ホロスコープ - ページ 103

それを回避する方法はありません、アルコールはあなたのシステムには良くありません。それはあなたの体の代謝率を遅くし、より少ない燃焼であなたがより多くを得るようにします。時間が経てば、一定した飲酒は、一定のフィットネスの目標がある場合には、決して頼りにならない困難な戦いを生み出すことになります。より多くのあなたが飲むほど、あなたの新陳代謝は遅くなります、あなたはより多くのカロリーを消費するでしょう、そしてより多くのあなたが消費するアルコールは脂肪の貯蔵としてあなたの他の食品を変換します。. これらは、この記事で取り上げるいくつかの要因です。その他の飲酒のマイナス要因には、うつ病、肝臓の問題、心臓の問題、体組成の悪さ、そして筋肉の成長の鈍化があります。. これらの点をさらに見てみましょう。アルコールがあなたのシステムに悪影響を与える12の方法があります。. 12新陳代謝を遅くする アルコールがあなたの体に及ぼす最悪の影響の一つは、それがあなたの代謝を遅らせるという事実です。これにより、それらの余分なカロリーを燃やすのがはるかに困難になります。アルコールを消費するとき、あなたの体はあなたの食べ物を吸収することからあなたが消費しているアルコールを吸収することに焦点を移します。これはあなたの食べ物を消化するプロセスをそれが本当にあるべきよりはるかに長くします。あなたの体があなたの栄養規制の一時停止ボタンをクリックして、代わりにあなたが消費したアルコールに優先権を移すことを考えてください。これは必然的に未消化の食品を脂肪として保存したままにします. 最近の研究によると、アルコールは炭水化物、脂肪、タンパク質の消化を困難にすることもあります。あなたの目標が体重を減らすことである場合、アルコールはすぐにそれらの目標にダンパーをかけることができます. 11 1グラムあたり7カロリー含まれています はい、平均してアルコールは1グラムあたり7カロリー含まれており、これはひどい比率です。これは必然的にあなたの体脂肪蓄積に影響を及ぼし、最終的にはジムで維持するのが大変だったあなたの体組成を台無しにすることができます。これらのカロリーの多くはあなたの腸領域に直接行きます。あなたが飲む回数が多いほど、これはおそらく悪化するでしょう。理想的には、飲酒は2週間に1〜2杯に制限されるべきです。. 中枢神経系に対する10の行為 アルコールはまたあなたの行動に影響を与える可能性があります。それは体を通過するだけでなく、脳や中枢神経系の他の部分を通過します。アルコールは、重度の障害を負うだけでなく、うつ病などの長期的な副作用もあります。この記事の後半で見るように、それは依存症にもつながる可能性があります、アルコールはあなたの心が切望する中毒に変わる可能性があります. 9心臓に損傷を与える可能性があります 最近の調査によると、1日に2杯飲むと、心房細動のリスクが17％増加する可能性があります。この種の不規則な心拍を持つことは、脳卒中を患うリスクを4倍にし、心臓発作を発症するリスクを3倍にします。これに加えて、アルコールはまたあなたの血圧をかなり高めることができます. 8体組成への影響 フィットネスの世界では、体組成は体内の脂肪、骨、水分、筋肉の割合を表すのに使われます。結局のところ、体組成は私たちが私たちがいかに無駄のないことを知っている. 私たちのシステムでアルコールが分解されると、その過程で栄養素の貯蔵と体の組成が悪くなります。これは必然的にあなたの体組成を傷つけます増加した脂肪貯蔵につながるでしょう. 7ガットサイズ この記事で以前に説明したように、飲み物は1グラムあたり平均7カロリー含まれています。あなたは腸があなたが消費するすべてのアルコールからの打撃を受ける最初の場所の1つです。たとえばビールを飲む人は、通常「ビールの腹」をもらっています。あなたがあなたの中央腹部の周りの脂肪を失うことを探しているなら、飲酒はあなたがこの領域を縮小するためにあなたがすることができる最も悪いことの1つです。. 6中毒に変わることができる 時間をかけて飲み過ぎると、私たちがカジュアルな飲み物と考えるかもしれないことを中毒に変えることができます。アルコール依存症の人は物質的にも精神的にも依存するようになります。撤退のケースは非常に極端な場合があるため、実際には生命を脅かす状況につながる可能性があります。中毒を発症した後に中止することの他の症状には、悪心、不安、神経質さおよび振戦が含まれます。この中毒を手放すときには、適切な解毒が必要です。. 5アルコールが主な燃料源として使用されている あなたが脂肪を燃やすことを探しているなら、脂肪の酸化はアルコールが消費された後4時間以上体の中で落ち込みます、これは良いニュースではありません。アルコールが消費されると、それは体内の主要な燃料源に変わります。だから、本当にあなたの体はすぐにアルコールを燃やすことに取り組んでいます、そしてあなたのシステムの食物ではありません。これはあなたの食べ物がより長い期間の間立ち往生する原因となり、体重の減少をはるかに困難にします。あなたが同時にアルコールを消費しながら重い炭水化物の食事を食べることにした場合、あなたの食事は脂肪として保存されます。アルコールを消化することは他の食品の加工に大きなダンパーをかけることができます. 4少量でも消化が止まる あなたが少量のアルコールを消費することを計画していても、あなたのシステムはまだ効果を感じるでしょう。効果は量の低下のために少なくなりますが、あなたの体はまだ何らかの形の消化不良を経験し、脂肪の分解を一時停止するでしょうが、実際にそれを回避する方法はありません。長期間アルコールを摂取すると、脂肪の蓄積量がさらに増加する可能性があります。これにより、最終的には脂肪の減少が困難になります。. 3肝臓と免疫系の損傷 最も有害な飲酒要因の1つは、肝臓で起こります。食物の吸収がゆがんでいるだけでなく、あなたの免疫システムも一貫して飲酒の過程を通して弱まります。これは弱い免疫システムのために一般的な病気につながる可能性があります。あなたの肝臓は脂肪症、アルコール性肝炎、線維症および肝硬変のようないくつかの深刻な問題も発症する可能性があります。. 2脂肪貯蔵を優先する アルコールがあなたのシステムに入ると、体はすぐに脂肪としてあなたの食べ物を保存することに集中します。あなたが体重を減らすために探しているなら、これはあなたがやりたい道ではありません。体は即座にその焦点をアルコールの吸収と消化に切り替え、あなたが食べた食べ物は未消化のままにしておきます。それでは、この未消化の食べ物はどうなるのでしょう。まあ、それは単に脂肪として保存します。体がアルコールを処理するのにとても忙しい間、あなたの食べ物は取っておかれて、脂肪貯蔵として保たれます。これは燃え尽きることがますます困難になります。アルコールがなければ、あなたの新陳代謝は中断や脂肪としてそれを保存する必要性なしで定期的にこの食品を処理することができるでしょう. 1筋肉の成長を遅らせる はい、アルコールは筋肉の発達や成長を妨げることもあります。アルコールは運動に対するホルモンや炎症の反応とのバランスを崩します。これはあなたの体が造り、修理することをますます困難にします。適切な食物タンパク質、炭水化物、脂肪は、自分の体を正しく築くために必要な唯一の必須成分です。アルコールを摂取することは、旅をはるかに困難にするだけです。あなたがあなたの筋肉を発達させることを計画しているならば、アルコールから離れてください....

夏は新鮮な野菜を意味します。庭物、木（または茂み）から新たに摘み取られた果物、そしてあなたがその年の残りの部分を買うことができるものよりおいしくそれを生み出す農産物。さらに良いことに、このようなものは手に入れるのがとても簡単です。あなたが道端の市場に向かっても農民自身にまっすぐに向かっても、多くの場所で人々がこのものを売っている可能性があります。それは、結局のところ、夏はすべて約についてのものの一部です。あなたは自分で商品を育てることさえしているかもしれず、これらの商品すべてを手に入れることをさらに簡単にします。どのようにしてこれらの野菜を購入しても、新しいことを試すのに最適な時期だと言っても安全です。今年の夏は、これらのおいしい野菜を食べて、健康的で美味しい食事を作りましょう。あなたがそれをしている間、あなたはあなたの料理の好みを広げる可能性があります - 本当に、あなたが失うことになったのは何ですか?! 12トマティロス あなたは揚げグリーントマトとしてそれらを知っているかもしれません。それともサルサヴェルデ形式でそれを知っているかもしれません。多分あなたはピコデギャロでそれらを食べました。あなたがそれらをどのように楽しんでいようとも、tomatillosはあなたの食事療法に多様性を加えるための素晴らしい方法である可能性があるのでそれらをあなたの夏季野菜目標リストに加えなさい。それらを選ぶ方法がわからない場合は、完全に成長している緑色のトマトを探します。彼らが完全に熟す前に、通常の、赤いトマトは緑色です。または、ベンダーに次のおいしいグリーンのラウンドを選ぶ手助けを求めてください。塩、コリアンダー、および唐辛子は、この新鮮な夏の風味にいくつかの素晴らしい追加をする. 11アルメニアきゅうり 彼らは奇妙に聞こえます、彼らはさらに奇妙に見えます、それでも彼らは信じられないほどおいしいです。アルメニアのきゅうりは、基本的にあなたが慣れ親しんでいる人たちのように味がしますが、味は良くなっています。彼らは食料品店のようにそのような厚い、脂っこい肌を持っていません、彼らは一般的にげっぷをする必要はありません、そして彼らはパスタサラダや酢ベースの面に理想的な、彼らはより長くぐっすりと残る。彼らの1つの欠点 - はい、唯一のものがあります - 彼らはピクルスとしてはうまくいきません。しかし、あなたが考えることができる他のすべてのきゅうり使用のために、これらの人はあなたの最新のGo - to - 製品です。試してみる前に、あなたがこれまで待っていたとは信じられないでしょう、私たちを信頼してください. 10色のニンジン これらの味は、伝統的なニンジンのようなものです。赤、黄、紫などの色の虹色でしか見えません。 1つの植物に色が混在しているものもあります。彼らはあなたのサラダを可能な限りカラフルにするのを助けさえします…分岐して異なる種類の野菜を試すのが嫌いな人々のためでさえ。これらのニンジンをおやつとして、調理して、または他の好きな庭料理と一緒に楽しんでください。ぱりっとした風味はすべてこれらのニンジンがビタミンでいっぱいのチョークであることを意味します。だからあなたの次の市場のリストにこれらのニンジンを追加することによっていくつかの余分な栄養素を摂取するように子供たち（またはあなた自身）をトリック. 9もやし これらのものは悪いラップを持っていますが、実際には、それらは美味しくて信じられないほど健康的です。彼らが素晴らしく新鮮なとき、彼らはあなたが食料品店で得ることができるものよりさらにおいしくあります。もやしを使用するときは、製造元にレシピを依頼するか、できるだけ多くのレシピをドロップしてください。いくつかの群衆のお気に入りにはサラダが含まれ、途中でいくつかのおいしいクランチを追加しながらテクスチャの余分な層のために炒めます。これらのものはまた、収納するのが非常に簡単で、最小限の部屋を占めるので、先に行き、ボウルまたはタッパーウェアの丸い中にそれらを保管してください。可能な限り簡単! 8玉ねぎ 私達はそれを得ます、これは退屈に聞こえます、そして私達はあなたを聞きます、私達は約束します。しかし、あなたは自家製タマネギを食べたことがありますか？それはその新鮮なので地面から新鮮で、まだ汚れているもの？そうでなければ、真剣に行方不明になります。これらのタマネギはどんな店で購入されたバージョンもこれまでになることを夢見ることができたよりいっそうおいしいです。そして、その圧倒的なタマネギの味を持たないすべて。あるものは強いですが、彼らの食料品店の対応するものより強くはありません。これは紫/赤、白、緑のバージョン、ネギ、黄色、そしてあなたが遭遇するかもしれない他のどんなハイブリッドオニオンミックスにもあてはまります。あなたの味覚芽はあなたに感謝します. 7新じゃがいも あなたが前にそれらを味わったことがないようなポテトの準備ができているならば、それはいくつかの新しいポテトを買いだめる時です。これらの検索結果は、ごく小さいもので、本当に小さいものであることが多く、バンドルまたはまとめて見つけることができます。それらはまたあなたの版のいろいろな味を提供するのを助ける黄色および紫色を含むさまざまな色で、来る。サイズについても落胆しないでください。皮は薄くてポテトそのものと並んでとても美味しいです。まちの正反対を考えてください。健康的で美味しい料理を召し上がれ. 6スカッシュ 黄色、バターナット、カボチャ、赤栗、かぼちゃ - あなたがカボチャの名前を思い付くことができれば、それはそれが農民市場で販売されている可能性があります。それはあなたが言ったカボチャを調理して食べることができ、レシピの数にかかわらずそれを楽しむことができることを意味します。この非常に多様なものについて奇妙でありながら信じられないほど素晴らしいのは、それが単一のジャンルの食品の中であらゆる種類の味と味をあなたに可能にするということです。カボチャが嫌いだと思っても、私たちを信頼して試してみてください。それは超多用途であり、あなたは料理のいくつもでそれを試すことができます. 5かぶ カブはもう一つの好きな根菜です、それでも我々はめったに彼らの素晴らしい資質にあまり注意を払いません。ジャガイモのように、あらゆる種類の料理に混ぜることができます。あなたは自分でそれらをマッシュアップしておかずとしてそれらを食べることさえできます。彼らはじゃがいもとはわずかに異なる風味を持っています、それでもなおいっそうより多くの栄養物と…そしてより少ないでんぷん！もっと良いですか？自家製カブは絶対に巨大ですが、手頃な価格です。普通の料理と混ぜ合わせると、素早い風味のキックができます。または、農家の市場の宝物を探索するための冒険的な新しい方法を試してみてください。....

それは単にトレーニングとダイエットよりもはるかにかかります。私達は頻繁に追いつくのがとても難しいように思われる食事療法か新しい試し計画を試みる。私たちは月曜から金曜の日程を守りますが、友達と飲み物や食べ物やブームに出かけたいと思う週末が来るので、すぐに私たちの進歩はすべて台無しになります。これは非常に多くの人々が長期間自分のフィットネス目標を追求することに失敗する正確な理由です. あなたの人生全体がそれを信じるかどうかを脂肪証明することができる方法があることを理解することは重要です。この記事はあなたがフィット感とセクシーなあなたに軌道に乗っていくのを助けることができる12の簡単なトリックを見ます。これにより、ダイエットやトレーニングがずっと簡単になります。. それでは、それ以上のことを考えずに、これらの秘密とトリックが何であるかを見てみましょう。ここにあなたの人生全体を太らせることができる12のトリックがあります、楽しんでください! 12利用可能なリソースを自由に使用する 私のフィットネス目標に対する最大の変化と動機の一つは、私が自由に使えるすべての情報源を実現することでした。これは私のフィットネスに対する全体的な見方を変えました。さらに、それは私のトレーニングやダイエットの面で、私が今までに経験したどんな派手な栄養学やトレーニングコースよりも、私をとても助けてくれました。. 単にYouTubeに行って、非常に多くの感動的なフィットネスの達人に従うことは本当に非常に深いレベルで私を教育するのを助けました。あなたがあなたの利益のために使用することができて、永遠にあなたの人生を太っているのを助けることができるようにそこにたくさんの情報があります。あなたの利点のためにそれらのソースを必ず使用してください. 11積極性の力 現時点では決まり文句のように聞こえますが、実際には積極的に自分を取り巻くことはあなたのフィットネスの目標を永遠にファットプルーフにすることができます。今日世界で最高のフィットネスの達人の中には無限の積極性があるようです. 積極性があなたの日常生活を豊かにすることができることが証明されているだけでなく、それがあなたのフィットネスの目標をあなたの人生のその領域でも一定の積極性で豊かにすることができることを想像してください。私はあなたがあなたの悲観的な友人を取り除くことを提案していません、しかしそれがフィットネスに関してはあなたがそうであるのと同じくらい運転されている人々であなた自身を囲みます。これはあなたを幸せに保つだけでなく、それに加えてそれはあなたがフィットネスにもっともっと献身することを可能にするでしょう。積極性を習慣にする! 10より長いルートを取る 意図的に職場にさらに駐車することは、時間の経過とともにそれほど大きな違いを生む可能性があります。ちょっと長い道のりを取ることが、その年の間にどれだけの影響を持つことができるか想像してください。全体像を見て、日々の進歩という観点から考えてはいけません。あなたがその年のうちにそれを考えるとき、ほんの少しの余分な歩行が実際にはかなり地震であるように思われること. 次回はエレベーターの代わりに階段を利用して、毎日の習慣にしましょう。この新しいルーチンは、長期的にはあなたの人生に大きな影響を与えるでしょう、これらの選択肢を取ることを恐れてはいけない、それは本当に長期的にあなたの人生をファットプルーフするのに役立ちます。. 9営業日 これは、先ほど述べた前の点と密接に関係しています。1日中アクティブにし続けることは、長期的な成功のための準備を整えるための素晴らしい方法です。基本的に、あなたが動くほど、一日のうちにあなたの火傷はより大きくなります。あなたの休憩時間を散歩したり、前のエントリーで述べたようにもう少し職場で駐車するような強い習慣を身に付けましょう。一定の燃焼状態を維持すると、代謝率が向上し、1日のうちにもっと燃焼するようになります。ジムの外でも活動的な状態を維持する方法を見つける、このトリックはあなたの人生を保証するファットプルーフになります. 8現実的な運動計画を立てる それが健康を維持することになると、計画がすべてです。あなたが本当にあなたの人生を太った証拠にしたいならば、あなたとあなたが従うことになるもののために働くジムスケジュールを作りなさい。設定されたルーチンを持つことはあなたをやる気にさせ、ジムで一貫性を保つことを可能にします。非現実的な計画を立てることはあなたの期待を傷つけるだけであり、あなたがこのルーチンに追いつこうとすることを何度も何度も追いやろうとするのです。あなたの目標を達成するのにかかる適切な時間を見つけてください、これは長期的に大成功のためにあなたをセットアップします。時間を見つけて現実的になる! 7処理された経路を回避する 加工食品を食べることは進歩を止めることがあります。加工食品には通常ナトリウムが含まれており、余分な香味料として農薬や化学物質を追加しています。生鮮食品を食べることはあなたの人生を保証する脂肪のための非常に重要な鍵です。生鮮食品には保存料は含まれておらず、天然物質が含まれています. あなたがそれをさらに一歩踏み出したいと思うならば、有機食品はあなたの人生を保護する脂肪に対する途方もない代替品です。有機的に食べることは多くの利点をもたらすことができます、それらのうちの1つはあなたの新陳代謝を高めて、あなたがさらに多くの体重を減らすことを引き起こしています。有機食品には追加の農薬は含まれていません。この違いにより、最終的には体が脂肪燃焼モードで長時間滞在することになります。非有機食品に含まれている農薬は、それがあなたの甲状腺を妨げるという事実のために体がはるかに遅く働くのを引き起こします、甲状腺はあなたの体の温度を決定する責任があります. 6チートミール チートミールはそれを信じているかどうかは、実際にあなたの人生を太らせるのを助けることができます。特にあなたが長期間にわたって一貫してダイエットしているときは、ふけることは非常に重要です。チートミールはまた、あなたの体に絶望的に切望しているいくつかの汚れた脂肪を与えて、あなたの代謝をスピードアップするのに役立ちます。この食事を取り入れることで、あなたは気分が良くなり、長期的な目標がそれほど簡単になります。ふけって、あなたはそれに値する! 5睡眠の質 あなたの人生を証明する脂肪はあなたが得ている睡眠の質から始まります。体は1日あたり少なくとも6-8時間の睡眠を必要とします。 7-8を目指すのが理想的です。眠りを失うことは単にあなたがはるかに遅いペースであなたがやけどを引き起こす原因となってあなたの代謝を消耗することができます。また、食品加工は体にかかる負荷が非常に強くなり、体が枯渇すると炭水化物を消化しようとすることがますます困難になります。これにより、一日を通して体のエネルギー生産が低下します。おやすみなさいの休息をとることを確かめなさい、これは急いであなたの人生を保証する脂肪へのあなたの方法であなたを得るでしょう. 4友達サポート あなたの支援システムは、それがジムにあるのと同じくらいジムの外側にあるべきです。自分の生き方を理解している友達を見つけることは、自分の生き方を太らせるために非常に重要です。それはあなたのフィットネスの目標を達成することになると友達はあなたの没落や蜂起になる傾向があります。あなたの友達にあなたにとってフィットネスの重要性を理解させましょう。そうすることで、隠者にはならず、ただ誘惑を避けてください。 。友達を船に乗せることは、自分の人生を太くするためにできる最も重要なことの1つです。そのことの重要性を無視しないでください。. 3目的を持った訓練 目的を持ったトレーニングは、あなたの人生を体脂肪から守るためには欠かせません。私は体育館に足を踏み入れたすべての人を称賛しますが、それは特定の、ゴール、目的またはゲームプランで体育館に入ることがはるかに大きいです。基本的に、成功するためにあなた自身を準備してください。適切なフィットネスプログラムと食事療法の計画に従ってください。進行状況写真を撮ります。あなたのトレーニングを追跡します。あなたの弱点を改善しましょう。これらはあなたがしていることができるすべてのささいなことであり、それはあなたの人生を永遠に防ぐために不可欠である. 2追加しない...

科学的な観点から見ると、月にはそれ自体の重力があり、それが海に影響を与える可能性があります。だから、あなたがそのニュースを見たとき、あなたは天気の人がどのように潮が高いかについて話すのを聞くかもしれません。まあ、それは海が月に最も近い場所でそして惑星の反対側でより高いからです。だから、月が変わると潮も変わる. 今、おそらくこれが占星術とどう関係しているのか疑問に思います。ええと、人間は大部分が水でできているので、多くの人が月、特に牡羊座の満月が彼らの行動や感情にある種の影響を与えると信じているのです。多くの人はあなたが突然力を与えられ、活気づけられ、そして完全にあなたの感情に同調していると感じると信じています。. 月から発する柔らかな輝きがあなたに何らかの魔法の影響を与えると信じているかどうかにかかわらず、月が一杯になったときに12のことをやろうとすることをお勧めします。満月の疫病は牡羊座にあります。そうであろうとなかろうと、次の満月はもうすぐです。それで、あなたはよりよい準備をするための解毒のトンとたくさんのエネルギーがあるので準備をしなさい. 24 Pisces Do's：余分なモチベーションを手に入れるので、エネルギーを流して、本当に欲しいものの後に行くチャンスを得ます 計画が事前に設定されていなくても構いません。あなたは脇に投げられたかもしれないプロジェクトをあなたが受け入れることを可能にする余分なエネルギーの急増を得るでしょう。昔からやりたいことがあってもやる気がないと感じたら、今こそ行動を起こす時です。! そしてロマンスは空気中にあるので、満月は間違いなくあなたをもっと理解させ、幸せにさせ、そして太陽の光が一周する. だから、いくつかのキャンドルをつかむ、いくつかのチョコレートを購入し、絶妙な料理を準備し、そして驚きでそれらを取るだろうピクニックの日にあなたの人生のその特別な人に尋ねます。それ以来、ずっとずっとやりたいことをお見逃しなく。! 23うお座をしないでください：不必要なリスクを取ることに注意してください！あなたがやる気を感じているという理由だけであなたが無敵であるという意味ではありません。ブリーザーを取り、計画、計画、計画 満月の間、気をつけろ！あなたは物事をやる気になればなりますが、あなたは信じられないほど脆弱になるでしょう。あなたは鋼で作られていないので、あなたは慎重に踏みたいと思うでしょう。あなたはスーパーマンでもワンダーウーマンでもありません。しかし、これはあなたがあなたの目標を達成するために努力するべきではないという意味ではありません。ただ現実的になる. 考えられるすべての結果について計画を立てるようにしてください。がっかりしたり、けがをしたりするようなことはしないでください。あなたができる最善のことは否定的で有毒な人々から離れて滞在することです。あなたのエネルギーを妨げるものは避けてください。良いことが起こると信じていますが、あなたは知っています…あなたがそれを駐車した後あなたの車をロックしてください! 22射手座は何ですか：インドへのそれらの安いチケットあなたは何週間も狙ってきましたか？それらを得る！信頼の月の破裂を使用し、野生の冒険に行きなさい あなたはあまりにも長くあなたの快適ゾーンにいました。それはあなたの脳からそれらのクモの巣をクリアし、そのソファからあなたをナッジし、そしていくつかの素晴らしいことをするために自分自身をやる気にさせる時が来ました。まったく新しいキャリア、学校に戻る、写真のような趣味を身につけるなど、まったく新しい人生の冒険を楽しみたいと思うかもしれません。. あなたは永遠からずっと行きたかったその旅に行くことさえできたのです。. 一体、重要な他の人にあなたと一緒に引っ越すように依頼するか、あなたが所有しているものすべてを売却し、ついにスペインでその仕事を最近受けたが検討することすらできなくなったという仕事に就くかもしれません。月の影響を受けて、あなたが感じた余計な自信があなたの人生に欠けていたことをあなたに与えることを許してください。あなたの次の野生の冒険は手の届くところにあります. 射手座はしてはいけないこと：過度に信頼していることに気をつけ、気をつけないでください。あなたの新しい発見の勇気を楽しみなさい、しかし常に安全な側にとどまる 先に行き、野生の冒険に行きなさい、しかし同様に常識を詰めることを忘れないでください。あなたが家に持っている責任を放棄することはできません。なぜなら、あなたがすべてを置き去りにするような気分だからという理由だけで。それはただの瞬間のような気分のようなものかもしれません。だから、何か新しいことに挑戦するために「はい」と言ってはいけません。計算されたリスクを取ります。これが家族や仕事にどのような影響を与えるかを考えずに風に注意を払うことはできません。. 不注意はあなたの最大の没落になる可能性があります。それで、あなたがあなたの心に耳を傾けるのを確実にしなさい、確かに…しかしあらゆる状況から状況を見た後にあなたの最終的な決定をしなさい。計画を立てる前に、計画をすべて確認してください。そうすれば、頭の上に不確かさが漂うことなく自由を楽しむことができます。. 20牡羊座は何をする：あなたは最後に、さて、永遠に横にプッシュされてきたそのプロジェクトを完成させるために熱意を持っているよ! 特に満月が牡羊座にあるときは、新しい目的意識を持って生まれ変わったように感じるでしょう。牡羊座として、あなたはすでにゴーゲッターです、しかし、あなたはあなた自身がスーパーチャージであることに気付くでしょう、そしてそれはあなたが先延ばしにしていたすべてのそれらのプロジェクトをついに完成することができるでしょう。あなたがプロジェクトを終えたら、あなたはあなたが値する認識を得るでしょう。あなたはまたあなたのキャリアにより大きな焦点を当てるでしょう. しかし、あなたはこの月の満ち欠けがあなたに与えてくれる明快さと平和を利用したいと思うかもしれません。. おそらくそれはそのスパイシーなインド料理教室を取るか、スペイン語のクラスに申し込む時です。世界のあなたのカキ! 19牡羊座禁止：過去に追いついてはいけない。月の神秘的な影響力を使って、背中を押さえているものを手放す 何もあなたを妨げないでください。最終的には、あなたが自分の心を悩ませる原因となっていることを実際にやめてしまうのをやめれば、残念に思うでしょう。時々私達は私達のパートナー、家族および友人のためにたくさん犠牲にします。しかし、あなたが本当の「その後ずっと幸せに」生きていくのを妨げていることの一つについて最終的に正直になる時があるかもしれません。 月があなたに十分な量のエネルギーを与えるようになった今、他の人々が必ずしも乗っているわけではないとしても、あなたが本当にあなたの人生でしたいことについて勇気を出して誠実であることがついにわかります。飛躍する場所に注意して、飛躍する前に見てください。さもなければ、あなたは自分自身がかなり困難な状況で立ち往生するのを見つけるかもしれません. 18おとめ座Do's：それは有毒なS.O.、あなたがもう必要としない古い服、または感情的な手荷物を取り除くことを意味するかどうか、主要なクリーンアップをする時間があるかもしれません あなたがおとめ座であるならば、あなたはあなたの生活の中で少し（あるいは多くの）浄化をする必要があります。それは敵対的な職場環境、有毒な人間関係について何かをする時、あるいはあなたの汚い家をすっきりさせる時でさえあります. 極端に聞こえるかもしれませんが、人生を合理化すれば、満月の後でも、すべてがスムーズになることがわかります。.  感情的に体重を減らしている友達がいる場合は、それらを横に倒して、新しい友達と新しい始まりに心を開いてください。そして、あなたがそれを見ている間に、余分な物理的な散乱も取り除きます。かさばる家具やあなたが着ていない余分な服など、家の周りにたくさんのものが横たわっている場合は、それらを寄付します。....

あなたはおそらく有機果物や野菜を買うのがあなたのためにはより良いことを知っているでしょう…たとえあなたが全く理由がわからないとしても。しかし、もちろん、有機食品は高価なものになる可能性があり、それには正当な理由があっても間違いなく吸い込まれます。有機性果物と野菜は、農薬、合成肥料、下水汚泥、遺伝子組み換え生物、または電離放射線なしで栽培されているため、異なります。農場の食品は店に向かう前に検査されなければならず、そして企業は有機食品を取り扱うか処理するために認証されなければなりません。しかし、もしあなたが有機的なものすべてを手に入れたくないのであれば、他のものよりも安全なオプションがいくつかあります。たとえば、カンタロープメロンやアボカドは、外側に防護壁があるため、多くの農薬が含まれる可能性は低くなります。次の12の果物と野菜は汚染されている可能性が最も高いです. 12いちご イチゴはバグに夢中になりがちです。農家は農薬を安く育てるために農薬に目を向けます。イチゴは有機栽培されているかどうかにかかわらず、農薬を含む土壌で栽培されていることが多いことに留意してください。だから彼らは実際には100％ものから自由ではありません. 11ぶどう USDA農薬データプログラムによって行われた研究では、非有機ブドウには最大56種類の農薬残留物が存在する可能性があることがわかりました。しかし、ブドウを洗うときには、その残留物の最大75パーセントを取り除くことができます。水がきれいになるまで水ですすいでください。ブドウはあなたがいくつかのポンドを落とすのを助けることができる酸化防止剤レスベラトロールの素晴らしい源です。そのレスベラトロールがおなじみのように聞こえるならば、それはワインにもあるからです、明らかにワインはブドウから作られるので。あなたは実際に酸化防止剤の利点を得るためにアルコールを飲む必要はありません。. 10セロリ USDA農薬データプログラムはいくつかのセロリに64種類の農薬を見つけました。セロリをきれいにする最善の方法は、洗濯する前に端を整えて紐を取り除くことです。セロリは、ビタミンKの優れた供給源であり、葉酸、ビタミンA、カリウム、およびビタミンCも豊富に含まれています。カロリーが低く、水分が多いため、サラダなどの食事には十分に役立ちます。. 9桃 カリフォルニア大学食品科学技術局の調査によると、国内で栽培されている桃は輸入された果物よりも多くの農薬にさらされています。あなたは間違って反対を仮定するかもしれません。桃は、カリウム、ナイアシン、そしてビタミンAとCを豊富に含んでいるだけでなく、良い繊維源であり、そこで最もおいしい軽食のひとつでもあります。真剣に、ジューシーな桃のない夏は何ですか？彼らは見つけるのが難しいかもしれません、それで彼らは年に一度だけ来るので、あなたがそうすることができるときあなたは同様に有機的に買うかもしれません. 8ほうれん草 ホウレンソウ、ケール、レタスには、非有機農場の農薬が約50種類含まれています。とても緑が多いので、それらはきちんと洗うことは少し難しいかもしれません、それであなたはこれらの緑を有機的に買うことを緑が強く推奨します。冷凍ほうれん草は新鮮なほうれん草よりも農薬が少なくなることを忘れないでください。緑豊かな野菜はあなたのために超健康的ですので、あなたがそれらを食べることが快適であるならどんな方法でも間違いなくあなたの健康に利益をもたらすでしょう. 7りんご 農薬の助けを借りてバグをリンゴから遠ざけることはより簡単です、そして、彼らが棚にぶつかる前にそれらはしばしばワックスがけされています。彼らは特別な果物や野菜を洗うソリューションを作るのですがもちろんそれも余分な時間がかかります。オーガニックを買うことはあなたに時間を節約することができます、そしてあなたがワックスなしでリンゴの皮に噛むとき違いを味わうかもしれません。りんごはあなたの消化器系を調整するのを助けて、そして体重減少を助けるかもしれないので、有機性それらを買うことは良い投資であるかもしれないので、繊維ペクチンの素晴らしい源です. 6ピーマン ピーマンは約50種類の農薬にさらされることが知られており、11も持ち運ぶことが知られています。しかしピーマンのいいところは、サラダをもっとおもしろくするということです。我々は赤ピーマンについて話している、彼らはまた、ビタミンAのトンを持っている。ところで、ピーマンは彼らが熟す前に収穫されているので、それらはすべて基本的に同じタイプです. 5輸入ネクタリン USDAが行った調査によると、輸入されたすべてのネクタリンには少なくとも1種類の農薬が含まれていますが、33からの残留物もあります。ネクタリンは中型のもののために約62カロリーしか持っていません、そして、彼らはベータカロチン、ビタミンA、ビタミンC、繊維とカリウムの良い源です。あなたはそれがベータカロチンになると彼らがそうであるときにニンジンのような食品が勝者であると考えるかもしれませんが、オレンジの皮を持つものはその意味で良いです. 4きゅうり きゅうりは86もの殺虫剤のように多くの残留物を持つことができます。しかし、それらのほとんどはキュウリの皮にあり、そして他のいくつかの果物や野菜が中にしみ出す可能性はそれほどありません。あなたは外をかなりよくこすり洗いすることができます、そして、あなたが望むならば皮膚を完全に取り除くことができます。きゅうりは本当にあなたのために良いです。かなり基本的で水に満ちているように見えますが、それらはビタミンK、ビタミンB、銅、カリウム、ビタミンC、およびマンガンの素晴らしい供給源です。それらはまた脳を保護するのを助けるかもしれないフィセチンと呼ばれる抗炎症性フラボノイドを含みます. 3チェリートマト いくつかの報告によると、チェリートマトは13種類の農薬に対して陽性反応を示すことがよくあります。可能であればオーガニックを選び、いつも洗ってください。チェリートマトは、基本的にはビーフステーキトマトのほんの小さなバージョンですので、それらはすべて同じ健康上の利点を共有しています。トマトは、リコピン、ビタミンC、およびベータカロチンの素晴らしい供給源です、そして、彼らはまた、体中の抗酸化保護に導く植物栄養素でいっぱいです。彼らは体内の酸化的損傷を減らすことができるだけでなく、一般的に優れた抗酸化酵素機能につながる. 2輸入スナップ豆 スナップエンドウ豆は、環境ワーキンググループの「農薬の生産に関するガイド」に2回掲載されています。輸入されたスナップエンドウ豆は、リストの一番上にある「ダーティーダース」の中に入り、その後国内のスナップエンドウ豆も番号29でリストに入っています。シュガースナップエンドウ豆はビタミンCの優れた供給源であり、それらは各カップに35カロリーしかありません。楽しい事実：シュガースナップエンドウ豆は、1979年に開発された、グリーンピースとスノーピーのハイブリッドです。. 1じゃがいも 伝統的に栽培されているジャガイモの皮には35種類の農薬が含まれていることが多く、多くの人が農薬の潜在的な濃度を考慮するのを忘れています。じゃがいもは根菜類なので、土壌中にあるものすべてを吸収します…農薬、除草剤、殺虫剤が地上に散布された後に向かいます。あなたが肌を食べるのが好きな場合は特にオーガニックを使用してください。ところで、肌は繊維と栄養素でいっぱいです。ジャガイモはビタミンB 6の優れた供給源であり、カリウム、銅、ビタミンC、マンガン、リン、ナイアシン、食物繊維、およびパントテン酸の優れた供給源です。.

さて、すべてのことに同意しましょう。時々、あなたはあなたのランニング中、ブートキャンプクラスの間、あるいはあなたのスクワットセッションの間でさえその点に到達する、あなたはあなた自身と思います - これは大したことではありません。しかし私達は皆あなたがトレーニングの後にあなたが得る感覚が素晴らしいならば、そしてあなたはあなたが世界を征服することができるように感じると知っています。しかし、一部の女性にとって大きな関心事となっていることの1つは、トレーニングによってもたらされる可能性のある汗と涙だけでなく、おっぱいもあります。はい、彼らのおっぱい！あなたがより大きなバストを持っているなら、あなたは彼らが手に負えないほど跳ねないで運動するだけではなく、実際に我々が子犬を動かないように固定して固定するスポーツブラを見つけることがどれほど難しいか知っています！幸いなことに、我々はその完璧なトレーニングを得るためにその特別なサポートを必要とするすべての女性に最適な最高のスポーツブラジャーのいくつかを並べました! 12 Anita 5529運動量スポーツブラ あなたがあなたのスポーツブラジャーで最大限のサポートを必要とする女の子のタイプなら、これはあなたのためです。このブラジャーは、乳房を所定の位置に保持するために実際にはワイヤレスであるカップをあらかじめ成形していますが、それでもその形状を維持します。内側の裏地には、汗をかき過ぎるのを防ぐ親水性のタオルが付いています。ストラップは調節可能なので、カスタマイズ可能な完璧なフィット感が得られます。彼らはそれをあなた自身の個人的なサイズにカスタマイズ可能である素晴らしいスポーツブラにしている - サイズA-Hとサイズ30-46を運びます！そこに行き、汗をかく! 11ナイキプロライバル 大きな胸を持つ女性がうまくいくときに抱える主な問題の1つは、バウンスです。走っているときやジャンプしているとき、おっぱいは少し手に負えないように思えるので、スポーツブラを探しています。 Nike Pro Rivalは、移動するのに十分快適な場所でそれを行いますが、最も必要としている場所は完全にサポートします。それは弾むのを助けます、そしてあなたが本当にあなたのトレーニングに集中できるようにあなたの胸を固定するのを助けます。それは超かわいいです - それを着るのは簡単だし、あなたがから選択して収集するための色の多種多様で来ます! 衝撃的に衝撃を与えない10のニューバランス ワークアウト中にバウンスがたくさんある場合は、ブラジャーを調整しなければならないことや、漏れがあるかどうかを気にすることがいかに面倒で気を散らすのかを知っているでしょう。おっぱいを所定の位置に保持し、ワークアウト中に胸が邪魔されないようにするものが欲しいのです。ニューバランスShockingly Unshockingスポーツブラは、カプセル化と圧縮を同時に望む女性向けです。これは、C、D、およびDDカップサイズ用のインパクトのあるスポーツブラで、スポーツブラが持つべき形状とサポートを提供します。! 9ビクトリアの秘密信じられないほどのブラ ビクトリアの秘密は本当によくできたブラジャーを得るための素晴らしい場所であることを私達全員が知っている。しかし、あなたは彼らがスポーツブラジャー、ズボン、そしてトップスを含む全体のスポーツラインを持っているのを知っていましたか？より具体的には、彼らは大きな胸を持っている人に最大限のサポートを提供するスポーツブラを持っています。彼らの信じられないほどのブラジャーはカップサイズAからDDDまでのサイズの広い範囲と同様に信じられないほどかわいいパターンとデザインの何十もで来ます。ブラにはワークアウト中に体をドライに保つ通気性のあるパッド、柔軟なアンダーワイヤー、調節可能なストラップ、そして快適さと動きを促進する柔らかいゴムバンドが付いています。このスポーツブラジャーをポップすると、ボクシングクラスやブートキャンプクラスをより頻繁に利用するようになります。! 8ムービングコンフォートエンデュランスレーサー 時々あなたはちょうど脱着が簡単で、あなたがちょうどあなたのジムのバッグを投げ込んで出て行くことができるということを軽量のスポーツブラジャーが欲しいだけです。これに関する唯一の問題は、それでもあなたが必要とするその最大の支持をまだ持っている軽量であるスポーツブラを見つけることがほとんど不可能であるということです。幸いなことに、ムービングコンフォートエンデュランスレーサーは軽量のスポーツブラジャーであるだけでなく、それは特にビスチェガールズのために作られています。このブラは擦れがなく、シームレスで内側は快適ですので、どんなタイプのトレーニングにも最適です。. 7 Reebokハイインパクトモールドカップスポーツブラ あなたがその高強度スピンクラス、ブートキャンプ、またはボクシングクラスを受けたいならば、あなたは明らかにあなたに可能な限り最も多くの支持と握りを与えようとしているスポーツブラが必要です。 Reebok High Impacted Moulded...

薄さが美しさの基準であると考えられていた時代は終わりました。ソーシャルメディアで行われている多くのアンチボディシェーミングキャンペーンのおかげで、女性はその体型やサイズに関係なく自分の体を愛することを学んでいます。. しかし、それにもかかわらず、燃えるような問題がまだ残っています。あなたがそれについて考えるようになると、フィットネストレーナーは彫刻された腕、腹筋、そして脚をスポーツし続けます。医師はまだ太りすぎの女性が心血管系や呼吸器系の問題の過剰を避けるために体重を減らすように勧めます. それでも、たとえ彼らが重い側にいても、複雑なヨガのポーズをすることができる感動的な女性がいます。あなたは、多くのほっそりした女性よりはるかによく踊ることができるふっくら女性のYouTubeでビデオさえ見つけることができます. 女性が本当に健康的になる理由は何ですか？どうやら、それはあなたが単に体重計で見るもの以上のものです。これは、少しぽっちゃりしていても健康であることを示す12の兆候です。. 12通常の月経周期 定期的な月経はまさに少数の女の子だけが経験する時計仕掛けの28日周期を意味するわけではありません。あなたがほんのいくつかの、警戒していない月経前症状で毎月月経している限り、あなたの健康は正しい方向に進んでいます. 驚くべきことに、消化障害、炎症、インスリン抵抗性、そして肉体的および精神的ストレスのすべてが不規則な周期を引き起こす原因となる可能性があるので、月経周期の規則性はすでにあなたの健康について多くを語っています。言うまでもなく、不規則な周期は何かがあなたの体の中に不自然であるという明確な合図です. さらに、月経中の激しい痛みは、子宮内膜症やエストロゲン優位のような根本的な障害の兆候である可能性があるので、あなたの月経は比較的痛みのないものであるべきです。月経痛がひどい場合は、婦人科医を呼んでください。. 11通常の腸運動 あなたが定期的に行くことができるとき、それはあなたの体が健康的な消化器系を指して、固形廃棄物を迅速かつ効率的に処理していることを意味します。便秘、下痢、および不規則性は、何かがあなたの消化に悪いことを意味するかもしれません。これは不健康なだけでなく、それはまた非常に不快です. 通常の糞便はさまざまな形、大きさ、そして色で来ます、しかし、あなたのものが緩いというよりむしろ整形式である限り、あなたは大丈夫です。それはあなたがあなたの食事療法で十分な繊維と水を消費していないことを意味するのでそれはまた痛いほど硬くてはいけません。便が血だらけの場合は、すぐにチェックアウトしてもらう必要があります。. 10眠り 私たち全員が一晩に少なくとも8時間は眠りにつくわけではありませんが、あなたが一日のうちにリフレッシュするのに十分な睡眠をとり、ダッシュボードや飲酒カフェインからうなずくことなく、あなたはほとんど正しい道を進んでいます。 。時折の不眠症は正常と考えられていますが、寝汗や頻繁な目覚めのエピソードと結びつけてはいけません. 高レベルのエストロゲンと低レベルのストレスホルモンコルチゾールの両方があなたが安らかな睡眠を達成するのを助けるので、よく眠ることは良いホルモンバランスのサインです。睡眠不足はあなたの空腹信号も台無しにすることができます、あなたが飢えているか満腹しているかどうかあなたが理解するのを難しくします. 9クリアスキン あなたの肌はプロゲステロン、エストロゲン、テストステロン、そしてDHEA-Sのための性ホルモン受容体をたくさん含んでいます。これはあなたの肌をあなたの体の中で起こっているどんなホルモンの不均衡の良い指標にもします。敏感肌の方が特に明らかです. 例えば、たくさんのテストステロンはオイル生産の増加を引き起こすことができますが、かなりの量のエストロゲンはあなたの肌を柔らかくして落ち着かせます。にきびの発生を経験するときあなたがあなたの食事療法にあまりにも多くの乳製品と油性の食べ物があったときにも知っているでしょう。ストレスが肌に悪い影響を与えることもあるので、これらのことを経験していなければ、健康についてあまり心配する必要はありません。. 8健康な髪と爪 あなたの髪と爪の状態は、あなたが何らかの栄養素欠乏症にかかっているかどうかの良い指標です。. 爪が頻繁に割れたり割れたりしている場合は、甲状腺疾患の兆候である可能性があります。黄色がかった爪は真菌感染症を示しています。これは、免疫システムの低下、血行不良、あるいは糖尿病を示している可能性があります。ネイルリッジは鉄欠乏の徴候です. あなたの髪の毛に関しては、男性型の髪の毛の成長とはげは、女性にとってテストステロン過剰の明らかな徴候です。あなたの唯一の問題が分割端と縮れである場合は、あなたの髪は多かれ少なかれ健康的な側にあります. 7ハイリビドー 一般的な信念に反して、性的欲求が高いのは男性だけではありません。性欲のない人はエストロゲンとテストステロンのレベルにある種のホルモンの不均衡があるかもしれないので、女性にとっては、性欲の健康な服用量を持つことは良いことです。それはまたあなたが十分な休息と睡眠を得ていないことを意味するかもしれません、それがあなたがあなたの性欲に苦しんでいる理由です. 場合によっては、性欲の乏しさは、性別に関する心理的健康の乏しさを示している可能性があります。このような場合は、ストレスを減らし、可能な限り最も安全な性的環境を作り出すための努力をするべきです。. 6正しいエネルギー量 仕事で長い一日を過ごした後に疲れを感じるのは普通ですが、慢性的な疲労感を感じているのなら、栄養不足、ストレス、睡眠不足、低カロリー摂取、そして血糖変動に苦しんでいるのかもしれません。. 運動はあなたのエネルギーレベルの良い指標です。一日の短い活動も当然運動と呼ぶことができるので、それは1時間のジムセッションである必要はありません。それは誇大宣伝をし、気分を良くさせるようなエンドルフィンを放出するので、運動は楽しく感じるはずです。あなたがワークアウトセッションの直後にそれほどひどくばかにされていると感じるならば、それは非常にストレスの多いライフスタイルのサインかもしれません。押しすぎないで. 5透明な尿 私たちのほとんどは私たちの尿に注意を払いませんが、それは実際にあなたが十分に水分補給されているかどうかを確認するための良い方法です。あなたの尿の色が淡い黄色で、あなたが一日に数回おしっこするならば、それは十分な水分補給と健康な腎臓の良い徴候です。濃くて濃い尿は十分な水分補給が得られず、より多くの水分を飲む必要があることを意味しますが、曇った尿は医者への旅行を余儀なくさせます。あなたが知っているすべてのために、そこにあるべきではないあなたのおしっこに何かがあります....

人間関係に関しては、すぐに飛び込んで物事を正式にする準備ができている人もいれば、時間がかかる人もいます。そして女の子がかかとの上に頭を落としている間に男が物事を遅くしたいのであれば（またはその逆）、何をすべきかを把握するのは難しいかもしれません。結局のところ、両方のアプローチに利点があります. 例えば、物事を少し遅くして大きな期待なしで一歩ずつ進む場合、本当に時間をかけてお互いを知り合い、一緒にいるかどうかを決めることができます。しかし、正直に言いましょう - あなたがあなたの抑制を脇に置いて、そしてただそれのために行くとき、それは刺激的で情熱的であると感じます - そしてそれはあなたの人生であなたがする最善の決断になるかもしれません. 他の人がむしろ全体のプロセスをスピードアップしながら、何人かの人々が物事をゆっくりとしたいと思うのはなぜですか？私たちの人格の他の多くの側面と同様に、私たちのサインは常に少し影響を与えます！時々、それは私達のロマンチックな運命が星に書かれているようです。これは、恋に早く落ちる12のサインと、むしろ遅くなる12のサインです。. 24フォール・イン・ラブ・ファスト：スコーピオ・ガールズ それは愛になると蠍座の女の子がちょうど差し控えていないことは秘密ではありません。彼らは、興味を持っている男が「やあ、私はあなたが好きだ」と言うまでも、真っ逆さまに倒れてしまいます。. 彼らはただ愛、愛、そして彼らは自分たちのやり方を変えるつもりはありません。. 彼らはむしろ初めから自分たちの感情をそこに出して、ただ彼らが持っているすべてのものと共にそれに向かって行きたいと思いました。彼らは感情を秘密にしておくタイプではありません. 23時間がかかる：おうし座みんな おうし座のみんなはいつもそれを遅くするのが好きです。彼らは地球のしるしであり、それは彼らがそれが求人であるか、新しい都市への移動であるか、あるいは関係であるかにかかわらずいかなる決定にも急ぐためのタイプではないことを意味します。彼らは行動を起こす前にすべての長所と短所を比較できることを本当に望みます - それは誰にとってもロマンチックに聞こえないかもしれません、しかしそれはちょうど今牡牛座が動作することです！気持ちを知らせる前に、物事をうまく解決していくような気がします。. 22フォールズ・イン・ラブ・ファスト：魚座ガールズ うお座の女性は非常に感情的であることで知られています。彼らはまた最も敏感な兆候の一つです - 魚座の人々よりもさらにもっと。それゆえ、彼らが感じるものすべて、彼らは深く感じるもの、そして彼らはそれらの感情を隠すことは不可能であると感じます - 特にそれがロマンスに関しては! 魚座の女性と出会ったことがあれば、彼女は彼女の袖に彼女の心を身に着けていることを知っています. 彼女が恋をしているとき、全世界はそれを数日以内に知るでしょう。はい、彼女はこれに伴うことができる拒絶反応に慣れていますが、彼女は新しい男と一緒にいることのラッシュを愛しています. 21時間がかかる：おとめ座 彼らがしばらくそれらを知っているまで彼らは誰かとの関係に入るつもりではありません - 確かに地球の看板人の間で傾向があります。お分かりのように、Virgoの皆さんはこの規則の例外ではありません。これらの人は超実用的です、それで彼らは本当に誰かとデートする前に全部を通して考えるのが好きです。そして、彼らは実際には飛び交っていないので、Virgoの人が自分自身が今後数年間誰かとデートしているのを見ることができなければ、彼はおそらく動かないでしょう - たとえ彼がちょっとクラッシュしたとしても。それはロマンスになると彼らは間違いなく慎重です. 20フォールズインラブファスト：レオガイ...