健全な愛のための15のルールの関係に境界を設定する方法

人間関係は常に日差しと虹でいっぱいではありません。それらは大変な作業になる可能性があるので、これは関係に境界を設定する方法です。.

すべての健全な関係は共通の境界に一つのことがあります。しかし、境界は何ですか？夫婦ごとに違いますが、関係に境界を設定する方法についてはいくつかの基本的な共通点があります。.

戦いは行き過ぎないように境界を設定することができます。あなたやあなたのパートナーが行き過ぎてあなたが一人で処理したいものに自分自身を含めないように、それらはまた適所にあることができます。ですから、あなたの関係によってあなたが設定する境界は変わりますが、彼らは常に一人の人ではなく全体としてあなたの関係に利益をもたらすはずです.

関係に境界が必要な理由?

健全な関係には境界がないはずだと思うかもしれません。すべてがテーブルの上にあるはずです。しかし、境界と規則は同じものではありません。ルールは明確で、特定の状況に応じて境界をプッシュしたりプルしたりできます。.

境界は、あなたとあなたのパートナーが闘争を通して働き、より弱いというよりは強くなるのを助けるためにあります。彼らはあなたの関係を制限したり、お互いを制限するためにはありません.

言い換えれば、境界は関係を成功させるための指針となります。それらがなければ、一緒にいることははるかに困難になります。.

関係に境界を設定する方法

関係に境界を設定する方法を学ぶことになると、それはすべてオープンさと誠実さから始まります。あなたがあなた自身に忠実で、あなたのパートナーに誠実であることができないならば、境界は助けになりません.

しかし、どのような境界を設定するべきですか?これはあなた次第です。しかし、私は共有するアイデアがいくつかあります。たぶんこれらはあなたが考えさえしていなかったことであり、そして今あなたはそれらを考慮するでしょう.

＃1トリガー. 私たちみんなは過去の関係から手荷物を持っています。あなたが信頼の問題、自尊心の問題を抱えている、あるいは精神的または精神的虐待に対処したかどうか。あなたの新しい関係の中で境界を設定しておくことは始めるのに素晴らしい場所です.

あなたのパートナーがあなたが何をしてきたのか、そしてどんな種類の行動が表から外れているのかを知っていることを確認してください。戦いで呪いがあなたに悪い気持ちをもたらすなら、あなたが健康的な方法で前進することができるようにあなたのパートナーがそれがあなたがどのように感じるのかを知らせる。およびその逆.

＃2期待. 境界は、関係におけるポイントを止めるだけでなく、期待もしています。あなたとあなたのパートナーはお互いに何を期待していますか？私はあなたのどちらもマインドリーダーではないと思います、それはあなたがお互いからあなたが欲しいものをお互いに言わなければならないことを意味します.

あなたが毎日話すことを期待しているかどうかあなたのパートナーに知らせてください。週に1回家族と夕食をとるなど、特定のことをすることを期待しているかどうかを伝えてください。お互いに期待していることについて伝えないと、お互いに憤りを感じ始めます。.

＃3戦い. あなたは戦いのために設定された境界を持つことがそれを混乱させると考えるかもしれません。しかし、すべてのカップルが戦います。そして不可避の境界を設定することはあなたの戦いが激怒ではなく友好的に終わるのを助けるでしょう.

この境界線を設定する絶好の機会は、あなたがあなたの最初の戦いさえする前にです。どのような動作が問題ないか、問題ないことについて話しましょう。あなたは寝る前に怒って寝るか物事を解決しますか？落ち着いたり話し合ったりするためのスペースをもう1つ与えますか。あなたの一人が去っても大丈夫ですか?

どのような行動が問題ないのか、問題ないのかを議論の中で議論しましょう。そして、あなたの関係が前進するための最も適切な行動方針を決定してください。.

＃4ソーシャルメディア. 今日の日や年齢では、あなたのソーシャルメディアのステータスはあなたの関係に本当に影響を与える可能性があるので、ここに境界を設定することは将来の誤解を防ぐことができます。あなたはソーシャルメディアで公式になるつもりですか？あなたはかわいいカップルの写真を投稿するつもりですか?

それともあなたは両方ともプライベートであり、DLで物事を続けたいですか？これはあなたが議論するべきものです。あなたがオンラインのPDAと同じページにいることを確認することは、あなたが誰かの境界を押し広げないことを確実にするでしょう.

＃5私の時間. 関係はすべてを消費する可能性がありますが、自分のために時間を過ごすことは不可欠です。あなたのパートナーとそれについて話し合ってください。彼らがあなたが彼らと時間を過ごしたくないということではないことを彼らが知っていることを確かめなさい、しかしあなたはあなたのアイデンティティを関係から切り離すためにも一人の時間が必要.

週に数回スケジュールして、2人で自分で外出することもできます。.

＃6デートナイト. あなたが最初に会ったとき、日付はあなたがお互いを知るようになる方法ですが、新婚旅行のフェーズが終わると、日付は眠りに落ちるのを見に転じることができます オフィス ソファーで.

あなたの関係に境界を設定してください。たぶんあなたは週に1回、または月に1回夜デートすることに同意するでしょう。これは火花を生かしておくのを助けるだけでなく、それはわだちが形成するのを防ぐことができます.

＃7独立. あなたがカップルだからといって、人生のあらゆる部分が共有されるわけではありません。あなたはあなたのお金で自立したいと思うかもしれません。あなたは彼らにお金を貸すか、彼らのために嘘をつくことによって、あなたのパートナーをジャムから救済しても構わないと思っていますか?

あなたとあなたのパートナーは、このような状況であなたが何をしたいのか、何をしたくないのかを話し合う必要があります。このようにして、何かが起こった場合、あなたはすでに動いている計画を持つでしょう.

＃8親密さ. 寝室で何が起こるかはいつも楽しいとゲームではありません。一部の人々は立ち入り禁止区域を持っています。新しいことをしたい、または新しいことをしたくない場合は、それについて話すことが健康的な関係に不可欠です。.

あなたがやりたいこととやりたくないことについてあなたのパートナーとの境界を設定してください。.

＃9一夫一婦制. あなたが人間関係にあるからといって、忠実であることが与えられたという意味ではありません。コミットメントに関しては、境界は関係において設定される必要があります。あなたはみんな大丈夫ですか、それともまだ水をテストしていますか？あなたはあなたがあなたのパートナーが他の人々を見てきたことを後で知るために一夫一婦であると仮定したくありません。.

だからあなたの境界を話し合う。セックスからキス、そしていちゃつくまで、あらゆることについて話しましょう。あなたの外の立ち入り禁止とは何ですか2?

＃10未来. これは皆のためではありませんが、あなたが長期的な関係を築くことを考えているなら、あなたは将来に境界を設定する必要があります。あなたは両方とも子供が欲しいですか？旅行しますか?

二人が未来に何を望んでいるかを一緒に議論することは、前進したりブレーキを踏んだりするのに役立ちます。.

＃11家族. ここでは結婚や子供たちについて話しているだけではありませんが、お互いの親戚にどれだけ関わっていますか。あなたのパートナーはあなた自身の兄弟や両親に手を差し伸べることができますか?

あなたはどこで休日を過ごしていますか？一部の人々は彼らの家族を非常に保護しており、他の人々はまったくうまくいっていない。あなたとあなたのパートナーが互いの家族と一緒に立っている場所を知ることは、誰かが互いのつま先を踏むのを防ぐために重要です.

＃12場所. 最強の関係でさえも崩壊する可能性があるのは距離です。あなたは二人とも長距離関係を約束しますか？誰かが動くまでにどれくらい続くのでしょうか？あなたはあなたのパートナーと一緒にいるために動くことをいとわないと思っていますか、そして、彼らはあなたのために同じことをすることを望んでいますか?

＃13友達. 一部のカップルは友達グループを共有し、他のカップルは自分の別の友達を持っています。友情のために境界を設定することはとても重要です。あなたはあなたの友情をあなたの関係から幾分分けて見たいですか？?

あなたのパートナーがあなたとの付き合いに満足している男性または女性の友人が一人でいるのですか？友だちに関連するものすべてについて話し合うことで、戦いが始まる前に戦いを広めることができます.

＃14変更点. これは大変なことです。すべての関係において、変化が起こります。あなたは彼らが何であるかがわからないのであなたは彼らにどう向き合うかを予測することはできません。あなたの1人は何かを経験していますか、多分あなたはストレスを感じているかあなたの仕事を失いました?

予期しない問題を処理する方法の境界を設定すると、問題が発生したときに両方が落ち着くことができます。.

＃15解散. あなたがまだ幸せな間に別れについて話すことは本当に怖く感じることができます、しかしもしあなたが一緒に住んでいるならば、親友、ペットなどを共有することはあなたが育てることを望むかもしれない何かです。これはおそらくそれらの中で最も怖いものですが、潜在的な解体を処理する方法を議論することは時間と時間の節約に後で役立ちます.

そして、あなたが一緒にいるなら、少なくともあなたは念のために場所を作った.

関係に境界を設定する方法を知っていることを忘れないでください、しかしこれらは境界にすぎません。彼らはあなたが上下にあなたを導くのを助け、彼らが道を切り取ったことがあればどんな問題にも対処するように設定されています.