彼らも始めた前に物事を終えた男を手放す12の方法

たった1つ問題があるとしたら、あなたがデートしたことさえないときには誰かと別れてしまいます…それは技術的にも別れではないことを意味します。それは混乱していて欲求不満のAFですが、それでもすべてのミレニアル世代が少なくとも一度通過するということです。あなたはショックを受け、気絶しています。あなたの冷凍庫を見つめているのは、ミントチョコレートチップスのアイスクリームがあなたの前に魔法のように現れることを願っているからです。真実は、たとえそれがそのように感じたとしても、あなたがこの迷惑な状況に対処している唯一の人ではないということです。しかし、あなたはいつも泣く必要はないし、あなたは完全にそうではないのであなたは愛されていないと思うでしょう！これまでに物事を終わらせる前に、物事を終わらせる人を手放すための12の方法があります。あなたは本当にこれをすることができます、そして、あなたが彼を乗り越え終える頃には、あなたはそもそも彼が好きだったとさえ信じないでしょう。!

12希望を抱かないで

物事が終わったからといって（たとえ始まったことがないとしても）、そのようにしなければならないという意味ではないと考えるのは魅力的です。あなたはたぶん一緒にとどまる前に数回解散した何人かのカップルを知っています。そしてもちろん、あなたはロマンチックなコメディの専門家なので、常に希望があり、何が起こるのかわからないと思います。重要なのは、この男になるとどうなるか絶対に知っているということです。あなたは自分自身に真実を語りたくないかもしれません。この男はあなたの彼氏になることはありません。もし彼が今までに行きたがらなかったのなら、それはこれが起こっていないことを意味し、あなたはそれについて自分自身で正直になる必要があります。希望を差し控えるのをやめ、彼にテキストメッセージを送るのをやめ、そして彼があなたに連絡を取っても絶対にメッセージに返信しないでください。そして、そう、これはあなたが彼の番号を完全に削除するべきであることを意味します、しかしあなたはすでにそれを知っていました.

11ネガティブフォーカス

あなたはいつも人生のポジティブに焦点を当てるように言われていますね。この場合はそうしないでください。あなたは絶対に否定に焦点を当てたいと思います。この男があなたを喜ばせたこと、そして彼のテキストメッセージがどれほど面白かったのか、そして彼がどんなにすばらしい接吻者だったのかについて考えるなら、あなたは彼を乗り越えることは決してないでしょう。あなたは毎日1秒ごとにひどい気分になるでしょう、そしてそれは良い場面になることはないでしょう。あなたが本当にこの男を乗り越えたい（そしてあなたは完全にやりたい）のなら、あなたは彼がジャークであり、彼はあなたのための正しいものではないことを覚えておく必要があります。あなたが好きではないという彼の持つ資質について考えてみてください。誰も完璧ではないので、少なくともいくつかのことがあるはずです。多分彼はいらいらしている笑いをしているか、彼はあまりにも批判的であるか、彼は将来への野心や計画を持っていません。気分が悪くなったときはいつでも自分自身にこれらのことを伝えてください、そしてそれは正直に言って大きな助けになるでしょう.

10好きなことをする

あなたが好きなものは関係ありません。これは全く主観的なことです。しかし、あなたはそれをしなければなりません。これはすぐにあなたを元気づけるとあなたがこの敗者についてのすべてを忘れさせようとしています。あなたがカーリングアップを愛するかどうか ニューヨークの本当の主婦, 料理やベーキング、水彩画、買い物、一生懸命働いて、読んで、等は関係ありません。これはあなたがあなたの時間をどのように過ごしたいかについての全てであり、間違った答えはありません。大事なことは、失恋して誰かを乗り越えようとしているときに、あなたが愛していることをすることは超心地よいことになるということです。あなたが自分の好きなことをするのをやめるなら、それはあなたが自分自身を良くして微笑む機会を与えていないので彼に勝たせているようなものです。そして、あなたは完全に気分を良くして笑うに値する。あなたは最高だし、彼は最悪だから。忘れないで.

9あなたのBFFに頼る

彼らはこのまさにその理由からあなたの親友です。彼らはあなたのためにそこにいたがっています、そして、彼らはこの本当に厄介で厳しい時間を通してあなたを助けたいです。あなたが話す必要があるときはいつでも彼らに電話して、彼らに24時間365日それらをテキストで伝えてください、そして、定期的に彼らと一緒になってください。あなたはそれらを盗んではいません。さて、あなたが毎日それらを文字通り1秒ごとにテキスト化し、それを1週間そのままにしておくなら、あなたはそれらを少しいらいらさせるかもしれません。しかし、あなたが少し後退する限り、彼らは喜んで助けてくれるでしょうし、彼らはあなたを元気づけてくれることを願っています。あなたがこれについて罪悪感を感じたり、助けを求めてはいけないような気がしたら、彼らが捨てられたり、自分の生活の中で何か悪いことが起こったなら、あなたは彼らのためにそこにいたいと思います。友情は絶対に一方通行ではありません、そして、そうであれば、それは大きな問題であり、何かを変える必要があります（別名、あなたは何人かの新しい友達を得る必要があります）。.

8あなたのお母さんを呼んで

あなたのお母さんはあなたの人生で非常に重要な人です。彼女は間違いなく以前にこのようなことを経験してきたし、おそらくあなたが彼女の信用を与えるよりもロマンチックな状況について共有するためにいくつかの知恵を持っています。彼女に電話をかけ、状況について話します。もちろん、2人がどれだけ近いかに応じて、すべてを絶対に共有する必要はありませんが、彼女に連絡をとるのは最悪の考えではありません。そして、ちょっと、彼女はあなたを素敵なブランチに迎え入れるか、これまでで最高の自家製の食事を召し上がれます（そして彼女は間違いなくあなたを美味しくて壮大な残り物であなたを家に送ります - 得点）。あなたが本当に彼女と仲良くしないならば、それからあなたの叔母/姉妹/おばあちゃん/お父さん/ etcに電話してください。これは、あなたを知っていてあなたを愛している人に手を差し伸べることであり、あなたを判断することなくこの時間を通してあなたを助けます。一人になりたくない.

7これは正常であることを忘れないでください

あなたの周りの誰もが常に嵐に遭遇していて、あなたがまだ独身であるのはあなただけであると感じているかもしれません。誰もが彼氏を得るのに問題がないように見えますが、それでもあなたは彼らを追い払い続けます（または少なくともそれがあなたがしていると思うことです）。しかし、正直なところ、そこには素敵で素晴らしい、素晴らしい独身女性がたくさんいて、彼らには悪いことやしたことが原因で独身ではありません。それは起こります。それはあなたが自分自身を打ち負かすべきではないか、あるいはそんなにすべてについて考える必要があるということではありません。あなたが扱っているのは普通のことであり、他の多くの人々がこれに対処していることを覚えているなら、あなたは全体の状況についてとても落ち着いてそしてもっと平和に感じるでしょう。時々あなたはちょうどあなたが普通であるというリマインダーが必要です.

6健康になる

クッキー生地や酸っぱいキャンディー、ポテトチップスで自分の体重を食べているときは、誰かから先へ進むことはできません。技術的には可能ですが、最善を尽くすことはできません。最善を尽くすことが、今すぐに起こりたいことなのです。あなたがすでに健康的な生活を送ることに慣れているならば、その道を続けてください。あなたの現在のライフスタイルがその部門で望まれるべき少しを残すなら、それから始めてください。より多くの野菜を食べなさい（そしてそれらが緑色であれば、それはさらに良い）。 （少なくとも今のところは）砂糖で止めなさい。カフェインの摂取量を毎朝1杯のコーヒーに制限し（それがどれほど痛いと聞こえても）、より多くの水を飲んでください。そして十分なタンパク質と十分な健康的な脂肪と良い炭水化物を食べることのようなすべての良いものとそのすべてのジャズを忘れないでください。そうそう、それは週に数回汗をかくことが最悪の考えではありません。あなたが食べていることすべてとあなたがしていることの動きのためにあなたが明確な心を持ったら、あなたはとても幸せに感じるでしょう.

5あなたの祝福を数えなさい

安っぽいように聞こえますが、それは完全にうまくいきます。あなたが最初からあなたのものでさえなかった誰かから先に進むのに苦労しているならば、あなたはあなたの祝福を数えたいと思います。あなたはあなたがあなたの人生について愛していること、そしてそれに含まれるすべての人、そしてとても素晴らしいことを覚えていたいと思います。彼はこれをあなたから奪うことはできません。はい、彼はあなたの心を傷つけたのかもしれません。はい、彼はあなたを深く傷つけたのかもしれません。そして、はい、それは絶対に吸います。しかし、あなたはまだあなたの地元のヨガスタジオ、あなたのアボカドへの愛、あなたのお気に入りのテレビ番組、あなたの親友や家族、あなたの仕事などを持っています。彼はあなたの世界を構成する人々やものとは何の関係もありません。それを覚えていて、あなたがしている人生を生きることがどれほど幸運であるかを覚えていてください。それは間違いなく困難な旅になるだろうが、それはおそらくあなたが今まで経験した最悪の事態になることはないだろう。気分が良くなりませんか?!

4気をそらす

あなたはこの男について考えるのをやめたいと思っています、そしてそれは最初の数日間そして確かに最初の週の間は難しいかもしれません。ですから、できる限り最善を尽くさなければなりません。音楽を聴く。ポッドキャストを聴くあなたはその男と計画を立てる必要がないので、あなたがあなたの心の内容に大騒ぎすることができるという新しいテレビシリーズを始めてください。気晴らしの芸術を本当に受け入れれば、すぐに物事が彼なしでずっと良くなっていることがわかります。あなたは彼のことを見逃すことすらないでしょう。あなたの人生や日常生活、そしてあなたが毎日やっていることに巻き込まれることになるからです。そして、あなたは彼がいなくて寂しいと思うかもしれませんし、信じられないほど気分が落ちるような日を過ごしているのであれば、さらに気をそらしてください。それは最初は困難になるでしょうが、あなたは彼について考えるのをやめたらあなたが時間を入れて努力をしたことを嬉しく思うでしょう.

3あなたのルーチンにふける

あなたがたぶん男を乗り越えるために最善を尽くしているときあなたはあなたのルーチンを少し変えるべきだと思うかもしれません…そしてそれは本当に最善の計画ではありません。確かに、上記のように気を散らすかもしれませんし、自分が好きであることや興味を持っていることさえ知らなかったことを発見するかもしれません。気持ちがいい。あなたはあなたが一貫してすること、あなたが行く場所、そしてあなたが見る人々によってあなたがしていることに慰められていると感じるでしょう。定期的に日課を守ってください。毎週土曜日の朝に行くそのヨガのクラスに行きなさい。あなたのガールフレンドと一緒に日曜日のブランチに行きます。お気に入りのポッドキャストを聞きながら仕事に行くのが、それです。あなたはあなたがあなたの人生をどれだけ楽しむかについてあなたに思い出されるでしょう、そしてあなたは彼について考えないでしょう。約束する.

2ソーシャルメディアストークは絶対にしない

iPhoneを置きます。 MacBookを閉じます。そもそも本当にそんなに彼にそれを与えさえしなかったとき、あなたは真剣にそして絶対にあなたがソーシャルメディアがあなたの心を壊した男をストークすることはできません。できません。あなたは人間だからそしてこれは自然な本能だから、あなたは一日に約5000回誘惑されるでしょう。しかししないでください。あなたはもっと悪くはなく、もっとひどく感じるでしょう、そしてあなたは正直に進んで行きたいのです。彼がInstagramに投稿しているselfiesの数をチェックし続けると（ぎくしゃくしたり敗者が常に100万のInstagram selfiesを投稿しています - それは単に人生のルールか何かであるから）、彼を見逃すのをやめることはできません。そして、それが正直にそして本当にあなたの一番の目標です。彼が定期的にソーシャルメディアを見上げていないのは奇妙に感じるかもしれませんが（嘘をつくことさえしないでください）、あなたはこの新しい現実に慣れるでしょう。そしてそれはずっと良くなるでしょう.

1もう一度やり直してください

あなたがしようとしないならあなたは負けるだけです。それは非常に深遠に聞こえるかもしれません（そしてそれはします）が、それはまた信じられないほど単純です。この男があなたを傷つけるのであなたがデートをやめるなら、彼は勝つでしょう、そしてあなたは間違いなく彼がこのシナリオで敗者になりたいです。なぜなら、彼は。彼は彼があなたにとってあまりにも良いと思っている、または彼があなたや他に何が起こっていることにコミットすべきではないと考えているなら彼は巨大な敗者です。ひとたびそこに戻ってやり直すと、他の魚が海にいることに気づくので、気分が良くなるでしょう。そして、愛を見つけるというこのゲームを続けていくのに十分なほど強いことがあなたにはうれしいでしょう。確かに、あなたはいくつかの悪い日に行くとあなたはいつもそんなに楽しいを持っているわけではありませんが、結局あなたは本当の彼氏にならないことを決めたあの変人よりももっと好きな人を見つけるでしょう。あなたは彼の名前さえ覚えていないでしょう.