後悔を処理し、あなたに影響を与えないようにする方法

後悔は多くの点で私たちに影響を与える可能性がありますが、あなたがそれに対処し、それを処理する方法を知っている限り、あなたは常に怒り、怒りと不幸のない幸せな人生を過ごすでしょう。どのようにあなたがあなたの人生から後悔を取り除くことができるかについて調べてください.

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後悔は避けられません。しかし、それは私たちをネガティブゾーンに連れて行って、目の間に私たちをぶつける必要はありません。後悔には2つのタイプがあります。1つは私たちを引き止め、自己憐ityに陥るもの、もう1つは良いもの、同じ契約で再び角をロックしないようにするものです。.

後悔があなたの絶え間ない仲間であるか、それが時々あなたの中に忍び寄ってあなたを暗い気分にさせて、振動する頻繁な気分変動に対処することを強いるとしても、あなたは心配するべきです。私たちは皆、後悔のない場所に逃げたいという衝動をしばしば経験します。涙を流したとき、翌日リフレッシュしたと感じたことはありますか。涙が私達のすべての苦悩を洗い流します。後悔の場合も同様です。.

あなたが後悔するとき、それはあなたをより強く、同時により脆弱にします。しかし、一般的に、私たちは止められない回復力に苦しみ、慣れ親しんでいると強く信じます。そして私たちは多くの解決できない質問と責任を負っています.

ここでの大事なことは、後悔があなたの最悪の敵やあなたの親友になり得るということです。それはすべてあなたがそれをどう扱うかそしてあなたが望むものに依存します.

悪を分類する

どのようにあなたはあなたを悩ませている罪悪感の種類を把握することができます、それは良いものか悪いものか？その答えは、後悔が破壊的になることを選んだときにだけ破壊的であるという事実にあります。悪い後悔はありません。私たちは現在に住んでいて、どうにかして現在を後悔することはありません。私たちが熟考して嘆く2つの時間帯は過去と未来です。一般的に、そしてより正確には、それは私達を悩ますのは過去です。気づかれないことが多いのは、後悔の強力なエネルギーです。.

先に述べたように、私たちは過去を嘆いて後悔しています。しかし、過去は何ですか？これは文法上の問題ではありませんので、古い高校生の言語原稿を検索する必要があります。それは回想録、心理的な物語です。文字通り、後悔は存在しません。ミアカルパは精神状態にのみ存在します。過去を変える手段があれば、誰が後悔するでしょうか。残念なことに、これらの感情は私たちの心に入り込む。だから、後悔の痛みを幸せな予防接種注射器に変える方法はありますか。さて、私たちは過去を変えることはできませんが、私たちは過去について考える方法を変えることができます。私たちは病気のウイルスとして働くのではなく、失意の保護者として働くことを後悔するように試みることができます。これらの手順を試してください.

「もしそうなら」？疾患

「それができただけなら」これは感謝祭や結婚式でポップアップのユニークな方法を持っているあなたのzitよりもおかしなものです。私たちはみんな、「もしそうなら」だけを経験してきたのですか？段階的かつ悲しいことにそれは働いたことがない。それはいつも人を感情的にそして何日もの間苦い気分で排水させておきました。彼女のボーイフレンドに捨てられた私の友人は、彼が彼女を去って強迫観念の点にそれを後悔したのは彼女のせいだと思ったので、もう一人の友人を得ることはなかった。彼女以外の誰もが、解散は彼女のせいではないことを知っていました。私たちの多くは、これらの方針に沿って、「もし私がやっただけであれば、何も起こらなかっただろう」と考えています。しかしそれはしました.

過去は変えることができないことを私たちは皆知っています。それが可能であれば、それは過去と呼ばれることはないでしょう。もちろん、後悔は時に耐え難いものであることを理解しています。しかし、戻って、起こったことを変えることはできません。悲しみますが、それでうまくいってはいけません。後悔しますが、非生産的ではありません。 「もしあれば」？後悔は非生産的であり、あなたに出力を与えることはありません.

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