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誰もが犯罪者と恋に落ちることは想像するのは難しいです。誰がそのような脅威をもたらす誰かと一緒にいたいと思うでしょうか？さて、それは皆のためにそこに本当に誰かがいることがわかりました。過去数十年にわたって、十分な女性たちがこれらの危険な男性への愛を告白してきました。この用語は深刻な犯罪を犯した人への魅力を表します。それはまた「ボニーとクライド」症候群とも呼ばれます。それで、なぜ誰かがそのような関係になりたいのでしょうか？犯罪者とデートした女性の中には、彼らが無実であると信じている人もいます。彼らは虐待を受け、彼らと一緒にいるように洗脳されたと言う人もいます。他の人たちは一緒にいた男たちと同じ邪悪な者でした。彼らから直接聞いてはどうですか。これは犯罪者と恋に落ちた女性からの15の自白です。. 15アフトン・エレイン・バートンとチャールズ・マンソン あなたが「本当の犯罪」の物語にも興味を引くことさえ持っているならば、あなたは間違いなくチャールズマンソンについて聞いたことがあります。マンソンはかつてカルトを導いたが、彼らが知られていたように、「マンソンの家族」は単なるカルト以上のものであった、彼らはまたいくつかのひどい犯罪に責任があった。マンソンは結局仮釈放の可能性もなく刑務所に送られました、しかしそれはAfton Elaine Burtonが彼に手紙を書き、訪問し、そして彼と恋に落ちるのを止めませんでした。 「ほとんどの人がチャールズマンソンという名前を考えるとき、彼らは誰かがクレイジーだ、そして誰かが危険な人だと思い、そして狂気と悪と悪を考えるのはなぜですか？」とBurtonは尋ねました。 "私はちょうど彼が最もかわいいものだと思った。 「しかし、マンソンがバートンが彼の死ぬまで待ってそれからグロテスクな「観光名所」として彼の体を使うことを計画していたことをマンソンが発見したとき、「結婚」は崩壊しました。 14 Marceline BaldwinとJim Jones ジョーンズタウンの大虐殺はホラー映画から本当に何かのように聞こえます。 1978年に、カルト指導者ジム・ジョーンズは彼と一緒に彼の信者をガイアナの「ジョーンズタウン」と名付けられた遠隔地の集落に連れて行きました、そこで彼らは彼らの米国政府から彼らのビジネスを遂行することができました。ジョーンズは絶対に非常識でした、そして、彼らがジョーンズタウンに到着すると、彼の信者の大部分は逃げることを望みませんでした。結局、彼は彼らに中毒のFlavor Aidを飲むことによって大量の自殺をするよう命令しました。 Jonesと彼の妻Marcelineが彼らに加わりました。 Marcelineの両親はJonesが不安定であることを彼女に警告していました、そしてMarcelineは彼女がトラブルに向かっているかもしれないことを知っていました、しかし、彼女は逃げ道を見ませんでした。彼らの関係が始まったとき、彼らは両方とも幸せでした、しかしジョーンズがカルトリーダーとしてより多くの力を得たので、物事はすぐに坂を下って行きました、そして、多くの人々は彼女を心配しました。ジョーンズタウンに出発する前に、彼女は両親に「私はとても苦しんだ…しかし…これが私の決断だった」と告白した。 13マイラ・ヒンドリーとイアン・ブレイディ 1963年から1965年の間に、Myra HindleyとIan Bradyがイギリスのマンチェスター周辺で「ムーアズ犯罪」を起こしました。彼らは5人の子供の命を奪い、サドルワースムーアに彼らの遺体を埋めた。彼らは両方ともついに捕まった。マイラはなぜイアンと一緒にいるのかと聞かれたとき、彼女は言った、「彼は私の神、私の偶像、私の崇拝の対象になりました。私は彼を盲目的に崇拝した。私は、そのようなことをしていて私を巻き込んだ人のために自分がしたことをどのように感じることができるのか理解するのが難しいとわかっています。それは愛であることです。私はそれがブレイディが私が会ったことのある人とは非常に異なっていたという事実から生じたと思います。彼は、私が貫くことも解決することもできない謎のオーラに隠れているように見え、そしてこの知らないことが私を魅了し続け、私の魅力を高め続けました。」 12カラ・ホモルカとポール・ベルナルド Karla Homolkaは最も凶悪な女性犯罪者の1人でした、しかし、彼女は一人で仕事をしませんでした、彼女の夫、Paul Bernardoはいつもこれらのひどい犯罪にいました。 2人は一緒に働いてカーラの姉妹タミーを含む3人の女性の命を奪う。彼らの犯罪が発見されたとき、多くの人々は女性がそのような犯罪の平等な参加者であったかもしれないことにショックを受けました。そして、カーラが彼女の決定にある程度の機関を持っていたことは明らかでした、彼女がこれらの犯罪に積極的に参加して、犠牲者を拷問するというビデオ証拠がありました。しかしその後、彼女はそれをすべてBernardoのせいにして言った、「彼は仕事から眠っている丸薬をもらうことを望んだ…彼は私を脅し、私が拒否したとき肉体的にも精神的にも虐待した。」中空リング。ベルナルドの虐待についての彼女の「自白」は、彼女が同様に責任を負っていたという罪のための薄っぺらなカバーのように思えます. 11 Caril Ann FugateとCharles...

私たちは皆、最新のDIY美容プロジェクトについて学ぶのを楽しんでいますが、そのうちのいくつかは危険であることがわかっています。私はブラウンシュガースクラブ、アボカドフェイスマスク、またはココナッツオイルヘアトリートメントについて話していません。これらはすべてあなたを病院に連れて行かない楽しいプロジェクトです。私はあなたの体に台所を掃除したり、あなたの眼球の近くに危険な化学物質を置くために設計された化学製品を使用することをお勧めする美容ハックについて話しています. 私たちはみんなベストを尽くしたいと思っています、そしてもし冷蔵庫の中の食材を調理することから少しの美しさを得ることができれば、いっそう良くなります。店で買った商品より安い？ファンタスティック！しかしそれが医者か他の何人かの他の専門家に会うことになるところにあれば、そして用心しなさい。あなたは自分自身を善よりはるかに害を及ぼすことができます. Pinterest、Facebook、YouTubeには、あらゆる種類のビューティーハック、DIY、そしてアドバイスが満載です。一粒の塩ですべてを読んでください。あなたが安全であると確信していることをテストし、あなたがアレルギーがあるものを前もって知っておく。なによりも、訓練された専門家によってされるべきである自分自身に何もしないでください。あなたの健康とあなたの幸福は危険に値するものではありません. 15日曜大工 私が子供の頃、友人から日曜大工の括弧について学びました。彼女は、両端にプラスチック製のビードが付いた8の字型のポニーテールホルダーを持って、どういうわけかそれが彼女がブレースを持っているように見えるように彼女の口の中にそれをはめ込んだ。彼女が髪の毛から取り出したものを使用したときに、病気の要因が登場しました。今、新しい悲惨な傾向は、歯の隙間を埋めるためにそれらの小さな髪の弾性体を使うことです。残念なことに、多くの人々は歯が抜け落ち、バンドが歯茎の内側に痛く引っかかるようになり、この助言に従って傷つけられました。そこにあるすべてのDIYのうち、この1つを避けて、歯を正しく矯正する準備が整ったら、専門家に相談してください。. 14ビキニエリアの消臭剤 私達は皆訓練を知っている。それはビキニの時間であり、我々は剃る必要がある。私達はかみそりの火傷を自慢して見せることを避けるために水泳に行く2日前に剃ることができる代わりに無精ひげを自慢して見せることができますまたはその日を剃ることができます。ひどいDIYは、消臭剤がこのジレンマを直すことができることを示唆しています。それは私達が隆起および内部の毛を防ぐために剃った後私達のビキニの区域で消臭剤を塗るべきであると言い続けている。しかし、その逆は真実です。消臭剤を下に置くと、感染の原因となり、かみそりの焼けをさらに悪化させる可能性があります。かみそりの火傷に対する安全な治療法が必要な場合は、新鮮なアロエベラジュースを試してみてください。それはあなたの肌を落ち着かせ、かみそりが癒しを燃やすのを助けます. 13リステリンフットバス 一日中仕事をしてお湯とエプソムの塩に足を浸した後帰宅するのと同じようなことは何もありませんが、リステリンはどうですか？あるDIYによると、リステリン、酢、そしてお湯の2つの部分の溶液に足を浸すと、15分浸した後に足のかかとから固くて荒れた肌が取り除かれます。多くの人がこの実験を試して書きました。足浴は多くのテスターに​​チクチクする感覚を与えました、しかしその後彼らのかかとの上の皮膚は丈夫で無傷のままでした。何人かの人々は彼らの足が実験の後で、青か緑のどちらかに、染まるようになったと報告した. 12ストレッチマークソリューション ストレッチマークはそれらを取り除くために奇妙なことをしようとする女性を駆り立てることができますが、答えはVicks VapoRubですか？ウェブ上で見つけられたこのDIYは私達に私達の伸張線にVapoRubを適用してそれからプラスチックラップでその領域をカバーするように伝えます。シャワーを浴びている間、私たちはその地域を剥離することになっています。救済策は数日で結果を示すことを約束します。このDIYレポートをテストしたことのある人たちは、自分たちのストレッチマークと違いがないこと、そしてその日のうちにメントールのような香りをすることだけが得られることを報告しています。敏感肌の方には、おそらく発疹とミント臭がします。. 11自家製ダイエットピル 食事療法の丸薬はホラーストーリーとひどい副作用でいっぱいにされている大部分は規制されていない業界です。彼らの食事療法を後押ししたいと思っている人々が彼ら自身の食事療法の丸薬を作ることを検討しているというのは少し不思議ではありません、しかし彼らは本当に努力の価値がありますか？多くの人が自家製の食事療法の丸薬は彼らが体重を減らすのを助けるために何もしなかったと報告しました。実際、彼らはブランド名、すべての天然ダイエットピルを購入した場合よりも自分のピルを作るのにより多くのお金を費やしました。 LiveStrongはダイエットピルに代わるより良い、より安全な、自家製ダイエットサプリメントを持っています。ほとんどすべての食事療法の丸薬で見つけられるカフェインのために、彼らは代わりに1日に1〜2杯のコーヒーを飲むことを勧めます。プロテインシェイク、アップルサイダー酢の飲み物、そしていくつかの美味しい魚は、希望的なマジックピルを飲むのに代わる素晴らしい方法のいくつかです。. 10モル除去 だから、あなたはほくろを持っています。それで？それがどこにあるかにもよりますが、変化し始めたり傷つけたりしない限り、おそらく無視するだけです。それが機能しない場合、あなたはあなたが皮膚科医を訪問しなければならないことを知っています。それがどこか他の人に見えているならば、あなたはそれがあなたに与える独特の性格を愛することを学ぶかもしれませんか、またはあなたは暗いものを憎み始めるかもしれません。ちょうどDIYほくろの取り外しキットで身を傷つけている他の人のようにならないでください。これらのキットまたはオンラインでほくろを除去する手順では、ほくろを刺したり擦ったりしてから苛性アルカリ溶液を塗ってください。それはほくろを取り除くのに役立つかもしれませんが、自分でほくろを取り除くことによって深刻な瘢痕化を患っている多くの人々がいます。これはあなたがプロの皮膚科医に処理させるべきである1つのことです。簡単に回避することができた目に見える傷を付けて生活するよりも、適切な除去のためにお金を払うほうが良いです。. 9クレヨン口紅 いくつかの人々はろうそく作りの着色としてクレヨンを使用します、いくつかの大きなクレヨンに壊れたクレヨンのビットを溶かし、そしてあまりにも遠くにDIYを取り、クレヨンから口紅を作る人たちがいます。表面的には、それはそんなに悪い考えのようには思えません。クレヨンは、結局のところ、無毒であると分類されていて、鉛がいくつかの口紅に含まれているので、それが進むべき道であると思われます。しかしそれほど速くはありません。クレヨンにも鉛があることがわかりました。クレヨンの色にもよりますが、2〜5ppmの鉛が含まれている可能性があります。口紅中の鉛の平均量は1.1 ppmです。言い換えれば、店の口紅で固執します。彼らはクレヨンより安全です. 8リップポンピング あなたの唇にヒッキーを与えるようなものですが、若い女性は唇のフィラーや手術を受けることなく、カイリージェンナーのようにしっとりとした唇を与える傾向を始めました。この危険な傾向には、女の子が小さなガラスから空気を吸い込んで唇を吸う真空を作り出すことが含まれます。彼らの唇は腫れ、そしてある場合には、彼らは彼らの唇のまわりにヒッキーのような裏地を得る。それはひどいように見えますが、さらに悪いことに彼らの唇に永久的なダメージを与え、場合によっては麻痺を引き起こす可能性があります。愚かな傾向のためにあなたのルックスを危険にさらす代わりに、代わりにリッププランパーを試してみてください。これらの口紅とグロスはあなたの唇の健康に害を与えることなくあなたに素敵なフルリップを与えます. 7日曜大工ホワイトニング あなたは過酸化水素であなたの歯を白くしようとしていますか？英国歯科医師会によると、あなたは良い以上に害を及ぼしている可能性があります。過酸化水素はあなたの歯のエナメル質を傷つけ、あなたの歯茎を燃やすことがあります。過酸化水素を使用すべき唯一の時期は歯科医の監督下にあります。危険を冒して潜在的にあなたの歯に害を及ぼす代わりに、DIYの治療を続行する前に歯のホワイトナーについてあなたの歯科医に相談してください. 6オレオマスカラ 不吉なすべてのもののうち、これはそれらすべてのトップです。 YouTubeのビデオが明るみに出てきて、オレオのクッキーからマスカラを作るプロセスを示して、美容フォーラムでラウンドをしています。その過程はクッキーを粉砕し、パン粉をこすりアルコールと混合することを含む。痛いですか？この奇妙な調合は非常によく目の感染症を引き起こしたり、永久的にあなたの視力を損なう可能性があります。単純にドラッグストアでマスカラのチューブを買うほうが、より良く、より安全で、さらに安くさえなるでしょう。. 5クレヨラアイライナー 製品に無毒性のラベルが付いているからといって、それが肌に安全に装着できるという意味ではありません。クレヨラの色鉛筆は温水に浸されており、まぶたの内側にアイライナーとして使用されており、口紅として使用されています。クレヨラはこれに対して助言します。彼らの製品は誤って皮膚に落書きされても無毒で安全ですが、これらの製品は化粧品としての使用はテストされていません。まぶたにつけたり、唇に鉛筆をかぶってアレルギー反応を起こしたりして、目の感染の危険を冒している可能性があります。. 4濃いマニキュアで輝く...

「ヒップは嘘をつかない」というフレーズには真実があるかもしれません。そして、あなたの広いヒップがあなたが正確であると言っているかどうかを調べる時が来るかもしれません。. あなたがあなたの人生の大部分を過度に曲がった体と広い腰を扱うことに費やすならば、あなたは彼らが彼ら自身が時々自分自身の人生を持っているように彼らが感じるのを知っています。あなたがあなたの体を受け入れることを学ぶとき、広い腰はあなたのシルエットにある種の才能を加え、そしてしばしば超お世辞です。しかし、その一方で、彼らはあまりにもうるさいことができます. 有名人や美容ブロガーがより広い腰を擁護していることで、曲がりは最近太陽の下で瞬間を得ています。しかし多くの人々は、それが常に望ましい特徴であると主張します。あなたが女神と王族の古い絵を振り返るならば、彼らはいつも官能的な体と広い腰を持っていました。これは純粋な不妊治療と魅力の輝くシンボルとして見られました. あなたが広い腰を持っているならあなたが本当であると知っている13の事柄 大きなヒップが脚光を浴びるにもかかわらず、彼らと共に生まれた多くの人々にとって、それは生き方であり、ファッショントレンドではありません。時々、彼らは明白な方法で、あるいはあなたが彼らがすることができることさえ知らなかった方法であなたの人生に影響を与えます。. それは必ずしも容易ではありませんが、草がより環境に優しいと考えることにだまされてはいけません。あなたが建てられた方法を受け入れて楽しんでください。しかし、幅広い腰を持っているということは、実際にそれを持っている人々にとって何を意味するのでしょう。? ＃1あなたはより性的なパートナーを持っています. 統計的に言えば、曲線的な腰を持つ女性は一晩以上立ちます。曲線はふつう出生の兆候であり、男性はそれを探求するのが困難であるため、これは男性が無意識のうちにより太い体を持つ女性に魅了されることになるかもしれません。. ＃2あなたは有名人の基準に追いつくことを心配することはありません. 広い腰が欲しい、あるいはキム・カーダシアンのような大きな背後にいることについて人々が不平を言うのを聞くときはいつでも、あなたは笑顔以外に仕方がない。あなたは遺伝学がすでに人生においてその足をあきらめたことを知っています. ＃3ハイウエストの服はあなたに素晴らしい見えます. ハイウエストスカート、ビキニ、ショートパンツ、そしてジーンズはあなたにとってキラーに見えます。彼らは本当にあなたの形を強調するように働きます、そしてあなたはあなたの曲線について自己意識する必要はありません。かわいいハイウエストのズボンのペアなしでワードローブは完成しません. ＃4あなたは遺伝的により肥沃です. 腰が広くなればなるほど、子供を産む可能性が高くなります。科学的な調査はこれがホルモンのレベルに基づいていることを示唆し、それは西洋社会でより望ましいと考えられるものの標準をしばしば設定します. ＃5大きなお尻、大きな太ももを意味する. 太ももが大きい人は誰でも、一番の問題は何が原因であるかを知っています。これは、ジーンズの内側に穴が開いてしまう原因となります。ただ歩いただけで素材が消耗してしまったため、捨てていたジーンズの数がわからなくなりました。大きなお尻/太ももはまた毎朝あなたのズボンに自分を絞ることを意味します! ＃6マフィンのトップ闘争は本物です. ワイドヒップをお持ちの方なら誰でも、ズボンを着用する際に恐ろしいマフィントップ効果を回避するためにあなたの中央部から数インチをずらすことがいかに難しいかを知っています。それはあなたがそれを少し試してみると、体重を少し減らすことができるとき、あなたの体はボールを弾くのを拒むようなものです。! ＃7あなたはあなたのパートナーの両親と本当にうまくいった. あなたの大切な人の両親は絶対にあなたを愛しています。深く、あなたはそれが部分的にあなたの「出産の腰」のせいであることを知っています。あなたが実際に子供が欲しいかどうかは別の問題です。彼らがあなたを見るとき、彼らは助けることができませんが見ることはたくさんの孫のための可能性です. ＃8ときどき椅子はあなたの友達ではない. 一度座ることができない特定の椅子があります。一度座ると、あなたがその椅子を持って行かなくては二度と戻ることができないことを知っているからです。例えば、小さいプラスチックの座席に座っているときは、動けなくなるか、また起き上がろうとしています。. ＃9あなたは空間意識の感覚をすべて失った. あなたはしばしばあなたの腰に原因不明のあざがあることに気づきます。これらの不思議な印は通常あなたのお尻がどれくらい邪魔になるかを忘れた後に物事にぶつかることから来ます。あなたは永遠に机の中に入って、ドアノブにぶつかって、そして偶然にヒップレベルのものにぶつかっています. ＃10身に着けられない、または着られないことがいくつかあります. それはあなたにぴったり合うベルトを見つけるのはしばしばとても難しいので、あなたはたいていそれなしで行きます。ローウエストジーンズ、タイトなタンクトップ、ミニスカートのような他のものは、滑り落ちるか、歩くたびに起き上がるので、少し厄介になることがあります。. ＃11あなたのシルエットはいつもオシャレです. ビクトリア朝時代から50年代まで、現代時代まで - より幅広い腰のセットは常にファッショナブルであり、多くの衣服のためのインスピレーションです。あなたは君主のためのふわふわの、コルセットドレスの仕立てでこれを見ます。流行のファッションそして1930年代のペンシルスカート。...

DayaとMary J. Bligeの曲に対するHTMLコーディングとダンスに共通する点は何ですか？あなたが思う以上に！今日の高校生の女子のための職業上のキャリアの選択肢の大部分はSTEM（科学、技術、工学、および数学）のスキルを必要としますが、統計によるとSTEM業界の現在の労働人口の2％は黒人女性またはメキシコ人女性です。プログラム「STEM From Dance」は、これらの数字を好転させる準備ができています. 創設者のYamiléeToussaintは、2011年にこのプログラムを作成し、このプログラムに参加して数週間後、女の子はダンスとコーディングの両方に興味を持って応えていくと語っています。. 「（学生たちは）言うでしょう、「最初はこれは退屈だと思っていたし、私はただ踊りたいと思っていましたが、これは実にクールです。これは私が大学でやることに興味があることです。 「トゥサントは言った。. MITの卒業生であるToussaintは、彼女の父親であるハイチ人移民者はニューヨークでエンジニアリングの仕事を得ており、彼の仕事に対する彼の熱意は彼女と彼女の兄弟の両方に機械工学のキャリアを追求するきっかけになった。生涯の踊り手（4歳から）は、STEMキャリアと少数派グループのギャップについての悲しい事実を知ったとき、両方の愛を組み合わせることにしました。. プログラムのために、ハーレム高校の女の子のグループは彼らの型破りなダンスウォームアップを練習するために放課後レギュラリーに会います。 1つの練習は円を作成し、「サーキットで」と言うとき一緒に前進することから成ります。誰かが「サーキットオフ」と言うと、「赤灯、緑灯」の協調的なゲームのように、それらはすべて動きを止めます. 「私たちがサーキットにいるとき、私たちは電気をまねて円を描くように動きます」と、ロチェスター大学で物理学も学んだプロのダンサー、エマ・ショックリーは説明します。 「では、電子を動かしましょう」 Toussaintは、コード化されたウェアラブルテクノロジを含むダンスパフォーマンスを生徒が作成できるようにするプログラムを設計しました。観客にはライトアップされたTシャツが見えますが、コーディング、回路、物理学、デザインなど、もっと多くのことが当てはまります。計画と技術的な問題解決は選ばれた歌と密接に関係しています、そしてそれは常に力を与えて、そして高揚しています。これはどれほど印象的ですか？私たちはこの物語について学ぶことから、権限を与えられ、高揚していると感じています! 棒石鹸はカムバックをします - ここに最高です

何十年もの間、RockettesはRadio City Music Hallの毎年恒例のニューヨーク市で開催される「Christmas Spectacular」で魅力的な観客を集めてきました。今年, こんにちは ダンサーやキャストのメンバーにインタビューし、彼らは彼らの最も驚くべきクリスマスの伝統のいくつかを明らかにしました。絶賛されたダンスグループは1925年以来存在していましたが、ロケットの最も有名な休日の公演は1933年にさかのぼります。90分の公演にはアクロバット、きらめく衣装、そしてもちろん、彼らのシグネチャーハイラインキックが含まれます。. Rockettesチームと共に6シーズン目に戻ったパフォーマー、Liz Petersonは、個人的な休日の伝統を共有することによって物事を始めることにしました。家族と一緒に、ピーターソンは夕食が終わったらすぐにカラオケを歌うのが大好きです。彼女は、彼女の兄弟の何人かがバックグラウンドでドラムとギターを演奏することによって家族に同行するであろうとさえ指摘しました。可愛すぎる！に言われたように こんにちは, 「クリスマススペクタキュラーでのパフォーマンスの私のお気に入りの思い出は 'Here Comes Santa Clause'ナンバーの間です。サンタが観客を駆け巡って、通路の前に座っている人々を驚かせ、エネルギッシュな数のステージで演じる前にロケットは着飾った。 Instagramの上でこの記事を見ます 赤と緑の衣装はいつも私たちのスタイルでした💁‍（📷：NBCU | 1967）#TBT 2018年12月13日西部標準時午前7時、Rockettes（@therockettes）が共有した投稿。 カナダのアルバータ州出身のKristin Jantzieは、休暇中にYuleログを楽しむのが大好きで、友人とクリスマスムービーを見ながら何時間も過ごします。 14回目のシーズンをRockettesで祝ったKristinは、彼女の最も特別な思い出の1つが、2人の姉妹と並んでChristmas Spectacularで演奏していたことを共有しました。インディアナ州出身のKari Greggは、1つの大きな理由でホリデーシーズンが大好きです - 彼女の祖母によって作られた特別な前菜。 「ポーランドの間違い」と呼ばれるこの一口サイズの食べ物は、ライ麦パンを使った肉とチーズから作られています。おいしそう！ロケットとしての彼女の17シーズンで、Nicole Shumanは確かにチームとの休日の思い出の彼女の公正なシェアを持っています。 Shumanはコミュニティに恩返しをするのが大好きで、ショーを終えた直後、チーム全体がスープキッチンでボランティアをしていた時を思い出しました。....

周りで最も人気のあるトレーニングの一つは、あなたが平らな腹筋にあなたの方法を踊るようになるものです。はい、私たちはズンバについて話しています. ラテンダンスを活かしたトレーニングは何年もの間人気があります。それはそれが数年前と同じくらい人気があるわけではありませんが、人々はまだそれを愛しています。あなたがクラスを取っているかどうか、DVDまたはアプリを使用して、ズンバトレーニングをするとき非常に多くの異なるルーチンがあります。それらの一つ一つがあなたの心臓をポンピングさせ、あなたのウエストラインを収縮させるでしょう. 私たちは#newsong熱を持っています、そしてあなたはそれを知っています！ newこの新しいジャムで踊ったことがありますか？ 🎥：@yuhainelpzその歌は？ Ricky Martinによる「Fiebre」。 ＃ズンバ＃ダンス＃メキシコ 2018年3月26日PDTの2:07 pmにZumba（@zumba）が共有する投稿 「ズンバは速い歌と遅い歌の期間で高強度のインターバルトレーニングを使います。インターバルトレーニングには、心血管系の健康状態の改善など、多くの利点があります。それはコレステロールを低下させ、インスリン感受性を向上させます。そのすべてが、私たち全員が見たい腹筋を覆うその脂肪層を燃焼させるのです。」. 関連：作品のようには感じない楽しい作品 各ズンバトレーニングは350カロリーまで燃やすことができます、もちろん、消費カロリーの量はあなたがどれくらい激しくトレーニングするかによって異なります。この超楽しいエクササイズをすることは間違いなくあなたがポンドを失うのを助けるでしょうが、最大の利点の一つはより平らな胃です。この理由は、動きの大部分があなたのコアから生じるためです。ズンバワークアウトに参加している人は、斜めのねじれ、空中での手による腹のローリング、肘から肘までのリフト、および股関節の回転など、腹筋を平らにするすべてのアクティビティが見られます. あなたの先生がズンバインストラクターであるとき、あなたは脳の休憩のために最新のヒットを踊ります。 #Barronworldfamous pic.twitter.com/y3dlaUgoYk- マルケス夫人（@Laprofemarquez）2018年3月21日 ズンバは、頻繁に行う限り、腹部の脂肪を燃焼させるための楽しく効果的な方法です。最も健康と脂肪減少のために、毎週2.5〜5時間以上の心血管運動をすることをお勧めします。そのため、毎週少なくとも3つのズンバクラスを受講する必要があります」とズンバのインストラクター、マジックマニーはPOPSUGARに語った。. ここで少し要約しましょう。ズンバはたくさんの楽しみで、あなたの心臓をポンピングさせて、あなたが平らな腹筋を達成するのを助けます。少なくともこの素晴らしいワークアウトを試してみないのは簡単なことのようです。深刻な結果を見たいと思っている人は、最良の結果を得るために週に少なくとも5つのクラスを受講する必要があります。加えて、あなたはウェイトトレーニングがやせ型の筋肉を達成するためにまだ必要であることを覚えておくべきです。したがって、ズンバとウェイトリフティングの両方を組み合わせると、最良のトレーニング結果が得られます。. ズンバFTW！ ＃karnivalMOT2018 pic.twitter.com/OGysf93HjX- サラ・リム（@_sarlm）2018年3月23日 あなたは以前にズンバを試したことがありますか？? NEXT：私たちのFAV KARDASHIANワークショップ 美容ファンは、この新しいカスタマイズ可能なヘアケアラインを愛して

で最も若いキャストメンバーとして彼女の外観で最もよく知られているMackenzie Ziegler ダンスママ 彼女が7歳の時に、今月後半に "Love、Kenzie"と呼ばれる彼女自身のビューティーラインを立ち上げる予定です。. わずか14歳の頃、マッケンジーはすでに演技、ダンス、歌、執筆、そしてモデリングを彼女の下で行ってきました。今、彼女の新しいラインで、彼女は彼らが彼ら自身の美しさの旅を通って動くとき、他の若い10代の若者たちを刺激することを目指します. 9月16日に正式に廃止予定のLove、Kenzieは、Mackenzieの若い頃の化粧の実験から生まれました。彼女はと共有しました ティーンボーグ インタビューの中で、彼女の姉のMaddie Ziegler（15歳）は、6歳の時にMackenzieの完全なコンペティションメイクをしていたことがあるというインタビューの中で。マディ、 ダンスママ ベテラン自身、YouTubeの美しさのチュートリアルを見つけて再現することがよくあります。 MackenzieはMaddieのメイクアップスキルをよく見ながら成長し、すぐに彼女もチュートリアルをコピーし始めました。. 愛のための製品を開発するとき、Kenzie、MackenzieはMaddieの意見をしばしば探しました。 Mackenzieによると、彼女の姉は全過程を通して信じられないほど協力的でした。 「彼女は間違いなく多くのことを手助けし、どの色をパレットに入れる必要があるのか​​、あるいはどのようにしてこれをすべてブランド化するべきなのか」とMackenzieは述べました。. このラインには、アイシャドウパレットとチークパレット、リップグロス、アイライナー、リキッドアイシャドウ、および蛍光ペンが含まれます。すべての愛、ケンジーのグッズのための超かわいいピンクのグリッターメイクアップバッグもあります！ Mackenzieは、自分の話をとても個人的なものにして、友達やファンに自分のことを少しでも学ぶ機会を提供したいと考えました。彼女の説明によると、製品の中には彼女の友人にちなんで名付けられたものもあれば、ダンスに対する彼女の愛にちなんで名付けられるものもあります。 Love、Kenzieという名前はMackenzieのライフスタイルにもうなずきます - 彼女は「Love、Kenzie」で友達に文章を常に署名していることを明らかにしました。 マッケンジーは、彼女のコレクションに自然に見えるが楽しい色を含めることを望んでいました。プロダクトは包装へのローズゴールドのメタリックカラースキームを持っています、しかし化粧は大部分が明るいですが茶色、褐色、そして淡いピンクのような中立的な色合いです。彼女のラインが提供しなければならないにもかかわらず、マッケンジー自身の化粧ルーチンはかなり自然のままでいる傾向があります - 彼女はちょうど彼女の毎日の外観にちょっとしたスパイスを加えるために同様のまぶたと光沢のある唇を組み合わせる. 愛、ケンジー化粧品コレクションはlovekenziebeauty.comで今すぐ予約可能です。新しいラインの注文を済ませている場合は、コメント欄にお知らせください。! 次へ：MAC STUDIO FIX LINEが新しいシェードを追加した後のファンデーション範囲のマーケットリーダー 美容ファンは、この新しいカスタマイズ可能なヘアケアラインを愛して

男性が抵抗できない無力な女の子についての何かがあります。しかし、それはなぜなのでしょうか。男性が苦痛の中で乙女を愛する理由を調べてください。 Ron Roberson著 ほとんどの女性は苦痛の中で乙女を嫌い. 一方、男性は、苦痛の中で乙女に落ちるのを助けることができません. 男性にとっては、それは避けられない. 男が助けを必要とするかなりの損失を見るたびに、男の塊は輝く装甲で騎士団の騎士に変わります. まあ、少なくとも彼は彼女が彼のために落ちるようにするのに十分な印象を作ったまで. デートや恋に落ちるという求愛ゲームの多くは相互の魅力にかかっていますが、ほとんどの男性と女性が考えていない別の秘密の力があります - 望ましさの評価. あなたは本当に男が好きですか、それとも彼は本当にあなたが好きですか？? この人とどれだけひどく行きたいですか? あなた自身にこれらの質問に答えることはあなたが潜在的な日付としてあなたが会う人を理解しそして評価するのを助けるでしょう. なぜ男性は苦痛の中で乙女を愛している 求愛している間、女性は注意と敬意を持って扱われるのが好きです。男性は男性のように扱われるのが好き. どちらかの性別が異性の特定のメンバーと過ごす間にこれらの感情を経験するとき、それらがで始まる相互惹起性がなくても必然的にその人を望んでしまいます. この小さな真理を理解してください。苦痛に見舞われている乙女の事件は誰にとっても意味があります。. 苦しんでいる乙女は男を本物の男のように感じさせる 進化を通して、男性は常に保護者でした。最近の何十年もの間、男とその防護線を鎮圧してきたかもしれませんが、善意の防衛者と保護者になろうとする彼の衝動は、他に例を見ないほど急いでいます。他になぜあなたは男性が彼らが主人公を演じるゴーリービデオゲームをするのが好きだと思いますか？それは彼らが気分を良くする。男性が助けを必要とする女性を見たとき、彼は本能的に彼女を助けたいという衝動を感じます. 乙女は簡単に近づきやすい 男性はデートの分野ではほぼ常に女性に近づいています。女性が助け​​を必要とする状況を男性が見つけたとき、彼は2つのことを理解しています。一つは、彼は本能的に彼女を助けたいです。そして第二に、彼女は簡単に近づけることができ、そしておそらく彼の助けに感謝するでしょう。そしてすべての男性は簡単に親しみやすい女性を愛している. 彼が女の子を助けるとき人の自我は膨らむ 男が女を助け、彼女に彼の強引な強さを自慢して見せて、そしてそれに感謝されるとき、彼は全体のことについて気分がいい。彼は自分の能力を持つ女性を感動させることができたことを知って、より強力で幸せな気分になります。そして、ある人が自分自身について気分が良くなると、彼は明らかに自分自身について気分が良くなるのを助けた苦痛の乙女のようになるでしょう. 彼らは男性のように感じるとき男性は関係でより長くとどまります 男性は関係でズボンを着用するのが好きです。そして、たとえ彼らがズボンを着ていなくても、彼らは彼らがそうするように感じたいです。彼らの壮大なエゴと保護するための生来の特徴で、彼らは彼らが人間関係の原動力であるように感じたいです。. 男性が、保護と援助を必要とするように振舞う女性と関係を持っているとき、彼が彼女と一緒にいるとき、彼はいつも警戒しています。本能的に保護的になり、男性のように感じます. 彼を望んでいて彼を必要としている女性との関係にあることは、すべての男性の幻想です。彼は男のように感じ、彼は自分の最高の行動を身に付け、そして全員が勝つ. しかし同時に、人を必要とすることと困窮することの間には細い線があります。これを誤解すると、あなたはその関係に善よりも多くの損害を与える可能性があります. どのようにして必要とされていない地区でのDAMSELになるか...