どのようにストーカーを取り除くためにそれらを捨てるための14のステップ

誰かがあなたをオンラインでまたは直接にあなたをフォローしていると感じるならば、これはストーカーの振る舞いです。これが事実である場合、あなたはストーカーを取り除く方法を知る必要があります.

あなたはストーカーを持つことが暑くて望ましいことのある種の象徴だと思うかもしれませんが、聞いてください、これは冗談ではありません。ストーカーを取り除き安全を保つ方法を学ぶ.

私は高校でストーカーを持っていました。彼はいつも私に電話をかけて、学校の中を案内してくれましたが、実際は大したことではないと思いましたが、これは実際にはストーキングの一種です。私は安全を感じませんでした、そしてあなたの安全がこれまでに問題になっているならば、これはゲームではありません。番号を変更したり、移動したり、仕事を辞めたりしなければならないような状況にならないようにする必要があります。.

ストーカーを取り除く方法

私はハリウッドでは、男が熱いと彼らがストーキングを彼が保護的で男らしいものとして描写することを可能にするかどうかを知っているが、やって来る。実際には、彼がスーパーモデルのように見えるかどうかにかかわらず、不気味なのは不気味です。私はかつてその男が「私は行かせない」と言ったデートに行きました。これは何らかの愛情の徴候として捉えることができましたが、彼は百回後に私に電話をしました。私は彼が潜在的なストーカーだと思った.

だから、目を見開いてください。誰かがあなたを悩ませているか、問題になっている場合は、できるだけ早くそれを処理しなければなりません。ストーキングはセクシーじゃない、気味が悪い.

＃1あなたは差し迫った危険にさらされていますか? 一秒でもあなたの人生が脅かされていると感じたら、警察に連絡してください。あなたのコショウスプレーを使用して逃げて警察に連絡してください。これはあなたの人生です、あなたは絶対にあなた自身を守らなければなりません。それで、疑わしいときは、速く行動してください。ストーカーにはさまざまな種類があります。正直なところ、あなたは彼らが何かを「するかもしれない」というチャンスを利用したくありません。.

＃2あなたの友人、家族、そして雇用主に伝えましょう. あなたの周りの誰もがこのストーカーについて知る必要があります。あなたがそれらの写真を持っているならば、あなたの友人、家族と雇用主にそれを送ってください。あなたはあなたの周りの誰もがこの人物が誰であるかを知っていることを確認する必要があります。あなたがストーカーを取り除く方法を知りたいなら、あなたはストーカーが操作的であることを理解する必要があります、それで彼らはあなたに近づくためにあなたの近くの人々を通り抜けようとするかもしれません. 

＃3一人でしばらく旅行しないようにする. あなたはケージに入れられ、あなたの移動の自由は制限されていると感じるかもしれません。ただし、この場合は実行する必要があります。可能であれば、日中/夕方に外出しているときに一緒に歩く人がいることを確認してください。これは永遠のことである必要はありません、しかしそれはこの状況が解決されるまで起こる必要があります.

＃4すべてを記録する! これは、ストーカーを取り除く方法を見つけようとしているときに自分でできる最も重要なことです。この人があなたに忍び寄っていることを示す証拠をできるだけ多く集める。あなたが持っている証拠が多いほど、彼らが嫌がらせで起訴される可能性が高くなります。あなた自身のためにケースを作り上げてください。テキスト、写真、通話記録はすべて保管してください。彼らがあなたの家に贈り物をするならば、それらを受け入れないでください。ただし、書き留めておいてください.

＃5日課を変える. 私を信頼してください、彼らはあなたが毎日していることを知っています。彼らはあなたがジムに行くところとあなたがコーヒーを飲みに会う人を知っています。あなたはあなたの毎日の日課を変える必要があります。通常の場所には絶対に行かないでください。ジムを変えて、どこか他の場所で昼食を食べて、土曜の夜に外出するのであれば、新しいバーを試してください。.

＃6ソーシャルメディアに気を付ける. Facebook上のあなたのプロフィールは公開されていますか？それを変更。すべてのソーシャルメディアプロファイルをできる限り制限するようにしてください。あなたがストーカーと相互の友達を共有する場合、あなたがあなたのソーシャルメディアに彼らの可視性を制限することを確認してください。すべてからストーカーをブロックし、未知のアカウントからの友情を受け入れないでください.

＃7無視しよう. 彼らは常にあなたの注意を引こうとしています。どちらがより効果的かを確認するためにさまざまな方法を試していますが、無視する必要があります。あなたが彼らと話すべき唯一の時は、彼らが肉体的にあなたに近づいている場合です。続けば警察に連絡するよ.

＃8あなたの家はきちんと保護されていますか? 私はあなたを怖がらせたくはありませんが、あなたの家は適切に保護されていますか？このストーカーがあなたの個人的なスペースの近くに来ている場合は、カメラ、ライトを取り付け、そしてあなたのドアと窓が適切に固定されていることを確認してください。あなたが犬を飼っているのなら、もっといいのです。あなたがアパートに住んでいるならば、あなたのビル管理者がストーカーを知っていることを確認してください.

＃9彼らがあなたと話をするなら、あなたの要求を知らせなさい. 彼らがあなたにやって来て、あなたに話しかけ始めるのなら、あなたはしっかりしている必要があります。彼らはあなたを脅迫したり操作したりしてはいけません。彼らがあなたに近づくとき、しっかりして、あなたが彼らにあなたに連絡してほしくないと彼らに伝えます、そして彼らがそうするならば、あなたは警察に連絡します.

＃10しばらくの間どこか別の場所に住んでいる. しばらくの間、両親や友人の家と一緒に暮らすことに問題はありません。ストーカーが自分の住む場所を知らない、または見つけられないことを確認してください。これは恒久的なものではありません。しかし、あなたが危険を感じているなら、これはあなたが夜寝るのに役立ちます。同時にあなたの連絡先情報を変更した場合、それは完全な移行です.

＃11常にバックアップ計画を立てる. それが仕事のためか家のためであるかどうか、脱出計画を立ててください。あなたが一人で駐車場を歩いているならば、あなたはできるだけ早く出る方法を考える必要があります。彼らがあなたの家に侵入し、あなたが二階にいるとしたら、どのようにあなたは外に出るつもりですか？私はあなたをおかしくさせようとはしていません、しかし私はあなたと正直に言っています。あなたは本当に彼らが何ができるのかわからない.

＃12法的措置を講じる. 拘束命令を要求したり、警察に連絡することを恐れないでください。差し止め命令によって差し止められるわけではありませんが*今のところ*ですが、法的支援があることを示しています。この人が法律に反すると、彼らは法を遵守するための法的影響を受けるでしょう。.

＃13唐辛子スプレーを携帯していることを確認してください. 時々、あなたは一人で家に帰るかあなたの車に行かなければならないでしょう。私はそれを得ます、あなたはいつもあなたのそばに誰かを持つことができるというわけではありません。このような場合は、自分が正しく保護されていることを確認する必要があります。.

コショウスプレーは非常に信頼性が高いので、一人でいるときは手に持って行ってください。唐辛子スプレーを使用していない場合は、チリフレークで目をこすることができます。重要なのは、逃げるのに十分長い間注意をそらせることです。.

＃14連絡先を変更する. これは面倒なことだと思いますが、それでも電話がかかってくる場合は、電話番号を変更してください。これをするとき、彼らがまたあなたが住んでいる場所を知らないことを確かめなさい。彼らはあなたが住んでいる場所を知っていれば、彼らはあなたのところにやってくる.

それについて考えてみてください、あなたがあなたの番号を変えるならば、彼らはもはやあなたに連絡することができません。明らかに、彼らは幸せではないでしょう。しかし、あなたはこれをする必要があります。しかし、これをするとき、彼らがあなたが通常行くことを知っている場所から離れている.

ストーカーを退治する方法がわかったので、安全であることを確認するために直ちに対策を講じる必要があります。ストーカーを取り除くのはそれほど簡単ではありません。しかし、あなたは自由かつ安全に感じる必要があります.