「私のボーイフレンドは私にだまされました」?? - あなたができるだけ早くする必要がある15の事柄

分割は十分に困難です。あなたのボーイフレンドがあなたをだましたので失恋を経験することはさらに困難です。プロのように不倫を扱うために読んでください.

それはあなたが人間関係において経験するであろう、最も感情的に傷をつけるものの一つです。しかし、それはまだあなたのための世界の終わりではありません。あなたのボーイフレンドにだまされるのは簡単ではありません - それは決してありません.

実際には、あなたの男があなたをだまさせるという痛みのような痛みはありません。裏切りの痛み、失意の痛み、関係への希望の砕け、そして他の少女に対する嫉妬のかみ傷があります。突然、あなたがあなたにとって一番いいと思った人は二重生活を送っています、そしてあなたが彼について知っていたすべてとあなたの関係は実際に嘘です.

失恋のハードル

あなたがこれがあなたに起こった理由やあなたの彼氏が彼がしたことをどのようにすることができたかの理由を探してあなたの頭脳を包み込むことができる間、事実は変わりません。今ボールはあなたの裁判所にあります、そしてそれは進む方法を決めるのはあなた次第です。.

ここでは、あなたの男があなたをだましたことを知った後に、あなたができることとあなたがどうやって進むことができるかについてのあなたにヒントを与えます.

＃1あなたは例外ではない. まず第一に、あなたはカンニングをする可能性が最も高いのは以前にそれをやったことのある人であることを知っておく必要があります。あなたのボーイフレンドが過去に不正行為をしたことがある場合、彼があなたに不正行為をする可能性は低いとは思わないでください。男が物事を好転させ、善意に忠実になることができる場合がありますが、それはめったに起こりません。ですから、あなたの背後には不倫の影が潜んでいるので、あなたが違う、あるいは詐欺師を飼い慣らすことができるとは思わないでください。.

＃2あなたは理由じゃない. あなたのボーイフレンドはすでにあなたをだましているので、これがあなたのせいだとは思わないでください。あなたには欠点があるかもしれませんが、あなたの彼氏は彼自身の行動と決定に対して責任があります。あなたはあなた自身に対してのみ責任を持つことができます。あなたは今までで最高のガールフレンドになることができますが、それでもだまされることはありませんので、それはあなたのせいですべてだとは思わないでください - それは実際には違います。 [チェックアウト：なぜ男性はカンニングするのですか？ 3つの大きな理由と27以上の！]

＃3決断をする. あなたのボーイフレンドがあなたをだましたことに気付いたら、決断を下す時が来ました。あなたの彼氏はごめんなさいと言うかもしれませんが、あなたは彼がそれについて本当に後悔しているかどうか、あるいは彼が捕まってしまってすみませんかどうかを確かめなければなりません。このような時には、あなたの腸に耳を傾け、自分自身を最初に置くことが常に最善です。覚えておいてください：あなたはあなたが特別で愛されていると感じる健康的な関係にあるに値する.

＃4抱擁受け入れ. 時々、あなたは手放さなければならないという事実を受け入れなさい。あなたはまた、あなたがあなたのボーイフレンドよりもずっと多く値することを受け入れなければなりません。あなたはあなたに忠実であり続ける誰かに愛されるに値する、そして誰かがあなたの人生に来るための適切な時を待っている、どこかに、そこにいること.

＃5許すが忘れないで. これは不可能に思えますが、今の状況*とあなたのこころ*を考慮すると、あなたは彼を許さなければなりません。これは彼のためではなく、あなたのためです。許しは怒り、痛み、そして憤りからあなた自身を解放することを可能にします。それは実際にあなたがあなた自身をするのに有利です。 [試して：あなたは不正行為のパートナーを許すべきですか？]

＃6クロージャを取得. あなたが許すことを学んだ今、あなたも閉鎖を得なければなりません。どれほど彼があなたを傷つけたとしても、あなたは彼と話さなければなりません、なぜならこの会話はあなたが進むのを助けるかもしれないからです。質問がある場合は、それらを書き留めて、答えを求めます。あなたはすべての汚い詳細を知る必要はないが、彼は少なくとも彼がしたことをした理由についてあなたに説明を負っている。そこから、あなたは公式のそして最後のさよならを言うことができます.

＃7悲しみ. 泣いても大丈夫です。それはあなたの目を見開くことは完全に自然で理解しやすいです。自分の時間を嘆き、感情があなたを洗い流すようにしてください。時々、轍から抜け出す唯一の方法はそれに伴うすべての感情を通過することです。だから嘆く時間を自分で.

＃8…でも、それにこだわらないで. 悲しくて怒っていて、喪失、裏切り、そして失恋のために叫ぶのは大丈夫ですが、あなたは永遠にこのように感じる必要はありません。自分自身で泣く時間を与えなさい、しかし過去については考えないでください。あなたは先へ進む必要があります。許しがあなたの傷ついた心を不思議にするのはこのためです。 [告白：あなたはあなたをだました人に何を言うことができますか？]

＃9ニュースを含む. 女性が良いニュースと悪いニュース、特にひどいニュースを共有するのは当然です。しかし、あなたが内密にしている人を慎重に選択してください。これは多くの点で裏目に出る可能性があるので、あなたにみんなに詳細な詳細を伝える必要はありません。一つには、彼らはあなたの彼氏*今あなたの元*を判断するでしょう、そしてあなたが結局一緒になることにした場合、彼の担当者へのダメージは既に行われています。.

＃10健康的な気晴らしを見つける. 友達と出かけたり、ジムに行ったり、先に行ったことのある趣味を拾ったり、時間とエネルギーを費やすための新しいことや興味を見つけたりします。ここでの秘密はあなた自身を占領することなので、あなたの心はあなたがどれほど傷ついているのか、あなたが混乱しているのかについての考えにさまようことはありません。 [チェックアウト：自己価値が低い - より良い光の中で自分を見るための5つのステップ]

＃11復讐を求めない. 同じことを自分のボーイフレンドにしても、一緒に戻ることにしたとしても、時間とエネルギーを無駄に消費することになります。あなたはあなたの元または彼があなたの後ろの後ろに見ていた女の子についての噂を広めるかもしれません、そしてこれはしばらくの間良い気分になるかもしれません - しかし一日の終わりには、あなたはまだ負けています彼の友人や他の誰かとデートしただけではうまくいかないでしょう。.

＃12リバウンドしない. それで、あなたは気を散らすことを望み、あなたはあなたが最初に会った人とデートするために出発しましたか？ダメダメダメ！あなたが先に進むのに苦労しているとしても、別の関係に飛び込むことは答えではありません。リバウンドであっても、新しいボーイフレンドを見つけると、再び魅力的になったり、しばらくの間自信が高まりますが、それだけでは必要ありません。あなたが新しい男でいっぱいにしたいどんなボイドも、あなたがあなた自身の上にいる時間をあなた自身に与えない限り決していっぱいになることはないでしょう.

＃13責めゲームをしない. たとえ彼がカンニングをするという彼の決断やあなたの関係の喪失のせいであなたを責めたとしても、それに屈してはいけません。あなたは他の人の悪い決断の重荷を負担する必要はありません - そして不正行為は彼が自分で選んだ決断です。何が起こったのか自分自身を責めないでください。それはあなたの責任ではありません、そして彼の不正行為はあなたの責任ではありません.

＃14間違った場所を見ないで. やけどを負った今、同じ金型から切り取られた関係を探しに行かないでください。バーで深刻な関係を探しに行ったり、新しい関係で同じパターンに入ったりしないでください。不正行為者の赤い旗、または少なくともあなたにコミットしようとしない誰かの赤い旗を見たら、振り返ってできるだけ早くexit-exitに向かいます。!

＃15自分に集中する. あなたの不正行為のボーイフレンドと別れた後に独身でいることは、実際に自分自身と再接続する絶好の機会です。自分の人生を楽しんだり、キャリアのはしごを登ったり、健康を維持したり、ライフスタイルを改善したり、もっと旅行をしたり、もっと価値のある経験に投資したりすることによって、自分自身を向上させることに集中します。この時間を使ってあなたが望むことをし、人生をただ楽しむ.

あなたのボーイフレンドがあなたをだましたことを発見することは全く壊滅的なことになりかねません。しかし、もし彼が本当にあなたを愛していれば、彼の後悔は明らかになり、あなたは彼の誠意を疑うことはありません。彼はまたすぐに他の女の子とそれを断ち切って、あなたの信頼とあなたの愛を取り戻すために彼がすることができるすべてを試みるでしょう.

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一日の終わりに、あなたがそれを去るか、またはそれに別の機会を与えるかどうかは、まだあなた次第です。最も健康的なことは、その過程で自分自身を愛し、バスター夫婦の有無にかかわらず、起こったことから先に進むことです。.