いかさまをやめる方法を数えましょう

誰もが事件で負ける。これら13のヒントは、関係において不正を停止し、あなたがあなたのパートナーとのあなたの責任を再燃させるのを助ける方法をあなたに示します.

最近では、カジュアルな1泊分のスタンドから本格的な感情的な交絡や2番目の家族まで、不正行為についての話は珍しくありません。そしてこれはアスリートや有名人からのニュースやテレビで見られるだけではありません。あなたは、友人や同僚のようなあなたが知っている誰かから直接、実生活の不正行為の話を聞いたことがあるかもしれません。実際、あなたはある時点であなた自身の不正行為の話に巻き込まれているかもしれません.

そして今、あなたはおそらく止めたいと思うでしょう。しかし、不正行為があるということは、物事が非常に複雑になって絡み合うまで、すべてのうそに混乱することです。.

だからあなたはそれをどのように止めますか?

不正行為をやめる方法

誘惑の誘惑から解き放たれるように、段階的に分解しましょう。.

＃1誘惑から身を引く. 危険にさらされたくないのであれば、車のスピードを速める邪魔にならないようにしてください。あなたが不正行為をしたくなるような状況にならないようにしてください.

あなたが最も望ましくない結果に終わる可能性があるとわかっているような厄介な状況に自分自身を招待しないでください。これはあなたが覚えておく必要がある最初のルールです：予防は治療よりも優れています.

＃2物事を考える. 多くの種類の事件があります - あるものはより深くありますが、あるものは単なる偶然の性的な出会いです。あなたとあなたの恋人が感情的につながっている状況よりもカジュアルな出会いを手放す方が簡単な場合があります.

あなたがまだあなたのパートナーと恋をしているならば、あなたはやめるという決断をしなければなりません。しかし、物事がそれよりも複雑な場合、例えばあなたが自分と関係を持っているものに恋をしているときのように、あなたは慎重にあなたのオプションを通して考える必要があります。.

あなたが物事を考えるために必要な時間を決定します。その間、あなたはあなたが考えたいと思うあなたの恋人にあなたがスペースを必要とすると言うことができます。可能であれば、あなたのパートナーからもスペースを求めてください。そうすればあなたは一人でいることができます。あなたが本当に決める前に考えるために十分な時間を自分に与えなさい.

＃3理由を考え出す. 不正行為をする理由はさまざまです。あなたはあなた自身の理由があるかもしれません、そしてあなたはこれらがかなり正当な理由であると信じます。多くの場合、これらは単なる言い訳です。.

いずれにせよ、なぜあなたは不正をしているのかを理解しなければなりません。あなたはあなたのパートナーと恋に落ちましたか？あなたのパートナーは感情的に離れていますか？あなたは虐待的な関係にあり、あなたの恋人はあなたに安全な避難所を提供していますか？あなたはただセックスをしたいのですか、それともあなたがまだ魅力的であることを自分自身に証明したいですか？?

あなたの理由が何であれ、あなたの決断を下す際にこれらを使用してください。.

＃4あなたの出来事を評価する. なぜあなたが不正行為をしているのかを理解したら、あなたの出来事を評価します。それは本当に価値がありますか？それはあなたのパートナーを裏切り、欺き、そして傷つける価値がありますか？それはあなたのパートナーの後ろに走り回って本当に価値がありますか？または多分あなたはあなたの恋人のために落ちています.

あなたの事件を評価することはあなたがあなたの選択だけでなくあなたのパートナーだけでなくあなたの恋人も傷つけているかもしれないのであなたの行動だけでなくあなたの行動の結果の重要性としてあなたの決断を下すのを助ける.

＃5あなたの関係を評価する. あなたの今と今を考えることもまた重要です。あなたのパートナーとあなたの関係。多くの人々は彼らのパートナーが何かを欠いている、または彼らの関係がより悪い方向に転向したと感じているので彼らの関係の外の婚外情事や事情に目を向けます.

しかし、彼らが見落としているのは、おそらくもっと悪い方向に変化したということです。なぜあなたが浮気をしているのか、そしてあなたの浮気が本当にあなたにとって何を意味するのかを理解したら、あなたは関係しているもの - あなたの関係とあなたのパートナーの気持ちに対してこれを比較します.

＃6あなたの祝福を数えなさい. 多くの場合、人々は自分の持っているものを理解していないので、自分が持つことができないものへの欲求に目を向けます。あなたにとって、これは「芝生は反対側の方が環境に優しい」という場合である可能性があります。あなたがより良い視野を得るのを助けるために、新たな目であなたのパートナーに会い、より多くの、あるいはより悪い、トラブルを招く代わりにあなたが既に持っているもののすべての可能性にあなたの心を開いてみてください.

＃7比較を避ける. 不正行為からあなた自身を止めるもう一つの役に立つ方法はあなたのパートナーを他の人々、特にあなたの恋人と比較することを避けることです。人々は彼らの長所と短所を持っています、そしてあなたの恋人の中で善、美、興奮、異質、そして望ましいものは何でもちょうど作品の中で新婚旅行の輝きかもしれません。あなたはまた、他のより環境に優しい牧草地がまだあることに気付くかもしれません、そしてあなたの理想を探すことは決して終わらないでしょう.

＃8行動を起こす. あなたが自分の状況とあなたの関係を通して考えた後、これはあなたが行動をとるべき時です。どちらかを選択するかどうかを決める必要があります.

あなたがあなたのパートナーよりあなたの恋人を選ぶなら、あなたはあなたの恋人と物事を断ち切り、きれいな休憩を確実にしなければなりません。しかし、あなたがあなたのパートナーと一緒にいて、あなたの出来事を手放すことに決めたならば、あなたは次のステップに従う必要があります。.

＃9コミュニケーションを中止する. 恋人に会う可能性のある場所に行かないようにするなど、状況から自分自身を取り除くことは別として、コミュニケーションをやめるべきです。電話番号やソーシャルメディアアカウントから番号を変更、削除、ブロックする必要がある場合は、変更してください。これに先立って、彼らはあなたが彼らにもう前に彼らに会いたくないことを知らせなさい、それで彼らは何が起こっているのか知っていて、あなたに連絡するのをやめます.

＃10最後にセックスや出会いはしない. それらをあなたに引き戻す機会を与えずに、物事を短くそして突然終わらせるのが良いです。これはまたあなたのために物事を容易にします.

*話し合うために彼らと再び会うことによって*話すことは他にはないはずです*、あなたはまたあなたのパートナーによって見つけられる危険に自分自身をさらしています。さらに悪いことに、あなたが彼らと別れたセックスをするつもりなら、それはあなたがあなたの決断に本当に固執していないことを彼らに表現するだけです。.

＃11あなたのパートナーと話す. 今こそ、あなたの関係をうまく機能させること、あるいはそれをさらに良くすることに集中する時です。いかさまをするのに失敗したことの1つは、パートナーとして自分自身をより良くすることができる方法と、関係をより良くするためにどのように役立つことができるかに最初に焦点を合わせることです。そして、みんなが話をしてくれれば、トラブルを大幅に軽減できます。.

あなたがあなたの事柄についてあなたのパートナーに話したいかどうかはあなた次第ですが、重要なのはあなたが話すことです。あなたの関係、あなたのニーズは何か、そしてあなたが感じていることについて座って、あなたのパートナーと話しましょう。.

あなたのパートナーの側に耳を傾け、ここからあなたが両方とも思い付くことができる解決策に取り組むために時間をかけてください。妥協しなければならないかどうか、重要なことはあなたがより良い個人としてそしてより良いカップルとして通り抜けることです.

＃12あなたの愛を再燃させる. 覚えておいて、それはあなたがだましたのはあなたのパートナーのせいではありません。あなたは自分の行動に対して説明責任を取らなければなりません。あなたが今できることはまた、あなたがほとんど失った愛を再燃させるために特別な努力をすることです。.

より頻繁にあなたのパートナーと出かけ、もっと話し、お互いに良い影響を与えてください。あなたがあなたの関係に自発性を欠いているならば、それに取り組みなさい。あなたが十分なセックスをしていない場合は、あなたの性生活を刺激する方法を見つけてください。あなたと2人が一緒に仕事をしたいと思っている限り、あなたはあなたの関係のあらゆる隆起を解決することができます.

＃13カウンセリングを検討する. あなたがすべてを使い果たしたにもかかわらず、物事があなたが物事がそうであることを望んだ方法であることを明らかにしなかったならば、あなたは夫婦または人間関係カウンセリングを考慮するべきです。あなたの悩みについて専門家に相談してください.

不正行為は必ずしもあなたを「悪い」にするわけではありません。不正行為はPandoraの問題やひどいことの箱を開くが。不正行為は、親密さ、つながり、そして新たな自己意識の必要性を示しています。しかし、これらのニーズを満たすために実際に遠くを見る必要はありません。.

あなたがあなたのパートナーをだましてやめたいのなら、あなたは自分と関係を持っていた人から完全に自分を引き離さなければなりません。その過程で、あなたはあなた自身とあなたの関係を査定しなければなりません、そしてここからあなたの関係を成長させることに取り組むので、あなたはどこにも愛と注意を探す必要はありません。.