ボーイフレンドとの別れを乗り越える方法17のステップ

あなたはあなたがThe Notebookを追体験しようとしていると思った。そうではないかもしれません。これは実生活です、それはあなたがあなたのボーイフレンドとの別れを乗り越える方法を学んだ時間です.

あなたが「私たちが別れた」シーンに新鮮であれば、あなたは私がプロだということを知っておくべきです。つまり、私たちは「解散したばかりの」シーンを所有しているのです。だから、あなたはあなたがその人なしでは生きていけないだろうと考えているなら、あなたは人生が続くことを知っておくべきです。あなたの心があなたの関係の記憶に渦巻いているときにあなたのボーイフレンドとの別れを乗り越える方法を理解するのは容易ではありません.

それは最初の少しの間は傷つくでしょうか？もちろん…あなたはバスにぶつかったような気がするでしょう.

あなたはたぶん今それを読んであまり幸せに見えないでしょう、しかし私はあなたに真実を言っています。けがをするでしょう。そしてそれは大丈夫です.

彼氏と別れる方法

分裂は決して容易ではありません、しかし、何をすべきかを知ることは痛みを和らげるのを助けることができます。あなたがする必要があるのは、ステップを知っていることとそれを悪化させずにこのフェーズを通過する方法です。私を信頼しているので、あなたがもっともっとあなたを台無しにすることができるあなたができることがいくつかあります。ここにあなたのボーイフレンドと別れを乗り越える方法のいくつかのヒントがあります.

＃1それを受け入れる. 聞いて、私はあなたが二人が一緒に戻ることはないと言っているのではない、しかし現時点では、あなたはそうではない。だから、あなたが彼氏と別れるのを乗り越える方法を知りたいなら、あなたが別れたことを受け入れることから始めましょう。私はあなたがまだその人を愛しているのを知っています、私はそれを得ます.

しかし、あなたが一緒に戻ってくると思っていても、この分割を処理するのに役立ちません。あなたが実際に一緒に戻らない場合はどうなりますか？あなたはあなたが彼らのために自分自身を予約するのに費やすであろうどのくらいの時間を知っていますか？彼らを待っている？待ってはいけない.

＃2時間がかかることを確認してください. 時間がかかるでしょう。私の最後の解散は乗り越えるのに1年かかった。私は一年中泣いていませんでしたが、彼らはいつも私の頭の中にいました。しかし、結局、あなたはゆっくりそれらについて考えるのをやめます。あなたが誰かにぶつかって、彼らがあなたの元についてあなたに尋ねるまで、あなたは気付くことさえしません。あなたが進むにつれて、彼らはもうあなたの頭の中に座っていません.

＃3泣く. これは素晴らしい治療法です。誰かがあなたが泣いているのがプッシーだと言っても構いません。彼らは明らかにいくつかの問題を抱えています。泣くことは偉大な形態の釈放です。あなたが泣いているように感じたら、ただそれをしなさい。もう泣けなくなるまでやりなさい.

あなたはあなたのパートナーの喪失を悲しんでいるので、動揺し感情的になるのは普通です。だからアイスクリームをつかんで、ベッドに入って、あなたが欲しいどんなサッピーひよこフリック映画を見て、あなたがもうそれをやりたくないまでそれをやりなさい.

＃4わがままに. 家の中で泣きながら座りたいのなら、聞いてください。あなたがあなたの元について話をしたいならば、それをしてください。あなたは彼らのパートナーと別れた友達がいたことがありますか？それは悪夢です - それは彼らが話をするすべてです。そして、あなたが自分が違うと思うのなら、違うのです。あなたはそれからたわごとを分析するつもりです、私を信頼してください。だから、ちょうどそれが数ヶ月の間あなたのすべてになるということを受け入れなさい.

＃5自分の気持ちを中に入れないで. 私はこれを十分に強調することはできません。あなたの感情をあなたの中に閉じ込めたままにしないでください。あなたは最終的に精神的および感情的な内訳を持つでしょう。あなたはパチンとするつもりです、そしてそれはおそらくそれが適切ではないイベントや状況の間にあるでしょう。だから、あなたはあなたがあなたの感情を解放することを望みます、ただそれをしてください.

＃6彼に連絡しない. お願いします。私のためにこれをしないでください、あなたのためにそれをしてください。書かないで。電話しないでください。メールしないでください。 Instagramには何も好きじゃない。しないでください。行う。それ。あなたは先に進む必要があります、そして、あなたが彼と連絡を取り続けるならば、あなたはナッツを見ることになるでしょう、そしてあなたは抑制の命令でも立ち去るかもしれません。あなたはあなたの人生で彼なしで先へ進む必要があります.

＃7ソーシャルメディアがない. あなたはソーシャルメディアを持つことができます、しかし、あなたはあなたのソーシャルメディア上で彼を持つべきではありません。それはあなたがすることができる最も難しいことの1つになるだろうが、あなたはソーシャルメディアから彼を削除する必要があります。 Facebook、Instagram - とにかく、ただ彼を削除する。あなたがあなた自身が絶えず忍び寄るのを見つけたら彼をブロックしてください.

＃8友達を使う. まあ、別れるときに友達があなたと一緒にいられないときに友達を持つことのポイントは何ですか？これは彼らがステップアップして友達になるための時間です。あなたは痛みを感じています、あなたは傷つけています - 彼らはあなたを支え、これを通してあなたを助ける必要があります.

だから、あなたが一晩寂しい、またはあなたの元について話をしたい場合は、あなたはそれらを呼び出す必要があります。今、それは2年が経っていない限り、あなたはまだあなたの元の話を止めることはできません、彼らは文句を言うことはできません.

＃9時間をかけて. 2日間で誰かを乗り越える必要はありません。実際、あなたがそうしたならば、それは非常に珍しいでしょう。だから、あなたの時間をかけてください。誰かを乗り越えるのに「正しい」時間はありません。あなたはその人と気持ちや思い出を共有したので、乗り越えるにはしばらく時間がかかります。あなたが必要とする多くの時間が、それを使う.

＃10デートを急がないで. 人々は通常最善を尽くすことはデートシーンに戻ることであると思います。これは悪いことではありませんが、新しい関係に飛び込むのではなく、解散を処理する時間が必要です。新しい関係に入ることはあなたがあなたの解散を乗り越えるのを助けることはありません、それはそれを覆い隠そうとしているだけです。つまり、最終的には、マスキングしていたすべての感情が明らかにされます。.

＃11あなたは1泊分のスタンドを持つことができるかできない. 繰り返しますが、何人かの人々は、カジュアルなセックスをすることがあなたが進むのを助けると思います。あなたはそれを試すことができます、そしてそれは物理的なレベルであなたを助けるかもしれません、しかし、感情的にそれは助けにはなりません。しかし、それがあなたのために働くかどうかを試してみることに問題はありません。だから、私はそれをしないと言っているのではなく、それが正しいと感じる場合にだけそれをする.

＃12やりたいことをする. あなたは今余分な時間を持っています、おそらく多くの余分な時間があるので、それを使ってください。あなたがいつもやりたかったことをしてください - そのダンスクラスを受講するか、絵を試してください…あなたが望むものは何でも。可能な限り最も簡単で安全な方法で自分のボーイフレンドと別れる方法を知りたい場合は、自分自身とあなたを幸せにするものに集中してください。.

＃13友情にノーと言う. 彼らはあなたが友達でいることを提案しようとしています。いいえ、聞いてください数年後には友達になれるかもしれませんが、現時点では友情はありません。友情にノーと言う…それはあなたが今必要とするものではない.

＃14あなたの悲しみを飲まないで. アルコールは感情を抑える簡単な方法ですが、それは短期的な解決策にすぎません。毎晩ベッドの前にワインを飲み終えても、その人を乗り越える手助けはしません。だから、アルコールや薬のような悪い習慣から離れてください。それに巻き込まれるのは簡単ですが、それはどのように分割を乗り越えるための私のヒントの一つではありません.

＃15それらを取り戻そうとしないでください. 彼らが間違いを犯したと気づいた場合、彼らはあなたに連絡するでしょう。それ以外は、自分の作品や自分の好きなレストランに出かけないでください。それらを取り戻すために計画しているあなたはうまくいくかもしれませんが、それは長期的にはうまくいかないでしょう、そしてあなたは再び正方形になってしまうでしょう。スキームなし!

＃16気持ちを書き留めて. これはあなたが言いたかったことをすべて引き出すための素晴らしい方法です。彼らに手紙を書いてください、しかし実際にそれを送らないでください。送信しないでください。しかし、自分の気持ちを書き留めることで、自分の発言を見たり、何かを控えたりすることなく、自分がやりたいことすべてを発言することができます。.

＃17分析しないようにする. これは言われたよりも簡単に言われますが、あなたはあなたの関係のすべての詳細を熟考して調べないようにしたいです。聞きなさい、あなたは間違いを犯しました、彼らは間違いを犯しました、それは正常です。しかし、関係のすべてを分析しても、二人は一緒に戻ってくるわけではありません。それで、分析をやめて、自分を責めないでください。.

彼氏と別れる方法を知るのは簡単なことではありません。私はそれをする最善の方法を理解するためにそれらの多くを通過しなければなりませんでした。それは難しいことになるでしょう、しかしあなたは進むことができそして進むでしょう.