかを見てください。あなたは彼らがカップルとして分裂する運命にあるにもかかわらず偉大な親を作るいくつかの黄道帯の組み合わせと永遠に一緒にいるが子供たちが治療に終わるであろう他の組み合わせに驚くかもしれません。どんな親になりますか? 24偉大な両親：牡羊座と射手座は自然に戻るように子供たちに教えます 牡羊座と射手座は爆発的な性的組み合わせを作り出す2つの火のサインです。時々彼らの気性は彼らがほんの数日後に別れを意味する。しかし、そのような初期の情熱が生涯にわたるパートナーシップと家族になるのであれば、それを実現できるのは善良な子供たちだけです。通常、このペアリングは一緒に高エネルギーの活動、特にハイキングやキャンプを楽しんでいます。牡羊座は強力で、強くそして熱心で、時々より消極的だがもっと組織化された射手座を野生に押し出し、そこで彼らは両方とも彼らの精力的な人格のための出口を見つける。子供たちは小枝から火を作り、食用キノコを見つけ、プロのように狩りや魚を見つける方法を知って育ちます。あなたが彼らの幸運な子供であれば、あなたはかなりぎっしりとリソースに精通しているし、週末にロッククライミングに行くに違いありません. 23両親のごみ箱の火：おうし座と山羊座はお互いに完璧ですが、合計のヘリコプターの両親 山羊座が躊躇している牡牛座に最初の動きをするとき、頑固な牡牛座は1泊分のスタンドより恒久的な何かを主張するでしょう。両方の兆候は伝統的な価値観を共有しているので、家族が集まってしまえば、家族を立ち上げることが地平線から大きく外れることは決してありません。残念ながら、Taurusがセキュリティに焦点を当てていることとCapricornが完璧主義を採用していることは、子供たちを管理下に置くためにあらゆることをするということです。泥パイを作ったり木を登ったりするのを忘れてください：おうし座は子供たちがstaph感染を得るか、または足を折ることをあまりにも心配しています、そして、山羊座は練習ピアノの中で彼らを望みます。創造性を阻害し、同時に達成とリスクを回避することを強調する家で育てられた、その子供はノースダコタのパンクロックバンドに加わるためにいくつかの深刻な不安の問題を抱え、15時に家から逃げることになるでしょう. 22偉大な両親：しし座とさそり座はひどい夫婦、すごい両親です それに直面しよう：火のサインと水のサインは最初は湯気があるが、それはすべて蒸発して何もしない。短い時間の間にレオとスコーピオが一緒に子供を持っていても、関係が乾いたら彼らはまだ彼らを正しく育てるためにできる限りのことをします。人生に自然の熱望を持っているレオは、小さな喜びで喜びをとるように彼らに教えて、彼らを博物館、公園、および図書館に連れて行きます。思いやりのあるさそり座のために、赤ちゃんを持つことは探求する感情の新しい世界を切り開きます。さそり座の両親は常に厳しい解散、悪い成績、そして肌をひく膝を通して彼らの子供を話すためにそこにいます。両親は一貫性を重んじ、家族の休日やお母さんの家からお父さんの家への移動が確実であることを確認します。両親を別々にすることは困難ですが、うまく処理できるペアリングがある場合は、この2つの問題があります。. 21人の親、おうし座と天秤座がファッショニスタを育てる あなたは今まであなたが戸棚にあなたが襲撃することができるママがあったことを望みましたか？それとも彼はあなたがあなたよりもあなたのスタイルをよく知っているのであなたの買い物をするお父さん？あなたが牡牛座と天秤座のペアリングの子供であれば、これはあなたの人生です。おうし座のグラムの愛情は、赤ちゃんが現れるよりずっと前に彼らに素晴らしいワードローブを与えます、そしてもちろん、彼らは彼らの子供を9人の子供たちにドレスアップさせたいのです。経済的に成功した天秤座は野生の買物をしているか、あるいは家族全員のためにオリジナルのデザインを縫うことによってさえもトーラスと子供たちを台無しにするのが好きです。そしてそれは唯物論についてのすべてではありません。彼らはファッションを超えるかもしれませんが、牡牛座と天秤座はまた偉大なコミュニケーターと強力な保護の兆候です。彼らはお互いのために、特に彼らの信じられないほど身なりのよい子供たちのために何でもするでしょう. 20の親のゴミ収集火災：アクエリアス - アクエリアスのカップルは彼らの子供に多すぎる自由を与えます Aquariusが一連の行動を決定したら、それを完了と見なします。あなたはAquariusの2乗の鉄の意志はしっかりしているが公正な規律主義者に匹敵すると思うでしょう。正反対を除いては起こります。 Aquariusは他のAquariusとペアになると自己分析する傾向があるため、良い結果にも悪い結果にもなります。赤ちゃんがやってきて、両親は法律を定めるために彼らの自然な傾向を覆します。水瓶座は彼または彼女の言葉に戻りません。子供がだめになって成長していることが明らかになったとしても、どちらの親も懲戒処分を変えるつもりはなく、彼らは外部からの援助を求めることに誇りを持ちすぎるでしょう。家族向けレストランでの幼児のメルトダウンは、瞬く間にブジラのかんしゃくになります。彼らはとても早く成長する! 19偉大な両親：2つのうお座の両親は子供たちに最高の人生のアドバイスを与える あなたが世界を通してあなたを導く2つの魚座を持っているならば、あなたは親の宝くじに勝ちました。裏庭で廃木材から作られた素晴らしい樹上の家と安価でおいしい食事（魚座はそのように機知に富んでいます）を得ているだけでなく、あなたは人生であなたを探している2人の深く思いやりのある人を持っています。うお座は彼らの感情を通して世界に関連しますが、解決策を見つけるためにそれらを動かす動的な側面を持っています。あなたのお姉さんがもうあなたとぶらぶらしないように彼女に言ったトータルジャークを交際させているのであなたが涙の中であなたの魚座の両親に来るならば、あなたはただ共感を得ていません。あなたは行動計画を立てています。一日の終わりまでに、あなたとあなたの友人は再びタイトになり、池スカムのボーイフレンドはバックミラーに入り、そしてあなたの両親は魚座方法を解決したさらに別の問題に満足するでしょう. 18ペアレンタルダンプスター火災：牡羊座は乙女座と赤ちゃんを捨てます 牡羊座が縛られているような火のサインを維持するのは難しいです、そして、Virgoは仕事のための地球のサインではありません。乙女座の変更に対する意欲は時々資産であるが、それは牡羊座に憂鬱な気持ちとして降り注ぐ。赤ちゃんが生まれたとき、牡羊座は固執しようとしますが、最終的には、あまりにも圧倒的になり、牡羊座は道を襲うでしょう。おとめ座はほとんどの場合かなりまともなひとり親になるでしょう、しかし幼児と一緒に捨てられることはあなたの自信への大きな打撃です。乙女座が困難な状況に適応するための自然な能力を利用せず、代わりに他人を非難する傾向に屈する場合、子供はひどい状況で成長する可能性があります。誰かが子供の養育費のために牡羊座を追跡することを願いましょう. 17の両親：射手座が山羊座から解放されるとき、子供たちは元気になります 明るく元気な射手座は山羊座の強さと真剣さに惹かれています。反対派が集まる、そうでしょ？これらの不名誉な兆候でそれほど多くはありません。山羊座はパートナーに意欲を発揮する傾向があります。これは射手座が自己表現を妨げていると見なしています。最終的には、射手座が耐えられなくなります。しかし、2人が意志の闘いが人間関係を奪うまでに子供がいるのであれば、決して恐れないでください。子供たちはまだ彼らが宿題をするのを確実にする彼らの山羊座の両親と彼らが絶対に木曜日に演奏するこの素晴らしいコンサートに行かなければならないので彼らを学校から連れ出す彼らの射手座の両親の間に良いバランスを持ちます。彼らは彼らがしたことに感謝しますが、子供たちは常に彼らの両親が再生するのに十分な長さ一緒にいたことに困惑します. 16親のゴミ捨て場の火：レオが天秤座をノックアップしないことを願っています。 意志の力と一流の社会的スキルをビジネスに取り入れる天秤座の女性は信じられないほど成功するでしょう、しかし彼女は悪い男の子のために彼女の好みを直すことが決してできないでしょう。そして、彼女が1泊2日の間スタンドを持っているそのバイカーがレオであるならば、彼女が妊娠したときにそれは災害になります。天秤座は、父親を見つけるために山を移動し、彼が子育ての彼のシェアをすることを確認します。 Slacker Leoは、彼に影響を与えるもっと勤勉な兆候がなければ、彼の新しい子供を本物の仕事をしなくてもお金を稼ぐための手段と見なすでしょう。子供を台無しにする天秤座の自然な傾向と彼女がする価値があるすべてのために天秤座を搾乳するレオの欲求は、お金と注意のために大人を操作することを主なスキルとする子供をもたらします。. 15人の偉大なる両親：おうし座とおとめ座は子供たちをしっかりとアースに保ちます 牡牛座と乙女座はお互いに安全性と安定性への欲求を養います。どちらのサインも自分自身の手で自分の人生を作るとき、できれば土の中に文字通り種をまくことによって最も幸せに感じる。おうし座は子供たちが一緒に来たときに国に引っ越すという考えを思いつく最初のものになるでしょう、そしておとめ座はそれをそれを起こさせるものになるでしょう。これら2人は、庭を植え、牛を搾乳する方法を知っている農場の子供たちを育てるでしょう。あなたの両親が牡牛座と乙女座であるならば、あなたは彼らがするほど農場生活を楽しむことができないかもしれません、しかし彼らがあなたに教えるスキルはあなたに都市スリッカーとして同様にあなたに役立つでしょう。両親の新鮮な野菜や自家製チーズをオードブルとして提供することを誰もが知っているので、あなたはボードゲームの夜の行き先になるでしょう. 14親のゴミ収集場の火：がんとおとめ座が子供を引き裂く 癌は情緒的な世界と深く関わっていますが、間違った状況では、これは彼らをマスターマニピュレーターにすることができます。おとめ座との残酷な関係と親権紛争は、癌の暗い面の完璧な引き金です。ママグマやパパのオオカミ側を法廷に連れて行くことに同意したおとめ座によって煽られて、癌は彼らの処分で彼らの元の配偶者を涙に連れて来るためにあらゆる感​​情的な武器を使います。自分の子供たちの福祉や他の親に会いたいという願望を全く心配せずに、Cancerは単独の親権を求めて訴え、感情的に破壊されたVirgoは戦いに身を投じるでしょう。子供たちは自分の家族の世話をするよりもお互いを傷つけることにもっと興味がある親を持つでしょう。癌と乙女座が子供たちをお互いに傷つけることができるようにあらゆる方法で子供たちを引っ張るので、それは悲劇に終わることができるだけです. 13大親：双子座と天秤座は、世界中の子供たちを連れて行きます...

2018年はここにいる、友達。私たちは、31世紀、1か月後に、新世紀の18年目を迎えます。新年が政府の閉鎖、エド・シーランへの関与をもたらし、賞を受賞しました - ほんの数週間のうちに! 私たちの個人的な生活の中で、2018年は今のところ難しいかもしれません。それは試みて圧倒的かもしれません。楽しくてエキサイティングかもしれません。それは忙しいかもしれません、あなたに不安と疲れを感じさせます。いずれにせよ、私たちはみんな、落ち込んでいるとき、悲しいとき、怒っているとき、またはただのんびりとしているときに私たちが目を向ける友人を持っています。私はあなたのためにすでに思い浮かんでいる友人がいると確信しています…あなたを笑わせる友人、彼女があなたがそれを必要とする正確な時間にあなたを恋しいと言う友人、そしてあなたと一緒に飲み物を飲みに行く友人ほんの少しでも、痛みを忘れるのを手伝ってください. 以下に私達は親友の24の黄道帯の組合せを検討する。それらの半分は友達になることを意図したコンボ、完璧な方法で噛み合うことを意味します。残りの半分は噛み合わず、多くの点で衝突する人々です。うまくいけばあなたはあなたとあなたのBFFを下に見ています - そしてうまくいけば、それは良いことです。いずれにせよ、私たちはあなたがたくさん学ぶことを願っています！楽しい. 24人の親友：魚座と癌 うお座と癌は黄道帯の魂の仲間です。彼らが町で一夜を過ごしている、映画のマラソンを見ている、または一緒に無意味に新しい街を探検しているかどうかにかかわらず、あなたは（どちらがおうちであるかによって）仲間のCancerまたはPiscesでそれをすることに全く快適です。この理由は、魚座と癌の両方が水の兆候だからです。言い換えれば、あなたは愛情があり、共感し、そして感情的です。あなたはレオや牡羊座のような誰かがすることができなかったという深いレベルでお互いを理解します。あなたはあらゆる決断においてあなたの感情を持って走ります、そしてあなたは両方ともそのように考えているのでそれはお互いをサポートするのは簡単です。二人とも想像力豊かで創造的でもあるので、あなたはお互いにアイディアをバウンスし、お互いを完全にサポートします。それは天国で作られた試合です! 23敵：てんびん座としし座 天秤座とレオは仲良くなるチャンスがあります、しかし、彼らは本当に主に彼らの性格特性と関係があるという2つの理由で衝突します。天秤座は非常に安らかであり、しばしば対立よりも平和を好む。一方、レオは通常非常に気持ちが悪く、自分たちの生活の中で事実上すべてを管理する必要があります。天秤座は安易であり、レオに多くの状況の計画と管理を引き継がせることができるため、これらが衝突しないことがわかります。しかし、天秤座が脅かされていると感じると、彼らは非常に失礼で皮肉的で無感情的になり、周りの人々の気持ちを考えることができなくなります。これは、レオの対立的で利己的な態度と相まって、2つの兆候が吹くようになると壊滅的になります. 22人の親友：いて座と水瓶座 射手座と水瓶座には共通点がほとんどありませんが、親愛なる友人になる主な性格特性が1つあります。それが彼らの忠誠心です。いて座は冒険、好奇心旺盛、そして社交的なものです。ほとんどすべての状況で、射手座は彼らのカリスマ性をオンにして、彼らの周りの誰もが快適に感じることができ、最高の時間を過ごすことができます。彼らは社交的であることが可能ですがアクエリアスははるかに予約されています。射手座ほど肌に快適ではありません。それは射手座の相棒であると思います。アクエリアスの女性は決定的ではないかもしれません、そしてこれが屈託のない射手座をいらいらさせるかもしれません、それは忠誠心が彼女のためのナンバーワンであるので射手座の女の子が彼女の背中からそれをロールバックするのが典型的です。水瓶座の女の子は射手座の友人を見上げ、彼らは何年もの間最高の芽になるでしょう. 21敵：うお座＆レオ これは明らかですね。うお座の女の子は、感情的、敏感、理想的、そして想像力に富んでいます。彼女は恋をしているのが大好きで、感情的な幸福を気にかけている親愛なる友人がいるのが大好きです。一方、レオは、感情を彼女の主な焦点にしておらず、ささいなことを彼女に届かせず、実際には想像力をほとんどまたはまったく持たずにできる限り接地しています。合理的に状況を処理するためのより明白な方法があるので、彼女はうお座の女の子が彼女の感情にどのように依存するかを理解していません。レオはうお座を弱いと見下します。つまり、ライオンは魚と友達になれると思いますか？絶対違う。魚は一瞬のうちに、ライオンからそれを二次的に考えずに丸ごと飲み込まれるでしょう. 20人の親友：おとめ座と山羊座 乙女座と山羊座は、明らかに彼らの実用的で合理的な性質のために友達を最大限に活用します。彼らは感情的です。しかし、彼らはそれが彼らの判断を制御することはできません。すべての状況と決断は、最も論理的で合理的な説明に基づいており、if、and、butsはありません。さらに、両方の兆候は忍耐強く、現実的です。それらを相殺するものはほとんどないので、これら2つが実際に意見の相違をめぐって衝突するのを実際に何回見ることができるでしょうか。それは頻繁には起こりません。彼らの内向的な性格のために、それらはまた社会的状況においても非常に似ています。彼らは社交的であるか、有名人や映画、またはアワードショーを話しながら一緒に後ろにぶら下がることを決定することができます。どちらかを実行するためにそれらを1ビットフェーズすることはありません。彼らはスーパーチルの人々です、それでそれの上にスーパーカジュアルな親友になるのは簡単です! 19敵：ジェミニと牡牛座 これはトスアップですが、ジェミニの女性とトーラスの女の子が親友になることを期待するこれらのことを聞いた後は、事実上誰もいません。彼らの性格は非常に異なります。ジェミニは非常に柔軟で、彼女の人生の土壇場での変化にはあまりにも多くの問題を抱えていません。おうし座は非常に融通がきかないので、あなたはこの友情がうまくいくと思いますね。ジェミニの女の子は、ただ支配的な牡牛座の女性にスーツを追うことができます。しかし、違います。問題は、おうし座がどれほど悲観的になり得るかということです。一方、ジェミニは信じられないほど楽観的で、時間が経つにつれて、彼女は牡牛座の女の子と彼女の否定性にうんざりするでしょう。これに加えて、おうし座はひどい気性とジェミニを持つことができます、たとえ柔軟であっても、彼らが後悔することができることをすることができる非常に気分が悪くて欺くことができます。この友情は結局時間の経過とともに戦いに変わるでしょう. 18人の親友：魚座＆さそり座 友達を最大限に活用する水のサインのもう一つの組み合わせ：魚座と蠍座。彼らはとても思いやりがあるので、お互いに強いリスナーになることができます。彼らは両方とも彼らの3番目のBFFと水のサイン、癌と同様に選択をするために感情に頼っています。この2人が他の重要な人たちと恋に落ちると、彼らは非常に困難になります！どちらも簡単に怪我をする可能性があるため、お互いに完璧なサポートシステムです。蠍座は脅迫されたと感じたときに疑わしくて忍耐強くなる能力を持っていますが、うお座はこれらの苦境で最も安心しており、蠍座に彼らの前向きな特徴を思い出させることができます。結論として、これら2つは他の2つのゾディアックのようにお互いをサポートしています。人生のためのBFF! 17敵：さそり座と牡牛座 情熱的なさそり座と感情的な魚座は親友になることができますが、頑固なさそり座と説得力のある牡牛座はちょうどT - R - O - U -...

有名で、確かに贅沢でデザイナーな服装で身を包むのに十分なほど豊かであるにもかかわらず、何人かの若い有名人はこれを見送ることを選んでいます. 彼らがアワードショーのためにドレスアップ（この場合はダウン）しているかどうか、街で夜を過ごしているか、または単に用事を実行しているかにかかわらず、これらの有名人はPを挑発的にします。. 彼女は25歳のボーイフレンドの年齢のようなものよりも、より多くの服装をされているように、最近転身18歳、カイリージェンナーは、この典型的な例です。彼女は露出度の高いビキニ姿のビーチで戯れていて、胸を見せるドレスやその他のほとんど身につけない衣装で赤いカーペットを襲っています。. これは確かに彼らの年齢のために少し多すぎる肌を見せているハリウッドの若い有名人の12人の荒廃です. 12ベラ・ハディド 現在18歳のBella Hadidは、世界で最も人気があり影響力のある有名人の何人かと友達になっています。それには彼女の姉のGigi Hadidも含まれます。そのような若い頃には、彼女のモデリング契約とレッドカーペットの出来事によって、若いスターは多くの肌を引き立たせるような方法で着飾ることになります。彼女は想像力に少し左にレッドカーペットの上を歩いて見られてきた、そして我々はBellaが実際に美しいと認めるけれども、彼女は明らかにしている服をトーンダウンする必要がある. 11カイリー・ジェンナー 先に述べたように、挑発的なドレッシングで有名な一人の若いセレブはKylie Jennerに他なりません. 彼女のために18番目 誕生日のお祝いは、髪のカメレオン自身がブロンドのために彼女のブルネットのロックを変更し、セクシーな薄手のNicoloa Jebranミニドレスで夜を着用しました. Instagramは彼女が彼女の最も危険な服装のいくつかを紹介するためのアウトレットになりました。これらのいくつかは、肌を引き立たせるもののドレスの上に薄いビキニ、クロップトップとドレスを含みました. 10ピアミア 親友たちも似たような服を着ているね。もしそうなら、Pia Mia、歌手、そしてKylie Jennerの親友がそうです。この2つはSnapchatの物語の中でよく見られ、歌ったり、ランダムなものを笑ったり、年齢的に不適切な衣装を見せたりします。. Piaのシングル「Do It Again」の最近のビデオで、彼女は腰を露出させるオールホワイトの衣装とジーンズのショートパンツ、クロップトップと赤いフランネルのTシャツを含む、いくつかのセクシーな衣装を着ていました。. 9マイリー・サイラス 昔々、マイリー・サイラスはヒットしたディズニー・ショー、ハンナ・モンタナで隣の女の子を演じました。簡単に言えば、それ以来、状況はかなり変化しています。. 2013年のMTV Video Music AwardsでRobin Thickeをめぐる論争の的になったスタント以来（そのうち、Mileyは今年主催しています！）、彼女は彼女をフリークフライにさせました。. Cyrusは#FreeTheNippleキャンペーンの長い支持者であり、彼女のInstagramの投稿のいくつかでまさにそれをしてきました....

ヨガは他の形態の身体活動の優れた補完物です。ヨガはあなたの筋肉と筋膜を強化して伸ばし、強くてしなやかな体をつくり出す美しい練習です。あらゆる形態の身体活動に取り組むには、筋肉を暖かくして長くし、一貫して一生懸命働けるようにしなやかにすることが重要です。ヨガは他のすべての面であなたのフィットネスを改善するのを助けるためにあなたのタイトな筋肉の中に深く伸びるための完璧な練習です。練習はまた私達が見過ごしがちである筋肉をより強く強化します。これらの12のヨガのポーズを練習して、あなたのフィットネスが劇的に改善するのを見てください. 12ウタナサナ（直立フォールド） この単純なアーサナ、または姿勢は非常に簡単で控えめですが、それはあなたのハムストリングスの安全性を維持することも非常に重要です。ハムストリングスはランニングやシッティングなどの多くの身体的な（そして座りがちな！）活動によって短縮され、引き締められる傾向があります。それらを開くために、この基本姿勢はあなたの体に違いの世界を作り出します。両手を腰に当て、膝を少し曲げます。背骨を伸ばして吐き出し、あなたの胴体を足の上から前に飛び出すようにして（「平らな後ろ」の位置を保ちながら）あなたの胸を前に導きます。手を床に向かってリラックスさせたり、胴体や足首を穏やかに足に近づけたり、反対側の肘を握って胴体の重さを溶かすことができます。床に向かって。あなたの背骨が太くなってみましょう。膝を曲げたままにしておくか、または適切であると感じた場合は、完全でゆっくりした呼吸パターンを維持しながら膝からまっすぐに動き始めることができます。. 11アンジャネヤサナ（ローランジ） 運転中、タイピング中、食事中など、頻繁に座っているという私たちの典型的なライフスタイルのために、私たちの腰は多くの、多くの緊張を抱く傾向があります。これを体力のほとんどの形態と結びつけて、あなたはきつい腰とそれゆえ腰痛（腰が腰を引き下げる）での災害のためのレシピを持っています。これを直すために、単純な低突きヨガのポーズは驚異を働かせることができます。立ち位置から始めて、右足で大きな一歩を踏み出してください（ヨガマットの少なくとも80％を取ってください）。ここから、背中の膝を床に放します。背骨を天井に向かって長くし、尾骨をマットに向かってリラックスさせます。息を吐きながら、前の膝まで深く曲げるようにしながら、体の重さを空間の前方に移動し始めます（前部のかかとを床に対して平らに保つようにしてください）。あなたの腹ボタンをしっかりと噛み合わせた状態であなたの腹ボタンを抱きしめて、ストレッチに息を吹きかけながらあなたの体重の残りを前方にリラックスさせてください。準備ができたら、足を切り替えます. 10アッタン・プリスタサナ（Lizard Pose） あなたのタイトなヒップを解放するためのもう一つの素晴らしいヨガの姿勢、トカゲのポーズは全体の股関節に深く伸びています。右足を前にしてローランジ位置から両足を足の内側の端（足の親指の側/マットの左側）に向かって歩きます。できる限りマットの右側に向かって足をスライドさせます。あなたの背骨を前方に伸ばして、反対方向にあなたの頭とあなたの左のかかとの冠に達するようにしてください。腹部の筋肉を引き締め、腰の重さを床に向かってリラックスさせます。ストレッチを深めたい場合は、背中の膝をマットから持ち上げたり、前腕を床に向かってリラックスさせたりすることもできます。あなたが深呼吸してしばらくの間保持することができるポーズの場所を見つけます。準備ができたら、反対側の足を前にして練習します。. 9 Utthita Trikonasana（トライアングルポーズ） この姿勢は、あなたの側方の体、腰、そしてハムストリングスにとって素晴らしいオープナーであり、同時にあなたの足とコアにとっても大きな力強さです。マットの長辺に向かって立ちます。あなたがマットの長さの少なくとも80％を占めている非常に広いスタンスになるまであなたの足を互いに離れて歩かせてください。右足のつま先を回して、マットの短い方の端に向かってまっすぐ前方を向くようにします。左足のつま先と腰を横に向けます。腕をT字型に広げます。背骨を伸ばしながら右腕に向かって右前方に届くようにして吸い込み、股関節で蝶番を付けられるようにします。最大限に伸びたところで、右手を伸ばしたところ（太もも、すね、足首、ブロック、または床の上）でリラックスします。ここから胸に向かって天井に向かって手を伸ばし、左腕を空に向かって伸ばしながら腹をねじり始めます。あなたの足であなたから離れて床を押してください。あなたがあなたの腰からあなたの頭の王冠を広げるようにあなたの右側の体を通して長さを保つようにしてください。あなたの胴体を回転しながら螺旋を描きます。準備ができたら、息を止めて側面を切り替えます. 8ヴィーラバドラサナ3世（戦士3世のポーズ） この姿勢は、信じられないほどのバランスを利用しながら、脚とコアを強化し、背骨を伸ばすのに最適です。どんなアスリートにも挑戦するのは火のような姿勢です。足に触れて背骨を伸ばした状態で、マットの上に立ちます。あなたの手のひらをあなたの心に触れさせるあなたの腹ボタンと一致している1つの動かない点にあなたの目を集中させなさい。あなたの視線をこの点に一致させてあなたのバランスを維持するのを助けます。体重を左足に移動し​​、右足を床から持ち上げます。足首を強く曲げ、つま先から広げて足全体を活性化させます。ゆっくりとコントロールしながら、胴体が自然に床と平行に動くようにしながら、右足を蹴り上げて真っ直ぐ後ろに伸ばします。あなたが思っている以上の力で蹴り返します。右足が壁に突き当たっていると想像してください。脚をマットと平行にして、脚の間に90度の角度ができるようにしてください。太ももの骨を床の方向に内側に向かってらせん状にして、腰をマットの上に乗せます。それがあなたにふさわしいと感じるなら、あなたはあなたの前に手を伸ばして伸ばし、あなたの体重のバランスを保つためにあなたがキックバックするのと同じ量のエネルギーで前進します。ここで完全に呼吸するようにしてください。同じ期間の各足でこのバランスをとる. 7ナヴァサナ（ボートのポーズ） このヨガのポーズは、一般的に休眠中（しかし必須）の中核筋を目覚めさせて、中核筋力を最大にします。膝を曲げ、足を座席の少し前で床に平らにして座ってください。膝の後ろをつかみ、座る骨を床の中に押し下げて頭の冠に向かって天井に向かって手を伸ばします。姿勢全体を通して背骨を伸ばしておくことに集中してください。あなたの胸をあなたの太ももの近くに引き寄せて、あなたの中心を「つけて」ください。あなたがあなたの全体のウエストラインの周りにコルセットを締めていると想像してください。足を曲げてマットの上から持ち上げ、床と平行になるようにします。あなたの背骨とあなたの太ももの方へ動くあなたの胸の完全性を保ってください。あなたがまだ十分に呼吸していることを確認してください、そしてあなたが望むなら、あなたはあなたの手を離して、コアの強化を深めるあなたの足の側面によってあなたの腕を前方に伸ばすことができます。あなたがあなたの背骨の長さを保つことができるならば、あなたはあなたの足を通してまっすぐにすることさえできます。あなたがリラックスして解放する前にあなたが望む限り保持します. 6 Adho Mukha Dandasana（プランクポーズ） 全身の強化は、ほぼあらゆる形態の身体活動に不可欠です。この姿勢はまさにそれをターゲットにしています。 全体 体。四つんばいのテーブルトップの位置から始めます。肩を手首に、腰を膝に合わせます。指を広げて、手のひらの四隅に均等に押し込みます。手首のしわをマットの上に向かってまっすぐに向けます。腹ボタンを背骨の方向に、次に胸郭の方向に引き上げます。あなたの全中核筋肉システムの強い関与を感じなさい。手のひらをしっかりと押し下げ、床から膝を持ち上げます。頭の上からかかとにかけて真っ直ぐな直線を描くことができるまで、足を少し後ろにずらします。あなたが壁に押し付けているかのように蹴って、あなたのかかとを介して戻ってエネルギーを拡張します。太ももの骨を床からそっと持ち上げて、足の方向に尾骨をリラックスさせます。腹を抱き、手のひらをしっかりと押し下げます。背骨の健全性を維持します。腰が床に向かってたるむのを許さないでください。あなたが解放する前にあなたがフォームとあなたの息を維持することができる限り保持します. 5 Chaturanga Dandasana（低プッシュアップ） この強力な姿勢はあなたのフィットネスニーズのためにこれらの筋肉グループを起動させるためにあなたの腕、胸、そしてコアを強く活性化します。板の位置から始めます。あなたの肩があなたの手首のしわを過ぎて動くまであなたのマットの上に向かってあなたの体重を前方に移し始めなさい。体幹にしっかりとかみ合い、息を吐きながら肘を抱きながら肘を後ろにまっすぐ後ろに曲げます。押し上げ位置に向かって下降するときに、肘を90度の角度に曲げます。肩を肘の関節の下に浸したり、肘を手首の真上に合わせたままにしないでください。床を押し上げて厚板の位置に戻す前に、しばらく待ってください。あなたはまた、床に膝をリラックスさせてポーズを解放するためにあなたの腹に対して平らにずっと解放するオプションを持っています. 4バカサナ（カラスのポーズ） この力強い腕のバランスが全身を活かした姿勢です。低いスクワットから始めて、床の肩幅に対して手のひらを離し、指を均等に広げます。足のボールで床との接触を維持しながら、背中に向かってあなたの腹ボタンを抱きしめて、できるだけあなたの腕の上であなたの膝をできるだけ高く上げる（あなたの脇の下の方に到達することを目指して）肘を抱き合って、体重を自分の手の中に傾け始めます。足が明るくなり、床から自然に持ち上がるまで、体重をさらに前方に傾けます。背骨を丸めて床を押します。リラックスしてリラックスする前に、長持ちします。. 3...

夏が間近に迫ってくる中、汗をかいて、体を鍛え、体を愛するようにやる気を起こさせるには、どうすればよいでしょうか。これらの12のヨガの姿勢でビキニを着てビーチでのんびりと過ごし、一日中体の筋肉を伸ばして完璧に切り刻まれた腹筋、腕、バット、脚を作りましょう。ヨガで自己愛を実践するよりも、夏の準備を整えるにはどうすればよいでしょうか。結局のところ、夏の太陽よりも明るく輝いているでしょう。. 12エカパダAdho Mukha Svanasana（片足下犬） この包括的な姿勢は、腕、体幹、および脚の強度を高めながら、同時に背中の体を伸ばします。テーブルトップの位置ですべての4つから始めてください。肩を手首に、腰を膝に合わせます。 10本のつま先をすべて下に押し、腰を背骨の方向に引き、膝を床から外します。腰を天井に向かって伸ばします。逆さまのV字の形を体に入れてみてください。あなたの膝はここでは曲がっていてもまっすぐであっても構いません。指を広げて、手の四隅を均等に押し下げます。あなたのマットの上に向かって指を伸ばして、あなたの肩をあなたの耳から離れるように柔らかくするためにこの行動を使うことを想像してください。背中の長さを伸ばし、座る骨を空に向けて送ります。かかとの重さを地球に向かってリラックスさせます。あなたの腹部に活性化し、天井に向かって高い片方の足に達する。両方の腰の骨が床の方向を向くようにします。あなたのつま先がマットのまっすぐ下を向くように、あなたの太い骨をあなたの体の正中線に向かって内側に螺旋状に回すことについて考えてください。腹部を抱きしめて、少し上空に向かって足を伸ばします。バレリーナのようにつま先を向けて、側面を切り替える前に数回長く深呼吸をします。. 11ビラバドラサナ2世（Warrior II Pose） この姿勢で脚と腕を発射します。足を広くしてマットの長辺を向いて立ちます（スタンスでマットの少なくとも80％を占めています）。右足のつま先を回してマットの上を向くようにして、右のかかとを左足のアーチに合わせて、マットの中心を通る直線を作ります。腰をマットの長い方の端に向かって開いたままにし、右膝まで深く曲げます。膝を足首の真上または少し後ろに向けますが、前には絶対にしないでください（少し体勢を広げる必要があるかもしれません）。そして、腿をできるだけ床と平行になるようにしてください。あなたの腕をあなたの足の上にあなたの腕の上に広げて整列させ、そしてあなたの指先を通して手を伸ばして伸ばします。あなたの肩をあなたの耳から離れてリラックスさせ、あなたの背骨の方に下腹を抱き締めてみてください。肩を腰の真上に合わせます。あなたが望む限り保持してから、反対側の足に切り替えます. 10 Utkatasana（椅子のポーズ） この爽快な姿勢で太もも、腹筋、上腕に火傷を感じます。足を触れたり、腰を離したりして立ってください。あなたの腹の穴をあなたの背骨に向かって引き、あなたの指先が床をかすめることができるまで膝の中に深く曲げなさい。この深いスクワットを保ったまま、上腕二頭筋を両耳の周りに乗せて空に向かって両手を伸ばします。あなたの肩を後ろにリラックスさせて、直接あなたの足首の上に積み重ねられたあなたの膝の整列を保ちます。あなたがより低くあなたの席に座ることを試みるように深呼吸をしてください. 9アンジャネヤサナ（ハイランジ） バランスを見つけるためにあなたの中心を使用している間あなたの足を覚まし、この突き出した位置であなたの腰を伸ばしなさい。マットの上から立ち上がって、息を吐きながら右足で大きな一歩を踏み出します。両足の間にマットの少なくとも80％を占めるようにしてください。前膝を深く曲げ、足首の上に膝を合わせます。後ろ足を伸ばして真っ直ぐにして、かかとが後ろの壁に向かって蹴っているのを想像してみてください。腰の重さを床に向かってリラックスさせ、背骨を反対方向に伸ばします。両手を空に向かってまっすぐ上に伸ばし、肩を両耳から離して柔らかくします。ここで息を吐き、準備ができたら、サイドを切り替えます. 8プルボタナナサナ（リバースプランク） あなたの胸を開けて、この逆の板の位置であなたの腕、芯、そして足をかみ合わせなさい。あなたの足をあなたの前に長く伸ばして座って始めなさい。指をつま先の方に向けて、腰の後ろ約6インチに手を置きます。あなたの肩をあなたの背中の下に転がして、あなたの胸が空に向かって膨らむように、あなたの肩甲骨を互いに向かって引きます。足を正中線に押し込み、腹部を活性化させます。両手と両足を均等に押し下げて腰から床まで持ち上げ、頭からつま先まで直線を作ります。肩甲骨を互いに向かって引き寄せ続けて、胸部を天井に向かって拡張し続ける. 7 Adho Mukha Dandasana（プランクポーズ） この古典的な姿勢は深い強化と調色のためにあなたの全身を利用します。下の犬の位置（前述）から始めて、肩が手首の真上にくるまで体重を前に転がします。頭のてっぺんからつま先まで直線を引きます。かかとをマットの後ろに向けて蹴り、太ももを床から少しずつ持ち上げます。尾骨をあなたの足の方へ伸ばして、そしてあなたのコアの中へ強く活性化してください。あなたのより深い中心の筋肉に従事するためにあなたの腰の周りのコルセットを締めて想像してみてください。あなたが離れてあなたの上の床の非常に微妙な丸みをつけるほど床を押して、肩甲骨がお互いから遠ざかるのを許します。首を伸ばしてマットの上を見ます。あなたがフォームを維持できる限り保持します。それから休みなさいそしてもし望むなら多分もう一度試みなさい。まっすぐな板の位置を保持することがあなたが始めるには少し強すぎるならば、同じステップのすべてに従うが床にあなたの膝をリラックスさせなさい。あなたの膝を持ち上げるための強さを構築するまでここであなたの体の残りの部分を通して活発に婚約を活発に保ち、ここで深く呼吸してください. 6コア板（膝 - 鼻） このディープコアワークアウトはまたあなたの腕を激しく強化します。古典的な板の位置（上で詳述）から始めて、床から右足を上げます。腹部をしっかりと抱き、膝を鼻に向かって引くように右足を曲げます。背中上部を完全に丸め、背中の体で肩甲骨が互いに引き離されるようにします。吸入したら、右足を後ろに伸ばして足を切り替えます。フォームを維持するために注意を払っている間あなたが好きなだけ多くの担当者を連れて行きなさい。量より質! 5 Chaturanga Dandasana（低プッシュアップ） このやりがいのあるポーズは、全身、特に腕、体幹、胸部全体に作用します。高い板の位置（上で詳述）から始めて、息を吐きながら、肩が手首のしわを乗り越えるまで体の重さを前方に移動させます（つま先の先端のバランスがとれます）。腹ボタンを背骨に向かって抱き、ゆっくりと体を下ろして肘を完全な90度の角度に曲げて床の上に移動します。彼らはあなたの後ろにまっすぐ後ろを向くように肘を肋骨に対して抱きしめます。肩関節が肘関節の線より下に落ちないように注意してください。腕の中で完全に直角になるようにしてください。あなたはここで数回息を止めるか、床までずっと下ろすことができます、あるいは（特別な挑戦のために）あなたはあなたの板の位置に戻って戻って床を押すことができます。繰り返しますが、この姿勢を実践するために体力を高めるために努力している場合は、体を膝の上に乗せた状態で体と同じ位置合わせと噛み合いを維持して体力を高めることができます。....

ワイオミング州! ワイオミング州が1869年にアメリカの女性に投票権を与えた最初の州であることをご存知ですか？進歩的な州はまた1924年に国内初の女性総督、Nellie Tayloe Rossを選出しました。しかしその後何世紀にもわたって、女性はまだそれぞれの分野のガラスの天井を突破しようと戦いました. ボストンマラソンでの女性の走りが禁止されていると思いますか。 Kathrine Switzerがアイデンティティを隠した1967年までは、サインアップしてレースを始めた最初の女性となった。マラソンの主催者が彼女をレースから追​​い払うために身体を追いかけることによって彼女を止めようとしたので、彼女の歴史的な功績はすべてスムーズなセーリングではなかった. さて、少なくとも彼はしようとしたが、彼女のボーイフレンドはコースを離れて役人をノックした。女性のマラソンをオリンピックでの公式イベントにするための不可欠な要素として、Switzerの行動と継続的なロビー活動が挙げられます。. 今日、女性は毎日壁を越えてステレオタイプに挑戦していますが、そうするときに、私たちの前に来たものを忘れないでください。ほんの50年前には、今日の私たちの業績は不可能に思えたでしょう。次のリストは完全なリストではありませんが、科学、政治、スポーツ、芸術などの分野で女性のために道を開くために一生懸命働いてくれた12人の並外れた女性がここにいます. 12アダ・ラブレース Lovelaceの伯爵夫人、Augusta Ada Kingが生まれ、最初の女性コンピュータプログラマーとして知られています。彼女は、チャールズバベッジが初期の汎用コンピュータである分析エンジンを開発するのを助けたと報告されている数学者および作家としてのキャリアを始めました。 Lovelaceは、実行するマシン用に設計された最初のアルゴリズム（コンピュータープログラム）を作成しました。. ラブレスは科学的問題を分析するために「詩的」なアプローチをとった数学の天才でした。彼女の天才は母親のための数学者（Anne Isabella Byron）と父親のための詩人（Lord Byron）を持っていることから来ていると言う人もいます。プログラミングの分野での彼女の重要性は、彼女の名誉の公休日として取っておかれて、10月中旬の日をもたらしました。休日は科学、技術、工学および数学で女性を祝うために使用されます. 11ジャクリーン・コクラン 彼女が20代後半まで飛行機に入らなかったとしても、コクランはアメリカの航空の分野における先駆者と考えられています。友人が彼女に航空機での乗車を申し出た後、彼女は飛行に恋をしました。彼女はすぐにレッスンを受け始め、やがて彼女はパイロットの免許を取得しました。コクランは間もなくこの時代のトップレースに出場する唯一の女性となりました。マクロバートソンエアレースとベンディックスレース. 10年以内に、彼女は米国で最高の女性パイロットと考えられ、レースに勝利し、大陸横断の速度と高度の記録を打ち立てました。彼女はまた大西洋を横切って爆撃機を飛ばした最初の女性でもあった。戦争中、彼女は女性空軍サービスパイロット（WASP）の創設の原動力でした。. 戦後、彼女は当時の新しいジェット機を飛ばし、そしてすぐに "超音速に行く"ための最初の女性パイロットになりました。 1953年に、彼女は防音壁を破る最初の女性になりました。彼女が死んだとき、他のどのパイロットもCochranよりも速い速度、距離、または高度記録を持っていませんでした. 10ベナジル・ブット 彼女の父、当時首相のパキスタンが暗殺されてから3年後、ブットはPPPの議長になりました。これは彼女をパキスタンで主要な政党を率いる最初の女性にした。 6年後、カリスマ的政治家は1988年にパキスタン政府の首相、第11代首相に選ばれました。. 彼女は1988 - 90年から1993...

あなたは本当に彼女を好きかもしれませんが、あなたはあなたがあなただけではないことを感じます。まあ、それはあなたが彼女が一緒に寝ている唯一の人ではない兆候を把握する時が来た. もちろん、私たちはみんな男が雛を持つことができることを知っていますが、私たちのほとんどは女性も詐欺師であることを忘れています。はい、双方は有罪です。すべての女性と男性がだまされるわけではないので、これをまっすぐにしましょう。だから忠実で忠実な人を見つけることができます。しかし、現時点では、疑いを抱いているので、デートしている人はその中の一人ではありません。しかし、私たちが周りで眠っていると彼らが非難する前に、あなたが彼女と一緒に眠っているのはあなただけではないいくつかの兆候を見てみましょう。. 彼女が寝ているのはあなただけではありません。 ええ、ほとんどの人はあなたがあなたが乗り換える女性を一握り持っている人だと思いますが、これは21世紀の人々です。今日では、女性を含む人々が、独身であるときに複数のパートナーを持つのが普通です…そして独身ではありません。あなたにそれを破って申し訳ありません。しかしこれは現実です. 私が独身だったとき、私は2人の男とデートに行きました。そして、私が最も良いものなどと接続したものを見ようとしました。今、これは結構です。しかし、さりげなくデートをやめてもっと深刻なことに入るとトリッキーになります。どうして？それはそれが不正だからです。詐欺師と一緒にいるのが好きな人はいません。. たぶんあなたは彼女のベッドポストのノッチです。プロットのねじれ. ＃1彼女は肉体的に変わった. 通常、彼女は汗をかいていて、家であなたと付き合います。しかし、今、彼女は彼女の化粧をしていて、髪を整えて、そしておそらく彼女の服を変えさえしています。彼女が新しいシャツを手に入れたとしても、これを基準から始めるまでは意味がありません。彼女はいつもどんなふうに見えますか？それはその規範から劇的に変わりましたか? ＃2彼女はあなたを悩ませています. 彼女がいつも悩んでいるのなら、これは普通のことではありません。しかし、彼女がかつては落ち着いていて今は変わったとしたら、彼女は他の誰かと寝ているかもしれません。これは彼女の感情的な切り離しとそれに対する罪悪感です。彼女の感情を乗り越えるために、彼女はすべてについてあなたとの戦いを選び始めます。そして、あなたも彼女の周りにいたくはありません. ＃3彼女は自分の電話を隠している. みんな、これは彼女が一人であなたと過ごす時間を望んでいるからではありません。彼女の電話が離れていれば、大丈夫です。彼女が自分の電話を出したままデートしていて、それが裏向きの場合は、それはそれで何かです。それはなぜです 常に 下向き？これは何もないかもしれませんが、それはまた彼女があなたに何かを見て欲しくないことを示しているかもしれません…他の人からのメッセージのように. ＃4彼女はあなたを性的なものにする. 今、もちろん、彼女はあなたとセックスをします。彼女が長期間一貫してこれをやっているなら、疑わしい理由があります。今、あなたが長期的な関係にあるならば、頻繁なセックスをしないことは不規則ではありません。しかし、これが新鮮な関係で、彼女があなたと親密になりたくないのであれば、それは注目することです。. ＃5彼女は友達をジェンダーレスに保ちます. 多分彼らは性によってラベル付けされないことを好む、これは21世紀です。たぶん彼女の友人の大多数は性別を持っています。彼女が「友達」とどこかに行くことについて話しているなら、あなたはそれが女の子ではないことを確信することができます。もしそうなら、彼らはただ「彼女」と言うでしょう。 彼らは、彼らがその人を隠すのに良い仕事をしていると思う傾向があります、しかし代名詞の欠如はそれをより明白にするだけです. ＃6彼女は主婦になる. 彼女はあなたのシャツをアイロン掛けし、あなたのお気に入りの料理を作り、そしてあなたが瞬く前にあなたの服を洗って折ってもらう。通常、彼女は完全な一服です。今、彼女は通常このような場合は、その後心配することは何もありません。彼女の規範は何ですか？これは彼女が彼女の男にしたことを補おうとしています. ＃7彼女は返事をするのに時間がかかる. 彼女はしばらく前にあなたのメッセージを見たことがあるかもしれませんが、彼女はあなたに返信するのが早いわけではありません。これは、彼女が誰かの周りにいて、すぐに返信できないことなど、さまざまな理由が考えられます。これはあなたがすべての基礎となるべきものではありませんが、それがこれらの他の理由のいくつかの上に追加された場合、これは赤い旗です。. ＃8彼女はあなたに食べさせたくない. もちろん、例外に対する規則はありますが、大多数の女性はクンニを愛しています。今、彼女があなたが彼女を外食するのを妨げているのなら、それは彼女が清潔に感じていないのか、または彼女がすでに今日食べられているのかもしれません。. さらに、彼女がそれの上にあなたに予想外のフェラチオを与え始めたら、彼女は同時に彼女の有罪の良心を直そうとしているかもしれません. ＃9サプライズシェーブ/ワックス. あなたが時々セックスをしているとき、特にそれが自然発生的であるとき、彼女が準備ができていないのは正常です。彼女が通常剃っておらず、今剃っているのであれば、誰かを感動させたくないのであればそれは変な行為です。今起こっている特別なイベントはありますか？そうでなければ、多分他の誰かがいる. ＃10彼女はあなたに指をさします. 人々が彼らのパートナーに不誠実であるとき、彼らは彼らに指を向ける傾向があります。彼女はあなたの電話を見て、あなたのInstagramの写真が好きだった女の子についてあなたにメッセージを送って、そしてあなたが見るすべての女の子といちゃつくとあなたを非難しています。今、彼女は自分の不安をあなたに押しつけています。....

何年にもわたって私たちは美の世界でかなりクレイジーなことをいくつか見てきました。変な髪から不気味な歯まで、美容業界は私たちをこの世の外の外観やスタイルで惹きつけることを決してやめません。私達が長年にわたって見てきた奇妙な美しさの傾向のいくつかを見てみましょう。これは12の奇妙な美しさの傾向です。. 12リップアート 次の女の子と同じくらい素敵な光沢が好きですが、リップアート？本当に必要性はありますか？完璧な外見を実現するためにリップライナー、リップスティック、および光沢を使用する必要がある場合は十分に悪いですが、入れ墨、キラキラ、およびそのすべてのジャズに取り組む必要がある場合は、終了と呼ぶ必要があります。. 目を大きく見せる11の連絡先 確かに、私たちはあなたの目を別の色にする連絡先について聞いたことがあります - そうそう、あなたが見るのを助けます - しかしあなたの目を作る連絡先はそれらがそれらより大きいように見えますか？それはほとんど真実であるには良すぎるようです - 誰がより大きなピーマンを望んでいないのですか？ - しかし、我々は認めざるを得ません、それがあれば少し不気味に聞こえます. 10ゴールドフェイシャル 女性は若く見える肌を達成するためにいくつかの長い高さに行きます。正直に言って、それをふっくらと健康にするために私たちはほとんど何でも私たちの顔に何かを置くでしょう。しかし、24カラットのゴールドのフェイシャルトリートメントが登場したとき、私たちは疑問に思いました。? 9 Bedazzling Skin 肌を目覚めさせるのがとてもクールだったときのことを覚えていますか？あなたがビーチにぶつかったとき、あなたはあなたの胃にキラキラと輝くタトゥーをしたり、デートナイトのために明らかにしているドレスを選んだとき、あなたは背中に一つを着るのですか？まあ、それは私たちが推測するすべて上品でダンディですが、あなたの女性のパーツの真上で（またはそれらの周りで）まぶしい音がすると、実に厄介です。. 8非常に薄い顔色 何人かの女性はその青白い、磁器の皮をやってのけることができます、しかしそれは我々が話している外観ではありません。この顔色は私たちにかなりのアンティーク人形よりも死体のことを思い出させ、そしてお世辞以外には何も見えません。そして、本当に、どうすればそれが期待できるでしょうか。死は本当に女性にはなりません.  7歯の入れ墨 私たちの笑顔は、人々が最初に目にするものの1つです。だからこそ私たちはそれを完璧にしようとしています - それゆえホワイトニングキットとコンディショニングリップクリーム。それでは一体なぜ私たちは真珠のような白人を入れ墨したいのでしょうか？その奇妙なだけでなく、それは歯を出現させる、よく、汚い。やつ. 6足の腹部手術 体調を保ち、脂肪を切り取るためにナイフの下に行く人がいることを理解することが重要です。しかし、あなたのつま先から脂肪を減らすのですか？本当に？あなたは冗談を言うべきです。私たちは足が面白い体の一部であることを手に入れました。何人かの人々はそれらを憎みますが他の人々はそれらのためのフェチを持っています。だから、なぜ足の手術が最近のものになるのかは理にかなっていますが、それはちょっとちょっと頭の上に行くだけではありません? 5黒い歯 今日、社会は白い歯にかなり夢中になっています。誰もが健康的で白人の笑顔に駆けつけています。しかし、必ずしもそうとは限りませんでした。その日のうちに、日本の文化は実際に彼らの歯を黒く染めました。いいね。それらのクレスト3Dホワイトストリップはこれのトリックをしません. 4キラキラ髪...