関係の後に自分自身との閉鎖を見つける方法

誰もが過去の関係からの閉鎖を切望しています。残念ながら、誰もがそれを手に入れることはできません。失恋後に閉鎖を見つけられるようにする方法は次のとおりです。.

分割が痛い.

失恋はさらに痛い.

人々は行き来します、そして私たちの心に足跡を残して、一生の間続くだろう記憶を残すであろう人々がいます。皮肉ですね。一度にあなたにそんなに多くを意味した人はあなたの目には見知らぬ人になるでしょう.

過去の愛の記憶からどのように進むのでしょうか。実を言うと、それらを乗り越える簡単な方法はありません。経験が私に過去の愛から移ることが大きな挑戦をもたらすことができると教えました。あなたが望むすべてを泣くこと、あなたが望むすべてを呪うこと、あなたが望むすべてを笑うことができますが、真実はあなたが今あなたのパートナーから解散しているということです。あなたが解散を始めたかどうかにかかわらず、それはまだ少し刺すままにする傾向があります.

誰も、先に進み、閉鎖を見つけるのが簡単であるとは言いませんでした。私は悲しみがしばらくの間私の生き方に影響を与えていることを覚えています。私はシュラウドのように私の悲しみを身に着けていた、そしてしばらくの間、それは私の悲しみが永遠に続くように思えた…私が十分に持っていると決心するまで….

時々、愛は十分ではありません

私は年をとるにつれて、私は少し賢くなります。私の過去の関係は私に愛についてのことを一つか二つ教えました。私は多くのロマンチックな映画や小説が私に教えてくれたどんな妄想や理想が何であれ学習することを学びました。私がそれを認めるのを嫌う限りでは、愛は人間関係を維持するのに十分ではありません。人々はしばしば愛と人間関係について誤った考えを持っています。多くの場合、成長や自由の余地がほとんどない、あるいはまったくない関係で、彼らは自分たちのパートナーを窒息させていることに気付くでしょう。.

愛が救うことができなかった過去の関係を続けることは不健康であり、あなたの幸せを奪うことができます。彼らはあなたが現在に移動して生きることを妨げます。過去は時折訪れるのに絶好の場所かもしれませんが、あなたはそこに住みたくないでしょう.

過去とどのように平和を築くのか?

過去の関係から進むことは決して容易ではありませんが、それは可能です。それは自己発見の旅、自分自身との平和をつくること、そして本当に幸せになる方法を学ぶことです.

＃1悲しむ時間を. 関係の終わりを嘆くのにしばらく時間をかけてください。悲しい気分になっても大丈夫ですので、気持ちを抑えないでください。悲しむのに時間をかけなさい、しかしこの悲しみがあなたを完全に消費させたり、あなたがあなたが愛することをするのを妨げさせないでください。たとえあなたがそれがしたかったとしても、人生は続き、誰にとっても止まらないことを忘れないでください。.

＃2やり直すことができないものがあることを受け入れることを学ぶ. 彼らは物事を受け入れることが手放すことの最も難しい部分であると言います。あなたはあなたの現在の状況に気づいていなければなりません、それであなたはあなたの関係が終わったことに気づくようになります。これは閉鎖を得る上でおそらく最も重要なステップです。なぜならそれはあなたに安らぎを与え、あなたがあなたの気持ちを評価するのを助けるでしょうから.

＃3自分と平和を作る方法を学ぶ. あなたは過去の過ちを自分のせいにし始めるのはとても簡単だと思うかもしれませんが、あなたは人間でしかないことを忘れないでください。自己責任への道はきれいな道ではないので、絶対にその道を下らないでください。.

あなたが学んだことを学び、そしてあなたの人生を改善するためにこれらを使ってください。それは微妙に聞こえるかもしれませんが、あなたが正しい種類の愛を経験するためにあなた自身を愛し、許すことを学ぶことに集中してください.

＃4自分自身や他人に公平になる. あなたが関係から抜け出したら、あなたは自分自身が一緒に来る次の人に利用可能にしたいと思うかもしれません。ほとんどの人は自分のペースで治癒するでしょうが、私は別の関係を追求することを決心する前に私は私自身に全体の6か月を与えるでしょう.

以前の関係が終わった直後に必ずしもフルデートモードに入るとは限らない人もいますが、他の人といちゃつくことを始めるでしょう。それはあなたにいくつかの良いことをやっているようですが、それは他の人には公平ではないでしょう.

しばしば、私たちは他の人を一種の「バンドエイド」として扱うでしょう？以前の関係の損害を隠すためそれは痛烈な孤独のための軟膏として機能しますが、それは本当に役に立ちません。自分自身に公平であり、他人にも公平である.

＃5それらの瞬間を無駄な時間と決して考えないでください. あなたが先へ進む過程を進むにつれて、あなたはあなたがあなたの元で過ごしたそれらすべての瞬間が時間の浪費であることに気付くかもしれません。その期間がどれほど長くても短くても、瞬間は貴重です。あなたが人としてあなたを形作る経験であり、あなたが忘れることを試みるべきであるという間違いではないと考えてください.

＃6過去を思い出させるものは何でも脇に置く. 時々、私達はあなたに過去を思い出させるものを取り除く必要があります。すべての手紙、写真、そして贈り物を脇に置きます。それらをすべて箱の中に入れて保管してください。過去を見直す必要があると感じたら、そうしてください。しかし、あなたはそれらの時代に戻ることについてあなた自身に誤った希望を与えるためにこれらの記憶と記念品を決して使うべきではないことを覚えていてください.

＃7関係が始まる前にあなたがいた人と再接続する. 私たちは自分自身が間違った関係にあることに気付いたときに自分自身を少し失う傾向があります。これは、あなたがやりたかったことをあきらめたり、あなたの元が承認していない人々との付き合いをしたり、あなたが元のあなたをあなたを愛している人に変えることを意味します。.

あなたの元がなくなったので、あなたは以前の人と再接続します。あなたはあなた自身の人であり、あなたがデートした人は自分が誰であるかを定義するべきではないからです。.

＃8今の瞬間に焦点を当てる. あなたが過去の関係を手放すことを拒否するとき、あなたは自分自身を引き止めるだけです。あなたが持っているかもしれない恐れにもかかわらず、瞬間に生きなさい。過去は今や影となっています、そしてあなたの自由の観点からあなたが浴びる時が来ました。瞬間をつかみ、あなた自身のためにより良い未来を確実にするために現在を使う.

＃9復讐に集中しない. あなたは自分の元を盗んだり、復讐の思考をしたりすることさえしたくなるかもしれません。それは魅力的かもしれませんが、それはあなたの幸せを食べてあなたの平和を盗むので、復讐の考えに与えることは決して健康的ではありません.

可能であれば、しばらくの間ソーシャルメディアから自分を切り離すか、Facebook上で自分の元をブロックしてください。誰も復讐の試合に勝つことはありません覚えておいてください。それは幼若で未熟であり、そしてそれはあなたより良い以上に害を与えるだけです.

＃10元との親密な関係を維持しない. あなたはそれがとても馴染みがあったので過去に戻ることに誘惑されるかもしれませんが、あなたはそれがすることが決して賢いことではないことを知っています。あなたがあなたの元との緊密な、あるいは性的関係さえ維持すると、古い感情が戻ってあなたが進むのを妨げることができ、それはあなたの元が進むのを妨げることもできます.

あなたがまだあなたの元を超えていない間に友達をとどろうとすることはあなたがかつて持っていたものが今なくなっているという条件に来ることを難しくするだけです。.

先に進むのは怖いプロセスです。なぜならそれはあなたになじみのない領域にいることを強いるからです。それはあなたの過去の親しみやすさからあなたを引き裂き、あなたを不確実な未来に直面させます。この真実を覚えていてください：あなたは愛、あなたが必要とし、値する愛を再び見つけるでしょう.