1日1杯のコーヒーを飲むことで創造性を高めることができるという調査結果

によって行われた研究によると キチュン, コーヒーを飲むことが不可欠であると多くのクリエイティブは考えています。喫茶店のような環境は仕事のために良いものと周囲の騒音の完璧なブレンドを提供します。今、あなたは考えています、コーヒーはどのように騒々しい環境で創造性を高めることができますか？観察しよう?

研究は、コーヒーが最終的に人の脳にどのように影響するかを調べました。仮定されたように、カフェインは脳に送られます。脳が活動的になると、その中の中性子はアデノシンと呼ばれる副産物を作ります。十分なアデノシンがあると、脳はそれが休憩時間であることを考慮に入れます。言い換えれば、眠気が始まります。カフェインはアデノシンの受容体として機能します。それはそれをブロックし、そして私達が疲れるのを防ぎます。これは、飲酒者が物事の上に感じて集中することができるようになります.

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この記事は ニューヨーカー Maria Konnikovaによって書かれた作品。 Konnikova氏は、次のように述べています。「特定の問題に取り組むのをやめて、無関係なものに心を動かすと、創造的な洞察と想像力に富む解決策がよく発生します。」作業。それはあなたの創造性を奨励することになるとそれは '儀式'を始めることが最善です.

心をさまようことは、新しいアイディアを想起させるクリエイティブな方法です。コーヒーは、目の前にある仕事に集中するための考え方です。これが作家が彼らが仕事をするとき彼らの行き先の飲み物としてコーヒーに頼る理由であるかもしれません。それは私達が私達の指の間を滑るペンを回収することを可能にします。それは私達の指がキーボードをタップし始めることさえ可能にします。すばやくインスピレーションを得る必要があるときはいつでも、私たちの手の届く範囲内に座っているのは、そのほんの少し（または一生を超える）一杯のコーヒーに手を伸ばしていることが多い.

私たちの創造的な心のためのその利点に加えて、コーヒーは同様に体が繁栄するのを助けることができます。この飲料は、心臓病のリスクを減らし、運動に伴う痛みを改善し、そしてアルツハイマー病、パーキンソン病、2型糖尿病、および肝硬変を含む多くの疾患から保護することもできます。.

だから、あなたが作家、芸術家、出演者、あるいは基本的に他のタイプのクリエイティブな個人であろうとなかろうと、あなたの仕事を始める前に一杯のコーヒーを飲んでください。あなたは心と体の両方のためのその利点に驚くかもしれません.

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