しつこくないための方法6あなたのスペースを見つけるためのしつこさのルール

あなたがドライブを閉じて停止したい場合は、一人でいることで幸せを見つけます。それがしがみついていない方法を学ぶための最も簡単な方法です.

一人でいるのが得意な人もいれば、そうでない人もいます。あなたが常に2人用のテーブルを必要とする人であれば、あなたは誰かに対するあなたの必要性がそれらを和らげることに気付くかもしれません。あなたがしがみついていないようにする方法を尋ねれば、アドミタンスは回復への最初の道です.

誰かがしがみつくのには多くの理由がありますが、一般的にはしがみつきの中心にあるのは誰かを失うことまたは一人でいることのどちらかの恐れです。これら両方のことは皆にとってかなり怖いです。あなたが生きていると感じるためにつながっている必要があることがわかったら、それはあなたの人生の人々を追い払い、あなたがオンにしたい人々をオフにしているのかもしれません.

しつこくないこと - クリンガーにならないための6つの規則と方法

しがみついているのを止める唯一の方法は、1つのテーブルで快適さを見つけることです。簡単なことではありませんが、たとえあなたが肉体的に一人でいるとしても、一人でいることはできないということを知っているので、安心することができます。.

＃1練習ソロ. 時々私たちは物事を恐れることがありますが、それは怖いからではなく、なじみがないからです。私は1人の姉妹が育ち、近所には誰もいなかったので、一緒に過ごしました.

それは私が友達を作る必要も、気にする必要さえないことを意味しました。私が年をとるにつれて、友達を作るという雑用は私を圧倒しました。拒絶のために自分自身を出したり、「私はあなたが好きではない」と言っている人を恐れることは決して慰めませんでした.

私が見つけたのは、練習によって、恐れが消えたということです。あなたがそれほどしがみついているのをやめたいのなら、一人でいることを練習し、その中に慰めを見いだしてください。一人で夕食に行く、単独で映画を見る、またはちょうど1つを取る趣味を見つける。あなたがそれをするほど、恐れは消えます。あなたはすべて自分でいることについて心配するのをやめ、そして実際にそれを楽しむかもしれません!

＃2微妙な合図に気をつける. しがみつきの根源は、人々があなたを送ってくる非言語的な手がかりを社会的に認識していないことです。肉体的または感情的にあなたから離れている人々に気づいた場合、それはあなたがしがみついていることを示しています.

私たちはみんな望んでいて欲しいのですが、だめにされてはいません。大きな違いです。人々の行動に特別な注意を払うようにしてください。あなたが近づいている、戻っている、または完全にそれらをオフにする危険性があるように感じる場合.

＃3人にスペースを与える. 人々との接触に定量化できる境界を設け始めます。 「ちょっと一人でそれらを放置するつもりだ」と思ってはいけません。それに時間的制約を与えるために意識的な努力をしてください.

ちょっとしたスペースをあげるのではなく、測定可能な方法であなたが彼らにあなたを何日無料でくれるかを定義しましょう。あなたは何度テキストを書くつもりですか、それであなたは船外に出ません、またはあなたが彼らに何かをするように頼む回数.

あなたがあなたの要求に対する彼らの態度の違いに気付いたならば、あなたはそれが機能していることを知っています、そしてあなたはあなた自身を清潔にしていません.

＃4しがみつく人だけにしがみつく. クリンガーであることの最も難しい部分は、あなたがあなたを必要としていない人々を必要としているということです。あなたは、あなたの中にいない人々に、ずっと多くの時間とエネルギーを費やします。.

あなたがそれほど固執したくない場合は、そうでないかもしれない他の人を追いかけるのではなく、あなたが彼らの中にいるのと同じくらいあなたの中にいる人を見つけてください。あなたがしがみついている人がその代わりにしがみついていない場合にだけあなたはしがみつくことができます。あなたと同じくらいあなたの周りにいたい人を見つけましょう.

＃5一つの力. 世の中が転倒し、誰かにしがみつく必要があると感じるときは、特別な「一人」を持ってください。私は1000人の知人がいて寂しいといつも子供に言います一人でいることはありません.

あなたがしがみつく必要性を感じたら、あなたが依存しているあなたの人生の中の一人の人に目を向けてください。好意を返さないか、常に「忙しい」人々に手を差し伸べる代わりに、あなたが力を引き出しているのはその人、あるいは人々さえも頼ります。あなたが知っている人が常に背中を持っていると知っているなら、あなたは他人にしがみつく必要はありません。.

＃6あなたがしがみついている理由を理解する. 人々がしがみつく理由は通常あります。それはあなたが望んでいたように子供ほど人気が​​なかったために友達を失ったのか、それともあなたが思いがけず愛した誰かを失ったためです。人々を「しがみつく」道に導く道が通常あります.

あなたの恐怖と必要性の原因が何であるかを見つけたら、それを推論することによってそれを潰して、固執しないようにする方法を学ぶことができます。あなたを離れてしまう人々にしがみつくことを試みることはしがみつきを永続させるだけであり、あなたには恩恵はありません。情報源に行き、何があなたを動かしているのか調べてください。次に、そのエネルギーをより生産的な方法で他の場所に推進します. 

しがみついていることの問題は、あなたがいるとき、あなたはめったに自分がいることを知らないということです。しがみつきは、おそらく同じニーズを返さない人の近くにいるというドライブから生じます。それを克服するための最善の方法は、あなたが一人でいたくない理由を調べるか、一人でいることで平和を築く方法を見つけるか、あなたに戻ってするのと同じくらいあなたに固執する人を見つけることです.

この世界には、人を必要とする人とそうでない人がいます。あなたが必要としている人であり続けたいと思うならば、それから別の貧しい人を見つけてください。そうでなければ、自分の力で幸福を見つけるためにあなたの必要性を変えて、しがみつくことがないようにする方法を学びなさい.