私の人生 - ページ 72

うまくいかないときは、あきらめて忘れてしまうのが普通です。これら10のことはあなたが敗北感を残すことができますが、それらはする必要はありません! 敗北感は人間の状態の一部です。私が敗北したと感じるときは人生に何度もあります。それは一日に一回起こります。昨日のように、私は簡単なことをやりたかった。私たちは南に住んでいるので、それはすでに90度以上です。私はいくつかの窓にいくつかのブラインドを立てたいと思った。簡単でしょ？どうやら. 私が一体何をしているのか想像しなければならないのなら、私にとって部屋に座って「組み立てが必要な」家具と玩具を一緒に置いていることでしょう。皮肉 - 私は6人の子供がいて、20年以上前からやっています. とにかく、試みてから10分以内に、私は欲求不満の涙を泣き、物を投げつけ、そしてシャワーを浴びるために外に出ました。私は2本のネジのような単純なものでも私を倒すことができたことに超敗北しました. 私たちはみんな時々敗北している 私たちのほとんどは、自分が敗北したと感じる唯一の人であるかのように感じます。問題は、Chad Thundercockでさえ、私たちの間には誰もいないということです。彼らの最善の努力にもかかわらず、彼らは欲しい場所や欲しいものを手に入れるつもりはありません。. 敗北はあなたが何かをあなたのすべてに与えることを意味し、あなたはあなたの目標を達成しません。それは受け入れるのが本当に難しいことです。あなたがそれがあなたが到達することができないただ一つの目的ではなく、それらのシリーズのようであると感じるならば、それはあなたが動けなくなるのです。たとえあなたがどれほど懸命に努力しても、これまでに何も良いことが起こったとは思わないのなら、あなたは敗北の状態で立ち往生する可能性がある. 敗北感を克服するための10の方法 人生はマラソンのようです。あなたはただ途中で立ち止まって横になることはできません。あなたはただできません。あなたは踏みにじられるでしょう、警察は動くようにあなたに言います、そして結局、あなたは何かをしなければならないでしょう. 私はあなたにうそをつくつもりはありません、あなたはあなたが想像できる以上に敗北するかもしれません。あなたがしようとするのをやめると、あなたは永遠に敗北します。 「決して試したことがないよりは、試して死ぬほうがよい」という古くからの言い方は絶対に現実的です。. 人々が私に「あなたはとても強い」と言ったことが人生に何度もありますが、真実は私たちには選択肢がないということです。私たちは配られたものを配られます。私たちは自分自身を引き寄せ、振り払い、もう一度やり直すか、敗北を続けます。私は、一つには、あなたが立ち往生したままでいるか、あきらめる準備ができていると信じることを拒否します。あなたがそうであれば、あなたはこれを読んでいないだろう. ＃1小さく現実的な目標を立てる. あなたはゴールをあまりにも高くそして非現実的に設定したために時々あなたは敗北を感じ始めます。あなたが彼らを手が届かないほど高くしない限り、高い期待を設定することには何の問題もありません。. それからあなたは自分の目標を達成することができないという自己実現的な予言のシナリオを設定します。あなたが敗北を感じた場合は、あなたの目標と成功のあなたの考えを再調整してみてください。たぶんあなたは自分自身を強く押しすぎる. ＃2自分に報いる. あなたが良い仕事をしたことを認識しないならば、あなたは敗北を感じ始める。あなたは時々肯定的な面を見ることが重要です。うまくいったことのために、自分自身の後ろ側を軽くたたいてください。. 確かに、あなたは自分がやろうとしたこととまったく同じことをしなかったかもしれませんが、あなたは正しいことをしました。見落としがちな小さな部分を認識することは重要です。. ＃3誰もが失敗することを認識しなさい、それは学習の一部です. 誰もが失敗する - みんな。それが私たちがレッスンを学んで成長する唯一の方法です。失敗したことがなければ、物事を正しく行う方法を学ぶことはできません。あなたが一人で敗北船に乗っているかのように感じる場合、私たち全員が人生の時に敗北したと感じていることを知ってください。それは自然であり、そしてそれは人間です. ＃4試してみて、もう一度試してください. あなたが敗北したと思うとき、するのが最も難しいことは自分自身を拾い、そしてやり直すことですが、それはまさにあなたがしなければならないことです。決意は敗北感を克服するための鍵です. 最初はうまくいかなかった場合は、もう一度試してみてください。それができない場合は、より現実的でより適したものを見つけるために目標を再調整します。. ＃5助けを求める. 非現実的な目標を設定することの一部は、あなたがそれを必要とするときに助けを求めるのをやめないことを意味します。私たちはみんな一緒に生き残るために地上に置かれました。自分で何かをしたいときに助けを求めるのは難しいです。....

私達は私達が安定していないように感じるとき私達は皆私達の生活の中で衰退期を経験する。これがあなたのように聞こえるならば、ちょうどこれらの12の重要なことを覚えていてください. 私たちはみんな自分のことを気にするような人生の苦痛な瞬間を経験します。それは時々そのように感じることは自然なことです、そしてそれは痛みを伴いますが、それを通り抜ける方法があります. なぜあなたは少し気分が悪くなっても、この気持ちが長続きしないことを知ってください。あなたが動けないような気持ちは永遠の感覚ではありません - あなたはしばらく時間と少しの助けを借りてそれを通過することができます. なぜ私たちは自分自身で降りる みんな、人生のある時点でこのような気がします。たとえあなたが完璧な人のように見えても*、あなたに悪いことが何も起こらなかったとしても*、それはあなたの人生のある時点でこのように感じるでしょう。. 私たちは自分自身に降りて、多くの理由で動けなくなると感じます。私たちは解散を経験したばかりか、自尊心が何らかの理由で衰退したか、あるいは他の誰かが私たちが動けないと言ったからかもしれません。. 動けないと感じたときに覚えておくべきこと たとえ何が起こったとしても、あなたは自分自身を落ち着かせることができます、あなたは長い間そのように考え続けることはできません。長い間この考え方を持つことは、本当にあなたの人生に大きな負担をかけ、それの他の側面をも破壊することができます - 誰も望んでいません。. あなたが動けないように感じ始めたら、あなたが覚えておかなければならないことが本当に重要です。これらはあなたをそのファンクから引き出すのを助けて、あなたが他の誰よりも愛されているのと同じぐらいであることを理解するのを助けることができます. ＃1あなたの心は否定的な場所にあり、それがすべてです. 動けないと感じているのは、悪いことや悪いことをしたからではなく、通常は否定的な考え方にとどまっていて、そこから抜け出さなければならないからです。. 否定的な考え方を持つことはあなたの人生のすべての良いことを否定的なレベルに引き下げるでしょう。あなたが少し不安を感じているのなら、それについて否定的過ぎることはあなたが動けない気分にさせるでしょう。あなたの心があなたをだまさないようにしてください. ＃2ポジティブに焦点を合わせることは助けることができます. あなたの人生のすべての悪い面に住むのではなく、それにいくつかの積極性をもたらします！状況から発生する可能性がある肯定的な結果にのみ焦点を当て、あなたの心を否定的なものに陥らせないでください。. 前向きな心を保つことで、あなたは自分が動けないと信じるようになっているネガティブフォグを取り除くことができます。常に良いことを探し、悪いことを決して考えないでください. ＃3あなたの人生で重要な人は誰もあなたが動けないとは考えていません. 両親、兄弟姉妹、いとこ、友達、あるいはあなたの大切な人にも聞いてください。彼ら全員は明らかにあなたを愛している、そしてそれ故に、あなたは自動的に愛らしい! あなたの生活の中で重要な人は誰もあなたが動けないとは考えていません、そしてそれはあなたが気分が悪くなったときに覚えるべき本当に重要なことです。彼らはあなたが自分だとは思わないのなら、あなたもそうすべきではない. ＃4他の人が言う悪いことは関係ない. どこにでも否定性があります。人々は他人のネガティブさを取り戻し、彼らはあなたが気分を悪くして気分が良くなるように努めます。. あなたが動けないと感じているときあなたが覚えておかなければならないことはそれらが問題ではないということです。あなたのことについて悪いことや有害なことを言っている人々があなたの生活の中でまったく問題になることはありません。それらについて忘れてください、そしてあなたは本当にあなたがどれほど愛らしいのか覚えているでしょう. ＃5あなたの自尊心はちょうど打撃を受けました. 私たちが動けないと感じるとき、それは私たちの自尊心がただ打撃を受けただけだからです - そして私たちの心はそれを理解するためにこのように考え始めます。綺麗でも涼しくも面白くもないと言われたばかりだったら、こんな感じになるかもしれません. 覚えておかなければならないのは、それは他の誰かの意見であり、それは本当に重要ではないということです。あなたの自尊心は時々変動しますが、それはあなたが動けないという意味ではありません....

失敗の恐れは一般的です。通常、それは私たちが失敗をどう感じているか、そしてそれが私たちについて何を言っているのかという恐怖を覆い隠しています。失敗がそれほど悪くない5つの理由はここにあります. 私たちの多くは、私たちを死に至らしめる仕事、または明らかにうまくいかない関係に留まることを決心しています。昔、私たちが子供の頃、私たちはこれが好きではありませんでした。私たちはスーパーガールズとスーパーボーイズに楽観的で、日差しにあふれていました。! しかし、それから失敗を経験し、欲しいものを手に入れるのはそんなに簡単ではないことがわかりました。私達の失敗の長いリストは私達に私達の殻の中に後退しそして“成長する”ことを教えてくれました。もう1つ失望することはできません。私たちが配ったカードを受け入れて、「Welp、それが人生だ！」と言うのは、私たちが崇拝する人、私たちが満足していると感じる仕事、または私たちが常に望んでいるライフスタイルの後に行くよりもむしろ。私たちは今「賢い」ですか？お金、時間、感情を投資するのではなく、もう一度自分自身をがっかりさせるだけの十分なもの。我々はそこにいた、我々はそれをした、そしてそれは吸う. 失敗はあなたの敵ではありません しかし、あなたは何が失敗以上を吸うのか知っていますか？毎日自分の人生に満足していることを自分に納得させようとします。失敗以上のものを吸うのは、あなたがあなたの人生のコースを変えることができるということを知っている…しかしあなたはそうしないことを選ぶ。失敗以上のものを吸うのはあなたの60歳の自己がそのような弱虫であることのためにあなたの若い自己を責める. 失敗を恐れて大きなリスクを負うことができない場合は、失敗の見方を見直して変更する時期が来ているかもしれません。ここに失敗を見るための健康的な方法がいくつかあるので、あなたはそれを恐れても麻痺しない. ＃1失敗しても失敗にはならない. これはかなり基本的なことですが、失敗や成功から自分自身を切り離すのは難しいと感じる人もいます。私たちは個人的にすべてを取ります！成功を収めた人たちは自分自身を高く評価し、まだ失敗段階にある人たちは彼らに性格の欠陥があると思います。どちらも危険です。計画どおりに動かない場合は、自尊心がエンドウ豆の大きさまで縮小するまで、自分のせいにします。それを評価することは大丈夫です、それは間違いを認めることも大丈夫です - 必要である - しかし、あなた自身に優しくしてください. 案の定、プロジェクトが失敗した、またはあなたの人生への愛があなたを拒絶した、またはあなたの本がベストセラーにならなかったのは確かです。それはあなたを失敗にはしません！考えてみれば、これらの試みは失敗でさえありません。あなたは欲しいものを手に入れる過程にあります。失敗を失敗として見たり自分を失敗として見たりすることは助けにはなりません。. ＃2失敗はあなたを成功に導く. 失敗は人格を築きます。少なくとも、それはあなたが他人に謙虚で思いやりのあるものになる準備をします。最初の試みで成功した人々は、検出可能な品質を開発するかもしれません - もちろん、彼らが生来の優しさで生まれない限り。当たり前のように、失敗は最も効果的な教師です。失敗は、私たちを機知に富んだ、素早い思考、自分自身や他の人たちへの忍耐強いものにし、私たちが望む種類の人生を達成するのに必要な他の1000のキャリアとライフスキルを植え付けます。. すぐに欲しいものを手に入れた人は、次に計画にそってうまくいかないときには、確かに大変な時間を過ごすでしょう。困難な方法を学んだ私たちのうちの一人は、人生が私たちに投げかけたものは何でも扱うための設備が整ったものになるでしょう。実用的なレベルでは、失敗は私たちが最もうまくいくこととうまくいかないことも教えてくれるので、次回私たちが試みるとき、私たちが物事を正しくする可能性はより高いです. ＃3失敗はプロセスの一部です. 私にこれを聞かせてください：あなたが最初の試みであなたが望むものを達成するべきだと思う理由は何ですか？確かに、あなたは非常に懸命に努力し、あなたはそれをあなたが持っていたすべてをそれに与えました、しかし誰があなたにあなたが最初の試みでそれを釘付けするべきであるという考えを与えました。それは私たちが見ている映画なのか私たちが読んだ本なのか? 現実の人に聞いたら、そこにたどり着くのは決して簡単ではなく、大きなリスクが必要だと彼らは言うでしょう。一例として、サンフランシスコ大佐があります。これは、KFCのおいしいチキンレシピの裏にある魔法使いです。誰かがそう言う前に彼は1000以上のレストランに近づいた。彼が999で止まったら番目 試み、今日KFCはなかったでしょう。 Bill Gatesは、Microsoftを設立する前は、ひどく失敗した会社を設立しました。もし彼が彼のバッグを詰めて、「それは私にとって十分な失敗です」と言ったら？マイクロソフトはなかったでしょう。分かりますか？失敗は成功への私達の長い旅のほんの一歩です。あなたが正しい量の勇気と正しい態度を持っているならば、失敗はあなたの成功への指針として役立つでしょう. ＃4失敗はあなたの人生についてのすべてを再評価させる. 正しい考え方を持っていれば、これは常に良いことです。失敗はあなたが腰を下ろして自分自身と話をし、なぜ物事が計画通りに行かなかったのか尋ねます。それはまたあなた自身を査定させます*私は誰ですか？私のスキルは何ですか？どこで私は間違えましたか？どのようなスキルを身につけるべきですか？*、あなたの仲間を評価します*彼はこの種の努力のための正しいパートナーですか？*、あなたの関係を評価し、あなたの期待を評価し、あなたの計画を評価し、そして他のオプションを評価します. あなたが深く掘り下げて一生懸命に考えることを強いるこれらの瞬間は、あなたの成長にとって貴重です。これらの瞬間は金よりも貴重です。私たちは大人として、目を見張るようなスピードで生活しているので、もう考える時間がありません。失敗は私達に私達の毎日の粉砕から考え、縮小することを私達に強制する、従って私達は私達の次の動きを計画することができる. ＃5失敗は何よりも良い. 私たちの中には、たくさんのエネルギーを失い、自分自身を困らせ、失敗したことをn番目に知るよりも、安全地帯に留まるほうが良いです。私達の自我がそれを取ることができないので、私達はむしろ知りたくないでしょう。何人かにとっては、何もしないことは失敗より良い. まあ、何をしようとし続けている人は失敗ではないと思います。実際に、あきらめる人々は失敗です。あきらめることは、面倒なことではなくベッドでカーリングをすること、実際の生活の中で彼らに近づくことではなくFacebookで人々に話しかけること、そして明らかに不愉快でいない日常の中で動けなくなることを意味します。たとえ100回失敗したとしても、あなたが望むことを達成しようとするのは悪いお尻です。どうして？あなたの人生は、何もこだわらない人々よりもエキサイティングで、カラフルで、感情的で、怖くて、悲痛で、生きる価値があります。....

あなたがこの地球上で一人でいることはできません。一人でいることへの恐怖はすべてあなたの頭の中にあります。やっと平和を見つけるために行こう. この人生には確かなことはほとんどありません。私の人生が本当に本物かどうかわからない日があります。私が確信していることの一つは、この地球を去る時が来たとき、私たちは一人で去るということです。あなたが一人でいることを恐れているのなら、心にとめてください、あなたは一人ではありません。あなたが彼らに許可するならば、すべて自分でいるという感情はあなたを克服します。. 自分でいることは私たちが楽しむものでなければなりません。あなたが知っている、あなたが午前中にあなたの台所に持っている静かな瞬間のように、あなたの最初の一杯のコーヒーを飲む。長期的な孤独と一人でいることは違うものです。問題は、一人でいるということは、誰かがいないかどうかではないということです。私たちは誰かと一緒にいてもまだ一人でいることができる時があります. 一人でいることへの恐怖 - あなたが一人でいることを恐れるときあなたを慰めるための12の事柄 私たちはデザインによって社会的な生き物として創造されました。お互いを守り、生き残るために、私たちは周りに他の人が欲しいと思うように配線されています。一人でいることへの恐怖は時々正反対をします。私の夫を失うことによって、私が一人でいることへの恐怖が人々を追い払うことを知っている時があります。人々を不快にさせる私の魂の必要性と落ち着きのなさ. 私が一人でいることを恐れているとき、これら12のことは私を慰めてくれます。彼らがあなたのために同じことを願っています… ＃1あなただけが必要. 私はあなたの人生にあなたが頼ることができるのはたった一人の人しかいらないといつも私の子供たちに言います。多くの場合、人生はFacebookのようなもので、まるであなたがまるで一人ではないように感じるために、連絡先と「友達」のリストが必要です。. しかし、あなたの人生に良い人があなたの配偶者、あなたの姉妹、あるいは親しい友人であるならば、あなたは一人ではありません。あなたが必要とするのは話すべき一人の人だけです。だから、一人でいることを心配しないでください。みんなを「とどまらせる」ことにエネルギーを注ぐのをやめて、嵐を乗り越えて他の人を手放すために一緒にいる一人の人に焦点を合わせます。. ＃2あなたは自分の両足で立つことができる. たとえ、神が禁じられていても、あなたは一人で、あなたは二本の足を持ち、一人でそれを作ることができるのです。私たちは自分の内にある力を感じないので、時々私たちは一人でいることを恐れます. 私の夫に末期癌があると言われ、私が「一人で」いることに気づいたとき、私は気が狂った。私が発見したのは、自分の両足で立つことを余儀なくされたとき、私は有能だったということでした。私はそれについて幸せでしたか？いいえ、私は親友を失いました. しかし、恐れても損失は変わらず、複雑になっただけです。ひとたびあなたの心の中に強さを見いだし、あなたがそれを持っていて一人で大丈夫ではないことを恐れるのをやめると、その恐怖はおさまる. ＃3一人でいるのは寂しい気分にさせるのではなく、内面から来るのです. 一人でいることは、誰かと一緒にいないことから来るのではありません。私たちが一人または複数の人と関係を築くことができ、それでも一人で感じることができることが何度もあります。最悪の事態は、あなたが関係にあって一人でいること、または一人でいることを恐れて自分の持つものを楽しんでいないことを恐れているときです。現時点で生きるためには、他の誰かがあなたが一人でいることを感じさせないと考えるのをやめる. 一人でいるのではないということは、あなたとあなたの考え方のすべてです。あなたはそれを恐れる必要はありません、あなたはあなた自身の思考プロセスを変えなければなりません、そしてあなたは孤独を感じることも孤独であることを恐れることもできません. ＃4あなたが自分の考えで静かになれるときのRelish時代. 一人でいることへの恐怖は、私たちと一緒にいることへの恐怖から来ることがあります。あなたがあなたが誰であるかに問題がなければ、あなたは一人でいることで問題がないはずです. 一人でいることについてあなたを怖がっているのは、何かを感じること、あなたが誰であるかを評価することを強いられること、または他の人に頼ることができないことで退屈することです。何があなたの恐怖を駆り立てますか？あなたがあなたと大丈夫で静かな時間を味わうことを学び、あなたの心の中で平和を見つけるのなら、あなたは一人で時間を恐れることはありません、あなたはそれを歓迎するでしょう。 [VixenDaily.com：関係の準備が整っていない主な理由] ＃5いつも新しい人がいる. 私が私の人生の中で友達を失ったり恋人を失ったりする度に、私を助けるためにそこに誰かがいました。それは、見知らぬ人の親切であろうと、友達になって飛び出すのと同じくらいすばやく飛び出す人であろうと、それはほとんど私たちが彼らを最も必要とするとき私たちを孤独にさせないために天使が私たちに送られるのと同じです. あなたの生活の中で人々を失うことを恐れずに、私たちが永遠にここにいるのではないことを認識してください。それは単なる事実です。あなたが人々を失うならば、あなたは悲しくて彼らを見逃すことができます、しかしそれはあなたが一人でいるという意味ではありません. ＃6あなたがそうしたいのであれば、会うのは新しい人がいつもいる. 私たち一人でいることへの恐怖が自己破壊行為であることがあります。私は一人でいることを恐れているとき、私は最も重要な人々を私から遠ざけます。まるで私が誰かを押しのけるようなものです、そうすれば彼らは私を傷つける機会がありません。しかし、結局、私は自分自身を傷つけ、孤独感を永続させます. この地球上に何十億もの人々がいることをあなたが知っているときに恐れる必要はありません。きっと、流星がやってきて私たちの体を一掃するのでなければ*でもそれにはあなたも含まれるでしょう*そして、あなたはいつも誰かと新しい関係を作る機会があるでしょう。.  ＃7人が去るかどうかをコントロールすることはできませんが、人に手を差し伸べることを選択するかどうかはコントロールできます. 時には生活の中で最も難しい部分は、あなたが自分以外の誰かやものを制御することができないことに気づいたときです。誰かがあなたの人生から姿を消したかどうかをコントロールすることはできません....

それを認めようとなかろうと、私たちの両親は私たちが今日いる人物を形作りました。それで、あなたが女の子が父親の複合体を持っているかどうか疑問に思っているならば、ここに知る方法はここにあります. 私たちの誰もが私たちが生まれている、あるいは養子になっている家族を支配することはできません。それは明らかに私たちの管理外です。そして私たちの何人かは幸運で、良い、愛情深い両親を持っています。それが本当であれば、それからあなたは人生でより良いショットを持っています。しかし、他の人たちは、父親の複合体、ナルシシズムなど、大人になっても長続きする損害をもたらす可能性がある、怠慢な、虐待的な、または欠席している親さえ持っているという不運な運を持っています. どんな種類の家族で育ったかにかかわらず、あなたの両親はあなたが誰であるかを形作るのを助けました。そして、あなたとあなたのお母さんとお父さんとの間の力学は、特にロマンチックな関係において、あなたが他の人々に期待することを形作るのにも役立ちます。. 私はラッキーだった。私は愛する両親、特に私のお父さんがいました。彼はいつも私たちを誇りに思っていて、常に私たちを尊重して扱っていました。. それは私にとってバーを高く設定しました。本当に高いです。それは一方では良いことですが、関係を持っている男性のほとんどが私の期待に応えることができなかったので、それは私にとっていくつかの問題を提示しました。. 私のポイントは、すべての女の子がそのようにラッキーではないということです。それで、父親が自分の娘にどんなダメージを与えることができるかを見てみましょう。. 彼女が悪い父親の複合施設を持っているとどうなりますか デッドビートのお父さんを持つことの結果について話すことから始めましょう。女の子が不在、軽視、またはそれ以外の理由で虐待を受けた父親を抱えている場合、次のようなことが起こるかもしれません - 父親の複合施設. ＃1彼女は年配の男性とデート. それについて考えてください。あなたの父親が感情的に育っていなかったら、それからそれは女性が潜在的に年上の男性とデートするのを好むだろうことは驚くべきことではない。 「私のお父さんが私を拒否したので、私のお父さんが持っているのと同じように、私を愛している年配の男性を見つける必要があります」と彼らが自分たちに言うのはそうではありません。彼らはロマンチックな意味で「父親の姿」を探しています. ＃2彼女は人を信用しない. さあ、もしあなたがあなたの父によって無視されていたら、あなたも男性を信用しないでしょうね。つまり、あなたのお父さんは無条件にあなたを愛している唯一の人であるはずです。そして彼がそうでなければ、それからそれは父親の複合体の大部分です。女性は男性がどのように彼女をめちゃくちゃにしようとしているか常に疑問に思うでしょう. ＃3彼女は自尊心が低い. あなたのお父さんがあなたを愛していなかったなら、それではなぜあなたは自分自身について気分が良いのでしょうか？理にかなっているよね？あなたのお母さんがバラバラにあなたを愛していても、彼らのお父さんが周りにいなかったなら女性に残る心理的で感情的な拒絶がまだあります。その結果、彼女は自分自身についてあまり考えていません。. ＃4彼女には男性を選ぶというパターンがあります. あなたはその逆が本当だろうと思うでしょう。つまり、あなたの両親があなたを虐待しているとしましょう。残念ながら、通常そうではありません. 父親の複合体を持つ女性は、無意識のうちに彼女をがらくたのように扱う男性に引き付けられる - ちょうど彼女のお父さんがしたように。それは彼女がそれを好きではないにもかかわらず、それは彼女に馴染みがあるからです. ＃5彼女は嫉妬深い. さて、それでこれらを合計しなさい：拒絶+自尊心の低さ+信頼できない+彼女を上手に扱わない人たち。それは平等な嫉妬と必要性に縛られています。繰り返しますが、ここで拒絶のテーマに戻ると、彼女は常に自分が男性には十分ではないと考えており、彼は他の誰かをより良く見つけることを目指しています。. それは嫉妬と貧しい行動をもたらします。あるレベルでは、彼女は実際に男性が彼女を離れることを期待しているので彼女はそれを防ぐために自分の力ですべてをします。皮肉なことに、それは時々反対の効果をもたらします. ＃7褒められない. 父親の複合施設を持つ女性が実際にナイスガイとデートし始めたとしましょう。彼は彼女によくて、彼女をよく扱い、そして彼女に賛辞を与える。不思議なことに、彼女はそれに慣れていないので、彼女は不快に感じます。無意識のうちに、彼女は彼女が男性の愛にふさわしくないか、とてもよく扱われるに値すると感じます。そこで彼女は何らかの方法でその振る舞いを「拒否」しようとします. ＃8乱交、薬物、アルコールの乱用のパターン. 彼女のお父さんが残した彼女の心の感情的な穴を埋めるために、父親の複合体を持つ女性は、男性に「愛されている」と感じるために多くの男性とセックスをすることに変わるかもしれません。さらに、彼女はまた痛みをなくすためだけに薬物乱用に目を向けることもできます。. ＃9関係の問題....

あなたの人生の残りのために同一人物で立ち往生している感じに代わるものがあります。他のパートナーと取引をすることで解決できるかどうかを確認します。著Eli Walton それは不正確であることは本当に何を意味しますか？ほとんどの人にとって、答えはあなたの関係の外にいる誰かと親密な出会いをすることです。しかし、あなたのパートナーがそれを知っていて、あなたにそれをすることに同意するならば、あなたは誰にも忠実ではありません。うそを排除し、あなたは不正行為を排除します. しかしもちろん、それほど簡単ではありません。ほとんど誰も、ベッドで愛する人が他の人と一緒にいることについて考えたくありません。開かれた人間関係には、嫉妬、所有、潜在的な不適切な感情といった問題があります。しかし、それで、どんな関係でもあります。ハードは不可能とは違います、そして何人かの人々にとっては、オープンなリレーションシップの仕事をする努力をすることは時間の価値があります。多くの人々は彼らの関係が外部のパートナーに開放することによって強化されるのを見つけるでしょう. 一人の人と一緒に眠っているあなたの人生の残りの部分を費やすことは、率直に言って、退屈することができます。それに加えて、多くの関係において、1人のパートナーの性欲は他の人のものより早く減少します、そして不均衡は彼らを満足できないままにしておくことができます。関係の外でセックスをする可能性を開くことによって、何人かのカップルは関係で愛を強化することができます. 成功した開かれた関係の鍵は信頼と誠実さです。それをするカップルはしっかりとした基本原則を設定し、彼らは彼らに固執します。しかし、それをする前に、彼らはオープンな関係を譲るという決断をしなければなりません。誰にとっても簡単なステップではないことを知っても驚かないでしょう。. 信仰の飛躍 献身的な関係では、ほとんどの人は最初の新恋愛段階の間に親密に他の人と会いたくありません。その間、あなたはたいてい自分の体の必要を満たすためにあなたが望んでいない、または他の場所を探す必要がないように自信を持っています。それはカップルが関係を開くことについて考えたいと思うかもしれないより長い期間です. しかし、あなたが初期の頃にオープンな関係を始めたくないという理由だけで、それがそれについて議論するのに悪い時であるという意味ではありません。あなたが開放することがあなたの関係を強化すると考えている誰かであるならば、それを早く立ち上げるほうがよいです。すでに長期的な関係にある人々は、まだそれについて彼らのパートナーに近づくことができますが、それはそれほどショックではないので最初は簡単です。. 多くの人は最初は考えずに、あるいはまったく考えないでいます。しかし、開かれた関係は何百万もの人々が成功してきたものです。あなたはそれらのいくつかを知っているかもしれません、あなたは彼らの秘密を知らないだけです。トピックが主流になり始めた今、トピックに関する多数の本や記事があります. あなたがあなたの関係を開くことについてあなたのパートナーに近づくならば、ほとんどの人がどれほど「普通」であるかに気づかないので、これらの本や記事のいくつかであなた自身を武装させることは良い考えです。それは実際にすることができます. 境界を設定する 関係のあらゆる部分と同様に、あなたがオープンな関係を持ち始める前にあなた自身のために基本的な規則を確立することが重要です。すべてのカップルは異なります、そしてあなたが一緒に決定しなければならないことがいくつかあります。ほとんどの場合、避けるべきことがいくつかあります。. 一般的に、あなたはあなたのパートナーが知っているか会う予定の誰かと決して寝てはいけません。あなたは絶対にあなたの相互の友達を避けるべきです。あなたのパートナーがあなたの仕事から社会的な機能に参加するならば、あなたは同僚からも遠ざかるべきです。. あなたが議論しなければならないもう一つの潜在的なつまずきは場所、言い換えれば、あなたが他の人々と眠る場所です。ほとんどの場合、自分の家は立ち入り禁止です。あなたは両方ともあなた自身の家とベッドの尊厳を尊重しなければなりません。あなたがホテルを買う余裕があるなら、それから心配することはほとんどありませんが、あなたはあなたの外部の活動があなたの主な関係の財政を圧迫させてはいけません. 妥協 他に規則を要求する分野があるでしょう、しかしそれらは個々の状況のた​​めに個々のカップルによって設定されなければならないでしょう。非常に一般的なものはあなたがどれだけ知りたいかということです。何人かの人々は彼らのパートナーの他の性交渉について聞くことによってオンにされるでしょうが、ほとんどの人は知りたくありません. あなたがうそをついていないことは絶対に重要です。ですから、あなたが誰かに会うつもりであることをお互いに知らせなければならない時があるでしょう。カバーストーリーを作り上げないでください - 誠実さはオープンな関係のポイントです。しかし、相手が誰であるか、一緒にしていること、行っていること、そして他に何が起こるかについての詳細を共有する限り、通常は細部を曖昧にするのが最善です。. オープンな関係に入るカップルのための他の大きな問題は頻度の問題です。新しい恋人を連れて行っても大丈夫ですか、そしてどのくらいの頻度でその人に会うことができますか。これの極端な例では、一方または両方のパートナーがいつでも複数の恋人を持ち、週に複数回彼らに会うカップルがあります。もう一方の端には、アメリカのセックスアドバイスコラムニスト、Dan Savageが「一夫一婦制」と呼んでいることを練習しているカップルがいますか？ - 基本的に、非常に少量のウィグルルームとの一夫一婦関係. 隣人はどう思いますか? ほとんどの人が最初はオープンな関係という考えに夢中になっている主な理由の1つは、私たちは人間として、他の人が私たちについてどう思うかについて常に心配しているということです。そして、それは本当です、あなたの友達や家族の大部分は、おそらくあなたがオープンな関係にあることを知っていれば、あなたを否定的に判断するでしょう。しかし、それで、おそらく、彼らが知っているなら彼らがあなたを見下しているだろうことがすでにたくさんあります、そしてそれはあなたがそれらを言わない理由です. 開いている関係は同じにすることができます。それは彼らのビジネスのどれでもないので人々に言う理由はありません。あなたがすでにそれをしている人を知っている人はおそらくいるでしょう、彼らはそれについてあなたに話しません。繰り返しになりますが、これは、誰に伝えるべきかについて一緒に議論しなければならないことです。. それは完全にあなた次第ですが、あなたが少しでも誰かに話すのであれば、おそらくあなたの親しいオープンマインドな友人だけに話すのが最善です。結局のところ、オープンな関係があなたのために働くことができると思うのであれば、他の人がどう思うか心配しないでください。それはあなたの幸せであり、彼らのものではありません。. 試してごらん あなたがそれを試してみることにしたなら、あなたはそれを立ち上げ、あなたはそれについて議論し、あなたは基本的なルールを設定するでしょう、しかしあなたはそれを試すまでそれがあなたにとってうまくいくものかどうか本当にわかりません。想像上の嫉妬に対処することは、実際にそれを感じることで来ることができる焼け跡と怒りを感じることとは大きく異なります。しかし、あなたが本当にお互いを愛し合っていて、本当にお互いに献身的に取り組んでいるのであれば、開かれた関係は絶対に有効です。....

赤ちゃんが生まれたとき、彼らが学校に行くまでは永遠のようです。それからあなたが瞬きするならば、あなたは空の巣症候群であなた自身を見つけるでしょう. それともそうです. あなたが私の言っていることを知るのに十分な年齢でない場合は、ちょっと待ってください。しかし、地平線に迫っている空の巣症候群を抱えているあなた方のために、私はあなたが識別できると確信しています. 空巣症候群は非常に現実的なものです。親が入るまでの年数と日数を数えている人もいれば、親愛なる生活のために子供の頃の最後の1秒を守っている人もいます。そして最後の子供が巣を出るとき、後者のグループは時々ちょっとした生命危機に耐えます. 空巣症候群の陰性徴候 先ほど申しましたように、多くの人が空巣症候群の現実に苦しんでいます。中年期の危機と同様に、あなたの人生のこの段階は、いくつかの圧倒的な課題を提示することがあります。それらのいくつかを見てみましょう. ＃1親としてのアイデンティティが奪われたような気がする. あなたが子供をもうけるとき、それは家に子供がいるのは少なくとも18歳です。あなたがより多くの子供がいるのであれば、それからそれは家に子供を持つことの20から30年の可能性があります. 一部の親は、親であることを中心にして自分のアイデンティティを構築しています。そのため、これらの人々にとって、子供が家を出ると誰であるかさえわからないのです。. ＃2あなたはもう子供の生活をコントロールできなくなっているのでイライラしています. あなたは他の人の生活をスケジュールするのにとても慣れています、そして今あなたはそれをすることができません。いつパーティーに行くのか、いつデートするのかわかりません。このコントロールの喪失は、一部の人々にとって非常に混乱を招く可能性があります。. ＃3あなたの人生の残りの部分で何をするべきか心配. それで？充実したキャリア、良い結婚、そして/またはたくさんの友達がいなければ、空の巣の段階で人生の残りの部分で何が起こるのだろうかと思うかもしれません。. 空巣症候群の危険性 すべての人が空巣症候群に苦しむわけではありませんが、多くの人がそうしています。そして、それが20年後であろうと、あなたがあなたの人生の空の巣作りの段階にうまくいっているのかと、子供が去るときに遭遇するかもしれないいくつかの否定的なことがここにあります. ＃1うつ病. あなたの全人生があなたの子供のまわりで回転したら、それからそれらをなくしてもらうことは鬱病につながるかもしれません。それは死のようなものです - あなたの人生の一部の終わりです。ですから、悲しむには少し時間がかかります。そしてこの過程で、多くの人がうつ病になりがちです. ＃2撤退. うつ病と撤退は非常に絡み合っています。もっと落ち込んでいる人が感じているほど、彼らが冒険して社交的になる可能性は低くなります。自分自身を孤立させる人々はもっと悲しくなるでしょう. ＃3離婚. いくつかのカップルは、彼らが彼らの結婚を無視したように彼らの子供たちに包まれるようになります。最後の子供が家の外に出ると、彼らはお互いを見て、「あなたは誰ですか？」と思うかもしれません。離婚してしまう. ＃4薬物乱用. 多くの人々は、アルコール、さらには薬物を乱用することによる変化、ストレス、または憂鬱に対処しています。それに直面してみましょう - これらは人を*少なくとも短時間*気持ちよくさせます。彼らは逃げるためにそれを使うかもしれません、しかし、彼らがそれをやり過ぎるならば、それは中毒問題に発展するかもしれません. 空巣症候群について ただし、子供が成長したときにすべての人が落ち込んでいるわけではありません。喜び、そして自分がやりたいことができるように、ようやく自分自身のための時間ができる時間があると考える人もいます. 空巣症候群は一部の人にとっては不愉快なことかもしれませんが、他の人にとっては楽しい時間です。これは空のネストフェーズでできることです。....

他人を助ける能力は私たち全員が受け入れるべきものですが、それが多すぎるとどうなりますか？それが共感疲労が始まることができるときです. 非常に若い頃から、痛みや困っている人を助けることができるのなら、それをやるべきだと言われています。私たちが感情的な問題に苦しんでいる友人を見るとき、私たちは彼らに私たちと話をしてもらいたい、私たちは耳を傾け、彼らが気分を良くするのを助けたい。これは人生の本質的な部分であり、誇りに思うべきことです。問題は、あなたがみんなに自信が持てるようになったら、みんながあなたのところに来るように聞いてアドバイスを与えるのが上手いならどうなるでしょうか。まあ、共感疲労の世界へようこそ. 私達が深く行きすぎる前に、あなたはそれが良い状況だと思いますか、それとも悪い状況だと思いますか？? あなたは両側からそれを見ることができます。第一に、それは素晴らしい人々があなたを信頼し、あなたが助けることができると感じることです。それはあなたが気分を良くするはずです。第二に、しかし、あなた自身のニーズが満たされていないように感じる前に、そしてあなたが示すことができる、そして与えることができるのはそんなに多くの共感しかありません。. とても細い線です. 共感とは一体何なのか? 共感とは、誰かの感情や感情を聞いて理解する能力、そして多くの点で、彼らを助けるために助言を与えることができる能力です。たとえあなたがアドバイスをしなくても、あなたは慰めている言葉を言います。共感度が高い人とは、他人の気分を良くすることができる人のことです. しかし、共感であることと共感を持っている人であることの間にはわずかな違いがあります。. 共感とは、他人の気持ちを拾い上げることができ、それらの気持ちを自分のものとして引き継ぐことができる人です。たとえば、誰かが悲しんでいるような場合、その人の周りに短い時間を費やしてから、突然自分自身が悲しんでいるように感じることがあります。. 一方で、共感を持っている人は感情を聞いて理解する能力を持っていますが、彼らは実際に自分たちのように感じることはありません。彼らは精神的には自分の靴に入れることができますが、精神的にはできません。彼らはその人に同情を感じ、表面下の深い理由と感情を本当に理解することができるかもしれませんが、共感とは異なり、進行中の感情の移転はありません. あなたが共感を持っているのであれば、あなたは必ずしも共感ではありません? 必ずしもそうではありません。共感を持っている人の良い例はプロのカウンセラーです。その人は他の人の気持ちを聞いて理解することができ、彼らが与えるアドバイスを通して彼らを助けることができます。これは単なる聴取以上のものであり、実際に彼らがどのように感じているのか、そしてなぜそれについてのより深い理解を持っています。. その一方で、共感は非常に長い間人々の周りにいることは非常に圧倒されると感じる可能性が高いです。単にバスを待っている間、さまざまな感情を繰り返し行ったり来たりすると、その人は暗い部屋に横になって自分自身を中心に置く必要が生じる可能性があります。. 共感疲労とは? これらの説明は、この機能の主なポイントである共感疲労に私たちをもたらします. 共感は実質的には絶え間なく共感の疲労を感じますが、それは少し異なるタイプの取り引きです。共感を持っている人にとって、やり過ぎようとすると、容易に共感疲労に苦しむことがあります。疲れから身を守ることは可能ですが、座って話しかけようとするときに誰かに「いいえ」と言うのは難しいかもしれません。. これが、共感疲労を実際に発症した人々が本当に気分が良くないと感じる理由ではありません。. 共感疲労と私たち全員がそれを経験する方法 これを明確にするための例を挙げましょう。. 親友はちょうど彼らのパートナーと別れました。彼らはだまされ、何年も一緒にいたことになり、そして彼らは家を共有したので彼らは壊滅的です。今すぐあなたの友人は一人で一人のままにされ、彼らはすべてを処理しようとしていると本当にそれに苦労しています。彼らはあなたに助けと助言を求めます、そしてあなたは最初の数回、彼らに喜んで耳を傾けます。しばらくすると、あなたは自分自身に少し気分が悪くなり始め、あなたは常に同じことを何度も何度も繰り返し行っていて、あなたの友人は物事を話すために定期的にあなたに電話をかけています. 最初は、自分の気持ちが悪いと感じます。あなたはあなたの友人のためにそこにいたいのですが、あなたはリラックスしてあなた自身のパートナーと時間を過ごす時間がほとんどありません。. さらに、あなたの友人があなたに過去のいくつかの動揺の出来事を思い出させようとしていると言っていること、あなたが対処して就寝したと思ったこと。結局のところ、あなたは疲れを感じますが、状況をどのように処理するかはわかりません。. 紳士淑女、これは古典的な共感疲労です. 人が苦労して会話をすることができる人を見つけたとき、彼らは接着剤のようにその人に固執する傾向があります。彼らはついにそれらを理解している誰かを見つけました、そして彼らはトンネルの終わりに光のかすかな光を見ます。リスニングをしている人にとって、彼らは誰かを助けていると気分がいいですが、それから突然規則的になり始めて、表面下で泡立っている憤慨について罪悪感を感じ始めます. あなたが最初に気づく必要があるのは、あなたが感じているのは100％正常であるということです。いつも同じことを聞いて飽きたり疲れたりしないようにするにはどうすればよいですか。何度も何度も何度も同じことを言うのにうんざりすることができないのですか？はい、あなたはそれを考えることに対して罪悪感を感じますが、あなたは良い人だから罪を犯します。自分を打ち負かしてはいけない. あなたは何をするべきか? これは残忍に聞こえるでしょうが、あなたが首尾よくあなたの共感の疲労を乗り越えて、自分自身をより良く感じたいのなら、あなたはナンバーワンのために時間をかける必要があります。. 一日だけ、携帯電話の電源を切ります。世界は方向転換を止めるつもりはないし、何も爆発するつもりはない。その24時間のうちに、あなたが楽しむことをしてください、そして、あなた自身を喜ばせるか、そしてあなたを引き上げてくれる人々と一緒にそれらをしてください。その日はあなたが助けてきた人と過ごさないでください。あなたはあなた自身のバッテリーを再充電し、しばらくの間あなたの魂を休ませる必要があります。. 少し自己愛を実践する。お風呂に入ったり、本を読んだり、散歩に出かけたり、ジムに行ったり、好きな食べ物を食べたり、いつも一緒に笑っている友人に電話をしたり、基本的にはあなたの魂が叫んでいることをやってくださいそれがあなたが感じさせる方法を見てください. もちろん、あなたがあなたの電話を再びオンにするとき、あなたはたぶん電話に出なかったでしょう。それはいいです。あなたも人生に値する。あなたはこの惑星に誰かの助けを求めて助言を求めるように置かれていませんでした。あなたは苦悩の叔母ではありません!...