頭痛に苦しんでいる？精油は治療になるかもしれない

最近頭痛に苦しんでいるのであれば、おそらく一人ではありません - 健康的な生活習慣に固執し、セルフケアを実践するのは難しいかもしれません。飢餓から喉の渇き、鼻づまり、鼻づまりまで、頭痛の原因となる可能性のある要因はたくさんあります。.

しかし、あなたがいくつかの長引く休日のストレスに対処しているなら、それはあなたの頭痛の根本的な原因かもしれません。あなたがそれらを取り除くことができないようであれば、あなたがどのくらいのヨガをしているか、あなたが瞑想する頻度に関係なく、あなたはエッセンシャルオイルに手を伸ばし、この自然な頭痛の軽減方法.

エッセンシャルオイルはどのように頭痛に役立ちますか？それは非常に簡単です：彼らはあなたをリラックスさせるのに役立ちます、彼らは筋肉の緊張を和らげることができ、そして彼らはまた、それらが適用されている領域への血流を増加させることができます。.

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他の誰かがそれを不安の時に凍らせた映画から手放すことを歌いますか？正直なところ、重要ではないことを心配することにしたときに必要なことを思い出してください。しかし、このブレンドは私が私の「放しなさい」ブレンドと呼ぶのも好きなものです - 心配、ストレス、不安、否定的な感情が深呼吸をして前進するようにしてください。それは私のトップローラーブレンドの一つだからあなたは私がそれを百万回もよく言うのを聞いたことがあるかもしれません！ストレス、睡眠、不安な気分に最適！必要ならば一日中それを使ってください！ 。彼らの生活の中でこのサポートを使用することができる友人にタグを付けます♥️エッセンシャルオイルは、必要なときに神経伝達物質に直接影響を与えて気分を大きく変化させることを忘れないでください！ 。あなたがあなたの家に油を持ち込もうとしているなら、私は今週だけスターターキット取引を運営しています！私のプロモーションの詳細について私にメッセージを送るか、またはkaylamonson @ live.comに私に電子メールを送るあなたはそれらを使用する方法がわからないのですが！それは私が入ってくるところです - あなたは私の私的なオンラインリソースおよび教育のすべてにアクセスできるようになるでしょう!

2018年12月27日西部夏時間の12:00 pmにDōTERRAOils💎Kayla Monson（@mywelloiledlife）が共有する投稿

しかし、すべてのエッセンシャルオイルが同じように作られているわけではありません。あなたは頭痛を治療するために純粋なエッセンシャルオイルを使用したいと思うでしょう、そしてあなたが手に持っておくべきある特定の香りがあります。ペパーミントエッセンシャルオイルは、メントールを含んでいるので、優れた治療法です。これは、冷却効果があり、頭痛を和らげることができます。あなたの頭痛がストレスによって引き起こされたことを知っていればラベンダーは素晴らしい選択です、そしてそれがあなたの睡眠を妨げる前に頭痛を打つ必要があるならそれはまた素晴らしいです。ローズマリーオイルの有効性を証明するにはさらに研究が必要ですが、炎症や痛みのレベルを減らすために有望に見えます。オレガノ、タイム、そしてマウンテンセイボリーエッセンシャルオイルはすべてカルバクロールと呼ばれる化合物を含んでいます。これは痛みの信号をブロックするのを助け、頭痛患者にはもう一つの良い選択です。.

頭痛を打つためにエッセンシャルオイルを使用するための最良の方法は何ですか？ココナッツオイルのようなキャリアオイルでそれらをあなたの寺院に塗るか、またはティッシュの上に数滴を置いてそれを吸い込んでください。頭痛に加えてそれに対処する!

頭痛が続く場合や自然療法を試みる前に、もちろん、あなたの医者に意見を聞いてください.

あなたはエッセンシャルオイルのファンですか？あなたの好きな香りは何ですか？コメント欄でお知らせください!

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