私の人生 - ページ 17

あなたはあなたのオフィスのテーブルの上にたくさんのスポーツ用品か最新のギズモとガジェットを持っていますか？これがあなたの上司、同僚、そしてあなたのクライアントによってどのように解釈される可能性があるか調べてください。. 紹介を読むにはここをクリックしてください。 あなたのオフィステーブルはあなたについて何を伝えていますか? テーブルにたくさんのスポーツ用品がありますか。? コーヒーのマグカップからカレンダーまで、新聞の切り抜きからスクリーンセーバーまで、スポーツ用品はあなたの机の上にあるようです。それでも、同僚にそのような忠誠を宣伝するのは、最も危険なゲームかもしれません。. スポーツファンが職場で従うのは比較的簡単な規則です。地元のチームをサポートするのは常に良いことですが、他のチームをサポートするのは本当に悪いことです。これはあなたがスポーツマニアであることを反映しているかもしれません. ポジティブスポーツマンシップ：あなたの好きなチームと同じ都市で働いているあなたにとって、その事実を宣伝することは本当のキャリアを促進するものになります. あなたの机の装いはあなたの上司とのゲームについての議論やあなたの同僚との結果の共感や祝いにつながり、そのすべてがあなたの優しい認識を助長するでしょう。また、あなたは自分が情熱的であり、さまざまな問題や活動に忠実であるという印象を与えます。あなたはアクティブで、運動的で、精力的で鈍くありません。誰の机の上にも地元のチームを置くことができます。対戦相手のチームが彼のテーブルに並ぶのは、1人のパリアだけです。それはあなたの上司や先輩もスポーツファンであるときにあなたが作り出す推定です. 狂信者の失敗： あなたの上司が全仕事なしの遊びの種類であれば、あなたは困っているかもしれません。あなたがあなたのものをやり過ぎるとき、それはあなたが会社の販売統計と階層よりあなたの大好きなプレーヤーのポイントとランキングにもっと集中しているという感覚を与えます。さらに、あなたのパフォーマンスがゆるむとき、結果として起こる仮定はあなたの職業よりもむしろリーグシーズン中のスポーツの事実と出来事へのあなたの過剰注意に向かって傾くでしょう。それは昇進のためのあなたの前の良い業績を否定するでしょう. テーブルにたくさんのガジェットがありますか? 多くのガジェットは、その個人が好奇心旺盛で、挑戦に立ち向かって、新しいタスクや技術を素早く身につけることを表明しています。あなたの日常生活にスパイスを追加するものは何でも両手を広げて歓迎されています. Tech-Savvyはクールです。 あなたは、新しいテクノロジーが提供しなければならないものをすべて手に入れるのが好きな、とてもクールでハイテクに精通した人です。あなたは洗練された機能と使用法を持っているギズモへの支出を気にしません。技術志向またはコンピューター主導の仕事はあなたの創造的な面を満足させるでしょう。あなたは、上司が、彼でさえも似ていないすべての機器のIT効果とノウハウについて相談できる人です。. ガジェットショック： ただし、ガジェットを頻繁に使用している場合や同僚と一緒に遊んでもらうように招待している場合は、あなたとガジェットがオフィスの気晴らしと見なされることがあります。今、誇示の精神もここで見ることができます。あなたはまたあなたが浪費家であり、見せびらかすためだけに不必要なものに取りつかれているというヒントを与えるかもしれません。. 読み続けるには、ここをクリックしてください。 キャンディーを載せたオフィステーブルまたはきれいすぎる

社会的状況における内気さとぎこちなさはあなたの感情的な幸福を衰弱させることがあります。しかし、恐れないでください、ここに社会的に扱いにくいことを避ける方法があります. 社会的にぎこちないということは、時々恥ずかしい気持ちになったり、物事を間違ったものにしているだけの場合ではありません。多くの人々にとって、それは本当の呪いであり、健康な社会生活を維持したり意味​​のある関係を築いたりする能力を破壊します. 多くの場合、人々は沈黙の中で苦しんでいます。それらには本質的に問題があり、解決できないものがあると考えています。ただし、次の症状のうちの1つ以上を患っている場合は、問題が社会的なぎこちなさの単なる望ましくない線量であることに安心してください。. 社会的なぎこちなさの症状 ＃1スポットライトの下で感じる. あなたが社会的な状況にあるとき、あなたはただあなたがミスをするのを待っているだけであなたが見ているように感じますか？もしそうなら、これは社会的なぎこちなさと不安の古典的な兆候です。そこではあなたの常識は他の人々の周りの圧倒的な緊張によって打ち負かされています。. ＃2不器用. あなたが他の人の周りにいるとき、突然歩くことは大きな試練になります、そして、通常快適でリラックスした歩行は手足の調整されていない揺れにきつく締めます。同様に、他のすべての運動機能はあなたの神経に反応し、最も単純な行動は認知制御の集中的なテストのように見せます。. ＃3社会的手がかりの理解が不十分. あなたはいつ握手をするべきか、または頬にキスをするべきかを決して知らないそれらの人々のうちの一人ですか？笑ったり叫んだりするのが適切であるときに理解するのに苦労しているかもしれません。. ＃4厄介な会話. あなたが社会的にぎこちないとき、他の人とのあなたの会話は自然に決して流れません。それは重なり合って中断するか、あるいはあなたが巨大な沈黙と余りに目立つ休止を残すことになり、そこに何かを言うために貢献することがより適切であったであろう。多分あなたの心は空白になり、あなたはただ言うことを考えることができない. ＃5不適切な会話. これは社会的に厄介であることによって引き起こされるすべての失火の最も燃えるような恥ずかしいことの1つであり、そしてそれはあなたの性格の性質について多くの誤解を引き起こす可能性があります。例えば、丁寧な会社で猥褻な態度を伝えたり、友人と一緒に酔っ払った夜の精神に触れなかったりするなど、異性の人々の前で性差別的な意見を述べることは、社会的状況を著しく損なう可能性があります。. ＃6月の男症候群. あなたは、ごく簡単に言うと、他のみんなが異なる惑星から来たように感じますか？あなたと他の人類との間に共通点は何もないように、それであなたはあなた自身の会社をますます求めようとしますか？もしそうなら、あなたは間違いなく社会的なぎこちなさの悪い結果に苦しんでいます. 社会的にぎこちないことを避ける方法は次のとおりです。 残念ながら、あなたのぎこちなさを克服するための答えはありません。しかし、あなたは時間の経過とともにいくつかのステップを実行することができます。あなたがこの特定の呪いに苦しんでいてそれについて何かをしたいと思うならば、以下のステップはあなたの社会的ハードルを乗り越えて、社会の他の部分と混ざり始める方法でありえます. ＃1自分の外で考える. あなたは宇宙の中心ではない、そして誰もがあなたのことを考えたり見たりしているわけではない。彼らは彼らの仕事、パートナー、子供たち、そして他の千のことについて考えていますが、通常はあなたではありません。あなたがこれを理解したら、あなたは他の人と交流することがずっと幸せになるでしょう. ＃2聞く. あなたが会話や社会的な手がかりを誤ったものにする理由の多くは、あなたがとても緊張していて、あなたが人々にきちんと聞いていないという間違いをすることを心配しているということです。リスニングスキルに集中し始め、好循環を始めましょう. ＃3ストップ. 不器用になり、物事を間違って、そしてあなたが物事を少しぎこちなくしていることに気付いたら、それからやめてください。考え、動き、スピーチなどすべてを止めて、もう一度やり直す前に深呼吸をしてください。滑りやすい斜面でも登ることができます. ＃4まっすぐに. あなたはたぶん立ち上がるか、まっすぐに立ち上がるように言われる必要があるとは思わないかもしれませんが、社会的なぎこちなさを持つ人々は自分自身で崩壊する傾向があります。眠りはあなたを少し奇妙で不快に見せるという事実にもかかわらず、それはまたあなたがする社会的過ちの数を増やす可能性がある明確な呼吸と言論を妨げます. あなたがもっと自信を持って直立していると感じるなら、そのように行動することはより簡単です、そしてそれから2つは高められた自信のサイクルでお互いを刺激します. ＃5笑顔. 笑顔と笑い声はあなたをリラックスさせることが証明されています。この後者の点は、順番に、あなた自身の快適さのレベルに追加されます. ＃6はじめに. 社会的状況でも同様にうまく機能する簡単なインタビューのテクニックは会話を始めることです。質問をしたり、人々を褒めたりすることで、会話をコントロールしたり、会話をコントロールしたりすることができます。あなたの神経を拡散する華麗な戦術....

社会的なモラルは社会的な道徳ではありません。時にはそれが適切であるだけでなく、彼らに挑戦する権利もあります。あなたがそうするならばちょうど準備しなさい. 社会的モアレは、社会として、私たちが決定したことです。それは私たちが個人的にすることではありません。実際、私たちが個人的にすることの多くは、私たちが公共の場でしたことのないことです。. それこそが社会的モアーズを偽善的なものにしている理由です。一人でいるときに鼻を選ぶのは大丈夫ですが、公の場ではしないでください。家の中で裸になっても大丈夫ですが、一度あなたがドアを出るとは限りません。偽善を見る? 私たち全員が私たちが望むことをして周りを歩き回って、人々を怒らせ、小さな子供たちを怖がらせるという社会的な風変わりがなければ、私は思います。社交的な癖の秘訣は、自分が誰かを潰したり、自分を定義したりすることを彼らに許可しないことです。. あなたが社会的な倫理に反する場合に備えておくべきこと 他の人が何かがかっこいいものでも容認できないものではないと考えるからといって、必ずしもそれができないというわけではありません。社会的な倫理は行き来するので、今日は大丈夫なのは明日ではないかもしれません. 特に公共の利益のために作られたものであるならば、時々それは社会的な教訓に従うのが良いことです。しかし、あなたは穀物に逆らってあなたの心があなたに正しいと言うことをしなければならない時があります。もしあなたが社会的な風俗を打破しようとしているなら、あなたは放射性降下物で大丈夫でなければなりません. もしあなたが群衆から離れて別の太鼓へ行くなら、あなたはその結果に備えなければなりません。他の人が受け入れることができると思うものを受け入れるつもりはないと決心する前に、あなたがこれら4つのことに備えていることを確認してください. ＃1あなたが誰であるか、そしてあなたの価値観は何か. 人々が社会の中で適切であると考えていることから外に出る場合は、自分が誰であるか、そしてなぜ社会規範の外にあることをしているのかを必ず確かめてください。. コードを破る前に自分の価値観を知り、自分が誰であるかを受け入れることは、後に続く詳細な調査を通してそれを実現するために重要です。あなたが社会的モアに反対するのであれば、なぜそれをしているのかを知っていること、そしてすでに全員が受け入れていることに盲目的に従うことよりも大きな目的があることを確かめてください。. あなたが目的を持って大衆的な考えに反対しているということを知ったならば、あなたはその時あなたの決定を推測することも、あなたが他の人があなたの行動や行動について考えることを気にすることもない。 「あなたがあなたと大丈夫であれば、心配する必要はありません」との古語はここに当てはまります. ＃2人々が気にかけていることに不注意. 社会的モアレは、私たち全員が黄金律として「受け入れる」ものかもしれませんが、それは正しくありません。文化は絶えず進化しているものであるため、それ以前に挑戦され変更されてきた多くの社会的モアレがありました. 社会的なモラルに対抗することについてのことは、あなたが人々が考えることを気にすることをやめなければならないということです。公民権指導者たちが間違ったカウンターに座ったり、バスの間違った場所に座ったりしていなかったとしても、それでも私たち全員にとって有害な社会的モアを受け入れているでしょう。. それらの人々が彼らが言われたことに反対するのを許したことは彼らが人々の考えについての彼らの心配の欠如でした。あなたがあなたを判断する人々または彼らが言わなければならないことについてそれほど気にすることをやめるなら、あなたはそれがあなたが正しいと知っていることをすることがどれほど簡単であるかに驚くでしょう。. 容認された行動方法に反してそれについて罪を感じないことは簡単です。人々が何を考えているかについて気にすることをやめて、あなた自身のドラムのビートまで歩きます。他人を傷つけたり、権利を侵害したりしていないのなら、やりたいことをして振り返ってはいけません。. ＃3あなたが人々を怒らせるつもりであることを知っている. 彼らの生活、彼らの行動、そして彼らがするあらゆる決断を、社会的な規範によって導く多くの人々がいます。本質的に、彼らは大衆的な考えに反対することはありません。それはまた彼らが現状を疑うことがないことを意味します。それは彼らをあなたより道徳的に高くするわけではありません. もしあなたが社会的な倫理に反対するつもりなら、あなたはもっと怒っている人々の怒りに備えておくべきです。バンドの中で行進するのとほとんど同じように、誰かがラインから外れたとき、ラインリーダーの仕事はそれらを取り戻すことです。. それが社会的慣習になると、同じことが当てはまります。常に行われていると迷惑になることはありません方法で物事をやらせようとしているラインリーダーが常にあります. 人々があなたに挑戦しても大丈夫です。しかし、自分が正しいことをしていて自分自身に正しいと思っているのであれば、対立や、相手が正しいと思うことをやり直そうとする誰かについて心配しないでください。. ＃4すべてを怒らせない. あなたが社会的風俗に反するつもりなら、それはあなたにあります。とは言っても、あなたは流れに乗らないことに決めましたが、新しい行を始めること、またはあなたに同意しない人々を懲罰することはあなたの責任ではありません. 火と火をつけないでください。それはあなたがやりたいことをし、他のみんながやりたいことを忘れることだけです。それは価値がないです。社会的モアレは、社会で「物事があることの仕方」として受け入れられているものです。 彼らは人々を一直線に並べ、コミュニティを保護し、物事がどのように行われているかについての書面で共有されていない規則を決定するように働きます。それは彼らが常に事実や道徳的基準に基づいているという意味ではありません。彼らは社会的道徳ではありません。彼らは社会的なものです。それはあなたが何かが公正ではないと思うとあなたがあなた自身のビートに歩くことは、ルールや概念に同意しないと思っても大丈夫な理由です. しかし、あなたが社会に対してもっと反抗するつもりなら、あなたの行動が他の人々に悪影響を与えるかどうかを考えることは重要です。そして、あなたがあなたの周りの何人かの人々を動揺させる準備ができているかどうかを決めるために. あなたが自分に問題がなければ、他の人の判断やあなたが正しいことをしているのであれば心配する必要はありません。あなたは歴史上、社会的風俗に反する最初の人物になることはできません。そして時には、良い変化は現状に挑戦する人々だけから来るのです。.

あなたが目覚めた瞬間、あなたはFacebook、Instagram、Pinterest、Snapchatをチェックしています…もっと言う必要がありますか？ソーシャルメディアのデトックスが必要なようです. ある日まで気付かないかもしれませんが、友達と会っているうちに、実際にはまだ友達と話をしていないことに気づいたのです。ソーシャルメディアで他の人が何をしているのか、だれと一緒にいるのか、どこにいるべきなのかを見るのは忙しすぎます。あなたがあなたの携帯電話をチェックせずにあなたが時間を行くことができないポイントに到達するとき、あなたはあなたが問題を抱えていてソーシャルメディアデトックスが必要であることを知っています. あなたのソーシャルメディアデトックスガイド それでは、ソーシャルメディアの中断が必要であることはわかっていますが、実際にはどうしますか。それは言われたより簡単です。しかし、心配しないでください、あなたはあなたの軌道に戻ってあなたの携帯電話に接着されることなくあなたの人生を生き返らせるために迅速なソーシャルメディアデトックスを取ることができます. 時々私達は私達の電話から精神を浄化する必要があります。これを行う方法は次のとおりです. ＃1あなたが寝ている間あなたの電話を切る. これは最悪です。あなたが寝ている間にあなたの電話が薄れると、あなたはあなた自身があなたの電話をチェックするために夜中起きているのを見つけるかもしれません。睡眠をとって。だから、あなたの電話をオフにするか、静かにしておいてください。そのように、あなたは重要なことに集中することができます - 睡眠. ＃2テーブルに電話がない. 夕食を食べているときは、夕食を食べます。あなたの電話を片付けて、あなたがした後にそれを見てください。あなたはあなたの前で起こっていることに集中する必要があります。あなたは知っている、あなたの周りの人々と食事をし、会話をすること。それらが重要であるのでそれらの瞬間を大切にしなさい。それはソーシャルメディアデトックスの大部分です. ＃3通知？それらを消しなさい. 通知を受け取ったときに他の人の電話が絶えず鳴っているのが聞こえるのはとても面倒です。それに加えて、それはあなたがあなたの目の前で起こっていることから気をそらさせ続けます。通知をオフにします。彼らは迷惑です、あなたはそれらを必要としません. ＃4あなたの投稿をスケジュールする. 毎日、FacebookやInstagramに投稿してください。そうでなければ、あなたはあなた自身がこれらのページをスクロールして、一日を通して投稿するものを見つけることに気付くでしょう。あなたのソーシャルメディアのスケジュールを統制しておく. ＃5ソーシャルメディアと仕事を混同しない. あなたが働いているのなら、それから働いてください。自分の作品をソーシャルメディアと混同しないでください。そうしないと、気が散りやすくなります。これら2つを別々にしてください。そうでない場合は、自分が支払ったことよりもソーシャルメディアに重点を置いていることに気付くでしょう。. ＃6忙しい. 何もすることがないとき、それはあなたがInstagramとFacebookを通してスクロールする無数の時間を費やすときです。それが中毒が始まる時です。あなたはこの無意味な活動であなたの空の時間をいっぱいにします。それで、代わりに、忙しくしてください。 1日4時間の空き時間がありますか。ヨガのクラスを受講する. ＃7共有して戻る. 犬を散歩させたり、昼食に食べたものを食べたりする必要はありません。誰も気にしません。しかし、実際には、誰も気にしません。だから、あなたがこれを投稿しても誰の人生も変わらないことを理解してください。投稿しなければならないと感じる場合は、1日に1回実行してください。それでおしまい. ＃8ソーシャルメディアアプリのアンインストール. あなたがソーシャルメディアアプリから離れて滞在して問題があるならば、それからあなたの電話からそれらを削除してください。あなたもあなたのアカウントをアクティブにしておくことができます。しかし最初は、単にアプリを削除するだけです。 [Bustle.com：1年前にすべてのソーシャルメディアを終了し、生活が劇的に向上しました] ＃9ソーシャルメディアに有罪の喜びを与える? あなたはRedditに時間をかけますか？これらのソーシャルメディアに有罪の喜びを与えても構いませんが、いつ十分であるかを知る必要があります。あなたの携帯電話に10分間アラームをかけて、InstagramかPinterestをスクロールできるようにしてください。あの警報が鳴ったら、有罪快楽の時間は終わりました. ＃10一括ですべてに返信する. 正午、あなたのコーヒーブレークの間に、ちょうどあなたの電話の上のすべてのメッセージに答えなさい。電子メール、テキスト、Whatsapp -...

Facebook、Instagram、Snapchat、そしてTwitterはすべて楽しいものですが、それらはあなたの人生を助けているのでしょうか、それともあなたを傷つけているのですか？これがソーシャルメディアと人間関係に関するスクープです。. 10〜15年前、平均的な人は「ソーシャルメディア」という言葉さえ聞いたことがありませんでした。しかし今、それはほとんどの人の生活の中心的な部分です、特に若い人たちにとって。それは楽しいことでありながらすべてですが、あなたはソーシャルメディアと人間関係の相互関係について考えたことがありますか? あなたのボーイフレンドやガールフレンドの家に電話をかけ、両親に電話に出させるようにする時代は終わりました。今日は、ソーシャルメディアでお互いにメッセージをやり取りすることがすべてです。しかし、これは必ずしも前向きな変化でしょうか。ソーシャルメディアと人間関係について良いことから始めてみましょう。. ソーシャルメディアと人間関係についてのGOOD Facebookが2008年頃に主流になったとき、多くの人がそれに興奮していました。それは人間関係に関しては可能性しかないと彼らは考えました。それでは、ソーシャルメディアと人間関係がどのように優れているかを見てみましょう。. ＃1それはあなたを古くからの友人と再接続します. その男の子からあなたが4でクラッシュしたのを見たり聞いたりするとは思わなかった番目, 5番目, と6番目 グレード？さて、今あなたはできる！みんなや誰とでも再接続できるようです。たとえあなたが新しい高校卒業生であっても、あなたの昔の友達が最近何をしているのかを見るのは本当に楽しいです。. ＃2それはあなたが家族とのつながりを維持するのに役立ちます. 私たちの多くは家族の近くに住んでいません。したがって、たとえば、カップルが新しい赤ちゃんをもうけるとき、新しい子供が生まれたときに家族の残りの部分が「そこにいる」ことができるのは素晴らしいことです。そしてそれに続くすべての写真はあなたがお互いからそれほど遠く離れていないようにそれを感じさせます. ＃3それはあなたの指先で正しいです. 電話を取って誰かに電話をかけるのは時間と労力、そして時には計画さえもかかります。しかし、ソーシャルメディアで誰かと話すのは1-2-3と同じくらい簡単です。. ＃4あなたは面白い会話や議論に参加することができます. ソーシャルメディアについて政治的な議論があると、私たち全員が批判することを私は知っています。しかし、それは私たちに重要なことについて他の人々と議論する機会を与えてくれます。それは同時にあなたの脳を行使しながら他の人と対話するのに最適な方法です。. ＃5あなたは新しい友達に会える. 私はFacebookを介して私の親友の何人かに会った、そしてあなたもそうしていると確信している。ソーシャルメディアは、ソーシャルメディア上の非常に多くの人々に晒されているという事実でない限り、私たちが出会ったことのない新しい人々とつながることを可能にします。.  ＃6あなたは似たような興味を持った人々と出会うことができます. 霊性に興味がありますか？ハイキング？フットボール？ Facebookには非常に多くのグループがあるので、自分と同じ興味を持つ他の人々と定期的に対話できます。. ソーシャルメディアと人間関係についての悪い点と醜い点 私たちみんなが知っているように、ソーシャルメディアは必ずしも楽しさやゲーム、あるいはワインとバラではありません。実際、ソーシャルメディアと人間関係は時々悪い組み合わせです。それでは、ソーシャルメディアと人間関係についての悪い点と醜い点を見てみましょう。. ＃1ああ、誤解. 我々は皆そこにいた。あなたはあなたが特定の種類の人々とどのくらいいらいらしているかについてのステータスアップデートで何かを言います。それからあなたの友人ジェーンはあなたがHERについて話していると思います、実際にあなたはあなたの上司について話していたとき。それから彼女はあなたに腹を立てます。うーん。悪い取り引き. ＃2「関係の状況」 だから、あなたは新しい人とデートしている？驚くばかり！あなたは恋をしていますか？すばらしいです！しかし……あー。あなたはあなたのプロフィールに「…との関係にある」を置くべきですか？他の人がしたくない場合はどうなりますか？どういう意味ですか？関係は破滅的ですか？ああ、質問… ＃3嫉妬. 高校からのあなたの友人はちょうど彼女の夢の人と結婚しました。そして、あなたの大学の同級生は、彼がしている驚くべきヨーロッパの休暇について投稿しています。ダンあなたは今敗者のように感じませんか？ソーシャルメディアや人間関係に関しては、嫉妬はとても恐ろしいことです。. ＃4好きな人の数....

社会的な手がかりは、さまざまな形の普遍的な手がかりであり、人の言葉を聞きながらそれらを読むことを学ぶことで、より良い社会的視点が得られます。. 人間はとても複雑な生き物です。多くの場合、私たちが言っていることと私たちが意味し感じていることは、常に同じというわけではありません。人々の社会的な手がかりを読む方法を知ることは、幸福を見いだし、自信を持って、そして高い自尊心を持つための重要な要素です。しかし、すべての人が社会的な手がかりがどのようなものであるか、またはそれらがあなたの感情的な幸福にとってどれほど重要であるかを理解しているわけではありません。. 社会的な手がかりは、人々が自分の動き、表情、または行動を通じて言葉ではなく言葉でメッセージを送信する方法です。一人ひとりが自分の感情を違うやり方で伝えるので、一人だけが社会的な手がかりを探しただけでは、混乱の海に迷うことがあります。. あなたが行方不明になるかもしれない13の重要な社会的合図 ただし、社会的な状況や状況で適切に対応するのに役立ついくつかの主要な手がかりがあります。あなたがこれらの普遍的な社会的合図を得るならば、それはあなたがより良い個人的にそして職業的に成功するのを助けるかもしれません、あるいは少なくとも、あなたが誰かを切ったり入れたりしている時を知る. ＃1バックオフ. 親密な話者以外は誰もが「親密な話者」を知っています。社会的な状況では、人々は彼らの「個人的な空間」と呼ばれるものを必要とします。それは私たちが他人から適切に自分自身を遠ざけるために私たちの周りのゾーンです. 親密な話者は快適ゾーンを理解しておらず、しばしば線を越えます。誰かがあなたに近づいてきてあなたと話すには近すぎたり*あなたに「go」のサインを送らずにあなたに触れたり*すると、それは大きなターンオフとなり、誰かに出口を探してもらうことができます. あなたが誰かの個人的なバブルに侵入したという兆候は、その人が通常あなたから離れようとするということです。または、状況を完全に回避するようにしてください. 誰かのパーソナルゾーンは約3フィートなので、招待されない限り近づくことは社会的に快適なことではありません。他の人の社会的空間を意識することは、あなたが社会的交流においてより受け入れられるのを助けることができます. ＃2声のトーン. あなたの声を上下に動かす方法は、あなたが言っていることがどれほど重要かについてのシグナルです。誰かが大声で話している、または非常に活気がある場合、彼らが言っていることは彼らにとって非常に重要であり、注意を払うべきです。. あなたがあなたの仲間や上司と熱い会話をしていて、それらが特定のフレーズを強調したり、あるいは彼らの声のトーンに多くの変化を持っているとき、それはあなたが聞くことが不可欠です。彼らが言っていることは、聞かれ従われることを意味します。彼らが言っていることは彼らがそれを言っている方法ほど重要ではありません. だからこそ、誰かが彼らの言葉を叫んだときに「私は怒っていない」と言っても、彼らの社会的合図が一致しなければ、私は彼らが怒っていなければ彼らはそれについてそれほど騒がないだろうと仮定します。ピッチが高いと、通常は興奮していることを意味し、ピッチが低いと、発言していることに真剣に取り組むことを意味します。. ＃3テキストメッセージとEメール. 過去数十年間の新しい現象は、テキストと電子メールメッセージです。私は、これらの形態のコミュニケーションは、コミュニケーションの歴史において他の何よりも多くの戦争を引き起こしたと主張するでしょう。. どうして？状況や人についての観点からメッセージを読むからです。誰かがあなたにメッセージを送るとき、それからあなた自身の仮定を取り除き、それが本当に言うことのより良い理解を得るために書かれたように正確にそれを読むようにしてください. 「あなたは今日何をしているのですか？」は、「あなたは何をしているのか」ということ以外に何も求めていないとき、彼らがどの程度関与しているかについて既に気分が悪くなっている人には読み込めます。 社会的な手がかりは、テキストや文章のメッセージを通して解読するのは非常に困難です。あなたが聞かれ理解されたいのであれば、そうするための最善の方法は口頭で誰かに話すか電話を拾うことです。. ＃4誰かの目を見て. アイコンタクトはそこにある最も重要な社会的手がかりの1つです。誰かがあなたを見ていないとき、それはさまざまな数の信号を送ることができます。一般的に、誰かがあなたを見ていないとき、それは彼らが不快、罪悪感、気まずい感じ、または彼らが言っていないと言う何かを持っていることを意味します. あなたと話をしているときに誰かがあなたを見ていないのであれば、彼らが送っている社会的な手がかりは、あなたがしているどんなコミュニケーションでも正確には起きていないということです。彼らが避けている相互作用の欠如の背後にある何かがあります. ＃5椅子の中を動き回る. あなたが誰かと会話をしていて、彼らが彼らの席にいらいらしているかシフトしているなら、それは彼らが退屈しているか、彼らがあなたが言っていることに不快であるという社会的手がかりです。. 椅子の中を移動することは、彼らがむしろ彼らがいる場所以外のどこかにいるとあなたに言う彼らの方法です。それは、興味をそそられている、自分の頭の中に他のものを持っている、または自分がいる場所にいたくないと言う人もいますが、これは神経質な習慣です。. ＃6あなたの腕を横切る. 誰かがあなたと話している間に腕を組んでいるとき、彼らはあなたとあなたが言わなければならないことに対して自分自身を守っています。それはあなたのメッセージが聞こえたり欲しいものではないというサインのようなものです. 誰かが腕を組んでいれば、防御的な動き、あなたはしばしば自分自身が同じことをしているのに気付くでしょう。それはあなたが同意していない、またはあなたと本当に会話をしたくない人と会話をしないようにしようとしている会話を締めくくる方法です。. ＃7誰かが服を着る方法. 考えたり感じたりせずに服を着るだけではありません。私たちがいる気分に合う服を見つけることがよくあります。それがドレスの色なのかその長さなのかに関わらず、私たちが着るものは、誰が何をしているのかという大きな社会的手がかりです。....

社会的な蝶であることは、全員の目標ではありませんが、そうでなければなりません。誰もが話す一人の人物であることには多くの利点があります. 社会人をいらいらさせる人もいます。彼らはそれが誰かがちょうどほぼすべての人とうまくいくことができるかは理解できないかもしれません。しかし、社会的な蝶が彼らが欲しいものを手に入れる方法を持っていることを否定することはありません. 簡単に部屋に入って誰とでも話すことができる人々について異なる何かがあります。まず、彼らは印象を与えます。第二に、彼らは彼らが出会う全員を知ることができるようになるはるかに簡単な時間があります。社交的な蝶ではない私達にとっては、それはより難しい. あなたがいないときに社会的になる方法 ソーシャルバタフライであることには確かにその利点があることをすでに確認していますが、非常に社交的な人ではないとしたらどうでしょうか。絶対に嫌いだとしたら？幸いなことに、自分自身をよりオープンで発信的にする方法があります。. あなたは少なくとも試してみる必要があります。私は、あなたが社交を嫌うと言ってから家にいると言うのが簡単であることを知っています。あなたが社会的な蝶であることの利点を享受したいのであれば、あなたは努力をする必要があります。外出して、できるだけ多くの人と話すことを練習します。それは間違いなくあなたをより社会的にするのに役立ちます. 社会的蝶であることの利点 最も成功している人々の中には非常に社会的存在があります。今、それはあなたが社会的でないならあなたが決して成功しないということを意味するというわけではありません、それはただ社会的な蝶であることはその利点があることを示すために行きます. あなたが社会的であることに苦しんでいて、あなたをやる気にさせるために少し余分な何かを欲しいなら、これは助けになるでしょう。社会的な蝶であるこれらの理由は非常に説得力があります。すぐに出かけて、新しい人との出会いについて. ＃1あなたは新しい人に会います. あなたが社会的であるとき、あなたは狂ったようにネットワークを組む。あなたがレストランで見知らぬ人と単にチャットしているときにネットワーキングがあなたがしていることであることにさえ気付いていないかもしれませんが、あなたは. あなたの名前をあげることができるだけでなく、あなたの人生にさまざまな方法で影響を与える力を持っている人と出会うことができます。彼らはあなたが面接を受けようとしていた巨大な機関の求人者になるかもしれません。あなたは社会的なことがあなたのために何ができるかわからない. ＃2会話を簡単に続けられる. 優れた会話主義者であることは、多くの人が持っていないスキルです。しかし、会話を続けることができるという利点は計り知れません。あなたは人々とより良くつながり、他の人々よりもずっと簡単に関係を形成することができます. ＃3あなたはプロモーションを受ける可能性が高いです. 社会的な蝶は通常仕事でプロモーションを受けている人々です。他の人がこの面倒を感じるかもしれませんが、それは彼らの社会的スキルのためです。. 彼らが他の人と話をするために彼らの道から出て行くとき、彼らは彼らが彼らのキャリアをさらに進めるのを助けることができる絆を作成しています。人々は自分が好きなものを前進させたい、そしてもっと協力したい、そしてその人は通常社会的な蝶です. ＃4あなたは人々が助けを求める人になるでしょう. 親切で知られていることやアドバイスをくれる人は常に素晴らしいことです。人々はあなたに群がるでしょうそして彼らの問題についてあなたに話したいです。あなたはより深いレベルで人々を知るようになるので、これは有益です。それはまたあなたへの彼らの信頼を強化します. ＃5あなたはもっと充実している. 人間はお互いの交流を切望しています。あなたが強い関係を持ち、あなたを深く信頼する人々と一緒にいるとき、あなたはあなたの人生により満足しています。あなたが社会的蝶であれば、あなたはもっと幸せになり、自分がしていることにもっと満足するでしょう。. ＃6あなたは他人とより強い絆を結ぶ. 多くの人々と素晴らしい関係を持つことは非常に有益です。あなたは彼らが助けを必要とするとき彼らが考える人になるでしょう。あなたはまた彼らが助けを必要とする他の人たちに提案する人になるでしょう、そしてこれはあなたの視野と機会を広げるだけです. ＃7長生きします. 今、これは何よりも科学的です。科学は社会的であることがあなたがより長く生きることができることを何度も何度も証明しました。他人との交流はそれに意味を与え、さらにはストレスを減らすことによってあなたの人生を延ばすのを助けることができます - 何年もかかることがあるもの. ＃8より強い免疫システム. あなたが社会的蝶であれば、あなたは多くの異なる人々と交流します。それらの人々はあなたが彼らが持っていることさえ気づいていないかもしれない多くのウイルスや感染症にあなたを接触させるでしょう. しかし、さまざまなことにさらされることによって、あなたの免疫システムは常に最先端にあり、一生懸命働いています。これはそれを強化し、あなたは社会的な蝶がhomebodiesよりはるかに少ない頻度で病気になることがわかります....

社会不安と恥じらい、どちらに関連しますか。特性を共有していることが多いため、違いを判断するのは難しい場合があります。. これは私にとって本当に興味があり、同時に私を悩ませるものです。どこかの時点で、私たちはみんな、社会不安と恥ずかしさの違いを自分の人生の中で理解するために、その特性を疑問に思って秤量します。. 社会不安と私の人生における内気の短い歴史 私は若い頃、信じられないほど内気でした。私は髪の毛が長い間座っていたので、本や花や犬を愛していました。私は友達や一般的な人々について言及していないことに注意してください。ええ、私は大ファンではありませんでした。私は2人の友人がいました、そしてそれは私が本当に必要としたすべてでした。私の先生は私が私に話したことがないことを私の母に言っていた、そして私は行儀が良かった。私の母はそれを信じていませんでした。. 早送り5年 社会的な蝶, 私の母はそれを呼ぶのが好きだったように。私は十分な人が集まりませんでした、私はあまりにも多くの話のために学校で悩み始めました。私がチャットを中断するためにクラスの周りを移動した場合、私は私の隣にいた人なら誰でもチャットするだけです. 今？私はまだ話すのが好きです。私は社会的相互作用を徹底的に楽しんでいるので自分自身を社会的内向性にしましたが、私が「ソーシャルジュース」から抜け出したとき、私は家に帰って私の犬との付き合いをする時間です。それが意味すること、そして私が私の20代で私が認識したことは社会的不安が完全にどこにも出ていない、レンガの壁のように私を襲っているということです. 私は小売店で働いています、そしてそれが私がそれに最も気付く傾向があるところです。忙しい土曜日の真っ只中に、私は不安攻撃をするでしょう。それはあまりにも「人に優しく」なり、私はそれを扱うことができません。人生が私たちの社会的行動や反応をどのように変えるかは興味深いです. 違いを理解する：社会不安と内気 私は社会不安と内気さについての私の経験についてあまりに多く話しすぎたので、それはあなたについて話す時間です！あなたはどこでこのミックスに合うと思いますか？あなたは社会不安に苦しんでいますか？それともあなたは恥ずかしがり屋だと思いますか? 社会不安 今、私はあなたが社会的不安を持っているかどうかをあなたに話すことを遠隔的に認めていません - それは本当の障害だからです。私はあなたが自分自身をよく考え、理解するのを助けるために私の考えを共有するだけです。あなたが本当の診断が欲しいならば、私がしたよりはるかに学校のためにもっと払った誰かを探してください。本当に. まとめると、社会不安は基本的に、パーティーでも仕事でも、あるいは1対1の会話でも、社会的状況に圧倒される行為です。あなたが社会不安を抱えていると思うならば、可能性のある症状のこのリストをチェックしてください。これらの症状は、社会的相互作用の間、または社会的相互作用の非常に思考の間に現れる. 社会不安の症状 - 不器用な手 - 発汗 - 吃音 - 荒い息遣い - 速い呼吸 - 黒くなった視界*視界の端が暗くなりぼやけ始めます* -...