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感情的であることの長所と短所があります。しかし、無表情になる方法を知りたい場合は、どこにエネルギーを置くかを慎重に選択してください。. 私たちの中には、他の人よりも敏感な人もいます。非常に感情的であることは人生を通して進むのが難しい方法です。あなたが常に感情的なジェットコースターに乗っているように感じることは、疲れるだけではなく、それはあなたが迷子になったままにしておくことができます. あなたが物事を心にとめている人であれば、心配しないでください、あなたはそれが求められたときに無感情になる方法を学ぶことができます。重要なのは、いつエネルギーを投資するのか、そしていつそれを手放すのかを知ることです。. 無表情になる方法 正しい理由で感情を使うと、非常に強力なものになります。あなたが彼らを圧倒して苦労しているのなら、それはあなたが排水されたそしてストレスの絶え間ない状態にあなたを残すことができます。あなたがコントロールできないものを手放すことを学ぶことは、あなたが何かに包まれるべきである時を解読するか、ただ歩き去るための最良の方法です. 非常に敏感な人にとっては、どのように感情を失うかを学ぶには練習と注意が必要です。それはあなたが無限の感情的な穴に落ちる前にあなた自身を捕まえることです。ここにあなたがそれをすることができるいくつかの方法があります. ＃1あまり感情的ではない. 共感は人類の非常に重要な部分ですが、過度に共感的であることは泣くような傷のような気分にさせることができます。あなたが他の人々のために感じることができるものがあります、そしてあなたがあなた自身とあなた自身の状況のた​​めに感情を留保しなければならない時があります. あなたはおそらくあなたの肩の上に世界の重みを取ることはできませんので、他のみんなの不幸がとても重くあなたに負けさせないでください. ＃2みんなのカウンセラーになるのをやめる. あなたが感情的な人であるとき、あなたは他の人々により多くの思考と心配を入れる傾向があります。それはあなたがあなたが知っているすべての人にカウンセラーのような気分にさせることができます。あなたは良いリスナーであり、他の人たちを深く気にかけているので、あなたの感情的なエネルギーのすべてがあなたの友人や家族を助けるのに費やされているように感じることができます. あなたが無感情になる方法を知りたいのなら、時々あなたはただ電話に出ないか、彼らの感情的な危機を通して誰かを助けるためにすべてを落とすものではない必要があります。おそらく、あなたはあなた自身の感情的なプレートの上に十分を持っています. ＃3内面化をやめる. 誰かが機嫌が悪いときやあなたに何かをするとき、感情的な人々は自分自身でそれを取るか、それを内面化する傾向があります。それはあなたに未解決の気持ち、絶え間ない罪悪感、そしてあなたが誰であるかについての疑問を抱かせることになりかねません。. 誰かが愚かな、失礼な、または実に厄介な*そしてあなたが何もしていない*の場合、愛をもってそれらを解放しなさい。あなたは誰かが彼らのクロールで立ち往生していることに対して責任を負うことはできません。あなたが彼らに何もしていないならば、それは彼らにあります. ＃4社会的にストレスの多い状況を避ける. あなたが社会的な恐怖症であるならば、高いストレスを引き起こすことになっている状況に自分自身を固執しないでください。感情的であることは、緊張したまたはストレスの多い社会的状況にいることをより困難にします。. あなたが家族の結婚式に行くことはあなたの感情的なモンスターを外に出すことになることを知っているなら、それをスキップしてください。あなたには良くないことをする必要はありません. ＃5自分自身を優先するように宣誓をする. 一部の人にとっては、他人の感情的な混乱を聞くのは気まぐれです。感情にあふれている人にとっては、それは無限のジェットコースターのようになることがあります。もしあなたがみんなと彼らの感情的な必要性をあなたより上に置く人であるならば、それからあなた自身を最初に置くために宣誓をするべき時です. 非常に感情的な人々は自分の幸福に投資するのに苦労しています。あなたは超人間的である必要も他人をあなたの前に置く必要もありません。あなたが無感情になる方法を知りたいとき、あなたはあなたの人生の中で他のものの上にあなた自身のニーズを置く必要があります. あなたが何かに深くかかわっているならば、あなたを下に置くためにより多くのシャベルを持ち込むのをやめてください。あなたが他の人々を心配する前にあなた自身のたわごとを理解しなさい. ＃6感情なしで聴こう. 感情的な人々は状況に自分自身を挿入し、すべての角度をチェックアウトするために感情を通して想像的にそれをナビゲートする傾向があります。あなたが問題を抱えている場合、その感情を理解しようとするのではなく、合理的に何が起こっているのかを見るために、戻って、外に出てください。. あなたがシナリオからすべての感情を取り除くとき、問題を見ることははるかに簡単です。それはまたあなたに無駄にされた感情的なエネルギーをたくさん節約します. ＃7ドラマの女王と別れる. あなたが継続的にあなたを感情的な限界を超えているあなたの人生の中に誰かがいるならば、それはあなたが人生で必要とするよりも多くの毒素であるかもしれません。何人かの人々は殉教者であり、注目を集めるためにドラマを作成するのを好む. 彼らはしばしば自分たちの生活の中で気にかけている人たちに目を向けます。常に危機的状態にあるように見える人がいる場合は、彼らが自分の感情的なエネルギーを使っていっぱいになるのをやめさせる. 誰かがあなたのエネルギーを必要以上に要求しているのであれば、それを緩めても大丈夫です。彼らは他の誰かが彼らの苦悩や問題に耳を傾けるのを見つけるでしょう、そしてあなたはあなた自身が吸われているのを見つけることはできません。. ドラマクイーンはすべてのドラマを望んでいますが、状況を変えるための措置を取ることを望みません。彼らはただ彼らのニーズを満たすためにあなたの感情的なエネルギーを使って、そして彼らが再び彼らのいっぱいになる必要があるまで彼らを目覚めの中に残して、あさりとして幸せに家に歩きます。溝! ...

閉鎖の理由に関係なく、あなたが愛を見つけたいのならあなたは開放されている必要があります。感情的に利用可能になる方法を知ることはそれのために不可欠です. あなたが閉鎖され、感情的に利用できなくなるかもしれない多くの理由があります。多分誰かがあなたの前にあなたの心を傷つけたか、あるいはたぶんあなたはたわごとした育成をしていただけで誰かに脆弱になる方法がわからない。あなたが愛を見つけたいのであれば、しかし、あなたは最初に感情的に利用可能になる方法を学ぶ必要があります. そしてそれ です あなたが実際に学ぶことができる何かも。あなたが誰かに近づくことができないようなタイプであれば、あなたは永遠に一人でいる必要はありません。あなたが本当に恋をしたいのなら、あなたは感情的に利用可能になる方法を学ぶ必要があります. 何人かの人々が親密な方法で他の人々と連絡が取れない理由 これに苦労している人々がただそこにいます。彼らはより深いレベルで誰かとつながっているようには見えません、そしてこれは彼らを一人でそして愛なしで残します。恋に落ち、誰かがあなたと恋に落ちるようにするためには、あなたは彼らに開かれることができる必要があります. 多くの人がこれに苦労しています。彼らはあまりにも怪我をしてきたので、彼らの心は彼らが再びその近くになることを許さないでしょう。それは彼らを守る方法です。他の人は今まで誰にも親しくしていなかったので、彼らはそれがどのように行われているかわからない. あなたが幸せになり、愛を見つけることができるように、感情的に利用可能になる方法 開放し、誰かがあなたが本当に怖いことができる本当のことを知ることを可能にする。あなたは彼らにあなたのあらゆる部分を見せています、そしてそれらのすべての部分が素晴らしいというわけではありません。恐怖は完全に理解できる. しかし、愛はほとんどすべての人間が切望するものであり、あなたが彼らのうちの一人であり、感情的に利用可能になる方法がわからない場合、私たちは助けることができます。あなたが感情的に開くことができるように、あなたがだれかに近づいて自分自身であることを学ぶことができる方法は次のとおりです. ＃1問題の核心を見つける. ここにはもっと大きな問題があります。もしあなたが人に開かれて脆弱になることができないなら、それは通常はるかに大きな問題によるものです。振り返って、問題となる可能性があるものを見つけます。. 元あなたの心を壊しましたか？あなたは今まで誰かと親しくしたことがありませんか？子供の頃に何かがあなたの能力に影響を及ぼしましたか。問題の根本を突き止めることは、あなたがそれを直し始めるのを助けるでしょう。そうして初めて、あなたは感情的に利用可能になる方法を学び始めることができます. ＃2ゆっくり移動する. あなたの関係を急がないでください。誰かがあなたと本当に親密になろうとしていて、あなたが少しおかしくなり始めたら、彼らとコミュニケーションをとるだけです。感情的に利用できるという点であなたはそれほどすばらしいわけではないが、それに取り組んでいることを説明する. 彼らが本当にあなたを好きなら、彼らはそれを受け入れるでしょう。地獄、彼らは彼らができる限りの方法で助けたいと思うかもしれません。彼らと話をして、あなたの関係を少し遅くしてください。. ＃3最初に友達になる. 新しい人と直接関係を築くのではなく、まず友達になることに集中してください。誰かに感情的に弱いという問題を抱えている人は、友達として始めた方が簡単だと思うかもしれません。. あなたの友情はおそらくあなたのロマンチックな関係のどれよりもはるかに深いです。ゆっくりとしてしばらくの間だけ友達になることを決心することは、すべてのドラマの出会い系の追加のプレッシャーなしであなたが開放するのを助けることができます. ＃4複雑なことについて話す. ただ日常生活について話すのではなく、もっと大きな話題に行きましょう。あなたが誰かを知るようになったら、彼らの仕事や子供時代について話すのは避けましょう。代わりに、世界の問題と複雑な問題について話す. これはあなたが親密な方法でそれらを知るようになるのを助けますが、それはまた彼らにあなたを知るようになるよう強制します。あなたが物議を醸すトピックについて議論するとき、あなたは開放の観点からそれについて考えていません。強い意見を持っていることについてチャットしているような気がします。. ＃5開けるという考えにコミットする. あなたがより感情的に利用可能になることを約束できないのであれば、あなたはそうではありません。あなたはもっとオープンでそれに固執するという意識的な決断をする必要があります. 毎日それに向かって取り組むことはあなたがいつかそこに着くことを確実にするでしょう。何日か感情的に利用可能になろうとした後に他の人をシャットダウンすることにした場合、あなたはどこにも行かないでしょう. ＃6共感する. 相手の気持ちについて考えてください。あなたはずっとあなたがずっと遠くにいるのを見るのを本当に幸せにするだろうと思いますか？それはおそらく彼らを傷つけます。あなたがするほど彼らがあなたが彼らを気にするとは思わないという事実は言うまでもありません。. 自分の靴を履いてください。彼らがあなたのやり方で行動しているとしたら？あなたはおそらくかなり怒っているでしょう。絶えず引っ張っている誰かを気にしようとするとイライラして傷つく. ＃7その人をどれだけ気にかけているかを理解する....

それが寝室であなたの方法を得ることになると、時々あなたは指揮しなければならない。これが、ベッドで優位に立つための方法です。. 誰もが寝室で支配的な人になることを意図しているわけではありません。しかし、時にはそれが仕事を終わらせる唯一の方法です。それはまたあなたの愛の生活を盛り上げ、それが欠けていたことをその余分なものを追加するための素晴らしい方法でもありえます。しかし、どのようにしてベッドで優位に立つかを学ぶことはあなたには容易には及ばないかもしれません。. あなたが寝室で演じることができる優位性のいくつかの異なるレベルがあるので、あなたは最初にどれが最も良いか決める必要があります。あなたは全面的に行き、dom-sub関係に足を踏み入れることができるか、あなたが静かにあなたの欲しいものだけをあなたのパートナーに話すことによってそれを容易にすることができます。あなたの仕事は彼らに命令する前にまずあなたのパートナーがどの相手に対してオープンであるかを見ることです。. 寝室で支配的になる方法を学ぶことがなぜあなたの性生活に役立つのか 静かで、実際に寝室で恥ずかしがり屋の人が多すぎます。彼らは彼らのパートナーに彼らが何を望んでいるのか、何が彼らにとって素晴らしいと感じているのかを話しません、そして彼らはかなり苦しみます。彼らはほとんど同じくらい頻繁にそして真実に降りない、それはイライラさせることができる. それが、寝室で優位に立つ方法を学ぶことが実際にあなたの性生活に役立つことができる方法です。誰もがオープンにして誰かと話すのがどれほど難しいかを私たち全員が知っているので、この支配的なペルソナを身につけることによって、あなたはそれをはるかに簡単にすることができます。あなたのパートナーに何か特別なことをするように命令することによって、彼らはあなたが好きなことを学ぶだけでなく、あなたが望むものを正確に得ることができます。. 寝室で支配的になり、あなたが値する喜びを得る方法 ベッドで優位に立つことは、多くの人が自然になりがちなことではありません。だからロープを学ぶ必要があるかもしれません。あなたがあなたが本当に欲しい喜びを得始めることができるようにベッドで支配的になる方法を学びたいならば、ここにそれを行う方法があります. あらかじめ覚えておくべきこと ＃1まずあなたのパートナーと話し合う. どのようにしてベッドで優位に立つかを学ぶことについてのあなたのことはおそらくあなたはまだそうではないということです。あなたが要求を取得することにしたときあなたのパートナーが大きなショックを受ける可能性があることを意味します。そのため、おそらく最初に少し議論する必要があります. あなたが支配的な行動をどれだけ取りたいのかを決める前に、あなたのパートナーがそれに対して行動しているかどうかを考え出してください。簡単に述べて、彼らがそのアイデアに満足しているかどうかを確かめてください。. ＃2ゆっくりとスタートし、上に向かって進む. 寝室を歩いているだけではありません。時間をかけて、もう少し微妙なことから始めてください。あなたのパートナーの手をあなたがそれらを望むところに動かしそして彼らの耳の中で性的にささやくことは開始するのに最適な場所です. ＃3あなたが快適なことだけをする. あなたがインターネットで調べたフレーズを捨てないでください。それはベッドで支配的になる方法ではありません。あなたが快適である限り、行きなさい。あなたの重要な他者を指揮している間あなたが本当にぎこちないと感じるならば、それは明白ではるかに効果的でないでしょう. それを上げて、ベッドで優勢になる方法を学びます ＃1まず、あなたが好きなものを学びましょう. 相手の気分がよくわからない場合は、相手に何かをするように言うことはできません。私の忠告は、自分自身で忙しくなり、何が一番気分が良いかを知ることです。それからあなたはもっと正確にベッドの中であなたの重要な他の人を指示することができます. ＃2自信を持って. あなたが本当にベッドで支配的になる方法を知りたいのなら、あなたは自信のあなたのレベルを上げなければなりません。あなたは自分の言うことについて確信を持っている必要があります。さもなければ、それはぎこちなく遭遇する可能性があり、望ましい効果をもたらすことはありません。ああ、あなたはあなたが望む喜びを感じることはありません. ＃3前戯で始める. あなたの優位性を示すための最善の方法は、あなたのsexcapadesの始めからです。前戯の間にすぐに偉そうになりなさい。あなたのパートナーがあなたがすぐに欲しいものを知っていることを確認してください、そしてあなたがより多くの関与を得るにつれて喜びが激化するのを感じるでしょう。これはまたあなたの強打セッションの残りのためのトーンを設定します. ＃4あなたが話すには恥ずかしがり屋なら、あなたの手でそれらを導きなさい. 恥ずかしがり屋であることを心配しないでください。まだ口頭で要求しているのに慣れていないのなら、身体的に要求してください。あなたの大切な人の手を取り、あなたがそれらを望むところにそれらを導きます。たとえあなたが黙っていてもあなたはまだ寝室で要求することができます. ＃5気持ちの良いことについて口頭でいることから始めます. あなたの要求を緩和するもう一つの方法は、あなたが何かが好きなときにそれらに伝えることから始めることです。. 彼らが正しいときに正しいことをしていることを彼らが知っていることを確認してください。それでも優位でありながら正しい方向に進むためには、「気分が良くなっていく」といった単純なもので十分です。. ＃6耳に聞こえるものが欲しいもの. 彼らの耳に近づいて、あなたが彼らから欲しいものを性的にささやきなさい。あなたは気分が良いものを彼らに言うことと組み合わせてこれを使うことができます。...

アルファになれるのは1人だけです。あなたが服従的であることにうんざりしていて、それを利用しているのなら、ここでどのようにして優位に立つべきかについての素晴らしいヒント. 支配的であることはアルファ男性または女性に非常に自然に来ます。そして、私たちの残りの部分があります。私たちの大多数は、無傷で人生を乗り越え、葛藤を避け、そして光景をあまり作りすぎないことを望んでいます。. しかし、私たちが見つけたのは、私たちが慣れ親しんでいる、利用している、または実際に欲しいものを実際には絶対に得られないという感覚になることです。いつも諦めたり、他人の世話をしたり、他人の代わりに自分のニーズを犠牲にしたりするのにうんざりしている場合は、自分自身に質問をすることができます。? 支配的になる方法 - アルファを際立たせる15のこと 優位性は、すべての人にとって本質的なものではありません。あなたがパックの頭であり、誰もあなたに挑戦できないような気がします。内なる自信、良い知らせは、たとえあなたが最も魂の中でも、支配的な内なる人格を見つけて人々を立ち上がらせ、気づかせることが可能だということです。少なくとも、これらの行動はあなたが望むときに「いいえ」と言う力をあなた自身に与え、あなたの優しさのために利用されないようにすることができます。. だから、これが支配的になる方法です. ＃1あなたがあなたより強いというふりをする. 私たちがいる人物の半分は、私たちが世界の他の国々に示すペルソナです。新しい人と知り合いになったり、新しい仕事や場所に引っ越すことについての最もよい部分の1つは、自分自身を再発明することができるということです。. 人々があなた自身について話すことが彼らがあなたが何であるかと言うこと、あなたがあなた自身をあなた自身と言うことに変えることができるように、あなたが誰であるかそして人々があなたを見る方法を変えることができる. 常に自分自身を、穀物に遭遇することのない素敵な人と見なすのではなく、最も尊敬する人をロールプレイして、常に自分になりたいというキャラクターになるのです。. 結局のところ、あなたはあなたが誰であるか、あなたがあなたの心の中に何を持っているのかをあなたに言うことはできません。自分が支配的な人物であることを自分自身に伝えてください。. ＃2ただ「いいえ」と言ってください。 支配的な人々は、他の人々が彼らにしてほしいことをするように頼っているわけではありません。多くの場合、私たちは他の人々にノーと言うことができないことから小さな手下になります。私たちは人々に義務を負うことなく、あるいは罪悪感から私たちを操作させています. 誰かにあなたがしたくない何かをさせるのを許可しないでください。それがあなたを怒らせるか、あなたにとって善にならないものであるならば、あなたは誰にも何も負っていないこと、そしてあなたは常に「いいえ」と言う権利を持っていることを知るのに十分傲慢でなければなりません。非常に強力な言葉で、他の人々を支配することができます。. ＃3柔らかい話をして大きな棒を持ち歩く. 支配的な人々はそれらを強力に感じさせるものを持っています。だれにも知られていない大きな男の子や女の子のズボンをはめる、または大きなポケットを後ろのポケットに入れて持ち運ぶ. あなたに強さを与える何かがあるならば、あなたがあなたの可能性とあなたが遭遇するどんな状況にでもいる必要があるときあなたがどれくらい難しいことができるかをあなたに思い出させるためにあなたと一緒にそれを持ってきなさい. ＃4あなた以外には誰もあなたを背負うことはできないことを理解してください. あなたが欲しいものからあなたを抑制することができる人は本当にいません。時々支配的であることはあなたがアルファドッグであることを人々に納得させる必要があるだけでなく、あなた自身も納得させる必要があることを意味します. あなたが自分自身をアルファであると売ることができないならば、それから他の誰かがあなたをフォローするつもりですか？自分を信じて、残りは所定の位置に落ちます. ＃5いじめっ子を倒す. いじめっ子を連れ出す以外にあなたを一番の場所に入れることはできません。いじめっ子は、支配するために力を使う人です。支配を獲得するには多くの方法がありますが、いじめは通常あなたを一番上にとどめるものではありません. あなたが支配的になりたいのなら、あなたはいじめっ子を取り出す必要があります。ショットを呼んでいて権限を持っていない人の本当の色をみんなに見せることによって、みんながあなたを見上げてくれるでしょう、そしてあなたは山のスポットの王を取ることができます. ＃6汗をかいても絶対に見せない. どのように優位に立つかについてのもう1つの素晴らしいヒントは、決してあなたの警備員を失望させたり、あなたの恐れを見せることではありません。あなたの最も恐ろしい時でさえ、良い顔をして、あなたが屈服したり転倒したりしないことを示すことはあなたの処分で最も強力なツールです。. チキンをすることは、あなたが譲るつもりのない人を見せるための唯一の方法です。あなたが走ったり隠したりしたい時でさえ、あなたは世界に別の顔を見せなければなりません. ＃7自分で会話をする. スチュアートスモーリーのような自己主張ではなく、本物の懇談会は、あなたが他の人よりも優位を維持するのに役立ちます。絶えず自分自身を高め、自信のない忍び寄りを許さないことはトップスポットを維持するために不可欠です....

無知が明らかにされている世界では、適合の壁を取り壊し、心を開いた生活をしてみませんか? 先週末、私は数ヶ月間会っていなかった友人のグループと会う機会を得ました。いつもの喜びの後、会話はキャッチアップの禁止からより実質的なものへと移行しました。最近フランスに行ったとき、そしてジヴェルニーにあるクロード・モネの家と庭園でグループを退屈させていたとき、誰かが「モネとは何ですか？」と質問しました。 それは私にとって手のひらを向いた瞬間でした。多くの人々がそれをするのに十分勇敢ではないので、私は彼女が知らなかったことを明確にするために飛び込んだことに対して彼女に敬意を表します。他にどのように私たちは学ぶことができるか? 勘違いしないで。私は詮索好きではないし、私が完全に無知であることがたくさんあることを認めた最初の人になるでしょう。しかし、彼女のように才能のある誰かが、非常に人気のある会計士であり、印象派の最も優れた画家の一人を知らなかったことに、ちょっと驚いたことを私は感じさせた。. 今日の世界の文化について考えさせられました。最も些細で平凡なものに完全に取りつかれている時代に、私たちは文化的に道を見失ったことがありますか？あなたは、情報とイノベーションの時代に生きることで、世界とそのすべての驚異が縮小し、誰もが簡単にアクセスできるようになると考えるでしょう。. しかしそうではありません。重要なことについての情報を共有する代わりに、我々は日曜日のブランチのフィルターをかけられた写真と腹筋とおっぱいのselfiesを共有することに取りつかれています。芸術、文学、共同体、音楽など、「お尻をなめる」ことを伴わないものなど、かつて問題になっていたものに対する洞察はゼロです。歌詞. 現代の世界でもっと文化的になる方法 それでは、今すぐ始めて、ちょっとした文化をあなたの人生に注入してみませんか？ソーシャルメディアに取りつかれている時代に、もう少し文化的に気づくようにするためにできる12の簡単なことがあります。. ＃1美術館に行く. 美術館で午後に鼻を上げないでください。たとえあなたが芸術に不慣れであっても、それは文化に晒される素晴らしい方法です。何か新しいことを学ぶ唯一の方法は、目の前と自分の目の前にあるものに心を開くことです。. 多くの美術館は入場料を請求さえしません、そして、たとえ彼らが請求したとしても、それは一般的に映画に向かうのと同じ価格です。リアムニーソンが彼の役割を15回目にしているのを見る代わりに、美術館でデートをしませんか。? 世界のどこにいても、近くに美術館があれば、チェックする価値があるでしょう。文化のためにパリやロンドンに向かう必要はありません。現時点で、私は台湾の台中を故郷と呼び、街の美術館でフランスの著名アーティスト、エドガー・ドガの素晴らしい展覧会を開催しています。中華人民共和国でヨーロッパ文化を吸収することができれば、あなたは訴訟に従わないという言い訳は全くありません. ＃2芸術的なことなら何でも参加. オンラインでも社会でもすべてのものに取りつかれている時代にもっと文化的になるためには、芸術的なことに参加する機会に飛びつく必要があります。ランダムな写真の露出や詩の破片から、ギャラリーの開口部や農民市場まで、あらゆる機会に芸術に触れる. また、劇、バレエ、オペラを観るためのチケットを購入することもできます。ショーの間は他の人と交流しましょう。興味を持った人と会話をすることを恐れてはいけません。芸術の趣味であなたの人生を吹き込むとき、あなたは知識を集め、この新しくてエキサイティングな世界からの人々と出会う無限の可能性への扉を開きます. ＃3新しい友達を作る. おそらく、あなたは社会的サークルが動いているので文化的に不適切であると思います。誤解しないでください。芸術や文化に興味がないのはあなたの友達のせいではありません。それはすべて人として成長するためのイニシアチブを取ってあなたに帰着します。しかし、時々、それはあなたの心を開いて何か新しいことを試すためにあなたをプッシュするためにそこに誰かがいるのがいいです. 私はあなたの現在の友達を新しい友達に見捨てないと言っているのではありません。私が言っているのは、その世界に既に関わっている人たちを含むようにあなたの社会的輪を広げるべきだということだけです。クラブに入会したり、芸術的な知り合いに触れたりして、もっと時間を過ごしましょう. ＃4外国映画を見る. ハリウッド以外にも映画にはあります。ひとまず、マイケルベイの大ヒット作を見逃して、別の何かに浸ってみませんか？インターネットには無数のダウンロードサイトとストリーミングサイトがあり、何十万という外国映画にアクセスできます。. 語学学校、クラブ、さらには海外の省庁でさえも外国映画の上映を企画する傾向があるので、次回そのようなイベントを聞いたときには、ぜひ参加してください。あなたはハリウッド映画以外の映画のような素晴らしい経験がいかに素晴らしいものになり得るかに驚くでしょう。. ＃5ソーシャルメディアで自分の人生を宣伝するのをやめる. ソーシャルメディアを使用して、人々とのつながり、コミュニティでの最新の出来事を見つけ、組織を追跡し、今後のイベントを探しましょうなど。. ソーシャルメディアを自分の宣伝のプラットフォームとして使用しないでください。1日の終わりには、ラーメンのボウルの外観、顔の新しいパーマ、ボーイフレンドの愛情を気にする必要はありません。誰もが気にかけないものに夢中になってやめれば、あなたの焦点はより意味のあるコミュニケーションに移るでしょう。基本的に、持っているふりをするのではなく、ただ命を得るだけです。. ＃6よく読む. 私はフィクションの大ファンです。そして、村上春樹からジョン・グリシャムまでの全員の作品に夢中です。しかし、読書はフィクションだけに限定されるべきではありません。オープンマインドを保ち、同様にノンフィクション作品を読む. 伝記は、人々と彼らの世界について学ぶための素晴らしい方法です。あなたが本を丸ごと消費する時間がない場合、または本が単にあなたのものではない場合、1日に記事に落ち着くことはどうですか。私はウィキペディアを使うことを強く勧めます。アプリケーションをダウンロードし、あなたが暇な時間があるたびにそれを開くバスト。 「ランダム」をクリックしてください？それとも「今日」？タブを押し、ポップアップした作品に自分自身を巻き込む。それは世界中のあらゆる種類のもの、人々、そして場所について学ぶのに最適な方法です. ＃7音楽を理解する. おそらくそれは、戦利品、シャンパン、グリル、ファストカーを伴わない音楽のボリュームを上げる時です。現代の音楽、特にラップは多少詩的で激しい打撃を受け、時には非常に賢いものになる可能性があることを認めなければなりませんが、聴く価値のあるジャンルは他にもたくさんあります。ジャズ、ボサノバ、クラシック作品、そしてゴールデンオールディーズの作品でさえ、ゾーンアウトするのに最適です。....

私たちはみんなクールになる方法を知りたいのですが、ほんの一握りの人々だけが実際にそれをやってのけるのです。ある程度のスキルが必要ですが、達成できないわけではありません。. 高校では、私はクールではありませんでした。さて、私も完全に見捨てられたわけではありません。私は自分自身をフローターと呼ぶのが好きでした。私は社会集団から社会集団へ行き、私の時間を全員の間で均等に広げて行きました。そしてそれは私のために働きました。私は欲しかったし、ちょっとそれでもクールな女の子になりたいです。つまり、彼らは楽しんでいるようです。そしてそれが、私たち全員がクールになる方法を知りたいのです。かっこいいのは楽しいね. もちろん、私は時々「かっこいい子供たち」のパーティーに招待されるでしょうが、決して形、または形態が私がかっこいい子供であったというわけではありません。ある意味では、私は高校の涼しい子供ではなかったのが最高だと思います。クールな子供たちのほとんどは、高校生のときにピークを迎えました。だから、あなたが望むものに注意してください. かっこいい さて、あなたがクールだと思う人たちについて考えると、彼ら全員が2つの同じような特徴を共有しているように見えることに気づくでしょう：彼らは自信があり、みんなと親しみがあります。しかしそれ以外に、クールなのは主観的なものであることを示す公式はありません。. あなたは誰かがクールだと思うかもしれませんが、私は彼らがそうではないと思うでしょう、そしてその逆も同じです。ただし、クールさを高めるために従うことができるいくつかの基本的なガイドラインがあります。結局のところ、クールになる方法を知ることは芸術です. ＃1それに集中しない. これが実情です、我々は皆クールになろうとしている人々を知っています。彼らはクールな子供たちを抱きしめ、必要に応じて自分のロバにキスをします。しかし、本当にクールな人々は、彼らがクールに見えるようになるものに焦点を当てていません。彼らはただ彼らが誰であるかです。だから、あなたはこれらのガイドラインに従うつもりですが、人々は簡単にキャッチするので、それらにこだわるな. ＃2必要ない. クールな子供たちは人々が彼らのところにやってくるのですが、その逆ではありません。彼らは貧しくも絶望的でもありません。あなたが困っているとき、それはあなたの意見に関しては信頼できると人々は感じません。しかし、あなたがのんびりしているのなら、人々はあなたのところに来てアドバイスを求める必要性を感じるでしょう。. そして、加えて、私たちは皆、あなたが誰であっても必要性が魅力的ではないことを知っています。人を懇願したり、彼らの周りにしがみついたり、他の人にあなたの問題を解決させたりしないでください. ＃3あなた 持ってる あなたらしくあること. あなたがクールになる方法を知りたいのなら、あなたは自分自身である必要があります。私はあなたが考えていることを知っています, しかし、自分でいることはクールではありません! しかしそうです。あなたはあなたをあなた自身のものにしているのはあなた自身の人です。クールになるということは、最も本物の方法で自分自身になり、実際にあなたが誰かのために自分自身のようになることを意味します。あなたが他の人々をコピーしてあなたがあなたではない誰かであるならば、誰もがつかまえます、それはあなたを冷静にします. ＃4自己宣伝を最小限に抑える. 映画では、クールな男がカフェテリアの隅にある哲学の本を読む強くて静かなタイプであることを知っていますか？さて、まあ、人々が彼に引き寄せられるのには理由があります。それは彼が不思議だからです。彼はあなたが聞きたいことすべてをあなたに言っているのではありません. あなたは自分自身についてすべての人に話す必要はありません。あなたは自分自身やあなたの親しい友人にいくつかのものを保管することができます. ＃5話し方を知る. 車を売っているように聞こえる必要はありませんが、話し方に取り組む必要があります。クールな子供たちはあなたが理解できない俗語を使っていません。彼らは実際にあなたに話しかけて、まともな会話をすることができます。それが彼らをクールにするものです。あなたは実際に彼らと話すことができます。クールだと思った人と出会ったときには魅力は消えてしまい、2つの脳細胞を一緒に擦ることはほとんどできません. ＃6自信を持って取り組む. あなたは彼らの頭を下にして冷たい子供がカフェテリアの隅で一人で彼らの昼食を食べているのを決して見ません。いいえ、クールな子供は頭を高く上げ、自信を持って歩きます。だからこそ彼らはクールだ。人々は彼らがこの人の人生に対する自信を持つ能力を持っていることを願っています。覚えておいて、誰かがクールになるのは、彼らが自分自身に慣れていて、他の人が思うことを気にしないということです。. ＃7みんながあなたを好きになるわけではないことを知っている. これはあなたが受け入れなければならないことです。誰もがあなたを好きになるわけではありません、それは大丈夫です。私たちはみんなが出会うみんなを好きにはなれないし、そうでなければ文字通り何千人もの良い友達がいるだろうし、それは現実的ではない。だから、ある人はあなたがクールだと思うかもしれませんが他の人はそうでないかもしれませんそしてそれはあなたが乗り越える必要があるものです. ＃8自分のスタイルを探す. あなたがクールになり、人々にあなたを賞賛し、尊敬させたいのであれば、一日の終わりには、あなたはあなた自身のスタイルに固執する必要があります。あなたの性格はあなたが変えることができるものではありません、これらはあなたがあなたであることをあなたにするコアな特性です。だから、あなたのスタイルはそれらを補完し、あなたからそれらの特性を引き出すのに役立つはずです. ＃9みんなを平等として扱う. ラッキーになってクールな人たちもいます。なぜなら彼らは適切な人たちと付き合うか、本当に暑いからです。しかし、あなたが彼らと話すと、あなたは彼らが実際に恐ろしい人々であることに気づきます。あなたが涼しい滞在したい場合は、すべての人を平等として扱う必要があります。あなたは他の誰よりも優れているわけではなく、人々はあなたにそのような印象を与えてはいけません....

自信は超魅力的であり、あなたも見た目も気分も良くします。これら20のスーパーライフハックに自信を持っている方法を学びます. 私たちは皆、私たちが自分自身について少し不確かで自信がないと感じる時代を過ごしました。それとも、私たちが自分たちのパフォーマンスに影響を与えるような超緊張状態にあると感じる時代。それは大きなイベントやパーティーに行く前、仕事の同僚のためにプレゼンテーションをする前、ブラインドデートに出かける前、あるいはテストをする前かもしれません。自信を持つ方法を理解することは重要なライフスキルです。. 自信と自信を持つことはとても重要です。毎朝起きて、鏡を見て、「ええ、私はこれを持っています」と考えると、そのような違いが生まれます。あなたの気持ちだけでなく、外の世界があなたをどう感じているかにも。あなたが自信の空気を放つならば、人々はあなたに惹かれ、あなたに注意を払い、あなたに気づき、そして一般にあなたの周りにいたいと思う可能性が高い. 自信を持ってする方法：あなたが必要とする20のライフハック もちろん、自信を持っているほうが簡単なこともありません。あなたがいつも自分を怠っている人、あるいは「私はできない」または「私はあまりにも怖い」と言っている人、あるいは自分がやりたいことをして自分がやりたい人になる能力を信じていない人あなたは自分に対して公平ではありません。あなたはあなたが値する驚くべき人生のようなものでチャンスの自分自身をだまします. 良いニュースは、あなたがゆっくりと自信を築き始めるための方法がたくさんあることです。あなたが本当にそれに取り組んで、毎日それの上に構築するならば、あなたは自分自身について気分が良くなりそして本当にあなたの人生を改善するそのうらやましいほどの自信の空気を持っているでしょう. ここにあなたが自信を持つ方法を学ぶための20の方法があります. ＃1否定的な考えをやめる. 心配や恐れは無意味で役に立ちません。これらの否定的な考えをブロックし、あなたが変えることができるものだけに焦点を合わせるようにしてください。あなたはいつも日光の光線になることはできません。ポイントは、否定的な考えを比例して保ち、あなたの目標、あなたが感謝しなければならないこと、そしてあなたが達成したいと思うことに焦点を合わせることです。. これはあなたが前向きで生産的な心の中で毎日始めて、彼らのトラックの中で考えを押しつぶすそれらの否定的な、自信を止めるのを助けます. ＃2プレゼントに生きる. 過去に住むのをやめるか、何ができるのかに住まないでください。代わりに、今起こっていることに焦点を当ててください。間違いから学ぶのはいいことですし、将来の目標を立てるのもいいことです。しかし、あなたが心配したり、心配したり、住むことができなくて、自分が変えることができないことについて否定的に考える傾向があるならば、あなたはあなたの自信を少しもうまくやらないでしょう! ＃3ゴールがある. 向けて目標を設定します。いくつかは、小さな毎日の目標であるべきです。他の人はより多くの時間と努力を要するより大きな願望であるべきですが。あなたの目標に集中し、それらを達成する方法に取り組みます。その後、目標を達成するたびに、小さいながらも、自分自身を祝福するために時間をかけてください。. ＃4感謝します. あなたが自信を持っている方法を知りたいのなら、あなたはあなたが感謝すべきであることすべてを覚えているために少し時間をかけなければなりません。そうすることは、私たちの人生が実際に素晴らしいことで満たされていることを理解するのに役立ちます。外的なことだけでなく、自分の健康、髪の毛の太さ、良い給料の獲得、良いパートナーになることなど、自分自身に感謝することができることについても考えてください。! ＃5自分をプッシュする. あなたがあなたの自信を改善したいならば、時々あなたの快適ゾーンの外に出てください。神経を荒らすようなことをしたり、恐れを克服したりすることで、恐れることは何もないことがわかります。だから、あなたがやりたいことがあってもやることが怖いならば、ただ勇敢になって、弾丸を噛んでそれのために行きなさい! ＃6問題解決者になる. 障害物に直面したとき、すぐに故障したりあきらめたりしないでください。問題解決者になりましょう。常に「どうすればこれを乗り越えることができる」か「これを解決するために何ができるか」と考えてください。問題解決者のように考えることはあなたがそれらの障害を粉砕するのを助けて、あなたの邪魔をするものは何もできません. ＃7早く回復する. 私たちは皆、時々後退に苦しんでいます。何かがあなたの自信をノックする、あなたが拒絶される、または否定的な何かが起こるなら、もっと早くそれを乗り越える方法を学びましょう。自分をバックアップし、ほこりを落として、やり直す方法を学びます。. ＃8あなたが見上げる誰かがいる. メンターまたはあなたが好きになることを願っている誰かを持ってください。あなたの心に集中してください。彼らが何をするのか、あるいはあらゆる状況で彼らがどのように行動するのかを考える. ＃9前向きで自信を持っている人と過ごす. あなたが時間を過ごす人々はあなたの人生に直接影響を与えます。あなたがもっと自信を持ちたいのなら、幸せで、前向きで、自分たちの生活を分類した人々で自分自身を囲んでください。彼らのエネルギーは自然にあなたにこすり落ちます. ＃10準備する. 知識を身に付けて研究をしてください。これはあなたがより自信を持ち続けて、どんな難しい問題や状況にでも取り組むことができるようにし続けます。あなたがより多くの準備をすればするほど、あなたはより自信を持って感じる. ＃11健康を維持する. 自分の世話をし、健康的に食事をし、たくさんの運動をし、そしてあなたの容姿を大事にしなさい。内側と外側の両方で見栄えと気分が良い. ＃12深呼吸をする....

自分に慣れる方法を学ぶのは長いプロセスです。しかし、それはあなたの幸せのためにそれを価値があるを超えています。これが性交をやめる方法です。. 私たちは皆、他の人が私たちをどう思うかについてあまりにも気にかけすぎています。他の人よりも気にかけている人もいます。しかし、ある程度、私たちが何かをするとき、私たち全員が私たちの心の後ろに他の人々の意見を持っています。だからこそ、自分自身を快適にする方法を知るのは容易ではないのです。. 私たちは常に自分自身を他人と比較しています。それは生きる方法ではありません。あなたの人生のある時点で、あなたは自分自身を見なければなりません。あなたはあなたが望む生活を送っていますか、それとも他の人があなたに期待していることにパンニングしていますか？それが後者の場合、あなたは本当に彼らが何を考えているかについての性交を与えるのをやめる必要があります. 自分を他人と比較するとどうなりますか 多くの人々が彼らの自尊心に直面する最大の問題は彼らが他人と彼ら自身を比較し続けるということです。これは今日では非常に大きな問題であり、ソーシャルメディアと社会の「美しさ」の基準のために、それはより困難になるだけです。 あなたが他の誰かと自分自身を比較するとき、あなたはあなたが誰であるかについて決して快適ではないでしょう。あなたは常にあなたが特定の方法であり、特定の方法で生きる必要があると思います。あなたはあなたの人生、あなたの外見、あるいはあなたの仕事さえ満足していないでしょう. あなたが誰であるかに慣れることはあなたの考え方から始まります あなたが自分自身を快適にする方法を学ぶことができる前に、あなたはあなたの考え方を変える必要があります。たぶん、あなたはあなた自身を否定的に考え、あなたは他の人々が考えることをあまりにも気にかけすぎています。気にする必要はありません. なぜあなたは他の人が考えることについて気にするのをやめるべきです ＃1それはあなたを引き止めるだけです. これが他の人が考えることについての性交をやめる最大の理由です。あなたは皆を喜ばせようとして人生にそれほど遠くに入ることは決してないでしょう。実際には、それはあなたの能力を最大限に引き出すことを妨げるでしょう。あなたが提供することはそんなにたくさんありますが、誰もがそれを好きになるわけではありません。あなたが思いやりをやめて、ただあなたに集中するならば、あなたははるかに成功するでしょう。. ＃2思いやりはあなたの自尊心と自信を傷つけるだけです. あなたは自分自身について気が狂いたいですか？いいえ！私はあなたが自分自身を快適にする方法を知りたいと確信しています、そしてそれは他の人が考えることを気にしないことから始まります。あなたがいつもあなたの他の人の意見について考えているなら、あなたは自信があることは決してないだろう. ＃3他に誰もあなたの人生や物語を知らない. だから基本的に、彼らは判断する場所がありません。あなたの人生で何が起こっているのか誰も知らない。彼らはあなたの人生について意見を持つ理由は全くありません。それで、なぜ彼らは彼らの考えを気にかけます? ＃4あなたが心配しているほとんどの人はあなたの幸福を気にしません. あなたがいつもあなたのイメージや他の人があなたの決定にどう反応するかについて心配しているならば、あなたはあなたを心配している人々についておそらく考えていません。それらの人々は彼らのためだけにあなたがあなたの幸せを犠牲にすることを望まないだろうから. ＃5彼らの意見は関係ない. 正直なところ、これはゴールデンチケットであり、なぜあなたは他の人が思うことを気にするべきではないのです。彼らがあなたのことを心配しているあなたの近くの誰かでない限り、彼らの意見は関係ありません。今日誰もが他の人についての考えや意見を持っていますが、彼らは物事の壮大な計画では関係ありません. 自分自身に慣れ、あなたが誰であるかを愛し始める方法 ＃1他の人が考えていることについての繰り返しの思いを止める. これには時間がかかりますが、試す必要があります。 「でも……なら、人々はどう思うだろう」という考えがあるときはいつでも、自分自身を止めて前向きに考えなさい. このようにして実際に脳を訓練することができます。十分な練習をした後は、他の人が何を考えているかについてたわごとをするのをやめるでしょう. ＃2他人がどう反応するかを描くのをやめる. 代わりに、あなたがどう感じるか想像してください。それがあなたを喜ばせるのでしょうか？それからそれのために行きなさい。これはいつもやりがいのある大変なことですが、自分自身をどのように快適に過ごすかを知りたいのであれば、それは非常に重要です。. あなたの意見だけが重要です。それで、あなたが次に何かをしたいとき、あなたが幸せになるかどうか自分自身に尋ねなさい。あなただけ。答えがはいであれば、それを求めてください. ＃3自分だけの基準を設定する. 自分のために基準と期待を設定します。しかしあなただけのために。あなたが誰であるかについて快適に感じることは、あなた自身を愛し、あなたの人生に満足することです。あなたがあなた自身の基準を満たすならば、あなたはいつも幸せになるでしょう. ＃4自分を過去の自分と比較する....