あなたのパートナーをもっと支えるための18の方法

おそらく、あなたが外出して、あなたが完璧な男性（または女性）をどのように持っているかについて自慢することができるとき、おそらく世界で最高の気持ちの1つがあります。あなたがあなたの友人に話すことができるとき、あなたはついにその友人を見つけました、そして、あなたとあなたのパートナーがお互いにどれほど甘いかを見ながら彼らはみだらになります。もちろん、すべての日が良い日であるとは限りません。嵐があなたの家を倒す時が来るでしょう、そしてそれは見るべききれいな絵ではありません。関係についての事はあなたがあなたがすべての嵐を共有することができないということを理解しなければならないということです。どれだけあなたが彼らの雲の下にいたいと思っても、時々壁はあなたと2人の間に広がるだけです。言うまでもありませんが、パートナーのサポート方法はいくつもあります。水をテストし、正しい方法が見つかるまで試行錯誤の過程から学びましょう。そして、これらの助言はあなたをより支援的なパートナーになることに向けて導くでしょう.

18自分がチームだと彼女に思い出させる

彼女が彼女自身の戦いと戦っているからといって、あなたが彼女と一緒にいることはできないという意味ではありません。あなたのパートナーの決定を支持することはあなたが一緒に戦場を歩かなければならないという意味ではありません。そして、多くの場合、人々は大きなものの真っ只中にいて、パートナーが常に自分の腰についているときには、それを本当に好きではありません。良くない、人々。良くない。代わりに、ベンチに座り、彼女の名前を叫びます。またはポンポンを持って彼女のチアリーダーになろう。二人が同じ側にいても、お互いに近すぎてはいけないことを彼女に見せてください。あなた二人は常にチームになることを彼女に思い出させる。大きなものに直面しているときはいつでも自分の箱に入れることを好む人がいます。それがあなたのパートナーがそのような人であるならば、それを尊重してください。時々、同時に支持的で穏やかになるために必要なのは、チームの単なるメンバーになることだけです。.

17安っぽい日を受け入れる

あなたが何をしても、あなたがそれらをどれだけ奉仕しても、あるいはその逆でも、いつも厄介な日が続くでしょう。あなたが気分に乗っていないか、彼らが気分に乗っていないか、またはあなたの両方が仕事で短い時間を経験しているときはいつもそうなるでしょう。それは避けられません。しかしもちろん、ムードをひっくり返す方法はたくさんあります。二人ともいらいらしやすいので、ささいなことについて戦うのではなく、ただ座って、いつも厄介な日が続くことを受け入れてください。そして当時は、二人ともそれを乗り越える方法を学ぶ必要がありました。時々、アイスクリームパーラーへの訪問はうまくいくでしょう。しかし、あなたがそのような時代にどのように対処するかにかかわらず、ただそれを戦うことを避けてください。永遠に悪い日を排除するためにあなたができることは何もありません。必要に応じて、暗い雲に雨を降らせてください。あなたが傘を持っていない場合は、単に避難所のために実行するのではなく雨の中で遊ぶ.

16あなたの関係にこだわるな

この記事のタイトルでは、これがより協力的になるためのヒントのリストであることを述べました。誤解しないでください。しかし、時々、人々は彼らの関係に夢中になる傾向があります。時には私たちは過剰反応し、私たちのパートナーを女王のように扱うのではなく、5日間でガンで死んでいる無効な人のように扱います。真剣に、しないでください。それは時々あなた自身をチェックして、あなたが関係でどのようにしているかを見ることは賢明です。あなたはあなたのパートナーをどのように扱っていますか、そしてあなたはそれを公の場でどのくらい話していますか。あなたはいつも彼らの上にいる、あるいはすべての関係全体にいると言うのを彼らが待つのを待ってはいけません。自分がいることに気付いたら、少し後退して、それが賢明なことであることを思い出してください。あなた二人は結合双子ではありません。人間関係だけではなく、自分自身にも注意を払う必要があることに留意してください。.

15明白なことを言わないで

言って控える "男、それは吸う" あなたのパートナーが彼らの悪い日についてあなたに言うとき、または同様の行。彼らはすでにそれが吸うことを知っています。彼らはすでにあなたが彼らに申し訳ないと感じていることを知っています。あなたのパートナーが悪いと感じるたびに言葉にそれを入れることは物事を悪化させるだけです。これはあなたがより創造的になれる時の部分です。あなたがそれらを元気づけることができると彼らに言うことができる他の事について考えてください。ばかげたことでさえ。水をテストし、それらが変な話や悲しみや人生を盛り上げようとしていない話を聞いているかどうかを確かめてください。彼らの感情を注いでいるパートナーに対応するための多くの方法があります。明白でありふれたステレオタイプのリプレイを述べることは選択肢の一部ではありません。実際には、あなたが申し訳ありませんそれらを伝えることを計画しているか、それが吸うことを知っているなら、あなたがただ黙っていればそれははるかに良いでしょう。ここでは失礼ではありませんが、時々、私たちがする一般的なこと（明らかなことを述べることなど）によって物事が悪化するだけです。.

14常に正直になる

はい、習得するのは1つの大変な作業で誠実ですが、実際に習得する必要はありません。時々あなたはまだ横になっているか言い訳を次々にしてしまうのであれば理解できます。横になっているゲームは人生の一部です。しかし、正直に言うためにもう少し余分な努力をするだけで、本当に非難をするべきときに非難をするためには、物事ははるかに調和のとれたものになるでしょう。私たちが必要とする種類の支援が、この宇宙がもたらす狂気にもかかわらず、彼らが正直になるために全力を尽くすパートナーを持っていることを単に知っている日があります。信じられないかもしれませんが、これはあなたの関係を強化します。だから隣人の犬のせいにするのはやめなさい。言い訳をやめる。あなたが何か間違ったことや愚かなことをした場合は、それを吐き出してあなたのパートナーにあなたとあなたの関係にとってどれほどの誠実さが重要であるかを思い出させてください。.

13迷惑なアドバイスをしない

私たちはみんな他人からの、特に私たちのパートナーからのアドバイスに感謝します。実際に会話があるとき、そして私たちの他の半分が彼らの考えを共有するとき、私たちはそれが好きです。しかし、私たちが彼らの考えやアドバイスについて何も言わない時があります。心配しないで、それはあなたではありません。それは人生が野生のジェットコースターであり、気分が大きく変動するということだけです。だからあなたのパートナーが悪い時間を過ごしているとき、あなたの考えをはっきりさせるときは注意してください。彼らにもアドバイスを与えるときには注意してください。あなたが彼らが扱っている問題について何も知らないならば、それはあなたが部屋に助言を投げるよりもむしろあなたの口を閉じておくほうが良いでしょう。求められていないアドバイスは役に立ちますが、時には害を及ぼすことがあります。あなたのパートナーがあなたの意見を求めていないのであれば、それを放棄しないでください。明白なことも述べないでください。ただそこにいて聞いてください。時々、人が気分を良くするのに十分であること.

12励みになるが強引ではない

他の人たちを励ますことはあなたが彼らを支持していることを示すための最善の方法の一つです。彼らが怖いことをしているときに一緒にいることを申し出ることもまた素晴らしいことです。私たちはみな、私たちのパートナーが私たちがしている素晴らしいことの一部であることを望んでいます。しかし、あなたのパートナーが自分自身を疑っているなら、あなたが欲しいと思う最初のことは、励ましと強引であることの間の細い線を見つけることです。それから強引な側から遠く離れていてください。私たちは皆、自分たちが戻ってきたことを知って私たちの生活への愛を望みますが、私たちはそれを後押しするものになりたくありません。ですから、あなたは彼らを励まし、一緒にいることが許されています。しかし、すべての関係の教祖とカップルカウンセラーのために、どうしても強引な男（または女）にならないでください。.

11彼女に何が悪いのか尋ねるのをやめる

これはおそらく誰かが彼のパートナーにできる最も迷惑なことです。あなたが彼女にあなたを去らせたいなら、何度も何度もこの質問をすることによって彼女をいらいらさせる代わりに、ただ彼女に言ってください。信じられないかもしれませんが、この愚かな質問であなたのパートナーがあなたを辞めることができます。もちろん。それに、もし彼女があなたに何が悪いのか教えてくれたら、それはどのように物事を変えますか？それは物事が気分を良くするでしょうか？それは彼女が気分を良くするのだろうか？彼女があなたに何が悪いのか教えてくれたら、あなたはそれを直すことができますか？人々はこの質問を投げ捨てるのが大好きで、本当に煩わしくなるほど早くなることがあります。技術的には、これを尋ねても問題はありません。それは、あなたが彼らを支持している人を見せるための効果的な方法です。しかし時々、私たちはこれを1年に100万回尋ねる傾向があります。それはそれが迷惑になるときです。だからやめてください。この質問から離れてください.

10あなたが必要なものを尋ねることを恐れないでください

あなたのパートナーがある種の精神的なものでない限り、あなたはこの助言を飛ばすことができます。しかし、私たちのほとんどは精神的なパートナーを持っていないので、実際にこれをリストに入れる必要があります。ほとんどの人は、パートナーが自分たちが望むものを自動的に知っているべきだと考えています。彼らは彼らの行動が常に大声で明確に話すと考えています。私の友人はいません、それはそれがどのように機能するかではありません。あなたが何かが欲しいなら、あなたはそれを求める必要があるでしょう。親密な関係では、行動はおそらくうまくいくでしょう。しかし、何週間も気分が悪くなり、あなたのパートナーにその理由を伝えないのであれば…彼らがその理由を知ることを期待しないでください。あなたの問題が何であれ、それを言葉に入れた方がいいです。彼らがそれを嫌うか、それを求めるのがばかげたことだと思うのであれば、少なくとも会話が進行しています。少なくともあなた二人は実際にそれについて話しています。本当に欲しいものがたくさんあるのでなければ、欲しいものを尋ねることはそれほど難しいことではありません。それは単にオープンであり、あなたのパートナーを信頼してくれるからです。.

9あなたのことを言ってはいけない

多くの人がこれをする傾向があります。私自身もこれを罪に思うことがあります。いくつかの未知の理由で、私たちのパートナーが悪い日や悪い人生、あるいはどんな悪いことが起こっていても開くとき、私たちは物語をひっくり返します。しないでください。あなたについてそれをしないでください。彼女が悪い日を過ごしているかどうかを比較して言わないでください、そしてあなたは最悪を経験しています。それは公正ではありません、そしてそれは超幼稚です。誰も幼稚なパートナーを望んでいません、大丈夫？だから物語をひっくり返すのではなく、ただ彼女が言わなければならないことは何でも聞いてください。本当のところ、そこにいてください。彼女の泣き言を聞いて、彼女の考えを聞きなさい。私たちは皆、小さなことについて大騒ぎします。そして確かに、それが実際に大きな問題になる場合もあります。それにもかかわらず、それはあなたについてそれを作るのは賢明ではありません。あなたはいつも被害者ではない、そして最も間違いなく、あなたは悪い日を過ごすことを許される唯一の人ではない.

8趣味が分かれている

関係にあるとき、人々は彼らのパートナーのものと一緒に彼らの人生を融合する傾向があります。私達は私達の愛する人を全ての私達の友人や同僚に紹介し、そして彼らは同じことをするでしょう。私たちは彼らを私たちの生活の中で歓迎し、それらを私たちがするすべてのことの大部分を占めるようにします。今これは実際に素晴らしいです。あなたのパートナーがあなたが彼らの生活の中で起こっている多くのことの一部になりたいと思っているのを知っているのは楽しいです。しかし、二人が夫婦としての生活を除いて、二人とも別の生活をしていることを常に覚えておくのが賢明です。そしてこれら二つの別々の生活はまだ生きる必要があります。それは物事を一緒にすることであるのと同じくらい健康的である、それはあなたから二人が互いから離れて後退することができる別の小さな泡を持つこともかなり重要です。昔の趣味や、あまり知らない友達との付き合いなど、パートナーがいなくてもいくつかのことを行うことが重要です。これは関係を健康に保つのを助けます.

7期待を手放す

私たちの愛する人を支援することは、単に彼らのためにそこにいることを意味します。しかし、時々、私たちは彼らのために常にそこにいるので、彼らは同じことをすべきだと思う傾向があります。私たちは彼らから物事を期待する傾向があります。これが問題が始まる時です。関係があるかどうかにかかわらず、期待はあなたをひどく傷つけます。多くの人が成功は期待を手放すことと同義であると言うのはこのためです。それは関係とかなり似た働きをします。あなたが彼らから期待するものが多いほど、彼らが実現できなかったのであなたが失望することに対処する可能性が高くなります。それはまた彼らに過度の圧力を感じさせることにもつながります。これはあなたが望むような関係ではありません。だから代わりに、ただ自由に生きて、物事がその道を進むようにしましょう。あなたが何かをしたが、見返りに何かがほしいと思ったら、それについて彼らに言いなさい。それを求めます。しかし、彼らがそれを与えるとは思わないでください。彼らはあなたのパートナーであり、彼らの創作者が彼らのためにそれらをデザインしたものは何でもするはずのプロトタイプではないことを忘れないでください.

6自分のスペースをあげる

これは私たちのパートナーをサポートするための最も効果的な方法の1つですが、皮肉なことに、これも多くの人々が忘れているものです。彼女がひどいまたは悲しい気分になっているときに私たちの愛する人に空間を与えることは、関係だけでなく個人的なレベルでも大きな影響を与える可能性があります。彼女は、機嫌が悪いときでも、必要に応じてスペースを確保できることを知っています。そしてそれは何かです。という事実があるので、私たちは皆一人で時間が必要です。気分が悪くて話をしたくない場合は、こじ開けないでください。彼女にそれについて話すように強制しないでください。そして、あなたが尋ねたときに怒らないでください、そして、彼女は言いたくありません。それは彼女自身の世話をする方法です。沈黙は多くのことを修復し、重い感情を解消することができます。多分それは彼女が必要とするものです。それで彼女があなたに他の部屋で寝るか、彼女と一緒に食べないように頼むなら、彼女にそれを与える.

5あなたが間違っているときに認める

私たちの間違いを認めることは最も難しいことの一つです、それについては議論がありません。地球上で最も親切な人でさえ、おそらく彼らの不正行為を認めることに問題がありました。しかし、これは不可能だという意味ではありません。たとえそれがどんなに大きくても小さくても、私たちが何か間違ったことをするときはいつでも、私たちのパートナーは知る権利をすべて持っています。彼らは知る価値があります。私たちは彼らが私たちの生活の一部であることを望んだので、私たちは常に彼らに真実を負っています。そして、あなたはおそらくそれらが木に嘘が生える生活の一部であることを望まないでしょうね。ですから、あなたがあなたの悪行を認めた場合、そしてあなたが戦っているときあなたがあなたが間違ったものであると認めた場合、それは常に彼らへの前向きな注意です。たいていの場合、間違った人が彼らが間違っていることを認めるには臆病すぎているからといって、戦いは長く続きます。それに加えて、それを認めていないだけであなたはあなたの嘘と過ちに囚われたままになります.

4あなたの行動にスピーチをさせる

私たちは皆静かな時間が必要です。私たちは皆、すべてがとても間違っていると感じる日があります。あなたのパートナーがその日のうちの1日を過ごしているとき、あなたの行動が話すことをさせてください。彼らに手書きの手紙やMark Twainの引用を与えるような小さな仕草をしましょう。花を選び、それを横に置いておきます。彼らを抱きしめて、そして彼らに彼らが必要とし、値するスペースを与えます。私たちのパートナーが大変な時間を過ごしているのを見ると、座っていることは何もしないし、何もしないことが非常に困難になるでしょう。甘い言葉で彼女を慰めることができないのは難しいです。しかし、時々、私達が関係を強く保ちたいのならそれをする必要があります。あなたの沈黙はあなたが気にしないことを意味しないことに留意してください。それは単にあなたがそれの重要性を理解しているということです。だから代わりに小さなジェスチャーに行きます。それは小さいかもしれませんが、それは彼らに本当に大きな影響を与えます。それは彼らの問題を解決しないかもしれません、多分、それは彼らがより良い気分にさせることができます.

3自分を大切にする

私たちはみんな十分に強くなる必要があるので、私たちのパートナーが動揺して感じるとき、いつでも好きなときにいつでも私たちに頼ることができます。しかし、私たちが自分自身を大事にしないのであれば、どうすれば強くなることができるでしょうか。私たちがひび割れたり壊れたりしたときの悪い時の重さをどうやって支えることができるでしょうか。あなた自身の世話をすることはあなたのパートナーをサポートするためにそこにいるのと同じくらい重要であることを常に覚えておいてください。あなたは自分自身にいくつかの借りがある 「私の時間」 時々、だからあなた自身にそれを渡しなさい。あなたがあなたのパートナーをどのように愛するかのように、毎日自分をもっと愛してください。チェックインして、あなたの心がどのようにしているのか確かめてください。振り返って、過去数カ月の間の状況を観察し、今日の状況にどのように対処してきたかを確認します。これはあなたがあなた自身についてもっと学ぶのを助けるでしょう。そして、あなたが少しずつ自分自身について学ぶというそのステップを踏むまで、それはあなたが霧の道を通って歩く方法についてもっと学ぶことができるのはその時だけです.

2激しさで聞く

リスニングは、関係の中で最も重要な側面の1つです。しかし残念なことに、すべての関係がそれをうまくいっているわけではありません。一部の人々は良い話だけを聞く傾向があります。彼らのパートナーが彼らを称賛するときだけ、聞くことが多いです。そして多くの人は、相手が自分の悪い状況について話しているときに耳が聞こえない（または眠っていてキスをするまで起きない）ふりをします。リスニングスキルの欠如は、成熟した真面目な関係になるには成熟していないというサインになる可能性があります。はい、あなたはそれがあなたがまだ子供であるというサインであると言うこともできます。ですから、聴覚障害者の代わりに、相手の声に耳を傾けてください。時々、彼らは問題の半分について話しているだけです、そして、それはあなたの本能に他の半分について尋ねることがあなたの仕事です。あなたの本能はあなたがあなたのパートナーに聞いていないかどうか知りません。それは安っぽいように思えるかもしれませんが、聞くことはサポートの本当に強力なジェスチャーです.

1「わかってる」から遠ざける

親愛なる人、これを読んで言って "わかります" あなたがあなたを知らないとしても、あなたを世界で最も迷惑な人にするだけではありません。私たちは皆、私たちのパートナーを支援したいのです。私たちは彼らが私たちがいつもそこにいることを知って欲しいのです。しかし、あなたが彼らが何について話しているのかゼロの考えを持っているか、彼らが何かについて彼らが感じるように彼らが感じる理由を全く考えていないなら、あなたが理解すると主張しないでください。そうじゃないから。なぜなら、あなたはあなたが理解したと言って、それから彼らを怒らせるような方法で反応するならば、彼らはあなたが本当に理解していないことを知るでしょう。そしてあなたは嘘をついた。そしてそれは彼らをもっと怒らせるでしょう。これが十分に明確であることを心から願っています。 "わかります" ラインはスーパーイライラすることができます。このようなばかげた話のせいで、あなたの関係が亀裂を乗り越えないようにしてください。それはそれだけの価値はありません.