ホロスコープ - ページ 75

関係！誰が彼らに不満を感じていませんか？あなたが恋を探しているのか、それとも一人（あるいは二人）の人と幸せそうに会っているのかに関係なく、関係は時々イライラするようになります。それが愛のねじれたターンに関してはあなたがとれることができることがそんなにあるだけです、そしてそれをいつ十分に言うべきか理解するのは難しいです。幸いなことに（または不幸なことに）星は助けになることができます！私達は黄道帯を見て、あなたの心が壊れようとしているならば完全に輪郭を描く星占いを見つけました。どうやって？簡単です！私たちは、あなたを傷つけることのない8つの兆候と、あなたの心を傷つけようとしている7つの兆候を正確に特定することができました。あなたはそれが少し劇的だと思うかもしれませんが、私たちを信頼してください…これらの兆候は彼らがすることで最高です。彼らがあなたを守っているのか、それともあなたの心を壊しているのかは別の話です…それで、あなたの人はどこにいるのでしょうか。彼らはあなたを助けようとしているのでしょうか、それともこの狂った愛の道を邪魔するのでしょうか？読んで調べて! 15ジェミニはあなたが話し続ける必要があります 明るい面では、ジェミニの人々は水のサインに最適です。これらは日々変化する人を処理することができる兆候です。順応性はそれらを完全に一致させます、そして、Geminisが通常の関係で直面する多くの問題は現れません。双子座にも簡単に話されています。彼らは話すのが好きなサインです、それであなたは絶対にそれを利用してあなたの関係をうまくさせることができます。ジェミニスは欲求不満からあなたの心を壊すでしょうが、彼らはまた、フレーズの1つの簡単な順番であなたが彼らと恋に落ちるようになります。あなたは彼らと話をすることで彼らをつかむことができるでしょう。それはあなたにとって素晴らしいだけでなく、あなたのジェミニの世話と維持にとっても素晴らしいです。それらのジェミニは、彼らのニーズについてチャットするのに十分な忍耐強い患者を見つけることがしばしばありません。珍しい人の一人になって、本当に彼らのすべての異なる側面を知るようになる。彼らはあなたを手放すことができないでしょう! 14うお座はあなたを愛しても大丈夫何でも 私たちを愛しているというサイン。あなたが不安な事故であっても心配しないでください。私たちはあなたの魚座の恋人がより悪い対処をしてきたことを保証します、そしておそらくあなたを慰めることがうれしいです。その感情が常に高まっているサインとして、魚座の人々は人々が感情的に何を必要としているかを知ることによく同調しています。それは彼らの最大の強みの一つです、それはまた彼らが非常に理解しやすいサインであることを意味します…特に関係において。魚座よりもリスニングが得意な人を見つけることはできません。注意すべきことが1つありますか。彼らはロマンスが好きです。彼らがバラの花びらでベッドにシャワーをかけようとした場合、気分が悪くなることはありません。うお座の人々は間違いなくあなたが一緒に遊んでも構わないと思っているなら関係で彼らの心を壊されるでしょうものです。早くやれよ！ロマンスは楽しいです、特にあなたがその人があなたを永遠に愛することを知っているとき. 13アクエリアスは絶望的に献身的 なんて変わったサイン。あなたがAquariusの人々と出会ったことがあるなら、あなたは彼らがいたずらをしているときに彼らが彼らの目に入ったことをその邪悪な小さな輝きを知っています。うれしいです。アイデアを持ったAquarius以外に何もありません。それは彼らが彼らの要素の中にいるとき彼らを非常に、非常に魅力的にします。 Aquariansを好む人は、通常自分自身が創造的であり、通常何でも、誰とでも一緒に遊んでも構わないと思っています。だからこそAquariusの人々は最も魅力的な人々の一人です。素早く創造的であるだけでなく、頭が良くて面白いです。目撃者は通常、これらの特性と一緒に来ますが、それほど頻繁にあなたは静かに面白いAquariusを見つけるでしょう。変わらないことが1つありますか。彼らの献身あなたは彼らと恋に落ちることにした場合、あなたはすぐにAquariusの男によって変更されることはありません。あなた二人が一緒にあなた自身の小さな世界を構築している限り、あなたは非常に長い間恋にとどまるでしょう. 12おうし座は意外にもあなたの心を壊さない あなたはこのサインが恋人リストに載っていることに驚いていますか？しないでください。それが忠誠心になると、あなたは牡牛座よりも献身的な誰かを見つけるのは難しいと思います。これらの兆候は意欲的ですが、頑固ではありません。彼らは人生が彼らに与えるものと一緒に行き、彼らが欲しいものを手に入れるために不満なしで解決します。これはつまり、仕事にも携わっているのであれば、彼らは関係を築いて喜んでいるということです。彼らは強い基盤を築くことの重要性を認識している人々に感謝します。おうし座は一から上へ行くサインです。彼らは体系的に働き、それを避けることができれば劇的な変更を加えることはありません。幸運にも、これが意味するのは、あなたがそれを望めば、あなたが愛の生涯を見ているということです！彼らは最もエキサイティングではないかもしれませんがねえ…彼らは確かに非常に安定しています. 11がんは100％でなければならない 癌は、いつまでもあなたを愛しているか、すぐにあなたと別れるかのどちらかの兆候です。癌は100％何かにコミットする前に確認することを好む面白い人々です。彼らはあなたが永遠にあなたを愛するだろうと決心したなら、あなたは一緒にあなたの人生の幸せな残りのために入っています。人間関係では、これは多くの場合、オールインフェーズに入る前にしばらくデートすることを意味します。あなたがしかしそこにいたら、あなたは善のためにそこにいます。家族や家庭生活が好きなサインとして、このサインが結婚について話し始めても驚かないでください。彼らが探しているものであれば、彼らは100％コミットしても構わないと思っています。うまくいけば、あなたは同じ気がします…そうでなければ彼らは失恋に終わるものになるでしょう! 10乙女座善と賢い あなたがそれを呼び出すまで、この知的なサインは落ち着いてクールで再生されます。それから、あなたはあなたが今まで見たことのない奇妙なロマンスのいくつかの準備をしなさい。コーヒーテーブルにページを開いたままにしている本、「おもしろいと思う」とPSにリンクしているインテリジェントな記事、そして一日を通してアイデアや不愉快な冗談でいっぱいの奇妙なテキストメッセージでさえも。それは彼らが愚かであるということではありません、彼らはただ本当です…本当に厄介です。バージョも忠実であり、シーンを引き起こしたくありません。彼らはただ満足しているだけでうまくいくことができ、それ以上に物事を進めようとはしません。あなたがそれらを手に入れたら、あなたはそれらを善のために手に入れた。そして乙女座関係についての最もよい部分は？彼らはコミュニケーターです。二人は沈黙の中で煮込む代わりにあなたの問題について話すことができるでしょう！それは失恋を防ぐための最善の方法です. 9天秤座ほぼ完璧にマッチ 天秤座はバランスのしるしです。天秤座のバランスが取れているとき、それらが実際にはほぼ完璧に一致していると聞いても驚くことではありません。多くの人々は、彼らを平等で、落ち着いて、公正と考えています。彼らは最も率直ではありませんが、彼らは彼らの生活の中で善と悪のバランスを保つために彼らが使用することを静かな強さを持っています。それは彼らの関係にも当てはまります。バランスの取れた天秤座は議論すべきものではありません、そしてすべての話を避けるのではなくあなたと会話をするのが嬉しいです。彼らはバランスが取れているとき、彼らは偉大な支持者であり、そして盛り上がるか、元気づける必要がある人々に最適です。それに加えて、バランスの取れた天秤座は波を作りたくないので、あなたが二人とも幸せである限り彼らはあなたに固執するでしょう。それは人生における彼らの優先事項の一つです。自分自身と彼らの愛する人の両方を幸せにする. 8さそり座にはたくさんの愛がある 彼らは内向きに表現力豊かな束なので、さそり座はトリッキーなサインです。彼らは人々に彼らに何をすべきかを言わせるのを好まないが、彼らはそれについても大騒ぎするつもりはない。彼らは内側につぶやくでしょうが、笑顔でそれをします。これがScorpiosを偽造すると言う人もいますが、それは実際には彼らがうまく管理されていることを意味するだけであることを私たちは知っています。彼らは彼らの感情を少し違うやり方で処理します、そしてそれは立派な特徴です。しかし、彼らはかなりの恋人です、そして、彼らの重要な他のものへの彼らの愛を披露するためにいくつかの表現力を確保するでしょう。彼らの直接的な個性は茂みに打ち勝つのを好まないので、彼らはしばしば彼らが望むものを手に入れます。これは、あなたがさそり座人といじって始めるならば、あなたは彼らが継続したいかどうかすぐにわかるでしょう。私たちはあなたがすぐに飛び込むことをお勧めします。そしてそれがどこに向かっているのかを尋ねることを恐れないでください。彼らはそこに着くためにプッシュを必要とするかもしれません、しかし、あなたは彼らが愛の美しい花で咲くのを見つけるでしょう. 7天秤座がアンバランスになることがある さて、とてもバランスの取れた天秤座はすべて良いです。しかし、バランスが崩れている天秤座はどうでしょうか。天秤座が強調されている、または水銀が逆行している、または大規模な人生の出来事があなたの天秤座の恋人にそれらのsh * tを失う原因となるときはどうですか？まあ、それはきれいではありません。天秤座は他の人とのやり取りが得意ですが、自分とのやりとりはそれほど得意ではありません。彼らは彼ら自身のニーズに耳を傾ける傾向はありません、そして彼らは彼らがやってくるとき彼らに対処するより彼らを待ってそして彼ら自身の感情を爆発させて喜んでいます。特に彼らが日常生活の中であなたのサポートシステムであったとき、それは見るのが難しいかもしれない重要な他のものとして。天秤座は信頼を失いやすいので、これは通常関係がバラバラになることを意味します。あなたが推測していなかった場合、それは成功する多くの天秤座関係もまた失敗することを意味します。あなたが二人でうまく動かせるとしたら、それだけの価値があります。あなたの人生のバランスをとることは良いです. 6がんはまた心臓病でもある 私たちはあなたに警告しますが、このサインはハートブレイカーにもなりかねません。あなたがより感情的な兆候の1つであれば、それはうまくいかないかもしれません。感情的なことも不安定であると見なされることがありますが、必ずしもそうではありません。しかし、それは癌者がそれを見る方法です。彼らは永遠の考えについて少し強調しています。彼らはしばらくあなたの感情的な透明性を享受するかもしれませんが、おそらく彼らはそれを永遠とは考えないでしょう。癌は彼らの生活の中であまりにも多くの不安定さを持ちたくない、そして彼らが長期を探している時……さて、それはある失恋で終わるかもしれない。そしてそれは大丈夫です。あなたがそれらを気に入ったとしても、我々はあなたのためにそこに人々がいるほど良い方法があることを願っています。あなたの強度が好きで、それが原因で驚いたり閉じられたりしない人々。それは本当に世界の終わりではありません…この関係のちょうど終わりです. 5牡羊座は心のためにまっすぐ行く 痛い。この男があなたの心にぶつかると、あなたは間違いなくそれを感じるでしょう。牡羊座の人々は自分たちのために完全にその中にいます。彼らは利己的ではありませんが、彼らは確かに自己中心的です。違いがあります、そしてその違いは彼らが彼らの最善の利益のために物事をするのが好きであるという事実です。しかし、彼らは誰かを助ける機会にノーと言うことは決してないでしょう。それはその援助があなたが必要としていると彼らが思うものの形でしばしば来るということを意味します。それが彼らに彼らが正しいか、彼らが最もよく知っていると言う目的にかなっているならば、あなたは彼らとあなたを別れることを含む何かをするだろうことを賭けることができます。彼らはその点で本当に区別しません。ロマンチックな関与は、あなたが受信側にいるかどうかを吸う牡羊座のための雑用よりも優先順位リストには高くありません。こんにちは…大丈夫です。多分これは最高のためです、あなたは知っている? 4射手座は好きですが、コミットするのは好きではありません 私たちはみんな私たちの生活の中で自由で元気いっぱいの人々を愛しています、しかしあなたが本当に…本当に本当に彼らを愛するならば何が起こりますか？もしあなたがたまたま彼らと恋をし、そして彼らと関係を持ちたいと思ったとしたら？そうですね、答えは「失恋」です。残念なことに、私たちのサジタリウスは、落ち着こうとしているのではありません。射手座は、義務、所有物、および人々からの自由のようなサインをします。彼らは社交的であることを好むが、彼らはパーティーの終わりまで滞在しない。彼らは大好きですが、コミットするのは好きではありません。そしてそれは大丈夫です！射手座との関係に入ることを知っていれば、あなたの心は救われるでしょう。あなたの心に愛を抱きながら、涙と恐怖に陥ることから身を守ることができます。結局のところ、知識は力です. 3山羊座は、彼の心を作り上げました あなたはこの磨耗したサインから他に何かを期待しますか？頑固な人が好きではないというわけではありませんが、彼らがあなたと一緒にいることを保証することはできません。彼らは厳しいと彼らの考えに専念するかもしれませんが、それは彼らがあなたと別れても戻ってこないことを意味します。あなたはあなたが望むすべてのものを2回目のチャンスを求めることができます、しかしそれは結局うまくいくつもりではないです。山羊座は非常に閉鎖され、非常に簡単に不満を感じることができる兆候です。あなたがたまたま自分の感情で大声で誇りを持っているのを好むサイン、または時々主張したり爆発したりするサインであるならば、あなたは間違いなくうまくいかないでしょう。そしてあなた自身が頑固なしるしであるなら、幸運を祈ります！...

さらに悪いことに、投棄されたり、関係を終わらせる人になったりしますか。真実は彼らが両方とも吸うということです。私たちはみんな、その男が私たちと別れたときのそのひどい痛みと混乱を経験してきました。そして、私たち全員が言うべきことをしてきました、それをクールにしましょう。どちらの側にいても、すべてが完全に吸い込んでいるように感じないことは難しく、二度と愛を見つけることはありません（そして、もちろんそうします）。. あなたの黄道帯はあなたの人生についてあなたに多くを伝えることができるので、それは星があなたが捨てられるか、左、右、および中心を壊すものになるかどうかの物語を伝えることができるという意味でしかありません。ハートブレイカーになる7つの兆候と、残念ながらそして悲劇的にアイスクリームのパイントに泣くものになる8つの兆候を見つけるために読んでください。どちらがあなたなの?! 15レオ：ブレイクハーツ あなたがレオなら、あなたはこれがやってくることを知っていましたね。レオは本当に素晴らしい…そして本当にひどいことがありえます。うん、彼らはこれら両方のことができる、すべて同時に. 一方で、レオであるということは、あなたが何かを好むとき、あなたはすべてに入り込みそれに熱心であることを意味します。あなたはフォロワーの反対であり、あなたが自分自身を見つけるほとんどの状況において本当に優れています。一方、もしあなたがこの黄道十二宮のサインなら、あなたは少し頑固な以上のものであり、本当にあなたの立場に立つことができます。あなたは完全に間違っています。だから、当然のことながら、誰かが心を壊すことになるなら、それはあなたになるだろう。何が言えますか？あなたが注意の中心ではないときや、あなたがあなたがあなたがあなたが値するものを得ていると感じていないときあなたは好きではありません。誰かがあなたに親切だとは思わないのであれば、あなたは立ち去るのが簡単です。. 14天秤座：捨てられる あなたが天秤座であれば、あなたは本当に良い人です。それはそれを置くための本当に最善の方法です。あなたが何かが正しくないか公平でない時にあなたは絶対に嫌いです、そしてそれは何よりもあなたを狂わせます。これはあなたを一種のdo-gooderにしますが、あなたはダメな2つの靴ではありません。あなたはただのいい子だし、他の人に親切であることが好きで、他の人にも親切にしてもらいたいです。それは要求することが本当に多すぎるというわけではありません。? それなら、あなたがダンプされる可能性がかなり高いことは意味があります。あなたがドラマや緊張感を生み出すのは、ロマンチックな関係であろうと他の状況であろうと、誰かではありません。何か問題がある場合、あなたはあなたのパートナーとそれについて話すつもりはありません。ただ座って、問題が解決することを願っています。ええ、それはどのようにあなたのために働いていますか? 13山羊座：Break Hearts すべての山羊座に電話をかける…それとも私たちは失恋者と言うべきでしょうか？うん、それは完全にあなたの新しい名前です。これがあなたの黄道十二宮であるならば、いくつかの良いニュースがあります：あなたは家族の大ファンであり、あなたは一生懸命働いています、そしてあなたは人々が本当に期待できる人です. ただし、もちろん悪いニュースもいくつかあります。あなたはスーパーネガティブになることができます、あなたは非常に簡単に人々を侮辱することができます、そしてあなたが知っているべきことが絶対にすべてを知っているように行動することができます。あなたは絶対にそうではないので（すみませんが誰もしません）、それはあなたの愛の生活には良くありません。否定的な見方から物事を見る傾向があるという事実は、他の方法ではなく、自分がデートしている人を捨てることになる可能性がかなり高いということです。. 12おとめ座：捨てられる これがあなたの黄道十二宮であるならば、それからあなたは恥ずかしがり屋で静かに電話をしているのは間違いです。これらは乙女座であることに最も一般的に関連付けられている2つの単語です。確かに、時々これはあなたを説明しています、ちょうどそれが異なる時に全員を説明しているように。あなたは常に興奮して大声で喋ることはできません. あなたについて間違いなく本当のことの一つは、あなたが黄道十二宮の中で最も傲慢ではないということです。あなたは大勢の群衆の真ん中よりも小グループや1対1でより快適です、そしてあなたは誰かと別れることについて奇妙で不快に感じるかもしれません。あなたはそれが心配するかもしれません、物事は急速に下り坂に行きます、そして、あなたはその代わりに捨てられます。それはあなたがとにかく起こりたかったことなので、もちろん、うまくいきます。. 11射手座：Break Hearts あなたはあなたが本当に男のような状況にあったことがありますか、彼はあなたに彼があなたの中にもいると言います、それはすべて素晴らしいようです、そしてブーム、彼はあなたにデートできない方法についてあなたに世界で最悪の線を与えますか？はい、もちろんあなたは持っています。これは基本的に、大学在学中または20代前半の頃の通過儀礼です。たぶんその人は射手座でした。なぜなら、この星座は人々にあらゆる種類のことを伝え、それから完全に従うことができないからです。. あなたが射手座であるならば、あなたは誰かの心を壊しました（そしておそらく誰かの多くを）。あなたはそれを助けることができません。あなたは自由に感じたいのですが、それはあなたの性格です。あなたが自分が本当に誰であるかを早く認識すればするほど、あなたの人生はより良くなり、その途中で破れる心は少なくなります。うまくいけば. 10魚座：捨てられる うお座の人々はまた、総恋人です。これがあなたなら、おめでとう、あなたは本当に思いやりのある、忠実な人だから。あなたはそれがすべて起こっているのです。あなたは芸術家です、あなたはフレンドリーです、そしてあなたは感情的です. あなたにとって残念なことに、あなたはあなたがあなたがしたいよりも頻繁に（あるいはもちろん誰かが望んでいるよりももっと頻繁に）ダンプされているのを見つけるかもしれません。あなたはとても素敵で、思いやりがあります。あなたは誰かの気持ちを傷つけたくありません、そして、あなたがもうそれらと一緒にいたくないと誰かに言うのは非常に難しいでしょう。あなたの友達はおそらくあなたはいつもあなたがあまりにも素敵だと言っています。あなたにとって、これは完全な賛辞であり、それがどのようにして問題になる可能性があるかわかりません（次回ダンプされるまで、つまりです）。. 9おうし座：Break Hearts あなたが牡牛座であるならば捨てられるよりあなたが誰かと別れる可能性が高いとは思わないかもしれません。結局のところ、それはあなたが献身的な愛好家のようではありません。あなたは本当にいません。あなたは関係にいるのが大好きで、本当にあなたのパートナーを気にかけています。だから問題はどこにありますか? あなたは非常に伝統と家族の中にいます、そしてあなたは基本的にあなた自身の両親のカーボンコピーである関係を望みます。あなたはおそらく彼らのラブストーリーを偶像化し、彼らの長期的なロマンスがあなた自身の人生においてあなたが持つべきものであると常に考えていました。あなたにとって残念なことに、それはあなたが現実的かつ真実であり、すべての関係はユニークである方法であなたの人生を生きなければならないので最高のアイデアではないかもしれません。あなたが男と一緒に起こっていることにダウンしていないのであれば、あなたはそれがあなたにとって正しいことではないと彼に言って問題はありません。. 8さそり座：Break Hearts あなたのために、それは時々あなたの愛の生活の中でその醜い頭を飼っているその緑色の目のモンスターについてのすべてです。こんにちは、嫉妬奇妙になりたいというわけではありません。あなたはただ自分を助けることはできません。あなたは本質的に嫉妬深い人です、そしてそれはちょうどそれが行く方法です. あなたがデートしている人々にとって不幸なことに、あなたが誰かがあなたをだましているか、あるいはさまよう目をしていると思うならば、あなたは絶対に心を壊すことができます。あなたはそれに耐えられないでしょう。もちろん、あなたはそうするべきではなく、あなたは他の誰かと同じように愛されるに値するのですが、あなたは嫉妬しがちなのであなたはまったく大したことではない何かをめちゃくちゃにします。それは本当にあなたが愛を見つけるのを妨げるでしょう。しかし、あなたはかなり頑固で、決心したらすぐに行動したいので、歩いても大丈夫です。....

私たち全員がここに少々の節約とそこに少しのクラスを持っています。私たちは間違いなく私たちが他の人よりも1つ多いことです。あなたがあなたの心を話すことを恐れていないときはあなたは生意気です。あなたは上司のようなものを扱うのであなたは間違いなく白人ではありません。あなたはパーティーの人生です。あなたは楽しさと機知に富んでいるので人々はあなたに魅了されています。時にはあなたが誰かを怒らせるつもりはないが、あなたが「わあ、あなたは実際にそのドレスを脱ぐことができる」のようなバックハンドな発言をするとき、あなたはたぶんそうするでしょう。それが生意気さになると自信が重要です。誰もが本気でできるわけではありません. あなたの優雅さのためにあなたが状況を優雅に扱うときあなたは上品です。あなたが誰かと意見の不一致がある場合や、その人があなたに嫌悪感を抱いている場合、あなたはすぐにその場で相手にぶつかることはありません。あなたは騒がず、目を転がしません。あなたは注目を集める人ではありません。あなたは他人の心を開いたままにしています、そしてあなたは非常に思いやりのある人です。上品な女性は、常に「お願いします」と「ありがとう」と言います。全体的に、怒りの中で燃えていても、顔に笑顔があるかもしれません。あなたは自制心を持っています、そしてそれは持っている良い特性です. 占星術に基づいて、あなたが生意気なチームまたは上品なチームにいるかどうかチェックしてください! Sassy Squad： 12牡羊座：あなたは「私の道か高速道路」の態度を持っています 牡羊座の女性は生意気なチームにいます。自然に生まれたリーダーとして、彼女は誰かが彼女に何をすべきかを言うとき絶対に軽蔑する。彼女はすべてが自分のやり方であることを好み、それが唯一の方法です。彼女はその番組を運営しなければならない。あなたが物事が彼女が望んだ方法で行かないとき、あなたは間違いなく彼女の暗い面を見るでしょう。彼女は答えにノーとは思わず、代わりにノーをイエスに変える。いつものように、彼女は欲しいものを手に入れることを決心しています。彼女は挑戦を愛しています、そして、彼女はまた、彼女が勝つと確信しています。彼女はまた自分の意見について非常に声高であり、そして彼女は彼女が間違っていると言われるのは好きではありません。それで、あなたが負けても大丈夫でない限り、あなたが彼女が間違っていると思うとき彼女を呼ばないでください。彼女は勝つまで闘い、あなたと議論します。彼女は黙っている人じゃない. 11ジェミニ：あなたはいつも最後の言葉を持っている ジェミニの女性が生意気なチームにいます。彼女は頭がいい女性で、いつも新しいことを学び、試すことをやめています。彼女は多くのことを知っているので、彼女と会話するのは退屈ではありません。あなたが言うことが彼女に興味を示さないならば、彼女はあなたに完全にあなたを言うでしょう。この女性は茂みの周りを打っていません。彼女はまた皮肉で、邪悪なユーモアのセンスがあります。彼女は言葉で道を開いている。ある人は彼女を面白いと思うかもしれないし、ある人は彼女を意味すると思うかもしれません。しかし、もし誰かがWitty One Linersの女王にならなければならないなら、それは間違いなくジェミニの女性になるでしょう。彼女が話者であることは確立されています。ですから、話している間にあなたが彼女に邪魔をしようとしたら、「すみません」と言うかもしれません。私の文の真ん中があなたの始まりを妨げましたか。. 10レオ：あなたは女王のように振舞う レオの女性が生意気なチームにいます。彼女は雌ライオン - 黄道帯の女王です。あなたは彼女の生意気な瞬間をこれ以上のものにするためにもっと良い人を考えることはできません。彼女は注目の的になるのが大好きです。彼女は憧れを感じたいので、褒め言葉は必須です。しかし、彼らは本物でなければなりません。彼女は彼女の感情を表現することを恐れていないので、あなたが嘘をついているように感じたときあなたはそれについて聞くでしょう。あなたは女王からそれを隠したり偽造することはできません。彼女はまた敬意を持って扱われることを期待しています。彼女はあなたを待つ必要は決してないはずです。彼女が遅れているとき、それは単にあなたが早いからであり、彼女が早いときに、彼女はあなたが早いと期待している。彼女は利己的であることが知られています。あえて彼女の自我に触れると、彼女はあなたから「シート」をうなり声を上げるでしょう. 9さそり座：あなたは誰もがあなたについて何を考えているのか気にしない さそり座の女性が生意気なチームにいます。彼女は不思議だ。彼女は内緒です。彼女はオープンブック以外の何物でもない。あなたが彼女のビジネスをこじ開けようとしていたのであれば、彼女はあなたをシャットダウンします。彼女は不思議な雰囲気を放つので、彼女は多くの人を魅了します。男性はそのカリスマ的で魅力的だと思います。しかし、彼女があなたに興味がなければ、彼女はあなたを無視するでしょう。全体として、彼女は真剣にあなたのことを気にしていないのであれば彼女の時間の価値がないと信じています。彼女は彼女が望むことをし、そして彼女は彼女が望むものを言います。あなたはそれが好きではありませんか？関係ありません。彼女に対するあなたの意見は彼女の問題ではなくあなたのものだけです。彼女は真剣にあなたが彼女についてどう思うかについて2セントを与えない。彼女は忙しすぎる。ボタンを押さないでください。さそり座は何のためのディーバでもない. 射手座：いつものように教えてください 射手座の女性が生意気なチームにいます。彼女は趣味の良いユーモアのセンスを持つ、愛情のある冒険的な女性です。時々ジョークを通した彼女の皮肉は笑いをもたらすことができます。しかし、彼女は彼女の瞬間を持っています。彼女は鈍いことが知られており、それは確かに彼女の最大の特徴ではありません。一部の人にとっては、新鮮な空気の息になることがありますが、他の人にとっては不快なことがあります。彼女は何かが好きではない場合、彼女はまっすぐあなたにそれをあげるでしょう。もしあなたが彼女に誠実な意見を求めたら、醜い真実を聞く準備をしてください。あなたが彼女に嘘をつくとき、彼女はあなたにそれについて声をかけるでしょう。彼女はまた、Debbie Downersに対する耐性もありません。あなたが彼女と会話をしているときは必ず肌を厚くしてください。この女性には糖衣がありません. 7アクエリアス：あなたはすべてに答えがある アクエリアスの女性が生意気なチームにいます。彼女はとても知的です、そしておそらく彼女は黄道帯の最も賢い人です。彼女は複雑な心を持っているので、あなた自身をトラブルから救い、彼女の考えを理解しすぎないようにしましょう。あなたが彼女と会話をしているとき、彼女の沈黙を無知と間違えないでください。彼女は彼女の心にそんなに多く持っているので彼女はただ静かです。しかし、あなたがそれを期待することができないとき、彼女は彼女のそのスマートな口であなたを激しく襲います。あなたは間違いなく驚くでしょう。彼女は賢さのおかげで、すべてに答えを持っています。会話で彼女の知的レベルについていく必要があります。あなたが彼女を産んだ場合、彼女は他の誰かに移るでしょう。痛い！彼女はあなたをぶら下げたままにしておいて、より良くてより大きなものに移ります。彼女はそのように生意気です. 上品な部隊： 6牡牛座：あなたは誰かの場所に空手で行くことはありません おうし座の女性が上品なチームにいます。おうし座は寄付者であることが知られており、そして彼女は確かに寛大なタイプです。あなたが何かを必要としているならば、彼女はあなたがそれがあなたが必要としているものであるものは何でもあなたに与えることになっています。彼らは、優秀なゲストが決して人手になることはないと言っています。忘れてしまった人もいますし、どこかに招待されたときに何かを持ってくることを心にかけたこともありませんが、この女性には当てはまりません。彼女は自分自身への贈り物が大好きで、また共有することも大好きです。彼女は食べ物やワインが大好きで、すべての美しいものに目を向けているので、あなたが彼女があなたの場所や他の集会に招待されたときに持ってくるものしか想像できません。それをこの女性に任せなさい…彼女は彼女が招待されている場所に空手で行くのは決して一人ではない. 5がん：あなたは他人の気持ちを思いやっている 癌の女性が上品なチームにいます。黄道帯の母として、彼女は女性的な特徴を持っています。彼女は他の人々、特に彼女の愛する人たちの世話をするときに満足しています。彼女は強い直感を持っているので、必要なときに必要なものを知っています。彼女はあなたのニーズに敏感です。彼女はあなたの気分に細心の注意を払います、そして彼女はあなたを幸せにするためにあらゆることをします。彼女の最大の特徴の1つは、彼女が他人の感情を思いやりがあるということです。彼女は話者よりもリスナーです。彼女は共感的な聞き手なので、誰でも簡単に彼女に門戸を開くことができます。感情的になることは必ずしも悪いことではありません。彼女はあなたの問題をよく理解しています。彼女は素早い判断を下す人ではありません。. 4おとめ座：あなたはスポットライトを避けます 乙女座の女性が上品なチームにいます。内気で控えめな人として、彼女はスポットライトを避けます。レオの女性とは異なり、彼女はまったく注目の的になることを好まない。それは彼女を不快にし、そして彼女は当惑する傾向がある。この女性は完璧主義のために首が痛くなるかもしれませんが、物事は成し遂げられます。彼女はそれを正しいやり方でやり遂げます。彼女は自分自身をとても批判しているので、彼女は物事を完璧にやるようにしています。彼女が成功したとき、彼女は人々とそれについて話すことも彼女がそこに着いた方法について自慢さえしません。彼女は知っていて、彼女が自分の業績に満足している限り、本質的に独立しているので、それがすべて重要です。彼女は他人に受け入れられたり承認されたりする必要はありません。. 3天秤座：あなたは正しいそして間違ったという強い感覚を持っています...

私たちが食べることを選んだ食べ物は私たちを作ることも壊すこともできます。昔のことわざが行くように、あなたはあなたが食べるものです。私たちが何でも食べて、それで逃げることができるように思えたとき、だれが古き良き時代を忘れることができます。私たちが年をとるにつれて、仕事や他のストレス関連の要因を含む実生活のプレッシャーとともに、年齢とともに代謝が遅くなるので、私たちがかつてできたことから抜け出すことはますます困難になります。. これらの問題を改善する最善の方法は、栄養学的に賢明な決断を下すことです。健康的な食事は、一日の終わりに私たちがどのように見えるかの巨大な塊の原因となっています。あなたはジムでいつものように一生懸命働くことができますが、あなたの栄養上の選択は本当にあなたを定義するものです。これが言われているので、この記事はあなたを妨げているかもしれないいくつかの食品を見ていきます。心配しないで、私たちはあなたのフィットネスの目標にダンパーを入れているこれらの食品のいくつかの強力な代替品を記載しています. 話を十分に深めましょう、避けるべき6つの食べ物とそれらに代わる6つの食べ物があり、フォークとナイフをつかんで楽しんでください。! 12避けてください：赤身の肉 赤身の肉は脂肪が非常に多い傾向があるため、一般的に避けるのが最善です。本当に低炭水化物ダイエットをしているのでなければ、タンパク質脂肪は適度な量に保たれるべきです。鶏肉を例にとると、140グラムの普通の鶏の胸肉には5グラムの脂肪が含まれています。一方ステーキはステーキが細いかどうかによって一食当たり最高60グラムの脂肪を含むことができますが、脂肪含有量に関してはTボーンステーキのような肉は極端に高い傾向があります。あなたがしなければならないならば、余分な赤身ひき肉と馬肉はあなたの最も良い赤身肉オプションです。あなたが本当に体脂肪を落とすことに集中しているならば、私は一定期間肉を切り出すことを勧めます。ここにあなたの肉の摂取量を置き換えることができるいくつかのタンパク質があります. 11交換：赤身魚と鶏肉 私たちが議論したように、鶏肉は肉と比較して脂肪含有量の点ではるかに良い選択肢です。あなたはまた、鶏の胸肉の定期的なサービングでもっと多くのタンパク質を得る。魚はもう一つの途方もない選択肢です、あなたが最も軽いタンパク質を探しているなら、魚は間違いなくあなたの最善の策です。ティラピア、タラ、マヒマヒはすべて非常に低脂肪の脂肪を含んでいますが、非常にタンパク質が豊富です。タラのかけらには、2グラムの脂肪と30グラムのタンパク質が含まれています（食事をする人の夢）。魚には低レベルのナトリウムも含まれているので、肥満の日々にさよならを言うことができます。サーモンはミネラルを含んだもう一つの魚です、しかし、それはタラ、ティラピアとマヒマヒと比較してもう少し脂肪を含みます. 10避けてください：お菓子 チョコレート、キャンディー、デザートなどのお菓子を食べることはあなたのフィットネスの目標にダンパーを置くことができます。私のお勧めは、あなたが自分の好きなお菓子のいくつかを楽しむことができる毎週の日の設定を達成することができたことを誇りに思った後で、結局のところ、私たちは時々自分自身に報いる必要があります。ジャンキーなお菓子で摂取量を増やすと、長時間ダイエットをしているときに代謝率を高めるのにも役立ちます。これが言われているので、お菓子は時折報酬として使われるべきです。キャンディーやチョコレートには脂肪、炭水化物が含まれており、ナトリウムが多い傾向があります。これらの食べ物は長期間にわたって腹部に張り付く傾向があります。. 9交換：プロテインバー／スムージー フィットネスの世界は、私たちが持っているかもしれない特定の欲求を抑えるのを助ける代替を生み出す傾向があります。チョコレートバーはその好例です。フィットネスの神々はこのジャンクフードをなんとかして夢のような夢に変えました。プロテインバーはすばやく簡単におやつを提供します、最良の部分は彼らが一般的にちょうどチョコレートバーのように味がするということです。それらは炭水化物が多い傾向があるので、あなたがそれをきちんと時間を計っていることを確認しなさい、バーは同じくタンパク質密度であり、普通のチョコレートバーは単にそうではないものである。スムージーも健康的な甘いおやつの代替品として機能することができます。ギリシャのヨーグルトからほうれん草、ブルーベリー、そしてアボカドまで、健康的なスムージーの中には何でも入れることができます。だれが食事療法が闘争でなければならなかったことを言った? 避けてください：ファーストフード ファーストフードのレストランで外​​食することはダイエットの点ではサイレントキラーになる傾向があります。ほとんどの場合、あなたがレストランを食べる食べ物は様々なスパイスからのナトリウムが含まれています、彼らはまた彼らが使用する様々なソースのために脂肪と炭水化物の上限を含んでいます。あなたが一日あたりのあなたの正確なカロリーを数えるのが好きなら、私はあなたが彼らのメニューに関して適切な栄養上の事実が含まれていないどんなタイプのファーストフードレストランからでも遠ざかることを強く勧めます。これは一般的に、部分が矛盾していることを意味し、結局のところあなたは本当にあなたが何を食べているのか、それが何を含んでいるのか正確にはわからない。一日の終わりには、単に新鮮な食事を自分で作ること以上のものはありません。! 7交換：手作り健康代替品 それを直視しましょう、家で食べることは費用対効果が高いだけでなく、それはまたあなたが作ったものを食べることに誇りを感じさせることにもなります。あなたはそれらに健康的なスピンをかけることによって創造的になり、あなたの好きな食べ物を複製することができます。例えば、あなたがハンバーガーを切望しているならば、なぜ馬肉ハンバーガーを選ばないのですか？それとももっと七面鳥ハンバーガー。あなたは健康的な全粒粉パンと一緒にいくつかの風味にAllegro Cheese（タンパク質が多く脂肪が少ない）を使うことができます。あなたは新鮮なアボカドを追加するか、あなたのハンバーガーと一緒に行くために健康的なソースを作成することによってこれをさらに進めることができます。創造的になる、ダイエットは爆発する可能性があることを忘れないでください! 避ける：加工食品または冷凍食品 ボックスフードは作りやすく、消費者は自分たちの食べ物が健康であると信じ込ませるために私たちの何人かをだましているので、時々かなり魅力的に見える。通常、それがどれほど健康的であるかを強調しなければならないのであれば、そうではありません。ボックス製造業者は、彼らが選択したものは何でも彼らの包装に書くことができます。これはそれが彼らにとって良いことであると信じることにおいて多くの顧客を愚かにします。加工食品は一般的に味の目的のために添加された化学物質や農薬の負荷が含まれています、タンパク質も最も頻繁に不自然です。添加された防腐剤は高レベルのナトリウムのためにあなたのシステムで分解することを非常に難しくします。これは結局あなたが肥大化していて水のボト​​ルを懇願しているままにします。これらの種類の食べ物を排除して次のエントリーに置き換えることを強くお勧めします。. 5交換：生鮮/オーガニック食品 新鮮な天然および有機食品の利点に近いものは何もありません。あなたの膨満感のある日々は、保存料や化学物質を一切含まないこれらの天然食品では過去のものとなり、これらの食品を消化することはそよ風のように感じます。これらの食物を消費するとき、あなたの代謝率はまたより速いペースで働きます、これはあなたが特定の期間の間にさらにもっと燃やすのを引き起こします。非有機食品はナトリウムの高レベルのためにあなたの甲状腺を妨げる傾向があります、これは食品を消化するときあなたの代謝率を遅くします。頭が良く、グリーンでオーガニックになる! 4避けてください：食物脂肪を食べ過ぎる それが健康であるという理由だけで、心に留めておいてください、あなたがそれの無限の量を食べることができるという意味ではありません。特に食物脂肪はカロリーがかなり高いです、9カロリーのための脂肪のアカウントの1グラムを覚えておいてください。 4カロリーに追加する炭水化物やタンパク質の1グラムとは対照的に、脂肪のグラムを消費することは炭水化物やタンパク質のカロリー値の2倍以上です。あなたの脂肪の消費に賢くなる、アーモンド、カシューナッツ、アボカドはすべてカロリーが高い脂肪の非常に高密度の量が含まれています。食品スケールを使用して、これらの食品を適切に分配することをお勧めします。一例を挙げると、30グラムのアーモンドとカシューナッツには16グラムの脂肪が含まれています。これを念頭に置いて、あなたの体重と目標に応じてあなたの食べ物を配給するようにしてください. 3交換：適切な多量栄養素の摂取 先ほど述べたように、適切な量の食事性脂肪を食べることが重要です。タンパク質と炭水化物の摂取量も予定通りでなければなりません。多量栄養素の食事療法は食事療法の脂肪、炭水化物および蛋白質の良いブレンドを専門にする。体脂肪を落としたいのなら、タンパク質35％、脂肪40％、炭水化物25％のマクロダイエットをお勧めします。あなたの体重を計算し、あなたの活動レベルに応じて乗数を使用して行くと、これはあなたにあなたの適切なカロリー摂取量を与えるでしょう. 2避けてください：オイル オイルは、食事を調理するときやサラダなどの特定の食品に追加するときに忘れがちなもう1つのサイレントキラーです。忘れないでください、その1グラムのオイルは、一般的に1グラムの脂肪と同等です。あなたが想像できるように、オイルは控えめに言ってもカロリー密度が高いです。時々、私達はこの要因を忘れる傾向があり、一日の終わりにたくさんの余分なカロリーを大量にもたらします。 1日に2回それを使い、1食あたり10グラムを使うならば、あなたが知らないうちにそれは余分な180カロリーであるならば、ちょうどあなたが油で料理すると言いましょう。あなたが石油を使うつもりなら、きちんとそれを追跡するようにしてください. 1交換：野菜スプレー この変更を加えることはあなたの食事療法に即時の影響を与えることができます。野菜のスプレーや無脂肪PAMクッキングスプレーは、脂肪が0グラム、カロリーが0です。特定の食品を調理するときにスプレーが本当にするのは本当にあなたの鍋に焦げ付き防止の解決策を提供することです。スプレーで、あなたの食事療法に秘密のカロリーの追加や脂肪分の増加はありません。脂肪のないスプレーを購入するようにしてください....

何をしないでください何をしないでください？これは私たちの多くがジムに入るときに自分自身に尋ねる質問です。ここで本物になりましょう、いくつかの演習は非常に無意味であり、実際には良い以上に害を及ぼすことができます。この記事では、これらの動きのうちの6つを見ていきます。. エクササイズをするときは、常に目標を考慮する必要があります。目標は、筋肉を傾けながらカロリーを消費することである場合は、ダンベルとバーベルが最善の選択肢です。機械は孤立移動に役立ちますので、本質的にはあまり燃えません。代わりに、不足している、または集中したいエリアを明確にターゲットにすることができます。バーベルとダンベルの仕事はこれをまねていますが、プロセスの中で他の身体の部分を使うことを強制していますが、これは本当にそれがずっと楽しいことであり、究極的にはマシンに座っているよりもはるかにたくさんの汗をかくことができる理由です. けがも運動を選択する際のもう一つの要因です。この記事でわかるように、いくつかのエクササイズは他のエクササイズよりも体にもっと有害なストレスを加えます。それが苦痛になると、運動があなたを傷つけたり、あなたを悩ませたりするならば、それを強化することを考えないで、単にそれを避けて別の運動に移ってください。気分を良くし、怪我をさせないような動きに集中しましょう. これらすべてを考慮に入れて、あなたが避けるべきである6つの練習およびそれらと取り替えるべき6つの練習はここにあります! 12避けてください：脚伸展機 あなたが膝の問題の歴史を持っているならば、この機械はおそらくあなたにとって最善ではありません。研究によると、あなたの膝はこのマシンを使用するときに彼らがする方法を曲げることを意図していない、これは将来の怪我や筋肉にいくつかの追加のストレスを引き起こす可能性があります。パフォーマンスの面では、それはあなたが座っていて本当に動いていないという事実のために他の演習から奪います。エクササイズは四肢の筋肉を隔離することを目的としているため、ハムストリングスを対象としたコアベースのエクササイズを探している場合は、ルーチンからエクササイズをスキップすることをお勧めします。一日の終わりに、トレーニング中にカロリーを消費したいのであれば、このマシンは役に立ちません. 11交換：突進 クワッドを動かしながら本当に燃やしたいのであれば、ランジムーブメントが一番の選択肢です。突進中に働く主な筋肉は、実際にはクワッドです。しかし、他の筋肉も刺激されており、子牛、臀部およびハムストリングスはすべてこの運動中に働きかけています。追加のカロリーを消費するには、一列にしながらダンベルやバーベルのペアを使用することができます。孤立させるために、動きをしながら静止することができます。選択は、これら2つのクワッド練習の間で非常に明白です、それらの突進を行ってください! 10避けてください：クランチ ああ私たちが若い頃に言われたそのステレオタイプを忘れることができる、クランチをして、あなたは腹筋を得る、あなたはそれがすべてとても簡単に思えた。さて、クランチ運動は実際には人体に対する最も課税の多い運動の1つと見なされています。動きはあなたのより低い背部および首に緊張を引き起こします。さらに、クランチムーブメントは実際には腹部全体を対象としているわけではなく、非常に矛盾しています。あなたがコアabビルダーを探しているなら、クランチは確かにこの基準を満たしていません。今日、たくさんの効果的な体重エクササイズがありますので、クランチにさよならを言う時間になるかもしれません。. 9交換：厚板 板のように単純なものでも、複数の点ではるかに有利な場合があります。厚板の目的はあなたの全体の中心を改善している間あなたの腹部の強さを造ることです。板はまたあなたの腹部の筋肉を実際に飛び出させ、あなたの腰を強化し、さらにはあなたの肩を築くのにも有益です。板の練習に取り組むための素晴らしい方法は、そうすることによってあなたの時間を追跡することです。それに直面してみましょう、板はクランチより効果的であるだけでなく、それは怪我や痛みの面で私たちの体にもはるかに楽しく、はるかに激しくないです。この交換は本当にすべてのレベルで勝利の勝利です. 避けてください：レッグプレス レッグエクステンションマシンのように、レッグプレスはエクササイズを通して同じ動きの範囲でロックする孤立動作です。さらに、この運動は脚の運動中にこの機械を使用するときに腰の問題や膝の問題を抱えている何人かの訓練生の間ではかなり危険であることを示しています。繰り返しになりますが、コアレッグワークアウトが必要な場合は、孤立動作を避けることが最善です。レッグプレスでエクササイズをするときに変えることができるものはそれほど多くありません。可動域はずっと同じです。別の範囲では、代わりにこの機器を使用することをお勧めします。. 7交換：スクワットレッグプレス あなたが足のプレス機を使用する必要性を感じた場合は、それをスクワット脚のプレス機にしてください。 2台のマシンは似ていますが、違います。スクワットレッグプレスはそれが機能する方法ではるかに柔軟です、あなたはあなたの膝を損傷する可能性があるロックされた動きで立ち往生していないことを意味します。機械はまたあなたの足を置くためのより大きなプラットホームを持っているので、あなたがより広いスタンスであなたの足を置くならあなたはあなたの臀部を働いています、代わりにあなたはあなたの足をより近づけます。分離機を使用する必要があると感じる場合は、これを1台にします。. 6避けてください：ディップ ディップの主な優先事項は、一般的にあなたの上腕三頭筋（それはあなたの肘の上にその難しい部分）を動作させることです。筋肉はかなり小さいので、この身体の部分を動かすときには孤立動作が最善の選択肢です。ディップは、他の身体部分に不必要な緊張を加えるだけで、怪我をする可能性があります。このエクササイズは、リフトの強さを左右する肩の回旋腱板を危険なほどターゲットにしています。ダメージを与えたいのは、この筋肉の上腕三頭筋運動です。. 5取り替え：三頭ロープ延長 他の筋肉を使うのではなく、あなたが何をしようとしているのかを直接突き止める三頭筋運動を選びましょう。これが、退屈で退屈な孤立感のある動きが役立つところです。今、私はあなたがすべての動きのためにこれらのタイプのエクササイズを実行することを提案していません、しかしそれが上腕三頭筋のような小さい筋肉に関してはあなたがはるかに良くなる。この孤立した移動を実行するときは、ゆっくりとゆっくりしてください。移動が常に誘導されるようにしてください。どの筋肉を刺激したいのかを常に心に留め、その筋肉を筋肉のつながりにする. 4避けてください：Behind-the-Neck-Latプルダウン この演習が実際にどのように機能するのかを理解しようとするとき、一部の研修生は非常に混乱しています。その主な目的は、背中と背中を刺激することです。唯一の問題は、この運動を実行するとき、ほとんどの研修生が代わりに肩を押すことです。首の後ろにあるものはかなり危険です、そしてそれが背中であろうと肩の運動であろうとあなたのルーチンからそれを排除することをお勧めします。動きはあなたの肩に容易に緊張を引き起こし、またあなたの首を傷つけることができます。私はあなたのルーチンからこの不要な運動を排除することを強く勧めます. 3交換：プルアップ 厚板やクランチと同様に、プルアップは一般に首の後ろの動きよりもはるかに効果的です。プルアップも無傷の運動タイプと見なされます。その動きはあなたの背中の中心部を刺激することに集中しています。それはまた練習の上昇部分の間にあなたを引き上げるためにいくらかの肩の強さを必要とする。板と同じように、この練習は時間の経過とともに良くなり、練習すればするほど、最終的にはより簡単で強くなります。. 2避けてください：スミスマシンスクワット スクワットを実行するとき、スミスマシーンの誘導された動きは実際には良い以上に害を及ぼすことができます。機械のガイド付き動作により、危険な位置にロックされたままになります。これにより、腰や背骨が怪我をする可能性があります。また、これはアイソレーションマシンなので、通常のスクワットのようにすべてのコアが関与しているわけではありません。誘導運動は実際の運動の目的からは奪います。あなたが本当にこの機械を使用したいならば、私はあなたの運動に不慣れな場合にだけそれをお勧めします。ロックしたら、トレーニングホイールを外して、実際のバーベルを使って通常の動作にジャンプします。. 1交換：バーベルスクワット 一日の終わりに、ガイド付きの力を使わずに実際のエクササイズを実行すると、より効果的です。自由な体重でそれをすることはあなたのスタンスを広げたり緩めたりすることを可能にします、より広いスタンスはあなたの筋肉に少ない緊張を加える間あなたの臀部に集中するのを助けます。いつもバーベルを使うのに飽きたら、スクワットの代わりに1つのダンベル、あるいは2つのダンベルを使うこともできます。大きな女の子のバーを入手してスクワット!

私たちのほとんどにとってフィットネスライフスタイルの最も過酷な部分は、私たちがジムにいる間に入れたすべての汗とは対照的に、私たちがジムの外側に入れた仕事のようです。体育館の外で一貫性を保つことは、特に夏季には苦痛になりがちです。あなたがこの記事で見るように、構造は体育館の外での生活の大部分です、それなしでは毎日それがあなたが勝つことができない困難な戦いのように思われるでしょう。私たちが議論する他の要因はあなたの考え方、水分補給レベル、食事とライフスタイルを含みます. この記事から何を取り除くべきことがあるならば、それは結果が一晩で起こらないということです。あなたの目標が長期的であることを確認してくださいそして最も重要なことにあなたはあなたのすべてのあなたの努力が結局一定の期間にわたって報われると強く信じています。結果が表示されても、謙虚さを保ち、激しく運転し続けてください。これが言われると、あなたはそれに値するので時々あなた自身に報酬を与える! 話をするだけで始めましょう、ここに6つのことと6つの禁止事項があります。! 12 DO：ルーチンに従う あなたがあなたのフィットネス目標のいずれかを達成しようとしているならあなたの日常生活に基本的な構造を作成することは絶対に重要です。構造によってルーチンの次のようになります、これは本当にあなたを際立たせ、あなたの目標に一歩近づくものです。これらの日常的なルーチンや構造は、毎日あなたにとってより良いものです。これが言われている今、それは時々あなたが人生のためにあなたのルーチンからぶつけられるだろうということを認識することが重要です、そしてそれは大丈夫です。あなたは、日課に従わないという1日に基づいて、あなたのすべての進歩を失うことはありません。それはあなたが自分の構造を壊してあなたの通常の日課に戻った後にどのようにあなたが立ち上がるかについての全てです。この夏に目標を達成したい場合は、体育館の外で適切な生活を送ることが、体育館で行う仕事と同じくらい重要です。体育館の外での日常生活を優先し、毎日の完璧な構造を作り、毎日作り続けましょう。! 11いけない：食べない あるものは毎日適切な栄養ルーチンに従う、他のものは食べることが彼らがしたい場所にそれらを連れて行くと思うと考えている。私の過去の記事の多くで説明したように、これはあなたが停滞する前の一定期間しか働かないことができます。体重を減らすためには、成功するのに燃料が必要です。適切な量​​の燃料補給は、食事なしであなたをあなたの道に導きます。燃焼する燃料がないため、時間とともに代謝率が急上昇します。あなたが毎日一度に少しずつあなたのカロリーを下げることによって徐々にそれを行うようにしてください低カロリーの食事療法に従う場合は、これはあなたのシステムへの影響をワンショットでそれをすべて行うよりもはるかに最小限になります. 10 DO：睡眠の質 あなたがジムから離れているとき睡眠の質は考慮に入れるべきもう一つの非常に重要な変数です。これは体育館の外で最も過少評価された要因の1つです。あなたが眠っている間あなたの体はジムの外でその修復のほとんどをします。適切な休息はそれがあなたの日とトレーニング強度に従ってそれ自身を造りそして修理することを可能にする。睡眠を喪失すると、代わりにあなたの代謝率を低下させることがありますが、あなたが食べる食物を分解することのプロセスを遅くすることさえあります。これにより、翌朝の規模は大きくなります。あなたの体は睡眠を必要とします、それが夜の睡眠の6-8時間の間に入ることを優先事項にします. 9いけない：パーティーライフ 睡眠の質の最大のサイレントキラーの一つはパーティーライフを送ることです。これは、眠らないことで新陳代謝を遅らせるだけでなく、前の晩に飲んだアルコールから余分なカロリーを摂取しているという意味で、二重のやけどのようなものです。それらのカロリーは処理されないままになります、それは彼らが長期間あなたの壁にくっつく原因となります。あなたがちょうど何杯の余分なカロリーを追加しているかをちょうど偶然のアルコールのコップ2杯を消費することによって見つけることに驚いているでしょう。あなたが週に一回以上このライフスタイルを生きているならば、パーティーは確かにあなたを後退させることができます。あなたが体脂肪や体重を落とすという目標を持っているならば、パーティーライフスタイルは行くべき最悪の方法の一つです。. 8 DO：報酬 今、あなたが毎日パーティーをすることができないという理由だけであなたが入れているすべての大変な仕事のためにあなた自身に報酬を与えることができないということではありません。長期間にわたるルーチン。報酬は、トンネルタイプの雰囲気の最後に目的と種類の光を作り出します。これらの小さな要素が私たちを押し続け、私たちをやる気にさせてくれる長期的なものにしているので、チートミールや報酬を時々取り入れることが重要です。あなたがうまく上達しているならば、週の一晩を取って、そしてあなたの友人と出かけて、ワインのカジュアルなグラスが続く素晴らしい脂肪スーパーを楽しんでください。これらの汚れた脂肪はあなたの代謝率を高め、同時にあなたの気分の質を改善するのを助けます。長期的に考えると、時々ピットストップを作成することが重要です。. 7いけない：座りがちな生活 これは私たちが理解していないサイレントキラーの1つにすぎません。それは減量になると、それはあなたのカロリー摂取量と活動レベルが一致しなければならないことを意味する赤字であることについてのすべてです。あなたがあまり活動的でなければ、あなたは一日あたりの活動的なライフスタイルを生きていて、それは一日中彼らの足にある誰かより少ないカロリーを必要とします。しかし、私たちのほとんどにとって、これは事実ではありません。私たちの大部分は、学校に座っているか、一日中机に座っています。それが階段を取っているか、さらに少しでも駐車しているかどうかにかかわらず、より長いルートを取ることを毎日優先してください。これらの小さなことは長期的には長い道のりを進むでしょう。あなたのカロリーがあなたの活動レベルと一致することをダイエットするときに確かめてください. 6 DO：果物と野菜 これら2つの食べ物は、ジムの外では絶対に必要不可欠です。そこにいくつかの神話とは対照的に、果物は素晴らしく、ビタミンやミネラルからの良さが満載です。ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴおよびオレンジは取り入れるべきすばらしい果物です。あなたはまたあなたの摂取量を増やすためにサラダにこれらの用途の広い果物を投げることができます。さらに、野菜はあらゆる食事に絶対必要です。それらはあなたのシステムのために助けそして驚異をする鉱物でいっぱいです。低カロリーの野菜を探している場合は、食事ごとにアスパラガスのサービングを選ぶ. 5いけない：クイックボックスフーズ 構造がないようであるとき私達は私達の食事療法の必要性を満たすために速い選択を見る傾向がある。残念なことに、これらのファーストボックスフードは私たちを何よりも後退させます。加工食品には化学物質や防腐剤が追加されているため、食事の後に肥大化する傾向があります。消費者は、それがいかにパッケージングに適しているかをクライアントに誘うことにも素晴らしい仕事をしています。これにだまされてはいけません。これに対抗する最善の方法は、先を見越して考えることです。日曜日の夜は、その週の前にすべての食事を用意してください。それらを容器に入れてください。それはあなたの毎日の栄養上の意思決定になると事前に準備するために週に1日を取ることは絶対に重要かつ重要です。あなたの最も重要なことの1つとしてジムの外でこれを優先事項にしてください. 4 DO：水分補給を続ける 水分補給は夏の暑さのために特に重要です、そして汗は私たちがさらに多くの水分を失う原因になります。ダイエットしても信じられないかもしれませんが、特に低炭水化物ダイエットをしている場合は同じ効果があります。炭水化物は水をベースにしているので、それらを切り取るとその過程でたくさんの水分を失います。これが、あなたが数日後にできるだけ多くの炭水化物を食べずに急速に膨らむ傾向がある理由です、我々は平らにする傾向があります。これらすべてが言われているので、それは私たちの新陳代謝を活性化し、私たちの消化力を強く保つために水を消費することが重要です。私は体重1kgあたり30-40mlの摂取をお勧めします。あなたが50キロ（110ポンド）の体重を持っているのであれば、理想的には一日1.5〜2リットルを見ている。のどが渇いて私の友達は… 3いけない：短期間の可視化 短期間で目標を追跡することは、単に良い以上に害を及ぼすことができます。近視眼的な目標は不必要な期待を生み出し、単にあなたが単に必要としないという追加のプレッシャーを加えるだけです。ほんの数日で体を変えることができると考えるのは、単なる希望的な考えです。この考え方では、持ち上げるのではなく、士気が下がるだけです。すべての目標は長期に焦点を当てるべきであり、そしてここにここにある理由. 2 DO：長期的な可視化...

それは本当です：反対者は引き付けます、そしてそれは同様にゾディアックのために行きます！あなたが私と同じくらい占星術をしているならば、あなたがあなたが興味を持っている人と両立しないならば、それは全く失望することができます。まだ失敗していません。ただし、スペクトルの反対側のゾディアックは機能する傾向があります。あなた二人は他が持っていないものをテーブルに持ってくるでしょう。それはあなた二人が持つであろう特定の課題がないということではありません。お互いを理解するのは難しいでしょう。あなたがあなたの違いを脇に置いて、互いの個々の資質を尊重することができるならば、あなたは永遠の愛を持つでしょう。私たちはあなたがあなたの愛の生活の中で成功することを望んでいるので、私たちはまたあなたに応じて絶対に避けるためのサインを含むボーナスセクションをリストしました. 実際に一緒に働く反対のサイン： 16牡羊座と天秤座 牡羊座はたくさんのことですが、彼らの感情的な混乱は彼らが最も苦労しているものです。彼らは行動するか話す前に考えません。ある時彼らは怒っています、そして次に彼らは完全に穏やかです。このような振る舞いは時々対処するのが大変かもしれませんが、天秤座は仕事次第です。バランスが取れていて公正な、彼らは牡羊座の生活にある程度の安定性をもたらすでしょう。天秤座はまた、彼らの関係の従順なものになる傾向があり、彼らは彼らのパートナーを幸せにすることを愛しています。 2人が戦っているとき、彼らは彼らの誇りを飲み込み、チームのために1つを取ります。たとえ彼らが間違っていても彼らは謝罪するでしょう、そしてこれはまさに牡羊座が必要とする一種のパートナーです。牡羊座は正しいことが大好きです！天秤座はそれらを彼らに与えるでしょう。しかし、天秤座には限界があります。天秤座が構成しているからといって、それが彼らを押しのけさせるわけではありません。これはRamに興味をそそるものであり、それは2つの方法のうちの1つで彼らのニーズに合うでしょう。牡羊座は、彼らが彼らのあちこちを歩くことを可能にする誰かを尊重しません、それでも彼らは支配下にいることを愛します. 15おうし座とさそり座 おうし座とさそり座は、黄道帯のスペクトルの反対側にありますが、それらは完全に絡み合っています。おうし座は頑固な習慣の生き物です。人生は非常に予測できないことがあるので、これは時々かなり問題になる可能性があります。さそり座はおうし座を彼らのありふれた生活様式から切り離します、しかし可能な限り最善の方法で。彼らは彼らに不快を感じさせることなく牡牛座の生活に情熱と興奮をもたらすでしょう。牡牛座は予測不可能性以上のものを嫌いません。牡牛座は蠍座を安全に感じさせ、蠍座は牡牛座が以前に感じたよりも生き生きとした気分にさせるでしょう。これら二つの徴候は大きな感情的深さを持っています。その組は理性とは対照的に彼らの感情を持って導く。これにより、2人が一緒になり、サーフェスの下に結合が形成されます。いくつかの意見の相違にあることが確実であるため、この種の動的は重要になります。. 14ジェミニと射手座 誰が、または何をして、本当にジェミニを満足させることができますか？一人で満足することはもちろんのこと、彼らは5秒間静止することはほとんどできません。正直に言うと、それらは簡単なことではありません。ジェミニは彼らのつま先にそれらを保ち、あなたのすべての浮き沈みのために準備ができて喜んでであるつもりでいる人を必要としています。双子で、あなたは本当にあなたが何を得ようとしているのかわからない。ジェミニとその気分変動を処理するのにより適している他の徴候がありますが、射手座は挑戦に応えます。ダイナミックなデュオは同じ興味をたくさん共有し、同じ種類の性格特性を持っています。ジェミニのように、サグは旅行をすることを愛し、彼らは新しい人々に会い、新しいことを経験することを愛し、そしてそれらは両方とも非常に知的です。彼らはジェミニの機知に富んだバターとマッチするでしょう、そして彼らは決して彼らを退屈させたり満足させないままにしたりしません. 13がんと山羊座 やや奇妙な一致、癌と山羊座はうまくいっています。彼らは両方とも過労者であり、彼らは非常によく変化するように調整することができます。癌は伝統的な、家族志向の生活観を持っており、彼らはそれを山羊座と共有しています。山羊座は、癌の安定性と誠実さを愛しています。このカップルは、山羊座が癌に対してあまりにも過酷である場合、いくつかの問題に遭遇する可能性があります。癌は微妙だからです。山羊座は外の世界にこの大まかな、鋭い外面だけを示す傾向があります。癌は山羊座の感情的でふさふさした面を引き出すでしょう、そしてそれは多くの人々がすることができません。癌は山羊座が決して傷つけられないこと、そして彼らが彼らを信頼することができることを確実にするでしょう：山羊座にとって非常に魅力的である2つの資質。このペアはまた甘やかされるのが大好きです。 2人がマッサージやスパで過ごした日々を大切な人と一緒に愛しているものは何もありません。彼らはまた、どちらも中心的な存在である。どちらも社交的には問題ありませんが、どちらもダウンタイムを非常に重視しています. 12レオとアクエリアス レオとアクエリアスはかなり難しいカップルです、そして、彼らは一緒に多くの課題に直面するでしょう。レオは彼らの外見に誇りを持っていますが、アクエリアスは誰かが彼らについて考えることをあまり気にかけないかもしれません、あなたがそうするなら自由な精神。レオは日常の予測可能性を愛しており、そこではアクエリアスは人生の浮き沈みをとても楽しんでいます。レオは賛辞を浴びせられるのが大好きです、そこでアクエリアスは言葉とは対照的に優しさの行為でむしろ愛情を示すでしょう。これらの違いにもかかわらず、これら二つは本当に他が欠けているものをもたらすでしょう。アクエリアスは唯物論的なものよりも生き生きとしたものがあることをレオに教えます、そしてレオはアクエリアスにある態度を教えます。二人は、他人に対する寛大さに共通の根拠を見出すことができます。彼らは両方とも他の人を幸せにすること、そして必要に応じて援助する手を差し伸べることの実現を見いだします。このペアは感謝祭の日にスープキッチンでボランティア活動をするでしょう。. 11おとめ座とうお座 うお座はおとめ座を畏れています。おとめ座は細心の注意を払って構成されていますが、うお座は彼らの生活の中でより少ない順序を持つことができませんでした。うお座は、おとめ座のようになるように努力します。乙女座は現実を直視するのが困難な空想家になる傾向があるため、乙女座は魚座の生活に実用性をもたらすでしょう。二人は外の世界にも恥ずかしがり屋であり、彼らは見知らぬ人と未知の人には用心深いです。これはそれらの2つを一緒に結び付けるでしょう、あなたは「世界に対する私たち」精神を適応させるでしょう。うお座はおとめ座のカラフルな面を引き出すでしょう、そしておとめ座はうお座の鮮やかな夢を現実に変えるのを助けるでしょう。魚座は乙女座の不安を理解し、同情しています、そして乙女座は魚座を扱うとき忍耐がたくさんあります。うお座は非常に複雑な生き物です、そして、それらを理解することは挑戦することができます。幸いなことに、おとめ座は同じ特徴を共有しています。不思議なことに、彼らは誤解されていることに縛られるでしょう. あなたの黄道帯に基づいて、これまでで最も互換性の低い記号： 10牡羊座：癌を避けます 癌。癌は最高度に敏感であり、彼らはあなたを扱うことができないでしょう。彼らはまた非常に寛容であり、彼らは恨みを抱いています。あなたは、その一方で、誰かとの競合を持っているし、約34秒後にそれを忘れることができます。このような関係は決してうまくいきません。あなた二人はあまりにも似ています。あなたの頭の悪い性質と彼らのどろどろした態度は衝突に縛られています。あなたはなぜ彼らが物事の中で最も小さいことについてとても感情的になるのか理解できないでしょう。あなたは不安定で爆発的です - あなたはそうではありません。あなたは彼らが信じられないほど赤ん坊っぽくて未熟であることに気付くでしょう。あなたが癌に陥ってしまった場合は、簡単に行ってください。あなたが彼らとあまりにも積極的であるならば、彼らはきっとあなたが彼らを見つけたところで彼らの殻の中にまっすぐ戻ってくるでしょう. 9おうし座：あなたのためのレオはありません 雄牛とライオン？はっきりとした！あなた2人は両方とも終わりまで頑固です。どちらもあなたが間違っていると喜んで認めることを望んでいないので、あなたの問題に対する解決策は決してありません。さらに、レオは、ゆったりとした家の牡牛座にとってあまりにも社交的で騒々しいです。おうし座は贅沢な夜を楽しんでいるレオとは対照的に、ずっと滞在して映画を見ることになるでしょう。遊び心のあるレオは関係の乗り心地を楽しんでいます、そして牡牛座は目的地に関心があります。レオは非常にコミットメント嫌いである傾向があり、彼らは決断を下す前にパートナーからパートナーへと跳ね返りたいです。おうし座は根拠があり安定しています、そして彼らの心にある最後の事は複数の人とデートすることです。彼らはむしろ一つの関係に焦点を当てるだろう。レオは非常に社交的な蝶です、そして、牡牛座は友人の小さな輪を保つために生きます. 8ジェミニ：山羊座はあなたを死に至らせるでしょう 空気の印として、ジェミニスは日常的で縛られること以上のものを嫌いません。一方、これは山羊座が機能するために必要なものです。山羊座はあなたの自由奔放な性質を憎みます、そして、彼らはあなたを飼い慣らすことを望みます。これはあなたのために働くことは決してないでしょう。あなたは冒険的なパートナーを必要とします、あなたを変えようとする誰かではありません！誰もがジェミニを愛しています、そしてあなたが外出するときあなたはいつも注目の的になるでしょう。山羊座はあなたのこの社交的な性格を嫌います、なぜなら山羊座はジェラシーと名付けられた緑の怪物を彼らの関係にしばしば出現させる傾向があるからです。山羊座はむしろ部屋の中で最も人気のある人であるよりも傍観者から観察する方がましだ。とても実用的なので、あなたがしたいのは夢だけで、山羊座はあなたを地球に連れ戻します。いいミックスじゃない! 7癌：水瓶座はあなたを理解することは決してないだろう 敏感な人と冷静な人を組み合わせると、どうなりますか。災害のレシピがんは、はるかに、黄道帯全体の中で最も感情的です。感じるとき、あなたは難しいと感じます。あなたがパートナーに必要とする最後の事は感情的な入手不可能性です：アクエリアンではあまりにも一般的な形質。彼らはあなたがそんなに敏感である理由を決して理解しないでしょう、そしてあなたは彼らがなぜ彼らが感じているのかを決して示さないのか理解することは決してないでしょう。癌も非常に独立していますが、逆に、誰かが癌に入っているかどうかを知らなければなりません。アクエリアスはあなたに知ることの満足を決して与えません。彼らはとらえどころのないとゲームをプレイするのが大好きです。これはあなたから地獄を失望させるでしょう。あなたは伝統主義者であり、あなたはあなたの家族と親しい友人の周りにあなたの人生を展開します。アクエリアスは一箇所に落ち着くのに苦労しています、彼らは永遠に探検家と冒険家になるでしょう。アクエリアスと一緒にいることはあなたに深刻な不安を与えるでしょう. 6レオ：さそり座はあなたには強すぎる レオ、あなたは本気です。あなたは笑うのが大好きで、あなたは周りの人々を笑わせるのが大好きです。さそり座は非常に深刻で激しいです、そして、あなたはそれらを手に入れません。さそり座も非常に所有的です、そしてあなたの最大のターンオフは必要性です。彼らはあなたの魅力的で軽薄な性質を軽蔑するでしょう。彼らはまた非常に強い意志を持っています -...

就職の面接を受けているとき、または初日になっているときも、今後5年間のどこで自分の姿を見るのかという質問がよくあります。それはよくある質問ですが、それはもちろん答えを知っているという意味ではありません。. また、今後5年間で私たちがいるべき場所と実際に必要な場所との間にも大きな違いがあります。私たちは、私たちの愛の生活から私たちの仕事に至るまで、さまざまな方法で自分自身に圧力をかけています。. 私達は私達の友人や年上の兄弟をよく見て、たくさん比較します。私たちの親友が同じことをしているときに自分のビジネスを始めることを夢見るのは難しいように、私たちの友人がすでに結婚しているときや結婚式を計画しているときは独身になるのは難しいです。. 私たちが私たちの性格特性を指摘することによって私たちが本当にいるタイプの人々の絵を私たちに描くことができるように、私たちのアストロサインはまた今後5年間で何を期待すべきかを示すことができます。これが各看板の5年間の予測です。長い目で見れば何が起こるのかを見つけるために読んでください. 20さそり座は情熱的なパートナーを探しています 一部の人々は、リモートでロマンチックと見なすことさえ可能なすべてのものを愛しています。彼らは新しい人々に開かれていてロマンスを見つけています、そして彼らはまったく怖くありません。他の人たちは、新しい人たちと出会うとき、より控えめであり、そのために今日まで難しいと感じています. 蠍座の兆候は後者よりも前者のようなものです、それは確かです。さそり座の兆候は本当に情熱的であり、そして今後5年間で、彼らは彼らの究極のパートナーを見つけること以上のものを好きにならないでしょう。もちろん、彼らの究極のパートナーは彼らがそうであるのと同じくらい情熱的です。これは彼らの心の中で史上最高のものだろう. 19魚座は、あまり敏感ではないし、新しい関係で傷つきやすいことを望んでいる 新しい関係を築き、あなたがこれまで経験してきたことすべてを持ち込んで、今度はもっと良くなるようにすることは常に難しいです。あなたはあなたが開かなければならないことを知っていますが、時々それはあなたが今まで昔に使っていた人と個人的な何かを共有する良い経験を持っていなかったなら特に. うお座の兆候は基本的にその逆ですが、. 彼らは彼らが感じる方法から彼らのロマンチックな過去まで、たくさんのことを共有しています。彼らは最も感情的なサインの一つなので、今後5年間で、彼らが新人に敏感になりすぎず、すべてをそれほど真剣に考えないようにしてほしいと願っています。. 18の癌徴候はよい、安定したパートナーを見つけたいと思う 癌の兆候はhomebodiesなので、5年予測では落ち着くことが間違いなく彼らのリストに載っています。彼らは彼らが彼らのためにそこにいることを常に頼りにしている良い、安定したパートナーを望みます. 私たちは皆、良い、親密なロマンチックな関係を持ち、できるだけ頻繁に私たちのパートナーと一緒に家にいることよりも良いことには思えないことに同意するので、それは面白いです。癌の兆候はこのように感じますが…100倍です。これは正直なところ彼らが望むことのすべてであり、彼らが社会的存在であることに反対ではなく、彼らはむしろ居心地が良く快適です。いいですね?! 17ウォーターサインはすべて良い関係を表す 水のしるし（さそり座、うお座、そして癌のしるし）はすべて、今後5年間で愛を見つけたいと望んでいますが、それがまさに彼らの5年間の予測にあるものです。. これらの兆候は敏感で感情的なので、彼らは脳に愛を持っていることは理にかなっています. 私たちが私たちの愛の生活についてどう考えるかは面白いです。私たちの中には、パートナーがいないときにひどいと思う人もいますし、そのセキュリティを本当に望んでいる人もいますが、独身でいて誠実に関係にいるのを好む人もいます. 水は関係にあるようにサインしていると言っても過言ではありません、そして、彼らは今後数年間で、彼らが愛を見つけることになるだろうことを願っています. 16ウォーターサインはまた、彼らの友人や家族により近づきたいです 水のサインは敏感で感情的なので、彼らは本当に彼らの生活の中で人々を愛しています、それでこれも彼らの5年計画の一部です. 向こう数年間の人生を描くとき、​​彼らは彼らの友人や家族に近づきたいです. 彼らはディナーパーティー、カジュアルなたまり場、地元のパブでの金曜日の夜、休日、誕生日、そしてあらゆる種類のお祝いをしたいと考えています。彼らは何年もの間知っていた友人との関係を深めたいと思っています、そしてまた、何人かの新しい仲間を作ることにノーと言いたくないでしょう。彼らは家族と一緒にできるだけ多くの時間を過ごしたいと思っています。彼らは恋にラッキーだったら、彼らも自分の家族を彼らの家族に連れて行きたいのです。. 15 Virgosは彼らの（仕事）夢を叶えることについてすべてです 乙女座サインは超成功したキャリアガールのすべての古典的な仕掛けを持っています。よい聞き手、働き者、野心的な、そしてまた完璧主義者のようなもの. おとめ座の女の子は間違いなく彼女の職業上の夢を実現させたいと思っているので、それは絶対に彼女の5年間の予測の一部です. 彼女はいつも最高の学生でした、そして、彼女が働いていたことすべてに本当に一生懸命努力しました、そして、彼女が働いているので、彼女は彼女の仕事に同じ仕事倫理を適用します。彼女が昇進を望んでいるか、または新しい仕事を望んでいるか、または自分の会社を始めたいかどうかにかかわらず、彼女は確実にそこに着くでしょう、そしてそれは今後5年間ですべてです. 14のおうし座のサインはそれほど頑固であることをやめて、良いパートナーと従業員であると決心しています おうし座の兆候は信じられないほど頑固です。私たちが知っているように、頑固であることは持っていることが最も魅力的な人格特性ではありません....