ラブカウチ - ページ 50

どんな関係でも乗り越えるのは難しいですが、長期的な関係を乗り越える方法を考え出すことはさらに困難です。しかし私は助けるためにここにいます. 長期的な関係が終わったとき、あなたはただ拒絶されたと感じるだけでなく、あなたの人生の大部分は変わります。あなたはこの人を定期的に持ち歩くことに慣れています。だからこそ、非常に多くの人々が長期的な関係を乗り越えて悲しみから進む方法を学ぶ必要があります。一緒に計画を立てたので、あなたは一緒に友達がいます、そして一度にすべてのその変化を経験することは誰にとっても難しいでしょう. あなたが解散したのか、解散したのか、それとも相互的であったのかに関わらず、長期的な関係の終焉に直面するには、忍耐力、時間、そして受け入れが必要です。. 長期的な関係の終わりに直面している 長期的な関係の終焉に伴う最初のショックは、単にプロセス全体の中で最も難しい部分かもしれません。あなたは悲しみや調整についても取り扱っていません。人生のこの大部分が終わったという事実に直面しているだけで、飲み込むのは難しい薬です。. 私はそこに行ったことがあります。その最後の戦いの直後のショック、「私たちは終わった」という言葉、あるいはそれを組み合わせたものは、説明するのがほとんど不可能な感じです。. 現時点では、あなたはおそらく先に進むことや他の人を見つけることについて考えさえしていません。あなたはただ事実に直面しています。私の経験からすると、このこぶを乗り越えて受け入れ段階に入るのは、サポートシステムでは最も簡単です。. 私の最後の解散の直後に、私は親しい友人に電話をして、そして全体的な試練についてちょうど言いました。私は自分の気持ちを共有しました。彼女はちょうど聞いた。あなたが知っていて、それをすべて出すことを信頼する誰かを持つことは、あなたがそれをすべて内側に保つのではなく、あなたがどのように感じているかに直面する素晴らしい方法です. あなたが最も近い親友とニュースを共有して、あなたの最初の感情を通して働いたら、あなたは長期的な関係段階を乗り越えることに移ることができます. 長期的な関係を乗り越え始める この世でやりがいのあることと同じように、長期的な関係を乗り越える方法を理解するには時間がかかります。一晩では起こらないでしょう。あなたは良い日と悪い日を過ごすでしょう。最後に、あなたはそれをすべて受け入れるでしょう. しかし今のところ、あなたの感情と長期的な関係を終わらせるための実用的な部分を通して働きなさい。これは投球を終了するのと同じではありません。あなたはおそらく互いの家に個人的な品物を持っているかもしれません、多分将来のための共同計画、あるいはあなたは一緒に暮らすかもしれません. これはすべてこの長期的な関係を乗り越えることをより遅くそしてより痛いものにすることができます。あなたはただその人を切り取ることはできません。あなたはすべての放射性降下物に対処しなければなりません。あなたはあなたの元からのテキストを見たり、それらが向かい合ってそれらを見たりするたびに涙に炸裂したくはありません. 私はあなたが引っ越すかあなたのものを拾うのを助けるために信頼できる友人を連れて行くことを勧めます。その道徳的なサポートを持つことは本当にあなたを安定させるのに役立ちます. もう少し安っぽいものですが、初めのうちは自分の気持ちを整理するのに役立つものがあります。長い間共有してきたこの人への手紙を書くことです。あなたの気持ちをすべて出しましょう。あなたの悲しみ、あなたの怒り、裏切りの気持ちを出してください。それからそれを投げます。火をつけなさい。それを裂いて引き裂いてください。とても安っぽく聞こえますが、うまくいきます. 長期的な関係を乗り越える方法 長期的な関係を乗り越える方法を学ぶための最初のいくつかのステップを検討しました。次の数週間、さらには数か月間に入りましょう。. また、それは決まり文句で少し安っぽいですが、時間はすべての傷を癒します。あなたはゆっくりそれらについて考え、それらを見逃すことをやめるでしょう、そして結局のところ、あなたの人生は彼らの存在なしで完全で普通に感じるでしょう。それまでは、これらのヒントはあなたが少ない心痛で長期的な関係を乗り越えるのに役立ちます. ＃1痛みに立ち向かう. 私はこれが吸うように聞こえることを知っています。そしてそうです。しかし、長期的な関係を失うことは大きな損失です。たとえそれがあなたのしていたとしても、それは大きな調整です。あなたが嘆くために必要な時間をかけてください. あなたはただ何も起こらなかったかのように一緒に行くことを期待することはできません。それはしました。仕事で精神的健康の日を取りなさい。ロムコムを見て週末のために泣く。 Ben＆Jerry'sに飛び乗って、古い写真をスクロールします。私はこれが先に進む最も積極的な方法ではないことを認めますが、損失に直面することはそれがすべて始まる方法です. ＃2ベント. 友だちに話しかける。何が起こったのか疑問に思っているかどうか、元のテキストをテキストに入れないようにしているか、ゴミを話す準備ができているかを確認しながら、サポートシステムに問い合わせることが最善です。. 確かに、海にたくさんの魚がいることを誰かに教えてもらうことは、今では無意味に思えるかもしれません。しかし、あなたを愛し、幸せにしてもらいたい人々の周りにいることは、この長期的な関係を乗り越えるためのあなたの残りに反映するでしょう. ＃3明るい面を見る. 私はあなたの元または関係についての長所と短所のリストを作ることを言っているのではなく、前向きになるようにしてください。確かにあなたは何年もの間この関係に努力を注いできました、そしてそれは終わりました、しかし、あなたはそれのために示すべき何かを持っていますか。あなたはたくさん学んだ. たとえあなたとあなたの元が良い条件で終わったとしても、あなたが逃さないことをあなた自身に思い出させてください。もちろん、解散した後は、関係は完璧だったと自分に納得させることができます。あなたが本当にあなたの思い出を見れば、それは違います。あなたは戦った。あなたは彼がどのようにドアを開けてのぞき見をするのが嫌だったか。それとも、彼女がどうやって彼女の髪の毛を排水溝に入れているのか嫌いです. ＃4合理的である. あなたが解散の悩みの中にいるとき、それは不合理な帽子を脱いであなたの合理的な帽子をかぶるのが難しいかもしれません、しかしただそれを試してください。あなたの感情に直面することは重要です。あなたの人生の残りの部分が何であるかについて自分自身に思い出させることはあなたを動かし続けるでしょう....

失恋を乗り越える方法を学ぶよりももっと有害な何かがありますか？あなたの本能はすぐにそれを乗り越えることですが、あなたはそれを癒す時間を与えなければなりません. 傷ついた心以上に悪いことは何もありません。あなたが解散や死によってあなたが愛する人を失うことに苦しんでいるかどうか、あなたは失恋を乗り越える方法を尋ねているかもしれません。残念なことに、私は魔法の杖を持ってほしいのですが、私はしていません. あなたが傷ついた心を持っているとき、それはあなたが呼吸することができないような、あるいは時々あなたがもう呼吸していなかったことを望むような気がします. 失恋を乗り越える方法 誰かを永遠に愛することはあなたの心と魂に影響を与えます。彼らが去るとき、それは後に残された穴が決して直らないように感じます。良い知らせ、ある時点で、あなたの心は弱まるでしょう、そしてそれはそれほど傷つくのを止めます. ＃1気晴らしはあなたの新しい厄介者です. 傷ついた心に苦しんでいるとき、それを隠すための最善の方法はあなたをそらすためにものを見つけることです。あなたがその中に座っていた場合、それは心痛をそれほど大きくするだけです。. 傷ついた心を癒すものはありませんが時間はありません。何もしないで座っていると、あなたの心と感情を占めるよりもゆっくりと時間が経過します。. ＃2それを出して. ときどき私たちが物事を引き渡すだけではないとき、彼らは座っていて前向きになります。確かに、上に移動して泣くのを止める時間がありますが、それをやり遂げてすべてを沈めさせる時間がないのであれば、感情が浮上する時間があるでしょう. あなたが今それを実際のレベルで扱わないならば、代わりにあなたはそれを持っていてそれから回復することができないかもしれません.  ＃3サポートを探す. あなたの人生の中には、あなた自身の同情党とそれを乗り越えて煩わされたくない人を投げかける気がある人もいるでしょう. あなたが失恋を乗り越えたいのなら、あなたが経験したことを理解していて、悪魔の擁護者を演じないか、あなたの痛みを無視するか、あなたがそれがただの吸い込みではないとあなたに納得させることを試みない誰かを見つけなさい。 Heartbreak f * ckingが吸います。. ＃4良いことだけを覚えてはいけません. 私達が誰かを失うとき、時々私達の心は私達が逃すであろう事柄だけを覚えていて、いらいらしていた事物を覚えていません。あなたが失恋を乗り越える方法を考え出そうとしているなら、あなたが持っていたものとあなたが持っていなかったものについて現実的になりなさい. あなたが誰かと別れたのなら、それには理由があります。たとえあなたがそれが何であるかを正確に知らなくても。あなたを幸せにしなかったことすべてについて考えてください。あなたがサポートされている、あるいは安全であるとは感じていなかったすべての時間、そして最終的には、そうであることを意図されていない誰かと一緒にいるよりも一人でいる方が良い方法について.  ＃5他の人に記入しない. 失恋を乗り越えるための鍵は、それを代用品で埋めることを試みないことです。もちろん、将来的には他の人があなたの心に残った場所を取ることになるでしょう。しかし、あなたがランダムな人々で感じる穴を埋めようとしないでください. それはあなたが孤独と混乱を感じるだけです。あなたがそれを修復するのを止めるものでそれを満たす前にあなたの心が癒されるように時間をかけてください. ＃6学んだ教訓に集中する. 失恋に関する最も難しい部分は、何が悪かったのか分からないことです。何が起こったのかわからなければ、問題はおそらくあなたの次の関係およびそれ以降にも持続します. 将来あなたがけがをするのを防ぐためにあなたとレッスンを受けるようにしてください。あなたが学んだ教訓を見つけたなら、関係は無駄にされないか、または無駄です。あなたが違ったことをしたであろうことについて考えてください。あなたの心が癒されて再び愛する準備ができている次回は、あなたは同じ行き止まりの道を下ることはありません. ＃7自分を倒さないで. あまりにも頻繁に私たちは自分自身を罰するために失恋にとどまっています。自己鞭打ちの方法です。あなたが間違ったことをしたとしても、あるいは解散があなたにあったとしてもそれは問題ではありません。それは終わった、そして自分を打ち負かすことは何もしないが悲惨さを長引かせる. 無意識のうちにまたは意図的に、あなたがしたことをしたのには理由がありました。何かが正しくなかったからです。ピースが合わないときは、パズルを組み立てることはできません。それはフラストレーションと混乱を招くだけです。自分自身を許してください、さもなければあなたは手放すことができないでしょう....

利点を持って友達になることは、想像よりもはるかに複雑です。それが終わったら、あなたは何をしますか？これは利点を持つ友人を乗り越える方法です. FWBや利点を持つ友人はとても単純に思える言葉です。あなたは友達ですが、側面にいくつかの余分な性的利益があります。無害そうです。しかし、これが通常うまくいかない理由があります。しかし誰もが利益を得て友達を乗り越える方法をあなたに話しません. ほとんどの人は死があなたを手放すまで彼らの友人に利益をもたらしません。性的に一緒になった後で友達になることは難しいかもしれません。プラトニックな関係を有効にしたり無効にしたりするのは仕事です. あなたが誰かと親密になっているとき、たとえプラトンの意味であっても、セックスは物事をより複雑にする方法を持っています。あなたがロマンチックな感情を持っていなくても、セックスはあなたがそれらの感情があると思うようにすることができます脳内の化学物質を放出します。それは楽しいことができますが、それは持続しないことは避けられません. 時間があるのは利点がある友達です 恩恵を受けるすべての友達が彼らのコースを走ります。はい、時には彼らは関係に変わることができますが、多くの場合物事は最初にそもそも恩恵を受けた友人であることによってあなたが避けようとしていたドラマで終わります. あなたがあなたの友人と特典付きのデートを始めたラッキーな人ばかりではなかった場合、特典付きの友人が終わったときにあなたは何をしますか？? それはなぜ終わったのか? 恩恵を受ける友人はあらゆる理由で仕事をやめることができます。ほとんどの場合、私は誰かが感情を捉えるためだと言います。それらの感情が返されることなくその道を続けると、誰かが傷つく可能性があります. 利点を持つ友人へのもう一つの一般的な結末は、一人の人が他の人を見つけたということです。それがあなたの場合なら、幸運です。しかし、あなたがたった今独身で独身である人であるならば、あなたは損失を感じるかもしれません。うまくいけば、友情はこの協定の終わりに耐えることができる. しかし、誰かが誠実な関係になっている場合、彼らの新しいパートナーは彼らが彼らが歴史を持っている誰かと時間を費やすことを望まないかもしれません。だからあなたは利益と友達を失うかもしれません. どのようにして利益を得て友人を乗り越えるか あなたが技術的に一緒にいたことは一度もなかったので、利益を得て友人を乗り越えることについて考えるのは奇妙です。そして、損失のレベルによっては、ラベルがなければ、実際には完全に分割されたように感じることがあります。それはあなたの感情が無効に見えるようにすることができます. しかし、あなたはその喪失を感じ、それを心にとめるすべての権利を持っています。あなたが定期的なセックスを失うのであれば、それは吸います。あなたが実際に友人としてこの人を失っているならば、それは別れです。あなたが深刻なロマンチックな気持ちを持っていたか、単にそれらにつながっていると感じたかどうか、あなたは嘆くに値する。だからジャンクフードにふける、見て ダーティ・ダンシング, そして時間がかかる. ＃1詳細を知る. FWB関係が終わったとき、それは単なるランダム接続の終わりではありません。おそらくそれは単に利益ではなかったので、他の関係と同じように閉鎖が必要です。. 計画を考え出す。次は何が来るのか？あなたの1人はデートを始める準備ができていましたか？誰かが感情を捉えましたか？それは単にそのコースを実行しましたか？それらの詳細を理解してください。あなたは残りのプラトニックな友達ですか、それとも別々の道を進んでいますか？これはあなたがここからどこへ行くかを決めるためにあなたにとって不可欠です。. ＃2自分で休憩を取る. 利点を持つ友人を持つことはあなたに一種の日常を与えます。あなたは性的にも友人としてもこの人との付き合いがよくなりました。新しい状況に突入する前に、熟考するためにしばらく時間をかけてください。. これは、あなたの望むことですか？もっと深刻なことをしたいですか？あなたはいつか完全に一人で欲しいですか？あるFWBから次のFWBへジャンプすると、空虚な気分になることがあります。言うまでもなく、それはあなたを少し感情的で肉体的なものにします。それで、あなた自身の個人的な計画を理解するためにしばらく時間をかけてください. ＃3考えすぎないようにしてください. あなたがあなたの友人のために落ちたそして今それが終わったならば、あなたはあらゆる瞬間を過大評価し始めるかもしれません。あなたは間違ったことを言ったり、間違ったことをしましたか？あなたは彼らに自分が感情を持っていると言ったのか、それとも彼らが知っていることを願っていました? あなたはなぜあなたが感情を捕まえたのに彼らはそうしなかったのか疑問に思うかもしれません。しかし、あなたは過去を変えることはできません。あなたがどのようにして利益を得て友人を乗り越えるかを知りたいのであれば、あなたが住んでいるものが何であっても、何がなされているのかを覚えておく必要があります。それがなぜ終了したのかを調べ、そこから先へ進んでください。そして、この人に気持ちがあるのなら、恩恵を受けて友達になっても十分だとは思わないでください。. 多くの場合、一人の人が感情を発達させるとき、彼らは私がむしろ何もないよりも利益のある友達になると思います。しかし、それはあなたが上に移動してあなたのために感情を持っている人を見つけることを妨げるでしょう。このような状況であなたにふさわしいより少ない数を受け入れることは、完全に不公平であるだけでなく、あなたの自尊心を下げるでしょう. ＃4それが何であったかを評価する. 利点を持って友達になることは、とても楽しいことです。それは、ある場合には関係がそうではないということに対してそれを解放する質を持っています。あなたはより少ない責任とより多くの楽しみを持っているラベルなしであなたが感じることができます。そしてそれは今終わったけれども、あなたはそれが何であったか理解することができます. あなたがその時を過ごして幸せになりなさい。エンディングがとても新鮮なときにするのは難しいかもしれませんが、ある日あなたはこの時間を振り返ってそれに感謝することができるはずです。あなたが今それを見ることができなくても、あなたはこの経験から何かを学んだ. ＃5叫ぶ....

友達を片付ける方法を学ぶのは簡単ではありません。これはあなたが時間をかけて定期的に話す人ですが、私はあなたにそれが可能であることを伝えるためにここにいます. 特に感情が相反するものではないことがわかっている場合は、友人をつぶすのが最悪です。彼らがいるとき、物事は素晴らしいです。あなたはお互いを知っています、あなたは絆を持っています、そして関係は繁栄します。しかし、それはあなたがここにいる理由ではありません、あなたはここにあなたが友人に一敗を乗り越える方法を学ぶためにここにいます. あなたにそのイメージを渡して申し訳ありません。多分あなたの友人は関係にあるか、プラトンの友情以外の何にも興味を持っていません.  友達をつぶす あなたが友人をつぶすとき、それはただのつぶやき以上のもののように感じます。これはあなたのメールを配達したりコーヒーを注文したりする人や女の子ではありません。これはあなたが実際に知っている人です. それはおそらく物理的なものではないので、接続がとても激しいように感じます。しかし、それはあなたが永遠に遠ざかるという意味ではありません。クラッシュはそれだけです：クラッシュ。彼らは強くて終わりのない感じがするかもしれませんが、あなたは友人をつぶすことを乗り越えることができます. あなたはただ焦点と時間が必要です. 友達をつぶす方法 私が言ったように、友達をつぶすことは完全に見知らぬ人をつぶすことよりも間違いなく難しいです。あなたはこの人の周りにたくさんいます。あなたはおそらく相互の友人を共有し、お互いを見ることは通常クラッシュを成長させる. 友達をつぶすためには、友達にいくつかの変更を加える必要があるかもしれません。さて、これらは一時的なものにすぎないことを忘れないでください、そして、あなたがあなたのクラッシュを乗り越えたら、あなたは物事がこれらの恐ろしい感情の前にどのようにあったかに戻ることができます. ＃1目を開けて. この人はあなたが空想してきたいくつかのランダムな見知らぬ人ではありません。これはあなたが比較的よく知っている人です。だから、あなたはおそらく彼らの最高の資質と彼らの最悪の資質を知っています。クラッシュはあなたの判断を曇らせることができるので、これがうまくいかない理由を思い出させてください. 彼らは仕事のためにたくさん旅行しますか？彼らは猫を飼っていますか、あなたはアレルギーがありますか？彼らは一夫一婦制になっていますか、そしてあなたはもっと自由奔放ですか？事実と合理性が押しつぶされる. ＃2彼らがそれを見るのを待たないで. 私たちが友人をつぶしたときによくすることは、密かに彼らが気付くことを願っています。私達は彼らのために松をかいて微妙なしるしを捨てるが、それらの言葉があなたの唇を通過するのを決して許さない. 彼らが彼ら自身で見つけるのをただ待っているなら、あなたは決して先に進まないでしょう. ＃3信頼できる友達と話す. 兄弟姉妹、親、またはあなたが換気すると信頼できるとわかっている誰かに話してください。すべてを瓶詰めにしても、つぶれが悪くなるだけです。あなたはこのクラッシュがあなたの人生全体をオーバーランさせたくないです. その親しい友人に自信を持っていくことによって、その悲しみの一部を取り除かせてください. ＃4すべてが正常であるように行動しない. そうではない。この友達をあたかもすべてが大丈夫でダンディなのかのように見かけても、誰にも恩恵はありません。これはあなたが今までしてきたことであり、あなたには何も変わっていません. クラッシュが存在しないように行動し続けると、自分の気持ちを否定していることになります。それはあなたがクラッシュしているようには見えないかもしれませんが、あなたがそれを感じるなら、それが重要なことです. ＃5少し時間がかかる. これは難しい部分です。あなたはこの友達をつぶやいていてそれらを見たいと思っていますが、それらを見ることはあなたが彼らをより好きにする可能性があり、さらにあなたのつぶれを強くすることさえできます。一緒にいるたびにこれらの感情を消す代わりに、少し時間をかけてください。. 友情からの脱却のようなもの。彼らを幽霊にしたり、黙っていると彼らに言う必要はありません。ちょっとMIAになろう。それらの感情が消えていくのに気付くまでには数日から数週間かかります。. ＃6今他の誰かを見つけないで. はい、クラッシュは単にクラッシュですが、それがこの機能を読んでいるほどあなたに影響を与えているのであれば、それはあなたが減速するのに十分強いです。誰かを乗り越えるための最善の方法は他の誰かの下を乗り越えることであると私たち全員が聞いたことがある、それは真実ではない. それがすべてあなたの心を少しの間それから取り除き、そしておそらくあなたのリバウンドを傷つけるでしょう。代わりに、もっと生産的な何かであなたの時間を占めてください. ＃7ソーシャルメディアを避ける. 友達との衝突を乗り越える方法を考え出そうとしている間、しばらく離れていることは1つのことですが、Instagramの話やSnapchatの場所を見てもまったく役に立ちません。それがしているのは砕けてあなたの気持ちをさらに強く見せるための餌です。....

クラッシュは10代のもののように見えるかもしれません。しかし、大人でさえずっとそれを経験しています。クラッシュを乗り越えると同時に楽しい時を過す方法を見つける. クラッシュはジェットコースターです. しばらくの間、それはあなたがクラウド9に浮かぶようにすることができます. しかし、それ以外の時間は、それはあなたを悩ませ、あなたを苦しめます。. ほとんどの場合、クラッシュはあなたの人生を悲惨なものにし、それを停止させる可能性があります。. それは数週間楽しさとエキサイティングですが、長期的なクラッシュは幸せよりも緊張や痛みをもたらす可能性があります. そして最悪の部分は、深刻なクラッシュはまたあなたの自信と自尊心からあなたを取り除くことができます. クラッシュを乗り越える方法 ほとんどの人は自分のクラッシュに恋をしていると思います. しかしそれは愛ではありません。本当にそうではありません. あなたのクラッシュがあなたとデートし始めても、それは愛ではないでしょう. クラッシュは、愛と同じように、常に夢中になります。そして、あなたが誰かをつぶしたとき、大きな可能性があります、あなたはただ彼らに狂ったように魅了されています. あなたの年齢に関係なく、あなたは間違いなくあなたの生活の中で多くの人々に夢中になるだろう。あなたが異性の新しいメンバーと交流するなら、あなたは毎週新しいクラッシュをするかもしれません. そして、恋人も潰れる! クラッシュは美しさやあなたが他の誰かに賞賛する特定の特性、特に異性の鑑賞に他ならない. 誰かをつぶすのは簡単です。しかし、挫折を乗り越えて、それはまったく新しい話です. クラッシュを乗り越えてそれを楽しんでいるためのヒント! 一部の人々にとっては、つぶれを乗り越えるのは簡単です。あなたは誰かが好きです、そしてそれからあなたはそれについてすべてを忘れます. しかし多くの人にとって、クラッシュはもっと深刻です。あなたは誰かが好きで彼らを時々見ることがあります。そして、あなたがそれらを見るたびに、あなたはそれらをもう少し好きになり始めます. 誰かに手に負えないクラッシュをすることは、特にあなたがそれを扱うことができないか、それがあなたの日常生活の妨げになるならば決して良いことではありません。. あなたが誰かをつぶしていて、あなたがそれに終止符を打つか、またはもっと良い方法でそれを扱う必要があるように感じるならば、ここにそれをするための10のヒントがあります。! ＃1誰かが好きになり始める. 他の人をつぶす。あなたはクラッシュが狂った夢中の一時的な瞬間に他ならないことを覚えていなければなりません。魅力的で望ましい他の誰かを見つけ始めるだけで、あなたは以前のクラッシュを完全に克服できます。. クラッシュを乗り越えることについて少し経験を積んだ人なら誰でも、クラッシュを乗り越える最も簡単な方法は他の人に新しいクラッシュを当てることであることを教えてくれます。間もなく、あなたがしたいときはいつでもあなたはただ持っているどんなクラッシュも乗り越えるでしょう. ＃2友達とあなたのクラッシュについて話す. 時々、あなたは溢れるまで自分自身をいっぱいにして、それについて気分が悪くなるときに中毒は克服することができます。翌朝酔って二日酔いに苦しむようなものです。あなたの気持ちを邪魔して、それらが消えると仮定しないでください。時々、彼らはただ密かにあなたの中に成長するでしょう。代わりに、それはそれが面白くて些細な事件であるようにそれについて話します。. ＃3あなたのクラッシュについて考えないでください. 友達とあなたのクラッシュについて話しますが、あなたが一人のときはこの人のことを考えないでください。絶望的なロマンスを想像するのに何時間も費やすことはどこにも連れて行かないでしょう。あなたがあなた自身があなたのクラッシュの考えによって気を散らされているのを見つけるならば、良いゲームまたはテリーのショーであなた自身を占めてください. ＃4あなたのクラッシュに話す. クラッシュの最も痛みを伴うものは決して話されていないものです。クラッシュを解消したい場合は、勇気を出してクラッシュと会話をしてください。あなたが他の誰かに紹介された後にあなたのクラッシュと話をし始めるとき、あなたはあなたのクラッシュがとにかくそのような素晴らしいキャッチではないことに気づき始めるかもしれません!...

傷ついた心を乗り越える方法を知りたいですか？解散は世界の終わりのように感じることができますが、本当に先に進みたいのであれば、ここで失恋に対処する方法についての完全なガイドです。. あなたの人生のある時点で、まだではないにしても、ことわざの「たわごとが起こる」のでしょうか？. そしてその後、あなたが本当にやりたいことは、試してみて、壊れた心を乗り越える方法を見つけ出すことだけです。. それがまだない場合、それはすぐかもしれません、またはあなたはたった一人の愛情のある仲間と彼らの全人生を通して巡航することができるそれらの幸運な少数のうちの1人であるかもしれません. しかし、それほど幸運ではなく、解散しているか、まだ傷を舐めているか、死んだ関係で心を泣いている人々にとって、これは目の覚醒者かもしれません。. 傷ついた心で進む 人生は時々過酷になる可能性があり、分割は痛みを伴う可能性がありますが、あなたは先へ進む必要があります. あなたの元パートナーは先に進みましたね。それで…あなたを妨げているものは何ですか？私はそれが難しいことを知っています、そしてあなたは進むのにしばらく時間がかかるでしょう. あなたの元の後部から日差しの中でその小さな光線を探してみるとき、幸せな結末はありません。しかし、その自己発見の旅と海に他の魚がいるという事実の受け入れに沿ってあなたを助けるために、ここにあなたが解散の後にすべき15のことがあります. 傷ついた心を乗り越える方法 ええ、ええ…私たちは皆あなたの物語の一部を知っています。あなたはとても愛をこめていて、あなたの元はあなたにとって重要な全世界で唯一の人でした。そして今、あなたの心は2つに分割され、あなたはあなたがあなたのそばにその人がいなくても1分間持続できるとは思わない. しかし、あなたは何かに気づいたことがありますか？あなたの甘いオルメイトは楽しんで、たくさんの楽しみをしています. 解散はあなたの元をあまり気にしませんでした、そして、彼らは進みました。それが本当に関係の最後の息まで相互愛であったとしたら、なぜあなたの元は実際にあなたの上に出て行ったのですか？そして、なぜあなたは苦しんでいるようです? 多分今の解散は相互的なものでしたが、ほとんどの相互的解体はそれほど害はありません。あなたの心が痛むならば、それはおそらくあなたが元あなたとまだ恋をしているからです。そしてあえぎ、愛は一方的です! 傷ついた心に対処する方法 それは思われるかもしれないように困難で痛みを伴うように、あなたはまだここで最も重要な事実を理解する必要があります。あなたは傷ついています、そしてあなたは本当に進む必要があります。速いです。迅速な回復と幸せな土地への迅速なジャンプを確実にするために、解散後にあなたがする必要があるすべてのものがここにあります. ＃1確実に終了する まず最初に、あなたは解散したことを知っています. どうやって? あなたのパートナーはおそらくあなたに次のようなことを言ってきました。私はまだあなたが大好きですが…すみません…」 あなたは何を知っていますか、これらのような線があなたの心が痛む理由です。やわらかい言葉は、遠い将来でさえ、まだ二人のためのチャンスがあるかもしれないようにあなたを感じさせます、そしてあなたは何度も何度もあなたの古い愛について考えることになる. あなたが必要としているのは彼らがあなたと十分に持っていたので彼らがあなたと別れることを望むという明確な答えです。それらの言葉を口から出してみてください。そうすれば、たとえそれが最初に傷ついたとしても、あなたはずっと気分が良くなるでしょう。彼らはあなたを憎み、そして二度と彼らの生活の中であなたに会いたくないと叫ぶ機会を彼らに与えなさい. 私を信じて、それはあなたの元パートナーがまだあなたと恋をしているかどうかを判断しようとしている熱い石炭で踊るよりも優れた選択肢です。. ＃2悲しいことはない、SAPPYの歌 論理的思考、これ。音楽は人間の感情を大きく左右するので、音楽と同じくらい効果的に人の気分をすぐに変えることができるものはほとんどありません。悲しい曲がラジオに入ったら、その曲をもっと明るい曲に変えてください。あなたとあなたの元にとって特別な歌が出てきたら、それをオフにするか、あなたのウィンドウからプレイヤーを投げてください。. あなたは自分自身を悲しくすることによって何らかの奇妙な種類の満足を見つけることを心がけていますが、それは本当に愚かです。成長してあなたの感情をコントロールすることを学びなさい、しかしそれは難しいかもしれません。悲しくて満足のいくものではなく、楽しく爽快な音楽を聴くようにしてください。これで癒しを始める良い方法です. ＃3これらの飲み物はそばにあります まったくアルコールはありません。深みのある中毒性の液体にあなたの悲しみを溺れさせるのは簡単です。それはあなたが数時間あなたの元を忘れるのを助けるかもしれません、あるいはあなたはあなたの手の中の瓶でそれを越えて泣くことになるかもしれません. しかし、最悪の部分は、あなたが分裂した頭痛、あなたの胃の中のひどい感覚、鬱病、そして全く惨めで痛みを伴う心痛に立ち上がったときに、朝に起こります。これはあなたを悪化させ、無力にさせるだけです、そして今、あなたは自分の人生を完全にコントロールしているように感じる必要があります. ＃4すべて連絡先を失う...

しかしそれは起こった - 解散は吸います。しかし、あなたは永遠に貧しい土地にとどまる必要はありません。あなたが分割を乗り越える方法を知るのを助けるためにいくつかのことがあります. 私が数週間前に捨てられたので、これは今私にとってかなり敏感な主題です。私はまだ解散後の移行の過程を経ていますが、私はずっと気分が良くなっています。傷ついた心を癒すには時間がかかることを私たちは皆知っています。私はあなたの心が吸うのを待つのを待って、屋に言います。あなたが動けなくなることがないように分割を乗り越える方法を理解することは重要です. 解散を乗り越える方法 私たちが解散した翌日、私は一日中私の部屋で泣いて過ごしました - 私は完全な混乱でした。翌週、私は家の周りをふくれて、皿を洗ったり朝食を食べたりしている間、定期的に泣いていました。しかし、これらは分割後のすべての段階です. これらの段階を経てください。必要がある。しかし、あなたはあなたがあなたの下着を変更する必要があることに気づく瞬間があるでしょう、そしておそらくシャワーを浴びる。物事は私にとって今よりよいですか？ええ、私はいつも泣いているわけではありません、私は私の友人と笑っています。もちろん、私は私の考えに一人でいるとき私はそれについて考えますが、私はもはや夢中になりません。私は完全にそれを超えていますか？いいえ. しかし、それは時間がかかります、これはあなたが通り抜ける必要がある人生のほんの一部です。解散を乗り越える方法を理解するのは簡単ではありませんが、終わったら素晴らしいと感じるでしょう。. ＃1それを受け入れる. 私達が知っているように関係は終わった。今、彼らは数ヶ月後に戻ってくる可能性があり、それらを取り戻すかどうかを懇願します。しかし、あなた自身の心の安らぎのためには、この解散は実際の解散であると信じることが最善です。一緒に戻る機会はありません。私を信頼しなさい、その希望があなたが進むのを妨げるだけである. ＃2あなたの感情を抑えない. 最悪のことはあなたの感情を抑えることです。男性と女性の両方がこれをすることが知られています、通常男性のためにもっと。それで、やつらは、「男の子は泣かないでください」というその罠にはまらないでください。あなたはすべてのあなたの感情を取り除く必要があります。あなたが泣いているように感じたら、泣きなさい。あなたが叫びたいのなら、叫ぶ*あなたがあなたの隣人を怖がらないように枕に叫んでみてください*。ポイントは、それが自然なのであなたの感情を示すことです. ＃3酒から離れて. ええ、あなたは無駄になることがあなたの傷ついた心を癒すのに役立つと思うかもしれませんがそれはしません。確かに、土曜日の夜に飲んで酔っぱらっても、毎晩酔っていても解散を乗り越えるのには役立ちません。それはただのマスクとして使われています。私が言ったことを忘れないでください、あなたの感情を抑制しないでください。アルコールや薬は、あなたが感情的にも精神的にも大丈夫なように見せるのが本当に得意です. ＃4あなたの友人や家族を支援に使う. それは文字通り友達や家族のためのものです。あなたが弱い立場にいるとき、彼らはあなたの岩であるはずです。彼らはあなたと一緒に座って、あなたが癒すのを助けるためにそれについて話すべきです。そのような友達がいない場合は、家族と話してください。どちらもあなたを支持していない場合は、セラピストに相談してください。彼らはあなたを助けます. ＃5ソーシャルメディアで彼らを騙さないで. これが自分自身を捉える最も簡単なことです：彼らのFacebookとInstagram。現時点で、私は元Instagramでフォローしているフォロワーの数と、彼が投稿した写真の数を正確に知っています。それは健康的ですか？いいえ、ちがいます. 私は最初は少し夢中になっていて、私を信頼していました。それはそれを悪化させただけでした。あなたは自分のソーシャルメディアアカウントに参加できないようにできる限りのことをする必要があります。彼らが昨夜どこに行ったのか、または誰と一緒にいるのかを知っていても、あなたと2人が一緒にいなくなったという事実は変わりません。. ＃6あなたが空だと思うことを理解する. 誰かが私の心を奪って、そしてそれからたわごとを取ったように私は感じました。まるで自分の魂を失ったかのように、私は完全に空っぽに感じました。あなたは少しそのような気分になるでしょう。あなたは笑ったり笑ったりするつもりはありません。あなたは本当に何も感じるつもりはありません。しかし、今悲しんでいるので、これは当たり前のことです。あなたがする必要があるのはあなたがこの段階で立ち往生しないことを確認することです. ＃7実際に遮断された すべて 接触. 彼らがあなたにテキストを送って、あなたがどうであるかあなたに尋ねたら、彼らにやめるように言いなさい。私は知っている、それは困難になるだろうが、あなたは分割を乗り越えるためにあなた自身の時間が必要です。あなたが連絡を取り合っているならば、あなたは彼らがあなたと一緒にいたいという希望のこの小さな断片を持っているでしょう。おそらくそうではありません。数ヶ月かかり、ただあなた自身の上にいなさい. ＃8つぶやき始めないで. まあ、私は天使ではありません。私は私の女の子と一緒になったとき、私は本当に私の元を捨てた。あなたが傷ついているのでそれは理解できます。しかし、正直なところ、あなたはこれをするべきではありません。あなたはその人と一緒にいることを選び、多分これは結局うまくいかないという危険を冒します。あなたはあなたの元を選んだので、あなたは彼らが持っている肯定的な資質を知っています。それらについてのおしゃべりをしても何も変わらないので、高い道を進む. ＃9忙しくして....

古い炎の傷を癒すことは、克服するのが最も難しい時期の1つです。分割するのは難しいですが、私たち全員が進む必要があります。なぜなら、私たちには選択の余地がないからです。分割を乗り越えて先へ進む方法を見つける. 紹介を読むにはここをクリック 元を乗り越える方法? 解散を乗り越える方法について説明する前に、序論から解散を乗り越える唯一の解決策は問題に立ち向かうことであることがわかります。. あなたは解散しました、そしてあなたはそれが好きかどうかにかかわらず本当に解散に対処する必要があります. 分割を乗り越える方法 - それに直面して あなたの問題に直面しても絶対にあなたを癒すことはないでしょう、しかしそれは状況を理解するためにあなたを導いてくれるでしょう。. あなたが進むことができることを自分自身に思い出させる. あなたの元ができれば、あなたもできます. あなたはそれがすべてクラッシュしてくる日まで完璧な関係を持っていたかもしれません、そしてあなたは今でもそれに慣れることができません。あなたは常にあなたの元について考えています、しかしそれのすべてで、あなたは進むために努力をする準備ができていることを理解しておくべきです、しかし難しいか痛みを伴うそれは分割を乗り越えることであるかもしれません. あなたの友人を介して分割を乗り越える たとえあなたの元があなたから離れていてもあなたの友人はまだあなたを気にしていることを覚えておいてください。最初は誰とも話したくないかもしれませんが、あなたの過去をきれいにしたいのであれば、あなたの友達と話すのが最善の策でしょう。. あなたがあなたの前を見ていた間あなたができなかったことをしなさい、あなたが逃した映画を見て、あなたのタイプの音楽を聴いて、そしてあなたがいつもいたい場所でたむろしなさい。あなたが泣くには強すぎると思う場合でも、泣くのと同じようにしてください。それは悪い二日酔いのように恐ろしいように見えるかもしれませんが、それは間違いなく助けになります. 分割を乗り越えるためのリストを作成する 見逃してはいけない、または自分の元気が嫌いなもののリストを書き留めてください。最初は、長い間あなたが恋をしていたものに欠陥を見つけるのは愚かに見えるかもしれません。しかし、あなたが誰かを乗り越えるのに本当に役立つ1つのことがあれば、それはそれでしょう. 壁に固定するか、リストを携帯するので、ピットを打つたびにそれを見ることができます。最初は罪悪感を感じるかもしれませんが、時が経てば、あなたはもうあなたの元を見逃すことのない心のこの隅に安らぎを見つけるでしょう。. あなたの元の考えはあなたを悩ませるかもしれませんが、それについて異常なことは何もありません。あなたのところに行ったことのある人は誰でも同じ感情を感じていますが、現時点ではそれはあなたにとっては難しいようです。あなたは、情熱的な関係の記憶があなたを悩ませ、しばらくの間あなたを消費することを理解しなければならないでしょう. あなたもあなたの元について夢を見るかもしれません、そしてこれも珍しいことではありません。これは、意識的に行動を起こそうとする前でも、あなたの心が過去を手放すための方法です。あなたの元について考えることは心配することは何もないことを理解し、分割を乗り越えて、より緑の牧草地と甘い香りの花にあなたの人生の次の段階に移動する準備をする. 時間はあなたの解散を癒すでしょう 目的地に到着したとき、あなたはたぶんあなたが着手した旅を一度に一歩覚えているでしょう、そしてあなたはこれまでずっとそれを作ったことを喜んでいるでしょう. あなたは解散を乗り越える方法を学ぶかもしれません、そして、あなたの傷は治癒するでしょう、しかし傷はあなたが耐えられない方法で別れた特別な誰かのほんの遠い記憶に残るでしょう。傷は時々燃えるでしょうそしてあなたの過去の愛の炎はあなたに何度も何度もあなたを飲み込もうとするかもしれません. しかし、これはあなたが自分自身に微笑んでその温かい考えに浸るときです。そして、あなたは緑の野原とより良い生活へと進みます。.