#GIRLBOSSになりたい場合に必要な15の習慣

むかしむかし、女性は家にいて、夫が出ていってそれが起こるようにお金を稼いでいる間、家族が身なりがよく、栄養があり、幸せであることを確認することが期待されていました。ありがたいことに、時代は変わりました、そして、毎日オフィスでそれを絶対に殺害している無数の女性がいます。しかし、ちょっと正直に言っておきましょう - すべてを正しく行うのは本当に、本当に難しいこともありますし、時には、あなたが一生懸命働いていて、本当にどこにも行かないように見えることもあります。あなたの夢の業界でより大きな役割を信頼される前に、一般的にあなたの会費を払い、少数の初級レベルのギグを掴む必要があることを誰もが知っていますが、それはスローオフしてリターンを見ないことは非常にイライラすることができます.

それで、あなたはあなたの業界やあなたの会社でさえもっと大きなものをコントロールすることはできませんが、あなたがコントロールできることが一つあります - あなた自身。あなたはあなたが毎日オフィスにいることができる最善を尽くして私たちを信頼することを試みることができます - 結局、人々は注意するでしょう。彼らはあなたがいつも一緒に見て現れる人であること、彼らはあなたが期限を逃さないこと、彼らはあなたが素晴らしい態度を持っていること、そして常に新しい挑戦に取り組むことを望んでいることを見るでしょう - そして最終的に、その夢の仕事はあなたのものになるでしょう、そしてあなたは#girlbossの（おそらく紙の上ではなく、あなたの心の中で）タイトルを保持するでしょう。.

そこにどうやって行くつもり？幸いなことに、#girlbossになりたいなら絶対に実装しなければならない15の習慣をまとめました。.

15感動させるドレス

「自分の持っている仕事ではなく、欲しい仕事のための服装」と言ってもちょっとした決まり文句かもしれませんが、それは真実です。そして、あなたが制服を着ているタイプの業界にいるときでさえ - あなたが必要とする制服を常にきれいにして押し付けて、そして非常にシャープに見えているならばd彼らがあなたに気付くだろうともっと信じなさい。そして、自分の仕事のワードローブにもっと柔軟性がある人には、これはさらに当てはまります。正直なところ、それの一部は精神的なものです - あなたが大学生ではなく#girlbossのように見える場合、あなたは1つのように感じるでしょう。そして、その一部は単に自分のあるイメージを伝えることです - あなたは自信を持っていて、有能であり、あなたが出会った人すべてに大きな印象を与えます。そして、見栄えを良くするために多額の費用を費やす必要があるという考えにはまってはいけません - あなたは自分にぴったり合ったすばらしい作品を見つける必要があります。.

14あなたの快適ゾーンの外に出る

私たちはそれを手に入れました - あなたが完全に自信を持っていないということを取るのは絶対に恐ろしいことです。つまり、仕事の結果をうまく処理するほうがはるかに簡単です。しかし、最も成功している#girlbossesの中には、何か共通点があるものもあります - 彼らは自分の快適ゾーンの外に出て、新しいことを試します。はい、それはおそらく最初は恐ろしいことになるでしょう、しかしあなたは人生があなたを連れて行く場所を決して知りません、そしてあなたはあなたの快適ゾーンの外にいくつかの素晴らしい機会を見つけるかもしれません。実際、あなたは自分が持っていることさえ知らなかったという隠されたスキルや情熱さえ見つけるかもしれません。さらに、それはあなたが常に課題に立ち向かう準備ができていることを伝え、そしてそれは従業員にとって大きな資産です。それで、あなたはそれが少し怖いので、あなた自身が機会を断っているのに気づいたら、その恐れを抱きしめて、そしてそれのために行きなさい!

13心地よく昇給を求める

見て、それは基本的に誰もがより多くのお金を望んでいることが普遍的に認められている真実です。つまり、買い物への愛着やRRSPに参加するための追加資金が必要かどうかにかかわらず、一生懸命働いている人の大半が満足のいく給与で報酬を受け取ることを望んでいます。しかし、それは常に可能というわけではありません - あなたが夢の給料を奪うことができる前に時々あなたはエントリーレベルの仕事、エントリーレベルの給料でかなりの時間を費やす必要があります。それは予想通りです。しかし、それはあなたが盲目的にあなたが提供されているどんな給料でも受け入れるべきであるという意味ではありません。あなたが2年間仕事で公園からそれをノックアウトしていて、あなたの会社があなたの給料をかろうじて上げていないことを知っているならば、話してください！みんなの生活の中であまりにも多くのことが起こっているので、彼らがあなたがしてきた余分なことのすべてに気付かなかった可能性があります.

12早く着きなさい

誰かが、ある時点で、自分の別の時計で走っているように見える同僚を持っていました - それは、常に5分、10分、さらには30分遅れているものです。そして、最後の最後に誰かが急いで突入しているのを見たとき、あなたはどう思いますか？あなたは彼らが非専門的であると思います - そしてそれは#girlbossが描写するべきであるというイメージではありません！見てください、私たちはそれを手に入れました - 時々物事が起きます。おそらくあなたはあなたのブラウスにコーヒーをこぼしたか、あなたはあなたの通常のルートで交通渋滞で立ち往生した。あなたがブルームーンに一度遅れたら、人々は理解するでしょう。あなたが本当に#girlbossになりたいのであれば、ただし、時間どおりに表示されるのではなく、早めに数分表示される習慣を作るべきです。そうすれば、朝の日課をオフィスで一日のスケジュールを立てたり、机でコーヒーを飲みながら、そしてゲームの計画をすべて設定したりすることができます。.

11整理されたワークスペースを維持する

ペンと紙、そしてどこにでもコーヒーカップを入れるために空になっている爆弾のように見えますか、寒くなったときのために引き出しの中からスカーフ半分がぶら下がっています。どこにでも？あなたはそれをすくめて言っています、そして、あなたはすべてを見つけることができるのでそれは問題ではないですか？まあ、私たちはあなたのためにニュースを持っています - それは組織化されたワークスペースを持つことは実際には巨大な資産であることがわかりました。そして、いいえ、私たちはただ審美的に話しているのではありません - きれいな空間がとても良く見えるけれども。混乱した混沌とした環境は、実際にはあなたの脳をそらさせ、集中させることを難しくします。つまり、大きなプロジェクトに取り組むよりも、インターネットで時間を無駄にする可能性がはるかに高いのです。机の表面をキラキラ光らせる必要はないと言っている人はいませんが、片付けに数分かかると生産性に非常に良い影響を与えることがわかります。.

10優先順位付け

誰もが汗をかくことなく絶対にすべてを成し遂げることができる人のタイプになりたいと思っています。誰もが驚異的な仕事をしていることを賞賛されたいと思っています。しかし、正直に言うと - 一日には非常に多くの時間しかありません、そして時々、あなたはただすべてに到達することができないでしょう。それは人生です。ですから、真の#girlbossになりたい場合に実装する最大の習慣の1つは、優先順位を付けることです。私たちは80/20のルールやそのようなことには入りませんが、単純に考えてみてください - 誰かの日にはASAPに絶対的に対処する必要のある特定のタスクがあり、その後は取り組むべき長期タスクがあります期限が来るまで少しずつ点灯します。自分のやりたいことに従って物事に取り組むだけでは、自分で物事をさらに困難にしたり、準備が整っていないために締め切りを間に合わせたり、プレゼンテーションを台無しにしたりする可能性があります。ヒント - 多くの#girlbossesは「カエルを食べる」を唱えていますが、これは邪魔にならないように最初にあなたの最も恐ろしい仕事をすることを意味します.

9早起き

ベンジャミン・フランクリンが言ったように、「早起きと早起きは人を健康で、裕福で賢明にします」 - だから#girlbossesを聞いてください！インターネットの魅力に抵抗するのは難しいですし、Netflixで番組を見ていたり、有名人のゴシップに追いついていたりする可能性があります。できるだけ多くの睡眠を絞ってください。それはあなたのために絶対に何もしない習慣です - 早起きは多くの、多くの成功した人々が実装する習慣です。つまり、CEOや優秀な起業家であるかどうかにかかわらず、ビジネスのほとんどの主要人物とのインタビューを読むと、彼らはその日のうちに最初の一歩を踏み出して大事にしたいのです。他の気晴らしが邪魔をする前に彼らが重要だと思うタスク.

8運動をする

多くの成功した個人がその日に良いスタートを切るために早起きする習慣を実行したように、ほとんどすべての強力な実業家は彼らのスケジュールの中で運動する時間をとります。信じられないほどスケジュールの詰まったスケジュールを持っている人は、どのようにして走ったりトレーニングをしたり、ウェイトトレーニングをしたりする時間を見つけるのでしょうか。まあ、それは簡単です - 彼らはそれが彼らの成功に不可欠であることを知っているので彼らはそれのために時間をかけます。基本レベルでは、定期的な運動はあなたの体を健康に保ちます、そしてあなたの体がその最適なレベルで機能しているとき、あなたの最善の仕事をすることははるかに簡単です。しかし、エクササイズには身体的でない利益もたくさんあります。ストレスに対処するのに役立ち、一日の集中力を高め、一日のエネルギーを増やすことができます。また、自信を高めることもできます。基本的に、運動はあなたの精神的および肉体的幸福の両方のために実行するための最良の習慣の一つです - だからそれのために時間をかけてください!

7定期的に読む

ソーシャルメディアの投稿、有名人のゴシップの短いクリップなど、ほとんどの人は一日を通して小さな情報を読んでいますが、時間がないと言っているため、定期的に読むことはしません。しかし、読書は#girlbossになるためのあなたの探求において非常に有益です。もちろん、お気に入りの小説を読んで時間を見つけたら、長い一日の後にストレスを解消してエンターテインメントの世界に逃げ込むことができるでしょう。しかし、ノンフィクションの本や伝記を読む時間があれば、長期的にはあなたに大きな利益をもたらす可能性のある新しいスキルや新しい事実を自分自身に教えることになるでしょう。それはあなたの男性優位の職場でキックアス女性の伝記から殺害する動機を得ているか、またはいくつかの指導テキストを通してコーディングすることのようなあなた自身にスキルを教えることかどうかにかかわらず。 Mark CubanからBill Gatesまで、数え切れないほどの成功した人々が、読書に専念するために1日のうち何時間もかけているのは当然のことです。.

6自己啓発活動

確かに、毎日あなたの職場に行き、あなたがするべきタスクを完了し、あなたがするべきことを行うのは良いことです - それは良い従業員がすることです。しかし、それは何ではありません すばらしいです 従業員はする - 優秀な従業員はさらに一歩前進し、職場、さらには業界全体にもたらすことができるものを常に拡大しようとします。それはあなたがあなたのスキルセットの開発に絶えず取り組んでいる必要があることを意味します。さて、多くの人がそうする時間もお金もないと抗議するかもしれませんが、やめるだけです - この習慣を簡単に実装する方法はたくさんあります。たとえば、空き時間があるときはいつでも作業できる無料のコースがオンラインでたくさんあります。ポッドキャストも素晴らしい選択肢です - あなたはオフィスに通勤している人の一人に耳を傾け、そうでなければそれを最大限に活用することができます.

5あなたのしなければならないことのリストに時間を組み入れる

一日の終わりに何回もToDoリストを見て、一日中物事を成し遂げることに夢中になっているにもかかわらず、あなたは達成しようとしていたことにかろうじて陥っていないことがわかりました。それはひどい気分です、そして完全に落胆することができます。しかし、その気持ちを直すことができる習慣があります - そしてそれはあなたがあなたのto-doリストを作るときに時間を考慮することを含みます。多くの人々は、各タスクにかかる時間を実際に考えずに、達成したいことを簡単に書き留め、20時間の仕事を8時間の仕事に詰め込もうとします。それは災害のレシピです。あなたが本当の#girlbossになりたいなら、あなたはあなたのto-doリストに時間を組み入れ始める必要があります - そして現実的になりましょう！特定のプロジェクトに3〜4時間かかると思われる場合は、それをカレンダーにスケジュールし、その時間を遮断します。それとは反対に、あなたが1日の最初の2時間以内に約7〜8時間の作業を要すると知っているプロジェクトを完成させることを期待しないでください - それはただ非現実的です。.

4十分な睡眠をとる

それで、多くの女性は、ジムのための時間を作っているのか、あるいはデートナイトのための時間を作っているのかにかかわらず、オフィスでしっかりした努力をすることを試みながら自分自身の個人的な生活とオフィスの外でのコミットメントのバランスを取ろうとしています。そして、あなたがあなたのプレートの上にたくさんいるとき、通常行くことが一つあることがあります - 睡眠。就寝するのではなく、1〜2時間でそのプロジェクトに取り組むか、ワークアウトで絞り込むか、エピソードまたは2つのお気に入りの番組を見て長い1日の終わりにリラックスすることもできます。しかし、ただ1つ考えてみましょう - あなたがロボットでない限り、睡眠は任意ではありません。あなたが人間であり、#girlbossになりたいのなら、あなたは絶対におやすみなさいの睡眠をとるためにあなたのスケジュールの時間を費やさなければなりません - それはおよそ7か8時間を意味します。つまり、睡眠不足の影響については無数の研究が行われてきました。.

3パック健康的なスナックとランチ

それを言う他の方法はありません - 健康な体は生産的な体です。もしあなたがあなたの体をゴミでいっぱいにして、そしてカフェインをいじることによってそれを活性化しようとするならば、それはちょうどその最適なレベルで機能していません、そして、あなたはそうではないでしょう。一方で、健康的で栄養価の高い食べ物でカフェインのようなものを合理的な量に制限すると、あなたの体は素晴らしい気分になり、物事に集中してスーパーになるのがはるかに簡単になります。生産的です。確かに、昼休みの空腹感が襲ったときは、同僚と一緒にオフィスの近くの脂っこい場所に出かけてもいいように思えるかもしれませんが、午後には倦怠感を感じ、行くと全く無駄になることを知っています。代わりに、健康的なランチと軽食を詰めて、それが最善を尽くすことができるようにあなたの体を養っておいてください - 私たちを信頼してください、あなたは違いを感じることができるでしょう.

2会議で話す

明らかに率直で大胆な女性と静かな、恥ずかしがり屋の男性がそこにいる間、一般的に、女性は男性よりもはるかに少ない会議や同様の状況で発言する傾向があります - そしてそれはやめる必要があります！確かに、何十年もの間、女性は実際にはオフィスであまり声をかけられておらず、男性に後部座席を取ることが期待されていました - しかし、それらの数十年は過ぎ去りました！あなたが貢献する価値のあるものを本当に持っていないならば、物事に絶えず追いつく必要があると誰も言っていません、しかし、あなたが言って有益な何かを持っていると思うなら、あなたの男性の同僚があなたの声を聞かせてあなた自身を知らせなさい。話し、自分が持っているものを他の人に見せ、自分のスキルで目覚めさせる - そして自分自身を真の#girlbossになるための一歩を踏み出しましょう。つまり、誰もあなたの心を読むことはできません - あなたはあなたの素晴らしい洞察を共有することによってあなたがどれほど素晴らしいかを彼らに示す必要があります.

1積極的にバランスを見つける

ああ、バランス - 聖杯。誰もがどういうわけか自分の生活のバランスを魔法のように見つけ、家の正面だけでなくオフィスでも殺すことを望んでいます、そしてそれは確かに努力するものです - しかし、それは容易に起こるものではありません。あなたは、あなたのスケジュールが仕事とあなたの私生活の間の完璧な調和を生み出すために自分自身を組織化することを魔法のように見つけるのではありません - あなたはそれを実現する必要があります。それはバランスを見つけるために積極的に努力することがあなたがあなたの人生に取り入れられる習慣である必要があることを意味します。これは人によって違うことを意味しますが、毎週あなたのスケジュールを見て、あなたが少し重い週を過ごしていることに気づいた場合、いくつかのセルフケアセッションで圧迫しようとするのと同じくらい簡単かもしれません。フロントフロント。あなたがちょうどバランスを無視して、そしてあなたの人生のあらゆる面でフルスロットルに行こうとするならば、あなたはあなたがあなたが予想するよりも早く燃え尽きるのを見つけるでしょう.