説明された女性の恐怖症恐怖症とそれを克服する方法

女性に会った瞬間に冷たい汗をかいていますか？ここでは、女性の恐怖症、およびそれを克服する方法を調べます。.

まさにエミネムがそれを雄弁に語ったのです。彼の手のひらは汗をかいて、ひざは弱く、腕は重いです - 彼のセーターには嘔吐物があります。,“？唯一の違いは、男は悪意のあるラップの戦いに向かっているのではなく、代わりに女性でいっぱいの廊下を通過しなければならないということです。.

女性に話をしたり近くに立ったりしなければならないという行為や単なる考えが男にヘビー・ジェビーを与えるとき、彼は一種の恐怖症、または女性への恐怖に苦しんでいるかもしれません。説明するために、コメディの「ビッグバン理論」のRaj Koothrappalliについて考えてみてください。 Rajは、異性に近づくと突然気まずくなりミュートになるので、女性とロマンチックに関わることに問題があります.

コミカルな表現にもかかわらず、恐怖症は軽視されるべきではありません。それはそれに苦しんでいる人々にとって深刻な問題になる可能性があります。それはロマンチックなパートナーを見つける彼らのチャンスだけでなく、彼らのキャリア、彼らの社会生活、そして彼らの家族生活をも損なうだけではありません。恐怖症は医学的に不安障害として分類され、極端な場合は間違いなくカウンセリングと治療を必要とします.

性恐怖症とは?

＃1性恐怖症とは? 性恐怖症は、女性に対する恐怖または嫌悪です。それは、人間の歴史にさかのぼって観察された状態であり、そしてまた、女性恐怖症および静脈性恐怖症のような他の名前によっても成り立ちます。 Caligynephobiaと呼ばれる特殊な種類の性恐怖症も存在します。これは美しい女性への恐れです.

-女性恐怖症は、女性の憎しみであるmisogynyとは異なります。両方の状態が似たような側面を共有している間、女性恐怖症は女性の恐れによって生成される身体的症状にもっと焦点を合わせます.

＃2臨床性恐怖症とその症状. 性恐怖症は、人との接触によって引き起こされる不安障害のサブタイプである社会不安障害に医学的に分類されます。一種の不安障害として、性恐怖症は、以下のような身体的症状と精神的症状の両方を発現します。

-不安感：女性との交流という課題を伴うと、心拍数の上昇、吐き気、緊張、および冷たい汗への侵入。 [チェックアウト：困難な人々に落ち着いて対処する10の簡単な方法]

-女性と交流しなければならないという考えに対する不安の気持ち。性恐怖症を患っている男性はできるだけ女性との接触を避け、女性が直面したときの最初の反応は逃げることである.

-眼との接触、ならびに女性との口頭および身体的な接触を避けます。これはまた、異性との性交の憎しみも含みます。女性恐怖症の男性は、女性と直接話すことが困難です。.

＃3性恐怖症の原因. 他の社会不安障害と同様に、女性への恐怖は過去の否定的な経験から得られます。この種の恐怖は複数の関連した経験にさらされることによって学ばれ、それはその人が女性に向けられた独特の種類の恐怖を発達させるように調整した.

-未解決の対立や過去の虐待を母親や母親から受けたこと.

-姉妹、叔母、祖母、いとこなど、年配の女性家族からの虐待歴や屈辱的な経験.

-乳母や先生のような、身近な家族以外の虐待的な女性の権威者の存在.

-拒絶、屈辱、または初期の恋愛関係からの不正行為.

これらの過去の経験は集合的に学習された種類の恐怖を形成します。それは、恐怖症を持つ人を恐れるだけでなく、女性との接触を軽視、不信、あるいは憎悪さえもさせます。 [チェックアウト：信頼関係を築き、それを長持ちさせる方法]

＃4性恐怖症の影響. 女性は世界の人口の何百万人もの男性を上回っています。これは、たとえどれほど熱心に女性を避けたとしても、遅かれ早かれ女性と対話しなければならなくなることを意味します。この事実は、恐怖症を持つ人々が通常の生活の要求に順応することを困難にします.

-最も明白な効果は、親密な友情や女性とのロマンチックな関係など、深い関係を形成することの難しさです。性恐怖症の人々は、女性との通常の関係を形成するには女性の意見が貧弱すぎる.

-社会的孤立：女性の友人は問題外であり、そして一般的に女性は女性の会社を好むので、女性恐怖症の友人であることは要求することができ、それは人を孤立させる。 [試す：孤独を受け入れて克服するための3つの段階]

-職場の難しさ：その女性が同僚や上司と仕事をすることができないため、ある人がチームの一員として働き続けることは困難です。.

女性の恐怖にどう対処するか

性恐怖症はさまざまな程度で現れます。女性に近づくには不安がありすぎて恥ずかしがり屋であり、臨床的介入を必要とする極端な形態があります。軽度のタイプは、女性があなたの生活の中でどのように役割を果たすかについての異なる見解を採用することによって克服することができます.

＃1あなたが女性と交流することを切望している理由を見極める. すでに述べたように、これは過去の否定的な経験からきた可能性が最も高いです。しかし時々、あなたがあなたの形成期の間に握ったことができた女性に誤って帰せられるはるかに簡単な理由があります.

-低い自己評価。あなたはあなたが女性を恐れると思いますが、事実は、あなたが女性があなたを好きにするのに十分ではないことをあなたは恐れているということです。.

-拒絶される恐怖。これは自尊心の低さによってもたらされる可能性があります。あなたは実際には女性を恐れていませんが、拒絶の痛みを恐れています。.

＃2あなたの恐怖を引き起こす正確なことを知っている. それは彼らの恐怖を誘発する正確なものに対処するよりも簡単であるため、多くの場合、人々はすべての女性を避けます。しかし、恐怖は実際には特定の種類の女性または彼女の属性の1つに結び付けられている可能性があります。 [軽度の恐怖症に苦しんでいる？チェックアウト：3つの動きで女性に近づくことへの恐怖を乗り越えて]

-母親の問題を抱えている人々は、しばしば年上の女性への恐怖を感じますが、一般的には若くて、またはちょうど彼らの年齢に近い女性に愛情があります。.

-教師のような女性の権威者との過去の否定的な経験を持つ人々は、女性の上司に対する不安を抱く可能性があります。.

-多くの女の子と対話することはできませんが、管理することはできます。.

＃3異性に対する考え方を変える. 女性についてのあなたの意見は一夜にして変わらないかもしれませんが、時々別の見方があなたの快適ゾーンを広げるのを助け、そしてあなたが前向きな方法で女性と相互作用するのを見ることを可能にします。何が本当にあなたの恐怖を引き起こすのかを知ったら、あなたはあなたに不快感を与えるような状況を選択または回避することによって調整することができます。 [試してみてください。何がセクシーで何がかわいいのですか。男性に対する女性の見方]

-女性は他のみんなと同じです。彼らは異なる個性、癖、そして好みを持っています。あなたはそれらすべてを好きにする必要はありません.

-女性と対話することは、自動的にあなたが彼女に尋ねる、結婚する、または彼女と眠ることになるという意味ではありません。.

-誰かにあなたを好きにさせることはできません。人々はほとんどの場合拒絶され、そして彼らはまだここにいます。女性との1つの悪い経験はあなたの一生をすべての女性を避ける価値がないです。 [試してみよう：男性が欲しい女性に拒絶される9つの理由]

-女性と話すときにスピーチを準備する必要はありません。単純な「こんにちは」と言って？または「こんにちは」または単に笑ってさえいれば十分でしょう.

＃4専門家の助けを求める. あなたの女性に対する恐怖が圧倒的であり、正式な介入を必要とする場合、あなたはあなたの恐怖についての完全な分析と適切なカウンセリングを与えることができるセラピストに近づくことができます。あなたがそれにたどり着いているならば、あなたはまたこの分野を専門とする地元の支援グループに加わるかもしれません。あなたと同じ恐怖を共有する他の人々の経験について学ぶことができるようになるので、サポートグループに参加することは役に立ちます.

[それでも自尊心と恐れに苦しんでいる？次に読んでください。自分に恋をし、より良いあなたになるための11のヒント]

多くの種類の恐れがあり、女性の恐れは確かにリストの最悪の種類ではないです。恐怖は学ばれたものですが、直接的に向き合うことによって、あるいは女性がしばしば穏やかな存在であり、まったく敬遠されたり恐れられたりするに値するものではないことを理解させる新鮮な視点を採用することによって学ぶこともできます。恐怖症はあなたを支配する必要はありません。代わりに、あなたはそれを支配する方法を学ぶことができます.