失恋を乗り越える方法あなたの心を修復するための9つのステップガイド

失恋を乗り越える方法を学ぶよりももっと有害な何かがありますか？あなたの本能はすぐにそれを乗り越えることですが、あなたはそれを癒す時間を与えなければなりません.

傷ついた心以上に悪いことは何もありません。あなたが解散や死によってあなたが愛する人を失うことに苦しんでいるかどうか、あなたは失恋を乗り越える方法を尋ねているかもしれません。残念なことに、私は魔法の杖を持ってほしいのですが、私はしていません.

あなたが傷ついた心を持っているとき、それはあなたが呼吸することができないような、あるいは時々あなたがもう呼吸していなかったことを望むような気がします.

失恋を乗り越える方法

誰かを永遠に愛することはあなたの心と魂に影響を与えます。彼らが去るとき、それは後に残された穴が決して直らないように感じます。良い知らせ、ある時点で、あなたの心は弱まるでしょう、そしてそれはそれほど傷つくのを止めます.

＃1気晴らしはあなたの新しい厄介者です. 傷ついた心に苦しんでいるとき、それを隠すための最善の方法はあなたをそらすためにものを見つけることです。あなたがその中に座っていた場合、それは心痛をそれほど大きくするだけです。.

傷ついた心を癒すものはありませんが時間はありません。何もしないで座っていると、あなたの心と感情を占めるよりもゆっくりと時間が経過します。.

＃2それを出して. ときどき私たちが物事を引き渡すだけではないとき、彼らは座っていて前向きになります。確かに、上に移動して泣くのを止める時間がありますが、それをやり遂げてすべてを沈めさせる時間がないのであれば、感情が浮上する時間があるでしょう.

あなたが今それを実際のレベルで扱わないならば、代わりにあなたはそれを持っていてそれから回復することができないかもしれません. 

＃3サポートを探す. あなたの人生の中には、あなた自身の同情党とそれを乗り越えて煩わされたくない人を投げかける気がある人もいるでしょう.

あなたが失恋を乗り越えたいのなら、あなたが経験したことを理解していて、悪魔の擁護者を演じないか、あなたの痛みを無視するか、あなたがそれがただの吸い込みではないとあなたに納得させることを試みない誰かを見つけなさい。 Heartbreak f * ckingが吸います。.

＃4良いことだけを覚えてはいけません. 私達が誰かを失うとき、時々私達の心は私達が逃すであろう事柄だけを覚えていて、いらいらしていた事物を覚えていません。あなたが失恋を乗り越える方法を考え出そうとしているなら、あなたが持っていたものとあなたが持っていなかったものについて現実的になりなさい.

あなたが誰かと別れたのなら、それには理由があります。たとえあなたがそれが何であるかを正確に知らなくても。あなたを幸せにしなかったことすべてについて考えてください。あなたがサポートされている、あるいは安全であるとは感じていなかったすべての時間、そして最終的には、そうであることを意図されていない誰かと一緒にいるよりも一人でいる方が良い方法について. 

＃5他の人に記入しない. 失恋を乗り越えるための鍵は、それを代用品で埋めることを試みないことです。もちろん、将来的には他の人があなたの心に残った場所を取ることになるでしょう。しかし、あなたがランダムな人々で感じる穴を埋めようとしないでください.

それはあなたが孤独と混乱を感じるだけです。あなたがそれを修復するのを止めるものでそれを満たす前にあなたの心が癒されるように時間をかけてください.

＃6学んだ教訓に集中する. 失恋に関する最も難しい部分は、何が悪かったのか分からないことです。何が起こったのかわからなければ、問題はおそらくあなたの次の関係およびそれ以降にも持続します.

将来あなたがけがをするのを防ぐためにあなたとレッスンを受けるようにしてください。あなたが学んだ教訓を見つけたなら、関係は無駄にされないか、または無駄です。あなたが違ったことをしたであろうことについて考えてください。あなたの心が癒されて再び愛する準備ができている次回は、あなたは同じ行き止まりの道を下ることはありません.

＃7自分を倒さないで. あまりにも頻繁に私たちは自分自身を罰するために失恋にとどまっています。自己鞭打ちの方法です。あなたが間違ったことをしたとしても、あるいは解散があなたにあったとしてもそれは問題ではありません。それは終わった、そして自分を打ち負かすことは何もしないが悲惨さを長引かせる.

無意識のうちにまたは意図的に、あなたがしたことをしたのには理由がありました。何かが正しくなかったからです。ピースが合わないときは、パズルを組み立てることはできません。それはフラストレーションと混乱を招くだけです。自分自身を許してください、さもなければあなたは手放すことができないでしょう.

＃8悲しみを乗り越えようとしないでください. 誰も傷つけることを望んでいませんが、あなたが悲しみの過程を駆け抜けようとすると、残りの結果があるかもしれません。多くの場合、私たちは自分が本当にそうでないときに何かを超えていると自分自身に伝えようとします。.

私たちは前のものを本当に乗り越えたり乗り越えたりすることが決して悪いことではないので、状況や関係に異なるアプローチをします。それが痛いとしても、あなたはあなたの気持ちに対処し、プロセスを急がせようとしないでください.

それは良くなりますが、他の傷と同じように、あなたがそれを認めるかどうかにかかわらず、治癒するまでは傷つきます.

＃9質問がある場合は、質問することを恐れないでください。. 時々分割の衝撃は私達のあごがぶら下がって私達を残し、何が悪かったのか疑問に思う。あなたが閉鎖を見つけるために質問をするのにあまりにも気絶していて、そして解散が悪くも暴力的なものでもなかったならば、あなたがあなたがどのように感じるか過去に得るために必要な質問をすることは大丈夫です.

あなたがかつての愛情のある関係を持っていた誰かからの明快さを求めることは全く大丈夫で、ちょうど大丈夫であることの秘密の要素かもしれません.

失恋はあなたが経験する最も悪い人間の感情の一つです。愛が尽きる限り、時々続く恐ろしい墜落事故では説明できない失恋がある.

私はあなたが今のように傷つけるのをやめたいと思っているのを知っている。しかし、現実には、誰かを失い、その損失を悲しむためのプロセスがあります。どんなにあなたがそれから逃げようとしたり逃げようとしたとしても、あなたがそれに対処するまでそれはあなたに従います.

あなたは心の中で失恋を乗り越える方法を知っています。必要なときはただ黙って、忙しくして、本物ではないもので思い出を曇らせないでください。あなたが閉鎖に必要な質問をしてください。そして、私はあなたの心がまた完全になることを約束します.