受動的で攻撃的な人々に対処し、あなたの心を失うことのないようにする方法

受動的で攻撃的な人々にどう対処するかを学ぶことは人生の不幸な状況です。しかし、これらの方法はあなたが彼らがあなたの道を投げるものをナビゲートするのを助けるでしょう.

あなたの生活の中で消極的で攻撃的な人と出会うことができなかったとしても、その人がどのようにあなたを狂気、欲求不満、そして殺人に近い状態に追いやったかを思い出すことができます。そしてそれはあなたもあなたの心を失うことなく受動的で攻撃的な人々にどう対処するか疑問に思いました。.

受動的攻撃性を敵対的行動の合気道として考えてください。あなたがそこに投げられたベールの敵意からの損害を感じている間、責任者は冷静に立ち去り、彼らがあなたの人生を惨めにした楽なやり方から無実のように見えるので.

いずれにせよ、受動的で攻撃的な行動は、いかなる関係においても、職業的であろうと個人的であろうと、何の関係もないはずです。それは多くの悲しみを引き起こし、問題を解決するために何もしません、そしてそれは結局関係が最終的に崩壊するまで感情的な減少を通して両方の当事者をすり減らします。したがって、早い時期に受動的攻撃的な人々に対処し、受動的攻撃的な行動に慣れないようにする方法を知ることが重要です。.

何人かの人々はなぜ受動的 - 攻撃的行動に頼るのですか?

何人かの人々が受動的攻撃性を求める主な理由は、紛争回避のためです。彼らは通常、それが過度の葛藤を引き起こし、それがひどい苦痛を引き起こすことを恐れて自分たちの問題を表明するのに十分な自信を持っていません。このように、彼らは直接の対立や議論以外の状況を管理するための秘密の方法に頼る.

受動的 - 攻撃的な人々にどう対処するか

＃1受動的 - 攻撃的行動の兆候を知る. 前述のように、受動的攻撃は「糖衣」敵意の一形態であり、最初は気付きにくいものです。あなたに猥褻を叫んでいる男のような明白な攻撃性と比較して、受動的攻撃性は通常攻撃的であるとは考えられていない無邪気で控えめな方法で行われた敵意です。これが受動的攻撃的行動の一般的な症状です。

*サイレント治療 - 人を無視する、意図的に電話をかけるのを避ける、会話への緩やかな反応など.
*怠慢 - 仕事の割り当てや家事を故意に遅らせる.
*皮肉
*故意に遅れる
*意図的に現れていない
*彼らに尋ねられたことをしない
*差し控えの称賛または正当な賛辞
*源泉徴収の親密さ - あなたが大切な相手の手を握って、彼らが抱きしめたときにそれらを押しのけることを意図的に避けます。.
サボタージュの行為
*人を批判的すぎること

＃2自分自身を消極的にやらないようにする. 受動的で攻撃的な人に直面したとき、火と火を消すのは得策ではありません。先に述べたように、受動的 - 攻撃的サイクルは、実際の問題に取り組むことができず、関係が崩壊するまで両方の当事者を感情的に衰弱させるだけなので、両方の当事者にとっていらだたしくそして徹底的です。.

一方が受動的 - 積極的な役割を果たす状況では、もう一方はより高い道徳的道を歩み、現実の問題に取り組み始めるために率先するべきです。.

＃3直接の攻撃も良い考えではありません. 通常、あなたは直接の攻撃で他の人に立ち向かうことが選択肢となると思うでしょう。しかし、これは彼らを苦痛にさせるだけであり、彼らが他の人々とのより受動的 - 攻撃的であることを奨励します.

先に述べたように、受動的で攻撃的な人々にどう対処するかを知ることになると、彼らは紛争への対処を回避するためにそのような行動に頼る。したがって、より多くの対立は、人々に対してより受動的で攻撃的であるという彼らの考えを強化するだけです。.

＃4積極的に主張することが鍵. だからあなたは彼ら自身のスタイルで彼らと戦うことはできず、あなたも攻撃的になることはできません。それではそれはどこにあなたを残しますか？受動的攻撃性に効果的に対処する方法は1つしかありません - 積極的な主張です.

積極的な主張は積極的な主張とは異なります。攻撃性は破壊的で敵対的であるかもしれないしそうでないかもしれないあらゆる行動であるが、一方で積極的な主張は他方でイニシアチブとしての問題を解決することを目的としている。肯定的な主張は、双方に賛成の解決策を思いつくとともに、両当事者の問題についての平和的な議論のための表を開く.

＃5パッシブ - アグレッシブな振る舞いを呼ぶ. 受動的攻撃的行動の有効性は、受動的攻撃的人物が彼らの目標に向かってベールをかけた敵意を示す一方で無実に見える秘密の性質にある.

ですから、最初からそれに取り組むことは、あなたが彼らが受動的 - 攻撃的な方法で行動し問題を引き起こすことをあなたが認識していることを人に知らせることによってそれに取り組むことがより良いです。このように、受動的攻撃的行動はその利点を失います。根本的な問題についての成熟した議論への道を開く.

＃6特定の受動的 - 攻撃的行動を指摘する. 呼び出されることに対する最初の反応は否定です。しかし、あなたがその人が受動的 - 攻撃的行動を示した特定のシナリオを指摘するなら、否定するのは難しいでしょう。しかし、これを一人ですることはその人をその場に置き、敵意として知覚されます.

それでフォローアップがあるべきです：

動作を指摘してください： 「あなたは私の電話を逃していて、私のIMに返信していませんでした。何か問題がありますか？」
拒否： "何も間違っていない。私はただ忙しい」
フォローアップ： 「あなたは忙しくて一ヶ月間人々を無視することはできません。何か問題があり、それが私を巻き込んでいる場合は、それについて話しましょう。」

＃7受動的 - 攻撃的行動に影響を与える. パッシブアグレッションがどのように機能するかを振り返ってみると、この方法では、使用するパッシブアグレッションのスタイルになんらかの罰を加えることで、その人の行動によるフラストレーションの影響を回避できます。.

このようにして、人は受動的で攻撃的であることが自分以外の誰にも害を及ぼさないことを理解しています。これは、その人が受動的で攻撃的であることを妨げるだけでなく、その人がより建設的な方法で彼らの問題に協力し解決することを確信させることにもなります。.

＃8正の抵抗. 積極的な抵抗は、あなた自身を受動的で攻撃的な人々の計画に陥らせることではありません。そのような行動を続けることは無用であり効果がないことを人に示すことによって、それは裏目に出て、彼らはそのような行動を続けることを再考します.

あなたがあなたに向けられた特定の行為を特定すれば、これは簡単です。しかし、積極的な抵抗は受動的な積極的な人々によって永続化された焦げた地球の方法に対して多くの落ち着きを必要とします.

＃9真の関心事を広げて助けてください. あなたが本当に受動的で攻撃的な人々に対処し、それらが同時に変化するのを手助けする方法を本当に知りたいのなら、彼らは彼らが助けを求めて叫ぶように振る舞うという事実を決して忘れられません。彼らは問題を抱えており、彼らが彼らの問題を避けるのを助けることが彼らが知っている唯一の方法です。多くの場合、彼らは自分たちがしていることが問題解決に役立っていないことを知らない。.

問題を抱えていることや気分を害していることを彼らに認識させることは、目覚めてすべてを破壊するのではなく、問題に対する建設的な解決策を探るのに役立ちます。.

受動的な攻撃的な行動は努力なしで迷惑をかけるための才能であると言われています。それは相互に破壊的であり、結局はあらゆる種類の関係に負担をかけます。受動的 - 攻撃的な人々に対処する唯一の方法は、問題解決に対して前向きな姿勢をとることです。.