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    私の人生 - ページ 20

    それを上げて何百万ドルものお金のように感じる21のステップ
    あなたの自己意識を高めることは難しい場合がありますが、一旦あなたがその方法を知ったならば非常に解放的です。あなたが苦労しているならば、あなたが繁栄することができるようにちょうどこのガイドに従ってください. 人生は非常にやりがいのある、絶えず変化する旅ですが、自分自身を知ることは最も困難な試練です。私は何年もかけて私の自己意識と私が本当に誰であるかを見極めようとしました。そして、私はようやく自分の肌で快適になり始めたばかりです。. それは容易なことではありませんでした、そしてそれはここに着くために多くの失意、タフなレッスン、成功、失敗した試み、壊れた友情、そして啓発経験を要しました。あなたがコアに到達しようとしている人のすべての層を突破するのは非常に難しいかもしれませんが、いったんそこにいると、あなたは止められなくなります. 自己意識とは? あなたの自己意識は、あなたが真にユニークな人間として誰であるかの本質です。それはあなたにあなた自身の独特の個性を与えるためにあなたの最も顕著な属性、道徳、ニーズ、倫理、および感情を結合します. あなたの本当の自分の感覚は再現することも、あなたから引き離すこともできません。. 自己愛と受容は信じられないほど強力な道具であり、一度あなたがそれらを行使すると、あなたはあなたに投げられるものはほとんど何でも着ることができます。その強い根拠がなければ、人生のプレッシャーや苦難に圧倒されるのは簡単です。. あなたの自己意識を高める方法 ここにあなたがあなたの最も深い自分の感覚を発覚させることができて、そしてそれを可能な限り解読不能にする方法を学ぶことができる方法のいくつかがあります。少し手間がかかるかもしれませんが、私を信頼してください。. #1あなたの価値観は何か. あなたが何を信じて何を支持しているのかを知りましょう。あなたのモラルはとても重要なので、社会問題、政治、人権、そして文化のようなことについて自分がどう感じているかを知っていれば、自分を定義する方法を知ることができます。. #2自分を信じて. これは、より強い自己意識を生み出すための重要なステップです。あなたの能力、あなたの精神的な強さ、そしてあなたの本能を信じてください。. 多くの人々は彼らが実際にどれだけ強いかを却下するには速すぎますが、この気持ちに立ち向かいます。. #3自信を持って. 自信は、特定の状況への対処方法、他の人々への対応方法、および一般生活でのナビゲート方法で大きな役割を果たします。はっきりとした、高いレベルの自信を持っていることはあなたがあなた自身についてより良く感じるのを助けるだけでなく、それはまた他の人々に尊敬を命令する. #4他人の助けを恐れるな. あなたが前に失望したか、ひどく扱われたならば、それは懐疑的であるか、他のものにうんざりすることは本当に簡単でありえます. しかし、あなたが他の人とどのように対話し、そこから学ぶかは、より強い自己意識を発達させるのに有害です。人を入れてしまうことを恐れてはいけません - 彼らはあなたが自分の側を見せているかもしれません. #5ノーと言うのを恐れないで. あなたが幸せでも快適でもないことをしないことを恐れないでください。気分が悪くなったり、道徳に反する何かをするように求められている場合は、やめてください。何かがあなたの本能と矛盾しているなら、立ち去って、それについて悪く感じないでください. #6難しい時代を受け入れる. 最も過酷な時代を経験したことのある人は、多くの場合最強の人です。どのようにして嵐を乗り越え、それから行き続けるかを学ぶことは、あなたがあなた自身の感覚を決定するためにあなたがすることができる最も重要なことのうちの1つです。ダイヤモンドは圧力を受けて鍛造されていることを忘れないでください。. #7あなたはあなたができる最高の人です. 人生では、私たちはみんなそれを数えるためにワンショットを与えられるだけなので、なぜその時間を無駄にしようとして無駄にするのか? 常に自分自身でいてください - あなたが自分自身に合っていると思う方法を自分自身で表現して、印象を作り、そしてあなたが誰であるかを世界に見せてください。ほとんどの場合、人々は自分自身を哀れに思っている人を尊重します。....
    わがままな人々15のあなたを傷つけてからそれらを見つけて停止する方法
    どのようにあなたは利己的な友人やパートナーを認識することができますか、そしてどのようにあなたは彼らがあなたの人生に影響を与えるのを止めますか?ここで利己的な人々に対処する方法を調べてください. 利己的な人々はいつも愛すべき、素敵で本当に甘いです。. それは本当です、彼らは本当に. あなたが知っているすべてのために、あなたは今利己的な人と恋にいるかもしれません、またはおそらくあなたは利己的な親友がいます. 残念ながらあなたのために、利己的な人の特性は彼らの暗い面をとてもうまくカバーしているので、気付くのは容易ではありません. しかし、関係が成長し始めると、あなたはこの人の周りに感情的に弱いと感じるようになるでしょう. そして、あなたがそれを知る前に、彼らはあなたから幸せを吸うことができました、そしてあなたがすることができるすべては無力に見ることです. 利己的な人々にどう対処するか あなたがあなた自身の生活の中で利己的な人によって外傷を受けているならば、それのためにあなた自身を憎むな. 看板が見えなかったのはあなたのせいではありません. パートナーや友人が関係の初めに利己的であることに誰も本当に気づいていません. 手遅れになったときにだけ兆候が見えますが、その後行動を変更するためにできることはほとんどありません。. 人を利己的にするもの? 利己的な人は、たとえそれが他の人に苦痛を与えたとしても、自分の喜びだけを気にする人です。彼らは他の誰かを考慮に入れず、そして彼ら自身の快適さについてだけ心配する。利己的な人たちは礼儀正しくてみんなに親切ですが、周りの人たちから何かをもらってもらえればいいのですが. 皮肉なことに、利己的な人は自分たちが利己的であることさえ知りません。彼らは自分たちが自分の幸せを何よりも気にかけている素敵な人だと思っているだけです。しかし、彼ら自身の幸せを追求する中で、彼らは不注意にそして故意に彼らの周りのどんな愛する人の粉々にされた心の中をも歩いていきます. 利己的なパートナーや友人を認識する最も簡単な方法の1つは、常にあなたからより多くを引き出すという彼らの特性ですが、それでも、同等の方法であなたに何も与えないということです。. 利己的な人々はみんなと利己的ではありません 利己的な人々は、無意識のうちに使いたい人々を選んで選び、踏みにじる。彼らは傷つける人を探しに行きません。しかし、野生動物の内面の本能のように、彼らが獲物として見る思いやりのある感情的な人に直面した場合、彼らはそれらを使用し、関係が最終的に崩壊するまで彼らを虐待します。. あなたが威圧的または感情的に利己的な人に閉じ込められているように出会った場合、彼らはあなたを使うことを夢見ることは決してありませんでした。代わりに、彼らはあなたを吸い上げてあなたの愛情を勝ち取ろうとしました. 利己的な人々は人々を喜ばせるものであり、そもそも貧しい人々や脆弱な人々のようです。彼らはあなたを甘やかし、あなたの世話をし、あなたがあなたのガードを落としてあなたの人生に彼らを歓迎しそして彼らにあなたの心を与えるまであなたを愛していたでしょう。そして彼らのフックがあなたの心の奥深くまで掘られたら、あなたは彼らの振る舞いの違いに気づき始めたときです。. 利己的な人々の心 関係は感情の交換です。すべての成功した関係において、両方のパートナーは、カウントを維持することなく同等の方法で互いにやり取りします。そして、すべてが完璧です. しかし、あるパートナーがその関係への恩返しをやめると、その関係は失敗し始めます. あなたが利己的な人との関係にあるとき、彼らはあなたの愛とあなたの愛情を引き出し続けます。しかし、彼らはあなたに弱い、評価されていない、惨めな気持ちにさせるような見返りに愛や愛情を与えるのをやめるでしょう. では、なぜあなたはこの利己的な人の餌食になりましたか? 友達同士や恋人同士の間では、とても幸せな関係を築いています。しかし、利己的なパートナーや友人が、関係において他のパートナーよりも重要であると信じるようになったとき、彼らは彼らのパートナーが彼らのパートナーを必要とする以上に彼らを必要としていると彼ら自身を納得させます. これがすべての利己主義の基盤であるため、あなたがこの基本的な考えを理解することは非常に重要です。あなたの友人や恋人が彼らは本当にあなたを必要としていないと思っているがあなたがそれらをたくさん必要としているなら、彼らはあなたが与えることができるすべてを引き抜きながら. 利己的な人はあなたが彼らをもっと必要としていると本当に信じているときだけあなたの周りで利己的に振る舞います. 利己的な人々は本能による熟練したマニピュレータです。あなたが感情的に弱い対象としてあなたを見ている利己的な友人によって使用されている場合、あなたも自分自身が混乱し失くしているかもしれません。あなたは、なぜあなたがこの利己的な人の周りで惨めな気分になるのは、他のみんながそんなに高く考えているのだと思うのだろうか。しかし、それはあなたが愛情を込めてあなたをコントロールするために弦を手渡したからです。. けがや痛みに対処する...
    自己概念それが何であるか、そしてなぜそれがあなたの幸せを左右するのか
    あなたは自分自身について気分を良くしたいですか?私たち全員が行います。しかし、多くの人がどこから始めればいいのかわかりません。しかしそれはすべてあなたの自己概念から始まります. あなたは今まで自分自身と一緒に座って、あなたがあなたが自分自身であることについてどのように感じるかについての誠実な内部会話をしたことがありますか?あなたは自分が憂鬱であることや自分の人生が望みどおりに進んでいないことを知っているかもしれませんが、あなたの自己概念が、ほとんどすべての根底にあることを知らないかもしれません。. 自己概念の定義 自己概念は、あなたがあなたが誰であると思うかについてのあなたの主観的な説明として定義されることができます、あなた自身の認識によってフィルターにかけられます。さて、それは学術的なマンボジャンボの束でした、私は知っています. だから、これは本当にそれが意味するものです。それはあなたがあなた自身を見る方法です。それは必ずしも他の人があなたをどのように見ているかではありませんが、それはあなたがあなたがいると思う人です。他の人々は、あなたがあなたよりもずっと良い、あるいはもっと悪いと思うかもしれません。それにもかかわらず、それはあなたがあなた自身についてどのように感じるかです. 自己概念がどのように発達するか 自己概念を持って生まれた人はいません。言語を話す方法や歩く方法を知っている人が誰も生まれていないように。人生を歩んでいくうちに学んだことです。そして、同じことがあなたの自己概念にも当てはまります。これがどのように発展するかです。. #1他人との交流. あなたの両親は自分が成長していることについてあなたに何を話しましたか?あなたが頭が良く、美しく、そして完璧だったということ?それとも、あなたは怠け者、ダメ、そしてf-upだった. あなたが他の人からのあるメッセージを聞くほど、あなたはそれを信じるようになります。あなたの先生、同僚、兄弟、そしてあなたが交流する他の誰かでさえあなたの自己概念の構築に加わります. #2自分自身を他人と比較する. これは致命的です。私たちは常に人気のある人々、美しい人々、あるいは裕福な人々と自分自身を比較しています。だから、私はちょうどこれを言ってみましょう… やめなさい. 分かった分かった。行ったよりも簡単に言った。しかし、あなたがあなた自身についてよりよく感じて、そしてあなたの自己概念を変えたいならば、あなたはしなければなりません. #3メディア. メディア内の画像やメッセージも私たちの自己概念にとって非常に有害です。豪華で裕福で、そしてすべてを持っているように見える世界のすべての有名人について考えてください。そして減量製品やアンチエイジング製品に関するすべてのメッセージについて考えてください。メディアは私たちの世界観、ひいては私たち自身の見解を構築するのを助けます。. あなたの自己概念の様相 人々は非常に複雑な生き物です。私たちは幸せを感じることができ、そして次に絶望することができます。私たち全員が自分自身に多くの異なる側面を持っているので、自己概念は非常に多次元的です。ここにあなたの自己概念のほとんどすべての人に関連している部分のほんの一部があります. #1個性. 内向的な人もいれば、外向的な人もいます。これはあなたがあなた自身についてどのように感じるかに影響を与えます。私たちの社会は社会的で人気があることを大切にする傾向があります。. したがって、他人との関係で自分自身をどのように見ているかが、あなたの自己概念に影響を与える可能性があります。また、人々があなたの性格にどのように反応するか - 良くも悪くも - あなたの自尊心にも影響を与える可能性があります.  #2知性. 学校にいる間、頭の良い人たちは「オタク」や「オタク」と呼ばれていたかもしれません。時々、それらの人々はビル・ゲイツや世界のスティーブ・ジョブズになる人々です。. あなたがとても頭がいいと感じていないのであれば、それはあなたが自分自身についてどう感じるかに影響します。あるいは、あなたが自分自身を他の誰よりも賢いと考えるなら、それはあなたの自己概念にも影響します。あなたはおそらく優越感を持つでしょう. #3ボディ画像. ああ…それはほとんど誰もがボディイメージの問題を抱えているようですね!確かに、誰もがそうではありません。しかし、100人のランダムな人々に自分の体を愛するかどうかを尋ねると、99%の人が「いいえ」と言うことになります。これは悲しいことです。....
    あなたの幸せを妨げるあなたがあなたの人生を台無しにすることができる12の方法
    あなたはあなたが今まで欲しかったもの全てを持つことができますが、それでもあなたの人生に不満と不満を抱くことができます。しかしそれを変えるためにあなたは何ができるでしょうか? あなたが自分自身についてのダンプに気分を害しているならば、それはあなたがあなたがそうであることができる最高の人であることからあなたを妨げている習慣、態度、および行動を持っているためです。実際、これらのことはあなたとあなたの幸せの可能性さえも台無しにする可能性があります。自分の生活をどのように台無しにしている可能性があるのか​​、これを防ぐためにできることを調べてください。. あなたはあなた自身の人生を台無しにしています… #1怠け者で. それは怠け者であることは当然ですが、あなた自身がやる気を起こさせ、運転し続けるならそれは途方もないのを助けることができます。それが伴う努力のためにあなたが本当に欲しいものを先延ばしにするか、または後回しにしないことによって物事を延期することは怠惰の定義です。この態度は、あなたがあなたのキャリアの中であろうと、あなたの個人的な生活の中であろうと、進歩と成長からあなたを阻みます。. あなたができること あなたの人生に構造を加えましょう。スケジュールを作成し、それに従うようにしてください。自分自身を脇道に追いやらないでください、そしてあなたの優先順位を抑えてください。これはあなたの目標を達成し、あなたの一日を最大限に活用する動機を与えます. #2他の人のことを話すことによって. おしゃべりは毒素のようなものです。それはあなたの心を害します。それはあなたが何らかの形であなたを台無しにしているのを知っていることがよくあることですが、あなたはやめられません。確かに、あなたは他の人々について話すことからいくつかの一時的な高値を得るかもしれません、しかし結局、ゴシップはただ否定をもたらします。あなたが話していることが本当か噂であるかどうかに関係なく、誰もゴシップから恩恵を受けることはできません。. あなたができること 言われているように、「小さな心は人々について話し、大きな心はアイデアについて話します」。もっと大きい人になって、どうにかしておしゃべりをしないでください。誰かがあなたと一緒に他の誰かについて話をしようとしている場合は、単にトピックを避けるか、笑顔して離れて歩きます。それはあなたがあなたの生活の中で必要としないことをもう一つの否定的なことです. #3自分を疑うことによって. 自己反省と自己批評はあなたが改善するのを助けることができますが、それらはまた間違った心の枠であなたを自己疑いに導くことができます。自分自身を疑うことはあなたをいつも躊躇させるでしょうし、あなた自身の決断を信用しないからといってあなたがわだちにとどまることさえあるかもしれません。. あなたができること キャリアの選択や別の都市への移動など、大きな決断を下す場合は、まずそれについてできる限り検討してください。長所と短所について学びます。そして一度、あなたの判断を信頼しなさい!そして、あなたが決断を下したら、それからどうしても、あなたの銃に固執しなさい. #4恐れて. 恐怖は不自由になることがあります。それはあなたのキャリア、関係、または自己成長の観点からであるかどうか、あなたが停滞する可能性があります。恐怖は健康的で愚かなことからあなたを守ることさえできますが、それはある程度しか役に立ちません。試してみることを恐れているなら、あなたは何が向こうにあるのか決してわかりません。学習する機会を奪っているので、決して成長しない. あなたができること 今までやったことがないことを恐れないでください。それがあなたが今まで行ったことがない場所にたどり着き、今までになかったことを経験する唯一の方法です。問題が解決しない場合は、自分自身をピックアップしてもう一度やり直す準備をしてください。今回は少し賢くなります。 [告白:私は自分の人生をどうするべきかわからない] #5他人の考えを気にしすぎて. あなたは皆を喜ばせることはできません。たとえあなたが最も熟した桃がいても、いつも桃が好きではない人がいるでしょう。他の人の考えや行動に基づいて行動を起こしたり決断を下したりするだけで、あなたは何もない気持ちになり、彼らや自分自身にはとてもがっかりします。一日の終わりに、人々があなたについて言うことの大部分は彼ら自身と彼ら自身の不安を単に反映しています. あなたができること 他人の考えを気にしないようにしましょう。それは練習問題です。あなたが何かをしたいが、友人、家族、同僚、あるいは全く見知らぬ人さえもがっかりすることを恐れているため躊躇しているのなら、その考えを捨てて自分のためにやりたいことをしてください。. #6他人に言い訳をすることによって. 誰かがあなたを傷つけたり利用したりしたことがありますが、それでもあなたは彼らの行動の言い訳をしたのでそれを容認することになりましたか?あなたは自分自身に他人によって不十分に扱われることが大丈夫であると信じさせます、そしてこれは結局あなたをボロボロにして排水することができます。他人のために自分から幸せを奪うな. あなたができること その人の行動や間違いを正当化するのではなく、真剣に懸念している人が何を言っているのかを聞いて真実を見つけるには時間がかかります。あなたの利益結局のところ、他の人があなたを扱う方法はあなたの責任ではなく、彼らの責任です。. #7言い訳をすることによって. あなたの人生を台無しにしているもう一つの方法はあなた自身の過ちと欠点のために言い訳をすることです。誰もが改善の余地がありますが、それはあなたが彼らのために言い訳をするのに役立ちません。あなたは学びそしてより良くなるために自分自身を押す機会を奪っています....
    ロマンスはゆっくりと死にかけている - 技術は非難するのか?
    テクノロジーは、特に長距離の関係においては素晴らしいアクセサリーです。しかし、それも気づかないうちに、ロマンスを台無しにする可能性もあります。. それは本当です。両親から映画に連れて行く許可を得るために、人はもはや物理的に電話を拾って女の子に頼む、またはあなたの家に車で行く必要はありません。テクノロジを使用すれば、相手を悩ませたり、注意を引いたり、デートを依頼したりする際に、多くの労力を費やす必要はありません。. 私たちは、Facebook上の誰かがあなたを突いたり、誰かが左ではなく右にスワイプしたりした場合、それは彼らがあなたを好きかもしれないか、彼らはあなたに興味を持っているという意味. はい、それは正しいです。男はあなたが彼が興味を持っていることを知らせるためにアプリ上で左右にスワイプすることができます。暑いのか寒いのかを判断するには、ストーブの電源を入れたり切ったりしてください。. 私はテクノロジーと会議の人々、そしてソーシャルネットワーキングのためのすべてです。つまり、出会い系Webサイトで今の婚約者に会ったので、World Wide Webのことを心の問題にぶつかったときにすべて偽造するのであれば、かなり偽善的になるでしょう。. しかし、私が知っていることは、テクノロジーがネットワーキングと接続のためのものであるのと同様に、それが実際に誰かとデートし、あなたの生活の中でロマンスを持つことになると、それはまた障害である. 男があなたにバラの花束である絵文字を送ったからといって、彼が実際にあなたに花を送ったわけではありません!これら2つが同じであると正直に考えているのなら、テクノロジーが人間関係においてロマンスを台無しにし続けている大きな理由であり、またあなたが素晴らしいものを持つことができない理由でもあります。. 技術を損なうロマンスはどうですか? それはロマンチックな関係になるとテクノロジーのトップ7最大の落とし穴は以下の通りです. #1努力しない. 技術は私達に物事を即座に手に入れる能力を可能にしました:即時の結果、即時の接触、即時の満足。それが恋愛、デート、および関係を含む何かになると、技術は私たちが簡単に他の人とネットワークを作ることを可能にしました. しかし、それはすべてをとても簡単にしたので、あなたが行きたい場所にたどり着くために、またはあなたが探しているかもしれないものを見つけるためにたくさんの足の仕事をする必要はありません。必要な時限に達するまで、人々は図書館に行って本を調べ、それが入っているコードとセクションを見つけ、無限の行を検索する必要はもうありません。代わりに、Googleで検索してすぐに回答を見つけることができます。. これと同じくらい簡単に、インターネット上でかわいい女の子を見たり、彼女をつついたり、プライベートメッセージを送って自分の興味を知らせたりするのも同じように簡単です。本当に、彼があなたの中にいることをあなたに知らせるのに5秒もかかりません。これはまた、あなたが戻って突っ込んだり、彼の機知に富んだことに返事をしなかったりする場合にも同じことです。オンラインのワンライナー. #2他に焦点がある. 私たちはみんな選択肢が大好きです。それが技術とロマンスに関しては、良いニュースはあなたの指先に豊富があるということです、そして悪いニュースはあなたの指先に豊富があるということです. 男が1人または2人以上の女性を実際に探しているのであれば、問題はありません。Instagramを閲覧している場合、インターネットを壊そうとしている女の子に出会います。見て。それは事実です. 確かに、あなたはビクトリアシークレットモデルと同じくらいゴージャスかもしれません、そしてあなたはあなたを崇拝する世界で最も偉大な男を持っているかもしれません、しかし彼のニュースフィードに半裸の女の子がポップアップしたら、彼はそれを制御できません。彼が望んでいるかどうかにかかわらず、それを見てしまうのです。テクノロジーは私たち全員の内側にADDの子供を引き出すし、私たちの注意の幅はいたるところにあります. #3早すぎます. ソーシャルメディアで友達と一緒に食事をした人、夕食に食べなかった人、仕事中に起こったこと、ERに行ったこと、他に自分たちのドラマチックにドラマチックにすることを決心した人は?見るためのソーシャルネットワーク。テクノロジーにより、情報を公開したり、自分自身に関することを明らかにしたりすることが可能になりました。. 人々は日記や日記をつけていないという事実を考えてみてください、しかし彼らは基本的にFacebookでそれを書くことに問題がない、そしてそれがなぜそうであるか自分自身に尋ねてください。それは彼らがペンと紙を所有していないからではありませんが、それは彼らが注意を享受しているからです、そして彼らは他の人が彼らがしていることを知っていることを知って大好きです. 自分の日付、相手の音楽、ペットや兄弟がいるかどうかを尋ねる代わりに、Instagram、Facebook、またはTwitterのプロフィールを確認するだけで、必要な情報がすべて手に入ります。あなたが好きな男が基本的にあなたが知りたい全ての情報をソーシャルメディアに載せた時の、あなたが知り合いになる段階は何が良いですか?? #4自分ではない人になりすまして. 確かに、コンピュータの画面の後ろに座っているときに、誰でも参加したい人なら誰でもできるという事実は間違いありません。あなたが若い頃、チャットルームに入って/ s / lのように入力して、実際には13歳だったときに17歳の女性であることをチャットルームに知らせたことはありますか?確かにあなたは持っています。しかし、最近では、あなたは自分のPCの快適さからすべての人生を生み出すことさえできます。. これで、写真の見栄えを良くするフィルタができました。そして、コスモポリタンの表紙を見ていると想像する通りに自分自身を見せることができます。しかし、あなたが本人と出会ったとき、どうなりますか。テクノロジーは、私たちが自分自身を再創造し、私たちが誰であるかの最も良い面のみを示す能力を持っているので、私たちが本当に誰であるかという現実を台無しにしました。. #5プライバシーはそれほどプライベートではない....
    堅実な自尊心あなたの内部コンパスを微調整する方法
    樫の木より強い自尊心の感覚が欲しいですか?あらゆる環境において自分を尊重する方法は次のとおりです。自尊心は重要なツールです。. 樫の木があなたの自尊心のレベルを表しているなら、それはかなり良いでしょうね。秩序、強さ、堅さ、知られている。ええ、おそらく。混沌とした気流と嵐の雲がなければ、木は最終的には死ぬだろう. 同様に、私たち全員が私たちの日常生活に多くの責任を負っており、危機は時々起こります. トリックはあなたの人生に秩序を築くことですが、それがあなたの方法に来るとき避けられない混乱からも金*知恵*を収穫することです. このプロセスは、実世界であなたがどんどんどんどん成長する方法です。それは終わりのない旅でもあります. フィードバックを使って自分を尊重する 人体についての素晴らしいことのひとつは、いつあなたが自尊心を持って暮らしているかどうかを知っているようです。この内部コンパスを聴くと、何が生み出され、何があなたの自尊心を引き離すのかについてのあなたの感覚を微調整します. これらの重要分野に焦点を当てて自尊心を学ぶ 過去に、私は間違いをするのが嫌でした。しかし今、私は、直接の実験からもたらされるフィードバックがあなたに人生の大きな利点を与えることを理解しています。最初にあなたの弱点がどこにあるかを知ることによってのみ、あなたはその領域を分類することができます. それで、生涯にわたる冒険と実験として、岩から安定した自尊心へのこの旅行を扱ってください。これらの地域を試してみると、時間の経過とともに最も強い嵐に耐えることができます。. #1自信. 自己疑いは文脈上は問題ありませんが、ある時点で、あなたは手放して自分の信念を信頼しなければなりません。フィードバックに耳を傾け、積極的にそれを検索するだけでなく、あなたが信じるものをフォロースルーする. #2現実. 私たちはみんな他の人と協力して乗り越えるべきです。しかし、あなたが世界がどのように機能するのか、または人々が何をしているのかを想像するなら、あなたは偽のモンスターを作成するかもしれません. 人々を見て、彼らが何を望んでいるのかを学びます。あなたが自分自身が状況や人を見ているのを避けているのに気づいたなら、あなたはそれがあなたが双方にとって好都合を達成するために何が必要かを知りません。. #3誠実さ. たとえ彼らの不安があっても、彼らがどれほど誠実であることができたかによって、あなたが賞賛した誰かの周りにいたことがあります? 私は嘘の網に入った、それは私の10代から20代前半まで続いた。これは私の関係にダメージを与えただけでなく、私の恐れについて正直に言われた場合よりもはるかに不安定になりました。. あなたの真実を話すと、あなたはそれらのウェブを排除します。これの一部は、他人があなたをどのように知覚するかを制御することを手放すことを意味します。次に何が起こるのか、あるいはあなたが何を言おうとしているのか、まったくわからないので、わくわくするような生き方。これに関するSam Harrisの本をチェックしてください。 横になっている. #4関係. 友達がいなければ、長期的に自分を尊重することは不可能だと思うでしょう。人間は非常に社会的な生き物なので、あなたの脳は絶えずあなたの状況を脅迫的なものとして処理しています. あなたの人生の状況を理解している誰かのサポートがなければ、あなたはうつ病や不安になりがちです。だから、あなたが一番好きな人たちに集中するまで、手を伸ばして、それについて一貫していてください。. 親密な関係、説明責任グループ、および家族についても同じことが言えます。それぞれが異なるが重要な役割を果たします。. #5エッジ. あなたの優位は不快感とあなたの最も深い恐れがあるところです。探してください。最大限の力を発揮するように、自分の能力の限界までプレイしてください。その人前で話すクラスを受講する! あなたの端には、自尊心、生き生き、創造性、そしてつながりがあります。それで、それを超えて傾いてください - あなたが混乱に陥るほど遠くではなく、あなたが震えているほど十分!...
    ロビンウィリアムズ、あなたは見逃されるでしょう
    彼を尊重するために沈黙の瞬間は必要ありません。彼に拍手を送る。あなたはいつでも見逃されるでしょう、ロビン・ウィリアムズ、しかし決して忘れられません。 RIP. 警察の報道によると、名声の主張がAladdinのGenie、変わったDoctor Patch Adams、そしてDead Poets SocietyのJohn Keating教授のような役割を含むコメディ俳優であるRobin Williamsが、2014年8月11日に死亡した。. ハリウッドで最も明るく、最も才能のあるスターの1人が、自殺によるものと言われている彼の突然の終焉を迎えたことを知っているのは、衝撃的で全く悲痛です. ウィリアムズは慢性アルコール依存症と同様に鬱病に苦しんでいたと言われていました. Robin Williamsはファンに喜びと笑いのコメディアンとしてファンに知られているので、これは多くの人には知られていないことです。. 彼のキャリアを通して、ロビン・ウィリアムズは、思いやりのある父親が乳母のようにポーズをとってから、彼らの人生を担当するためにクラス全体に影響を与えた深遠な教授まで、さまざまな人々を擬人化した。実生活では、彼は本物の優しさが彼と一緒に働くすべての人々に触れる暖かくて寛大な個人として説明されています. 伝説を思い出して その才能が世代を奮い立たせてくれた人を思い出して、彼が私たちと一緒に伝えた知恵の言葉のいくつかを振り返ってみましょう。. おはようございます、ベトナム! 600時間です。 「o」は何の略ですか?私の神よ、早いです! -Adrian Cronauer著、おはようございます、ベトナム(1987) 可愛いので詩の読み書きはしません。私たちは人類の一員なので、詩を読み書きします。そして人類は情熱に満ちています。そして医学、法律、ビジネス、工学、これらは高潔な追求であり、生命を維持するのに必要です。しかし、詩、美、ロマンス、愛、これらは私たちが生き続けるものです。ホイットマンから引用すると、「私よ! Oの人生!これらの繰り返しの質問の中で。愚かで満ち溢れた…都市の無限の列車。これらの中で何が良いのでしょう、私よ、人生ですか。」 答え:あなたはここにいます。その人生、そしてアイデンティティ。強力な遊びが続いて、あなたが詩を寄付するかもしれないこと。強力な遊びが続いていること、そしてあなたは詩を寄付するかもしれません。あなたの聖句は何になるでしょう? - John Keating著、Dead Poets Society(1989) 人々があなたに何を話しても、言葉やアイデアが世界を変えることができます....
    正しい人、間違った時?タイミングを合わせるための鍵
    正しい人、間違った時間などのことがあります。関係はすべてタイミングに関するものです。だから、重要なことに焦点を当て、それが価値があるかどうか待ちます. この序文をさせてください - 私は今何も喫煙していません。魂の伴侶のようなものがありますが、それはすべてタイミングに関することです。真実は、あなたはおそらくあなたの生涯を通して何人かの人々に会うだろうということです。 問題はそれらが「今のところ」ではないかもしれないということです。それによって私は何を意味しますか?私たちは皆、私たちはある段階から次の段階へと同じ人ではないと認めることができると思います。時々私達は間違った時に適任者に会います。私たちは自分たちがしていることをし、私たちは自分自身であり、それから私たちは自分の過ちから学びそして先へ進む. 彼らは正しい人、間違った時間…、または間違った人、間違った時間ですか? 正しい人、間違った時間のようなものがあるのは、同じ型から切り取られる人がいるからです. しかし、あなたが同じトラック、同じ時間枠、あるいは一般に同じ感情的に成熟した場所にいないのであれば、たとえあなたがどんなに両立していようとも、それはそうであることを意味しません。そしてそれは正しい時に正しい関係ではない. それで、それを2つの段階に分けましょう。正しい人がいて、それから間違った時間があります。それはあなたが今まで一緒に終わらないということを意味するのではなく、それはあなたが今あなたの生活の中で持っている人があなたが現時点で必要なものではないということを意味するかもしれません. これは正しい人の内訳、間違った時間、そして彼らがどのように対立しているかです。 信じられないかもしれませんが、ときには誰が自分に適しているのかわからない場合もあります。残念ながら、私たちは時々近くにいる人をつかみ、そしてそれが彼らとうまくいくことを願っています。それが適切な人物ではない場合、そうではありません。ここにあなたのために適切な人である誰かのいくつかの資質があります. 適任者 #1あなたはお互いを手に入れる. あなたが2人であろうと82人であろうと、家系の霊はお互いを得るための能力を持っているだけです。それはあなたが他の誰にも負けないのと同じ言語を話すようなものです - それはただ一緒にいることが快適で正しいと感じている. 適切な人は、洗濯物に欠けている他の靴下を見つけるようなものです。完全に一致したペア、そしてあなたはそれが帰路になったことをラッキーに感じます. #2彼らはあなたをもっと気にし、それから彼らは自分自身をする. あなたにふさわしい人は、あなたが彼ら自身を気にするよりもあなたがいかにあるかについてもっと気にする人です。それは彼らがあなたのために犠牲になることを意味するのではなく、それはちょうどあなたの幸せが彼らのもののすぐそばにあるということを意味します. 彼らは幸せになるためには2つかかることを知っています。あなたと彼ら。彼らが自分自身であると信じている人の拡張は、彼らはあなたのために最善を求めています - 時には彼らは自分自身のためにそれを望んでいるよりも。これは間違いなく正しい人、間違った時間になります. #3守って守る. 適任者とは、あなたを死から、あるいは少なくとも自分自身の不快感からあなたを守る人です。騎士道は死んでいない、またあなたの男のために戦っていません。確かに、彼らは彼ら自身の戦いと戦うことができます、しかし、正しい人を見つけることについての最もよい部分は「彼ら自身の戦い」のようなものがないということです。 どんな戦いでも、それは共同の努力であり、彼らの仕事は彼らがいつもあなたの隅にいて、あなたを安全に保つためにいつもそこにいることをあなたに知らせることによってあなたを守ることです. #4同じ趣味. 私たちはみんな、しわくちゃになって、20歳のようには見えません。あなたが関係を持続させたいのであれば、適切な人はあなたが共通のものを持っている人です、あなたは何についてでも話すことができ、そしてあなたは一緒に楽しんでいます。キリマンジャロにいるかバックポーチのデッキにいるかにかかわらず、適切な人物は夕日を共有する相手です。. #5彼らはあなたの中で最高を引き出す. あなたにふさわしいのは、聞きたいことを話す人ではなく、聞きたいことを伝える人です。それは不快で、本当に間違っていると感じるかもしれない、そしてあなたの感情を傷つけるかもしれないことを言うことを含みます. 正しい人は、あなたを愛する人として、あなたが行くことができると思っている場所を越えてあなたを押しのけ、あなたができると思っている以上にあなたを愛し、天使のキスを探しているときあなたの悪魔の支持者であることが彼らの義務であることを知っています....