傷ついた心を乗り越える方法

傷ついた心を乗り越える方法を知りたいですか？解散は世界の終わりのように感じることができますが、本当に先に進みたいのであれば、ここで失恋に対処する方法についての完全なガイドです。.

あなたの人生のある時点で、まだではないにしても、ことわざの「たわごとが起こる」のでしょうか？.

そしてその後、あなたが本当にやりたいことは、試してみて、壊れた心を乗り越える方法を見つけ出すことだけです。.

それがまだない場合、それはすぐかもしれません、またはあなたはたった一人の愛情のある仲間と彼らの全人生を通して巡航することができるそれらの幸運な少数のうちの1人であるかもしれません.

しかし、それほど幸運ではなく、解散しているか、まだ傷を舐めているか、死んだ関係で心を泣いている人々にとって、これは目の覚醒者かもしれません。.

傷ついた心で進む

人生は時々過酷になる可能性があり、分割は痛みを伴う可能性がありますが、あなたは先へ進む必要があります.

あなたの元パートナーは先に進みましたね。それで…あなたを妨げているものは何ですか？私はそれが難しいことを知っています、そしてあなたは進むのにしばらく時間がかかるでしょう.

あなたの元の後部から日差しの中でその小さな光線を探してみるとき、幸せな結末はありません。しかし、その自己発見の旅と海に他の魚がいるという事実の受け入れに沿ってあなたを助けるために、ここにあなたが解散の後にすべき15のことがあります.

傷ついた心を乗り越える方法

ええ、ええ…私たちは皆あなたの物語の一部を知っています。あなたはとても愛をこめていて、あなたの元はあなたにとって重要な全世界で唯一の人でした。そして今、あなたの心は2つに分割され、あなたはあなたがあなたのそばにその人がいなくても1分間持続できるとは思わない.

しかし、あなたは何かに気づいたことがありますか？あなたの甘いオルメイトは楽しんで、たくさんの楽しみをしています.

解散はあなたの元をあまり気にしませんでした、そして、彼らは進みました。それが本当に関係の最後の息まで相互愛であったとしたら、なぜあなたの元は実際にあなたの上に出て行ったのですか？そして、なぜあなたは苦しんでいるようです?

多分今の解散は相互的なものでしたが、ほとんどの相互的解体はそれほど害はありません。あなたの心が痛むならば、それはおそらくあなたが元あなたとまだ恋をしているからです。そしてあえぎ、愛は一方的です!

傷ついた心に対処する方法

それは思われるかもしれないように困難で痛みを伴うように、あなたはまだここで最も重要な事実を理解する必要があります。あなたは傷ついています、そしてあなたは本当に進む必要があります。速いです。迅速な回復と幸せな土地への迅速なジャンプを確実にするために、解散後にあなたがする必要があるすべてのものがここにあります.

＃1確実に終了する

まず最初に、あなたは解散したことを知っています.

どうやって?

あなたのパートナーはおそらくあなたに次のようなことを言ってきました。私はまだあなたが大好きですが…すみません…」

あなたは何を知っていますか、これらのような線があなたの心が痛む理由です。やわらかい言葉は、遠い将来でさえ、まだ二人のためのチャンスがあるかもしれないようにあなたを感じさせます、そしてあなたは何度も何度もあなたの古い愛について考えることになる.

あなたが必要としているのは彼らがあなたと十分に持っていたので彼らがあなたと別れることを望むという明確な答えです。それらの言葉を口から出してみてください。そうすれば、たとえそれが最初に傷ついたとしても、あなたはずっと気分が良くなるでしょう。彼らはあなたを憎み、そして二度と彼らの生活の中であなたに会いたくないと叫ぶ機会を彼らに与えなさい.

私を信じて、それはあなたの元パートナーがまだあなたと恋をしているかどうかを判断しようとしている熱い石炭で踊るよりも優れた選択肢です。.

＃2悲しいことはない、SAPPYの歌

論理的思考、これ。音楽は人間の感情を大きく左右するので、音楽と同じくらい効果的に人の気分をすぐに変えることができるものはほとんどありません。悲しい曲がラジオに入ったら、その曲をもっと明るい曲に変えてください。あなたとあなたの元にとって特別な歌が出てきたら、それをオフにするか、あなたのウィンドウからプレイヤーを投げてください。.

あなたは自分自身を悲しくすることによって何らかの奇妙な種類の満足を見つけることを心がけていますが、それは本当に愚かです。成長してあなたの感情をコントロールすることを学びなさい、しかしそれは難しいかもしれません。悲しくて満足のいくものではなく、楽しく爽快な音楽を聴くようにしてください。これで癒しを始める良い方法です.

＃3これらの飲み物はそばにあります

まったくアルコールはありません。深みのある中毒性の液体にあなたの悲しみを溺れさせるのは簡単です。それはあなたが数時間あなたの元を忘れるのを助けるかもしれません、あるいはあなたはあなたの手の中の瓶でそれを越えて泣くことになるかもしれません.

しかし、最悪の部分は、あなたが分裂した頭痛、あなたの胃の中のひどい感覚、鬱病、そして全く惨めで痛みを伴う心痛に立ち上がったときに、朝に起こります。これはあなたを悪化させ、無力にさせるだけです、そして今、あなたは自分の人生を完全にコントロールしているように感じる必要があります.

＃4すべて連絡先を失う

あなたの本当の不断の愛が終わった後、あなたはあなたの元との全ての接触を断たなければなりません、さもなければあなたは怒ります。物乞いや泣いてはいけません。酔ってダイヤルしないでください。彼らに厄介なEメールを書かないでください。一日中、Facebookのページを読んで過ごさないでください。パッケージやCDを送らないでください。彼らを元に戻すために、ラジオであなたの元に曲を捧げないでください。写真をゲット?

彼らが望むならあなたの元はあなたを見つけるでしょう。たとえあなたがあなたの元の腕の中に戻ってあなたの方法を話すことができるとしても、それは一時的な猶予に過ぎません。最悪の部分はあなたの元はあなたが彼らが戻って欲しいと知っているということです、そして彼らはそれを気にしません。それを看板として持っていって、善のために立ち去る.

＃5あなたの元のハングアウトを避ける

あなたの元の領土に迷い込まないでください。あなたは歓迎されないでしょう、そしてあなたがあなたの元がそこで素晴らしい時間を過ごしているのを見つけたなら、それはあなたがひどい気分にさせるだけでしょう。ぶらぶらするのに新しい場所を、そしてあなたの心を占め続けるための新しい思い出を見つけてください.

あなたがしなければならないなら何人かの新しい友達を作ってください。あなたの友人のうちの誰かがあなたの元との連絡を維持することを主張するならば、あなたも少なくとも一時的にそれらを締め出さなければならないかもしれません.

しばらくすると、移動する準備が整ったと感じるときは、通常の生活に戻ることができます。それは、これらの場所でのんびりして、あなたの共通の友達と再接続することを意味します。.

＃6寂しくない

私たちはみんな外傷的な出来事の後に一人で時間を必要としていますが、あなたが何をしていようとも、自分自身をあまりにも長く一人にしないでください。それが友人、家族、同僚であるかどうかにかかわらず、再び自分自身を人々と取り囲むことは、失恋を乗り越えるうえで非常に役立ちます。最初は難しいかもしれませんが、一人で適切な時間を過ごした後は、人と一緒にいることを強要してください。これはあなたがあなたの痛みを克服するのを助けることができる最高のものです.

傷ついた心を乗り越える方法を知ることは難しいことではありませんが、傷ついた心を癒すために正しいことをすることが重要です。あなたが本当に壊れた心を乗り越えたいのなら、あなたがこれらのステップのいずれも飛ばさないでください。.

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