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あなたの解散はあなたの自尊心を急落させ、あなた自身を疑わせましたか？あなたの自尊心を取り戻し、再び素晴らしい気分にさせるためにこれらの8つのステップを使用してください! 誰もが自分の生活の中で時々自尊心の問題を経験します. しかし、あなたの自尊心が苦しむかもしれない最も深刻な問題の1つはあなたが深く愛した誰かとの別れです。. これは正常です、そしてそれは悲しむことは全く問題ありません. しかし、自分の自尊心が解散のために苦しんでいるように感じる場合は、ここであなたがあなたのゲームで取り戻すことができるいくつかの方法があります! 解散後に自尊心を取り戻す方法 一部の人々は分割の明るい面を見ることができます、そしてこれは分割後のものをずっとずっと簡単にします. これは、不健康な関係から抜け出したばかりの人々、または分裂が友好的であった人々に特に当てはまります。. しかし、彼らが恋に最後のチャンスを失ったような、特に恋に裏切られているような人たちもいます。. Neil Sedakaの曲「分割するのが難しい」のには理由がありますか？まだかなり若い人たちにも人気がある. それは難しいです。しかし今では難しいように、あなたはそれが世界の終わりではないことを覚えておく必要があります! あなたの自尊心を取り戻すための8つのステップ! あなたがあなたの失われた愛で過ごしたそれらの瞬間について悲しみに思い出させるように、あなたはあなたの日の残りのために悲惨さに悩む必要はありません. 解散後の不況は困難です、それは本当です。しかし、ここにあなたがあなたの自尊心を大きく後押しするためにあなたがすることができるようにあなたがあなたの頭を高く保ったまま未来に立ち向かうことができるいくつかのことがあります! ＃1あなたの最高の資質を心に留めておいてください. あなたがあなたの魅力を解体したとき、関係を失敗させるためにあなたがしたことに集中することは簡単です。たぶんあなたはそんなに料理が上手ではなかったでしょう。迷惑な習慣があるのか​​もしれません。多分あなたは十分に支持的、十分に精力的、十分に愛し、十分に表現力豊かではなかったかもしれません。多分あなただけでは十分ではなかった. 誰もが欠点を持っています。しかし、それはこれらの欠点や間違いがあなたの前向きな資質に影を落とすべきであるという意味ではありません。関係を失敗させたあなたがしたすべてのささいなことに集中するのをやめる。そうではなく、関係が持続する限りその関係を持続させるあなたの最高の資質を心に留めておいてください. それとは別に、あなたの成果を確認してください。自分が得意なこと、他にはできないこと、そして人々があなたに賞賛する資質について考えてみましょう。あなたは時々あなたがこれらすべての素晴らしい特徴を持っていることを忘れるかもしれませんが、それらを覚えていることは間違いなくあなたがより肯定的な光の中で自分自身を見るのを助け、もう一度自分自身についてもっと良く感じるのを助ける. ＃2自己思いやりがある. 解散はしばしばあなたが関係を一緒に保つことができないためにあなた自身を批判し始める時です。しかし、またしても、あなたはそれだけしかできないという事実を受け入れることによって自分自身に優しくなければなりません。あなたのせいではありません。! あなたの関係を崩壊させるかもしれないことがあなたのコントロールを超えたものがあるという現実にあなたの心とあなたの心を開いてください. あなたが他人に対して同情することができれば、あなたは間違いなく自分自身に対して同情することができます。関係を一緒に保つことを試みるためにあなた自身に背中にパットを与えなさい。責任をすべて負わせずに、関係を築き壊すには2人の人間が必要であることを理解してください. いいんだよ。あなたはできることをしました。あなたは痛みを感じてあなたの喪失を嘆くことが許されています。悲しみがあなたの上を洗っているのを感じて、それからゆっくりそれを手放しなさい。あなたはあなたが誰であるか、そしてあなたの元がもうそれを見ることができなくてもあなたは素晴らしい人です. ＃3今の瞬間にとどまる. それは難しいので、あなたはあなたの周りを見回し、あなたがかつて一緒にいた人はもうあなたと一緒ではないことを受け入れなければなりません。それが本当に終わったことを否定することはあなたが前進するのを止めるだけです。それが助けになれば、あなたはそれが終わったという事実に慣れるまであなたの関係を思い出させるものは何でも取り除くことができます. 自分の写真を家族の写真に置き換えます。 iPodで曲を再生しないでください。頻繁に使用するためにあなたの元とあなたはレストランから離れて滞在. あなたの元を思い出させるものを取り除くのプロセスは痛みを伴うかもしれません。しかし、あなたができることは一度にそれを一歩一歩を踏み出す、そしてあなたが肯定的な経験であなたが手放す各項目を強化することです. あなたがあなたの元ガールフレンドのもののいくつかを捨てるたびに、試すために新しいビデオゲームを拾います。電話で元彼氏のメッセージを削除したときは、外出して好きな料理を食べるか、新しいヘアカットをしてください。....

毎月私たちは大自然の贈り物に「恵まれて」います, 時には最悪の時に. あなたの期間を早くする方法を学ぶことはあなたを救うかもしれません. あなたの時代がどのような色合いのモンスターをあなたにしているかに関わらず、それは私たちのために起こります。時々、地平線上で休暇がありますが、残念ながら私たちの期間もそうです。あなたの期間を早くする方法を知ったら、それがあなたの休暇を台無しにしないようにそれを起こるように強制することができます. これらの秘訣やテクニックが役に立つかもしれないもう一つのシナリオは、あなたがあなたが妊娠しているのではないかと恐れている場合です。あなたがあなたが妊娠しているかもしれないと恐れているなら、あなたはあなたの期間をより早く来てあなたの心を安らぎに強制することができます. あなたの期間を早くする方法のためのヒントとコツ 男、おお、男、誰も彼らの時代を手に入れるのを楽しんでいません。それは私たちを肥大化し、けいれん的に、そして単に全体的に惨めにします。私たちはの新しいエピソードを見るために座ります グレイの解剖学 そして30分後、私達は塩と酢のチップの袋にひじを深くしながら醜い泣きをしています。いいえ、私だけ？さて、それでは大丈夫. これらのヒントやテクニックは便利ですが、奇跡ではないことに注意することも重要です。あなたはあなたの時代がこれらの戦術のどれかの直後に来ることを期待することはできません。私たちの提案はあなたの体に最もよく効くものを試してみることです。. あなたの期間がきちんと調整するあなたの体の時間を与えるためにあなたの期間が到着するように予定される数日前にこれらの助言を始めてください. ＃1あなたの産児制限を操作する. 多くの人は、自分の時代を早くしたり、完全にスキップしたりするために、自分の産児制限を試してみることを選択します。個人的に、これは私をおかしくさせます、そして、私はこれを推薦しません。私はこれをする多くの友人がいるが、彼らは何の問題も抱えていない。しかし、私はそれがそうであるように十分に心配します、私は余分な心配を必要としません. 私はちょうど私が言ったことをします、男。しかし、そうすることに興味があるならば、あなたはホルモン薬を続ける代わりに単にあなたのプラセボ薬に切り替えるでしょう。これはあなたがあなたの期間をより速くするのを助けるはずです. ＃2行為をする. 男、時々私はフレーズを言うと私は誰かのお父さんのように聞こえます。謝罪します。あなたはその行為をしない…SEX。あなたはセックスをしています。これはあなたがあなたの期間を早くするのに役立つと言われています。ただ楽しい、だからそうではない? ＃3一体を冷やす、男. あなたの期間が今までに遅れているならば、あなたはストレスがあなたの期間を遅らせることを引き起こしていることを知っています。対照的に、あなたがあなたの体をリラックスさせれば、あなたはより早く来るためにあなたの期間を得るかもしれません。瞑想をしたり、ヨガをしたり、本を読んだり、一杯のワインを飲みましょう。リラックスできるものは何でも! ＃4あなたのパンを行使する. 身体活動がエンドルフィンを放出してリラックスさせることが証明されています*これは私たちが今言ったことはあなたの期間を早くする*ための方法です*。逆に言えば、あなたがあまりにも頻繁にワークアウトすれば、それはあなたの期間が遅くなるか、またはまったく起こらないようにすることができます。それはすべてバランス、赤ちゃんについてです. ＃5ザクロを食べる、またはジュースを飲む. ザクロを食べることはあなたの期間を早くすると言われています、そしてそれは素晴らしい味がします、そうではないのですか？ザクロはまた様々な癌と戦うことおよびコレステロールを下げることのような他の多くの利点を持っています. ＃6しょうが. どうやら生姜を消費するとあなたの期間も速くなると言われています。それはあなたの体の中で熱を引き起こします。面白い。毎日新しいことを学びましょう。あなたが蜂蜜と生姜をペアにすれば、それはさらにもっとチャンスを増やす! ＃7ウコンのもう一つの用途. Wowza、私が最近ウコンについて聞いたことの数は実際には信じられないほどです。これはそれが強力であるもう一つの理由です！水を沸かして大さじ1杯のウコンを入れて飲む人もいれば、ウコンをさまざまなレシピと混ぜる人もいます。しかしそれを摂取しても、ウコンはあなたの期間を早くする可能性を高めると言われています. ＃8かぼちゃスパイスすべて? さて、必ずしもかぼちゃの香辛料ではありません。しかし、あなたがより多くのカボチャをあなたの食事療法に含めるように意識的な努力をするならば、あなたはあなたの期間がずっと早く来るのを見るでしょう！パンプキンにはカロチンが含まれています。これはあなたの期間を早くすると言われています。みんなの喜ぶカボチャのパイ! ＃9スポンジボブの家… ? 同様に、生姜の効果に、パイナップルはあなたの期間が速くなると言われているあなたの体の熱を増加させます。この女の子はパイナップルを愛しているのでそれは素晴らしいです！最善の結果を得るために、あなたの期間のあなたの予想される開始日までの数日のパイナップルを大量に消費してください. ＃10パパヤ! この果物はあなたの時期を早く始めるのに最も効果的な果物の一つです。カボチャのように、パパイヤにはカロチンが大量に含まれています。それはあなたの期間が早く来るように強制すると言われています。食べなさい、婦人! ＃11泡風呂に入る. これはあなたがリラックスするのを助けるだけでなく、それはあなたの体の熱を増加させるでしょう。これは私達が学んだようにそれはあなたの期間を早くするための方法の一つです。たぶんそこにそれらの風呂爆弾のいずれかを投げ、ろうそくに火をつけ、そしてワインのグラスをつかみなさい。ガールフレンド、自分を扱いなさい。夕方にはいっぱいにする. ＃12あなたのビタミンCを増やす. 体内のビタミンCの量が多いと、エストロゲンレベルが上がると言われています。あなたがより早くあなたの期間を得る方法を考えようとしているときに最高の結果を得るために、あなたは彼らのジュースの形でイチゴやオレンジのようなフルーツを消費しなければなりません。ジューシングを受ける! ＃13お湯バッグ. この時点までに、私たちの時代を加速させる素晴らしいことのすべてが熱によって刺激されることが、この時点ではっきりとわかっているので、お湯の袋を使うのは素晴らしい考えです。あなたの下腹にそれを持って、そしてこれはこれを動かすのを助けるはずです! ＃14豆乳. 豆乳はエストロゲンを非常に多く含んでいます。ビーガンは何か正しいことをしていると思います。彼らは間違いなく定期的な期間を持っています、それは確実です! ＃15セロリジュース. セロリジュースは血行を促進すると言われています。予想期間の数日前に飲んでください。そして、あなたはそれを意図したより早く受け取るべきです. それがある、皆さん！今、あなたはあなたの期間を早くする方法を知っています。あなたのプランを期間なしで続ける!

あなたはどうやってあなたの男性を開かせ、彼の感情についてもっと話すようにし、常に閉じないようにしますか？女性とは異なり、男性は質問に戸惑うのが好きではありません。. 紹介を読むにはここをクリックしてください。 あなたは決してあなたの男に聞いてはいけない質問! 導入部では、男性が絶対に嫌いな幸せな質問について読んだことがあります。それで、誰かがやって来て、彼が最も期待していないときにそれらの幸せな質問をポップするようにあなたに言うなら、これが彼があなたを愛しているかどうか本当に調べる唯一の方法だから. 神のために、あなたがずっと聞きたい答えを男が言うのは簡単です。. 次回あなたが彼になぜ彼があなたと恋に落ちたのかを尋ねるとき（15回目）、彼はあなたの美しい目を見つめて「あなたは素晴らしい人のために」と言うかもしれません。 今それは本当にあなたが気分を良くするだろうということです? それとも、彼が遠く離れたところで真実に近い何かを言ったならば、それはもっと良くなったでしょう、「あなたは私が今まで知っていた最も見栄えの良い女の子でした​​、そしてあなたのおっぱいは私の世界を揺り動かしました！私はあなたを本当にひどく乗らせたかったのです！」 原油に聞こえませんか？しかし今、あなたの男を知って、自分自身に尋ねなさい、これら二つの答えのうちどちらがより説得力があるか? ですから、あなたが本当に彼を開かせてあなたの男性の気持ちについて知りたいのならば、同じ質問を何度も繰り返してやめてください、女性。同じ答えを何回聞きたいですか? それとも、それが変わることを願っているだけなのでしょうか。そして、ある日、ついに、彼が何か間違ったことをしゃべって彼を捕まえることができます！おそらくあなたはそうです。たぶん、それは彼らがそれらの「爪」と向かい合って来るとき男性がとても厄介に感じる理由です. つまようじ 今、これらは男性が嫌いではないことです。これらはそれらの恐ろしい爪のより柔らかくてより良いバージョンです。これらの「つまようじ」の質問は同じ質問を伝えますが、直接的な方法で. あなたの男が脅かされていると感じないであろうような方法で、そして、まだ、彼らについて話すのが好きでしょう。このように、あなたはまだ彼がまだあなたを愛しているかどうかを知ることができます、それがあなたが最初に知りたいのであれば. 「つまようじ」の質問は、質問というよりはディスカッションではありません。ここでは、質問をポップして数行の回答を追加します。これはあなたの男から圧力を取り除くと同時に、彼はあなたが何を考えているのか知っているので、彼に数行で追加する機会を与えます. つまようじの質問 あなたは私たちが会っていなかったら私たちの生活はどうなるのだろうかと疑問に思うことはありますか？自分がしていることをイメージすることもできないし、スキューバダイバーになることも、他の人とデートすることもできないのかもしれません。あなたはどうですか? ちょうど魔神がポップアップしてあなたに3つの願いを与えたと想像してください、あなたは何を求めますか？お願いします… 初めて会ったときに私たちが手を握っていた量を覚えていますか。私たちはお互いを手放すことすらありません。私たちは小さなウサギのようでしたね。私たちはもうそれをしないのだろうか. 彼を開かせるための最善のアプローチ 今、あなたはそれを手に入れますか？つまようじの質問はもっと単純でもっと複雑でした。あなたの男はもう彼が熱い席にいるように感じる必要はありません。アンケートよりもディスカッションのようなものです。. 「つまようじ」の質問にはもっと彼が関わっています、そして彼は自分が一番うまくやることをして、提案と解決策を与えます。男性は実際にこれらの質問を楽しんでいて、さもなければ彼らが避けなければならない微妙な問題について話し続けたいと思います。だからあなたがすべき最善のことは彼を1つに強制するのではなく話し合いにあなたの男を巻き込むことです。. それでも納得できない場合は、欲しいものを直接彼に伝えてください。女性が行動を起こすことや嫌悪をすることを否定することなく愛する限り、男性はそれを理解できないでしょう、そしてあなた方の両方は単に欲求不満とイライラになってしまうでしょう. ですから、混乱を招く「楽しい」質問で彼を窒息させるのではなく、あなたの男に休憩を与えて、彼に愛の経験をあなたと分かち合う機会を与えてください。. 間もなく、あなたはおそらく彼に門戸を開いてもらって、彼があなたの関係とあなたが一緒に過ごした幸せな瞬間について会話を始めるのを見つけるでしょう。あなたが彼から地獄を打ち破らないようにする限り、これらすべて!

誰かとデートすると、一緒に友達の荷物が増えます。それで、あなたはどうやってあなたはあなたのボーイフレンドの友達やあなたのガールフレンドの所持をあなたを好きにさせ、あなたと仲良くしていくのですか？こちらをご覧ください… ほとんどの時間、あなたが誰かに会い始めるとき、最も大きな障害の1つはあなたの恋人の友人をあなたを好きにさせることです。あなたのパートナーのスケジュール上のバディタイムは、「ラブリーハト」タイムに置き換えられます、そしてこれは間違いなく彼らがあなたの血のために叫んでいるでしょう。この問題に対処するためにこれらの簡単なポインタに従ってください. 彼らの視点 あなたが恋に落ちることについてあなたが望んでいるのと同じくらい彼らはちょうど彼らがあなたのパートナーと過ごしてきた良い時に見逃しているということを理解してみてください。彼らはあなたがこの人と彼らよりも多くの時間を費やすことに嫉妬しているかもしれません。このような場合は、お互いから時折夜を過ごして、二人で友達に追いつくことができます。. 彼らと話す あなたのパートナーの友達があなたのことを好む可能性があり、あなたはそれらを間違って読んでいるのです。真実が何であれ、あなたが空気をきれいに管理することができればあなたは同じ部屋にいることができるかもしれません. あなたの恋人を真ん中に置かないで あなたが何をしても、あなたのパートナーにあなたと彼らの友人の間で選ぶように頼む衝動に抵抗してください。あなたがあきらめたり、あなたと一緒に外出するためにあなたのパートナーを武装しなければならないかもしれない時があるかもしれません。しかし、いつも彼らに仲間をあきらめるように言うのではありません。それはあなたの関係に多くのストレスをかけ、さらにあなたとあなたの両方をバラバラにすることさえできます。代わりに、それがあなただけの両方になることができるとき、週に1日か2日についてお互いに決めてください. 自分を責めないで 恐ろしい友達はあなたを好きではないかもしれませんが、それはあなたのせいではありません。おそらく彼らはあなたのパートナーの元を本当に気に入っていて、他の誰かが元の場所を取って行こうとしていることを知っているだけで怒っています。彼らは楽しい時を過すことができるように彼らはすべての彼らの仲間を独身にしたいかもしれません。彼らは嫉妬するかもしれません。おそらくあなたではないことを忘れないでください。できるだけ時間をかけて一緒に過ごしてください。あなたが知っているすべてのために、彼らは実際にあなたを好きになるかもしれません. あなたのパートナーがあなたが誰であるかのためにあなたを好きなら、彼らの友人はその観点にやってくる可能性があります、彼らを喜ばせるために変わらないでください. しかし、やはり、頑固にしないでください。物事を和らげるために少しの努力をする。結局のところ、少し努力が長い道のりを行く.

生命が手に負えないとき、それはあなたの頭の上にカバーを引いて引っ張るのが簡単です。ちょっとした変更を加えるだけで、自分の人生をまとめる方法がわかります. 命を落とすことはほとんど必要ありません。突然、あなたはコースを変える方法を知らずに間違った方向に全速力で進んでいます。良いニュースは、あなたの人生をまとめる方法を知ることがあなたが考えるほど圧倒的ではないかもしれないということです。考え方、それはすべてでそれを巻き取るために手綱を見つけることはすべて小さくて増分の変更についてです. 物事が自然にやってくる人たちとそうでない人たちがいます。しかし、運はすべて見通しです。自分の人生をまとめる方法を知りたい場合は、自分の頭の中に構築したハードルを取り除くことが必要かもしれません。. あなたの人生をまとめる方法 - 大きな結果を得るための小さなステップ 私たちは皆、それを知らなくても少し自己破壊行為を実践しています。 「できない」などのことを言ったり、うまくいかないと信じたりすることで、おそらくあなたの否定的行動が現実のものになるでしょう。. あなたの世界を好転させることは、前向きな思考、漸進的な目標を立てること、そしてあなたを破壊への道へと導く下降スパイラルを止めることのすべてです。. ＃1別の話をし始める. あなたが誰かにあなたの人生の物語を話すときについて考えてください。あなたは彼らに悲劇や勝利を告げますか？私たち全員が私たち自身の「人生の物語」を精神的に構築し、私たち自身の現実を作ることを示唆する多くの証拠があります。私たちは皆、人生を通してそれを詐欺師にした人々について聞いたことがある. 詐欺師になるが、良い方法で。あなたがなりたい人、あなたが手に入れた勝利、そしてこれから自分がなりたいと思っている自分の物語を話してください。失敗、悲しみ、悲しみの話ではなく、前向きな終末の話を自分で書いてください。. ＃2あらゆることが可能だと思う. すべてが可能だとは思わないのであれば、それらを試すつもりはありません。あなたが医者になりたいのであれば、それは確かに何百万年もの学校教育を必要とするでしょう、しかしあなたがあなた自身にそれを言うならあなたはそれをすることができます - 何を推測できますか？あなたはできる. 自分にはできないことを自分で言うのをやめ、ハードワークをして自分のことをすべて入れても、何もあなたを止めることはできないと自分自身を納得させます。障害はすべてあなたの頭の中にあります。意志があるところには、文字通り常に道があります. ＃3あなたの将来について否定的な言葉を使うのをやめる. ネガティブを使用するときにあなたの人生をまとめる方法を理解するための秘密は妨げられています。 「できない」、「機能しない」、「___を持っていない」、または単に「方法がない」などのことを言っても、言語の制限はすべて制限されます。彼らはあなたの人生を軌道に戻すこと、そしてあなたがなりたい場所に向かって全速力で進むことのあなたの方法で立っています. ＃4常に銀の裏地を探す. どんな悪い状況でも、常に銀の裏地があります。それで、あなたがガールフレンド、仕事、そしてアパートを一ヶ月の間にすべて失ったとしたらどうでしょうか。. あなたが行き詰まった立場で立ち往生していないこと、そして最後に、何かを買うことや新しい機会の前に進むための兆候として機会を利用することを検討する方が早いこと開始. あらゆる悪い状況に対して、良いことが輝いています。時にはあなたはより難しく見えなければなりません。あなたがすべての否定的なものから肯定的なものを作るなら、あなたは成功への道を開きます. ＃5整理して狂気を止める. 自分の人生をまとめる方法を学ぶのが難しい場合は、整理して計画を立てる時が来ました。私の家が混乱しているとき、通常は理由があります。それは私の人生で何が起こっているのかを反映しています. あなたが手に負えない、または圧倒されていると感じるとき、狂気に立ち向かうための最善の方法は停止して、多すぎることすべてのリストを作成してから現実的に管理可能にすることです。. あなたがしなければならないことすべてをリストにして、物事を一つずつチェックしていくとき、あなたはコントロールの下で混乱を得るだけでなく、あなたは前向きな方法であなたの人生を変えることで意識的なステップを作ります. ＃6毎日わずか1パーセントずつ変更する. あなたがあなたの人生を取り戻したいならば、あなたがしなければならないことすべてについて考えるのをやめてください。あなたが毎日1つの小さな変更をするなら、1つだけ、あなたはすぐにあなたが全体的な変更を生み出すのを見つけるでしょう。あなたはもはやあなたが今いるのと同じ破壊的な使命を担っている人ではありません. ベッドを増やしたり、健康的な食事をしたり、週に1回だけ余分なお金を稼ぐために働いたりすることなど、小さな変更は、少しずつ増やすことで大きな変化を生み出すためのすべての方法です。全体的な変革について考えるのをやめて、日常生活を向上させるために1つ小さなことをすることに集中してください。あなたは大きな変化にショックを受けるでしょう....

解散から死まで、これらの経験はあなたの人生を変えるでしょう。しかし、その後トラックに戻りたい場合は、次のようにします。. 悲しみは人生の一部であり小包です。離婚、解散、死亡、末期疾患、破産、その他の多くの問題が生命に潜んでいます。もしあなたが宗教的であれば、誰かが私に言ったことを思い出してください。あなたが私のようで、宗教をそれほど真剣に考えていないのであれば、このことわざは「たわごとが起こる、それに対処する」と言うべきである。 厄介な離婚の産物であることから、親が癌を通して苦しんでいるのを見ることまで、失明の悲惨な状況を経験することまで、私は失礼のかなりの部分を経験しました。私は自分の経験を信じていませんが、個人的には、私の親友の一人が経験したことに近いものは何もありません。. 彼女は男に出会い、恋に落ち、結び目を作ることを計画していた、そしてブランチの後のある日当たりの良い日曜日に、彼は彼女が彼が女性になりたいと言った。彼女の人生は一瞬のうちに変わった、そして彼女の言葉では次のように言った。私は死にたかった。 それを乗り越えるには3年以上のノンストップの強さと決意が必要でしたが、それだけではなく、彼女は移行中のあらゆるステップを踏み出しました。彼女はしばらく独身でしたが、彼らはまだ互いの生活の中にいます。どうやって彼女がやったのかわかりません。彼女は今までよりも強くなり、私の世界では、彼女は希望の灯りとして立っています. 彼女は私や他の多くの人々に教えてきました。あなたが辛抱することができるので、悲しみと痛みの量があなたを壊すべきではありません。積極性と旅行は、彼女が彼女が劇的にまだ適切に「私の人生の愛の死」と表現したものを乗り越えるのを助けるのに大きな役割を果たしました。 彼女は個人的にこの記事に貢献しています、そして最初から最後まで彼女と一緒にいた誰かである、私は以下にリストされたステップがうまくいくという事実を証明することができます. あなたの人生が大きく変わってからどうやって前進するか 大きな人生の変化がたくさんのレンガのようにあなたに当たったとき、ここにあなたが起こっていることすべてに対処することができるいくつかの方法があります. ＃1クロージャを取得. あなたは何が起こったのかを理解し、受け入れなければなりません。あなたが醜い離婚、あなたの近くにいる誰かの死、他の国への大きな動き、あるいはあなたが知っているようにあなたの人生を根絶する何か他の何かを経験したかどうか。未来. ＃2あなたの状況を評価する. もちろん、これはすべてあなたの人生で何が変わったかに正確に依存しています。頭を覆って屋根をつける、忙しくする仕事、安定した収入などの基本を理解しましょう。最初に基本を軌道に乗せるように計画を立て、それから他のものに移ってください。. ＃3自分の目標を設定する. たとえあなたが何を経験したとしても、たとえどんなに小さな目標であろうと、あなたは目標を達成し始める必要があります。毎日と毎月のやることリストから始めましょう。あなたのリストからすべてをチェックするために集中して一生懸命働きなさい。それはあなたに達成感を与えるだけでなく、それはまたあなたにあなたの人生の中に何らかの形のルーチンを取り戻す機会を与えるでしょう。そしてそれは大規模な混乱の後あなたの日に常に歓迎される追加です. ＃4自分に集中する. 子供のように他の人があなたの世話をしているのであれば、これは非常に難しいかもしれません。しかし、あなたが彼らを助けることができる前に、あなたはあなたがそれを扱うことができることを確かめる必要があるということを認識しなければなりません。あなたの世話をしている人たちのためにそれをする前に自分自身に酸素マスクを置くことについてハープするそれらの繰り返しの機内安全ビデオを覚えていますか？まあ、それは同じこと. 体調が悪い、あるいは人生に立ち向かうという挑戦に立ち向かう準備ができていない場合、あなたのケアを受けている人々はその結果に苦しむでしょう。カウンセリングに申し込むか、友人、家族、またはサポートグループから助けを得てください。これは子供だけでなくすべてに当てはまります. ＃5愛する人を近づけて. あなたはあなたが得ることができるすべての助けとサポートを必要とするでしょう。 500人のFacebookの友達全員にあなたと何が起こっているのかを知らせたくないが、重要な人々の小さな輪を近くに置いておくことを忘れないでください。あなたがしなければならないとき、そして助けを求めることを恥じないでそれらを頼りにしなさい. 頼りにできる人がいない場合は、無数のサポートグループや団体があります。. ＃6積極的に参加する. 否定性を阻止し、人生の幸せなものに焦点を当てる。私はそれが言われるよりはるかに簡単に言われることを知っています、そしてあなたがただ世界から隠れて、あなたの悲惨さに酔って、そしてとても不公平であることのために宇宙に叫ぶことを望む日があるでしょう。それはまったく問題ありません。あなたのシステムからすべてそれを取り、否定的なエネルギーを凍らせなさい。来るべき善に焦点を合わせ、悲しみにあなたのものを良くさせずにそこに着くように努める. ＃7過去にこだわるのをやめる. 著者のMandy Haleは、次のように書いています。言うことが新しいことは何もない。あなたの状況を変えるためにあなたが違ったことをしたかもしれないことについて絶えず考えても意味がありません。過去はあなたが何をしても変わらないでしょう。あなたができることは、しかし、自分自身を進めるための触媒としてあなたが経験から学んだことを使うことです. ＃8もっと旅行する. 人生を軌道に乗せるための唯一の方法は、物事を異なる観点から見ることです。何かトラウマを起こした後で毎日の挽き具合に戻ることはほとんど不可能です。起き上がって仕事をして毎日の運動をするのはいつもより難しいので、私はあなたがそれを変えて現実の生活からいくらかの時間をとることを勧めます。. 旅の現場にふけって、どこか新しくてエキゾチックな場所に向かってください。様々な人生の歩みからの人々に会い、彼らの靴の中を歩き、彼らの食べ物を食べ、彼らと笑い、彼らと話をし、彼らに触発され、そして彼らから学ぶ。あなたは家に帰ってきてリフレッシュし、あなたが何かを克服することができるというエピファニーを握ります....

多分あなたは大きな時間を台無しにしました。それは起こります、しかし今、あなたは結果に対処します。彼女が戻って欲しいですか？これはあなたの元ガールフレンドを取り戻す方法です。. 私たちはみな、私たちの生活の中でさまざまな種類のexesを持っています。私たちがデートしないこと、私たちが実際には慣れていなかったこと、そしてそれらがあることを私たちは望んでいます...あなたが知っている、逃げたもの。彼らは私たちが遠くから見ているそれらの瞬間を共有し、私たちがそばにいたことを願って、私たちは常にソーシャルメディアに忍び寄る元ガールフレンドです。そしてあなたは元のガールフレンドを取り戻す方法についてプロットします. そして、誰が知っている、多分あなたはだました、多分あなたは持ってはいけないという戦いの間にいくつかのことを言った。ポイントは、あなたが今独身だということです。しかし、あなたはあなたが失敗したことに気付き、そして今、あなたは彼女が戻って欲しいと思います. 元のガールフレンドを取り戻す方法 あなたはおそらく彼女にメッセージを送ることができると考えているでしょう、そして彼女は両手を広げてあなたに戻ってくるでしょう。私はそうは思わない。もし彼女が逃げたのであれば、それ以上の仕事をすることになるでしょう。私は知っています、ひよこのちらつきはあなたがただ笑うことができます、そして、あなたは彼女を後ろに持っているということをあなたに別様に言います. そんなことは起こらないでしょう、あなたにそれを破って申し訳ありません。しかし、もし彼女が逃げ出したのなら、あなたは彼女を手放すことをばかにしているので、あなたはそれにいくつかの仕事を入れます。それは簡単にはならないでしょうが、それは可能です. ＃1関係を終えた人? あなたが関係を終えたけれども今、あなたがあなたが大きな間違いを犯したことに気づくならば、それは修正するのが難しいものになるでしょう。しかし、彼女があなたを捨てたならば、あなたは彼女を取り戻すより良いチャンスがあります. ＃2なぜ彼女はあなたを捨てたのか? 何が悪かったのかを理解する必要があります。私を信頼しなさい、彼女はあなたに、おそらく1000回言った、しかしあなたは聞いていなかった。だから、あなたの記憶に戻って、あなたが二人はいつも戦った理由を覚えてみてください。それがあなたが独身だからです。. その理由が何であるかを調べ、それをやめるだけです。彼女がカップルのセラピーに行きたかったのにあなたがしたくなかった場合は、行ってください。あなたが本当に彼女を戻したいのなら、あなたは妥協しなければなりません. ＃3自分のスペースをあげる. 2人が解散した後、必死に彼女に連絡しないでください。あなたは彼女に必要なスペースを与える必要があります。彼女があなたを捨てたのなら、それには理由があります。今、彼女はおそらく精神的に排水されて使い尽くされているので、彼女を残して、彼女は彼女のバッテリーを充電する必要があります. あなたは彼女に何時間連絡を取らずに残していますか？良い質問。子供がいるかどうかによって異なります。もしそうなら、あなたは本当に選択肢の多くを持っていません。しかし、あなたがそうでなければ、少なくとも30日彼女にあげなさい. ＃4これはあなたが本当に欲しいものです? あなたは彼女を新しい人と見かけて嫉妬しているのでこれをやっているだけですか？それとも、あなたは彼女と一緒にいる必要があると本当に感じますか？大きな違いがあります。あなたが必要とする最後の事はあなたが実際に彼女と一緒にいたくないことを理解することです。あなたは寂しいですか？怖い？混乱しますか？あなたも彼女に連絡する前にあなたのたわごとを把握. ＃5あなたのゲームを. 彼女が戻って欲しいですか？変更した彼女を見せてください。しかし、彼女のために変更しないでください、あなた自身のために変更してください。あなたが彼女のためだけにこれをするなら、これは長続きしません。それはあなたが本当にあなたのためにやりたいことでなければなりません. あなたが不健康であるならば、あなたの食事療法をきれいにして、そして運動を始めてください。あなたが仕事中毒者であれば、オフィスであなたの時間を節約しましょう。あなたは彼女が戻って欲しい今あなたは自分自身の最高のバージョンになる必要があります. ＃6贈り物をしないで. あなたが欲しいなら彼女の何かを買うことができます、しかしあなたはその宝石がそれを切るつもりではないということを知っていなければなりません。あなたは彼女にブレスレットを買わなかったので彼女はあなたと別れなかった。彼女は重大な理由であなたと別れました. たぶんあなたは怠け者か不健康か否定的です、これらは本当の理由です。あなたが一握りの贈り物を持って彼女のドアに来たら、きっと彼女はそれらを持っていくでしょう、しかしそれは彼女があなたと一緒にいるつもりであるという意味ではありません。彼女は本当の結果が欲しい. ＃7彼女が他の誰かと一緒にいるなら、動かさないで. これはひよこのフリックではない、男。彼女が他の男に会っているときに彼女のドアに現れないでください。何を考えていますか？彼女とのあなたの関係は過去を持っています、それはそれの外見から、あまりにもよく終わっていませんでした。彼女が引っ越してきたら、それを尊重しましょう。たぶん、彼女は知っている男を捨てるでしょうが、それはあなたが決めることではありません. ＃8友情から始める. だから、あなたが彼女に連絡を止めた後、ゆっくりそれを再び始めなさい。しかし、何の接触もせずに、解散の間と今の間に彼女の時間を割いてください。最低4週間以上私はあなたが彼女との関係を望んでいることを知っていますが、今、あなたは正方形から始める必要があります. あなたが再び彼女のパートナーになりたいことを彼女に見せてください。あなたはおそらく彼女の親友だったので、彼女の親友になりましょう. ＃9あなたはあなたの元を再誘致しなければならないだろう. 今、彼女はあなたを愛しているかもしれませんが、あなたは彼女の目であまりにも熱く見えていません。彼女はあなたを残しました、覚えておいてください。 2人は連絡を取り合っておらず、自分で作業してきたので、今度は彼女を引き付けようとしました。彼女は新しいあなたを見たときに彼女の目が輝くように....

あなたが良いもののうちの1つを手放して、そしてそれが遅すぎることに気づくとき、それはいつも不幸です。元のボーイフレンドを取り戻す方法は次のとおりです。今回はしっかりと彼を握りなさい. 誰も完璧ではありません。私たちはめちゃくちゃにして間違いを犯し、その決定を後悔するようになります。おそらくあなたが最近めちゃくちゃにしたことは、実際には本当に素晴らしい関係を終えていたことでしょう。その場合は、元彼氏を元に戻す方法を知りたいと思うかもしれません。. それはあなたが彼を取り戻すと思うほど簡単ではないかもしれません。しかし、これはあなたがどれだけ彼を傷つけたか、そして彼があなたとどれほど怒っているかによって異なります。彼はあなたと一緒にいたいかどうかを決めることができるようになる前に物事を考えるのに時間が必要かもしれません. あなたが戦っているか動揺しているならば、ただ解散しないでください これは私がよく目にするものです、そして、なぜ私は本当によくわかりません。あなたとあなたのパートナーは戦いに入ります、そして、あなたはそれらを後で解散させようと試みるためだけに、彼らと解散することになります。解散することは軽く取るべきことではありません. あなたがただ戦っているならば、それを解決しなさい。なぜあなたは誰かを去りたいと思うのに1つの議論で十分なのですか？後で彼に懇願しているのなら、あなたは本当にあなたの関係を終わらせたくないのです。これを何度も繰り返すと、その人を毎回元に戻すことがますます難しくなります。. 解散を後悔した後に元のボーイフレンドを取り戻す方法 だからあなたはあなたの男を手放すと今、あなたは彼を取り戻したいです。あなたが彼をどれだけ気にかけていたか、あるいは怒っていて今は怒っていなかったかに気づいているかどうか、あなたはいくらか助けを必要とするでしょう。ここにあなたの恋人の信頼を取り戻すのに役立つだろういくつかのヒントがあります. ＃1あなたがものを残した方法について考える. あなたは戦いの後に去ったのですか、それとも物事を静かにそして良い方法で終わらせたのですか？これは大きな違いを生むでしょう。二人が戦っていたら、あなたはおそらくあなたが意味していなかったいくつかのことを言った、そしてそれは彼を取り戻すことを難しくするでしょう. しかし、もしあなたが彼を座って彼と別れたのなら、あなたはそうする理由について考えなければならないでしょう。これらの理由は合法的ですか、それとも言い訳をしただけですか？あなたは彼が欲しいと気づいたので、あなたはなぜ彼を説得しなければなりません。そうして初めてあなたは彼を取り戻すことができます. ＃2あなたは本当に彼を返したいですか? あなたは実際に彼を取り戻したいですか、それとも寂しいですか？これは少し過酷に聞こえるかもしれませんが、それはやり過ぎです。あなたはそんなに好きではない男と別れ、一人でいることよりも彼氏がいる方が楽しいことを実感します. だからあなたは彼に不幸なままでいるようにとだけ頼みます。しかし、ちょっと、少なくともあなたは彼氏がいます! あなたが実際にどのように感じるかについて考えてください。あなたは彼をあなたの人生に戻したいですか、それとも誰かに寄り添って映画を見させたいだけですか？それが後者であれば彼の時間を無駄にしないでください. ＃3お詫び申し上げます. 必要がある。彼と別れて、自分の人生でどれだけ彼が欲しいと思っているのかわからないのは残念だと彼に言ってください。あなたは何か間違ったことをしましたそしてあなたはめちゃくちゃになりました。彼に言いなさい。あなたが謝罪しなかったにもかかわらず彼があなたに戻ってくるとあなたが期待するならば、あなたはあなたの心の外にいます。謝罪が最初に来る. ＃4あなたが抱えていた問題を解決する. 明らかに、あなたは理由で解散しました。その理由は何ですか？あなたは問題を抱えていて戦っていましたか？もしそうなら、あなたは本当にあなたが一緒に戻ることができる前にそれらを乗り越えるために働く必要があります. あなたの最大の問題が何であるかの底にたどり着き、それらを通して話し合ってください。二人が同意する場所にたどり着けない場合は、うまくいかないかもしれません。. ＃5必要ならスペースをあけて. そして彼はおそらくそれを必要とするでしょう。あなたはただこの人と別れたので今度は彼を取り戻したいと思います。それは非常に心地よいように思われます、そして、彼は彼自身の気持ちを通して働きたいと思うでしょう。彼がそれを実行できるように一人で彼を残します。テキストをしないでください。電話しないでください。彼はそれについて考えます彼が言った後彼があなたに来るのをただ待ってください. ＃6あなたが本当にどう感じているかを彼に話す. ただ彼に開いてください。自分の気持ちがわからない場合は、彼に伝えてください。もしあなたが彼と一緒にいたいが何らかの理由で予約をしているのなら、彼に言ってください。コミュニケーションがないとどこにも行けません. ＃7ごめんなさい. 申し訳ありませんが、積極的に見せてください。彼に任せなさい。彼はあなたがどれだけ彼を傷つけたのかあなたが実際に申し訳ないと証明する必要があるでしょう。. ＃8抜本的なことはしない. あなたの髪を切ったり、タトゥーをしたり、ピアスをしたりしないでください。そして、他の誰かと付き合うことによって彼を嫉妬させようとしないでください。愚かなことや衝動的なことはしないでください。自分自身を調整し、はっきりと考えることができるようにするためにしばらく時間をかけます。. ＃9彼を感謝する. 最初に、私はちょうどあなたがあなたが別れて、彼が彼自身の感情について考えているなら、あなたが本当にこれを過剰にすることができないことを指摘したいと思いました。あなたが本当にできることは、あなたが彼にどれほど感謝しているか、そしてあなたが一緒に戻ったならばどれだけあなたがそれを示すのを確実にするだろうということを彼に言うことです....