あなたが考えるべき8つの分割後の質問

解散後の質問があります。それはあなたの過去の関係に移っていくことについての質問であろうと、過去の関係を振り返ることに関する質問であろうと。あなたは正しいものを求めていますか？ Danielle Anne Suleik著

分裂した後に手放すのは困難ですが、そのために必要な手段や情報がないためです。彼らはさまよい、自分たちの生活を生きながら、自分たちの状況はそれができるのと同じくらい良いと考えています。彼らは、自分たちが自分たちが自分たちが自分たちのことを、「世界の終わりではない」と言っていると信じることを信じていると考えるように考えることさえしないようにしさえします。あなたはそれを乗り越えるでしょう。いつかそれは良くなるでしょう。」真実はそれがするだろうということですが、あなたはそれについて何もしていない場合の可能性は低いです.

なぜ過去の関係を手放すのがそんなに難しいのか?

過去の関係を手放すことは一晩では起こりません。あなたが誰かと別れると、あなたは痛みを伴う移行を経験します。その人に何か強いことを感じていなければ、手放すのは簡単でしょう。あなたが手放すのは難しいので、それはあなたがその人について多くを気にかけたことを意味します.

人はすぐに自分の元を忘れるために極端な方法に目を向けることができます。彼らはアルコールで彼らの悲しみを溺れさせたり、薬で痛みを麻痺させることができます。彼らは友人との失敗した関係について何度も嘆くことができます。一人でいるという見込みに直面するのではなく、彼らは自分たちの元と一緒に戻ることを試みることさえできます。これらはすべて単なるショートカットです.

あなた自身が解散を乗り越えるのを助けるための他の方法があります。あなた自身とあなたの他の関係を破壊することはあなたの唯一の選択肢ではありません。あなたが自分の元を乗り越えるためにあなたは全力を尽くしたけれどもあなたがまだこの特徴を読んでいると自分自身に言ったならば、あなたの努力は効果的であったにちがいない.

あなたは何を自分に尋ねるべきですか?

あなたが探している答えはここにあると思いますか？多分。しかし、あなたが何らかの答えを得る前に、あなたは自分自身に正しい質問をする必要があります。.

＃1あなたは正しかった? もちろん、あなたはそうでした - それはあなたが言い続けていることです。それはあなたが解散を手放すことができない理由です。あなたは正しいと思います、そして彼らは間違っていました。しかし、この質問には正直に答えてください。解散はあなたのせいであるかどうか、正しい決断でしたか？その関係を維持することは、解散が起こる前の状況よりも良い結果をもたらすでしょう。?

＃2解散はどうしたの? あなたは今あなたの人生に良いことは何もないと思うかもしれませんが、あなたは本当にあなたの状況を見ましたか？まだ何もうまくいっていない場合、パートナーと別れた今、起こり得る良いことは何ですか？ここであなたが考えることができるいくつかのことがあります：

＃ 自由. あなたは今、かつてあなたのパートナーの意見を必要としていたことを追求するための時間と自立を持っています。あなたはあなたが望むところに行き、あなたが望むものは何でもし、あなたが望むものは何でも見る自由があります。あなたがあなたのパートナーと一緒にいた間にあなたはこれらのことをしたかもしれません、しかしあなたの決定があなた自身以外の誰にも説明できないとき異なる自由の感覚があります.

＃イントロスペクション. あなたが独身である今、あなたは違う視点であなたの人生を見ることができます。あなたは一人の人間の視点からそれを見ることができます。あなたの前の未来は白黒ではないことがわかります。それはあなたのパートナーが望んでいて必要としているものに限定される必要はありません。あなたは今、あなたとあなただけの別の道を見ることができます。.

＃時間. 人間関係にあることはあなたがそれを上品に保つためにあなたの時間を投資することを必要とします。あなたの解散につながった出来事から判断すると、あなたの時間はおそらくそれを一緒に保つのに費やされました。あなたが独身である今、あなたはあなたを再び幸せにするのを助けることをすることをするためにそれを使うことができます.

＃探査. 一人暮らしの中で次のスクイーズを探すために街中を移動する必要はありませんが、新しいことを見たり学んだりする機会が与えられます。あなたの人生のその壊れた部分をまとめるためにあなたのエネルギーを使い果たすのではなく、あなたがあなたの前に残された穴をふさぐために新しいものを見つける必要があるというサインとしてこれを持っていってください.

＃3私に何が起こるのか? あなたがまだここにいるということを思い出させるために、その質問を自問してください。あなたは呼吸しています。あなたの解散はあなたがそれが思ったほど多くあなたを壊しませんでした。あなたはあなたの元なしで立ち上がって新しい人生を始める能力を持っています。あなたはどうなりますか？あなたが望むものなら、なんでも.

＃4私はどう感じますか? あなたは自分の気持ちを正確に知っていますが、それをあなたの体の外側から見てみてください。今あなたを貫いているあらゆる感​​情を考えてみましょう。痛み、憧れ、混乱 - それだけです。知っていることでそれらをすべて楽にするのが簡単になるので、あなたはただ彼らが何であるかを知っていなければなりません。それらを言葉にし、書き留め、あなたの気持ちを認めるために必要なことは何でもしなさい.

＃5こんな感じにしたい? 明らかにそうではありませんが、あなたは自分自身が今それを感じるのを許しているという事実を認めなければなりません。それはそこにあります、しかしそれは長くとどまる必要はありません。それを無視しないでください、しかしそれも育てないでください。それに直面して次に進んでください。あなたが長い間このような気持ちで満足しているかどうか自分自身に尋ねることによってあなたの否定的な感情を取り除くのにあなた自身を助けなさい.

＃6手放しますか? 繰り返しますが、明らかな答えです。それでも、あなたが苦しんでいる間あなたがこの可能性を考慮することを避けているという可能性があるので、あなた自身に尋ねることは役に立ちます。時々、痛みと同じくらい強い何かを感じることはそれがそこに取り残された唯一の感情ではないという事実にあなたを盲目にすることができます。その背後にある真実を見ると、あなたははっきりあなたの状況を評価し始めることができます.

＃7前進したいですか? 自分自身にこの質問をすることによって、あなたは今、あなたが現在いる状況を去る可能性を検討しています。その苦痛と憧れのすべてがあなたと行く必要はありません。だから気分を悪くしたものから一歩離れているからといって、それは前進すると呼ばれるのです。.

＃8私を幸せにするもの? この質問を最初に聞いたときは、答えるのは非常に難しいようです。もう一度自分自身に尋ねると、突然目を覆っていたブラインドが突然開きます。あなたは過去にあなたを幸せにしてきた他のものが他にもたくさんあり、それらのものが現在だけでなく未来においてもそれらの感情を引き出すことができることに気付くでしょう。.

それは容易ではないでしょう、しかしあなたはこれをすることができます。自分の意見や自分の解散についての感情を調べることで、それをはるかに早く進めることができます。あなたの友人や家族はあなたを助けることができますが、本当に仕事を終えることができる唯一の人はあなたです。それで、自分自身に正直になり、そしてこれらの質問を振り返ってください。.