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気温が下がり始めると、それはそれだけでジムを打つためにエネルギーを得るためにそれ自体でトレーニングになることができます。インスピレーションの追加用量のためにこれらの健康と健康の傾向を見てください。あなたが健康とフィットネス業界の地平線上にあるものについて興味があったならば、心配しないで、我々は物事をカバーしました! による アメリカスポーツ医学部, ここに私達が新年に着手すると同時に一流の健康および健康の傾向がある。 13年間、の編集者は ACSMの健康＆フィットネスジャーナル 同様に運動の専門家と愛好家のための最大のフィットネス開発のいくつかを見つけるためにこの調査を実施しました. Instagramの上でこの記事を見ます クリスマスには、今年よりアクティブになることを約束してくれたので、Mattが@fitbit Versaという完璧な贈り物をくれました！私はその逆が私自身のカスタムbackroundを追加することを可能にするのを愛しています、統計量私のスターバックスのために支払ってください7つ以上注文するアマゾンからこの素晴らしい時計バンドを注文してくださいgold #Wwambassador #fitbit #fitbitversa #wellnesscheckin #wellnesswins #wwwellnessguide #wwlstyle＃ライフスタイルブロガー#fitspo #fitpoints #wwsisterhood #wwdivas #wwigfam #wwsuccess #wwsupport #wellnesstylew＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃ 2019年1月1日12:49 pm PSTのKerri♡#WWAmbassador（@fashionfitfoodie__）による共有投稿 ウェアラブル技術とアプリ フィットネス機器や洗練された技術は、決して時代遅れにはなりません。調査によると、ウェアラブル技術の増加を見据えています。あなたが熱心なジムの常連客であれば、フィットネストラッカーはあまりにもありふれているので、これは確かに驚くべきことではないでしょう。 Fitbit、Apple...

からの言葉 グリー ベテランは…「はい」金曜日のInstagramの記事で彼女の指の上の岩によって示されるように、それは2015年にお辞儀をする前に6年間フォックスミュージカルドラマで主演したLea Micheleからの反応です。歌手と女優はついにそれを公式にしました彼女とAYRファッションprez Zandy Reichは長距離のために一緒にいます. それはもっと真面目です。結局のところ、それは彼女がスポーツをしている4カラットの圧縮カーボンであり、そして1年間の求愛が次の段階へと進んでいるというかなり重要なサインです。それはまた前者のための安全を綴ります グリー スター、それ以来の役割を担っていた 市長, ABCでの短い走行の後にそれはキャンセルされました。フォックスの彼女の関与のための同上 スクリームクイーンズ, の終焉後に2015年にマウント グリー, しかし、2シーズンしか続かなかった。そしてHuluのストリーミングSFシリーズのエピソードでの登場とは別に 寸法404 と スターウォーズ マーク・ハミル、ミケーレはマッキンリー・ハイの秘境の中でサラダの日が始まって以来あまり仕事をしていない. そして、結婚式の日程は発表されていないが、少なくともMicheleは次のようなツアーの形で、外出先で別のプロジェクトを行っている。 グリー Broadwayの素材を含む2ハンドのジャンキーを実行するためにチームを組むことになるコホートDarren Crisは、でカバーされたヒット グリー （彼らがショーの100番目のエピソードを冠したJourneyの「Don't Stop Believin」をプレイするかどうかについての賭けは？）. それは今のところ彼女の職業上の財産がのを好む思い出を持っている大衆を楽しませることで休むであろうという確かなサインです グリー, Micheleの2つのゴールデングローブノミネートを獲得しました。番組が2009年に初演されたとき、それはすぐに高級な高校での生活に取り組むテレビの現象となりました、しかし他の教育現場の子供たちが関連することができる問題のぎっしり詰まった物語の弧が歌に慰めを見つけたミスフィットのグループを中心とした....

ヨガは美しく適応できる実践です。それはあなたに汗をかき、強さを築かせる精力的で精力的な流れです。逆に言えば、それはあなたの筋肉の奥深くまで伸びる修復的でペースの遅い練習です。それは単にあなたの息を聞いて、あなた自身のセンターに意識と注意を引くことの練習です。ヨガの練習はとても可鍛性があるので、自分のベッドで快適に練習することさえ可能です。それで、次回は素晴らしいヨガの練習をするために死にかけていますが、寒いか雨が降っています、そしてあなたは怠惰な日を過ごしていて、自分自身のベッドから自分を引きずり出すことはできませんあなたの神聖な睡眠空間を離れる必要なしに行うことができるこれらの12のヨガの姿勢。特別なボーナスとして、これらの姿勢はまた回復的でリラックスしていて、安らかな夜のためにあなたを準備するために長くてストレスの多い日の後にリラックスするのに最適な方法です。だからあなたのパジャマを着て、就寝前にリラックスして回復するためにこの単純なシーケンスを練習する（またはあなたのお気に入りの姿勢を選ぶ）ためにカバーの下でクロールしてください. 12 Salamba Bhujangasana - スフィンクスのポーズ この修復的なバックベンドは背中全体を伸ばし、心臓の中心部を広げます。あなたの胃の上に横になり始めて、離れて腰の距離よりわずかに広くなるようにあなたの足を歩きます。あなたの足のてっぺんをマットレスの中に押し下げ、次に肘を肩の真下に置きます。肩を後ろに倒し、肩甲骨をお互いに向かってゆっくりと引き寄せて、心臓の幅を広げます。あなたの鎖骨が微笑んでばらばらに広がっていて、胸の中に空間ができていると想像してみてください。腰から伸びることに集中してください。ここであなたの目を閉じてストレッチに降りるために少し時間をかけなさい. 11ハラサナ - プラウポーズ この深い前方への折り目は背中全体を引き伸ばします。あなたの背中に横になって始めて、体の正中線にぴったり合うようにお互いに向かってあなたの足を絞る。あなたが吸っている間、あなたの足と胴体の間にL字型を作成して空に向かってまっすぐ上にあなたの足に手を伸ばしてください。ここから、腹部を引き締め、腰から背中に向かって両手を背中に向けて滑らせながら、腰から背中に向かって腰まで滑らせます。この肩立ち位置から、あなたの後ろのマットレスに向かってあなたの頭の上にあなたの足をリラックスさせてください。足がベッド自体に届かない場合は、枕や毛布の上に立てかけます。両手が背中を支えている間は手を離したままにしておくことも、適切と思われる場合は手を離して指を背中の後ろに差し込むこともできます。首の後ろ側の長さを保つことに集中し、首が弱い位置にあるため、ここで頭を左右に回さないように注意してください。座骨を天井に向かって長くするようにしてください。快適に感じる限りストレッチに息を吸い込み、ゆっくり入ってきた道を解放します. 10 Supta Virasana - リクライニングヒーローポーズ このリクライニング姿勢は、大腿四頭筋、腰、および足首への深いストレッチと同様に、背骨を通る微妙な後屈です。それはまた膝関節の最も深い屈曲を生み出すので、常にこの姿勢を慎重に練習してください。 「膝を伸ばして伸ばす」というようなことはなく、膝関節の周囲に痛みがある場合は、このポーズをスキップしてください。ひざまずく姿勢で座り始めなさい。シートを持ち上げてかかとから離し、足を腰よりも広く開きます。つま先を後ろ向きにし、足首の間でゆっくりと座席をリラックスさせます。これが強すぎると感じた場合は、毛布や枕の上に座って座席を支えてください。繰り返しますが、膝の近くに痛みがある場合は、この姿勢を実践しないでください。ここから、あなたの腰が支柱の上に上げられているならば、あなたがそうであるようにとどまってください。座席がベッドに接続されていてそれが適切であると感じている場合は、ゆっくりと後ろに手を伸ばして肘をベッドに向かってリラックスさせることができます。あなたはここにとどまることができます、または、それが快適に感じるならば、あなたはベッドに向かってあなたの全体を解放することができます。あなたの膝を正中線に触れさせ、足を真っ直ぐ後ろに向けてください。腰を伸ばすために膝に向かって尾骨をリラックスさせます。あなたは快適に感じるところならどこにでもあなたの腕をリラックスさせ、すべての開口部に息を吹き込むことができます。準備が整ったら、ポーズを解除して手順を逆にします。. 9マツヤサナ - 魚のポーズ このやさしいバックベンドは、背中上部を伸ばして胸の筋肉を開くのに最適です。あなたの前であなたの足を広げてあなたの背中に横になって始めなさい。足を正中線に向かって押し込み、腰の横にある手のひらを下向きにしてリラックスさせます。腹部を抱きしめ、肘を押し下げて頭と胸をベッドから持ち上げます。頭の王冠をゆっくりとマットレスに向かってリラックスさせながら、胸を天井に向かって膨らませます。あなたの首にしわくちゃになるのを避けるために頭の中で最小の体重を保つようにしなさい。あなたの心を通してあなたの息の開口部を柔らかくして、そして準備ができているとき、ベッドからあなたの頭の冠を持ち上げてゆっくりと肘​​に押し込み、そしてゆっくり横になって寝る. 8 Pavanamuktasana - 風を取り除くポーズ このシンプルで修復可能なアーサナは、腰関節を圧迫して腰を丸め、背骨を囲む筋肉を伸ばします。足を前に伸ばした状態で背中に横になることから始めます。右膝を曲げ、足を胸に向かってそっと抱きしめます。それがより快適に感じられるならば、あなたは左膝の中に曲がってベッドに対してあなたの足を平らに置くことができます。あなたの脛の周りに指を差し込むことができます、またはあなたの手首やあなたの肘または快適に感じるものは何でも見逃すことはできません。脚をしっかりと引き寄せるようにしますが、左の腰をベッドに向かって伸ばすようにしてください。ほんの少しの深呼吸をして微妙なストレッチにリラックスしてから、ゆっくりと解放して側面を切り替えます. 7 Supta Matsyendrasana...

それを認めましょう、私たち全員は私たちの生活の中で非常に怠惰な人々を知っています。あなたは彼らが怠惰になることができる理由を知っていますか？彼らは私たちの他の部分よりも扱いやすいから. 怠惰な人々はやる気がなく、気にしないで、絶対に必要な場合を除き、自分のためにほとんど行動を起こしません。あなたは彼らが賢い理由を知っていますか？なぜなら彼らはみんなに自分たちのためにすべてをやらせる方法を考え出したからです。. 50人の怠惰な人々の習慣 確かに、自分のためにどうすればいいのかを理解できたとしても、おそらくそうは思わないでしょう。怠け者であることは選択であり、私が選択できるものではありません。私は元来発動者です。しかし、それは私が座って他の人全員に彼らが値する小道具を働かせるようにさせないということを意味しない. ＃1あなたは存在するすべての自動化されたアプリを持っています. オートメーションの新しい世界はあなたのカキです。あなたは部屋の温度を変えるために、あるいはチャンネルを変えるために、ライトをつけるために起きない。あなたはただ座って怠惰になる. ＃2あなたはビールをもらうためにあなたの子供や動物に教えました. 賞賛、あなたは人々にあなたのために物事をやらせることでマスターマニピュレータです. ＃3あなたはボールゲーム中におむつを着用するので、あなたはドントイレに行かなければならない. はい、それは本当にものです. ＃4汚れた食器洗い機から出た食器を洗う代わりに、あなたはそれを何度も何度も通過させて… そしてまた. それは最終的にきれいになるか台無しになります。いずれにせよ、あなたはそれを洗っていません。. ＃5遠隔地にいない場合手が届く範囲内で、あなたは他のものが何であれを介して苦しみます. 娯楽のために頼るためにあなたの手には常に携帯電話があります. ＃6あなたの運動のアイディアはマジックテープを履くために曲がっています. ＃7あなたはマジックテープを履いています. ＃8できるよ「書く」あなた "または"声を出して笑う", それはずっとUとLOLです. もっと怠惰？絵文字の… ＃9あなたがしなかったのでtきれいな洗濯物を片付けないで、汚れた服を上に投げてもう一度汚れた. だから、あなたはそれをもう一度全部洗うだけです。もちろん、あなたは他の誰かがあなたの床からそれを拾ってそれを洗うことを持っています。背中から肌が落ちない! ＃10お店とは? Amazonが発売されて以来、あなたは店の中にいたことがありません。. ＃11他の人ならのものは乾燥機の中にあり、あなたはそれを必要としている、あなたはただ床にそれを投げる. あなたの問題じゃない. ＃12あなたは食べ物の残り物をあなたと一緒にベッドに座ったままにします. 今、あなたは朝のおやつを持っています. ＃13あなたの家にある道具、皿、ガラスはすべて使い捨てです....

太陽は空にあり、ショートパンツは外に出ていて彼らのものを支えています。夏はしっかりと本格的になっています、そしてほとんどの若い人たちにとってこれは楽しいことの全世界があることを意味します。今の日は長く、今は外に出てできるだけ多くのビタミンDを吸収する時間です。ただし、夏の楽しみは夏の狂気とも言えます。合法性の概念は窓から出て行き、人々は彼らの行動に無敵を感じ始めます。私たちは法律を破って違反することを絶対に容認しませんが、私たちはあなたが違反する可能性が最も高い法律のリストをまとめました。あなたの黄道十二宮はあなたがこの夏に入ることになるどんなトラブルを含むあなたについて多くのことを言います。あなたがいくつかの不法侵入やいくつかのオープン耽溺の気分になっているかどうか、私たちはあなたの夏のバケツリストに追加する何かがこのリストにあると確信しています。覚えておいてください。私たちはあなたに律法を破るように言わなかったのです。それ以降に発生する法的問題については責任を負いません。! プライベートギャンブルセッション12回：アクエリアス はい、これは法律です。カードや仲間と一緒にトランプをすることについてはとても健康的なことがあるように思えますが、お金や他の商品で遊んでいる場合、法律はやや緩やかになります。ほとんどの州では、実際には「プライベートギャンブル」を禁止しています。これは独立した動物の戦い（それはギャンブルであるという事実以上の理由で違法であるべきです！）から裏庭でポーカーをビールで遊ぶことまで何でもです。私たちが懸念している限りでは、危険因子はかなりスリムです。この法律に耳を傾ける人はほとんどいませんし、誰かを傷つけることもありません…数四半期を失った貧しい魂を除いて。さらに、それは刺激的で知的な刺激を与えます。だからこそ、アクエリアス生まれの人はこの法律を破ることを一番楽しんでいるのです！水族館は彼らが彼らの大きな古い脳を披露させることができますイベントが大好きです。加えて、人々との時間関係の限りでは、これはそれを使う最も冷たい方法です。あなたは他の人と一緒ですが、それでもあなた自身の小さな世界に夢中になっています。つながりを好むアクアリアンに最適ですが、条件に限ります。そして、あなたは自分自身をプログレッシブ、アクエリアスと考えるのが好きなので、この法律を破ることによって、ほんの少しだけ、それを人に固執するのはとても幸せになるでしょう…。たとえそれがホームポーカープレイヤーにとってかろうじて心配であっても. 11音楽をダウンロードする：Pisces 誰がこの法律を破らないのですか？ええ、私たちは知っています、法律が行く限りそれはかなり足りないものです。違法コピーと違法ダウンロードの取り締まりがもっと行われてきましたが、それでもなお、お気に入りの新しいアルバムや曲を無料で購入することはできません。アーティストにとっては公平でしょうか。いいえ、それはあなたとそれを持つ唯一のクラムについてです、魚座。あなた自身が芸術的な魂として、あなたはアーティストが彼らの作品のために支払われるべきであると感じます。しかし、それはあなたが新しいLordeアルバムをダウンロードするつもりはないという意味ではありません。特にあなたが給料小切手の間にいるならば。 「みんながやれば、私もやろう」という考えが嫌いなだけでなく、この法則を破ることをより快適にします。あなたは敏感な魂だから、あなたは時々何が正しいのか、何が悪いのかについて少し心配しすぎることがある。音楽が人生の雰囲気を決めると思うので、あなたはあなたの曲なしではいけません。さあ、あなたの夏のビーチトリップのためにいくつかの新鮮な新しいプレイリストをダウンロードしてください。そして、潜在的な法的結果について心配しないでください…それは夏です! 10トップダウン：牡羊座 はい、いくつかの州では女性が自分の女性を示すことはまだ技術的に違法です。あなたが他の人たちのところに行くところによっては、それはまた「公の猥褻行為」と見なすこともできます。偶然にニップを示す可能性があるあなたのかわいいビーチの写真は、Instagramから二度と考えずに禁止されるという事実は言うまでもありません。それは公平ですか？とんでもない。そして牡羊座、あなたはそれが公平ではないことを知っています。この夏を破るための法律を探しているなら、古き良き時代の#freethenipトップレスをお勧めします。あなたは自分の肌を誇りを持って身に着けるのに十分自信があるだけでなく、不愉快な夏の暑さの中で涼しくしておくことが許されるべき理由を正確に説明するのに十分自信があります。あなたが賢くて性別に偏りがあり、猫を招くような発言をするのに十分なほど強引であるという事実は言うまでもありません。この夏の法律を破るだけではなく、不公平な二重基準を破りましょう。トップレスの牡羊座に行き、頑固さを資産にしましょう. 9ライト・イット・アップ：おうし座 おうし座は、ほとんど自分自身を直線的で狭いところにいると考えるかもしれませんが、夏はふける時間です。あなたは穏やかな面を持っています、そしてそれはあなたが破る法律の中で起こります。緑色のものはいくつかの州で合法的かもしれませんが、それは至る所で合法的ではありません。カナダではまだ合法でさえありません。この怠惰な夏の活動は完全にあなたを冷やすでしょう。あなたはすでにそれに参加しているかもしれません。私たちは、この法律は、バダ$$の夏の犯罪者であろうとなかろうと、ほとんどの人がすでに破っているものであると信じています。あなたがその後者のカテゴリーである牡牛座に陥ることはないかもしれませんが、あなたは間違いなく喜びへの親和性を持っています。あなたは快適でリラックスするのが好きです、そして長くて静かなのが親しい友人との付き合いのように。これがあなたが仮説的に破るための完璧な夏の法則である理由です。 jをつかみ、軽食をいくつかつかんで、bffでビーチに向かってください。あなたは素晴らしい夏に向かっています. 8不法侵入：ジェミニ 私達はこれを明確にしなければなりません：他人の財産を台無しにしないでください！個人所有の森のチャンクであろうと、あなたが数時間後に行っているゴルフコースであろうと、それをいくらか尊重して扱いましょう。ゴミを落とさないでください、そしてあなたが物を壊したり何かを盗んだりするほどあなたの新発見の犯罪生活に巻き込まれないでください。ジェミニにとっては、それほど難しいことではありません。あなたは穏やかで思いやりがあり、他人を傷つけることを（直接的または間接的に）夢見ることはないでしょう。そもそもなぜ法律を破るのですか？あなたはあまりにも興味があります。あなたが最初にそれを破るという決断をめくることになるかもしれませんが、あなたの冒険心が引き継ぎます。あなたは自分自身がフェンスを越えて登り、喜びで笑い、そしてあなたが今まで知らなかったかもしれないあなたの好奇心の部分を満足させるでしょう！夏はどうなのでしょうか。新しいこと、そしてあなた自身の新しい部分を発見すること？何人かの友人をつかみ、土地の秘密の地に痕跡を残さないピクニックをします。そして、あなたの最初の心配を心配しないでください…それはもうすぐ「立ち入り禁止」の反対側に残されるでしょう. 7酒を飲む：癌 ああ、誰かがこの法律を少なくとも一度は自分の生活の中で破ったことがないのですか？そもそもアルコールを飲んでも合法的だったのかどうかは別の問題です。未成年者の飲酒は奨励しませんが、公園で風邪をひいた場合はどうでしょう？あなたがそれを穏やかに保ち、誰の目にも隠されないのなら、それは本当に破られている法律ですか？それはあなたがゆったりとして世界を楽しむのを助けさえするかもしれません！癌のように、非常に閉鎖的な状態でいる傾向がある人にとっては、これは認識すべき重要なことです。癌は非常に非公開であり、知るために最も困難な徴候と呼ばれることがよくあります。あなたが友達と公園でのピクニックをしているのであれば、あなたは隅にある人になりたくはありません。あなたの輝く人格と粘り強さは抜け出したいのです。私たちはあなたをゆるめるために少し違法を使うことを勧めます - ビール、あるいはいくつかのワインさえつかみ、あなたのlibationsがあなたを活気づけてくれます。あなたがティーカップからあなたのワインを飲むならばボーナスポイント。どうやらそれは違法カンザスです。二つの法則、一つの甘い石. 6アウトドアファン：レオ これは2つの理由で違法であると確信しています。公衆の猥褻さ、露出主義、さらには（あなたがどれほど騒々しいかによるが）邪魔をすることさえ、あなたの平手打ちの後ですべて平手打ちすることができる。明るい面？それはあなたが捕まったときだけです。幸いなことに、私たちのほとんどは素晴らしいアウトドアの楽しみを持つためには、快適である必要があることを知っています。これは通常、比較的静かで、おそらく自然の中でどこか静かな場所を見つけることを意味します。あなたがこれらを遵守する傾向があるならば、あなたは破るべき一連の完全な法律のレシピを持っています。誰もあなたを捕まえることはありません！誰がこれを試してみる可能性が最も高いですか？私たちの情熱的で愛するレオのベイビー以外には誰もいません。あなたはあなたの注意を愛し、そしてあなたはあなたの興奮を愛しています。あなたはたぶんあなたを満足させたいと思っていて、あなたがそうであるのと同じくらい冒険的であることを起こるパートナーを持っています。今年の夏、あなたを法律違反者の側に連れて行くのは完璧な嵐です！毛布を（そして他のどんな保護も）つかみ、あなたのライオンを轟音にさせなさい! 5 2週間を超えるキャンプ…暦年の間中：おとめ座 はい、これは法律です。ニューヨーク州のマレーとニューヨーク州のケンダルで、彼らは（おそらく）彼らの芝生スペース、およびあなたが思い付くことができる他のあらゆる生活の可能性を借りる彼らのキャンピングカーに住むことを禁止する法律を可決しました。あなたがあなた自身の裏庭で野外キャンプをしたいとしても、あなたは数週間以上それをするための許可が必要です。そしてあなたがキャンピングカーを持っているなら、あなたはキャンプしたいですか？指定のキャンプ場の外にいる場合は、72時間以上使用することは違法です。心配しないで、おとめ座。落ち着いた、クールな、そして集められた推論に対するあなたの自然な相性は、あなたがあなたが直面するかもしれないどんな問題からでもあなた自身を話すことを可能にするでしょう。加えて、地球のしるしとして、あなたは外に出るのを止められません。あなたは通常清潔さを優先しますが、あなたはあなたが自然と連絡を取り戻す間、あなたはそれを数週間路傍に落ちるようにするでしょう。それはあなたの正気とあなたの魂のために良いです、そして私たちはあなたを責めることはできません. 4徘徊：天秤座 州内の特定の場所、さらには世界中の他の場所でもlo loすることは違法です。これはあなたが外で徘徊しているビジネスや家の裁量次第ですが、問題を起こし始めるとそれは厄介な状況に変わる可能性があります。幸いなことに、これはしばしば破られているがフォローアップされていない法律です。我々の回避 - 対決 - すべて -...

多くの人は、魅力の法則があなたの夢のすべてを手に入れるための確実な方法であると言います。しかし、それはどのように機能しますか? 引力の法則（LOA）はしばらく前からありました、そして、何世紀もの間それが存在していたと言う人もいます。今日、しかし、それは最も売れている本のためにそれは多くの注目を集めています 秘密 Rhonda Byrne著そして 失われたシンボル ダンブラウン. この概念は新しいものではありません、私たち全員が積極性の力を通して自分自身に幸運と良い知らせをもたらすように忠告されているという意味では新しいものではありません。考えは非常に簡単です：あなたが欲しいものについて考えることはあなたにそれをもたらすことができます。言い換えれば、あなたが世界に出したものは、あなたが自分自身の方へ引っ張っているものです。. それに真実はありますか？多くの人がそうではないと言いますが、多くの人がそれが本当にうまくいくという考えに彼らの時間とお金を投資しています。キャッチはそれが責任を持って自分自身を接地し、それが引き起こす可能性があるという妄想の反発を避けることによって行われるべきであるということです. それでも、引力の法則についてそこにある知識のあらゆる部分が1つのことに結びついているという事実で、私たちは安心することができます。あなたの関係の観点から、あなたがどのようにあなたの利益のためにそれを働かせることができるか見てみましょう。. あなたの関係のためにLOAを使う方法 なぜなら、私たち一人ひとりが、科学、超常現象、そして宗教的信条に関して真実ではなく真実であることに対してしっかりとした立場を持っているからです。しかしここに魅力の法則を使用する前に考慮すべきいくつかのことがあります. ＃1 あなたが望むものを正確に得ることができるという保証はありません。. ＃2 あなたがそれに懐疑的であるならば、おそらくうまくいかないでしょう. ＃3 LOAを実践することはあなたにとっても有益なので、懐疑論者が言っていることは無視してください. ＃4 あなたがコントロールできないものをLOAしようとしないでください。うまくいきません。まじめに. ＃5 懐疑的にならないでください、しかしまたLOAにあまり投資しないでください。基本的な原則は、前向きであり、物事が彼らのコースを実行できるようにすることです. あなたの愛の生活のためのLOA あなたの一つの本当の愛を引き付けるためにあなたが従うことができるいくつかのステップがあります！これらのステップを心に留めておいてください、そして、私たちはあなたがあなたのために意図されている人と一緒にいる方法を見つけるであろうことをポジティブです. ＃1あなたがパートナーに何を求めているか考えてみましょう. 交渉できない特性をリストしてください。財政的に安定しているが、不潔な金持ちではない、または性的に惹かれているがチャニング・テイタムではない人のように、それらが現実的であることを確認してください。彼は結婚しています。あいまいにしないでください、しかしまたあなたがあなたに来ると信じていないことについて具体的にしないでください. ＃2パートナーの準備をする. パートナーの準備ができるようにあなたの人生を設定します。あなたがこれをよりよく理解するのを助けるために、我々はいくつかの例を考え出しました： a。あなたがこれまでに忙しすぎた場合は、パートナーが来たときにあなたが準備ができるようにあなた自身のための時間を作ってください。あなたのパートナーはまだそこにいませんが、料理教室や田舎に沿ってドライブのようにあなたがいつも欲しいものをするためにそれを使ってください. b。あなたの将来のパートナーのもののためにあなたのクローゼットの中にいくつかの部屋を節約してください。ウォークインを改装しないでください。あなたが必要としないものを取り除き、それらを捨てるか、またはそれらを慈善団体に与えるだけです。....

ラバーンコックスはついに世界に彼女のボーイフレンドを明らかにしました! Laverne Coxは最近Tinderで恋を見つけた後に「恋に」いたことを共有しました。の オレンジはニューブラック 女優は約10ヶ月前にデートのアプリで彼女のボーイフレンドに会った。ラバーンは、謎の男との彼女の最初のデートについて、そして彼女が物事を非常に控えめでカジュアルに保った方法についてオープンしました. スターは、彼女がジーンズのショートパンツで現れ、そして完全に化粧なしで現れたことを明らかにし、そしてリスクが「うまくいった」ことをうれしく思います。カップルはお互いの家族とさえ会った、ラバーンは彼の両親と会った、そして彼は彼女の母親と会った。 Laverneは、「みんなが仲良くしている」と「彼の家族は素晴らしいです」と認めました。ふたつは天国で行われた試合であるかのように思えますが、まさに幸運な人は誰ですか? そう、Laverneはついに世界に彼女のボーイフレンドを明らかにしました！女優は、誰が本当に彼女を幸せにしているのかを見るために、2人の自分撮りをベッドの中で一緒にInstagramに掲示しました。コックスがランジェリーを揺り動かし、彼女の男が完全に裸胸になったように写真は2人が居心地が良くなっているのを示しました. #TSRBaeWatch：#LaverneCoxが彼女のブーでそれをフリックイン！ - ＆No #Roommates、これは#KroyBiermannではありません😩🤦🏾‍♀️ The Shade Room（@theshaderoom）が2018年4月8日PDTの午後7時9分に共有した投稿。 Coxはいくつかの心の絵文字をポストに追加しました。そして、彼女のファンが物事が本当に本物で、本当に速くなっていることを知ることを可能にしました！明らかにされたのと同じくらいエキサイティングだったかもしれませんが、少し怪しげな行動をする前にソーシャルメディアはそれほど時間がかかりませんでした. その写真は、彼女が白人男性でいることを少しは認めていないように見えた止められないインターネットトロールからいくつかの批判を受けました。 「驚きませんが、Laverne Coxは白人男性と一緒です」とユーザー@ItsTimHellは言いました。他のTwitterユーザーは、次のように付け加えています。彼らがlilコインを手に入れたとき、LGBTは彼ら自身を何人かの白人男性を愛しています。過酷で不必要なコメントについて話す. 多くの人による無知な発言にもかかわらず、Laverneのファンの大部分は彼女を守っていました！多くのTwitterユーザーは、夫婦がどれほど“かわいい”ように見えたかについて言及しながら、星への彼らの幸せを共有しました. リアル アトランタの主婦 Laverneの新しいベーがZolciakの夫のKroy Biermannに少し似ているかどうかを宣言することでさえ、スター、Kim Zolciakは宣言しました。我々は認めざるを得ない、少し似ている。 Laverneが彼女の最新の写真に笑顔を見せてくれて嬉しいです。! Priyanka ChopraはMeghan Markleとの友好関係を盛り上げ、噂を解決

Laura Mercierのアイコニックなルースセッティングパウダーは、何年もの間、あらゆる美容愛好家のコレクションの定番となっています。それはあらゆる一見のためのちょうど完全な最後の仕上げです - すばやい振りかけると自分の化粧は一日中その場所にとどまるでしょう。しかし、Laura Mercierは、ミックスに別の製品を追加することで、再びゲームを強化しました - Translucent Loose Setting Powder - Glow（TLSP Glow、知っている人のために）. この製品は現在2つの色合いで提供されており、ユーザーに完璧な輝きを与えるように設計されています。最近の蛍光ペンの量が増えていることを考えると、伝説的な美容ブランドが、蛍光ペンがすることすべてを実行する改良されたセッティングパウダーでゲームに登場したことを非常に愛しています。. 準備完了セット。輝きます。新しい半透明ルーズセッティングパウダーグローは、肌に自然に見える明るさを与えるためにパール顔料のカスタムブレンドを注入されています✨特徴：半透明ミディアムディープの半透明ルーズセッティングパウダーグロー 2018年8月15日日曜日の7:43 am、Laura Mercier Cosmetics（@lauramercier）によって共有された投稿 Translucent Medium Deepシェードは、より暗い肌色を持つ方にはより着色されたオプションですが、Translucentシェードは色白肌の方に最適です。確かに、より広い色合い範囲を見ることは常に素晴らしいです、しかしそれが適用されるとき粉体が本質的に薄手であるという事実は、たとえ2つの実際の色合いオプションしかないとしてもかなり広い範囲の肌の色調に合うようです。. これまで何年もLaura MercierのTLSPの大ファンだったのか、それともあなたの美容ルーチンに追加するための新製品を探しているだけなのか、私たちを信頼してください - あなたはこれをうまくいかないでしょう。細かい粉は同時にあなたの毛穴と欠陥を隠している間完璧なキャンバスであなたを残しながらベイでどんな油性も保つのを約束します。そして、新製品の場合、完璧に輝くキャンバスです。つまり、あなたはもっと完璧な何かを考えることができます? 明らかに、これを元のTLSPで行っていたよりも少し明るくしたいと思うかもしれません。しかし、この輝くハイライト/セッティングパウダーハイブリッドは、ゲームを大きく変えるものです。額、頬、鼻、あごをすばやくスワイプする - 基本的に光が当たっているところならどこでも -...