楽観的な人の15の習慣

あなたは今までに非常に熱心で前向きな人に遭遇しました、そして、彼らがいつも彼らをそんなに幸せにしているものを疑問に思いましたか？私たちの忙しいライフスタイルでは、私たちの考え方をより楽観的な見方で考えるように方向転換することは困難になる可能性があります。おそらく楽観主義者の靴の中を歩いてみてください - 彼らの世界はすべての色ではありません。私たちはみんな良い習慣も悪い習慣も持っていますし、楽観的な人にとっても、彼らも困難に直面しています.

楽観的な人が雨を取り、それを虹に変えることができるという事実は、彼らは何か痛みを伴うものを取り、それを美しくすることができます。これらすべてのジェットコースターが本当に人を中核に揺さぶることができると感じています - しかし楽観的な人はそれをすべて裏返しにしてポジティブを見つけるでしょう。たとえば、運動をすると、健康を維持するためにエクササイズや食事をすることだけを考えているのではなく、実際にやる必要があります。楽観主義者にとっても同じで、彼らはそれに取り組んで毎日練習しなければなりません。そして、他の人よりも厳しい時期があります。楽観主義者は現実主義者だと言う人もいます。あなたは楽観主義者をとても幸せにするものに関して興味があるかもしれません。多分あなたは楽観主義者の習慣に関するいくつかの知識を学びたいと思います - あなたにとって幸運なことに、ここに楽観的な人の15の習慣があります、見てください：

15感謝の意を表す

楽観的な人たちは自分たちの祝福を非常に高く評価していますが、それだけでは十分ではありません。楽観主義者は人生のほんのわずかなことに対してさらに感謝しているからです。彼らはまるでそれが彼らの最後の息であるかのように命を吹き込む - 彼らは彼らの家族に感謝するようになり、友達と一緒に時間を過ごし、彼らを見るのがとても興奮している彼らのペットたち。彼らは小さなことにとても投資され、感謝されるようになります。楽観的な人々は銀色の裏地を見つける傾向があります - 彼らはこれらの瞬間がしばしばあなたが強さを見つけるとき、そして彼らがあなたに回復力を与えるときであることを認めるので彼らの挑戦と失敗で良いと思います。楽観的な人々は、彼らが困難に直面しようとしていることを知っていますが、それは彼らが進化し、より良い人になるのを助けるのはそれらの困難です。これらの障害物がなければ、彼らは前向きであり続ける理由がないでしょう。したがって、障害物は実際に楽観的な人々が楽観的であり続けるのを助けます.

14他に興味がある

楽観的な人々がとてもポジティブである理由は、彼らが他の人々が興味を持っていることに飛び込むためです。彼らは、みんながどうやっているのか見るために一日のうちに時間がかかります。忍耐強い人についての話を聞いたとき - それはどのように楽観主義を促進するのか？多くの場合、生活の中で何が起こっているのか実際に聞きたいと思う人はいないと思い、経済的問題、人間関係、または健康問題などの闘いについて話をしたいと思う人はいません。誰かがオープンして、似たようなものを扱っている人について聞いたときに彼らの闘いを分かち合うと、それはほとんど突破口のように感じます - まるであなたが物事の晴れた側を見ることができるかのように。そして、あなたは一人ではないという認識。この認識はまた彼らに希望を与えることができます、そして知っているように、希望は楽観主義の基礎です。あなたが他の人々の闘争に興味を持つようになると、あなたはこれらの困難な時代を通して互いに助け合う方法を見つけます.

13前向きで明るい人々に囲まれて

あなたの人生に前向きなエネルギーをもたらす人々で自分自身を囲むことは常に良いことです - 楽観主義のためのもう一つの基礎。あなたが不安で、絶えず不平を言っている、そして全体的に悲観主義者である人々の周りにぶら下がっている時に気づいたことがあります。まるで卵の殻の上を歩くのと同じです。まるで卵を追いかけるために、正の面を隠す必要があるかのようです。このようにそれを見てください、あなたは一緒に時間を過ごす人々のタイプの合計です - あなたがよりポジティブな人々と一緒にいるならば、あなたはよりポジティブになるでしょう。楽観主義者に夢中になれば、彼らの幸せなエネルギーをすべて簡単に吸収して私を信じることができます。幸福は強力です。楽観主義は幸福の磁石であると私が強く信じているように - それは人々がすべてが理由のために起こるのを見ることを可能にします。さらに、前向きで元気な人々と過ごす時間が増えれば増えるほど、それがあなたを築きます。それはあなたがあなたが変えることができないものに住むよりもむしろものの善を見ることを可能にします.

12許し

許すことができるのは強い人を必要とします、そして許すことは何人かの人々にとって最も難しいことのようです - それは許すことより恨みを持つことは簡単です。楽観的な人々にとって幸運なことに、彼らは許すことができます。私たち全員がこれが言われるより簡単であると知っている間、楽観主義者は非常に簡単に許す能力を持っています。楽観主義者がそれほど早く許すことができる1つの方法は過去が過去にあるという事実を反省することです - あなたは状況がどんなものであっても平和を作ることを学びそれから学びそして何も台無しにできないように進む現在。私たちは皆、人々が物事を言う、あるいは自分たちに腹を立てるのが簡単になるようなことをする日々があり、それらを非難し、苦くなるのは簡単です。その人を許すことは、あなたが弱いということではなく、あなたが突然彼らの親友でなければならないということではありません - それが本当に意味するのは、あなたがそれと平和を作ったということだけです。楽観的な人は他人を許します。彼らは自分たちのコントロールの及ばないことが起こることを知っていて、あなたができることはそれから学びそして苦境の明るい面を見つけることだけです。人間として、誰かが私たちが気にかけていると私たちを傷つけたとき、私たちは怒りを持ち続ける傾向があります - しかし楽観主義者はこのタイプの怒りがあなたを傷つけているだけであることを知っています。それを手放すこと、そしてそれが何であるかを受け入れること、そしてその人を全体的に許すことによって、あなたは物事が異なって見えて幸せになることができます.

11彼らは微笑む

笑顔でそれがあなたの幸福に良い影響を与えることができることをあなたは知っていましたか？そのため、楽観主義者は常に前向きで、常に何かについて微笑んでいます。真実は、笑顔は実際に瞬時に人々を引き込むのんきな環境を作成することができます。さらに幸せであることはセロトニンを解放します - それは幸福感に貢献するホルモンです。実際に笑顔をすると健康上の利点がたくさんあります。初心者にとっては、笑顔を強くするとストレスが軽減されるだけで、その瞬間に幸せな気分になるかどうかに関係なく、ストレスレベルの強度が低下します。楽観的な人々がいつもとても幸せである理由を説明します - 彼らの笑顔が彼らの魔法を働かせているので彼らはどんなストレスでも隠すか、または減らすことができます。あなたが笑ったときにプラスエンドルフィンが放出され、誰が笑いたくないのですか？他の誰かが笑っているとき、それは実際にあなたを笑わせることができることに気づいたことがありますか？ささいなことで幸せを見つけることは楽観主義者であることへの鍵です - あなたの眉間をひっくり返すことを可能にして、全体的にあなたの唇の最もわずかな曲線を割ることはあなたが10倍気分を良くさせる.

10自分の人生を愛し、すべての課題を

楽観的な人々は自分たちの生活を愛しています - 彼らは自分たちのやり方で投げられたどんな挑戦でも受け入れ、彼らはポジティブにネガティブを変えることができます。あなたは今まで非常に楽観的な誰かがとても楽で幸せであることに気づいたことがありますか？彼らは自分の顔に単純な笑顔で人生をナビゲートすることがとても簡単に見えるようにし、彼らはそれがとても得意です！楽観的な人は自信を醸し出し、彼らは彼らがしていることを非常に愛しています。彼らは人生のあらゆることに情熱を注いでおり、当然のことと思います。彼らは、彼らが人生の計画外の障害から除外されていないことを知っていますが、違いは彼らが直面しているということであり、人生を学び経験することができてとても感謝しています。真実は、楽観的な人は彼らが愛していることを自分の人生の側面を追いかける傾向があるということです。彼らが何かに気付いたとき、彼らは彼らが望む場所にたどり着くのに必要なリスクを冒します。そして物事が本当に困難になっても、楽観的な人はその人生が何であっても信じ続け、彼らはしばしば同じ猛烈な情熱で彼らの人生を愛し続けます.

9明るい面に焦点を当てる

誰もが巨大な日差しを楽しんでいます - 特に楽観的なのぞき見！楽観的な人々は、ポジティブなレンズを通して見ることによって自分たちの生活を送っています - 彼らは彼らに与えられたものの肯定的な側面を見ています。そして人生が彼らにレモンを与えるとき - 彼らはレモネードを作る - 人生が彼らに幸せな瞬間を投げるとき、彼らはそれらの瞬間が二度と戻ってこないかもしれないかのように彼らを味わう。彼らはネガティブに焦点を当てるよりも物事の明るい面を見るのが好きです。彼らは新しいことを学び、彼らが直面するすべての課題の中で善を見つけることを楽しんでいます。あなたがただ良いこと、そして人生の明るい面に焦点を合わせることを学ぶなら、物事がどうしてそんなに良くなるのか、驚くべきことです。あなたはあなたが見逃していることに全く驚かされるでしょう - あなただけが明るい面に集中すればあなたはそこに何があるか見るでしょう。楽観的な人々は、多様性や困難が彼らの精神を粉砕するのを許しません。彼らは太陽の光を見て、彼らは太陽の光で作られています。.

8心をオープンに

楽観的な人々は非常にオープンマインドです - 彼らは日常生活で起こることをコントロールすることができず、物事を経験し、課題に立ち向かい、欠陥を受け入れ、そして何か新しいことを学ぶことができることを知っています。前に述べたように、恨みを持ち、怒った心の状態にとどまるのはとても簡単だからです。しかし、否定的なことから頭を解放するために、一歩後退して物事をより肯定的な視点で見ることで、これまでには知らなかったことを理解することができます。楽観的な人をとてもユニークにしているのは、オープンマインドであるという能力です。それは簡単ではありませんが、それは価値があります。彼らは未知のものを受け入れます - 彼らが自信がないことについて何かがポップアップした場合、彼らは結果がどうであろうと関係なく最初からジャンプする傾向があります。さらに、最高のものは快適ゾーンから来るものではありません - あなたは箱から外に出て、あなたの心を開かなければなりません - 人生と人々はしばしばあなたが本当に想像しなかった方法であなたを驚かせるので.

7積極性に焦点を当て、否定的なものは無視する

楽観的な人々は楽観主義と積極性の観点から生きています - 彼らは何も許さず、否定的な人は誰でも自分の人生に入ることができません。彼らは信じられないほど熱心で希望的であることが知られています。彼らは本当にポジティブさと暖かさのバブルに住んでいます、彼らはポジティブなことすべてに彼らの考え、感情、そして行動を集中させます。楽観的な人は、否定や悲観主義が意味のあることを達成することはめったにないと言う言葉に達しました。疑問、ネガティブを脇に置いて、あなたはより明るい面に集中することができます。正直に言うと、ネガティブさは、通常最も多くのサポートが必要なときにあなたを黙らせるだけです。ほとんどの人は楽観主義者は否定的な考えを全く持っていないと仮定しますが、それはまったく本当ではありません - 私たち全員には疑問があります。基本的な違いは楽観主義者がそれを彼らの使命にするということです、積極的にそれらに与えることは言うまでもなくそれらの否定的な考えを追求しない習慣.

6楽観主義は悲観論より優れている

悲観的より楽観的である方が良いことを知っています - しかし、物事の悪い面を見るのを楽しんでいる人たちもいます - 彼らは現実主義者であり楽観主義者ではないと信じています。しかし、悲観的な人は周りの人全員を倒し、遅かれ早かれ人々はそれらを避け始めます。楽観的である方がはるかに良いのはそのためです。 Dalai Lamaはかつて「楽観的になることを選びなさい、それは気分が良い」と言った、そして私はもっと同意できなかった。楽観主義を選択すると、全体的に気分が良くなることが非常に賢明です。楽観的な人は、素晴らしい気分が成功の不可欠な部分であることを認識しています - 人生のどこにでも行きたいのであれば、心を開いて前向きな姿勢を持つ必要があります。あなたが繁栄と幸福に満ちた充実した人生を送りたいのであれば - キーは楽観的であり続けることです.

5彼らが持っているものを理解することを学ぶ

あなたは自分のことを理解することを学ぶ必要があります 持ってる 時間がたいていあなたにあなたが何を評価するよう強制することができるから 持っていました. これは多くの楽観主義者に当てはまります。あなたがどれほど成功しているか、あるいはどれほど裕福であるかということは問題ではありません。あなたは成功して豊かになることができますが、あなたがすでに持っているものを楽しむことを学ばなければ、それはどれも充実した人生にあなたを導きません。そして、社会がいわゆる充実した人生の明確な指標としてより多くの物質的な所有を主張することはとても残念です。この快楽主義的なトレッドミルを、多くの人が自分自身、人間関係、そして現在の瞬間の全体的な幸福を犠牲にすることを可能にしたものに過ぎないのでしょうか。彼らは自分たちが持っているものを気にせず、その瞬間に自分が持っているものだけを気にしており、そのすべてが今日、明日、来週にそれらからもたらされる可能性があることを理解していません。しかし、楽観主義者が、自分の持っているものと自分のいるものを結び付けていることはめったにないにしても、めったにめったにありません。.

4邪魔できない日当たりの良い処分

アンソニーダンジェロはかつて言った、「あなたがどこへ行っても、どんな天候であろうと、常にあなた自身の太陽の光を持ってきなさい」。これは楽観的な人々がすることです - 彼らはどこへ行っても日光をもたらします。楽観主義者は、他人からの日差しを待つことになったとしても、それを見つけることはめったにないことを非常によく知っているので、これを行います。真実は、おそらくあなたはおそらくどこでも太陽の光を見つけることができます - 多分文字通りではなく比喩的です。あなたが前向きな考え方に留まる限り、あなたはあなた自身の太陽の光を作ることができます。そして正直なところ、楽観的な人は、自分の性格にしっかりと根付いたままでいるか、他の人の感情（いわゆるペシミスト）によって運び去られるかを計算する選択肢があることを認識しています。楽観主義者は目を見張っており、彼らはいつも彼らの周りに日当たりの良い処分をしています。彼らは、人生で何が起こっても、その気持ちを乱すことはできないことを知っています。そして真実は、楽観主義者が過去に一掃されることを彼ら自身が許していないとき彼らがどこへ行っても彼ら自身の天候を創造することを選ぶ理由であるそれらが悪い結果に終わることです.

3自分自身を信じる

楽観的な人は、他の誰もしていないように見える場合でも、自分自身を信じる習慣を作ります。それは彼らがとてもユニークでとても素晴らしい人間であると信じるもう一つの理由です。彼らは最もありそうもない状況に信仰を持つ能力を持っています。楽観主義者は決して疑いや恐れがないわけではありませんが、彼らは自分たちが誰であるか、そして彼らの人生をこれらの恐れが定義できないようにすることを彼らの目標としています。内臓レベルの楽観主義者は、自分たちの判断を信頼し、自己信念を強化しなければならないことを認識しています。それを自分で信じることの力は、単に「すべてが大丈夫だ」と自分自身に言うことよりも深くなります。楽観的な人々は瞑想する傾向があり、彼らはそれを減少させるのではなく自己信念を高める儀式、習慣、習慣を持っています。楽観的な人は他人の受け入れを必要としません、彼らは彼らが彼ら自身を信じることができると知っているとき彼らは他人が彼らを信じることを必要としません.

2少ない物事を直すための行動を起こしていることに対する不満

「私は靴がなく、足がない男に会うまで文句を言った」と述べた諺があります。これだけで文句を言うのではなく、物事を直すことを検討すべきであることを証明します。修正できないこともありますが、別の観点から見てみてください。おそらくあなたの人生にはあなたが変えることができる3つのことがあるでしょう - それはあなたの仕事、人間関係、あるいは生活状況でしょうか。それは賛否両論のリストを作るようなものです - 楽観的な人々は彼らが直面している彼らの挑戦を無視しないでください。彼らは彼らがそこから修正し、改善できるもののリストを作ります。持っているものと持っていないものについて文句を言うのではなく、自分の持っているものを理解するだけでなく、自分ができることを知っているものを変更する方法を見つけましょう。非常に楽観的な人々は習慣的な不平を言うのに彼らの時間またはエネルギーを浪費しません。代わりに、楽観的な人は彼らが直面しているすべての状況を最大限に活用する方法を見つけるでしょう.

1本物の物語を受け入れる

楽観的な人々がどのように独特であるか覚えていてください - まことに、誰もが彼ら自身の方法で独特です。楽観的な人は彼らの本物の物語を受け入れます - 彼らは彼らの意見を大切にし、重要なことを受け入れるのに十分に働きます。なぜなら彼らは楽観主義を滲み出させ、彼らが本物であることができることを望んでいるからです。楽観的な人は、自分たちの物語はとても重要で、とてもユニークで、それを効果的に伝え、それを実践するための前向きな精神的枠組みを持つ傾向があるという考えに共鳴します。彼らは否定的なものが彼らが誰であるかを引き継ぐことを許可していません。楽観的な人々は彼らの物語はそれが比較に値すると感じていないほど彼らはとてもユニークで異なっていると信じます。悲観主義者は自分たちの生活と彼らの物語を疑うでしょうが、楽観主義者は物事をより明るい光の中で見るでしょう - 彼らは機会を見て、彼らはしばしば彼ら自身の物語を書くことを楽しんでいます。そしてそれをこのように見てください - 1年は365の機会に等しいです - 楽観主義者はそれらのすべての機会を利用することを楽しんでいます.