あなたが固執することは決してないだろう13愚かな新年の抱負

まさにそれは新しい年です、それは新しい決議が破ることを意味します。それに直面しよう、新年の決議は偽物です。なぜ私たちは健康的な食事や新しい仕事を見つけるために新しい年を待たなければならないのですか？これらの決議は私たち全員に大きなプレッシャーをかけます。私たちは自分自身のために非現実的な目標を立て、与えられた時間枠内にそれらが満たされないと怒ります。代わりに、私たちは毎日のためにミニの目標を設定し、私たちが成し遂げた小さなことに対して自分自身に報いるべきです。あなたが細いジーンズに入りたくて、あなたの新年の決心があなたがそれを達成するのを助けるのを感じるのがそこにいる何百万もの人々のようなものであれば、あなたはセロリを下ろして聞いてください。いくつかの決議は成功するかもしれませんが、誰も維持しないだろうこれらの13の愚かなものを含む、そうでないものがたくさんあります.

13自分を組織する

確かに、組織化されていることは素晴らしいことであり、努力するのは素晴らしいことですが、2016年という理由だけであなたの机を手に入れることができるわけではありません。これを新年の目標として設定すると、おそらくクローゼットがハリケーンのようになってすぐにヒットするようになるでしょう。もっと組織的な年を作るためにこのプレッシャーをすべて自分自身にかけるのではなく、それを毎日続けてみませんか。あなたが整理されているのが本当に難しいと思うなら、あまりにも夢中にならないでください。仕事が終わったら、毎日目標を設定して机を片付け、翌日まで自分の机に何か触れないでください。一年を過ごすよりも簡単ではありません。?

12ストレスを感じてやめる

ええ、これは論理的です。あなたの日常生活はあなたにストレスを引き起こさないので？あなたはストレスの多いすべてのことを省略することはできません（残念）それでなぜあなたは失敗するようにあなた自身を設定していますか？ストレスは常に起こり、時々私たちがそれを最も期待しないときに起こります。すべてがうまくいっているように見えますが、物事を揺さぶるために何かが起こります。あなたの犬は病気になり、あなたの会社は人々を解雇しています、あなたはあなたが昨日したよりも今日１ポンド多く体重を量っています。それがどれほど簡単に起こるか見てください。だから、ストレスを完全にあきらめようとするのではなく（そうではないので）、ストレスに対処するための健康的な方法を考え出すことを誓います。物事が荒くなったときに呼吸してリラックスする瞬間を自分に与えてください。絵画クラスを取るか、またはそれを完全に取除くことを試みるよりもむしろ圧力に対処するのを助けるためにあるヨガをしなさい.

11結婚する

ボールが真夜中に落ちると、そこにいる多くの女性は、すぐに夫になる男のために狩りをするのが彼らの待ち行列だと感じています。そのうちの一人にならないでください。誰が1年に何が起こりうるかを知っています。あなたは男性を見つけ、結婚し、そして子供をもうける計画を持っているかもしれませんが、人生はよりよい仕事のように、店で何か他のものを持っています。それとも、Mr. Right Nowと本当に暑い日もあります。あなたが今年結婚することができるようにあなたの決断を人を見つけることに基づかないでください。潜在的な暑さと混ざるためにそこに自分を置いてください。ただウェディングドレスに対するこだわりが楽しみの邪魔にならないようにしてください.

10現実のTVスターになる

私たちは皆、時々有名になるというビジョンを持っていますが、それだけです：ビジョン。ファンタジー。現実ではありません。今年現実のテレビ番組に参加しようと努力することは現実的な目標ではありません。あなたはあなたとあなたの親友がブラボーでそのコメディテレビシリーズを持つことができるように、あなたが正しい人と正しい時間で見られることを望んでいる代わりにあなたがコントロールできる他のものがたくさんあります。テレビの中で起こっていることではなく、あなたの周りで起こっていることに焦点を当ててください。真剣に、学士号が彼の偽りのない愛の興味のために誰を選ぶかを見つけることよりもはるかに刺激的なことが起こっています.

9厳格な食事に行きます

健康になることは常に良い目標であり、あなたが毎日生きるべきものです。しかし、あなたが狂気の食事やインターネット上で現在トレンドになっているものを試してみたいなら、それをしないでください。これらの食事療法はめったに効きません、そして、彼らがそうするならば、彼らは体重を抑え続けません。健康になろうと思っているなら、いくつかの研究をして、あなたがそれをするための最善の方法を見つけなさい。栄養士またはあなたの医者と話してください。あなたがそれがあなたが食べるものに関して来るときあなたがより賢い選択をすることができるように健康的な食物について学んでください。あなたがおなかがすいているので厳格な食事はあなたを惨めにするだけです。そのような2016年から始めたい人?

8元に戻す

女性、彼は理由のためあなたの元です。あなたは彼を取り戻そうとすべきではありません。この関係は2015年には機能しませんでしたが、なぜ2016年に機能すると思いますか？そうではありません。彼は当時と同じくらいジャークと同じくらいです。新年は未来についてですね。だから過去を忘れて前進する。元の状態に戻すことに集中するのではなく、新しい人との出会いに集中します。あなたの元の最良と最悪の資質のリストを書いて、それがあなたが何を探しているのかを判断するのを助けるために仲間の中で。これにより、新しい人を見つけて改善しやすくなります。.

7劇的な転職をする

あなたは今しばらくの間あなたのキャリアを変えたいと思っているかもしれません、しかしそれは真新しい年なのでそれほど劇的な動きをしないでください。同じ仕事を3年間続けていることを強調しないでください。あなたがあなたのキャリアの中でもっと欲しいと理解することが重要ですが、すでにそこにいないことについて過度に強調することはそうではありません。これらのことを理解するには時間がかかります。出張してネットワークにつながり、仕事に応募して履歴書に戻ります。以前の仕事をやめる前に、仕事が決まっていて仕事を切り替える準備ができていることを確認してください。新しい年にあなたがすぐに変える必要があるような気分にさせないでください。自分のキャリアに何を求めているのか、そしてそれをどのように達成する予定があるのか​​について学ぶという目標を設定します。.

6自分を変える 

特に自分が重要でない人のためにやっているのであれば、自分を自分ではない人に変えたくはありません。これは良い解決策ではありません。リアリティチェック：あなたはあなたが誰であるか、そしてメイクアップやパーソナリティチューンアップの量がそれを変えることはありません。そして、本当に、なぜあなたはそれを望みますか？あなたの男性があなたになりたがっている女性に変身しなければならないような気分にさせてはいけません。あなたが誰であるか、そしてあなたがここ数年であなたがなってきた女性に満足してください。その上、あなたがあなたを変えたいと思っている誰かと一緒にいるように感じるならば、それは完全にその関係を再確認することが最善です。従うための新しい決議：泥を捨てる.

5あなたの外観を刷新する

それは真新しい年なので、あなたは真新しい変化の準備ができています…あなたのルックスで。しかし、あなたが箱の色を選ぶか、またはカットを手配するためにあなたのスタイリストを呼び出す前に、待ってください。あなたは本当に見た目を変えたいですか？それとも、新年の罪で罪を犯したと感じているからです。あなたはあなたの人生の中で変えることができるけれどもあなたの髪の毛の上にそれを取り出すことができないそして望んでいることを望む他の何かがありますか？修正が必要なのはあなたの外見なのか、それともあなたの考え方なのかを実際に検討してください。新年があなたを望まないものに押し込ませないでください。そして、あなたが刷新を望んでいるとわかったのなら、それを試してください！あなたがするべきだと思うのでそれをしないでください.

4贅沢な旅行プランを立てる

もちろん旅行したい！私たち全員が行います。そして、あなたはそれをするべきですが、それはあなたの新年の決議である必要はありません。あなたがあまりにも休日（と人生）からバリへの普通のチケットを支払うには壊れた場合はどうなりますか？それでは、どのように感じますか？いつあなたがその年の決議を果たすことができるようになるかを知っている人、そしてそれはあなたを不安にして欲求不満にさせるだけです。毎週いくらかのお金を節約することを誓い、ヨーロッパやメキシコへ旅行するのに十分なお金を持ってもいいが、それに一定の時間枠を与えないでください。それが通り抜けなければそれはあまりにも悲痛すぎるでしょう.

3一定量の体重を減らす

それは2016年であり、あなたは20ポンドを失うことについて強調するためにあなた自身を一年中与えています。すばらしいです。楽しみにしている何か、ね？違う。自分自身にそれほどのプレッシャーをかけても、ポンドを減らすことはできません。そして、それらがうまくいかないとき、あなたはあなた自身についてさらにもっと悪い気分になるだろう、それはまったく良くない。あなたは悲しいときにそのチョコレートがどのように味わうか知っています。代わりに、自分で健康的な食事、飲まないこと、そして運動することを自分に伝えてください。ある程度の体重を減らすためにそれをしないようにしてください、しかし、あなたが今年あなたの最高の気分を味わいたいので、そして多くの人が来るためにそれをしてください.

2あまり出かけないで

だから計画は何ですか？あなたは友達と外出するのをやめて、毎晩一人で家にいてSeinfeldが再会するのを見ますか？とんでもない。あなたはそれほど頻繁に外出することについてもう少し厳密にすることができますが（あなたはその旅行のためにお金を節約している、そうですか？）、あなたは人生を過ごすのをやめる必要はありません。外出することで、さまざまなことを経験することができます。それがなければ、学ぶことも成長することもできません。だから、週末に女の子と外出するか、カフェからその男に電話して、今週デートの計画を立てましょう。人生はあまりにも頻繁にあなたのリビングルームの外でそれを楽しむことができないほど短すぎます.

1もう二度とジャンクフードを食べない

右。あなたのPMSにそれを伝えなさい。ジャンクフードを切り取ることは決して起こり得ないので、自分自身をからかってもしないでください。確かに、あなたはいつもそれを食べるべきではありませんが、たまにはあなたがふけることを許されます。あなたは結局のところ人間です。甘いものを自分で否定しようとすることを忘れる。代わりに、自分でできる限り最高のものを食べようと努力していることを自分自身に伝えてください。そして、その月のうちにその時期に切迫しているなら、あなたは自分自身がその大きなチョコレートチップクッキーを何の罪もなく楽しむことを許すでしょう。あなたがそれを終えたときにただよくなり、他の人を吸わないようにしてください.