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ほとんどの人は、標準的なアメリカの食事療法（別名SAD）があなたの健康にとって最良の選択ではないことを知っています。多くの研究が、大多数のアメリカ人が食べる食事が心臓病、癌、脳卒中などを含む多くの慢性的な健康状態の一因となり得ることを示しています。 ＳＡＤは、多量の動物性脂肪、多量の飽和および水素化脂肪からなり、それは繊維が少なく、加工食品が多く、複合炭水化物が少なく、そして植物性食品が少ない。 SADに従って食べる人は、ファーストフードをたくさん食べる傾向があり、栄養価の低い朝食を食べ、カロリー密度が高い食品を軽食します（つまり、食品には多くのカロリーが含まれていますが、栄養素は多く含まれていません）。. アメリカでは慢性的な健康状態の発生率の増加に対応して、いくつかのライフスタイルダイエットが人気を集めています、そして何人かの支持者は栄養の彼らの特定のブランドが皆にとって絶対に最高であることについてかなり騒々しいです。それが簡単だったら。栄養は複雑です、そして、1つの食事療法は地球上のすべての人のための唯一の解決策であることはできません - そして決してされません - . メディアの栄養についての非常に混乱した情報で、あなたは最適な健康のために何を食べるべきですか？真実は、この答えは人によって異なるということです。しかし、他よりも健康的な食事の種類がいくつかあります。その他のライフスタイルダイエットはSADよりも優れている傾向があります。地中海式食事は、慢性疾患を予防するのに有益であることが何度も示されている食事の1つの方法です。あなたがこのライフスタイルの食事療法とあなたの栄養の選択を一致させたいと思うかもしれない12の理由はここにあります. 10ストレスフリー＆クッキング 地中海ダイエットのガイドラインの一部は、あなたが摂取する塩分の量を減らし、代わりにハーブとスパイスを使うことです。塩の代わりにハーブやスパイスを食事に加えることは、あなたの血圧が正常のままであることを意味し（またはあなたが高血圧を持っているならばもっと低いことを）、そしてそれは台所で新しい味でたくさんの楽しみを意味します. イタリア風味のような穏やかなものから唐辛子のようなより熱のあるものまで、香辛料の新しいフレーバーを試してみてください。香辛料を使った香り付けから、時には鮮やかな色を見ること、それぞれの料理を美味しくするためのおいしい新しいフレーバーを味わうことまで、スパイスを使った料理は五感にとって素晴らしい経験となります。. 9それは高価ではない 地中海式ダイエットは未加工の全食品に焦点を当てており、処方されていないサプリメントの採用を促進していないため、スタンダードアメリカンダイエットや流行ダイエットと比較して、かなり安価な食事方法です。地中海ダイエットはあなたの食料品の請求書を下げるのを助けることができるいくつかのことに焦点を合わせます： 野菜や果物、全粒穀物、豆類（豆など）、種子、ナッツ、ハーブ、スパイスを食事の大部分に使用してください。あなたが乾燥したあなたの豆を買えば、あなたはたくさんのお金を節約することができます。乾燥マメ科植物を買うことは、ペニーのために完全な食事をすることができるということを意味します。野菜と果物は、シーズン中に購入すると、加工代替品よりもはるかに安くなります。あなたはごくわずかなお金で家でハーブを簡単に自分で育てることができます、そしてあなたが種を保存することを学ぶなら、あなたは毎年無料でそれを育てることができます。そして最後に、あなたの全粒穀物のために、あなたは約5分でそして0.50未満のパンであなた自身のパンを作ることができます. 赤身の肉の摂取量を減らします。あなたが最近赤身の肉を買ったことがあるなら、あなたはそれが安くないことを知っています。地中海式食事はより多くの魚を食べることに焦点を当てていますが、魚は常に安くはないので、大量に購入すると、赤身よりも安い価格で入手することができます。地中海の食事療法はまた、牛肉よりも安価である傾向がある家禽の消費を促進します。最後に、お金が本当にきつい場合、缶詰の魚はまだあなたの食事療法に有益な追加になることができ、それは新鮮な品種よりも低いコストがかかります. 8簡単に採用できます あなたがスタンダードアメリカンダイエットの熱狂的なファンではなく、朝食、ランチ、そしてディナーにファーストフードでない限り、あなたはすでに地中海ダイエットで提案されているほとんどの食品を食べているでしょう。あなたが今しなければならないのは、それらの健康食品のあなたの摂取量を増やし、加工食品のあなたの摂取量を減らすことです。. この食事療法の最もよい部分はそれが超制限的ではないということです - あなたはまだ適度にあなたの好きな御馳走に参加することができます、そして禁止された食品はありません。つまり、友人の家で夕食をとったり、グループと一緒にレストランに出かけたりしても、「私はこれを食べることができない」または「私はそれを食べることができません」という厄介な瞬間は生じません。それでも、時々御馳走を自分自身に許可する. 7おいしい いくつかの食品の禁止を促進する流行の食事とは異なり、地中海式食事は代わりにいくつかのおいしいとあなたにぴったりのアイテムを含めることに焦点を当てています。あなたはたくさんの野菜や果物、豆類、そしてナッツを食べるようになります…そしてあなたはパンをあきらめる必要はありません！しかし、焦点は加工穀物ではなく全粒穀物にあります。. それは全体の、未処理の食品に焦点を合わせて、あなたの毎日のメニュープランの多様性を奨励する食事療法です。あなたがあなたが食べることを禁じられているすべてのことをあなたに言う代わりに、それはより良い心臓の健康のために何を食べるべきかをあなたに伝えます. 6古いティッカーを健康に保つ 地中海式食事療法の最大の利点は、それが心臓病の発生率の低下と相関しているということです。そして、心臓病は米国では女性の第1位の死因であるため、心臓病を予防することができる食事療法は価値のある追求です。不健康な脂肪や高度に加工された食品を多く含む食事は心臓病を助長することが証明されています。地中海の食事療法では、これらのあまり健康的でない項目はより健康的な脂肪、全食糧によって取り替えられます。これはあなたが二度と太らないようになるという意味ではありません。それは単にあなたがあなたの食事療法の不健康な脂肪含有量を下げることとあなたが消費する脂肪がより健康的な種類であることを確実にすることに集中することを意味するだけです。たとえば、バターをオリーブオイルに置き換えることができます. 5古い思想家を健康に保つ 地中海式食事には、少なくとも週に2回魚の摂取が含まれます。魚の摂取は、脳機能を改善し、さらにアルツハイマー病の発症を予防することさえ示されています。特定の種類の魚、特にイワシ、サーモン、サバ、および新鮮なマグロは、健康的なオメガ3脂肪EPAとDHAで高いです。これらの脂肪は両方とも脳と視覚の発達にとって重要です。これらの脂肪はまた、多発性硬化症およびパーキンソン病などの中枢神経系の疾患の発症の減少と相関している。だから地中海の食事を食べることは美味しいだけでなく、あなたの脳と神経系がtiptopの形にとどまるのを助けることができます. 4がんのリスクを減らす アメリカの標準食は、数種類の癌の発症に関係していることが何度も示されています。一方、地中海式食事療法は、このリスクを低下させるのに有益であることが何度も示されています。癌の治療法はまだないので、病気を予防するためにあなたができることは何でもすることはおそらく良い考えです。地中海式食事療法を採用することはあなたが癌にかかっていないという意味ではありませんが、それはこの病気のいくつかのタイプのためのあなたのリスクを低くします....

今では非常に長い間、それは素敵なおばさんFloからその毎日の訪問に対処することになると女性はいくつかの選択肢がありました。あなたの服を（ほとんど）無血状態に保つための2つの製品だけ：タンポンとパッド。しかし今、女性用衛生市場を襲っているかなり新しい製品があります。そしてその製品は単に期間のパンティーと呼ばれています。今試してみるためにそこにすでにいくつかのブランドがあります。 （最も人気のあるのはThinxです。）それで、これらの新しいパンティーはすべて何についてですか？まあ、彼らはあなたの「毎月の贈り物」を吸収して上記の2つの手段を置き換えようとします。今、私はあなたが何を考えているのか知っています。それは全体的に聞こえますか、またはあなたが少し不快に感じる、そしてまあ、そこにふさふさしているように。しかし、いたるところで女性が使い捨てのパッドやタンポンを捨てて、これらの革新的なパンツを選ぶのです。まだそれらを試す準備ができていませんか？ここに期間のパンティーが月市場の時間を引き継いでいるなぜいくつかのより多くの理由があります. 10環境 これは明らかです。もちろん、洗濯して再利用できる製品を使用することは、1回の使用にしか適していないために環境にやさしい製品よりも環境に適しています。ゴミが見つからないときに何をすればいいのかという問題解決の瞬間も、公衆トイレの近く（または友人のトイレの中など）で解決できます。 9夜の快適さ 私にとって、私の期間は夜になると大きな不便になります。私はタンポンを変えるために夜中に起きなければなりません。私がパッドを使用している場合、私はそれが場違いに動いていることを常に心配しています、そして私はシートの上で漏れます。そして午前中は、私が着替えていたものを急いで着替えるために、ベッドから出てレースをしなければなりません。期間のパンティーは、これらの問題のすべてを排除します。彼らは快適で、明らかにあなたは彼らが場違いに動くのを心配する必要はありません。なぜなら彼らはパンティーだからです。彼らはまた2タンポンまでの血を入れるでしょう。それで、あなたはあなたの重い日に深夜に起きる必要はなく、あなたはあなたの通常の日にベッドから急ぐ必要はありません。. 8変更の必要性が少ない パンティーは2タンポン相当のおばさんフロートに相当するので、トイレに行かなければならないときは、本当にトイレに行かなければなりません。もちろん、あなたが重い期間を持っていて、一日中外出するならば、あなたは念のためにバックアップとしてタンポンを持って行きたいかもしれません。または、タンポンを使用してからパンティを使用するだけです。しかし、数時間のために、多少衛生的/完全に嫌ではない公衆浴室を捜してそれからちょうどあなたの製品を取り替えるために女性室のために並ぶのを待つ必要はありません。あなたのパンティーはあなたがカバーしています. 7有害なショックではない タンポンには怖い要素が1つあります。中毒性ショック症候群それはすべてのタンポンのパンフレットが私たちに警告しているもの、学校にいる間にセックスエドで私たちが話しているもの、私たちの母親が私たちが知っていると確信しているものです。すべての女の子はこの症候群の恐怖について聞きます。そして、ごくまれですが、長期間タンポンを飲んだことに気付いたときに最初に心配することの1つです（最初のことは、恥ずかしいリークがあることは間違いありません…ただ言っているだけです）。これらのパンティーと一緒に！それ自身でピリオドパンティーを使うとき、毒性ショックは単に方程式にはありません. 6購入する必要はありません あなたはあなたが最初にあなたの期間を始めたとき知っています、そしてあなたはその供給チェックをしますか？あなたはトイレに行き、あなたが何個のタンポンやパッドを仕入れているのか見てみましょう。時々あなたはできるだけ早く店へ旅行する必要があることを知っています。それ以外の場合は、「私は今月中に通うのに十分だ」と思います。あなたの期間の真ん中まで切ってください。あなたが疲れていて、不機嫌で、そして本当にあなたの期間を過ごしているときにタンポンを手に入れるためのその厄介な旅行は、女性らしさのこの側面の多くの不便のうちの1つです。手持ちの期間パンティーの在庫でこれらの旅行をする必要はありません. 5洗濯が簡単 これらのパンティーはとても洗いやすいです。まず洗面台ですすいでから、洗濯機で洗います。それはすすぎの間に血が流しを下っていくのを見るのは少し不安ですが、私は歌姫カップと再利用可能なパッドを使う人はすでにその光景に慣れていると思います。そして慣れないかもしれない私たちの人々のために…。正直なところ、慣れる以上のものではありません。特に今月中に見たことがある、あるいは経験したことがあるすべての厄介なことになると. 4より速いバスルームトリップ それは永遠にそれを持っているだけのために迅速なタンポンの交換のためにトイレに行きますか？何かが誤動作しています。タンポンを使用して包むのに十分なトイレットペーパーがないか、タンポンアプリケータがどういうわけか混乱していて、正しく機能しません。あなたの期間が突然流れを変えて、あなたがもはや正しい吸収レベルタンポンを持っていない時もあります。あるいは、あなたが自分のものをその奇妙な共有ゴミの中に入れているように見える時間が、屋台の側に組み込まれる可能性があります。期間のパンティーであなたはただ行きます…そしてそして行きます。それでおしまい。商品と格闘したり、トイレットペーパーを配給する必要がない. 3漏れ防止 それでも自分でパンティーを使用するつもりがないのであれば、漏れになると彼らは素晴らしい保険になります。あなたが白を身に着けていて少し余分な安全を望むかどうかにかかわらず、あなたのタンポンがあなたを失敗させたならば、これらのパンティーはタンポンが置き去りにしようとするものをとらえるでしょう。漏れの脅威を完全に排除します。たぶん、あなたはパンティーを信頼し始めるでしょう、ハァッ? 2駄目ナイスパンティー 残念ながら、これは私たち全員に起こったことです。あなたはあなたの期間を期待していないか、あなたはあなたがそれをコントロールしブームの下に持っていると思いますか！あなたのかわいい/セクシー/高価なパンティーの血。うーん。もちろん、我々全員が血を洗い流そうとします、しかし、彼らは全く同じではありません。何が起こったのか知っているので、よく見るとまだかすかな印が見えることがあります。期間のパンティーは、正確な日時に期間を取得できない人に最適です。理由は何もないところでおむつをかぶっているような感覚（パッド付きの場合など）や、有毒な衝撃を与える危険性がない場合（タンポンの場合のように）、身に着けることができます。 1染色されたパンティーを「期間パンティー」として保存する必要はありません 今ではこれを認めないかもしれませんが、ほとんどの女性はそれらを捨てる代わりに「台無しにされた」パンティを保管しています。どうして？来月の拷問の女らしい冒険にそれらを使うつもりだからです。これはその背後にある論理です：これらのパンティーはすでに台無しにされています。私はちょうど私の期間中にそれらを使用するかもしれません。そのようにして、もし彼らが再び染まるなら、私はそれほど気にしない。 （しかし、我々はまだ気にしています。）期間のパンティーを使えば、あなたはそのためにその幸運、不機嫌そうな、または恥ずかしい下着を捨てることができます！期間のパンティーはあなたの時代のためにわずかに肉眼でも極度の当惑でもないMADEです。彼らはかわいい、通常の下着のように見え、多数のスタイルで来て、そして母なる自然との毎月の散歩のための保護のトンを詰めます。真剣に、なぜ誰かが早くこれらについて考えなかったのか?! Sourceshethinx.com、buzzfeed.com

あなたはたぶん非常に忙しいです、北アメリカ人の他の人のように。あなたが通常しない何かをするために1時間座っていることは考えられないようです。しかし、私がその1時間を費やしたとあなたに言ったらどうなりますか 一度 週に数時間無期限にあなたを節約できますか？穏やかに興味がありますか? 食事の計画は時間のかかる仕事のように思えるかもしれませんが、それはあなたの時間の賢い投資です。週に2、3回食事をすることができるプランを用意すると、多くのメリットがあります。無駄を省いたり、お金を節約したり、時間を節約したり、より健康的に食事をしたり、より多様な食事を食べるのに役立ちます。. 紙の上で昔ながらの食事プランを作成することも、Pinterestや他のオンラインツールを使用して作成することもできます。しかし、あなたはそれについて取り組むことにしました、ここにあなたが間違いなく食事計画を始めるべきである10の理由があります. 10ガスを節約 毎週の食事プランを作成することは、それらのプランに沿って行くために毎週の食料品リストを書くことができることを意味します。毎週の食料品リストを持っていることはあなたが次の6-7日の間手にすべてを持っているために週に1回だけ店にぶつかることができることを意味します. 食料品店への旅行を減らすことはあなたに多くの時間を与えるだけでなく、それはあなたがガスにお金を節約するのを助け、そしてあなたが空気に入れている汚染の量を減らすことによって環境を助けます。食事計画は他の方法でも環境を守るのに役立ちます. 9あなたの無駄を減らしなさい 1週間以上後に冷蔵庫から引き出して、甘やかされて使用できなくなった商品を何回購入しましたか。欲しいと思うものを食料品店で盲目的に買うだけでは、ほとんどの場合実際には必要ないものを買うことになり、それらが無駄になります。これはあなたの冷蔵庫の中に見苦しい景色を作り出すだけでなく、特にあなたが堆肥化していないのであれば、それは環境にとっても素晴らしいことではありません。. 食事プランとそのプランに沿った食料品リストがあれば、食物の無駄を避けることができ、それによって環境を守ることができます。それだけでなく、無駄を減らすことはあなたが買っていて未消費のゴミを入れることであなたが食べ物にお金を無駄にするのを止めるのにも役立ちます. 8お金を節約 食事プランを立て、それに沿った食料品リストを作成し、食料品店にぶつかったときにそのリストだけで買い物をすることを約束すると、お金を節約できます。リストだけで買い物をすることを約束することはあなたが長期的にあなたの財政にとって健康でも素晴らしいでもない衝動的な購入を避けるのを助けます. あなたが食事の計画を立てている場合、あなたはすでに計画を持ち、その計画を毎晩夕食時に行うために必要なすべてのものを持っているので、あまりにも頻繁に外食したり注文したりする可能性は低くなります。あなたが外食するためのあなたの選択にもっと良心的になるとき、あなたはより多くのお金を節約し、そしてより健康的にも食べる. 7より健康的に食べる あなたが毎週何を食べるかについて計画を立てるならば、あなたは仕事から家に帰りそして穀物のボウルでソファの上で崩壊する可能性が低くなるでしょう（やって来る、それを認めなさい、あなたはそれをしました）ドライブスルー、または最も便利な脂っこいスプーンからの注文. 特に大量の食品を準備する場合、計画を立てることは、帰宅して新鮮で健康的で美味しい食品を準備することも、ほとんど準備ができていることも意味します。それはまた、あなたが毎日同じ日に同じ古いものを食べるのに飽きないようにするということです。. 6より多彩な食事を食べる 食事計画をしないと、私たちのほとんどは同じ古い食べ物に戻ります。実を言うと、それはしばらくすると一種の退屈になります。食事の計画では、紙の上に同じ食べ物が何度も表示されたら、何かをクリックするだけで物事を少し振ることができるので、食事にさまざまな食べ物を含めることをより意識するでしょう。さまざまなレシピを選択すると、より多様な食事療法の利点と楽しさがわかります。. 食事計画が圧倒的に思われる場合は、さまざまなディナーを計画することから始めて、それがどのように行われるかを確認してください。あなたが結果が好きなら、次にあなたのランチを計画し、あなたがそれらの結果が好きなら、軽食を入れなさい。それはあなたが再び自発的に食べることができないということではなく、あなたがより良心的なものになるということだけです。そして、もし最初に食事計画に少しの努力を払ったならば、可能性は、定期的に服従するよりもむしろ、あなたは新しい食品を試すことになるでしょう。. 5新しいレシピを試す 食事の計画を始めたら、おそらくあなたの食事療法が以前退屈だったことに気づくでしょう。実際に食事を計画しなければならない場合は、視野を広げ、新しいレシピを試し、口蓋を広げることをお勧めします。. 新しいレシピを試すには、さまざまな方法があります。お気に入りを友達に尋ねる、Pinterestでフードボードを購読する、フードブログを検索してブラウズして、あなたが楽しむかもしれないレシピを探しましょう。いくつかのレシピを試してみて、あなたがそれらを好きなら、食事の計画にそれらを追加してください。あなたがそれらを好きではない場合は、回転からそれらを取ります. これは本当に時間がかかるように思えるかもしれませんが（そして最初はそうなるでしょう）、あなたは一度だけ検索をする必要があります。あなたが楽しむいくつかのレシピを決めた後、あなたはあなたの食事計画が書かれているでしょう、そしてあなたがする必要があるのは毎週それに従って買い物をして準備することだけです。これにより、貴重な時間を節約できます。. 4時間を節約 食事の計画に時間がかかるように思われるかもしれませんが、そうしないとさらに時間がかかります。何を調理するかについて計画を立てていないと、すでに限られたスケジュールに負担をかけるイライラする状況が発生する可能性があります。. 冷蔵庫を覗いて、「今夜は夕食に何をするつもりですか？」と思ったことがあるなら、あなたが決心したらそれを実現するのに適切な材料がないことに不満を感じます。食事計画の積極的で時間を節約する力. 3もうレシピの途中で材料が切れることはありません 食事の計画を立て、それに沿った適切な食材を購入することは、あなたが特定の日に作る必要がある方はいつでもあなたの家は常に仕入れられることを意味します。調理中であることや、料理を成功させるのに重要な成分（または適切な代替品）がないことに気付くことよりも、ハウスキーピングで苛立つことがいくつかあります。. 食事の計画を始めればあなたはこの欲求不満を解消できます。あなたがルームメイトを持っているか、家族と一緒に暮らすならば。しかし、あなたの食材にラベルを付け、あなたの同居人があなたの食べ物を食べないようにしましょう....

あなたのガールフレンドはすべての合格した男といちゃつくことによってあなたを怒らせていますか？彼女が自分の道を歩くすべての人にとても興味を持っているように見える理由は10あります。. あなたのガールフレンドが巨大な浮気者で、絶えず他の人と話をしているように見えて、あなたが十分ではないと感じているなら、あなたは一人ではありません。ペニスであらゆる歩行物から注意を引こうとしているように見えるそこに女の子があります. たとえそれが本当にいらいらさせていてあなたを怒らせるとしても、彼女にはおそらく彼女の理由があります。彼女は、彼女がそのような浮気であることにさえ気付いていないかもしれません！彼女はただ自分の行動は友好的であると思っているかもしれず、そして彼女が新しい人を探しているように彼らがあなたに向かって来ていることに気付いていないかもしれません. 彼女がとても軽薄な理由 私はあなたのガールフレンドがウェイターでグーグルの目を作るのを見て知っているあなたが窓からレンガを投げたくなるかもしれませんが、ちょっとリラックスしてください！時々私のボーイフレンドの前でいちゃつく無邪気な罪を犯しているギャルであること、私たちが女性がそれをする理由を知っています. 私たちには私たちの理由があります、そしてそれらのどれも実際に他の誰かと一緒にいたいということとは関係ありません。実際には、それは通常私たちの心から最も遠いものです。これはあなたのガールフレンドが他の人ととてもいちゃつくかもしれない理由です. ＃1楽しいよ. あなたはいちゃつくが超楽しいことを否定することはできません。見知らぬ人と会話をして、いくつかの化学反応を振り回すのは面白くて面白いです。たとえあなたがガールフレンドを持っていても、あなた自身はおそらく他の人と浮気するのは楽しいと思うかもしれません。それが無害ないちゃつく限り、それはあなたの関係の中でちょっと無邪気にほんの少し浮気することができるのに十分なほど快適に感じることが実際にあなたの両方にとって健康的なことができます。. ＃2彼女は不安だ. たとえ彼らが誰かに献身的である時でさえ他の人々と浮気する必要性を感じる女性の多くはいくつかの不安の問題を抱えています。他の人といちゃつくことによって、彼らは誰かが彼らに注意を払うのに十分魅力的であると彼らは安心しています。. 彼女が低い自尊心に苦しんでいるならば、彼女は彼女自身が彼女自身についてより良い気分にさせるためだけにおそらく浮気するでしょう。これを減らす1つの方法は、彼女が自信を持っていることを確認することです。彼女をたくさん褒め、欲しい気分にさせる. ＃3彼女はただ注目したい. 何人かの女の子は他のものよりももっと注意を払いたいだけです。これはまた、安全でないことと密接に関係しています。ただし、必ずしもそうとは限りません。. 彼女はいつも注目の的になりたいと思うタイプの女の子かもしれません。そして、他にどのように彼女はその男性の注目を集めるでしょうか？いちゃつくことは彼女がすべての周囲の人から望んでいるその特別な注意を引くための彼女の唯一の道具かもしれません. ＃4たぶんあなたは彼女と十分にいちゃつくしていない. 彼女がいちゃつくの観点からあなたから彼女が必要とするものを得ていないならば、彼女はそれを得るためにどこか他の所を見るつもりです。これは彼女が一般的にあなたを望んでいないという意味ではありません、それはちょうど彼女が彼女の浮気を着たいと望んでいることを意味するかもしれませんそしてあなたは彼女のために十分に軽薄ではありません. それが彼女が捜しているちょうどその楽しいbanterであるならば、心配する必要はありません。それはおそらく無実です。しかし、あなたが彼女にそれを止めさせたいならば、あなたのいちゃつくゲームをキックして、彼女が他の場所にその娯楽を得る必要はないことを彼女に見せてください - それは彼女の目の前にあります. ＃5彼女はあなたが嫉妬するのを見るのを好むかもしれません. 何人かの女の子は彼らの人が彼らを気にかけているのを見るのが好きです。彼らがこれをすることができる1つの方法は彼らを嫉妬することです。一部の女性にとっては、嫉妬とは、目の前で動揺したり他の人と考えたりするのに十分気を配っていることを意味します。. あなたが彼女のことをどれほど気にかけているかについてあまり口頭ではないのなら、彼女はあなたが実際にどれだけのことを気にかけているのか見ていちゃつくかもしれません。あなたがあなたの気持ちについてもっとオープンであれば、彼女はおそらくそれほど浮気しないでしょう. ＃6彼女は別れてほしいと思うかもしれない. それが聞こえるように恐ろしいことに、真実は何人かの女性があなたをそれらを去らせることを試みるためにこの戦術を使うということです。多くの場合、これはあなたと別れることができないためです。. 彼女は関係に閉じ込められて不幸だと感じるかもしれませんが物事を終わらせる方法を知らないだけです。それで、彼女はあなたが彼女を去るのに十分動揺させる方法としていちゃつくを使います。それは悲しい考えですが、それはあなたのガールフレンドが他の人と浮気する理由かもしれません. ＃7彼女はいちゃつくことさえ知らない. 時々あなたのガールフレンドはただ友好的になろうとしているかもしれません。私は本当に丁寧になろうとしているだけなのに*自分自身を含む*多くの女の子を知っていますが、何らかの理由で、それは代わりにいちゃつくと遭遇します. これはあなたのガールフレンドかもしれません。たぶん彼女は他の人よりももっと軽薄なような性格を持っています。彼女が出会った人たちにいつも素敵であるならば、彼女がいちゃつくと思ってはいけません. ＃8彼女はあなたから立ち上がることを望んでいる. 正直なところ、私はなぜ彼女がこれをするのか理解していませんでしたが、それは現実です。ボーイフレンドが怒って欲求不満になるのを見るためだけに、実際には他の人とイライラする女性もいます。誰がその理由を知っている!...

あなたはいいですか？そうじゃないの？あなたがあなたの元の別の機会を与えるべきかどうかについて混乱していますか？これらの10の理由を考えてみてください、そして、あなたは確かに知っていますよ! 彼らはあなたの人生に戻っていたずらをしようとしたときにあなたは本当にあなたの元に戻って取得する必要があります? 簡単に言えば、おそらくない. しかし、繰り返しになりますが、失敗したすべての関係が悪い分割に分類できるわけではありません。状況がロマンスを終わらせることを強制したからといって、. あなたとあなたの元が最初の場所で解散した理由はいくつかあります。. 人生の目的が違っていたり、性生活の両立ができなかったり、お互いのニーズを満たすことを望んでいないかどうかにかかわらず、カップルとして二人の間に入った何かがありました。. あなたはあなたの前のあなたの別の機会を与えるべきです? 何人かの人々がその明白な真実を無視したいと思うのと同じくらいやり直して、最もよい考えはそれが属する過去をあなたの後ろに残すことです. 代わりに、あなたは経験からあなたができることを取り、進むべきです。. これはあなたがあなたの元の別の機会をほとんど与えないべきである10の理由です。あなたの元がそうでなければあなたを納得させることができる、またはあなたが本当に物事が良い方向に変わったと信じるならば*オッズは常に非常に、非常に細い*です、おそらくあなたはそれらに別の機会を与えることができます. しかし、元の状態に戻ったとき、それが感じるかもしれませんが、別の失恋がもうすぐ起きている可能性が高いことを忘れないでください。. ＃1あなたの元はおそらく変わっていない. 人々は素晴らしい話者になることができます。しかし、何かを言うこと、そして実際にそれを行うことは、2つのまったく異なることです。それで、あなたが彼らがどれほど変化したかについてあなたの元から多くの話を聞いているならば、証拠を探してください. 行動は言葉よりも雄弁です。あなたの元があなたに言い表しているなら、例えば、彼らがどれほど信頼できるようになったか、彼らがあなたに彼ら自身を説明するとき彼らがどのように振る舞うかに注意を払ってください。彼らの行動や態度は信頼できるのか？あるいは、彼らはメッセージをスクリーニングし、最近まで何をしてきたかについての非常に詳細な情報をスキップしているのでしょうか。? 要するに、あなたの元職員がしていることが彼らが言っていることと並んでいない場合、それらはおそらく変わっていません。これが事実である場合、それからあなたはそれらに別の機会を与えるべきではないでしょう。彼らはあなたの最初の解散以来明らかにそれほど変わっていません. ＃2同じ問題に向かう可能性が高い. これは以前のポインタと密接に関係しています。あなたの元が変わっていなければ、あなたは何度も何度も同じ問題にぶつかることになる可能性があります. 1人の個人がパートナーシップに参加したのと同じ個人としてパートナーシップに参加した場合、同様のパターンが再発する可能性があります。あなたが前の最後の関係から何かを一緒に学んだことがなく、そして人、そしてパートナーとして成長するのに時間をかけなかったならば、あなたは前の頃と同じ問題のいくつかを持つことになるでしょう. たとえば、お互いの最初の関係で、あなたの元職員が不幸な仕事の状況について絶えず文句を言っていて、それについて何もすることを拒否したとしましょう。あなたの元が同じ仕事を持っているか、それでも積極的に彼らの未来を変えることを拒否するならば、あなたは同じ欲求不満に遭遇するでしょう. あなたの元が個人として進歩していないならば、そして、あなたが特に持っているならば、あなたが再び試みるならば、あなたはあなたの関係の同様の問題にぶつかることに束縛されています。あなたの前の別の機会を与えることによって過去の苛立ちを追体験しない方が良いです. ＃3あなたの友達はあなたを見捨てるかもしれません. これはあなたがすでにあなたの元を与えたチャンスの数に特に依存しています。あなたの友人は、あなたの関係の間、そしてその後に、あなたのexについての恐ろしいことの全てを聞いている人であることが多いことを覚えていてください. あなたの友人は、おそらくあなたの元があなたに値するものではないことに気づいているなら、あなたの元の別の機会を与えることを試みることを試みるでしょう。あなたが彼らの誠実なアドバイスを無視して先に行ってあなたの元を取り戻すならば、あなたの友達は動揺するでしょう. 極端な場合にのみ、あなたの友達が実際にあなたを見捨てることがあります。より多くの場合、放棄はあなたがあなたの元に「物事は異なるだろう」ということを示すためにあなたに4番目または5番目の機会を与えているときに起こります？あなたはあなたの友達の判断を信頼しなければなりません、彼らはあなたを知っていて、あなたの関係を通してあなたと一緒にいましたそして何が大丈夫で何がそうでないか知っています. ＃4あなたの元が絵に戻ってきた理由あなたはあなたの家族に説明しなければならないでしょう. あなたがやや厄介な解散をしていたり​​、あなたの家族があなたの元にかなり近かった場合、これは特に厄介になることがあります。彼らはおそらくあなたが最初の場所で解散した理由を知り、おそらくあなたの元に対して恨みを抱くでしょう。. もちろん、あなたは彼らの家族なので、あなたは本当に悪いことはできません。したがって、たとえあなたの解散が相互的であったとしても、あるいはあなたが等しく非難するべきであったとしても、あなたの家族はそれをそのように見ないでしょう. あなたがあなたの前に別の機会を与えるならば、あなたの前は最終的にすることを補うことの多くを持つでしょう、そしてあなたの家族がそれを受け入れないなら、あなたの関係は全く異なる一連の理由で困難になるでしょう. そして、あなたの元が本当に二度目のチャンスに値するならば、あなたの家族と友人はこれを見て、あなたをサポートします。しかし、彼らはまだ最初は苦労するかもしれません. ＃5彼らは新しい、そしてより嫌で迷惑な習慣を持っています....

あなたが誰かと別れた後に安心したことに対して罪悪感を感じたことはありますか？罪悪感を捨て、これらの説明であなたの感情を合理化してください。著フィリップHegarty あなたはあなたの魂の伴侶であり、あなたの人生の愛であると信じていた誰かとの関係にありました、しかし物事は少し厄介になり始めました、そしてあなたがそれを知る前に、その関係は石の底の石の深さを打っていましたそして分離は差し迫った現実になりました. あなたはあなたが共有した絆についてまだ良かった何かの最後の名残を保存することにとても熱心に取り組んだが、それでもまだ十分ではなかった。解散が来たとき、あなたは泣いたり、気分を悪くしたり、うつ病の飲み物を飲みに行ったりしました。あるいは、これらのことを何もしなかったし、感じたくなかったことを経験しました。. 解散後、なぜあなたは安心しましたか? この安心はちょっとしたショックになったかもしれません。あなたは結局あなたのパートナーを愛していました、そして、あなたはあなたが恋しく思うことになるほどそれらについて多くのすばらしいことがあります。しかし、それはあなたがあなた自身を納得させたほど完璧な関係ではなかったかもしれません、そしてあなたの関係を正しく感じさせなかった問題が表面の下にあったに違いありません. それで、あなたがとても安心したことは何ですか？以下のリストは、関係の終結について人々が安心する10の主な理由を概説しています. ＃1あなたは関係に窒息していると感じました. あなたは、最も丁寧で思いやりがあり、親切なパートナーが生きていたのかもしれません。. しかし、24時間体制で誰かが細心の注意を払うのは煩わしいことです。彼らはあなたといつも電話をかけていた人たちの一人でしたか？いつも招かれざるを得ない？自分の興味はありませんか？たぶん、あなたが感じた安らぎは、あなたが今、あなたの翼を広げて、すべての足音が観察されて援助されることなしにあなた自身の人生を再び生きることができるという事実によるものです. ＃2あなたの関係は悪用されました. ほとんどの人が身体的虐待が解体段階に至るまで気付かれずに見過ごされる可能性があると信じるのは難しいと思うので、これは難しいものです。しかし、さまざまな種類の虐待があり、感情的/心理的虐待も同様に卑劣であり、潜在的にさらに害があります. あなたの元の恐怖や不備を補うために、慎重に調整された感情的なテロキャンペーンが一定期間微妙に行われたために、あなたはこの人なしで自分で何かをすることができないと確信しました。ここでの救済は、あなたがそれよりも良くて大きい人であること、そしてあなたが虐待からあなた自身を解放することができたということを知ることからです。. ＃3あなたはもうあなたのパートナーに惹かれなかった. あなたは「浅い」ラベルを恐れているかもしれませんが、魅力は大したことです。あなたのアトラクションの定義が何であれ、それが精神的、肉体的、性的かどうかにかかわらず、あなたのパートナーに向けて情熱的な、あるいは少なくともロマンチックなアトラクションの感情を持つことは依然として重要です。しかし、そのアトラクションがもはや存在しない場合は、愛情のある関係が友情になり、そして安心はおそらくあなたが今それを一つのように扱うことが自由であることを知ることから来るでしょう。. ＃4あなたはがっかりする性生活をしています. マグロマヨサンドイッチに最後に噛み付いたときにもっと興奮していると感じて寝室で悪用した場合、これが安心を感じるもう一つの理由かもしれません。性的能力と革新は人間関係のすべてで終わりではありませんが、それは感情的な関係を築くことの大きな部分です。. あなたの安心はあなたがもはやあなたのパートナーに欲望を感じるふりをする必要はないという事実から湧き出るかもしれません、あるいはそれはあなたが今どこか他の所により刺激的な性的搾取をするのが自由だからかもしれません. ＃5あなたはだまされました. 分離に直接責任があるかどうかにかかわらず、いかさまは関係が容認する必要がないものです。あなたはそれをあなたに知ったか、あるいはあなたに告白したかもしれません、しかしあなたがそれをよく考えた後であなたがそれをあなたの後ろに置き、関係を別の方向に渡すことに決めたとしても、物事は決して同じではないでしょう. 信頼の絆は破られてきました、そして、あなたの心の後ろには常に不安要素があるでしょう。加えて、あなたはまたあなたの関係の中で信頼を再構築することに取り組まなければなりません。この不安があなたの不正行為をしているパートナーから分離することによってようやく対処されたという事実もまた、この安心感の理由であるかもしれません. ＃6あなたは誰かがより適していると感じました. あなたはしばらくの間あなたのパートナーをだまそうと考えたことはありませんでしたが、あなたは潜在的に魅了される可能性のある誰かを見つけたかもしれません。それがまばゆいばかりの知恵、見栄えの良さ、あるいは盲目の知性にかかわらず、彼らはあなたを吹き飛ばしただけで、あなたの元パートナーをほんの少し普通に見せかけました。あなたは誰にも危害を加えたことは一度もないかもしれませんが、あなたが感じる安心はこの新しい魅力的な人を自由に追求することに関連しているということです. ＃7あなたの関係は不安定でした. 彼らはあなたが今までに出会った中で最もおかしな人だったかもしれず、24時間体制でステッチを持っていたかもしれません。彼らはハリウッドに見えたかもしれません。彼らは真のアルバートアインシュタインだったかもしれません。しかし、彼らができなかったのは、お金を節約する、仕事を抑える、または通常の生活計画を守ることでした。. 前の資質は短期間の間あなたに彼らの魔法を働かせたかもしれません、しかし結局あなたはあなたのパートナーが彼または彼女の人生を捨て去って、そしてその結果あなたと共にそれを持っていたという事実に目覚めました。行き止まりの関係や行き詰まりのパートナーからの脱出は間違いなくあなたが逃げてうれしいでしょう. ＃8あなたのパートナーはあなたを飽きさせました. この点は、前のものとは反対のことで、安定性がすべてであるという状況です。ただし、この場合、あなたはパートナーとして住宅メーカーを選択したかもしれません - 多くの人々がする賢明な選択です。テーブルの上の食べ物と頭上の良い屋根が保証されています. しかし、その関係は、情熱的で、刺激を受けず、体系的で、さらには実につまらないものだったかもしれません。多分あなたは今あなたがあなたの人生に戻って少し情熱を注ぐことができる立場にいることに安心していると感じるかもしれません。....

ヨガは伝統的な肉体的運動をはるかに超えたものです。古代の訓練は、呼吸器の働き、身体の姿勢、そして瞑想を含む多くの異なる側面を網羅しており、最終的に施術者は サマディ, または悟りと涅槃。ヨガはライフスタイルなので、この神聖な習慣はあなたの新年の運動ルーチンにとって完璧な決断です。そして、ヨガのすべての要素を日常生活に取り入れ始めると、身体的な運動の側面が自然に現れ、日常生活の中で解読不能な部分になります。 1か月後に消える解決策はもうありません。あなたの体についてこれ以上不幸ではありません。もう心のストレスはありません。ヨガの練習はあなたが毎日優美さと遊び心であなたの肉体的限界に挑戦するときに体を尊重し、尊重することをあなたに教えます。ヨガがあなたの新年の抱負の一つになるべき理由は無限にありますが、ここであなたのリストの中でなぜ上位になるべきかについての10の重要なポイントがあります： 10は柔軟性を作成します ヨガが柔軟性を生み出すのは秘密ではありません。しかし、多くの場合、人々は柔軟ではないためヨガをすることはできないと主張しています。このばかげた言い訳は、あなたがシャワーを浴びるには汚れすぎていると言っているようなものです。これは、ヨガの実践が実際に 作成します 体に柔軟性があるので、練習のための必須条件ではありません。ヨガを練習すればするほど、ある時点では不可能だと思われる姿勢に自分自身がどんどん深く移動するようになります。あなたがコントロールしながら動いて息を追うようになると、あなたはすぐに柔軟性があなたの手の届くところにあることに気づくでしょう（あなたのつま先もそうです！）. 9筋肉を強化する ヨガの物理的な練習は、体の筋肉を強化したり伸ばしたりすることの完璧な組み合わせです。ヨガが柔軟性を生み出すように、ヨガも筋肉を強化します。練習は単に前方への折り畳みに座っている以上のものです。ヨガにはさまざまなスタイルがありますが、その多くはダイナミックで活発な運動です。ヨガはあなたが体重を減らすのに役立ちますか？もちろんです。ヨガは、腹筋と引き締まった腕を作り出すことができますか？間違いなく！それで、あなたが全身を働かせて、筋力トレーニング、柔軟性体操、そして息の力を含む、この新年のエクササイズルーチンを探しているなら、それからヨガ以外のものを探すな. 8解毒です ヨガは体の主要なホルモン系と非常に密接に作用し、それぞれの姿勢で異なる腺を特異的に標的とするため、ヨガは独特の形態の身体運動です。血流を刺激または抑制することを目的として、ヨガは文字通り身体の内臓を引き出すために深いねじれ、反転、および折りたたみを使用します。血流の再生は体が毒素を浄化し、浄化しそして除去するのを助ける。さらに、多くのプラナヤマ（または呼吸法）運動は、より難解なレベルで身体を解毒し、不要なエネルギーの蓄積を取り除き、身体の左右のバランスをとるのに役立ちます。. 7リラックスしてストレスを解消 メイヨークリニックによると、多くの研究はヨガがストレスと不安を減らすのを助けることを示しました。ヨガの心身の練習は、あなたがあなたの呼吸に注意深く耳を傾け、毎日少なくとも数分間リラックスして座るように教えています。頭の中を通る思考に単純なマインドフルネスと意識をもたらすだけで、ストレスの多い思考を緩和することができます。 MSNは、「筋肉に蓄積する緊張をほぐし、過労した脳を鎮静させる」ことで、1日のほんの数分のヨガで、体と心の両方をリラックスさせることができると述べています。年、それからあなたは間違いなくあなたの人生の一部としてヨガをしたいです. 6それは活気づく 通常のトレーニングルーチンでは、疲れや痛みを感じます。しかし、ヨガは逆の効果を生み出します。 Art of Livingによれば、バランスのとれたヨガの練習はあなたを元気にさせます。やりがいのある体位、呼吸の制御、そして心の弛緩の組み合わせにより、ヨガは身体と心を回復させ活性化させるための完璧にバランスのとれた実践です。毎日練習すると、エネルギーレベルに劇的な変化が生じる可能性があり、それがあなたの気分全体に大きな影響を与えます。あなたの日常生活にヨガの練習を取り入れることは、あなたがすることすべてにおいてエネルギーの急上昇を生み出すでしょう。. 5プラナヤマ ヨガで学んだ最も重要な教訓の1つは、呼吸を制御する方法です。プラナヤマ（または呼吸法）はすべてのヨガの練習に組み込まれています。プラナヤマは文字通り生命力の流れに変換されます、そしてあなたがこの流れを制御するとき、あなたは不要なあるいはよどんだ力を浄化して取り除きます。呼吸は、心によって意識的に制御されることができる人体の唯一の自律システムです。そしてガイアによれば、呼吸は気分の指標であり、気分は呼吸の指標である。だからあなたがあなたの息をコントロールするとき、あなたはあなたの気分に良い影響を与えることができます。さらに、ガイアは、呼吸を遅くし、深く、深く呼吸すると食欲が減ることを述べています。これにより、ヨガは体や心に良い影響を与えることができます。. 4臓器に良い影響を与える アメリカ心臓協会は、「ヨガは、血圧の低下、肺容量の増加、呼吸機能と心拍数の改善、循環の促進、そして筋緊張の改善に役立つことができると主張しています。ヨガの身体的な練習は、内臓を収縮させたり伸ばしたりして血流を動かし、血行を促進するように身体を動かし、ゆがめます。プラナヤマの実践は、肺容量と呼吸能力を改善するために息を長くして保持することで機能します。そして、ヨガの中の有酸素運動は、健康な（そしてさらに改善する）心拍数を維持するのを助けます。さらに、ヨガの精神的で感情的な練習は、健康と幸せな心を維持しながら、不安とストレスのレベルを低く抑えるために身体と心を落ち着かせます。. 3瞑想 調停は、ヨガの練習の焦点です。ヨガの身体的な姿勢は、瞑想をするためにヨギの体を長時間座らせるためだけに作られたと言われています。ヨガと調停の共生関係は、実践にとってきわめて重要です。ヨガのエクササイズの中で、あなたは常にあなたの注意を内側に向け、あなたの体の中で起こっているすべての感覚、そしてあなたの心を通して動く思考に気づくことが奨励されます。物理的なアーサナの練習は、注意深くそして注意深く体をポーズからポーズに呼吸によって結び付けられた動きで瞑想することを意味します。練習の瞑想的側面は、それがヨガの最も有益で不可欠な要素のうちの1つにして、体と心の両方に無限の利益を提供します. 2それは心を開く ヨガのフィジカルプラクティスにおける無数の姿勢は後屈であり、ハートオープナーとしても知られています。これらの姿勢は、ほとんどの人が一日中自分の体を抱く傾向がある方法を打ち消します。あなたがコンピューターで仕事をしている伝統的なデスクワークは、肩を丸め、背中を少し前方に引っかけて肩の後ろの筋肉を伸ばすだけでなく、同時に胸の筋肉を短くする傾向があります。バックベンドは、胸や肩（心臓の中心、またはアナハタチャクラとしても知られている）を開くことによってこの行動に対抗します。身体のこの中心部を開くことは、身体的および難解な両方のレベルで利点があります。身体をニュートラルでバランスのとれた状態に保ちながら、心を開くことは人生において心を開くことを象徴し、愛を授け、受けることの両方に対して健全な脆弱性と開放性を可能にします。. 1存在を奨励する おそらくヨガが教える最も重要なことはプレゼンスです。現時点で完全に意識し、従事することは、心の安らぎと感謝の気持ちを生み出します。現時点で生活することによって、不安やストレスが軽減され、マインドフルネスが達成されます。ヨガはあなたがあなたの体、息、そしてあなたの心にいつでも気づくように励まします。ヨガは、辛抱強さと信仰を教えてくれます。あなたは、練習を重ねていくうちにやや深い前方への折り畳みや、やや手入れが簡単な板のような小さな成果を目にするでしょう。ゆっくりしてマインドフルネスと意識的になることは、ヨガの練習の本質であり、新年を迎えるための完璧な方法です。....

私たちは、あなたの脇の下、脚、そして顔のようないくつかの場所で髪を持つことが大したことであると私たちに信じさせた社会で育ちました。それは陰毛を含みます、それは多くの女性が何を問わず彼らを剃るか、またはワックスをかける理由です. しかし、それはすべて好みの問題ですが、事実を真直ぐにしましょう。陰毛を剃るまたはワックスをかけることは必須ではありません。実際には、剃毛はあなたが存在することを決して知らなかったという多くの健康上のリスクをもたらす可能性があるので、あなたはそれをすることを控えたいと思うかもしれません。自然は私達にそれを取り除くためだけに陰毛を与えないので、彼らはまた目的もないわけではありません. それで、あなたが定期的にあなたの立方体を剃ることを考えているなら、まずそれを止めて考えてください。そもそもなぜあなたはあなたが害を及ぼさないものを取り除くのでしょうか？これを取り除くことが最も素晴らしいアイデアではないかもしれない理由はいくつかあります。. 10剃るのは簡単ではない あなたはあなた自身の脇の下や足を剃ることで逃げることができますが、おそらくあなたの立方体ではありません。髪の毛や膣に一番近い髪の毛など、取り除こうとしている髪の毛がすべて見えないため、剃毛するのが最も危険な部分です。さらに、肌はそこに超敏感であるので、あなたが注意していない場合は誤ってそれをカットするのは簡単です. あなたが大きな血まみれの痛みを伴う混乱を終わらせたくないのであれば、たとえあなたがたとえあなたが高品質のかみそりを使っているとしても、あなた自身であなたの立方体を剃ることをあえてしないでください。. 9痒くない あなたはあなたの陰毛を剃ることの最も刺激的な部分が何であるか知っていますか？それはそれが成長し始めるときです。あなたがあなたの立方体のきれいに剃った外観をどれほど好きであっても、髪が大きくなり始めると、それはそこにめちゃくちゃかゆくなることができます。その部分の肌は敏感なので、傷を付けると肌が折れて感染症にかかりやすくなります。. 驚くべきことに、陰毛を持っていても痒くすることはありません。髪の毛を一人のままにしておけば、時々股間をひっかいたりする必要はないでしょう。. 8あなたはそれをスタイルすることができます 陰毛は手に負えない、控え目にする必要があると誰が言いますか？あなたが剃ったりワックスをしないことを選んだからといって、あなたのブッシュがそこに本格的な森になるべきであるという意味ではありません。通常のヘアスタイルと同様に、陰毛をトリミングしてスタイルを設定する方法はたくさんあります。. あなたはいつもブラジル人とハゲに行く必要はありません。一般的なランディングストリップからもっと楽しくてユニークなハート、モホーク、バミューダトライアングルまで、陰毛をスタイリッシュに見せる方法の宝庫から選ぶことができます。あなたは本物の髪型のようにあなたのブッシュをトリミングするのを楽しんで実験することができます. 7それはあなたを快適に保ちます あなたは陰毛はあなたの体には目的がないと思うかもしれませんが、それは実際には非常に正当な理由でそこにあります。それはあなたの体の最も敏感な部分とあなたの服との間の摩擦障壁として機能します。陰毛はまた、激しい性行為の影響を和らげます。これは、肌がパートナーの肌と接触したときに潤滑剤として機能する天然油を含んでいるためです。これは性交中の肌擦れ、痛み、不快感を防ぎます. だから、セックス中に肌をこすっているのに、なぜあなたの他の地域の肌がイライラしたり炎症を起こしたりしないのか疑問に思ったことがあれば、それはすべてあなたの陰毛の存在によるものです。. 6それは細菌からあなたを守ります あなたは定期的に自分の立方体を剃る女性が性感染症にかかる傾向があることを知っていましたか？ American Journal of Obstetrics and Gynecologyの調査によると、女性の60％が陰毛を剃った後に健康問題を発症する可能性が高いことがわかりました。それは陰毛があなたの地下の地域から不要な細菌を防ぐための障壁として機能するからです。また、ほこり、破片、汚れが膣を刺激するのを防ぎます。. 研究によると、陰毛は、ヘルペスや性器いぼのような性感染症のいくつかのタイプに対する自然な防御を提供します。それはまた切り傷、膿瘍、毛根感染症、および重度の細菌感染症からあなたの親密な地域を保護します. 5時間とお金を大幅に節約 あなたは、ワックスをかけて毛髪が出ないようにするために、毎月60ドルを払う準備ができていますか？そうでなければ、それをしないでください。それはあなたがもっと重要な何かに費やしたかもしれない年間約750ドルの節約になります. もちろん、自分で選択することもできますが、高品質のかみそりやシェービングクリームに投資する必要があるため、それでもやはり費用がかかります。これは、追加の経費にもつながります。そのさびた使い捨て用品は、それを切るつもりはない、もちろんそれは非常に安全ではない. さらに、専門家は平均的な女性は彼女の人生のほぼ60日を陰毛の除去に費やしていると推定しています。 2ヶ月余分に使いこなさないようにしましょう? 4それはフェロモンとして機能する...