私の人生 - ページ 43

人生の中では、物事が悪くなることがあり、あなたはどうやってファックしないのか知りたいのです。まあ、あなたは間違いなくできます、そしてここにそれを行う方法があります! 物事を気にするのはクールです、それを否定することはありません。あなたは一生懸命何も考えていないだけであなたの人生全体を進むことはできません - あなたがしたとしてもあなたはおそらく遠くに行き過ぎないでしょう。しかし、人生の瞬間、あなたが持っている経験、そしてあなたが本当に性交をしないようにする方法を学ぶべきであると人々がするかあなたに言うことがあります. いくつかのことは本当にあなたの時間とエネルギーの価値がないので、あなたはただあなたの肩をすくめてそれらに別の考えを与えないでください. しかし、これを実行すると、実際に行われるよりも簡単に言えます。私たちは自然に物事に反応するように、感情的に、最善を尽くしたい、そして人々との絆を形成するようにプログラムされています. 物事がうまく行かなかったり、人々が私たちに恐ろしいことをしているのであれば、振り向いて「実際には、私は性交をしない」と言うのはかなりひどいことです。 ファックをしない方法を学ぶことができれば、しかし、あなたは実際にあなた自身の運命をもっとコントロールしてもっと自由にそして軽く感じることができ、そして実際にあなたに何かを意味する事に集中するはるかに多くのエネルギーと時間を持つことができます。結局そのような人生を望んでいない人? これが性交をしない方法です。 実際に性交をしない方法を知るには、少し練習が必要です。気にしないこと、物事をすくい取ること、そして物事を手放すことは難しいかもしれません。しかし、一度あなたが性交をしないという芸術を習得したならば、それは本当にかなり解放的に感じることができて、そして結果として実際にあなたをより良い人にします. では、どうやってファックしないようにするには？あなたがする必要があることのいくつかを見てみましょう. ＃1 意味を理解する. ファックを与えないことは実際には何も気にしないことではありません。それは、人々がよく間違うというよくある誤解です。気にしないことと、あなたが性交をしないことを決定することの間に違いがあります。. 私の友達が私を笑っているのか、私の母が私にできると思っていないのかについて、私は性交をしていないので、「私はこの演劇のオーディションを受けるつもりだ」と言うかもしれません。それとも、「私は性交をしないので、私にはあまりにも高度な仕事に応募するつもりです。それができなければ、本当にそんなに悪いことになるのでしょうか。」 ファックを与えないことは、「失うものは何もない」という態度を恒久的に持っているようなものです。あなたがそれに焦点を当てることができて、あなたがただゆるめて、あなたの恐れにさよならを言って、そしてボールで人生をつかんだならば、本当に驚くべきことがあなたに起こるかもしれない - ! ＃2大切なこととそうでないことを学ぶ. いかにして性交をしないのかを知ることができるようにするために、あなたは本当にあなたにとって重要であるものとそうでないものを学ぶ必要があるだろう. 積極的に試して、何も気にしないのは愚かです。しかし同時に、何があなたにとって重要なのかを学ぶことが重要です。常に集中して、あとは忘れてください. あなたが常にあなたの優先事項に焦点を当てていて、あなたの目標のために努力しているならば、あなたは他に何かについて性交をすることはありません。あなたは誰にもあなたの邪魔をさせないでください、そしてあなたは「その結果で地獄へ行こう！」と言うでしょう。 あなたはあなたにとって重要ではないものについてファックをすることはありません。だから、あなたが欲しいものや期待していたものを得られなかった次回は、本当に後退してそれを秤量してください。それは本当に重要ですか？本当に気にする？答えが「本当ではない」であるならば、ただファックを与えないで、あなたの人生で進むことに決めてください - それはそれと同じくらい簡単です! ＃3自分を知る. それが本当に性交をしないということになるとき、あなた自身を激しく知ることはとても重要です。自分にとって何が重要かわからない場合は、間違いを犯してしまう可能性があります。. あなたが誰かを傷つけたり復讐したりしようとしているので、悪い態度をしたり、怠惰になったり、故意に何かをしたり、気にしたり、認めたりすることを拒否します。その上、それから誰もがあなたを通して正しく見えるでしょう、そしてあなたが実際にするときあなたが性交をしないふりをするより悪いことは何もありません. あなたが納得できないのであれば、あなたはただばかげたように見えることになるでしょう。だからこそ、自分自身を知り、自分の考えや感情に同調し、自分自身を否定したりしないでください。. ＃4結果を検討する....

私たちが自分たちのためにあることを知っていても、私たちがどんなに悪いことをしても好きになる人々がいます。これは、あなただけに害を及ぼすことになる人にくっつかないようにする方法です。. たとえ彼らがあなたにとって良くないとしても、誰かを好きになるのは本当に簡単です。ただ魅力的な人もいますし、何をしても私たちは彼らに惹かれています。しかし、あなたにとって全く悪いことをしている誰かと関わることは決して良い考えではありません。だからこそ、あなたは誰かにつながらないようにする方法を知る必要があるでしょう. あなたが誰かに落ちるのを避ける方法を知っているなら、それはあなたに多くの心痛と時間を節約するでしょう。あなたはそれらを乗り越えて、毎日彼らに会わないという困難に直面する必要はありません。こうすれば、それらを通り過ぎて他の誰かを見つけること、もっと良い人を見つけることがはるかに簡単になります。. 誰かがあなたのためになることは決してないだろうかどうかを知る方法 時には、誰かが実際にあなたにとって悪くなるかどうかを見分けるのが難しい場合があります。最初は、彼らは素晴らしい試合のように見えるかもしれません。それらが実際にあなたにとって良くない徴候を読む方法を知ることはあなたを救うのを助けることができます ロット トラブルの. まず、あなたは彼らがあなたに注意を払っている量を測る必要があります。彼らがあなたに注意を向けていないし、実際に多くの人々といちゃつくのであれば、それは彼らがあなたにとって良くないというサインです。また、部外者の観点から彼らの性格について考える必要があります。. 彼らは間違いなくあなた自身の個性と衝突するような方法で行動しますか？さておき、彼らはあなたにとって本当に面白いようですか？答えが「いいえ」の場合、それらはおそらくあなたにとって悪いでしょう。. どのようにあなたが知っている人に添付されないようにすることはあなたにとって良いことではないでしょう それはあなたの体の中のすべてに対抗することは本当に難しいことができます。あなたはばかげてそれらに魅了されているのでそれはその人と一緒にいたいと思います。あなたは、あなたの頭脳にそれを引き継がせてそれを合理的に考えさせる必要があります。あなたは彼らが間違いなくあなたにとって良くないと判断した場合、ここにあなたが誰かに添付されないようにする方法を学ぶことができるいくつかの方法があります. ＃1彼らと過ごす時間を避ける. あなたが付き合いたくないのであれば、あなたは好きな人の周りにいることはできません。一緒に時間を過ごすことは、その愛着を強めるだけです。 反対側 あなたが本当に欲しいものの. だから彼らから離れてください。あなたがそれらを見たときはいつでも、反対方向に向きを変えて歩きます。しばらくして、それが現れたときはいつでもただ流さないのが第二の性質でしょう. ＃2テキストや電話をしない. あなたが友達であり、あなたが付き合わないようにしようとしているなら、あなたはテキストメッセージと電話でやめなければなりません。あなたが彼らに本当の気持ちを持っていることに気付いたけれども、それが決してうまくいかないことを知っているなら、あなたは自分自身を切り捨てる必要があります. 最初は、時々回答をやめるか、回答を短くしてください。その後、最終的に、あなたは完全に応答を停止することができ、それはより自然な分離になります. ＃3ソーシャルメディアのプロフィールをフォローする. 私はあなたが彼らの愛らしいプロフィール写真をじっと見つめて何時間もかけたいと思うが、それは誰にも役立っていない。あなたがする必要があるのはそれらをフォローすることです。あなたがあなたのアプリを開くたびにそれらを思い出させることは間違いなくあなたが誰かに添付されないようにする方法を学ぶのを助けるでしょう. ＃4あなたの私生活について話すのをやめる. あなたが二人で話すときは、それをとてもシンプルであなたと関係のないものにしてください。実際には、彼らの私生活についても話してはいけません。彼らについてもっと学ぶことは実際には悪いことになり得ます。. そしてそれは彼らがますますあなたに開かれることを意味します。 AKA、彼らはあなたにもっともっと話すでしょう。それで、物事は非常に一般的なものにし、あなたの2人についてはまったくしないようにしてください. ＃5物事をカジュアルにする. その人とのすべてがカジュアルである必要があります。会話、ハングアウト、およびあなたが一般的に対話するときはいつでも非個人的に保つ必要があります。それ以外の場合は、気を付けていない場合、カジュアルな夜の外出はデートのように思えるかもしれません。そしてそれは ではない 取り付けられないようにする. ＃6友達から手伝ってもらう....

あなたが関係や同志の欠如を感じるので一人で感じることは本当にひどいです。あなたが孤独を感じないようにする方法を知りたい場合は、これらのヒントを試してみてください. 孤独を感じるよりも悪いことはありますか？残念なことに、多くの人が孤独に苦しんでいます。たとえ水面に現れて周囲にたくさんの友人や家族がいるように見える人でもそうです。あなたがそれを経験するなら、孤独を感じないようにする方法を学ぶことはあなたの側で少しの作業を意味しますが、良い結果をもたらします. 孤独を感じないために 孤独はさまざまな形をとります。多くの人にとって、それは彼らが理解されていないか、他の人々に関連があると感じない場所の中から来ます。もちろん、肉体的な孤独もあり、友達や人との付き合いがないように感じることは非常に孤立します。それは悲しみや憂うつな気持ちにつながります. 最悪の場合、孤独は本当に人々を捕らえ、彼らを不合理に行動させたり、世界から完全に撤退させたりします。しかし、それをそれほど劇的にさせる必要はありません。これらのヒントに従うことによって、多くの人々は彼らがゆっくりと新しい人々に会い、新しい友達を作り、そして一般的には世界でより前向きで自信を持って幸せになれる方法を発見します。! それでは、どのように孤独を感じないために？さて、ここにその気持ちを止めるのを助けるための26のヒントがあります. ＃1もっと出かけよう. あなたは一人であなたの家に穴をあけて座って新しい友達を作ったり新しい人と出会ったりすることはできません。社会的なイベントに出かけるように自分自身を強制することによって、あなたはあなたが上に乗っている人と同じような人と会う可能性を高めます。たとえその考えが怖くて神経質になっているように見えても、あなたがこれらの状況に身を置くほど、あなたは彼らに慣れるようになり、彼らはより容易になるでしょう。. どこかから始める必要があります。現れることによって、あなたはあなたの孤独を軽減するために正しい方向への最初のステップを踏みます. ＃2事にイエスと言う. ノーの人ではなくイエスの人になってください。あなたが場所に招待されたとき、あるいは機会があなたの道に来たときだけ、はいと言うのを恐れないでください。ただそれのために行き、冒険があなたを連れて行くところを見なさい。あなたはそれがどこにつながる可能性があるのか​​分からない. ＃3自分の会社を楽しむ. 孤独を感じることは必ずしも他の人々と一緒にいることではありません。あなたは自分自身で楽しい時間を過ごすことができるはずですし、あなた自身の会社を楽しんで評価することを学ぶことは間違いなくその一部です。あなた自身の親友であることを忘れないでください。そうすることで、自分自身を落とすのではなく、代わりに自分自身を尊重し、世話をする方法を学びましょう. ＃4クラスを受講する. 何か新しいことを学ぶことはあなたの寂しさからあなたをそらすのに役立ち、また新しい人々に会う絶好の機会にもなります。. ＃5新しい趣味を手に入れる. 新しい趣味は、思いやりのある人との出会いにつながります。絵を描くことや新しいスポーツのようなあなたが好きなものを選んで、それに自分自身を投げてください。あなたがしているのと同じことを楽しみ、彼らに手を差し伸べる人々のコミュニティを見つけましょう。あなたはあなたが連絡を取るのを待っているだけの友達の全く新しいグループを持っているのを見つけることができます! ＃6もっと微笑む. ただ微笑むだけで、私たちは自分自身の中で幸せに感じます。それはまたあなたがより親切に見えるのを助けます。人々はあなたに近づく可能性が高いです. ＃7会話を盛り上げる練習. 恥ずかしがり屋でも、会話の仕方を学びましょう。練習は完璧なので、誰か、あなたの地元のバリスタや店主でさえも会話をするようにしてください。練習し続けなさい。あなたが持っているそれぞれの素敵な会話で、あなたの自信は成長します. ＃8スピードデートを行く. あなたが本当に深遠に自分自身を投げたいのであれば、スピードデートを行ってください。これはあなたがたくさんの人と話すことを練習するのを助けます。あなたはあなたが本当に仲良くしている誰かに会うかもしれません. ＃9高揚する映画を見る. 時々、あなたが孤独を感じない方法を知りたいのなら、あなたは孤独であることを忘れる必要があるだけです。感動的でポジティブな映画に出かけよう。あなたはたぶんずっと良い心の中で自分自身を見つけるでしょう. ＃10良い本を読む. 読書にも同じことが言えます。しばらくの間、別の世界に没頭して迷子になる本を見つけてください。! ＃11新しい仕事に就く. 新しい仕事は、あなたが新たに始めるために必要なものです。あなたは素晴らしい友達になることができるあなたが毎日見る人々のまったく新しいセットを持っています. ＃12ボランティア....

恥ずかしがり屋であることは常に私たちが助けることができるものではありませんが、それは私たちが変えるために働くことができるものです。恥ずかしがらないようにする方法を知りたい場合は、これがあなたが必要とするものです. あなたが恥ずかしがり屋であるかどうかは、いくつかの異なる要因が原因である可能性があります。彼らが何であるかに関係なく、内気さはいらいらさせ、衰弱させることがあります。恥ずかしがり屋の人は、人生のさまざまな面で問題を抱えています。恥ずかしがらないようにする方法を学ぶことは可能ですか? これは内気な人々が彼らの内気さを変えたいと思うことにつながります。彼らはその振る舞いを取り除き、外に出て友好的な人であることの恩恵を受けるためにようやく彼らの殻から出て行きたいのです。. 何が恥ずかしがり屋になるもの? 前述のように、内気さはいくつかのことによって引き起こされる可能性があります。あなたが幼い頃に付き合いがうまくいかなかった場合、成長するにつれて難しくなるため、あなたの育成はあなたが他の人々と交流する方法に影響を与えます。あなたはまた他の人々よりも遺伝的に恥ずかしがり屋かもしれません. しかし、人々が恥ずかしがり屋である主な理由は、拒絶と判断の恐れです。これら2つのことは、誰かが自分を困らせたくないし、いかなる方法でも拒絶されたくないので、誰かが静かにして、人々と対話することを避けるように導きます。. 恥ずかしがらないように あなたが自然であることに逆らって、あなたが通常非常に内気であるときに発信者になることは容易ではありません。そこにたどり着くには時間、献身、そして練習が必要です。しかし、あなたはそれをすることができます! 恥ずかしがらないようにして、その特別な人に会うため、友達を増やすため、または学校や職場でもっと上達するための方法を知りたい場合は、ここで最後にそれを行う最善の方法があります。. ＃1自信を持って取り組む. 内気な人々と外向的な人々との主な違いは、自信を持って90％あります。あなたが恥ずかしがり屋の人であれば、おそらくあなたが取り組むべき自尊心の問題もある. あなたが誰であるか、あなたがどのように見えるかについてあなたの最大の関心事を確立することによって、あなたはそれをより良くし、より自信を持って感じることを始めることができるでしょう。また、ジム、スパ、そしてちょっとしたことで人の気分を良くすることもできます。. ＃2友達と一緒にいるときに違いを実感する. あなたはおそらくあなたの友人を恥ずかしがり屋ではないでしょ？あなたがあちこちで彼らと一緒にいるとき、彼らはたぶんあなたを内気な人として分類しないでしょう。だから、違いは何ですか? 次回友達の周りにいるときは、新しい友達とは対照的に、友達の周りで恥ずかしがらない理由を正確に特定できます。違いを学ぶことは、あなたが新しい人々の周りのあなたの外向性を生かすのに役立ちます. ＃3見知らぬ人に笑顔. これは恥ずかしがり屋であることをやめるためにするべき愚かなことのように思えるかもしれません。それはその内気さを取り除くための可能性を秘めています。可能な限り見知らぬ人に微笑むだけです。それはあなたが話すことなど何も必要としません、それでもあなたは誰かに気付かれるためにそこに自分自身を出します。それが最初のステップです. ＃4できる限り出かける. ますます多くの人々の周りにいることはあなたが内気にならないのに役立ちます。あなたが新しい人に会うために環境に出かけるほど、あなたはそれに慣れるでしょう。それはもはやあなたにとって威圧的なものではなくなります. ＃5あなたが言うことを練習する. あなたが知らない人に何を言うべきかわからないために恥ずかしがり屋であれば、それならただ練習してください！鏡の前に立ち、誰かと話すときに使うフレーズを調べます。あなたが脳が新しい人のまわりで凍っている誰かであるならば、それはあなたを助けます. ＃6否定的な考えを締めくくる. 否定的な考えは私たちを衰弱させ、私たち自身についてさらに悪い気分にさせます。恥ずかしがり屋の人々は、公共の場にいるときはいつでも自己虐待的思考のサイクルを始める傾向があります。. あなたがこれが始まるのに気づいたら、それらの考えを止めて、あなた自身について前向きな何かでそれらを置き換えてください。 「私はとても厄介だ」と考える代わりに、「私は本当に楽しいです」と考え始めます。時間の違いに気付くでしょう. ＃7毎日新しい人と話す. 恥ずかしがり屋の人々が新しい人々と話すことは困難です。ただし、恥ずかしがらないようにしたい場合は、知らない人と話すことを練習しなければなりません。ガソリンスタンドでレジ係に「こんにちは、お元気ですか？」というだけでも、貝殻から抜け出すのに役立ちます。. ＃8友達に助けを求める. これまでに、あなたの友人はおそらくあなたが本当に新しい人を恥ずかしがり屋であることに気付いていました。私は彼らがあなたが尋ねればあなたがそれを乗り越えるのを助けるだろうと確信しています。単にあなたに新しい人を紹介するように彼らに依頼してください。それからあなたが集まって外出するときに話すのを手伝ってください. ＃9理由を思い出してください....

嫉妬は普通の人間の感情です。しかし、それが手に負えない場合、それはしばしば多くの問題を引き起こす可能性があります。よりよく生き、嫉妬しないようにする方法を見つける. 私たちはみんな嫉妬します。人生のどの時点でも嫉妬することがなければ、あなたは嘘をついているか、あなたに何か問題があります。うらやましい行動が時々手に負えないものになる可能性がある人なら、嫉妬しないようにする方法を知りたいでしょう。. 信じられないかもしれませんが、嫉妬するのをやめることができます。確かに、その感情は決して善のために消えることはありませんが、あなたはそれを劇的に減らすことができます。そして、あなたの嫉妬行動があなたの関係やあなたの人生に害を与えているのなら、あなたは間違いなく嫉妬しないようにする方法を見つけたいと思うでしょう. 嫉妬があなたの人生にどのように影響を与える可能性があります 私はあなたが私にあなたが私の人生にどれほど有害な嫉妬があり得るかをあなたに言う必要があるとは思わない。あなたの関係は苦しみますそしてあなたの全体のキャリアさえも苦しむことができます。そしてそれはあなたの他の個人的な関係について言及することすらありません. あなたはあなたの周りにいたいと思う友人や家族がいなくても結構です。私はそれがそのように生きることがいかに難しいかを得ます。これがあなたのように聞こえ、あなたが変更を加えたいのであれば、私たちは助けることができます. 嫉妬しないために これらのどれも迅速な修正ではないことを指摘することから始めましょう。嫉妬のために、それはただ存在しません。あなたが本当にあなたの人生をより良くしたいのなら、あなたは辛抱強くなければならず、昔ながらの方法に嫉妬しないようにする方法を学ぶ必要があります。. ＃1より深い問題を特定. ここに遊びにもっと深い問題があるので。嫉妬はどこからも発芽するだけではありません。はい、それは遺伝的である場合もありますがそれは通常より深い問題のためです - 通常不安は遺伝です - . 私はあなたがこれを聞きたくないことを知っています、しかしあなたが嫉妬の問題を抱えているなら、あなたはおそらくあなたの自尊心に問題があります。あなたが自分自身について100％素晴らしいと感じるなら、なぜあなたは他人を嫉妬するのでしょうか？これについて考えて、あなたの嫉妬の源を見つけるために深く掘り下げるようにしてください. ＃2あなたの自信を築くために努力する. 嫉妬の多くは不安から生じているので、それはあなたの自信を構築し始める時間です。あなたがずっと嫉妬するのを止めたいのなら、あなたは自分自身について気分を良くする必要があります。. どのようにして嫉妬しないようにするかを学ぶための最初のステップは、あなたが自分自身についてどのように気持ちがいいかを理解することです。ジムを打つ友達から助けを得てください。あなたが提供しなければならないすべての素晴らしい資質を実現してください。自信をつけることは間違いなくあなたの中に住んでいるそのうらやましいモンスターを減少させます. ＃3他人にとって幸せな練習. 嫉妬はあなたがほとんどすべての人について否定的に考えるようになります有毒な感情です。その気持ちを取り除くための一つの方法は他人のために幸せになろうとすることです。他の誰かがあなたが欲しいものを持っているならば、彼らがそこに着くためにどれほど懸命に努力したかについて考えて、そしてそれを評価しなさい. 幸運で素晴らしいことをしている人たちに幸せであることを忘れないでください。多くの場合、私たちはたくさんのすばらしいことをしている人を見て、彼らがどれほど幸運であるかについて考えます。正直なところ、彼らはおそらく自分たちがしていることを実現するために一生懸命働いていたし、それは実際に刺激を与えることができる. ＃4嫉妬する人たちの周りにいるのを避ける. あなたを本当に嫉妬させる人はいますか？もしそうなら、それらを避けてください。どのように嫉妬しないようにするかを学ぶことはあなたをそのように感じさせる一人の人がいつもあなたの周りにいるならば本当に難しいことができます. それらを取り除き、あなた自身とあなたの自尊心を向上させることに集中してください。そのようにして、あなたが再びそれらの周りにいるとき、あなたはあなたのうらやましい行動を処理することができるでしょう. ＃5自分と自分の人生を他人と比較するのをやめる. 私たちの多くがあまりにも頻繁にしているのは、座って私たちの生活を他の誰かと比較することです。私たちは彼らの生活の中で何が起こっているのかわかりません。彼らがどこにいるのかを知るために彼らが何を必要としていたのか私たちは知りません。. 私たちの嫉妬は完全に見当違いです。時々それは座って比較を止めるのを助けます。あなたの生活がどう違うのか考えてはいけません. ＃6自分の持っているものを理解することを学ぶ. 私たちの多くは私たちの生活を見て、私たちが持っていないものすべてについて考えています。私たちは他の人が何を持っているかを見て、それを持っていないことに嫉妬します。ちょっと待って、あなたが持っていることすべてについて考えてください。. あなたの周りの人々とあなたの人生の素晴らしいことに感謝することを学びましょう。私はあなたを保証することができるので、それは常にはるかに悪い可能性があります。感謝してください。その行動は嫉妬の代わりをするのを助けるでしょう....

あなたがドライブを閉じて停止したい場合は、一人でいることで幸せを見つけます。それがしがみついていない方法を学ぶための最も簡単な方法です. 一人でいるのが得意な人もいれば、そうでない人もいます。あなたが常に2人用のテーブルを必要とする人であれば、あなたは誰かに対するあなたの必要性がそれらを和らげることに気付くかもしれません。あなたがしがみついていないようにする方法を尋ねれば、アドミタンスは回復への最初の道です. 誰かがしがみつくのには多くの理由がありますが、一般的にはしがみつきの中心にあるのは誰かを失うことまたは一人でいることのどちらかの恐れです。これら両方のことは皆にとってかなり怖いです。あなたが生きていると感じるためにつながっている必要があることがわかったら、それはあなたの人生の人々を追い払い、あなたがオンにしたい人々をオフにしているのかもしれません. しつこくないこと - クリンガーにならないための6つの規則と方法 しがみついているのを止める唯一の方法は、1つのテーブルで快適さを見つけることです。簡単なことではありませんが、たとえあなたが肉体的に一人でいるとしても、一人でいることはできないということを知っているので、安心することができます。. ＃1練習ソロ. 時々私たちは物事を恐れることがありますが、それは怖いからではなく、なじみがないからです。私は1人の姉妹が育ち、近所には誰もいなかったので、一緒に過ごしました. それは私が友達を作る必要も、気にする必要さえないことを意味しました。私が年をとるにつれて、友達を作るという雑用は私を圧倒しました。拒絶のために自分自身を出したり、「私はあなたが好きではない」と言っている人を恐れることは決して慰めませんでした. 私が見つけたのは、練習によって、恐れが消えたということです。あなたがそれほどしがみついているのをやめたいのなら、一人でいることを練習し、その中に慰めを見いだしてください。一人で夕食に行く、単独で映画を見る、またはちょうど1つを取る趣味を見つける。あなたがそれをするほど、恐れは消えます。あなたはすべて自分でいることについて心配するのをやめ、そして実際にそれを楽しむかもしれません! ＃2微妙な合図に気をつける. しがみつきの根源は、人々があなたを送ってくる非言語的な手がかりを社会的に認識していないことです。肉体的または感情的にあなたから離れている人々に気づいた場合、それはあなたがしがみついていることを示しています. 私たちはみんな望んでいて欲しいのですが、だめにされてはいません。大きな違いです。人々の行動に特別な注意を払うようにしてください。あなたが近づいている、戻っている、または完全にそれらをオフにする危険性があるように感じる場合. ＃3人にスペースを与える. 人々との接触に定量化できる境界を設け始めます。 「ちょっと一人でそれらを放置するつもりだ」と思ってはいけません。それに時間的制約を与えるために意識的な努力をしてください. ちょっとしたスペースをあげるのではなく、測定可能な方法であなたが彼らにあなたを何日無料でくれるかを定義しましょう。あなたは何度テキストを書くつもりですか、それであなたは船外に出ません、またはあなたが彼らに何かをするように頼む回数. あなたがあなたの要求に対する彼らの態度の違いに気付いたならば、あなたはそれが機能していることを知っています、そしてあなたはあなた自身を清潔にしていません. ＃4しがみつく人だけにしがみつく. クリンガーであることの最も難しい部分は、あなたがあなたを必要としていない人々を必要としているということです。あなたは、あなたの中にいない人々に、ずっと多くの時間とエネルギーを費やします。. あなたがそれほど固執したくない場合は、そうでないかもしれない他の人を追いかけるのではなく、あなたが彼らの中にいるのと同じくらいあなたの中にいる人を見つけてください。あなたがしがみついている人がその代わりにしがみついていない場合にだけあなたはしがみつくことができます。あなたと同じくらいあなたの周りにいたい人を見つけましょう. ＃5一つの力. 世の中が転倒し、誰かにしがみつく必要があると感じるときは、特別な「一人」を持ってください。私は1000人の知人がいて寂しいといつも子供に言います一人でいることはありません. あなたがしがみつく必要性を感じたら、あなたが依存しているあなたの人生の中の一人の人に目を向けてください。好意を返さないか、常に「忙しい」人々に手を差し伸べる代わりに、あなたが力を引き出しているのはその人、あるいは人々さえも頼ります。あなたが知っている人が常に背中を持っていると知っているなら、あなたは他人にしがみつく必要はありません。. ＃6あなたがしがみついている理由を理解する. 人々がしがみつく理由は通常あります。それはあなたが望んでいたように子供ほど人気が​​なかったために友達を失ったのか、それともあなたが思いがけず愛した誰かを失ったためです。人々を「しがみつく」道に導く道が通常あります. あなたの恐怖と必要性の原因が何であるかを見つけたら、それを推論することによってそれを潰して、固執しないようにする方法を学ぶことができます。あなたを離れてしまう人々にしがみつくことを試みることはしがみつきを永続させるだけであり、あなたには恩恵はありません。情報源に行き、何があなたを動かしているのか調べてください。次に、そのエネルギーをより生産的な方法で他の場所に推進します.  しがみついていることの問題は、あなたがいるとき、あなたはめったに自分がいることを知らないということです。しがみつきは、おそらく同じニーズを返さない人の近くにいるというドライブから生じます。それを克服するための最善の方法は、あなたが一人でいたくない理由を調べるか、一人でいることで平和を築く方法を見つけるか、あなたに戻ってするのと同じくらいあなたに固執する人を見つけることです. この世界には、人を必要とする人とそうでない人がいます。あなたが必要としている人であり続けたいと思うならば、それから別の貧しい人を見つけてください。そうでなければ、自分の力で幸福を見つけるためにあなたの必要性を変えて、しがみつくことがないようにする方法を学びなさい....

誰もが部屋の中に入ってきて、彼らが来るのと同じくらい腰を立てて自信を持っているわけではありません。私たちの何人かは単なる厄介です。これが厄介であることを止める方法はここにあります. 私は私が超厄介な人であることを認めた最初の人になるでしょう。あなたは私を見るだけでは分からないでしょうが、私はそうです。風変わりな人々の多くは、部屋に入ったりグループと会話をしたりするときに、厄介な雰囲気を放つ傾向があります。. それが私たちのことであるかどうかはわかりませんが、ある状況を他の状況とは異なる方法で読み、それから人々が混乱の中で私たちに目を向けさせるような方法で対応する傾向があります。こんにちは、ぎこちない! 厄介な習慣を止める方法 特定の状況ではぎこちないことが魅力的になることがありますが、厄介であることがあなたにとって物事をはるかに困難にすることがある他の状況があります - あなたがバーでその熱い人を迎えたいときのように. 私たちにとって幸運なことに、ぎこちないということは私たちが永遠に生きなければならないということではありません。ほとんどの人は15歳までに厄介な段階を乗り越え、他の人はそのぎこちなさを20代半ばまで、あるいはそれ以上続けます。厄介な行動をやめて自信を持って主張し始めたい場合は、次のようにします。. ＃1自分を確かめる. 人のぎこちなさの多くは、不確実で内気なことからきています。厄介にならないために、あなたの行動をもっと確かめ、あなたが言うことを確かめてください。あなたが間違っていると、それは厄介になるので、あなたが不確かなトピックに盲目的にコメントしないでください. ＃2すぐに会話を妨害しない. 会話を聞き、何か貢献できるものがあると思う場合は、ただ飛び込んでコメントしないでください。あなたは話をする人を妨げるだけでなく、あなたのプレゼンスを非常にはっきりと発表するでしょう、そしてそれは非常に厄介なことができます. 代わりに、ゆっくりと人々のグループまで歩いて行き、他の人が話している間辛抱強く待ってください。それでもコメントに意味があると思われる場合は、しばらく待ってからそれを言ってください。. ＃3早くイベントに登場. 大声で、誰もが既にそこにいた後に人をイベントに見せるよりも厄介に見えるようにするものは何もありません。注意はすぐにあなたがドアを通って歩くあなたに集中して、そして１つの大きな厄介な瞬間を作り出すでしょう - あなたがつまずいたなら何が起こるであろうかは言うまでもなく! あなたが気まずいメモで夕方から始めていないことを確実にするためにイベントに時間通りにまたは10分早く現れてください. ＃4あなたの携帯電話を常にあなたの上に置いてください. 気まずい人への携帯電話は命の恩人です。一人で立ち往生している場合にだけ逃げることができるだけでなく、会話の新しいトピックにも携帯電話を使用することができます。それはあなたとあなたのぎこちなさの間の緩衝ツールのようなものです. ＃5新しい人に冗談を言うな. 良い冗談で氷を壊すのは簡単なように思えるかもしれませんが、あなたはたぶん物事をもっと厄介にするだけでしょう。あなたが彼らの個性を知らないので、あなたが新しい人々のグループに会ったとき、あなたは彼らに冗談を言うことを決して望みません。あなたは誰かを怒らせるか、一人で笑ってそこに立っている可能性があります. ＃6邪魔をしないで質問をする. 話を重ね過ぎることは、最も扱いにくい人が行うよくある間違いです。相手の話をする代わりに、話題になっているトピックについて質問し、話を聞いてください。. ＃7フレンドリーになる! あなたが友好的であるならば、人々はあなたのぎこちなさについてすべてを忘れるでしょう。それはあなたのような人々があなたの好きな部分を無視してあなたのその部分を無視するのを助けるだけでなく、あなたも他の人々の間でも厄介な瞬間を引き起こすことがあります。だからいつも楽しい! ＃8あなたのぎこちなさを忘れる. あなたが自分が気まずいことだと思っている以上に、あなたが気分を悪くしたり、気まずい行動をするようなことは何もない。それがどのように機能するのかおかしいですね。だから、あなたがぎこちなくて自分になるという事実を忘れて. ＃9自分の良い面について考える. あなたが持っている否定的な厄介な傾向に住むことは問題を悪化させるだけです。代わりに、あなたが人々に提供しなければならないすべてのすばらしい資質について考えてください。あなたは頭が良くて、面白くて、親切です...

ほとんどの人はパーティーは酔っぱらったり乱暴になったりするためだけに素晴らしいと思います。しかし、良いパーティーでできることはもっとたくさんあります。パーティーでネットワーキングする方法を知る. あなたはパーティーでネットワーキングの本当の可能性を理解していますか? 私はパーティーやクラブを嫌う人々がたくさんいることを知っています. パーティーは時間を過ごしたり、酔っぱらったり、テレビを見てのんびりと過ごすための手段に過ぎません。. しかし、パーティーでネットワーキングする方法を本当に知っていれば、あなたが得るあらゆる機会で人々とパーティーをしたり会うことは悪いことよりもはるかに良いことができます。. 多くのパーティーアニマルにとって、楽しい野生の夜は、夜の外出で優先順位のリストを超えます. 私にとって、ボタンを外したままの襟付きナイトの最高のポイントは、私が人と出会ったときです. そしてこれによって、私は胸が大きくなっている美しい女性を意味するのではありません. 人に会うということです。私にとって重要な人々、朝の後の痛む二日酔いよりも私の存在に対してもっと良いことができる人々. パーティーでネットワーキングする方法 これは小さな世界だと聞いたことがありますが、実際にはどれくらい小さいのでしょうか。? 誰かに会いたいと思ったことがありますが、会議を修正できなかったことは何度ありますか。それとも、あなたがサインしたばかりで一度も振り返らなかった有名人に会いたいと思ったのはどれほどひどいのでしょうか。あなたが見る、私たち全員がほぼ一日中私たちのオフィスのキュービクルに閉じ込められているとき、面白い人に会うのは簡単ではありません. しかし、世界は間違いなく夕暮れに開かれています。人々は家に帰り、甲板を張り、大群の水まき穴に飛び出します。一日のこの時間では、仕事の後、飲み物を飲みながらリラックスするために降りてくる「豊かさ」のはしごの20段目の男と変わらない. パーティーで人々と出会うのは、友達の誕生日パーティーで新しい友達と出会うのと同じです。指定と手続きは飲み物で洗い流され、そしてそれはほとんど皆のためにくつろぐ時です。組織を始めたばかりのほとんどの新しい起業家は、来るべき予定のない大規模な組織の受付ロビーに座っているよりも、カクテルパーティーで階層的な連絡をとることに頼っています。. それに直面しましょう、それは権力会議でビジネスを提案する前に友達として知り合いになることをお勧めします。個人的な友達であることは常に助けになります。. パーティーネットワーキングおよびパーティーでの人々との出会いは、本当にするべき最も難しいことの1つではありません。あなたが最初にパーティーに参加しているとき、パーティーでより長い地位になるのはかなり奇妙に感じるかもしれません、そしてかなり率直に言って、あなたは最初にパーティーをすることをあまり好きではないかもしれません。あなたがスターバックスだけでリラックスできるのであれば、なぜあなたはしゃれたウイスキークラブでそれをすることができません? 一人で過ごすという考えがあなたにとって耐え難いものであれば、それからあなたのパートナーか友人と行きなさい. あなたがより頻繁にパーティーに参加するとき、あなたは常連である、異なる人たち、そして連絡を確立するためにやってくる人たちを認識することができるでしょう。. そして常連の同僚が戻ってあなたを認識するでしょう。あなたが注目する必要があるのは、ネットワークを組んで新しいプロの友達を作るためにこれらのクラブにやってくる人たちです。これらの人々は、飲み物を手に持って歩き回りながら、さまざまな人々と交流しています。あなたが彼らと話をするためにあなたの勇気を働かせれば、彼らは通常あなたと話をする準備ができています。あなたがパーティーサーキットに入っている新しい男や女の子であっても、それはあなたが思っているよりも人々と出会い、交流することがはるかに簡単です。. パーティーでネットワーキングを始める方法 あなたが街を赤く塗るために通りにぶつかる前に知っておくべきいくつかのことがあります。あなたが真剣に受け止めたいのなら、初心者にとって、それは常にあなたが焦点を当てるべきであるより良い面です. 服装 ふさわしい服装。無理しないで。あなたが良い体を持っているならば、それを明らかにするのではなくそれを強調するものを身に着けてください。そして、みんな、ボディフィットシャツ - シルク - パンツコンボをなくす. それらのことは、大学の子供たちとワナベが着ているものです。あなたはプロです。あなたの資産を高める微妙な色でドレスアップ、あなたは美しく見えるようにすると同時に、あなたが最も重要なのは、豊かに見えるようにする！デザイナーカットは常に助けになりますが、あなたがそれを買う余裕がない場合は、それを捨てます。あなたがクラスだということを示すために、微妙なことが鍵であることを忘れないでください。やり過ぎたものはあなたのゴミのような態度になります. ホイール うん赤ちゃん、あなたは車輪が必要です。いいもの。分解したjalopyをパーティーに連れて行かないでください。そして二輪でそこへ行くことさえ夢見てはいけない。二輪車に乗る人は誰もいません。あなたが道路上で戦争で負傷した車を持っているならば、あなたが遠い隅にそれを駐車することができるかどうか確かめてください、そうすればあなたはラウンジまたは星のホテルへ素早く散歩することができます。あなたが尊厳を持って車から自分自身を運び出す限り、あなたはまだ黒い煤から自分自身を輝かせてパーティーで光ることができるでしょう....