いかさまのために自分を許し、自分自身を殴るのをやめる方法

我々はすべての間違いを犯します。あなたが不正行為をした場合、引き返す時間はありませんが、これは不正行為のために自分自身を許し、あなたの過ちから学ぶ方法です.

一度詐欺師、常に詐欺師。そのフレーズを聞いたことがある、私たち全員がそのフレーズを聞いたことがある。しかし、正直なところ、そうではありません。確かに、彼らが角質であり、彼らがつかむ機会があるという理由だけで、彼らがチャンスを得るたびに詐欺する何人かの人々がいます。私は前にだましました。これは私が日和見主義者だったからではなく、私は私の関係に不幸だったからです。あなたが不正行為をした場合は、これは不正行為のために自分自身を許す方法です.

いかさまのために自分を許す方法

それはカンニングするのが面倒なのですか？絶対に、特にあなたがあなたのパートナーに話すとき。しかし、聞いてください、大丈夫です。つまり、チートするのは良いことではないと言っているのではありませんが、あなたはそれをしました。それで、今、それが終わった、それは罪悪感を手放す時が来た.

あなたは死ぬまであなたはこの罪を握ることはできません、あなたは不正をするためにあなた自身を許す必要があります。そうでなければ、成長して別の関係に入ることはできません。私は自分自身を許し、私がだました理由を本当に見ました。そのように、私は私が取り組むために必要なものを知っていました.

手放す時が来ました。詐欺師として知られる必要はありません.

＃1あなたがしたことを受け入れる. さて、あなたはだまされました。火曜日にできる最善のことではありませんが、やりました。今、あなたはあなたがしたことを受け入れます。 「私はだまされました」と公然と自分に言います。 

＃2死ぬまで否定しないで. あなたのパートナーが疑わしい場合は、「死ぬまで拒否」カードを引っ張らないでください。私はあなたが自分自身を許したいと思った？そうであれば、あなたはそれについてあなたのパートナーにうそをつくことはできません.

あなたはあなたのパートナーと愚かなプレーをしている間あなた自身を許すことはできません。認めなさい。聞きなさい、あなたはだまされました。.

＃3悪魔をしないで. 繰り返しますが、あなたはだまされました、私は知っています。あなたも悪い人ではありません。もしそうであれば、私は悪魔になるでしょう。間違いが起こるので、あなたはこれをとても悪いことと考える必要はありません、あなたはあなた自身と同居できません。いかさまのために自分自身を許す方法を理解することはあなたがあなたが恐ろしい人間であるという考えを手放すことを意味します。あなたは間違いを犯すつもりです、それは人生です.

＃4どうしてカンニングしたの? なぜあなたは本当にカンニングしたのですか？あなたはすでに答えを知っています、あなたはそれをあなたの奥深くに持っています、あなたは真実を受け入れなければなりません.

あなたがあなたのパートナーに入っていないのなら、あなたはあなたがすべきことを知っています。自分を許すということは正しいことをするということです。それはあなたや他の人を傷つけないという意味ではありませんが、それが行われる必要があるものです。.

＃5何が欲しい? 今、あなたは本当にあなたの人生から何を望みますか？あなたはあなたのパートナーと一緒にいたいですか？それが事実であり、あなたが罪の意識から解放されたいのであれば、あなたがしたことを認めてから、彼らがあなたとそれをうまく解決しても構わないと思っているかどうかを見てください.

あなたがもはやあなたのパートナーと一緒にいたくないのであれば、あなたがしたことを認め、次に進むために必要なステップを踏みます。どちらにせよ、それはあなた自身を許すためにあなたがする必要があるものです。.

＃6あなたのパートナーがあなたを許すことを期待しないでください. 何も期待しないでください。私はあなたがおそらくあなたがしたことを認めることによってあなたが考えることを知っています、あなたはあなたのパートナーがあなたを許すという権利を与えられます。しかし、彼らはあなたのたわごとを負っていない.

彼らはあなたを許す必要はありません、彼らはあなたとの関係に留まる必要はありません、彼らはあなたが感情的になる間あなたを慰める必要はありません。あなたはあなたがしたことを認めるべきではないのであなたは免除されることができます.

＃7自分で言い訳をしない. ああ、私は彼女と一緒に眠ることを余儀なくされた、彼女は私の無防備だった、私は無防備だったバーで私の腕をつかみ、私をドラッグしました。うん、うん、そしてあなたも偶然彼女の中に入った。休憩をください.

聞きなさい、あなたが望むなら、あなたはすべての言い訳をしている。だから、それはあなたが成長し、怠惰な言い訳で解雇される時間です.

＃8言い訳の無意味さを認める. 言い訳は実際にはあなたを助けません。確かに、あなたはあなたが不正行為をした理由、おそらく愚かな理由がありますが、あなたが再び不正行為をするまでそれをカバーすることだけです。あなたはあなたの言い訳がただでたらめであるという事実を認めなければなりません、そして、あなたがあなた自身を許したいならば、がらくたを切ってください.

＃9これ以上の自己罰はありません. 自己罰はあなたが不正行為をやめるという意味ではありません。あなたがドーナツを食べて、次の日を食べないことによって自分自身を罰するならば、あなたは何もしていません。どちらかといえば、あなたはあなた自身をさらにもっと空腹にします。あなたは私がこれを行っているところに着いている?

カンニングした翌日に自分自身をオナニーさせないようにしても意味がありません。あなたは実際にあなたがカンニングする必要があるという根本的な問題を避けています.

＃10あなたの過ちから学ぶことに集中する. あなたが不正行為の後に罪悪感を感じたら、それはあなたがあなたの過ちから学ぶことを試みた時です。これは簡単なことではありません。あなたは自分自身と一緒に座り、自分がしていることに自己認識するようになる必要があるでしょう。歴史はそれ自体を繰り返さない、むしろ人々は歴史を繰り返す.

あなたが不正行為をしたからといって、それはあなたが再び不正行為をするという意味ではありません。あなたの過ちから学ぶことに集中し、自然に自己許しが起こります.