ガールズトーク - ページ 194

夏はすぐに近づいています、そして、我々がビーチに当たって、そしていくつかの短いショーツをスポーツするのを待つことができない間、我々は熱が我々の髪に何をするかについて恐れています。毎年夏になると、湿気と日差しの中で鍵を乾燥させる必要があります。しかし今年、私たちは誰もが従うことができるいくつかの簡単なヒントで私たちの髪を改善することを誓います。これは夏の暑さと湿気を乗り切るための13のヘアハックです。. 13からかう前髪 確かに、私たちはTaylor Swiftと同じくらい前髪が大好きですが、夏の間は彼らは私たちの最悪の悪夢です。彼らはあらゆる種類の方向に弾き飛ぶだけでなく、私たちの額に暑くて汗をかいています。そして解散はそれほど暑くはありません。あなたの前髪をあなたの顔から遠ざけるのを助ける簡単な方法は、それらがあなたの肌に直接ではなく側に落ちるようにそれらをからかうことです。肌にニキビが出ないようにしながら、サイドスイープバーンを完璧に捉えます。. 12前髪をひもで引き戻す からかうことがあなたのものではない、またはあなたがあなたの前髪が一日（または夏の間）完全になくなって欲しいならば、単にあなたの顔からそれらを引き戻してください。ボビーピンをいくつか使うだけでは足りないので、前髪を寄せ付けないようにしているのは明らかですが、代わりにそこにセクシーな編組をして前髪を寄せ付けないようにしてください。. 11スポーツウェットヘア 夏は濡れた髪を揺するのがクールな唯一の時期ですので、あなたが悪い髪の日を過ごしているとき、または単にあなたがそれをしたくないときはそれを利用してください。シャワーが終わったら、タオルで拭き取り、ジェルを塗って、髪が一日中濡れたままになるようにします。それからあなたはそれを後ろに引っ張って、そしてあなたの顔から離れて、またはセクシーなアップドゥーでそれを固執することができます. 10ペパーミントシャンプーを試す 本当に暑いときは、爽快な何かで頭を冷やしたいです。ペパーミントシャンプーを使用して、髪を強くセクシーに保ちながら頭皮を涼しくします。あなたはそれがあなたの頭の上で感じる方法を好きになり、そしてあなたがそれをスタイルした後あなたの髪がどのくらいゴージャスに見えるか（そしてそれがどれほどおいしいにおいがするか）を本当に楽しんでいます. あなたのロックで9潮吹きレモンジュース 自然なハイライトのためにあなたの髪にいくつかのレモンを噴出させることによって高温と明るい日差しを適切に使用してください。次回、ビーチにぶつかったり、プールサイドでハングアップしたりするときは、必ず髪全体にレモン汁を吹きかけてください。. 8 SPFを注入した製品の使用 私たちは夏の間外にいるとき私たちの肌にSPFを使うことがどれほど重要かをすでに知っていますが、私たちの何人かは私たちの髪にSPFを使うことがどれほど重要か忘れています。そしてあなたが行くとあなたがあなたの体に使用する日焼け止め剤であなたのロックを積み込む前に、やめてください。あなたの髪のためのスプレーに入っているそれをそれを重量を量ることはありませんが、それは太陽から乾燥しないようにそれを保護し続けるだろうそこそこにたくさんの素晴らしい製品があります. 7ヘアマスクを試す ヘアマスクは常にあなたの髪に生命を取り戻すのに最適な方法です。あなたはその作品をうまく買うことができることがたくさんありますが、あなたは必要に応じて家であなた自身のものを作ることもできます。アボカドとオリーブオイルは、髪の毛の重さを落とさずに柔らかさと輝きを提供するため、髪の毛の自然な驚きです。. 6髪を立てる 夏の暑さからあなたの髪を取り除くための最も簡単な方法は？簡単に言えば、それを実行するだけです。私たちはいつの日かあなたが何をしていようとも、あなたの髪の毛が機能していないことを知っていますが、それは大丈夫です！非常に多くのゴージャスなアップドスがあるので、悪い髪の日を過ごすことは過去のものです。キラーのフィッシュテールブレイドや厄介なパンで作業すると、体をきれいに見せたり、髪をきれいにしたりすることができます。. 5塩素グリーンヘア用ソーダ 夏の間は、屋外に出て、冷たい水のプールに飛び込むことがすべてです。あなたの錠があなたほど塩素を愛していなくても、心配しないでください。プールから出るとき（そして髪が少し緑色になっていることに気づいたら）、シャワーを浴びてシャンプーをする前にベーキングソーダを加えてください。あなたの髪はその美しい色に戻ってきます。. 4 Get Easy Beach Wavesヘアー 夏の間はビーチの波がいつも入ります。真剣に、誰がセクシーなビーチ風の髪を望んでいないのですか？そして最良の部分はあなたが簡単にこの外観を得ることができるということです。あなたは海の塩やココナッツのような天然成分であなた自身のビーチヘアスプレーを作ることができます、あるいはあなたは店に出かけてそこにバンブルアンドバンブルサーフインフュージョンあるいはAGシースプレービーチウェーブフィニッシュのようなたくさんの異なる製品の一つを選ぶことができます. 3あなたの端にココナッツオイルを試す あなたの髪が本当に乾燥している場合 -...

まさにそれは新しい年です、それは新しい決議が破ることを意味します。それに直面しよう、新年の決議は偽物です。なぜ私たちは健康的な食事や新しい仕事を見つけるために新しい年を待たなければならないのですか？これらの決議は私たち全員に大きなプレッシャーをかけます。私たちは自分自身のために非現実的な目標を立て、与えられた時間枠内にそれらが満たされないと怒ります。代わりに、私たちは毎日のためにミニの目標を設定し、私たちが成し遂げた小さなことに対して自分自身に報いるべきです。あなたが細いジーンズに入りたくて、あなたの新年の決心があなたがそれを達成するのを助けるのを感じるのがそこにいる何百万もの人々のようなものであれば、あなたはセロリを下ろして聞いてください。いくつかの決議は成功するかもしれませんが、誰も維持しないだろうこれらの13の愚かなものを含む、そうでないものがたくさんあります. 13自分を組織する 確かに、組織化されていることは素晴らしいことであり、努力するのは素晴らしいことですが、2016年という理由だけであなたの机を手に入れることができるわけではありません。これを新年の目標として設定すると、おそらくクローゼットがハリケーンのようになってすぐにヒットするようになるでしょう。もっと組織的な年を作るためにこのプレッシャーをすべて自分自身にかけるのではなく、それを毎日続けてみませんか。あなたが整理されているのが本当に難しいと思うなら、あまりにも夢中にならないでください。仕事が終わったら、毎日目標を設定して机を片付け、翌日まで自分の机に何か触れないでください。一年を過ごすよりも簡単ではありません。? 12ストレスを感じてやめる ええ、これは論理的です。あなたの日常生活はあなたにストレスを引き起こさないので？あなたはストレスの多いすべてのことを省略することはできません（残念）それでなぜあなたは失敗するようにあなた自身を設定していますか？ストレスは常に起こり、時々私たちがそれを最も期待しないときに起こります。すべてがうまくいっているように見えますが、物事を揺さぶるために何かが起こります。あなたの犬は病気になり、あなたの会社は人々を解雇しています、あなたはあなたが昨日したよりも今日１ポンド多く体重を量っています。それがどれほど簡単に起こるか見てください。だから、ストレスを完全にあきらめようとするのではなく（そうではないので）、ストレスに対処するための健康的な方法を考え出すことを誓います。物事が荒くなったときに呼吸してリラックスする瞬間を自分に与えてください。絵画クラスを取るか、またはそれを完全に取除くことを試みるよりもむしろ圧力に対処するのを助けるためにあるヨガをしなさい. 11結婚する ボールが真夜中に落ちると、そこにいる多くの女性は、すぐに夫になる男のために狩りをするのが彼らの待ち行列だと感じています。そのうちの一人にならないでください。誰が1年に何が起こりうるかを知っています。あなたは男性を見つけ、結婚し、そして子供をもうける計画を持っているかもしれませんが、人生はよりよい仕事のように、店で何か他のものを持っています。それとも、Mr. Right Nowと本当に暑い日もあります。あなたが今年結婚することができるようにあなたの決断を人を見つけることに基づかないでください。潜在的な暑さと混ざるためにそこに自分を置いてください。ただウェディングドレスに対するこだわりが楽しみの邪魔にならないようにしてください. 10現実のTVスターになる 私たちは皆、時々有名になるというビジョンを持っていますが、それだけです：ビジョン。ファンタジー。現実ではありません。今年現実のテレビ番組に参加しようと努力することは現実的な目標ではありません。あなたはあなたとあなたの親友がブラボーでそのコメディテレビシリーズを持つことができるように、あなたが正しい人と正しい時間で見られることを望んでいる代わりにあなたがコントロールできる他のものがたくさんあります。テレビの中で起こっていることではなく、あなたの周りで起こっていることに焦点を当ててください。真剣に、学士号が彼の偽りのない愛の興味のために誰を選ぶかを見つけることよりもはるかに刺激的なことが起こっています. 9厳格な食事に行きます 健康になることは常に良い目標であり、あなたが毎日生きるべきものです。しかし、あなたが狂気の食事やインターネット上で現在トレンドになっているものを試してみたいなら、それをしないでください。これらの食事療法はめったに効きません、そして、彼らがそうするならば、彼らは体重を抑え続けません。健康になろうと思っているなら、いくつかの研究をして、あなたがそれをするための最善の方法を見つけなさい。栄養士またはあなたの医者と話してください。あなたがそれがあなたが食べるものに関して来るときあなたがより賢い選択をすることができるように健康的な食物について学んでください。あなたがおなかがすいているので厳格な食事はあなたを惨めにするだけです。そのような2016年から始めたい人? 8元に戻す 女性、彼は理由のためあなたの元です。あなたは彼を取り戻そうとすべきではありません。この関係は2015年には機能しませんでしたが、なぜ2016年に機能すると思いますか？そうではありません。彼は当時と同じくらいジャークと同じくらいです。新年は未来についてですね。だから過去を忘れて前進する。元の状態に戻すことに集中するのではなく、新しい人との出会いに集中します。あなたの元の最良と最悪の資質のリストを書いて、それがあなたが何を探しているのかを判断するのを助けるために仲間の中で。これにより、新しい人を見つけて改善しやすくなります。. 7劇的な転職をする あなたは今しばらくの間あなたのキャリアを変えたいと思っているかもしれません、しかしそれは真新しい年なのでそれほど劇的な動きをしないでください。同じ仕事を3年間続けていることを強調しないでください。あなたがあなたのキャリアの中でもっと欲しいと理解することが重要ですが、すでにそこにいないことについて過度に強調することはそうではありません。これらのことを理解するには時間がかかります。出張してネットワークにつながり、仕事に応募して履歴書に戻ります。以前の仕事をやめる前に、仕事が決まっていて仕事を切り替える準備ができていることを確認してください。新しい年にあなたがすぐに変える必要があるような気分にさせないでください。自分のキャリアに何を求めているのか、そしてそれをどのように達成する予定があるのか​​について学ぶという目標を設定します。. 6自分を変える  特に自分が重要でない人のためにやっているのであれば、自分を自分ではない人に変えたくはありません。これは良い解決策ではありません。リアリティチェック：あなたはあなたが誰であるか、そしてメイクアップやパーソナリティチューンアップの量がそれを変えることはありません。そして、本当に、なぜあなたはそれを望みますか？あなたの男性があなたになりたがっている女性に変身しなければならないような気分にさせてはいけません。あなたが誰であるか、そしてあなたがここ数年であなたがなってきた女性に満足してください。その上、あなたがあなたを変えたいと思っている誰かと一緒にいるように感じるならば、それは完全にその関係を再確認することが最善です。従うための新しい決議：泥を捨てる. 5あなたの外観を刷新する それは真新しい年なので、あなたは真新しい変化の準備ができています…あなたのルックスで。しかし、あなたが箱の色を選ぶか、またはカットを手配するためにあなたのスタイリストを呼び出す前に、待ってください。あなたは本当に見た目を変えたいですか？それとも、新年の罪で罪を犯したと感じているからです。あなたはあなたの人生の中で変えることができるけれどもあなたの髪の毛の上にそれを取り出すことができないそして望んでいることを望む他の何かがありますか？修正が必要なのはあなたの外見なのか、それともあなたの考え方なのかを実際に検討してください。新年があなたを望まないものに押し込ませないでください。そして、あなたが刷新を望んでいるとわかったのなら、それを試してください！あなたがするべきだと思うのでそれをしないでください. 4贅沢な旅行プランを立てる もちろん旅行したい！私たち全員が行います。そして、あなたはそれをするべきですが、それはあなたの新年の決議である必要はありません。あなたがあまりにも休日（と人生）からバリへの普通のチケットを支払うには壊れた場合はどうなりますか？それでは、どのように感じますか？いつあなたがその年の決議を果たすことができるようになるかを知っている人、そしてそれはあなたを不安にして欲求不満にさせるだけです。毎週いくらかのお金を節約することを誓い、ヨーロッパやメキシコへ旅行するのに十分なお金を持ってもいいが、それに一定の時間枠を与えないでください。それが通り抜けなければそれはあまりにも悲痛すぎるでしょう. 3一定量の体重を減らす それは2016年であり、あなたは20ポンドを失うことについて強調するためにあなた自身を一年中与えています。すばらしいです。楽しみにしている何か、ね？違う。自分自身にそれほどのプレッシャーをかけても、ポンドを減らすことはできません。そして、それらがうまくいかないとき、あなたはあなた自身についてさらにもっと悪い気分になるだろう、それはまったく良くない。あなたは悲しいときにそのチョコレートがどのように味わうか知っています。代わりに、自分で健康的な食事、飲まないこと、そして運動することを自分に伝えてください。ある程度の体重を減らすためにそれをしないようにしてください、しかし、あなたが今年あなたの最高の気分を味わいたいので、そして多くの人が来るためにそれをしてください. 2あまり出かけないで だから計画は何ですか？あなたは友達と外出するのをやめて、毎晩一人で家にいてSeinfeldが再会するのを見ますか？とんでもない。あなたはそれほど頻繁に外出することについてもう少し厳密にすることができますが（あなたはその旅行のためにお金を節約している、そうですか？）、あなたは人生を過ごすのをやめる必要はありません。外出することで、さまざまなことを経験することができます。それがなければ、学ぶことも成長することもできません。だから、週末に女の子と外出するか、カフェからその男に電話して、今週デートの計画を立てましょう。人生はあまりにも頻繁にあなたのリビングルームの外でそれを楽しむことができないほど短すぎます. 1もう二度とジャンクフードを食べない 右。あなたのPMSにそれを伝えなさい。ジャンクフードを切り取ることは決して起こり得ないので、自分自身をからかってもしないでください。確かに、あなたはいつもそれを食べるべきではありませんが、たまにはあなたがふけることを許されます。あなたは結局のところ人間です。甘いものを自分で否定しようとすることを忘れる。代わりに、自分でできる限り最高のものを食べようと努力していることを自分自身に伝えてください。そして、その月のうちにその時期に切迫しているなら、あなたは自分自身がその大きなチョコレートチップクッキーを何の罪もなく楽しむことを許すでしょう。あなたがそれを終えたときにただよくなり、他の人を吸わないようにしてください.

忙しい日程と多忙な日々は、あなたに疲れと疲れを感じさせます。あなたは食べ物があなたのエネルギーレベルに影響を与える方法を考えたことがありますか？食べ物は栄養を与えると考えられていますが、それはあなたの没落にもなり得ます。あなたが健康的な食事のための十分な時間がないならば、コーヒーはあなたの主なエネルギー源であり、そして「りんご」はあなたのための単なるブランドです。. 最も一般的な食品のいくつかは、あなたのエネルギー不足、簡単な疲労、あなたの目の下の袋の外観、およびふくらみの本当の理由です。以下のリストは、精神的にも肉体的にもひどい気分にさせる上位13の食べ物や飲み物を示しています。あなたの毎日のメニューのほんの少しの変更はあなたが見ると感じる方法で奇跡的な変革をもたらすことができます. 13塩 食塩と高ナトリウム食品は高血圧と心血管疾患の主な理由の一つです。 2,300ミリグラムのナトリウム（これは小さじ1杯の塩です）が成人の1日の推奨量であることを覚えておいてください. あなたの肌は過剰な塩分摂取の最初の兆候を示すでしょう。あなたの肌が高度に脱水されていると感じていて、（医学的な理由もなく）あなたの目の下に袋がある場合は、あなたの食生活の変化を選んでください。あなたがあなたの食べ物に塩を加えなくても、ほとんどのサンドイッチ、ピザとクラッカーは推薦された量以上の塩を含みます. 12揚げ物 フライドポテトはおいしさとおいしそうな香りがしますが、それらが揚げられているという事実はあなたの体にとって本当の毒です。油で揚げれば毛穴が詰まり、代謝が遅くなります。代謝反応を改ざんすることは、体重増加や心血管系の問題の原因となりやすい. 揚げられたファーストフードは、忙しい仕事の日にあなたが持つ唯一の選択肢のように思えるかもしれません。残念ながら、結果は長い間経験されないでしょう。これらの食品は高脂肪で覆われていることに加えて高血糖指数を持っているので、それらはあなたにエネルギーブーストを生み出す血糖ピークをあなたに与えるでしょう。しかし、血糖値がすぐに下がると、クラッシュを起こしてより速い食べ物を欲するようになります。. 11お菓子とデザート 甘い食べ物は大きなエネルギー源ですが、ドーナツ、チョコレート、クッキーがメニューの主要部分になると、もっと疲れ果てます。砂糖を摂取するとより多くの砂糖が欲しくなりますが、あなたの有機体はお菓子から重要な栄養素を得ることはできません。. 砂糖はコラーゲンとエラスチン - 皮膚の主要な構成要素 - を損傷することによって皮膚に影響を与えます。あなたがあなたの目の下の袋、しみそしてしわさえ気がついたら、あなたはケーキを制限する必要があります。代わりに、果物、ヨーグルト、蜂蜜を選び、それらの欲求をコントロールし、一日を通して安定したエネルギーレベルから利益を得るようにしてください。同じことが全粒穀物のような複雑な炭水化物、それらから作られたシリアル、カボチャ、全粒パンにも当てはまります（そう、ちょっとジャムをかけて頂くこともできます）。そして、これは私たちを次のポイントに導きます. 10高炭水化物食品 白パン、パスタ、コーンシロップ、白砂糖、白米などの単純な炭水化物を含む食品は、体重増加や疲労の兆候の主な理由です。彼らはにきびの原因となるインスリン濃度を増加させます。高炭水化物食品の過剰摂取はあなたのエネルギーを活性化させますが、あなたはすぐにクラッシュします. 炭水化物は特にあなたがすぐにそれを必要とするならば、優れたエネルギー源です。しかし、一日を通して活力を感じるためには、単純な炭水化物を制限し、複雑な炭水化物食品でそれらを置き換えるようにしてください. 9人工甘味料 多くの人々は砂糖の代用品として人工甘味料を使用します - 彼らは同じ甘い味を出しますがカロリーゼロです。人工甘味料は減量を助けるとされていますが、それらは同様にさまざまなリスクを伴います. ハーバード大学の研究者たちは、人工甘味料があなたの食べ物の味を変えることを発見しました。果物のように自然に甘い食べ物の本当の味に鈍感になる人もいます。彼らは人工甘味料に付属するより強い味を切望し始めて、そして潜在的に果物と他の健康食品の摂取を制限します。まもなく、人工甘味料の過剰使用は、肌の問題、目の疲れ、顔の腫れ、体の他の部分の腫れなどの問題につながる可能性があります。. 8アルコール アルコールを飲み過ぎると脱水して、乾燥肌やしわが発生します。アルコールはあなたの体が健康でエネルギーを与えられていると感じるために必要なビタミンと栄養素の吸収を制限します. 言うまでもなく、あなたは時々飲み物を飲むことができます。夕食時のワイン1杯またはビール1杯は、健康上の利点が証明されています。ワインに加えて水を飲むことを忘れないでください - このように水はあなたの体を適切に水分補給し続けて、そして翌朝どんな不快な問題を経験する危険性を減らします. 7炭酸飲料とエネルギー飲料...

私たちは皆、私たちが食べる食べ物が私たちの健康に大きな影響を与えることを知っています。食品業界について、そして加工食品がどのようにして私たちを殺しているのかについての無数のドキュメンタリーがあります。あなたはおそらく少なくとも1つの菜食主義者、1つの菜食主義者、そしてグルテンフリーのカップルを知っています。誰にとっても自分の従う食品に関する規則があります。. あなたは悪い食事療法が時間をかけてあなたに影響を与えるものだと思うかもしれませんし、時々ふけると間違っていることは何もありませんが、ほとんどすぐにあなたに影響を与える特定の食品があります。乳糖不耐症またはグルテン不耐症である人々は、そのすべてをあまりにもよく知っています。一部の人々にとって、食事に関連する健康上の問題はあまりにも抽象的すぎて心配することができませんが、あなたが鏡を見て、あなたの顔と体にあなたの後ろを見つめていると? 昨夜あなたが十分な睡眠を取ったかどうか誰かがあなたに尋ねましたか？あなたはおそらくあなたが疲れて見えるようにするこれらの食品の一つを食べました。いつもそれほど目立つとは限りませんが、やり過ぎると、見た目と同じぐらい疲れてしまうかもしれません。. 13電子レンジディナー 最近利用可能な電子レンジディナーの種類は計り知れません。あなたは想像できるあらゆるパスタ料理、民族料理、古典的な肉とポテトのオプション、さらには調理済みのサンドイッチさえも手に入れることができます。彼らがそうであるのと同じくらい便利で、そして彼らが販売されているときに買いだめすることができるのと同じくらい魅力的であるように、これらのディナーは塩でいっぱいです。たとえば、グッドガイドによると、Stouffer's Salisburyステーキの冷凍ディナーには1820mgのナトリウムが含まれています。それはあなたの毎日の推奨ナトリウム摂取量の75％です。食事中の塩分が多すぎると脱水して、肌が乾燥したように見えます。. 12ダイエットソーダ あなたは通常の代わりにダイエットソーダを飲むことがあなたにとって良いと思うかもしれませんが、正直に言うと、それは同じくらい悪いです。ほとんどのダイエットソフトドリンクはアスパルテームで甘くされています。一般的に合成甘味料は消化に影響を与えて鼓腸や体重増加を引き起こしますが、どちらもあなたの睡眠習慣や身体的外観には適していません。ソフトドリンクのカフェインはまた、あなたが得ている睡眠の質にも影響を与えます。 あります 疲れた。それでも十分でない場合は、アスパルテームが原因で起こり得る実際の健康上の問題がたくさんあります。. 11アルコール ワインを1杯または2杯以上夕食と一緒に飲むと、真剣にあなたを脱水させ、お肌を乾燥させる可能性があります。あなたが一晩バーで外出中に過度に耽溺したことがあるなら、あなたは二日酔いがあなたのルックスにも大したことはしないことを知っています。アルコールが鎮静剤であっても、飲み過ぎると夜間に何度も気分が悪くなり、目覚めてしまいます。大量の水を飲むことで二日酔いの深刻さを軽減することができますが、ほんの少し酒を飲むことができます. 10フライドチキン 実際、すでにご存知のように、揚げ物はすべてあなたの肌だけでなくあなたの健康全般に大損害を与えることが保証されています。私たちの肌は健康で若々しい状態を保つために脂肪を必要としますが、魚やアボカドのような食品から得られる天然の生脂肪に固執するのが良いでしょう。揚げ物は飽和脂肪で一杯になっています。しばらくすると、肌が弾力を失い、疲れたように見え、あなたよりも年上になります。. 9ピザ ピザを完全にあきらめることは生きる方法ではありません、しかしあなたがあなたの肌がその若くて健康的な輝きを保ちたいならば、一般に炭水化物を減らすことは重要です。私たち全員がエネルギーのために炭水化物を必要としますが、実際には良い炭水化物と悪い炭水化物があり、ピザは一般に悪い炭水化物のカテゴリーに分類されます。また、平均して、ペパロニピザのスライスは311カロリー、脂肪13.5g、ナトリウム720mgを含んでいます。たまにピザのスライスを食べることは、一般的に健康的であれば大したことではありませんが、食べ過ぎると（ピザで起こることになっています）、結局は肥大して鈍くなります。あなたの見た目に貢献しよう. 8ドーナツ ドーナツや他の甘い炭水化物の焼き菓子は朝食に利用できることが多いですが、健康的な食事をとり、昼食までそれをやり遂げるのに十分なエネルギーを持ちたいのなら、それらは間違いなく最良の選択肢ではありません。単純な糖は、最初は満腹感を与え、元気を取り戻しますが、クラッシュして再び疲れ果てて空腹を感じるようになるまで、長くは続きません。それはちょうど空のカロリーだから、あなたの食事療法の砂糖は最小に保たれるべきです、それは間違いなくあなたがスマートに食べようとしているときあなたが望むものではありません. 7キャンディ Sour Patch Kids、M＆M、キャンディー、Jelly Beansなど、さまざまなキャンディーがあります。それのほとんどはあなたの体がたくさん必要とするものではない高フルクトースコーンシロップで作られています。あなたがそれほど多くの砂糖を食べるとき、あなたの体はそれを効率的に消化するのに苦労しています、そしてそれは脂肪として貯えられます。あなたの脳はフルクトースを満腹にする物質としても認識していないので、たくさんのカロリーを消費しているにもかかわらず、あなたはまだ空腹を感じます。実際の食事の代わりにキャンディを食物繊維とたんぱく質で食べると、しばらくの間高い砂糖を与えることになります。そうすると、すぐにクラッシュし、疲れて空腹になります。キャンディーは栄養価のない単なる空のカロリーなので、お肌や一般的な健康には良くありません。. 6チップとプレッツェル チップ、プレッツェル、その他の塩味のスナック食品は、ナトリウム、脂肪、炭水化物を多く含み、栄養価はほとんどありません。チップの袋を食べることが体調を整えるのに役立つと考えたことはありませんでしたが、老化して疲れているように見えることも知っていましたか？それはあなたが水を保持するようになり、あなたの目の下にあなたにバッグを与えることになるので、塩は主な原因となります。塩味のおやつは深夜のおやつとしてよく使われるので、体が眠っている間に摂取したナトリウムのバランスを取り、特に目の下の水が顔に届くようにします。. 5加工肉 コールドカット、ベーコン、ソーセージなどの加工肉はすべて高レベルのナトリウムを含んでいます。彼らはまた、誰があなたの体に何を知っているかを行う化学物質や防腐剤がたくさんあります。加工肉を食べ過ぎると癌のリスクが高まることを示唆する研究さえあります。私たちが他の塩辛い食べ物を食べるとき、加工肉の塩はあなたを見て肥大化させるでしょう、そしてそれはあなたの目の下の袋をもたらします。加工肉の中の残りの不健康な成分はゆっくりとあなたの健康に影響を及ぼし、混乱した睡眠習慣につながります。そのためあなたは必要な休息を取らず、あなたが感じるのと同じくらい疲れたように見えます. 4プーティン プーティンはすべての炭水化物、塩、そして脂肪であり、私たちが知っているものはすべて私たちの肌と健康にとって大量に悪いものです。過度に飲んだ後、人々が夜遅く遅くプーティンを食べることは助けにはなりません。チップ、揚げ物、そして他の炭水化物と同じように、プーティンの成分はあなたが水を保持してあなたの目の下にあなたにバッグを与えるようになります。しかし、ただ1つの悪い食べ物ではなく、それらを組み合わせたものです。それは、それぞれが持つマイナスの影響がお互いに重なっていることを意味します。そして、あなたは何も眠らなかったように見えて感じてしまうでしょう。さらに、一部の人々は軽度の乳糖不耐症を持っていてもそれを知らない、それは目の下の黒い円を引き起こす可能性があります. 3つの熱い翼...

それはあなたがあなたが経済的になりたいと思う場所に決していることは決してないように、あなたがどれほど懸命に努力したとしても、しばしばそうなることができます。確かに、あなたはすべての給料から巨大なチャンクを節約し、ばかげたことに拍車をかけることは決してなく、基本的に100％責任のある決定を下すという壮大な計画を持っています。しかし、正直に言ってください - 時々ちょっとばかげたことを含んでいないのはどんな種類の人生ですか？ 5.00ドルのラテから安価なドレスまで、欲しいものすべてを自分自身を否定している自分自身を惨めにしているのなら、あなたは何か間違ったことをしている。. 財政を含む決議はおそらくこれらの最後の数ポンドを失い、より健康的に食べ始め、そしてより良い体調になる決議の後に人々が作る2番目に最も一般的な決議です。しかし、自分が古い習慣に戻っていることに気付いたときには、数年後に失望するのは簡単なことです。. 完全にあきらめる代わりに、多分それはあなたの考え方を少し変えるべき時です。ご存知のとおり、常に100％完璧な決断を下すわけではありません。代わりに、それはあなたがここであちこちで少しの急増のためにあなた自身に降りる必要なしにあなたが経済的になる必要があるところに達するのを助ける特定の習慣を培うことについてです. ここにあなたが今年をあなたの今までで最高にするためにあなたが2016年に培うべきである13の金融習慣があります. 13予算を立てる さて、ええ - 予算は世界で最もセクシーなものではありません。ただし、達成したい経済的な目標がある場合、それらは基本的に交渉不可能です。あなたは予算が必要です。今、それは退屈なように思えるかもしれませんが、実際にそれを作るのに長い時間はかかりません。最初に、あなたはあなたの人生のすべての金融定数 - あなたが毎月作っている額、そしてあなたが絶対に家賃、車の支払い、請求書などのようなものに費やす必要がある額を書き留めます。残されたものは、もう少し柔軟なもの - あなたの娯楽のお金、食料品、買い物などの間でそれを分けます - それの美しさはあなたがそれをあなた自身のために働くようにするということです。するための食料品の予算 12さて、現実的な予算を立てましょう 大丈夫、大丈夫です。予算を作成したことがない場合は、予算の作成を開始するのは困難ですが、しばらく時間をかけて検討してください。確かに、あなたは毎月莫大な金額を節約するという驚異的な予算を起草したかもしれません。しかし…あなたが米と豆以外の何も食べていない限り、あなたの食料品の請求は本当にそれほど低くなるでしょうか？あなたの楽しみと娯楽の予算は厳密な0.00ドルであるので、あなたは彼らが何かをしたいと思う度にあなたの友人にノーと言うことができるだろうか？あなたがバックルダウンして保存以外の何にも集中しないといけないという非常に差し迫った目標があるのなら、それは全く問題ありません。しかし、あなたの予算について現実的になるようにしてください - そうすればあなたが自主的な政権を守るのが難しいと感じるときあなたは罪悪感を感じることはありません. 11定期的に物事をチェックする 私たちはあなたがあなたの口座を出入りするすべてのペニーを強引に追跡したり、毎週銀行に電話して最新情報を入手する必要があると言っているのではありません。ただし、物事に注意を払うことを習慣にしてください。そうすれば、1、2か月後に銀行口座をチェックして、思ったよりもずっと少ない方法で自分のやり方があることに気付くという恐ろしい瞬間に遭遇することはありません。技術のおかげで、それは時間がかかりません - あなたはあなたの銀行取引の大部分をしているどんな銀行でも、ミントやあなたには予算が必要なような金融ツールをダウンロードするだけでさえアプリをダウンロードします。週に1回、週に1回、10分スケジュールして、どこに問題があるのか​​を確認してすぐに修正するか、またはその週にお尻を蹴るために背中を軽くたたいてください。. 10自分自身で物事を楽にする 私たちのほとんどの私達の銀行業の必要性のためのちょうど1枚のカードを持っています。あなたの信頼できるデビットカードからあなたに最高の報酬を得るクレジットカードまで、あなたが昔から戻ってきた他のカードまで…注意深く監視しなければ物事は少しおかしくなるかもしれません。隠された料金や支払いの期限があり、あなたは自分のアカウントをすべて管理しようとするだけで行き詰まってしまうことに気づくでしょう。可能であれば、すべてを1つのアカウントにまとめるようにしてください。このようにして、物事がどのように進行しているかの概要を把握するのがはるかに簡単になり、重要なことを見逃す可能性が少なくなります。. 9あなたの貯蓄への自動振替を設定します 誰もが言って最初に自分自身を支払うことを聞いたが、多くはそれを無視する傾向があります。結局のところ、あなたが手形、ローン、そしてあなたの生活の中で他のすべてのものに向けて必要なすべての支払いをしたら、それをあなたの貯金に移すだけのために残っているものの巨大な塊を取り除くのは難しいかもしれません。あなたが毎月の終わりにあなたがあなたが少し少し余分であなたが買うことができるものを想像するので、女の子の夕食と素晴らしい靴のビジョンはあなたの頭をいっぱいにし始めるかもしれません。その種の誘惑に憤慨しないでください -...

告白：私は90年代が大好きです。それは私のお気に入りの10年であり、私は2016年の代わりにそれはまだその時であることをふりをするのが好きです。しかし、この10年はかわいい格子縞のシャツと女の子の力と素晴らしいテレビでいっぱいでしたが. 90210）、それは1つのひどいことがありました：本当に、本当に悪いファッション。 2000年代も同様です。最近はワークアウトの服がかなり人気になっていますが、今日実際に際立っている多くのファッショントレンドはありません。 90年代と2000年代にはそうではありません。あまりにも多くのトレンドがあり、あなたは本当にそれほどポピュラーになりたくなかったのです。これが私たちが決して見逃すことのない13のファッショントレンドです。それで、宇宙、どうぞ、これが戻ってこないようにしてください。ありがとうございました. 13タトゥーチョーカー チョーカーを覚えてる？あなたは、あなたが何歳であるかに応じて、あなたが中学または高校にいたときにおそらくいくつかを持っていました。彼らはあなたがそれについて考えるとき実際にナッツのような19世紀にさかのぼります、しかし我々は1990年代のトークンネックレスとして彼らが最もよく知っています。あなたは黒いもの、あるいは虹色のものさえ持っていたかもしれませんし（私は両方とも持っていたことを私は知っています）、あなたはおそらくそれらを本当に嫌っていました。さて、振り返ってみると、おそらくあなたも彼らを憎んでいるので、これらのネックレスが今日の間にかなり少なくそして遠くにあるのは素晴らしいことです。. 12ベビードールドレス いいえ、あなたはベビードールドレスでかわいい見ていません。あなたはあなたが何を見て知っていますか？妊娠中すみません、しかしそれは全く本当です。体重や体型に関係なく、これは誰にとっても非常にお世辞ではないので、これはもはや大きなトレンドではないというのはすごいことです。もちろん、クールな店ではほぼ90年代のトレンドを見つけることができるので、Urban Outfittersや他の流行に敏感な店で見つけることができますが、それらははるかにファッショナブルです。. 11ハンギングパンツ 90年代と2000年代の男の子、私たちはあなたを見ています。これがこれまでに合法的なファッショントレンドであると信じることは困難ですが、残念ながら、それはそうでした。キュートで楽しい映画を見てください 無知 -- あなたは彼らの全体のボクサーを披露するジーンズや他のズボンを身に着けている十代の少年キャラクターとのシーンがたくさんあります。うーん、いいえ、それは見栄えがよくありません、そしていいえ、私達はあなたの下着を見たくありません。ベルトを購入するか、よりフィット感のあるズボンを購入する. 10カーゴパンツ 告白：私はカーゴパンツが嫌いです。いつも持っていて、いつもそうしています。だから私は少し偏っているかもしれません。しかし、私はそうは思いません。私は、カーゴパンツがこの地球上の誰にも平らにならないか、またはよく見えないと完全に信じています。彼らはあなたがあまりにもカジュアルに見えるようになり、あなたが気にしないように。だから、誰も本当にこれらを着ていないように思えるのは素晴らしいです - それはパンツとしてのレギンスについての全てです、そしてそれは私が間違いなくファンである. 9ホルタートップ おお、ホルタートップ。なんて悲劇でしょ？この上はかなりひどいです。それは最も奇妙な方法であなたの体を見せびらかします、そしてあなたはそれが落ちるかどうかについて常に気を狂わせなければなりません、それでそれは日常生活のために素晴らしいことではありません。ありがたいことに、私たちは今、まったく普通のタンクトップとTシャツに移りました、そして、過去のホールターは本当に過去のものです。申し訳ありませんが、私たちはあなたに1ビットを欠場しません. ラグジュアリースウェット8枚 のエピソードについて サインフェルド, ジェリーは彼のBFFジョージに、もしあなたが汗をかいた場合、あなたは100パーセントあきらめていると言った。あなたは基本的に世界を見せています、うん、あなたにはもはや希望と夢と目標がありません。だから、ちょっと前に、デザイナーのスウェットを買うのがかなり人気があったのは、とても面白いことです。セレブは、宝石をちりばめた鮮やかなピンクや黄色、あるいは彼らが選んだどんな色でも頭からつま先までの汗をかぶるのが好きでした。一方では汗のためにたくさんのお金を払いのけ、もう一方では汗をかいているからです。混乱するだけです. 7ジャンスカート うん、素晴らしいCarrie Bradshawのjusでさえジーンズのスカートを脱ぐことができなかったので、それはあなたにかなり重要な何かを伝えるべきです。このタイプのスカートを着ることはできません。 1つにはそれは痛い、それはそれがあまりにもきつすぎるので本当に奇妙な方法であなたの胃と腰に落ちるであろうから。それを普通の気分にさせることはできません。だから先に行き、ジーンズのスカートをスキップしてよりお世辞のスカートを買う（または他のみんなが最近であるようにレギンスを着用する）. 6クロップトップ 都会的な服装の場所を訪問すると、90年代に始まったものの、このファッショントレンドが戻ってきたことがすぐにわかります。しかし今日では、クロップトップはもう少しスタイリッシュであると断言することができます。申し訳ありません、ブリトニー、あなたの腹筋は絶対に素晴らしいですが、その日のあなたのクロップトップはかなり悲劇的でした. 5シースルートップ あなたがみんなのシャツを通して見ることができたのを覚えてる？良くない、それでもそれは本当に人気があった。このファッションのトレンドをさらに悪化させ、見知らぬものにした理由は何ですか？あなたがシースルートップを着ていた場合、それは真剣に奇妙な生地で作られていたという事実。学校やオフィスに出かけるときには、そのようなことはしたくないので、今日は私たちがスーパーノーマルのシャツを着ているのは素晴らしいことです。なんて安心. 服の4宝石...

男性と女性の間では、男性よりもファッション性が高いのは女性です。世界の滑走路には、華やかなスカートから女性用、そして特製のズボン、分厚い靴、そしてとんでもないアクセサリーまで、服や衣服がたくさんあります。ファッションは主に女性と関連しているので、男性よりもファッションの専門家であることに誇りを持っているのは当然です。私達が私達に私達が殺人者の服をまとった後どのように見えるか私達に私達の人に尋ねる時、彼はただ「あなたはよさそうだ」と言うでしょう。シャツの選び方からズボンの長さ、靴下の色まで、見た目を一新する. 言われていること、私たちは私たちの男に何が良く見えるか知っている。彼らが衣装やアクセサリー、それらに合ったスタイルで9つの服を着ているとき、私たちは彼らの上に気絶します。一方で、私たちは彼らにとってうまくいかないことも知っています。ここに私達が絶対に耐えられない人の項目のいくつかの例があります. 15口ひげのみ 男性にとって、顔の毛を持つことは、男性性を表すための究極の方法の1つです。聖書の時代には、男性と女性を区別するために男性が顔面の毛を完全に成長させることが不可欠でした。今日では、特にトリミングやグルーミングがうまくいった場合、顔の毛は男性と同じくらいセクシーになることがあります。多くの女性が好きではないことはただ口ひげです。完全な顔の毛を揺り動かすか、またはまったく揺らさないかのいずれかである。ただ口を伸ばすだけで、その間に入ってはいけません。ヒトラーっぽすぎる. 14ベスト ベストが最後になったのは90年代のことでした、それでも私たちは女性が男性よりもそれを揺るがすのを見ました。それは流行のファッションアイテムを宣伝されて、タンクトップの上の女の子によって身に着けられていて、ジーンズ、ショーツまたはデニムスカートとスニーカーと対にされました。しかし、20年前に女性のファッションを賢く見せたような方法で男性をお世辞にすることはできないとしても、ベストを着用することを主張する男性もいます。この日と時代において、私たちがベストで熱く見えると思うのは、スリーピーススーツの一部としてチョッキとしてそれを身に着けていて、少なくともスーツのHarvey Spectreのように見えるようになった場合だけです。. フォーマルな黒い靴とズボンの上に13の白い靴下 男性が作る最大のファッション偽造パスの一つは、正式な機会に彼らのズボンと靴と間違った色の靴下を組み合わせることです。 1つの良い例は白い靴下の使用です。白い靴下自体はかなり着けにくいです。あなたがスポーツをしているか、ジーンズとスニーカーでさりげない外観を求めているならば、白い靴下は許容できます。しかし、男性がビジネスディナーや結婚式のような正式な機会に向かっているときは、黒のパテントレザーの靴の白い靴下と黒のスラックスは間違いなく状況に適していません. 12スーパーロング水着ボトムス 男性用水着は長年にわたって進化してきましたが、10代のウィニーSpeedosはプロの水泳選手には受け入れられますが、非常に少数の普通の男性がそれをやってのけることができます。それはボードショーツが流行し、男性用の水着に関しては一般的になったことは良いことです。理想的には、ボードショーツは膝をすくい取るようになっています。長さはちょうどいいです。太ももを見せず、カプリパンツのようにふくらはぎをスキミングしません。女性は後者が非常にお世辞を言う、それは確かです. 11スピード 前の記事で述べたように、Speedoの水泳用ブリーフを着用するには多くの神​​経質な作業が必要です。たとえあなたが素晴らしい体を持っていたとしても、自信を持って動き回ってビーチで気を配ることは難しいでしょう。まず第一に、それは太ももの部分だけでなく商品の上でも不快にタイトに見えます。第二に、それはビーチで日光浴をすることでかなり気を散らすことができます、そして、あなたの周りで製粉する人がそれらの十代のSpeedos以外に何も着ていないのを見ることができます. 10ディープVシャツ 男性の胸部の髪についてセクシーなものがあります。顔の髪の毛と同じように、女性は男性の胸部の髪がほんの少し明るくなっているかぎり、男性の胸部の髪の毛がよく見えます。胸毛の森は全く別の話です。それで、男性は時々それを心に持っていって、彼らが女性種への神の贈り物であるように彼らの胸部の髪を誇示します。彼らはディープVシャツを着てスポーツをしています。そして私達が深いVを言うとき、私達はVがほぼへそまで下がり、卑劣に不健康な量の胸毛を露出することを意味する. 9 Fedoraの帽子 Fedoraの帽子は本質的に自分で元気です。スタイリッシュでシックでユニークなのは、あまり多くの人がそれらをやってのけることができないという意味です。そしてそれが問題のあるところです。誰もがfedoraを見栄えよくするわけではありません。そして、それらを身に着けていることを強く主張していない私には、彼らがその特別な付属品がなくてもできることに気づいていません。おそらく女性は有名人とハリウッド（こんにちは、ジャスティンティンバーレイクとファレル）とfedoraを関連付けます。しかし、普通の人に？しぶきを誘発する. タイトなジーンズに隠された8つのタイトなシャツ（Kanye at Met Gala） 女性のファッションの経験則の1つは、細いジーンズを着用している場合は、ゆったりとした上品なトップスと組み合わせることです。あなたがだぶだぶのボーイフレンドジーンズのために行くならば、それはタンクトップか合うTシャツでとてもよく似合うでしょう。ゆったりとしたティー付きのだぶだぶのズボン、またはフィット感のあるティー付きのタイトなズボンを着用するのは絶対にありません。そしてこれは男性にも当てはまります。カニエが今年のメットガラを見たことを覚えていますか？あなたがそれをブロックした場合には、彼はぴったり合った白いシャツとタイトなデニムを着ていました。たとえ彼が地球上で最もフィットしていたとしても（彼はそうではありませんが）、それは厄介に見えたでしょう. 7デニムショートパンツ それが露出することになったときに男性が女性に彼らのお金のためのランを与えることができた日々を覚えていてください 足のスキャンダル量？はい、その日のうちに、男性のショートパンツの長さは、彼らの太ももの中央に達しました。これはアスリートだけではなく、カジュアルウェアにも当てはまります。残念なことに、彼らは陸上競技をしないという事実にもかかわらず、ショートパンツはまだ事であると思う人もいます。たとえ彼らが良い足を持っていたとしても（そして何人かの男性がいる）、それらを私たちに見せすぎるのを控えてください. 6ブーツカットジーンズ 男性が気付いていない場合のために、ジーンズのためのカットの多くの異なる種類があります。スキニージーンズ、ストレートカット、ボーイフレンドジーンズ、ベルボトム、ブーツカットジーンズがあります。これはほとんど女性に適用されます。男性にとって、それはもう少し簡単です：まっすぐな切断またはゆるい。実際にブーツカットジーンズを着ることを主張する人もいます。足を伸ばして、身に着けているプラ​​ットフォームで靴を隠して背が高く見えるようにしようとしても、男性用のブーツカットジーンズは単に気が遠くなるほどで​​す。. 5人の男...

女性として、あるいは実際には人間として、あなたの快適さのレベルを超えたことが起こるのは当然です。それはあなたが経験したことがない何か、新しいことです。対処方法がわからないもの医者に相談したくないものがあります。そして、かなり恥ずかしいことでした。そして、あなたは2016年のどんな普通の女の子でもすることをしました、そして、あなたはインターネットで見ました。その後すぐにあなたのブラウザ履歴を削除したので、そのイベントの記録は全くありませんでした。私たちはそれを得ます、あなたは質問をし、そしてインターネットは答えを持っています. 実際、あなただけが尋ねるわけではありません。調査によると、私たち全員が次々に厄介な質問をしています。だから、あなただけがそこにいるのではないこと、そしてあなたが間違いなく質問があるのはあなただけではないことを安心してください。本当に唯一の問題は、スマートフォンが登場する前に人々がどのように問題を解決したかということです。だから、座ってリラックスして、他の女性も疑問に思っているのを見てください。. 13は[空白を記入]通常です? 私たちは皆、私たちが今起こっていることがユダヤであるのか、それとも心配していることであるのかを知りたくてたまらないのです。それが境界線の南側にあるかどうか、ホルモンの問題、Mountain Dewへのあなたの中毒への反応 - 私たちは皆、不安なことがあるかどうかを知りたくてたまらないのです。そして私たちが本当に何が起こっているのかについて当惑するべきであるならば。だから女性を心配しないでください、あなたは一人ではありません。私たちはみんな、よく、面白いことをしています。それが心配の種であるかどうかはわかりません。あなたの特定の取り決めがどんなものであっても関係ありません. 12どうすれば私はZitを取り除くことができますか? 髪の毛、髪の毛、白髪、またはしわ - 性別として、私たちには見苦しいものがたくさんあります。それはまた、私たちがそれを一度でそしてすべてのために取り除くための最新かつ最高の方法を探しているということです。それでは、あらゆる種類のアイデアを持っているであろう、すべてを知っているインターネットよりも尋ねるべきより良い媒体は何ですか？それがあなたの上で、またはあなたの近くで成長するならば、女性はそのような問題をいったんそしてすべてのために取り除く方法を探しています。だからグーグルを続けて、多分あなたもあなた自身のいくつかのアドバイスを与えることができます. 11それは傷つくことになっていますか…そこに? 真剣に？私たちは知る必要がある。その第二のように。あなたが痛みで目を覚ますか、または一日の真ん中で疑わしい痛みを感じ始めたかどうか、心に尋ねることは知りたいです。怪我をしているはずなのでしょうか。何か問題はありますか。それを良くするために何ができるでしょうか。そして、どれだけの痛みが「大きすぎる」のでしょうか。そして、どの時点で私達は私達のお母さんを呼ぶ必要がありますか？これらは人生における大きな問題です - 少なくともそれらが起こっている間 - そしてインターネットは私たちが可能な限り最良の答えを見つけるのを助けます。そしてできるだけ早く. 10私の時代がしている奇妙なことは何ですか? 2つの期間が同じではないと主張することができます。すべての女性は次のものとは非常に異なる症状と副作用を持っていますが、彼女自身は彼女の肥沃な年を通してすべてのタイプの期間を経験する可能性があります。それで、それが普通ではない、またはあなたにとって普通でないとき、あなたが人生の正しい道を進んでいることを告げる何らかの検証が必要です。あなたの期間がちょうど行動を起こしていること、そして数日のうちにこのすべてが終わります。 Google、心の安らぎに感謝します. 9その位置とは何ですか? たぶんあなたは新しい立場について聞いたのか、あるいは自分で何かを発明したのかもしれません。他の人が試したかどうかを知る必要があります。それからもっと重要なことに、彼らがそれを好めば。習熟曲線はありましたか、そして退役軍人はどんなヒントを提供しなければなりませんか？確かにあなたはあなたのガールフレンドとあなたのセックスについて話すことができます...そしてあなたのパートナー。しかし時々あなたは最初にオンラインで捜すときもっと教育を得る（そしてあなたが尋ねるのが恥ずかしい質問への答え）。会話の中で、また初めてそれらを試してみるときには、豊富な知識ベースを見せてください。. 8みんなは何を考えている? つまり、これで頑張ってください。しかし、それが答えのない質問であるからといって、尋ねる価値がないという意味ではありません…毎回来るたびに。男性は女性とは異なる布から確実に切り取られますが、それはまた、彼らのうちのいくつかが彼らのアドバイスを提供している可能性が高いことを意味します。それが実際に役立つことを保証するものではありませんが、それでも私たちがそれほど頻繁に質問することを妨げることはありません。それに、ブルームーンの中で一度成功するに違いありませんね。たとえそれが男性だという意味でも、誰かが正しい答えを持っていなければなりません. 7化粧はどのように機能するのか? たくさんあります。そして時には、化粧は実に面倒なこともあります。それでは、誰かが私たちの仲間の姉妹たちにちょっとした助けを求めて美しさを愛する質問をしていると非難することができますか？そのお気に入りのアイライナーを研ぐことから、あなたがお母さんの化粧に入った子供のように見えるようにするのではなく輪郭を描くことがどのように役立つことができるかを正確に考え出すことまで、多すぎるステップがあります。そして私たちだけではありません。あなたが研究している美しさの質問が何であれ、他の人が同じことをしていたことを思い出してください。あなたは一人じゃない、女性、誇りに思う. 6私の元のことは何ですか? これは排他的ではないかもしれませんが、あなたは至る所で女性が彼らのexesをオンラインでストーカーしていることを賭けることができます。ソーシャルメディアが利用可能であり、ウェブを介して現在利用可能な膨大な量の情報のおかげで、私たちは頻繁にそして定期的にチェックインしています。私たちはそれが私たちが見つけたものであることが好きではないかもしれませんが、それは私たちがこれ以上チェックしているという意味ではありません。たとえ私たちがそれを認めないとしても（あるいはそれが実際に起こる頻度を認めているとしても）。そこにいる女性にハングして、彼らもあなたを事実上ストーカーにしているかもしれません。 IPロケーターの所有者だけが本当に知っています. 5妊娠していますか?...