ホロスコープ - ページ 79

私たちは、この新しい研究と、ある種の食品がなぜ健康であると考えられ、定期的に消費されるべきかについてのトラックの情報の膨大な量の衝撃を受けました。または不健康であり、絶対に避けてください。私たちみんなが栄養価が高いと考えて育った多くの食べ物はそうであることが証明されていないので、それらから遠ざかるように言われています. 例えば穀物を取ります。朝食のために毎朝、コマーシャルが私たちにとって良いと言っていたので我々は新鮮な牛乳を混ぜたフルーツループとコーンフレークとラッキーチャームの上でむしゃくしゃに育った。それから10〜20年の歳月を経て、私たちはこれらの穀物が豊富な量の糖を含んでいることを発見しました。それで、私たちが一生の間に消費した食物の約90％は危険と考えられています。言い換えれば、以下にリストされている食べ物はあなたを「殺す」と思われる. 19アボカド アボカドには、栄養素でいっぱい、繊維でいっぱい、そしてコレステロールを下げることができるという健康上の利点がたくさんあるのは事実ですが、それを食べ過ぎると健康に危険になる可能性があります。それはそれが許容可能な種類のものであっても、それはあなたの脂肪のために良いです一価不飽和脂肪がロードされていることは本当ですが、それでも脂肪です。 Pop Sugarの記事によると、アボカドはカロリーが高く、中規模のもので、同じサイズのリンゴは100カロリーしか含まれていません。他の脂肪分の多い食べ物も避けるのであれば、適度に食べても大丈夫です. 18卵 卵があなたにとって良いものであるかどうかについての長年の議論はずっと前から続いています。 Huffington Postの記事によると、卵は一般的に栄養価が高いことがあります。彼らはコレステロール値を下げ、体重減少を助け、そして炎症を減らすのを助けると言われています。しかし、これは健康状態がピンク色の個人にのみ当てはまります。糖尿病で、高コレステロール血症やトリムを保とうとしている運動選手の歴史を持っている人は何ですか？このカテゴリの人々のための1日3個の卵は彼らの健康に非常に影響を与えるかもしれないか、運動選手の場合には、卵の高カロリー含有量のために彼の減量の努力を妨げます. 17低脂肪牛乳 カルシウムが豊富に含まれているため骨粗鬆症と闘うのに最適な武器ですが、牛乳には脂肪も含まれています。だから大人として、私たちは低脂肪または無脂肪、あるいはスキムミルクに切り替えるのです。しかしTime誌に掲載されているように、全脂肪乳製品を摂取する人々は、低脂肪乳を摂取する人々よりも糖尿病にかかる、または肥満になる危険性が少なくありません。それは、牛乳に含まれる脂肪を取り除くことで、その必須栄養素の一部も除去される可能性があるためです。そのため、専門家の中には、フルミルクを服用するだけのほうがいいかもしれないと言う人もいます. 16ナッツ 穏やかで最も自然な形のナッツは、適度に摂取すれば実際に健康と考えることができます。しかし、砂糖と塩でコーティングされた保存されたナッツは、脂肪とカロリーが高く、Healthによって公表されているように、避けられるべきある種のナッツがあります。健康に害を及ぼす可能性があるナッツは、脂肪酸のためにローストオイルで包装されたものです。マカダミアナッツやペカンはカロリーが高いがタンパク質が少ないため。とパーティーミックスナッツ. 15本のシリアルバー それはあなたが仕事や学校に急ぐときにあなたが簡単にあなたのバッグにつかんで、詰め込むことができる何かであるので、外出先での人々のための朝食の食事として位置づけられます。しかし、テレグラフの記事には、シリアルバーはクロワッサンやチョコレートバーと同じくらい実際には健康に悪いかもしれないと書かれています。シリアルバーは、その内容全体の42パーセントを占める砂糖を異常な量で含んでいると言われており、半分近くまで持っています。広告主は常にバーの全粒穀物に焦点を当てて健康的なものとして販売することができますが、糖分が繊維よりも高いということは言及に失敗しています。. 14マグロ ほとんどのニュース報道が主張していることとは反対に、すべての種類の魚介類が完全に健康的で安全に摂取できるわけではありません。 PETAによると、マグロは大量に消費され、適切に調理されていない場合、実際に健康に害を及ぼす可能性があります。ウェブサイトは、マグロがその肉の中に水銀を蓄積し、水銀中毒を引き起こし、心臓発作を引き起こす可能性があると述べ続けています。それに加えて、大きなマグロが捕まえられる方法は、それらがとげのある金属製のフックに突き刺されるということです。そして、それは金属が魚の内側で満たされる原因となることができます、したがって、消費者の食中毒の危険性を高めます. 13肉の肉 私たちはみんな時折のコールドカットが大好きです。そしてデリ肉が新鮮で燻製である限り、それは実際に健康的であり得ると一般的に言われています。しかし、こすりはどこにありますか？ The Starによると、デリの肉はたまにしか食べられない、週に2、3回は食べられない。理由？デリ肉の大部分は、できるだけ新鮮で美味しく保つために、喫煙前のナトリウムと防腐剤です。長期的に見れば、毎日摂取すると、血圧を上昇させ、腎臓障害を引き起こし、心臓病のリスクを高める可能性があります。. 12グラノーラ The Daily Mailによると、シリアルバーのように、グラノーラバーは明らかにそして驚くほど栄養価が高くありません。それはソーダの缶より多くの砂糖を含んでいます、そして、砂糖が実際に蜂蜜として宣伝されていますが、それはまだ砂糖です。それはナトリウムが少ないかもしれませんが、グラノーラバーの脂肪含有量は明らかに屋根を通っています。ほとんどの人にとって最も憂慮すべきことは、そのカロリー量は1日に必要な理想的なカロリー摂取量の3分の1をすでに占めていることです。. 11アーティチョークほうれん草ディップ それは通常、レストランで食事をしていて、次のコースが始まるまで前菜で潮を引いて欲しいときに便利です。どうやら、彼らは彼らの中にアーティチョークとほうれん草の単語を持っているという理由だけでそれはあなたにとって良いという意味ではありません。 Shapeによると、このスプーン一杯には何百ものカロリーと脂肪が含まれています。これまでにないほど人気のレストランの食事代に確かに健康的な代替品があり、それらは自宅で作ることができます....

2017年は辛い年でした。私たち全員にとっては荒い年でした。今年は夢であり、私たちが目覚めてそれを成し遂げることができると期待していたのは、ほぼすべての人たちでした。しかし、2018年に2017年を休ませ、より良いものにするための時間がようやく訪れました。米国。私たちは昨年の繰り返しを望んでいません、今私たちは？絶対違う. だから私たち全員が2018年も吸っていないことを確認するために私たちの役割を果たす必要があります。そして、私たちはあなたの新年の決議に一度だけ固執することや健康になることや予算を組む方法を学ぶことのような狂ったことをすることについて話していません。私たちはあなたの人生をより良くするためにあなたが個人的に取り組む必要があることについて話しています。実を言うと、実際には2017年は必要以上に難しくなりました。あなたは2017年に起こったすべてのひどさの背後にいるわけではないかもしれませんが、あなたは貢献しました。私たちを信じていませんか？あなたの星座の性格に基づいてあなたがどのように2017年をはるかに悪化させたかについて学ぶために以下のリストをチェックしてください. 18人の牡羊座は成長していまいましい大人のように振舞うことを拒んだ 大人になり、自分自身に責任を持ち、成長するという考え全体はひどいようですね。まあ、頑張ってね。あなたがあなたの大きな女の子のパンティーを履いて、大人の寒い過酷な世界に直面する時が来ました。いいえ、それはすべてのバラや蝶ではありません。税金や食料品の買い物のようなひどいことがあります。そして、あなた自身とあなたの行動に対して責任を取るというこのきちんとした概念もあります。あなたがミスをした場合、あなたはそれに責任を負う必要があります。 2017年に他の人に非難を渡すことが多分多かったです。それはそのような簡単な方法のように思えるかもしれませんが、それはあなたを噛むために戻ってくるでしょう。だから2018年にあなたのものまで持ち歩いて、不完全な大人の残りの部分の仲間入りをしましょう. 17あるいは要求の多い牡羊座は世界を望んだ あなたがデマンドと呼ばれるのはこれが初めてではありません、それは牡羊座ですか？実際、あなたが要求していると彼らが呼んだときに、人々があなたを侮辱しようとしていることにあなたはおそらく気付いていないかもしれません。しかし、それは本当です。それはあなたが何を望んでいるのかを知ること、そしてそこに座ってあなたがそれを手に入れることを要求することのもう一つのことです。人々はあなたが欲しいものをあなたにまさに与えていなかったので、あなたは2017年の多くを超欲求不満と焦ることで過ごしましたか？それはあなたの人生を過ごすための楽しい方法ではありません。私たちはあなたがリーダーであり、あなたは忍耐力のトンを持っていないことを取得しますが、それは要求と積極的であることの言い訳ではありません。 2018年、牡羊座でもっとうまくやる。深呼吸して、要求ではなくきちんと尋ねる方法を学びます. 16おうし座は目を閉じてファンタジーの国に住んでいた おうし座、目を開いて世界に直面する時が来ました。それがわかります。 2017年は恐ろしかったです。一年を通して、頭に砂を埋めて世界が存在しないふりをした方が、心理的にはおそらく良かったでしょう。しかし悲しいことに、それは出てきて音楽に直面する時が来ました。私たちはあなたが完璧であるためにすべてが大好きで、それが正しい場所にあることを知っています。しかし、それは現実ではありません。あなたは世界から隠れることによって自分自身に何の恩恵も与えません。あなたはあなたの空想の土地を後に残して、あなたの人生の厳しい時代に直面しなければなりません。あなたの強い仕事倫理を上手に使い、私たちがこの現実をきれいにするのを助けて、それがあなたが望むその完璧な世界に近づくことができるように. 15またはおうし座は彼女が少しでも間違っていたことを認めなかった おうし座、あなたはあなたが間違っていたことを認めて本当に苦労しています。実は、あなたは「私の悪い」、「すみません」、「それは私のせいだ」という言葉を、この一年に一度も言ったのですか？おそらくそうではありません。そしてそれはあなたの内なる雄牛が最も頑固な黄道帯だからです。あなたがあなたの旗を植えたら、あなたは動いていません。あなたは他の誰かが言うことやあなたが傷つけなければならないその感情を気にしません。あなたはちょうどあなたが言ったことに正直でそして固執する必要があります。 2017年にはそのような態度はうまくいきませんでしたし、2018年には地獄が助けにならないことは間違いありません。私たちはそれが困難になることを知っていますが. 14ジェミニは凍りついて決して決断を下すことができなかった ジェミニさん、あなたにとっては「決定不能」が2017年をめちゃくちゃにしたのです。あなたは決断を下すのが得意ではないことを知っています。それはあなたの中の双子です - あなたはいつもあらゆる決定の両側を見ることができます。そして、あなたは合理的に両側を議論することができるので、あなたはただそこに座り、選択を拒否します。それは人生を生きるための方法ではありません、ジェミニ！決定を下さないことは、誤った決定を下すよりもはるかに悪いです。 2018年に未知のものに対するあなたの恐れと戦って、自分自身がただ何かのためにただ何かにコミットすることを許してください。あなたは、決断を下して人生を生きるためにただ自由になるのではなく、最悪のシナリオを実行することに頭を悩ませていました。もう少し衝動的になり、ただあなたの腸に耳を傾けるべき時が来ました。私達は約束します、それはそれほど悪いことではないでしょう. 一年中感情的な手荷物の周りに運ばれる13の癌 それを言うのは私たちの心を壊します、しかし、癌、あなたはこの罪悪感と感情的な手荷物のすべてを持ち歩くこと2017年のそんなに過ごしました。女の子、それはあなたの負荷を軽減する時が来ました！それらのバッグを降ろして、2018年だけに持ち込み荷物をやってみてください。誰もその巨大なチェックバッグを必要としません。特にあなたの癌ではありません。他の人の感情的ながらくたを引きずっているからです。あなたは自分自身かもしれないと思う小さなことに自分を打ち負かしました。そして、あなたはその罪悪感を持ち去り、あなたが今までで最悪の人ではないと信じることを拒否します。あなたは自分自身に優しくなる方法を学ぶ必要があります、癌。その許しあなたはあなたの友人や家族に見せますか？自分を許す方法を学ぶ時が来ました。そうでなければあなたの心は爆発するだろう. 12 OR癌はWaaaaaaayが高すぎる 癌、あなたはたぶん私たちがあなたが敏感で気分が悪いと知られていることをあなたに言う必要はありません。実際、あなたはすでにこのリストを読んでいくつかの涙を流したかもしれません。そして、自分の感情に触れ、自分自身を表現するのが好きな人であることに問題はありません。しかし、あなたのパートナー、友人、そして家族があなたの気分の変化と同期していることを期待しているなら、それはあなたの関係に大混乱をもたらす可能性があります。彼らはあなたと同じ感情的なページにいなかったので、あなたはあなたの最も近い愛する人たちと怒って2017年の多くを費やしましたか？多分あなたのパートナーはあなたが期待したほどロマンチックではなかったか、あなたの友人はあなたの誕生日を忘れました。そのようなことが起きたとき、あなたは怒りにぶつかり、あなたの感情にあなたを支配させることができます。 2018年に、あなたはそれらの感情を支配する時が来ました. 11レオは彼女が持っていたものに満足しているだけではあり得ない レオ、あなたはフレーズを聞いたことがありませんでした：比較は喜びの泥棒ですか？それは本当です。あなたの人生を他の人の人生と比較するのにあなたのすべての時間を費やすならば、決して幸せになることはないでしょう。あなたはあなたの人生を他の人々のものにし、あなたが彼らが持っていたものを持ってほしいと望んで、2017年の多くを過ごしました。あなたは、同僚が得たプロモーション、あなたの姉が買った新しい携帯電話、そしてあなたのお気に入りのセレブがソーシャルメディアで紹介する美しい肌を望んでいました。レオ、もう十分だ！あなたが他の誰かの人生を過ごしたいと願っているあなたの時間の全てを費やすならば、あなたはあなたの人生に満足することは決してないでしょう。目標を設定し、自分をより良くするために努力することは素晴らしいことですが、それは他人との競争ではありません。 2018年に自分自身と競争し、それから比較を残す. 10またはレオはすべての注目の中心になる必要がありました。です。時間. レオ、あなたはスポットライトが大好きです。私達にそれを言う必要はありませんでした！あなたはおそらく2017年にあなた自身を注目の的にする機会をたくさん見つけました。友達と外出するときは、すべての人の目があなたの方を向いていて、みんながあなたの話を聞いているのでない限り、あなたは幸せではありません。友人の結婚式や誕生日パーティーのように、あなた以外のイベントでスポットライトを盗まれたことさえあるかもしれません。あなたは賞賛と注意を愛しています。これらのことを楽しむことには何の問題もありませんが、それは無駄で、生意気で自己中心的なものとして遭遇する可能性があります。そしてもちろん、誰もそれに対処したくありません。この行動で2017年に友達を怒らせ始めたのであれば、2018年に新しいアウトレットを見つける時が来ました。おそらくあなたは地元の劇場グループに参加してそこにスポットライトを見つけることができます?...

2017年の初めから点灯している臭いキャンドルを消す準備ができているなら、あなたは一人じゃない。我々はそれが1年のこの敗者で終わったと呼ぶ準備ができている、それは我々が2017年にさよならを言うために喜んで荷造りして、そして両手を広げて新年を歓迎する理由である。この非常に予想される動きに備えて、私たちは2018年を昨年より良くするために自分自身でチェックインしています（または この あなたがそれをどのように見たいかによります。そして、この準備の一部はにお返しすることです 私たち自身 そして私たちの生活をあるTLCとそれに値するある尊敬の念を持って扱うようにしましょう。結局のところ、宇宙が商品を引き渡すつもりがないのなら、靴下を引き上げて自分でやるのがいいでしょう。. 私たちが手助けしている方法の一つ 君は 新年の準備は、単に罪悪感を和らげる手助けをすることです あなたであること. 私たち全員が他人に迷惑をかける可能性のある資質や癖を持っているので、私たちが間違っていると思ったときに謝罪を申し出るのは簡単です。しかし、私たちの多くにとって、私たちは本当に 感じる 私たちが現時点での人物であることは間違っています、私は正しいですか？他の人を怒らせるために謝罪を申し出ることはあなたが自分よりもむしろ台座の上に他の人を入れているようなものです。それは罪悪感をやめて少し利己的になる時です。そして入れて やめる 不要な謝罪へ! 分析できない間 各 そして すべての あなた方の一人、私たちは確かにあなたができることについてあなたにいくつかのヒントを与えることによってそれを回避することができます やめる あなたの占星術の背景に基づいて、2018年に申し訳ありませんと言って。そして私たちの例があなたのスターの魂に直接話さないならば、あなたはすることができます 確かに 私たちからレッスンを受けて、翌年のためにあなたの残念を離れて押し込む! 18牡羊座：ワークアウトしたいの申し訳ないと言って停止 牡羊座、あなたはあなたの腹の中で素晴らしいトレーニングを追求することによってのみ消すことができる火を持っています。一日5K走っているか、朝のコーヒーの後にヨガを練習しているか、近所の子供たちとサッカーのラウンドに参加しているかにかかわらず、あなたはアクティブにしておくのが大好きです。あなたの心をポンピングし続けるものが何であれ、蛾よりも速くあなたをあなたに引き寄せるものです。, 火炎, どちらかというと嫉妬深い（または私たちが言うあえて, 怠惰な）星印。毎日あなたの心臓をジャンプスタートさせるか、またはいくつかの鉄を汲み上げるあなたの必要性はあなたの友人があなたと休日のお得な情報を買おうと思っているという理由だけで忘れ去られたり脇に押しやられようとしていません。君は できる そして 意志...

あなたの子供の食事療法に余分な野菜や果物をこっそり入れることはそれらが異なる味に慣れるための素晴らしい方法です。彼らは彼らのために味を開発していないか、彼らは質感が好きではないので、何人かの子供は新鮮なカット生野菜や果物に触れることはありません。これらの子供たちが彼らの大好きな料理の中で彼らが必要とする栄養的な後押しを与えるか、または彼らに特別に準備された御馳走を彼らに提供することは彼らが自然食品に慣れるのを助ける. 子育てコミュニティでは、野菜や果物を食物に隠すべきかどうかについて多くの議論があります。多くの親は、食物を隠すことが子供の栄養を高めるための最善の方法であると考えています。それは彼らが貧しい食事を補うために毎日のビタミンをとるように教えることよりも彼らが追加の成分と自分の好きな食べ物を食べるように得るために得るためにはるかに良いと簡単です. 食べ物を試すことはあなたの子供が健康的に食べるようにするための最良の方法の一つです。実際、食料品店や農家の市場で自分の果物や野菜を選ぶことに関わってもらうことや、キッチンで食べ物を準備するのを手伝ってもらうことは、自然食品を食べるようになるのに大いに役立ちます。子供たちは驚くべきことです、そして、彼らはしばしばすべての大騒ぎなしで彼らが作ったのを助けたものを食べます. 18野菜のスパゲッティソース 子供たちはスパゲッティが大好きで、ソースに隠しているものが何であれ、疑いなくそれを食べるでしょう。野菜をソースに入れる最も簡単な方法は、まず調理してからピューレにすることです。大体の目安は、2部のソースに1部の野菜ピューレを加えることです。トマトソースの24オンスの瓶は3カップのソースに相当します。にんじん、カボチャ、ピーマン、玉ねぎの炒め物、ズッキーニなど、1/2/2カップの煮込み野菜をこのソースに簡単に追加することができ、子供たちはそれを知ることはないだろう。ソースとピューレの野菜を一緒に混ぜ合わせて、熱くなるまで中くらいのバーナーで野菜のソースを温める。焼きそばを出す. 17自家製フルーツポップ 何人かの子供たちは新鮮なカットフルーツを食べることを拒むが、彼らは夏のフルーツポップを拒むことはありません。あなた自身のフルーツポップを作るためには、アイスキャンデースティックとアイスキャンデー型が必要になります。アイスキャンデーの棒はほとんどの工芸品店とオンラインで見つけることができます。アイスキャンデー型のために、あなたは小さい紙コップを使うか、またはより大きいチェーン店からアイスキャンデー型を買うことができます。スイカ、ブルーベリー、イチゴ、ラズベリー、ピーチ、マンゴー、アプリコット、さらにはキウイなどの果物を1つか2つ選んでアイスキャンディーを作ってください。かんきつ類のポップスの場合は、店でオレンジ、レモン、またはグレープフルーツジュースを購入するか、またはあなた自身の柑橘類をジュースにすることができます。冷たい水の下でそれを洗い、皮、種、そしてくぼみを取り除いて果物を準備します。ミキサーで果物をピューレにして、型に混合物を注ぎます。アイスキャンデーの棒を加えて凍らせて楽しんでください. 16カリフラワーマッシュポテト マッシュポテトは素晴らしい快適な食べ物ですが、炭水化物が豊富です。あなたがマッシュポテトを提供することを次に計画するときは、この健康的な代替方法を試してください。中程度の長さのカリフラワーを塩水できれいにし、切り、そして沸騰させる。約1/4カップの水を予約し、カリフラワーを排水します。大さじ1杯のビーガンバターまたはエキストラバージンオリーブオイルで、フードプロセッサーでカリフラワーをピューレにします。ピンチの海塩をふりかけます。カリフラワーがよくすりつぶされるまで、必要ならば、ピューレに水を加えなさい。熱いうちに出す。それが本当のマッシュポテトではないと誰かに言わないでください、そして、彼らが気づくかどうか見てください。私は彼らがしないと思います!! 15ズッキーニのケーキを作る 細切りズッキーニをケーキに加えることは本の中で最も古いトリックのうちの1つでなければならなくて、それはケーキレシピに加えられるオイルに代わる健康的な代替品です。あなた自身のズッキーニケーキを作るためには、チョコレートまたはスパイスケーキレシピを選び、それを作るのにどれだけの量の油が必要かを見てください。ズッキーニを洗ってチーズおろし器で細かく刻むことで、同量のズッキーニと油を置き換えることができます。あなたがレシピからすべての油を取り除くことに快適さを感じないならば、それからズッキーニと油の半分を交換してください。これはケーキのカロリーの量をかなり減らし、それはあなたと子供たちにとってケーキをより健康的にするでしょう. 14パンのレシピにピューレにした野菜を加える ピューレ野菜は自家製酵母パンにいくつかの楽しい色を追加するのに最適な方法です。ピューレを加えたビートは、パンを赤みを帯びた色からほぼ紫色にするでしょう。グリーンはパンをグリーンにします。にんじんはパンに美しいオレンジ色を与えます、そして、あなたが色にこだわった食べる人を持っているならば、ピューレにされたカリフラワーはあなたのパンに少しの色も加えません。イーストブレッドレシピでピューレにした野菜を使うためには、ブレッドレシピの半分の液体量を等量の野菜ピューレで置き換えることから始めてください。ピューレ野菜は水分量が異なるため、生地が柔らかくなり、手触りがべとつかなくなるまで、おそらく少量の液体（水または牛乳）を生地に追加する必要があります。レシピの指示に従ってあなたのパンを焼くと、子供たちが愛するであろうパンの素晴らしくカラフルなパンがあるはずです. 13フローズンヨーグルトのスムージーに新鮮な果物を加える アイスクリームで作られたミルクセーキの健康的な代替品として、子供たちはあなたがフローズンヨーグルトで実際にこれを作ったことを知りません。各サービングのために、1カップの冷凍バニラヨーグルトをミキサーに入れてください。新鮮または冷凍のフルーツまたはベリーを1カップ、ミルクを約1/4カップ追加します。滑らかになるまで高速で混ぜる。スムージーが厚すぎる場合は、ブレンダーにもう少しミルクを加えて、もう一度ブレンドします。子供が甘い歯を持っているときはいつでもこのおいしい御馳走を出しなさい. 12アップルソースで焼く ベーキングレシピの中で、オイルをアップルソースに置き換えることで、家族が食べるカロリーを減らすことができます。植物油やキャノーラ油などの食用油を必要とするほとんどすべての焼きレシピで、すべての天然のアップルソースを使用できます。ケーキ、ブラウニー、およびマフィンは、アップルソースで焼いたときのほうがはるかに美味しく、あなたや子供にとってもより健康的です。. 11ミートローフに細切りニンジンを加える ミートローフは余分な野菜を隠すのに最適です。玉ねぎをひき、ピーマンを細かく刻んで肉と一緒に投げ入れることができますが、お気に入りのトリックはニンジンを追加することです。ニンジンは素晴らしい抗酸化野菜です、そして、あなたの子供が彼ら自身でそれらを食べないならば、ミートローフにそれらを入れることは彼女の食事療法にそれらをこっそりするための素晴らしい方法です。最初に、ニンジンを洗い、必要に応じて皮をむきます。ひき肉の各ポンドのためにニンジンの1/2カップを刻むか、またはおろしてください。にんじんを残りの材料と混ぜ合わせ、指示通りにミートローフを焼きます。あなたの子供がミートローフの中にニンジンのビットを選ぶことができるかもしれないことを心配しているなら、あなたは肉にそれらを混ぜる前に最初にニンジンを調理してピューレにすることができます. 10ピューレニンジンをマックとチーズに混ぜる ピューレにしたニンジンはマックとチーズをより安っぽく見せます、そして、子供たちは彼らがそこにいるのを決して知りません。にんじんピューレを作るには、にんじんを洗ってみじん切りにする。柔らかくなるまで水で煮る。ミキサーで水切りし、ピューレにする。 8オンスの麺ごとに、1/2カップのピューレなニンジンを混ぜる。レシピの指示に従ってチーズソースを加えます。前もってニンジンを調理してピューレにして、ピューレを1/2カップから1カップの量で冷凍することもできます。そのように、あなたがマックとチーズを作るときはいつでも、あなたは冷凍庫からピューレを取り出して、解凍して、それを麺と混ぜることができます. 9チーズソースの下に野菜を隠す それがチーズで覆われていれば、彼はそれを食べるでしょう。それがあなたの子供のように聞こえるなら、それならチーズソースのみじん切り野菜を出してみませんか？アルフレドソースなどの食料品店でチーズソースを購入するか、自宅でより健康的なバージョンを作ってみることができます。 1〜2杯のよく調理されたカリフラワーを取り、1〜2杯のクリームチーズでそれをピューレにする。チーズソースにチェダー色を付けたい場合は、ピューレにする前に、調理したにんじんをミックスに加えてください。パルメザンチーズを一杯加え、このヘルシーなチーズソースにインゲン、ブロッコリー、さらにはカリフラワーを添えて. 8全粒小麦パンを使ってフレンチトーストを作る 全粒小麦パンに触れないのですか？フレンチトーストレシピに偽装されていても問題ありません。作るために、浅いパイパンの中にバニラエキスとシナモンの各1個の卵、1/4カップミルク、および1/2小さじ1を叩いてください。パンの両面をコーティングしながら、混合物に全粒小麦パンを4スライスまで浸す。パンの両面がそっと褐色になるまで、中火に設定された焦げ付き防止または軽い油で焼いたグリドルでパンを揚げます。メープルまたは自家製のフルーツシロップを添えて. 7ハンバーガーとミートボールに野菜を隠す にんじん、ピーマン、カリフラワー、ズッキーニなどの細かく刻んだ野菜は、ハンバーガーやミートボールミックスで簡単に隠すことができます。赤身ひき肉または七面鳥の2つの部分に1つの部分の野菜を単に加える。ボウルに入れてパテやミートボールに形作ります。あなたが通常しているように料理してください。すべてのケチャップ、ソース、またはチーズの下で、子供たちは肉に隠された野菜に気づかないか味がしない. 6バナナポップを作る...

新年、新しい私、そうでしょ？まあ、私たち全員のためではありません。 2017年に行ったのと同じように、2018年を通過する人もいます。本当に変わることは何もありません。あなたがあなたの愛の生活の中で物事を切り替えることを探しているなら、あなたは一人ではありません。多くの人々は、愛を見つけること、そこに戻ること、より多くの日程を取ること、ついにTinderをダウンロードすること、最後に忍び寄る老人のドアを閉めることについて、新年の決議をします。. 2018年は愛の年になりますか？多分。しかし、その愛は、あなたが結婚し、子供と一緒に、そして年をとって成長しているのを見る永遠の永遠の関係になるのでしょうか？あなたが以下の黄道帯の組み合わせの1つにいるならば違います。いくつかの黄道十二宮は自然にお互いに描かれています。インスタント接続とほとんど電気的な魅力があります。あなたは浮気、デート、そして本当にお互いの会社を楽しんでいます。しかし、数週間または数ヶ月後に、あなたはこれがあなたのジュリエットにとってロミオではないことを理解します。彼はあなたのロブスターではありません。確かに、あなたは楽しい時間を過ごしました、しかし、あなたはこの男が長期的にあなたのために正しくないことを理解します。デートに行って楽しんでも問題はありません。しかし、心の痛みを避けて、今ではどの黄道十二宮がただあなたの愛の生活の中で一時的になりそうであることを理解してください. 18牡羊座と癌：それは蒸気を発するが涙で終わる 牡羊座と癌が集まるとき、我々は水のサインに会う火のサインを持っています。水と火を組み合わせるとどうなりますか？あなたは蒸気を得る。そう、はい、この関係はおそらく非常に活気に満ちたところから始まります。初めにたくさんの火花があるでしょう、そしてあなたとあなたのブーの両方は本当にお互いを感じているでしょう。あなたは一目で愛を見つけたと思うかもしれません、それはあなたが二人に持つであろうどれだけの情熱です。結局のところ、火と水が混ざらないからです。あなたは両方とも非常に感情的ですが、さまざまな方法でです。牡羊座は猛烈で攻撃的ですが、癌は敏感で、すべてを過大評価したいのです。悲しいことに、このコンボは多くの醜い戦いを引き起こし、感情を傷つける可能性があります。あなたは楽しんでいますが、あなたの心を守ります. 17おうし座と癌：Netflixと寒気はとても長く続くことができる 一見すると、牡牛座/蟹座の試合は天国で行われた試合のように見えます。二人とも人生で同じことを望み、あなたの家を幸せな場所にすることを本当に楽しんでいます。ソファでくつろいだ自宅での日中の夜は、2人に最適です。あなたは両方ともロマンスへの愛を持ち、一緒にあなたの感情的な絆を強めることを楽しんでいます。だからどこが悪いの？月によって統治されている癌は非常に気分が悪く、彼らの感情の影響を受けやすいことが知られています。そして、誰がそのための時間がまったくないのか知っていますか？実用的で頑固なおうし座。癌は個人的にすべてを取り、トーラスはただ彼/彼女の目を転がすでしょう。さらに、これらの兆候は両方とも上司であること、または少なくともほとんどの場合正しいことを好む. 16ジェミニとジェミニ：あなたはファーストファイトが醜くなるまで同期している ふたつのジェミニがうまくやろうと決心したとき、それはいつもトリッキーな状況になるでしょう。それはあなたの人生の最高の関係か絶対的な最悪かもしれません。いずれにせよ、それはドラマでいっぱいになるだろう。あなたとあなたのGemの男の子は共通点が多いので、最初は天国にいるでしょう。あなたは賢く、機知に富んで、そして超社会的です。あなたは話をすることがたくさんあるでしょう、そしてあなたは二人とも常に冒険の準備ができています。しかし気を付けろ！あなたは両方とも双子のしるしであり、あなたは両方とも皮肉を言うことができて、そして非常に速く意味することができることを意味します。ジェミニスは汚れた戦いをし、恨みを抱く。コミットメントと忠誠心はあなたのどちらかが非常に得意とするものではありません。しかし憤慨している？ええ、あなたはその両方で素晴らしいです. 15おとめ座と双子座：反対派は集まるが、あなたの大きな頭脳さえあなたを永遠に一緒にしておくことはできない おとめ座とジェミニの組み合わせは、反対派を引き付ける典型的な例です。あなたが最初に集まるとき、あなたの友人の多くは彼らの眉毛を上げて、あなたと2人が一体何をしているのか疑問に思うでしょう。紙の上では、うまくいきません。乙女座は実用的で接地されていますが、双子座は衝動的で高エネルギーです。しかし、あなたと二人は一つの共通点を共有するでしょう：あなたの大きな頭脳。あなたはどちらも賢いズボンだし、話すこともたくさんあるでしょう。残念なことに、あなたは自分がちょっと違いすぎることに気づくようになるでしょう。堅固なおとめ座はルーチンに固執することを好むが、Flighty Geminiはずっと物事を揺さぶりたいと思っています。乙女座は批判的になる可能性があり、ジェミニスは対立を避けるために対象の周りにスカートすることができます。あなたは両方とも他の人にうんざりしてこのペアリングがうまくいかないことに気づくでしょう. 14 Cancer＆Leo：君は二人ともずっと嬉しそうに望んでいるが、一緒に見つけることはできない またしても、水のサイン、Cancer、火のサイン、Leoとチームを組んでいます。それで、あなたはこの関係が始めから活気づいているのを知っています。しかし、最初の火花を超えて、キャンセラーとレオもまた愛について同じ気持ちを共有しています。彼らは両方とも忠誠心に基づいている優しくて甘い愛を探しています。あなたは実際に両方とも献身的で長期的な関係を探しているので、あなたはこの関係が持続すると思うかもしれません。しかし残念なことに、それはここにあることを意味していません。辛い時期になると、レオは厄介になり、ガンは本当に気分を害します。 1人の悪い戦いはそれをやめると呼ぶためにあなた2人のために十分です。癌は個人的にすべてを取り、レオはそれに対して忍耐力を持ちません。癌はまた、レオが意味を成さない感情的な操作を使用するのを好む. 13射手座と双子座：あなたは冒険のパートナーですが、あなたは自分自身であるための自由が必要です サグとジェミニが集まるとき、この関係が速く動くつもりであるので、待ってください。二人とも高エネルギーで柔軟性があり、冒険に向かっています。これは、喫茶店で彼らの最初のデートを始めて、自発的な考えで世界中で中途半端に終わることができたカップルです。ここで退屈な瞬間は決してありません、そして両方のパートナーは衝動的な楽しい時間と大きな冒険のために立ち上がっています。しかし、それはあなたにとって2つのことを長続きさせるのを難しくしているそれらのマッチング冒険的な精神です。あなたは両方とも独立しており、誰かがあなたを閉じ込もうとしたくないのです。あなたは両方とも自分自身であるための自由を必要とし、それを何にもあきらめないでしょう。たるみは飛ぶことができ、宝石は批判的になることができます - あなたのパートナーが扱うことができない特性。どちらにも深い根があるわけではないので、この関係で終了すると言うのは十分に簡単でしょう。. 12しし座とさそり座：密室の向こう側ではもっと良くなることはできませんでしたが、不安はあなたのベストを尽くします レオと蠍座が出会うとき、彼らはすぐに彼らの違いに関係なく、彼らは同じ目標と価値観の多くを共有することに気づきます。彼らはまた寝室で非常に特別な関係を共有しています。この2人組の間の性の化学は非常識です！それだけで最初の2、3ヶ月を一緒に過ごすことができます。あなたはお互いに感謝します。 Leoは浮気者で、Scorpioは浮気しているときに特別な気持ちになるのが大好きです。さそり座は不思議です、そして、謎はセクシーであるので、レオはそれを愛します。悲しいことに、あなたの最大の没落はあなたの最大の類似点です：あなたは両方とも大衆に大胆に見えますが、深く深いあなたは不安定で壊れやすいです。さそり座は個人的にすべてをとり、軽薄なレオが他の誰かに話しかけるのを嫉妬することができます。しし座は常に注意を払う必要があり、さそり座は常にそれを提供することはできません. 11山羊座と天秤座：善き人生へのあなたの共有の愛はあなたの大きな違いを乗り越えるのに十分ではありません 山羊座と天秤座は最初に美しいものへの愛について絆を結ぶ。たぶん、あなたはアートギャラリーで会ったか、両方とも路上で同じかわいい子犬を賞賛することを止めました。あなたは人生のあらゆる面で他をリードし成功させる能力に感動するでしょう。基本的に、あなたは本当にお互いに感心します。しかし、それが関係になると、あなたはここで上り坂の戦いを戦っています。天秤座は一般的に外向的であり、金曜日の夜はパーティーからパーティーに行くのが好きです。山羊座はただソファに家にいたいのですが。天秤座は実用的になりがちですが、寒くて山羊座にとっては過酷です。キャップは天秤座には遅すぎ、天秤座の好みにはトンネル視力が高すぎる。基本的に、あなたは2人のまったく異なる人々です。あなたが持っているどんな関係も勤勉で、おそらく努力の価値がないでしょう. 10うお座＆おうし座：あなたは両方ロマンスが大好きですが、それで十分です? うお座とおうし座の試合はかなり素晴らしいことから始めることができます。あなたは両方ともお互いを愛し育てたいと思っています。あなたは二人とも夢のような土地で過ごす時間とロマンスの上に置くことを楽しんでいます。あなたの最初の数日はおとぎ話のすぐ外になるでしょう。しかし悲しいことに、おとぎ話は終わりを迎えます。あなたの大きな問題は、うお座が決定的で堅固であるのに対し、うお座は決定的で望みのないものです。おうし座はまた、いつもそれを扱うことができない魚座に彼らの愛のすべてを修正するのが好きです。魚座が閉じ込められていると感じている場合、ここで不正な問題がある可能性があります。深く、あなたたち2人はあなたの人生のために同じ目標やビジョンを一緒に共有しません。あなたの違いのいくつかが補完的である限り、大きな違いはあなたを壊すのに十分です。. 9 Aquarius＆Virgo：誰かが速すぎて誰かが遅すぎる アクエリアスと乙女座が一緒になると、それは本当にペースの問題になります...

夏は順調に進んでおり、この素晴らしい季節が提供するものすべてを楽しむのは素晴らしいことです。ビーチでの静かな（またはそれほど静かではない）日。ミトン、帽子、スカーフ、鳥のさえずり、緑の葉でいっぱいの豪華な木々、そして活気に満ちた自然と命でいっぱいの世界について心配する必要はありません。ある人にとっては、夏はその年の最高の季節です。他の人にとっては、それは恐怖の時です. 外観に自覚的な人々にとって、夏は非常に不快になる可能性があります。それは、彼らが「問題のある場所」と考えているものを隠すために、シーズンにとって暑すぎる服を着ているからです。夏服を着て再登場. 女性が自分の体に不満を持っていることは珍しいことではありません。しかし、「完璧な体」に対する私たちの非現実的な期待は、実際には変わる必要があります。同時に、私達は太りすぎや肥満であることがいくつかの慢性的な健康状態の私達の可能性を高めることがあり、私達の体を大事にしないことは悲惨な結果をもたらすことができることを知っています. あなたが太りすぎまたは肥満であるならば、それは体重を減らすことがあなたの生活の質を改善するかどうかを考慮する価値があります。しかし食事療法は決して答えではない。クラッシュダイエットは（あなたが惨めに空腹にするだけでなく）有害な影響を与える可能性があり、制限的な食事をすることは長期的にはうまくいきません。あなたが健康上の理由で体重を減らす必要がある場合は（他の誰かを喜ばせるために体重を減らすことはありません！）、ここでダイエットせずに安全に体重を減らすためのいくつかの方法があります. 18 Ditch Your Car 車はとても便利な機械です。残念ながら、それらはちょっと便利すぎます。私たちは輸送のために私たちの車にとても頼ってきました、私たちはそれらを使い過ぎることから病気になっています。私たちの世代は非常に座りがちで、規模の数だけでなく、慢性的な健康状態のリスクも増加させます。銀行、友人の家、あるいはあなたの家のすぐそばにある店でさえも、私たちは車をどこにでも行くことに慣れてきました。正直に言ってあなたのためにより健康的で、あなたの減量の旅であなたを助けることさえできる車を取ることへの他の多くの選択肢があります. ダイエットをしたりカロリーにこだわることなく体重を減らし、私たちの生活の質を向上させたいのなら、積極的な輸送に尽力してください。 3キロメートル未満の場所であればどこでも、ウォーキング、サイクリング、またはローラーブレードを楽しめます。あなたがこれをして、あなたが食べているカロリーの数を増やさないならば、あなたは結果を見るでしょう. 17ランチパック あまりにも頻繁に外食することはあなたの財布、健康、そしてウエストラインにとって有害で​​す。机で食事をしたり、昼休みに残りの時間を過ごして新鮮な空気を飲んだり、何か便利なことをしたりできるのに、昼休みの間に同じレストランに出かけたり、戸外に出かけたりするのも面倒なことです。. レストランの部分は大きすぎることで有名で、食べ物が私たちの目の前にあるときに半分だけ食べることに固執するのは難しいです。そしてそれに加えて、これらのレストランのうちのどれかからのがらくたを食べることはあなたがそれがあなたの日の後半に生産的であることを非常に困難にしているので感じさせます. ランチを包装することで、健康的な食事を確実にすることができます。それはまたおそらくあなたが適切な部分のサイジングを覚えておくのを助けて、あなたが2時までに飢えていないのでジャンクで軽食することをそれがより少なくするでしょう。. 16仕切り板を使用する 多くの人々は、政府が健康的な食事をするための提案について言うべき良いことを持っていません。しかし、問題の真実は、勧告は長年の研究に基づいており、人口の健康を改善するのを助けることを意図しているということです. おそらく食物ピラミッドは最高のガイドではありませんでした。ただし、My Plateの推奨事項は実際にはかなり意味があります。あなたは非常に異なった方法で食べることができて、まだこの計画に従うことによって適切な量の栄養素を摂取していることができるので、それらは勧告にだれでも含めることができるのに十分広いです. 同様に、これらの推奨事項に従うことをより簡単にするために仕切り板を入手すると、同時に体重を減らす一方で健康を改善するのに役立ちます（体重を減らす必要がある場合）。. あなたはほとんどのドル店で仕切り板を得ることができます。このプレートを使って料理を料理すると、適切なポーションサイズを維持しながら、各食事に野菜、デンプン、タンパク質を確実に追加できます。. 15小さいプレートを使う あなたが夕食の代わりにデザートプレートを使うならば、あなたがあなたの食べ物の山を作らない限り - あなたはあまりにも大きい部分を食べることが少なくなるでしょう。あなたはあなたが完全な食事を食べているように感じることができるようにするためにあなたのプレートをあふれんばかりまで満たす必要がある理由はありません。完全な食事はあなたが食べている栄養素に基づいています、あなたのプレートの中の食物の量ではありません。とにかく、健康的な食事をしようとしているときのほとんどの場合、それの多くは部分的な制御に関係しています. デザートサイズの皿を使用して、少量の食事を用意することから始めます。それから、あなたがそのプレートをクリアして、数分待った後に、あなたはまだ空腹であるかどうか決めます。答えがイエスであれば、あなたはいつでも秒を持つことができます. その秘訣は、もっと気をつけて食べる人になることです - 自分で小さい部分に仕えて、次の食事をとる前に各ビットを味わうこと -...

メディアの発明以来、私たち女性は奇妙な、たいてい達成できない基準によって判断され描かれてきたようです。私たちは決して細くても十分に細くてもしません。誇大宣伝に耳を傾けないでください！すべての女性は自分の肌に美しさと力を与えるべきです。自分自身のために、そして他の理由のために変更を加える. 私たちは、期待を上回り、健康とフィットネスを通して自分の人生を完成させることに焦点を当ててきた偉大な女性のリストをまとめました。健康な体は美しい体です、そしてそれはあなたがあなた自身を再発明するか何かを変えることを考えているときあなたがいつもあなた自身に思い出させるべきものです. 誰もが不安を抱いています、しかし、あなたはこれらの女性の本からページを取り出して、トロールをミュートする必要があります。人生はあなた自身のやり方でそれを最大限に生きることです。喜ぶ人々は彼らのやることリストに載っていないし、それはあなたにも載ってはいけない。そこからすべての騒音を忘れて、そしてあなたの体と必要性に注意を払ってください。健康であることは新しい傾向のようですが、それは単にこれらの女性のためのライフスタイルの動きです。完璧な体は健康な体です。私たちは皆違いますし、すべてのトレーニングルーチンを少しずつたどっても同じような結果は期待できません。しかし、あなたは健康になり、完全に素晴らしく見えるでしょう。これらの女性は単なる「身体の目標」以上のものです。彼らはあなたの次のトレーニングに取り入れる動機とインスピレーションに満ちています. 18 Jen Selter @jenselter 戦利品の女王、Jen Selterは私達に私達の体操の養生法を憎むが私達の試しにスクワットを組み込むことの彼女の主張のおかげで私達の尻を愛するようにした。結局のところ、彼女はInstagramの最も有名なリアを持っているので、なぜ我々は彼女に耳を傾けないのですか？ああ、そして私たちは彼女が23歳だと言ったのか? 彼女はのような出版物で紹介されています 女性の健康 そして コスモ 1つの理由で…彼女は後に有名になりました、そして、私たちは彼女がそれをするために使っているどんなルーチンにでも参加したいです！私たちが自分の体の半分を自分の体の半分に見えるように作り直すことができれば、私たちは売られています。フィットネス、モチベーション、そして栄養は一人の女性の手の中で出会います。今、彼女は同様の結果を得るために働いているフィットネスゴーゲッターの巨大なコミュニティを持っています。私たちはここで少し取り残されている気がします… 17アマンダビスク@amandabisk Amanda Bisk、下からの美しさとワークアウトの仲間。彼女の焦点はフィットネスと柔軟性にあります。あなたは動機付けのために熱帯の休暇で周りに曲がっている彼女のイメージをしばしば見つけることができます。彼女はH&Mコマーシャルでも紹介されています。フィットネスの目標について話す! 幸いなことに、Amandaはあなたの体の調子を整えることに関して私達からの秘密を持っていません。彼女はたくさんのYouTubeのトレーニングビデオを持っていて、似たような身体の目標を達成する方法を私たちに見せてくれます。 2つの体が似ているわけではありませんが、ビーチでバックベンドをすることができるのはいいですね。フィットネスはアマンダの情熱です。彼女はInstagramの感覚ではありません。彼女は最初にフィットネスコーチであり、その後私たちのお気に入りのビーチベイビーです。私は分割をすることを学びたいです! 16カイサ・ケラネン@kaisafit カイサケラネンは気をつけろフィットネスマニアです。彼女は究極のアスリートであり、そして彼女のトレーニングは冗談ではありません。だからこそ彼女の体は病気の筋肉を持っています。この女性は一生懸命働きます！彼女は修士課程を持っていますエクササイズサイエンス、アスレチック、そして頭脳に合わせて. カイサは、体の健康を達成するためにどれほど懸命に努力しているかについて恥ずかしがらない。彼女は自分のソーシャルメディアのハンドル上の画像やビデオクリップで自分のクレイジーなトレーニングをよく共有します。時々彼女の夫は彼女を助けるためにポップアップします。私は認めなければならない、彼女は私のために少しハードコアですが、私は間違いなくこの女性が働くのがいかに難しいかに動機を与えられています。彼女はまた最近カバーをしていました 酸素 マガジン。あなたは女の子行きます！彼女のInstagramフィードは、できる限り彼女自身の献身的な姿勢を示しています. 15エミリー・スカイ@emilyskyefit Emily Skyeに1000万人のソーシャルフォロワーがいるのには理由があります。はい、千ではない、私は百万を言った！あなたはエミリースカイが世界中の女性の体を変えることから知っているかもしれません。彼女はF.I.Tのフィットネスモデルです。女性の生活を変えたプログラム。そして、あなたは彼女が信じられないほどの腹筋と太ももを持っていることで知っているかもしれません。 fitspoを忘れて、多分あなたがする必要があるのは正しい場所にあなたの心を得るためにエミリースカイに従うことだけです. プラットフォームのかかとがお尻を形作るのを忘れて、エミリーは平たい箱の中でも見せる素敵なトーンの戦利品を手に入れる秘訣を知っています。さらに、あなたは外出中に実際にそれらのクロップトップを着用するのに十分な自信を持って感じるでしょう。言うまでもありませんが、彼女は常にフォロワーの進歩の写真やストーリーを共有しています. 14マッシアリアス@...

おとめ座は、男性よりも女性のしるしであると考えられています。おそらく、おとめ座のほとんどの人が持っている特徴のためです。これらの人々はしばしば奉仕と純粋さに関連しています。彼らはまだ彼らがまだ困っているだろうということを知っていても、彼らはいつも正しいことをする人のような人です。あるいは、正しいことを言ったり実行したりしても、すでにあまりにも多くの損害が発生しているため、もはや問題にならないようです。おとめ座男性（または女性）にとって、正しいことをすることは常に最も重要なことです。ほんの少し悲しいことに、最近この特徴を活気づける人はほんのわずかです。勤勉で完璧主義者、乙女座男性は、多くの場合、そこにいるすべての女性の夢の恋人です。彼らがこの男にも悪い面があることを彼らが認識するまでは、それは私たち女性にとって対処するには多すぎるかどうかにかかわらず、一種の悪い面です。ですから、あなたがあなたのVirgoクラッシュとデートし始める前に、多分あなたはこのサインとデートすることの欠点を知っているべきです. 18そのような巨大な絶望的なロマンチック 絶望的なロマンチックであることに本当に悪いことは何もありませんが、それをデートするのは時々迷惑です。特に彼がおとめ座ならば。参照してください、彼らの複雑でしばしば気づかれずにがらくた - それは遅すぎるという態度のために、おとめ座男性は通常独身です。そうでなければ、彼らは長い間関係を保つのに苦労しています。これは、たとえ彼らが既に人間関係にあったとしても、彼らはまだ独身であるように振る舞うからです。彼らはまだ独身者だけの関心事である多くのことについてまだ泣き言を言っています。そして、それはあなたがとても簡単に付き合うような女性のような人であれば特に吸います。あなたが乙女座男性との関係を築きたいのなら、これはあなたがあなた自身のために準備する必要があるものです。そうでなければ、あなたはショックを受けるでしょう、そしてあなたは長い間彼と一緒にいることにならないでしょう、彼がどんなに暑くても寒くても。基本的に、あなたはすでにあなたが関係にあることを知っているのであなたの男はまだ彼が生まれてから独身でいたように泣くので、それはうまくいかないでしょう. 17あなたは実際には楽しんでいない 親密になることは、あらゆる関係において最も重要な側面の1つです。これが、多くの人々が彼らの潜在的なパートナーが持っている物理的エネルギーのレベルを発見してから判断することを好む理由です。乙女座とデートしていて、彼の身長を把握しようとしているのであれば、1日目にあなたが見つけることはあなたが次に彼と一緒に遊びに行きたいと思うことではありません。見なさい、Virgosは誇示するのが好きです。彼らは、自分の女の子がどれだけ肉体的になってほしいと望んでいるかを検出するのが容易であることを発見し、彼らはその中に自分自身を変形させます。しかし、男性があなたに慣れると、彼は自分が道であることをあなたに見せてくれるでしょう。それは、読者のみなさん、あなたが知っておくべきことです。このエネルギーは多すぎても大丈夫ですが、毎回多すぎるのでしょうか。今は別の話です. 16あまりにも実用的 また、それらは実用的になりがちです。あまりにも実用的すぎて、もう関係を享受できなくなります。あなたがほとんどの女性のような人であれば、時にはあなたはデートで散財したいと思うでしょう。それとも、あなたは時々、あなたの男と一緒に旅行をしたいです。あなたが知っている、あなたに2人が新しいことを経験し、さらにもっとお互いに恋をするようにする活動。これらは楽しい活動です、そして、確かに、すべてのカップルは少なくとも年に一度さえそれを行かせるべきです。しかし、あなたがおとめ座を持っているとき、あなたはまったくこれらの活動のどれもすることができないかもしれません。インターネット上ですでに見たことのある超いい映画でさえも溢れませんが、大画面で観たいのです。それはあなたの乙女座男があまりにも実用的すぎるので彼はもう面白くないからです。それがあなたがあなたがそれからあなたが必ず考えることができると思う何かであるならば、彼にデートしてください. 15常時議論 議論はおそらく乙女座の男性の中で最も愛らしい娯楽のひとつです。真剣に。あなたが彼と激しい議論をするのは初めてのことでしょうが、おそらく彼は母親の子宮の中にいたので彼はトレーニングを受けていると思うでしょう。これらの男性は議論するのが得意です。どうして？彼らは狂った完璧主義者だから。あなたが彼らと議論するとき、それがどんなに小さくても、彼らはあなたがあきらめてただ黙るまであなたと議論するでしょう。ほとんどの乙女座の男性にとって、勝つことは完璧に等しいので、彼らはあなたが「大丈夫、あなたは勝つ」と言うまであなたと議論するでしょう。彼らにとって、彼らが勝つとき、それは彼らが正しいことをしたからです。彼らは何かをしたのでそれは完璧だった。有毒な態度のようですね。さて、私たちはみんな人間にすぎないので、私たちはみんな有毒な態度を取っています。そして、これはあなたが知っておくべきである乙女座の人々からのものです…あなたが彼と毎日狂った議論で立ち往生したくない限り。. 14賛辞を期待しない あなたが褒め言葉を受け取るのが大好きな女性であれば、乙女座をデートしないでください。それがあなたが今考えているものであるならば、それさえ考えてはいけません。賛辞は、あなたが乙女座を持っているならあなたが決して得ないだろうものです。今、あなたが全体像でそれを見るならば、それはそれほど悪いことではありません。私たちの中には賛辞を愛する人もいればそうでない人もいます。私たちのうちの何人かは微笑んで、他の人はそうではありません。それは私たちの何人かが賛辞を与えるのが大好きだが他の人はそうではないのとほとんど同じです。私たちはとにかく同じではないので、そしてそれは全く問題ありません。しかし、もう少し詳しく見てみると、少し違うことになります。この男はあなたのパートナーになるだろう。あなたは彼と一緒に素晴らしいことをするでしょうそしてあなたは彼が望むものを彼に与えるでしょう。あなたは彼を特別な気分にさせ、彼を驚かせるでしょう…しかし、結局のところ、あなたが何をしても、あなたは賛辞を得ることはないでしょう。それがあなたとぴったり合っているならば、そして行って、デートを続けてください、女. 13彼らは気にかけているが、多すぎるかもしれない 私たちはみんな思いやりのある人と一緒にいたいと思っています。通常、私たちはほとんど気にかけない人を見つけることになります。おそらくほとんどの人がそのような人だからです。彼らは、彼女が入るあらゆる関係にまさしく献身的に取り組んでいる女性のようではありません。今ほとんどの女性がおとめ座の男性と出会うとき、これはおそらく彼らが最初に気付くことです。この男は気にかけています。彼は実際に気にかけている。この男は、彼が関係に専念していること、そして彼が実際にそれを機能させたいことを示しています。女性よ、警告してください。これはほとんどの場合そうではありません。最初の数日の間にあなたが気づいていることはあなたにとって新しいかもしれない何かですが、それはそれが良い種類の新しいということではありません。乙女座の人々は思いやりのある人々であることが知られていますが、彼らはあまり気にしすぎる傾向があります。しかし、多すぎると彼らは関係を危険にさらすことになります。彼はあまりにも多くのことを気にかけすぎて健康ではなくなっているので、あなたは自分自身を不幸に感じる大きなチャンスがあります. 12彼らはすべてについて悩んでいる 女の子と子供たちだけが物事について大騒ぎしていると思うなら、もう一度考えてください。おとめ座の男性と出会うまでは、男性はとても気楽で気楽な人だと思いますし、それについては本当に嬉しくありません。彼らのほとんどは、彼らが世界で気にかけていないように振る舞います。ほとんどの男性はこのような「起こること、起こること」のような態度を持っています、そしてあなたが成熟した女性であるとき、これはあなたがあなたの人生の毎日に対処したいと思う態度ではありません。したがって、あなたは自分が今出会ったばかりのおとめ座の男を自分で探っているのを見つけるかもしれません。彼は「何が起ころうが起ころうが」という態度を持っていないので、彼はあなたにとって良いと思うかもしれません。彼は実際に気にかけていて、物事について意見があります。まあ、親愛なる女性読者、注意してください。たぶん、この乙女座の男はすべてのものについて意見を持ち、彼は自分が同意しないものすべてについて大騒ぎすることになるでしょう。たとえその問題がどんなに小さなものであっても、彼がそれに同意しなければ、彼はそれについてぎょっとするでしょう。. 11職業に惹かれ、戸惑うことが多い ほとんどの男性は一般的に自分のキャリアに夢中になっています。一体、私たち全員が私たちのキャリアに夢中になっています。多くの千年紀は通常の9-5以上の方法で働きます。私たちの多くはサイドプロジェクトと2番目と3番目の仕事を持っています。私たちは皆、私たちの夢や情熱を追い求めるために自分たちができることをしています。それから、旅行と仕事を同時にする人たちもいます。それは生きるための信じられないほど素晴らしい人生です。それでは、Virgoの男性が彼のキャリアに夢中になっているというのは、何がそれほど悪いのでしょうか。簡単に言えば、彼はそれが彼の人生で最も重要なことであるという彼のキャリアにあまりにも焦点を当てるようになりすぎています。つまり、あなたがガールフレンドであるときでさえ、彼は彼のキャリアにより多くの時間を費やし、そして彼はその関係にあまり付き合わなくなるでしょう。それほど素晴らしいことではありませんが、ええ、それは乙女座とデートすることの欠点の一つです. 10彼はあなたを修道女に変えよう（Kinda） あなたの祖母が保守的だと思うなら、もう一度考えてください。彼女はちょうど彼女がいる祖母であり、人生が彼女の時代にどのように戻ってきたかを示しています。おとめ座の男性に会い、数回彼にデートしてみてください。あなたは私たちが言おうとしていることに気づくでしょう。おとめ座の人々は保守的すぎる傾向があります。一体、彼らは保守的な人々であることで知られています。そして彼らの何人かはこの態度を制御するのに苦労しています。彼らは結局彼らの周りの人々がもうそれを楽しむことができないほど保守的すぎることになります。ですから、保守的なおとめ座とデートしてしまった場合、たいていの場合、家にいる、静かなレストランで食べる、などのような退屈なことをするのに費やすことになるでしょう。あなたはすべての千年が慣れている野生の週末を持っていないでしょう。今いくつかの女性にとって、これは素晴らしいことです。彼らは静かな空間とシンプルな生活にいることが大好きです。しかし、それから社会生活を好む人もいます。どちらがあなたなの? 9彼らはまた慰めの地帯に取りつかれている 保守的であることは別として、おとめ座男性は彼らの快適地帯に取りつかれていることも知られています。はい、そうです、これは本当です。男性がすべてそこに出かけて狂気のことをしているという理由で女性だけが快適ゾーンを持っていると思うなら、もう一度考えてください。乙女座は実際には男性が全世界に彼らが慰め地帯を持っていることを知らせることを恥じていないし、彼らがそれを愛するというサインです。とても。過度に。あなたが彼らの快適ゾーンに入ることに問題がなければ、これで問題はありません。しかし、彼がそれから抜け出す可能性はほとんどないことに注意してください。彼はあなたを慰め区域から出させてあなたの生活を送ってもらい、あなたの追求に満足してもらい、そしてそのすべてを彼の区域にとどまらせるかもしれません。これは健康的な関係ではないかもしれません、女性。そのことに注意してください. 8種類のサプライズがあります これはばかげて聞こえますが、はい、おとめ座の男性はあらゆる種類の驚きに反対しています。最も単純な「驚きでさえ」彼はおそらくそれについてあなたと戦うでしょう。これはおとめ座がスケジュールと日常業務に非常に多く含まれているからです。彼らは彼らがなじみのあるシーンに入りたがっています。したがって、彼が自宅でおいしい食事で毎月の記念日や記念日を祝うことに慣れているならば、ポットラックで彼を驚かせて、周りにあなたの友人を持っていることを考えてはいけません。彼はそれを楽しんでいないでしょう。そしてたぶん、彼はおそらくそれを楽しんでいないことについて声を上げるでしょう。結局のところ、Virgosは非常に声の高い人々です。今、彼は驚きを嫌っているので、あなたも彼から驚きを期待するべきではありません。あなたがデートしているのであればどうですか？だから、あなたが女の子ならどうですか？ Virgosの世界には、「あなたの女の子を特別な気分にさせる」といったことはありません。それらは実用的で直接的であり、それを変えるためにあなたができることは何もありません。. 7フィルターなし はい、わかりました。私たちは皆、すべての男性がフィルターを持っていないと思います。コードワードをいつやめていつ使うのかわからない。子供が18歳になるまで拾うべきではないので、子供たちは子供を男性と一緒に過ごすのが嫌いなのだ。そう。 Virgosを使うと、これらはフィルタなしのものにおいて特別なものです。彼らは周りに子供たちがいるときでさえもcussの言葉を使う種類ではありません。彼らは懲戒処分を受けています、そして彼らは彼らが感じているものは何でもから子供たちを解放する必要があることを知っています。これは、Virgoの人々が子供たちに優しいからです。それが全成人型のシナリオになると、これは彼らが彼らの無フィルタの面を明らかにするときです。のように、彼らはそれらを聞くことができる見知らぬ人がいるかどうかを気にしない、彼らは彼らがしたい場合は意味のものを言うでしょう。そして彼らも花のような言葉を使用していません。あなたが何かについて何かを尋ねたなら、何でも、簡単な答えを期待してください。. 6彼らは、誰かをやる気にさせることと、他人を押すことの違いを知らない...