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関係の嫉妬は普通ですが、それが破壊的であるという点があります。嫉妬を克服する方法を学ぶことはそれを推進するものを考え出すことから始まります. 彼らが嫉妬したことがないと言うことができる生きている魂*嘘をついていない*人はいません。嫉妬は誰もが経験する人間の特徴です。しかし、嫉妬が非常に破壊的になるポイントがあります。あなたが嫉妬を克服する方法を知りたい場合は、あなたの価値とあなたが世界に何を提供するかを実感してください. 私たちはふさわしいとは思わないか、誰かを失うことを恐れているため、関係に嫉妬することがよくあります。悲しい現実は、彼らがもうそこにいたくないのなら、あなたは誰かを関係に留まらせることができないということです。難しい概念、あなたがコントロールする唯一の人はあなた自身です。あなたが絶えず嫉妬深い性格を持ち、告発し、そしてあなたのパートナーを信頼しないのであれば、それは内を調べる時です. 嫉妬を克服する方法 - すべての違いを生む6つのトリック 人が嫉妬する理由はいろいろあります。一部の人々は嫉妬の性質を持っているだけで、他の人々は嫉妬する理由があります。もしあなたが、あなたが彼らの忠実さを疑う理由がない誰かと一緒にいるなら、あなたの中で何が起こっているのかを止めて調べなさい。なぜあなたは彼らが忠実ではないと思いますか。結局、それは彼らが誰であるか、あなたが誰であるかについてのどちらかでなければなりません。. あなたがこの嫉妬のサイクルがあなたの最初のロデオではなく、そしてあなたが嫉妬の歴史を持っているのを見つけたならば、これら6つのヒントはあなたがあなたの関係を破壊する嫉妬を克服するのを助けます. ＃1誰かがあなたをだます? あなたが絶えず誰かがあなたをだましていると思っているなら、あなたはそれがあなたについてあなたの重要な他の人が好きではないと思うようにしているのは何かについて質問したいかもしれません。多くの場合、嫉妬は自尊心と価値のある私たち自身の問題によって永続化されたものです。. 誰かの忠実度にふさわしくないと感じた場合は、不安を他の人にかけてもらいます。それが一貫した問題であるならば、あなた自身の自尊心に働きかけて、そしてあなた自身を好きになり始めなさい. 私はそれを認めるのは嫌いですが、あなたが最初に自分自身を愛さないのであれば、あなたは愛を見つけることができません。誰かがあなたと一緒にいたいと思う理由についての一定の反芻だけがあなたがたぶん見つけるでしょう. ＃2過去を手放す. 私たちの将来の関係にとって最も破壊的なことの一つは、あなたの過去からの残りの傷害です。あなたが過去にだまされたことがあるならば、ギアをシフトして他の誰かを信頼することは困難です。あなたがどれほど裏切られたと感じたかを知って、あなたが望む最後のことはそれが再び起こることによって盲目にされることです. 問題は、誰かの行動を制御できないことです。あなたがしているのが彼らをだましていると非難することであるならば、結局あなたはあなたの自己充足的な予言を受けるでしょう、そして彼らはドアの外にいるでしょう. ＃3あなたの外の関係についてあなたは何を知っていますか? あなたがだまされた配偶者やパートナーとの友人がたくさんいる、またはあなたが両親のうちの1人がだまされた家で育った場合、それは人間関係への信頼を失うのは簡単です。覚えておいて、あなたは別のカップルではありません. そして、他の人々が彼らの関係の外に出ることを選ぶという理由だけで、それは人々が忠実であることができないという意味ではありません。可能であれば、一緒にいる人もできると仮定してください。真実と愛に基づいて健康的なものを始めるためにあなたが関係について持っているすべての概念を残しなさい. ＃4彼らがあなたを選ぶことに気づく. あなたが誰かと一緒にいて、そしてあなたが絶えず嫉妬しているなら、あなたは立ち止まって見回すべきです。彼らがあなたと一緒にいて、あなたの側にいるのなら、彼らがいることを受け入れなさい. 彼らはあなたを愛していないことを示すすべてのものを探すのではなく、彼らがあなたを愛していると彼らがあなたを示しているすべての方法をあなたに伝えるすべての方法を見始めます. 繰り返しになりますが、自己完結的な予言は、特に人間関係においては、だれでも槌で打つことができるという最悪の最後の釘です。彼らが信頼できない兆候を探すのをやめて、彼らがあなたに彼らの信頼を証明する方法を探し始める. ＃5詮索を止める. 知っている。あなたが誰かと一緒にいるとき、そしてあなたが嫉妬深い人であるとき、それは彼らのあらゆる行動を詮索し始めるのがとても簡単になります。彼らがあなたをだましている兆候を探しています. しかし、あなたが詮索し続けるならば、あなたはあなたの主張を証明するためのものを見つけ、本当であるかもしれない、あるいはそうでないかもしれないものをねじり、そしてあなたが現実だと思うものの確認を見つける。あなたは状況の現実を見ることを無視します. あなたが嫉妬深いタイプであるならば、あなたの証明を見つけるために見て詮索し続けないでください。それはあなたのパートナーを警戒させる以外のことは何もせず、あなたが平和を見つけることができないことが彼らを追い払う可能性を高めます. ＃6シーク療法. 誰もが問題があることを認めたくありません。あなたの問題を他の人々に押し付けるのはずっと簡単です。あなたは他の誰かがそれを引き起こすと言うことによってあなたの行動を正当化する. しかし、過去に信頼と嫉妬に問題が発生した場合は、それが原因でそれを推進し、それを解決する時が来ました。あなたの過去に何か、あるいはあなたの性格特性があなたの非生産的な恐れを駆り立てているかもしれません. あなたが嫉妬を克服する方法を知りたい場合は、嫉妬がどこから来るかの根源まで掘ってください。どこで問題が発生したのかさえわからなければ、問題を解決したり、問題に取り組む方法を知ることはできません。....

あなたの不安があなたを抑制したり、あなたの夢を成し遂げることを妨げてはいけません。反撃し、不安の問題を克服する方法を学ぶ時が来ました. 障害を乗り越えて不安の問題を克服する方法を学ぶことは、あなたを強い人にするだけでなく、実際に考えることがどれほど難しいかを示しています。ですから、あなたがこれを読むなら、あなたは自分自身に働きかけてあなたの不安を撲滅する時が来たことを知っています. 不安の問題を克服する方法 高校は私にとって良い時間ではありませんでした。私は小さなおしゃぶりで、おてんばの格好をしていましたが、19歳になるまで本当の関係はありませんでした。私は何人かの人々がそうであったように「学校で一番ホットな女の子」経験を持っていませんでした。実際、私の高校時代の経験の大部分は、私がドレスを着て脱ぐことができた場合、または私が今までにキスされることになった場合、人々が私のことをどう思うか心配しました. もちろん、それらのことは起こりましたが、私の不安はそれらが人生のずっと後に起こることを許しました。不安が誰かに与える影響を見る? 今、私は私が地球上で最も熱い女性になり、そして今私の後に続く男性の群れを持っていると言っているのではありませんが、私は私の肌に成長し、自分を愛することを学びました。もちろん、私はまだ多くのことをするのが怖いのです。私たち全員が不安を持っていますが、あなたはそれらを粉砕することを学ばなければなりません. ＃1あなたは間違いを犯すつもりです. どれだけ自分で作業しても、間違いを犯すでしょう。あなたは人間ですそれは人生の一部であり、私たちが学ぶ方法です。そして、あなたが知っていることがすべてあることを学んだと思うなら、あなたは間違っています。だから、これはあなたが受け入れなければならないものです。間違いを予想し、それらが起こるのでそれらを受け入れなさい. ＃2あなたの過去はあなたの不安を形作る. あなたが不安である理由があります。過去に何か悪いことが起こったからです。繰り返したくありません。私はその理由を完全に理解していますが、あなたの過去は実際にあなたを繁栄から後退させます。それは再び起こることはないだろうので、過去の否定的な経験を手放す. ＃3比較から遠ざかる. 私たち全員が互いを比較したとしたら、まあ、私たちはみんな落ち込んでいるでしょう。もちろん、あなたよりも賢い人、または車や笑顔の人がいる人がいます。それは疑いようがありません。しかしそれはポイントではありません。ポイントはあなたがあなたが誰であるかであり、そしてあなたは彼らとは異なる道を進んでいます。それが重要な唯一の道であるのであなたの道に焦点を合わせなさい. ＃4自己承認に焦点を当てる. 今日の社会では、それは主に他人の承認に基づいています。私たちのInstagramの投稿やFacebookのステータスが好きな人、そしてこれは私たちが自分たちが思っている面白さや格好の良さにかかっています。しかし、それはすべて間違っています。あなたは他の人があなたについてどう思うかに焦点を合わせるのではなく、むしろあなたがあなた自身についてどう思うかに焦点を合わせるべきではありません。それが他の人があなたを愛している唯一の方法です. ＃5あなたの欠陥を愛することを学ぶ. あなたは欠陥があるからです。それはそれと同じくらい簡単です。あなたは他の人と同じように欠陥があります。だから、あなたの欠陥を受け入れる、彼らは周りになるだろう。あなたは、一人の人間として愛に値する - あなたの欠陥も含みます。曲がった鼻がありますか？それを受け入れます。あなたが笑ったときにあなたは自慢しませんか？それを所有する. ＃6不安は低い自尊心につながっている. なぜあなたは不安に満ちていますか？あなたは自分のことをあまり考えていないからです。あなたがあなたが内側にいるのが誰かについて気分がよくないならば、あなたは不安になるでしょう。自分のしていることが社会的に承認されていることを確認するために、他人からの検証を求めています。あなたが不安の問題を克服する方法を知りたい場合は、自分自身を愛することを学ぶことから始めます. ＃7自立する. 多くの人々は、不安を感じるとき、まるで他の人が彼らの安全のための毛布であるかのように誰かに縛り付けます。今、私はそれを手に入れました。自分で何かをすることは怖いですが、それらを持っていることは単なるプラセボ効果です。あなたはそれらなしでこれらのことをすることができますが、あなたは怖いです。しかし、覚えておいてください、あなたがそれらを必要とするとき、彼らはいつもそこにいるというわけではありません、それはあなただけであるでしょう. ＃8できることを知っている. さて、それで、あなたはめちゃくちゃにするか、または間違いを犯します、しかし、あなたはそうしましたね？それが結局のところ重要なことです。あなたが間違いを犯したとしても、あなたはあなた自身でそれをすることができました。自分の頭に置いたことは何でもできることを自分自身を信じて信頼してください。.  ＃9あなたの恐れを書き留めなさい. あなたは何が怖いのかを知る必要があります。私たち全員が恐れを持っていますが、あなたがそれらを紙に書き留めたとき、時々それらはあなたが思ったほど恐ろしく見えないことがあります。それらをあなた自身に読んで、彼らが合理的であるかどうか自分自身に尋ねなさい。否定的な考えからこれらの恐れのうちのどれだけがあなたの心の中に生まれましたか？あなたの恐れの根源を見つけることはあなたがそれらに取り組むのに役立ちます. ＃10どうしてノーと言うのか. あなたが何かにノーと言うとき、なぜあなた自身に尋ねなさい。なぜあなたはノーと言っていますか、そしてなぜあなたはイエスと言っていませんか？あなたの答えは恐怖に基づいていますか？ 「はい」と言っても予想外のことが起こりますが、必ずしもそれが否定的であるという意味ではありません。それはまさにあなたがそれを感じる方法です. ＃11ポジティブな人々との付き合い....

人々に開かれた方法を学ぶことは、あなたがつながりを築き、関係を深め、そして人々が彼らの感情を表現するための出口としても役立つのに役立ちます. しかし、人々に開かれる方法を学ぶことは常に簡単ではありません。このプロセスは、理解度の低い人々の判断に対してあなたを脆弱にします。そして時々、開くことはそれをすることに慣れていない人々に感情的なストレスを引き起こします. 開放することを学ぶことは成熟を達成することの一部です。それは他の人にあなたの性格を垣間見させることによってあなたの関係を強化し、困難な問題に直面したときに感情的なクッションとして役立ちます。人々が脆弱性の恐れを克服することは不可欠です. 何人かの人々が他人に開かれるのが遅い理由 人生では、あなたは2種類の人々に会うでしょう。 1人目はオープンブックの人です。彼らは自分の考えや感情を他の人たちと共有するのにほとんど問題がありません。. 反対に、身近な友人や家族でさえも、自分自身について何かを明らかにすることはめったにありません。どちらがあなたなの? ＃1個性. 性格が静かな、控えめな、または内向的なカテゴリに分類される場合、彼らが他人に自分の考えや感じを簡単には知らせないことはめったにありません。彼らはその情報を自分自身に保持することを好む。特定の人格タイプは、自分の感情を他人と共有せずに人生を通して進む方法を学びました. ＃2家族とその成長. あなたは、保護された、静かな両親によって育てられているか、彼らは表現のいかなる形をも禁じる規則を確立しました。あなたはまた、常に一人で遊んだり、存在があなたを覆い隠していた兄弟を持っていた唯一の子供だったかもしれません。特定の人々が他の人々に開かれていない理由には、育成に関連するこれらの要因のいずれかが影響を与える可能性があります。. ＃3悪い経験による他人の疑い. 社会とのコミュニケーションを断ち切るきっかけとなったのは、関連するトラウマ体験や個人的裏切りだったのかもしれません。開放に関連する否定的な経験は、経験が再び起こるのを防ぐために、人がそれをするのをやめることを容易に引き起こすことがあります. ＃4自己嫌悪または自尊心が低い. 彼らが言うことは興味を引かない、重要でない、またはリスナーになることを愚かに思われると考えるので、何人かの人々は開放を邪魔しません。彼らの否定的な自己イメージは自己検閲につながります。最初に本物の社会的コミュニケーションを確立したいという願望から彼らを奪う. どうやって人々に開かれるかを学ぶことが重要なのです 人々は自分自身を他人から締めくくるためのたくさんの理由を持つことができます。しかし結局は、どのようにして開放するかを学ぶことは個人的な成長に役立ちます。学習の過程は遅く、困難で、そしてストレスがあるかもしれませんが、結局それは価値があるでしょう. ＃1開くことはあなたの関係を拡大する. それはあなたが簡単に出会い、新しい人とつながることを可能にします。ほんの少しでも自分のことを分かち合いたいと思っている人は、他の人が同じことをするように励まし、社交化をより簡単で楽しいものにするでしょう。. ＃2それはあなたがより良い紛争や誤解に対処するのに役立ちます. 彼らが状況について何を感じているのかを相手に知らせたくないという二人の間の衝突は、永続的な孤立を招くでしょう。そこから、関係は悪化するだけです. しかし、一人の人が開いた場合、話し合い、理解、そして和解の道が開かれます。コミュニケーションを開始する方法を知ることによって、あなたはあなたの関係を修復し、理解のためのプラットフォームを確立する能力を持つでしょう. ＃3それはあなたがより深い関係を形成するのを助けます. 親友や恋人同士の絆は、脆弱性と誠実さを促進する、より深く親密なコミュニケーションを必要とします。開放性が欠如していると、深い意味のある関係を形成することが難しくなります。そして、人々に開かれる方法を学ぶことは、彼らが彼らの最も内側の考えや感情を友人や重要な他の人に委ねるという絆を成し遂げることを可能にするでしょう。. ＃4それはあなたの職業生活を大いに助けるでしょう. どのような職業にも、人々との交流が含まれます。そしてそれらには多数の個性、アイデア、そして展望が含まれています。そのような環境を考えると、通信プロセスに参加する方法を知らないことは疎外され、誤解されることになります. その一方で、どのようにして開かれたかを知ることは、あなたのアイディア、フィードバック、さらには苦情さえも同僚や上司に適切に伝え、問題に容易に対処することを可能にします。. ＃5開業はあなたの問題と不満に取り組むための道を開く. それは昔の人々が言うのと全く同じです。たとえそれが友好的なチャットのように単純なものであってもあなたの問題を共有することはそれの感情的な負担を軽減するでしょう。あなたが問題を解決するために答えや良いアドバイスを期待しているという意味ではありません。. 時々、共有することだけであなたはそれらの瓶詰めされた感情を発散させることができます。それから彼らはあなたの考えをあなたの問題を解決するためにプライミングさせる....

人生の中では、物事が悪くなることがあり、あなたはどうやってファックしないのか知りたいのです。まあ、あなたは間違いなくできます、そしてここにそれを行う方法があります! 物事を気にするのはクールです、それを否定することはありません。あなたは一生懸命何も考えていないだけであなたの人生全体を進むことはできません - あなたがしたとしてもあなたはおそらく遠くに行き過ぎないでしょう。しかし、人生の瞬間、あなたが持っている経験、そしてあなたが本当に性交をしないようにする方法を学ぶべきであると人々がするかあなたに言うことがあります. いくつかのことは本当にあなたの時間とエネルギーの価値がないので、あなたはただあなたの肩をすくめてそれらに別の考えを与えないでください. しかし、これを実行すると、実際に行われるよりも簡単に言えます。私たちは自然に物事に反応するように、感情的に、最善を尽くしたい、そして人々との絆を形成するようにプログラムされています. 物事がうまく行かなかったり、人々が私たちに恐ろしいことをしているのであれば、振り向いて「実際には、私は性交をしない」と言うのはかなりひどいことです。 ファックをしない方法を学ぶことができれば、しかし、あなたは実際にあなた自身の運命をもっとコントロールしてもっと自由にそして軽く感じることができ、そして実際にあなたに何かを意味する事に集中するはるかに多くのエネルギーと時間を持つことができます。結局そのような人生を望んでいない人? これが性交をしない方法です。 実際に性交をしない方法を知るには、少し練習が必要です。気にしないこと、物事をすくい取ること、そして物事を手放すことは難しいかもしれません。しかし、一度あなたが性交をしないという芸術を習得したならば、それは本当にかなり解放的に感じることができて、そして結果として実際にあなたをより良い人にします. では、どうやってファックしないようにするには？あなたがする必要があることのいくつかを見てみましょう. ＃1 意味を理解する. ファックを与えないことは実際には何も気にしないことではありません。それは、人々がよく間違うというよくある誤解です。気にしないことと、あなたが性交をしないことを決定することの間に違いがあります。. 私の友達が私を笑っているのか、私の母が私にできると思っていないのかについて、私は性交をしていないので、「私はこの演劇のオーディションを受けるつもりだ」と言うかもしれません。それとも、「私は性交をしないので、私にはあまりにも高度な仕事に応募するつもりです。それができなければ、本当にそんなに悪いことになるのでしょうか。」 ファックを与えないことは、「失うものは何もない」という態度を恒久的に持っているようなものです。あなたがそれに焦点を当てることができて、あなたがただゆるめて、あなたの恐れにさよならを言って、そしてボールで人生をつかんだならば、本当に驚くべきことがあなたに起こるかもしれない - ! ＃2大切なこととそうでないことを学ぶ. いかにして性交をしないのかを知ることができるようにするために、あなたは本当にあなたにとって重要であるものとそうでないものを学ぶ必要があるだろう. 積極的に試して、何も気にしないのは愚かです。しかし同時に、何があなたにとって重要なのかを学ぶことが重要です。常に集中して、あとは忘れてください. あなたが常にあなたの優先事項に焦点を当てていて、あなたの目標のために努力しているならば、あなたは他に何かについて性交をすることはありません。あなたは誰にもあなたの邪魔をさせないでください、そしてあなたは「その結果で地獄へ行こう！」と言うでしょう。 あなたはあなたにとって重要ではないものについてファックをすることはありません。だから、あなたが欲しいものや期待していたものを得られなかった次回は、本当に後退してそれを秤量してください。それは本当に重要ですか？本当に気にする？答えが「本当ではない」であるならば、ただファックを与えないで、あなたの人生で進むことに決めてください - それはそれと同じくらい簡単です! ＃3自分を知る. それが本当に性交をしないということになるとき、あなた自身を激しく知ることはとても重要です。自分にとって何が重要かわからない場合は、間違いを犯してしまう可能性があります。. あなたが誰かを傷つけたり復讐したりしようとしているので、悪い態度をしたり、怠惰になったり、故意に何かをしたり、気にしたり、認めたりすることを拒否します。その上、それから誰もがあなたを通して正しく見えるでしょう、そしてあなたが実際にするときあなたが性交をしないふりをするより悪いことは何もありません. あなたが納得できないのであれば、あなたはただばかげたように見えることになるでしょう。だからこそ、自分自身を知り、自分の考えや感情に同調し、自分自身を否定したりしないでください。. ＃4結果を検討する....

私たちが自分たちのためにあることを知っていても、私たちがどんなに悪いことをしても好きになる人々がいます。これは、あなただけに害を及ぼすことになる人にくっつかないようにする方法です。. たとえ彼らがあなたにとって良くないとしても、誰かを好きになるのは本当に簡単です。ただ魅力的な人もいますし、何をしても私たちは彼らに惹かれています。しかし、あなたにとって全く悪いことをしている誰かと関わることは決して良い考えではありません。だからこそ、あなたは誰かにつながらないようにする方法を知る必要があるでしょう. あなたが誰かに落ちるのを避ける方法を知っているなら、それはあなたに多くの心痛と時間を節約するでしょう。あなたはそれらを乗り越えて、毎日彼らに会わないという困難に直面する必要はありません。こうすれば、それらを通り過ぎて他の誰かを見つけること、もっと良い人を見つけることがはるかに簡単になります。. 誰かがあなたのためになることは決してないだろうかどうかを知る方法 時には、誰かが実際にあなたにとって悪くなるかどうかを見分けるのが難しい場合があります。最初は、彼らは素晴らしい試合のように見えるかもしれません。それらが実際にあなたにとって良くない徴候を読む方法を知ることはあなたを救うのを助けることができます ロット トラブルの. まず、あなたは彼らがあなたに注意を払っている量を測る必要があります。彼らがあなたに注意を向けていないし、実際に多くの人々といちゃつくのであれば、それは彼らがあなたにとって良くないというサインです。また、部外者の観点から彼らの性格について考える必要があります。. 彼らは間違いなくあなた自身の個性と衝突するような方法で行動しますか？さておき、彼らはあなたにとって本当に面白いようですか？答えが「いいえ」の場合、それらはおそらくあなたにとって悪いでしょう。. どのようにあなたが知っている人に添付されないようにすることはあなたにとって良いことではないでしょう それはあなたの体の中のすべてに対抗することは本当に難しいことができます。あなたはばかげてそれらに魅了されているのでそれはその人と一緒にいたいと思います。あなたは、あなたの頭脳にそれを引き継がせてそれを合理的に考えさせる必要があります。あなたは彼らが間違いなくあなたにとって良くないと判断した場合、ここにあなたが誰かに添付されないようにする方法を学ぶことができるいくつかの方法があります. ＃1彼らと過ごす時間を避ける. あなたが付き合いたくないのであれば、あなたは好きな人の周りにいることはできません。一緒に時間を過ごすことは、その愛着を強めるだけです。 反対側 あなたが本当に欲しいものの. だから彼らから離れてください。あなたがそれらを見たときはいつでも、反対方向に向きを変えて歩きます。しばらくして、それが現れたときはいつでもただ流さないのが第二の性質でしょう. ＃2テキストや電話をしない. あなたが友達であり、あなたが付き合わないようにしようとしているなら、あなたはテキストメッセージと電話でやめなければなりません。あなたが彼らに本当の気持ちを持っていることに気付いたけれども、それが決してうまくいかないことを知っているなら、あなたは自分自身を切り捨てる必要があります. 最初は、時々回答をやめるか、回答を短くしてください。その後、最終的に、あなたは完全に応答を停止することができ、それはより自然な分離になります. ＃3ソーシャルメディアのプロフィールをフォローする. 私はあなたが彼らの愛らしいプロフィール写真をじっと見つめて何時間もかけたいと思うが、それは誰にも役立っていない。あなたがする必要があるのはそれらをフォローすることです。あなたがあなたのアプリを開くたびにそれらを思い出させることは間違いなくあなたが誰かに添付されないようにする方法を学ぶのを助けるでしょう. ＃4あなたの私生活について話すのをやめる. あなたが二人で話すときは、それをとてもシンプルであなたと関係のないものにしてください。実際には、彼らの私生活についても話してはいけません。彼らについてもっと学ぶことは実際には悪いことになり得ます。. そしてそれは彼らがますますあなたに開かれることを意味します。 AKA、彼らはあなたにもっともっと話すでしょう。それで、物事は非常に一般的なものにし、あなたの2人についてはまったくしないようにしてください. ＃5物事をカジュアルにする. その人とのすべてがカジュアルである必要があります。会話、ハングアウト、およびあなたが一般的に対話するときはいつでも非個人的に保つ必要があります。それ以外の場合は、気を付けていない場合、カジュアルな夜の外出はデートのように思えるかもしれません。そしてそれは ではない 取り付けられないようにする. ＃6友達から手伝ってもらう....

あなたが関係や同志の欠如を感じるので一人で感じることは本当にひどいです。あなたが孤独を感じないようにする方法を知りたい場合は、これらのヒントを試してみてください. 孤独を感じるよりも悪いことはありますか？残念なことに、多くの人が孤独に苦しんでいます。たとえ水面に現れて周囲にたくさんの友人や家族がいるように見える人でもそうです。あなたがそれを経験するなら、孤独を感じないようにする方法を学ぶことはあなたの側で少しの作業を意味しますが、良い結果をもたらします. 孤独を感じないために 孤独はさまざまな形をとります。多くの人にとって、それは彼らが理解されていないか、他の人々に関連があると感じない場所の中から来ます。もちろん、肉体的な孤独もあり、友達や人との付き合いがないように感じることは非常に孤立します。それは悲しみや憂うつな気持ちにつながります. 最悪の場合、孤独は本当に人々を捕らえ、彼らを不合理に行動させたり、世界から完全に撤退させたりします。しかし、それをそれほど劇的にさせる必要はありません。これらのヒントに従うことによって、多くの人々は彼らがゆっくりと新しい人々に会い、新しい友達を作り、そして一般的には世界でより前向きで自信を持って幸せになれる方法を発見します。! それでは、どのように孤独を感じないために？さて、ここにその気持ちを止めるのを助けるための26のヒントがあります. ＃1もっと出かけよう. あなたは一人であなたの家に穴をあけて座って新しい友達を作ったり新しい人と出会ったりすることはできません。社会的なイベントに出かけるように自分自身を強制することによって、あなたはあなたが上に乗っている人と同じような人と会う可能性を高めます。たとえその考えが怖くて神経質になっているように見えても、あなたがこれらの状況に身を置くほど、あなたは彼らに慣れるようになり、彼らはより容易になるでしょう。. どこかから始める必要があります。現れることによって、あなたはあなたの孤独を軽減するために正しい方向への最初のステップを踏みます. ＃2事にイエスと言う. ノーの人ではなくイエスの人になってください。あなたが場所に招待されたとき、あるいは機会があなたの道に来たときだけ、はいと言うのを恐れないでください。ただそれのために行き、冒険があなたを連れて行くところを見なさい。あなたはそれがどこにつながる可能性があるのか​​分からない. ＃3自分の会社を楽しむ. 孤独を感じることは必ずしも他の人々と一緒にいることではありません。あなたは自分自身で楽しい時間を過ごすことができるはずですし、あなた自身の会社を楽しんで評価することを学ぶことは間違いなくその一部です。あなた自身の親友であることを忘れないでください。そうすることで、自分自身を落とすのではなく、代わりに自分自身を尊重し、世話をする方法を学びましょう. ＃4クラスを受講する. 何か新しいことを学ぶことはあなたの寂しさからあなたをそらすのに役立ち、また新しい人々に会う絶好の機会にもなります。. ＃5新しい趣味を手に入れる. 新しい趣味は、思いやりのある人との出会いにつながります。絵を描くことや新しいスポーツのようなあなたが好きなものを選んで、それに自分自身を投げてください。あなたがしているのと同じことを楽しみ、彼らに手を差し伸べる人々のコミュニティを見つけましょう。あなたはあなたが連絡を取るのを待っているだけの友達の全く新しいグループを持っているのを見つけることができます! ＃6もっと微笑む. ただ微笑むだけで、私たちは自分自身の中で幸せに感じます。それはまたあなたがより親切に見えるのを助けます。人々はあなたに近づく可能性が高いです. ＃7会話を盛り上げる練習. 恥ずかしがり屋でも、会話の仕方を学びましょう。練習は完璧なので、誰か、あなたの地元のバリスタや店主でさえも会話をするようにしてください。練習し続けなさい。あなたが持っているそれぞれの素敵な会話で、あなたの自信は成長します. ＃8スピードデートを行く. あなたが本当に深遠に自分自身を投げたいのであれば、スピードデートを行ってください。これはあなたがたくさんの人と話すことを練習するのを助けます。あなたはあなたが本当に仲良くしている誰かに会うかもしれません. ＃9高揚する映画を見る. 時々、あなたが孤独を感じない方法を知りたいのなら、あなたは孤独であることを忘れる必要があるだけです。感動的でポジティブな映画に出かけよう。あなたはたぶんずっと良い心の中で自分自身を見つけるでしょう. ＃10良い本を読む. 読書にも同じことが言えます。しばらくの間、別の世界に没頭して迷子になる本を見つけてください。! ＃11新しい仕事に就く. 新しい仕事は、あなたが新たに始めるために必要なものです。あなたは素晴らしい友達になることができるあなたが毎日見る人々のまったく新しいセットを持っています. ＃12ボランティア....

あなたにとって良い人を好むことと、あなたが持つことができない誰かのために落ちることの間には違いがあります。これは彼らと恋に落ちないようにする方法です。. 私たちの生活のある時点で、私たちは皆、私たちが決して持つことができないと知っている誰かと恋に落ちると思います。これを感じたことがないほど運が良ければ、それは素晴らしいことです。そして、これがどのように感じているか知っているあなた方のために、私はあなたがその人と恋に落ちないようにする方法を学びたいあなたがどれほどひどく悪いだろうか知っている. 時にはあなたはそれを手伝うことができず、他の時はあなたが彼らのために落ちるのを止めるためにあなたが考えることができるすべてを試みます。真実はそれが容易ではないということです。しかし、あなたがちょうど何をすべきか知っていればそれは可能です. なぜあなたは誰かと恋に落ちたくないかもしれません あなたが誰かに落ちたくないかもしれない多くの理由があります。たぶん、あなたは彼らがあなたにとって悪いことを知っているか、あるいは彼らはすでにあなたの近くの友人や家族のような誰かと恋をしているかもしれません。これらの理由から、あなたは彼らと恋に落ちることから自分自身を停止する必要があります. あなたはすでに他の誰かと一緒にいるかもしれません。重要なことは、そうすることはあなたの生活の中で重要なことや人々に有害になるだろうから、あなたは誰かと恋に落ちないようにする方法を知りたいかもしれません. あなたがそれらを持つことができないのを知っているときに恋に落ちないようにする方法 あなたが誰かと一緒にいることはできません知っているのは難しいです。それはあなたの精神的健康にも悪影響を与える可能性がありますが、とにかくあなた自身が彼らと恋に落ちるのを許すならば、それはさらに悪化します。私はその立場にいることがどれほど難しいかを知っています。どうしてもそれが避けられないように見えても誰かと恋に落ちないようにする方法は次のとおりです. ＃1現実的になる. 今はおとぎ話の精神性のための時間ではありません。正直なところ、今こそ自分自身と残酷に正直になる時です。座って現実的になりましょう。はい、その人と一緒にいるという考えは素晴らしいです。彼らは魅力的で、あなたは自分自身が彼らに引き寄せられているのに気付きます. しかし、彼らと一緒にいることが実際にどのようになるかについて考えてください。あなたは彼らのために落ちたくないので、あなたはそこに問題があることを知っています。その問題について現実的になりましょう。正直に言って。その問題はあなたが勝つことができるものではないので試してみるのをやめる. ＃2あなたがあなたの心の中で一緒になることはできません理由を繰り返します. 一緒にできない理由を知ったら、常に繰り返します。あなたが彼らのために落ちるのを避けたいのなら、なぜあなたはその人を愛することができないのかについて定期的に思い出させる必要があります。. だから、なぜあなたはそれらを持つことができず、それが恋に落ちることからあなたの心をそらすのかを自分自身に言い続けなさい. ＃3友達と話す. あなたの好きな人があなたの友人の一人とデートしていない限り、彼らは行くべき素晴らしい情報源です。彼らと話してください。彼らの意見を聞いてください。それがそのことになるならば、あなたはそれらをあなたがその人からあなたを遠ざけるのを手伝うのを手伝うようにさえすることができます. あなたの友人は時々過酷な現実のチェックになることができます。彼らはあなたの気持ちを気にするので、彼らは優しくなるでしょう。しかし、長期的に見ればもっと傷つけるとわかっているのであれば、あなたが持っていない人と恋に落ちないようにすることについて残酷に正直になるでしょう。そして、彼らが正直でなければ、彼らは良い友達ではありません。. ＃4どこでも見ないで. 可能であれば、彼らが頻繁にいるすべての場所から離れてください。私はそれらを見ないのは難しいかもしれないことを知っています どこにでも, しかし、離れて滞在するために全力を尽くす. あなたがどこかでそれらを見たのであれば、彼らがあなたに会う前に逃げてください。彼らがあなたの近くにいる誰かとデートしているのであれば、これは常に避けることはできません。しかし、あなたはまだ離れていると彼らにたくさん話すことを避けることができます. ＃5ソーシャルメディアでフォローしない. これは従うべき最も難しい規則ですが、あなたが誰かと恋に落ちないようにする方法を知りたいならそれは不可欠です。あなたはいつもチェックインすることはできません。そして私はソーシャルメディアがあなたがそうしている方法であることを知っているので、あなたはそれらに従うのをやめる必要があります. Facebookからそれらを削除し、他の場所からそれらをフォロー解除します。それらを見て、あなたがそれらをいつも持っていることができないことを傷つけられて感じるのは意味がありません. ＃6それらについて話すのをやめる. 私たちはみんな、いつも好きなものについて話す傾向があります。私は私の親友をどれだけ私は私の人生の中でその男について話しなければならないのかを知っています。しかし、あなたが彼らと恋に落ちないようにする方法を学ぼうとしているなら、あなたは彼らについて話すことをやめる必要があります。. それらの優れた特徴について自慢するのを止めて、それらについてまったく言及するのを止めなさい。次回会話に参加したいと思うときは、やめてください。それはそれだけの価値はありません. ＃7自分の欠陥について考えさせる. それらには欠陥があります。私は彼らが今あなたの目には完璧に見えるかもしれないことを知っていますが、彼らは欠陥のある人々です。あなたはいつもそれらのことについて考える必要があります....

泣くことはすべての人間がすることです。しかし、泣かないでほしいと思うときや、泣かないようにする方法を知りたくてたまらないときがあります。. 涙を流さずに涙を流さないようにする方法を考えているなら、それはまったく問題ありません。しかし同時に、泣くという「女性的」感情的反応であるという古い態度は古いニュースであることを忘れないでください。時を得なさい、人々 - 私達全員が泣く。実際、それはあなたの感情のバランスをとり、ストレスを和らげるので、泣くのは実際に健康です。. 私が見た時間をかけて ノートブック - 涙を流し始めたら、私を止めることはできませんでした。. 泣かないように - 滝を押さえるための13の方法 もちろん、泣くことはあなたがしたくないということがあります。けっこうだ。あなたはいつ、どこで泣きたいのかを決める権利がありますよね？さて、あなたがあなたの涙をコントロールする方法を知らないなら、あなたはあなたがあなたがいなかったことを望む時にそれらを見せているかもしれません. あなたは部屋の中で目をそらす人である必要はありません。ですから、泣かないで涙目を高く保つ方法を知りたいなら、あなたを助ける13のヒントがここにあります. ＃1呼吸する. ああ、映画のように。 「ただ呼吸してください、神はごきげんよう！」 まあ、今それを言うのは私の番です。呼吸する必要があります。長く深く息を吸い込んで呼吸に集中してください。呼吸に集中できない場合は、他の人の呼吸に注意を集中してください。. ＃2自分をつまむ. それは心理的な反応なので、泣くことはコントロールが難しいです。だから、あなたは実際に物理的な気晴らしを使ってそれを制御することができます。泣くのをやめる方法を知りたい場合は、自分をつまんでください。驚いたことに、それはあなたをそらすでしょう、そしてあなたは代わりに肉体的な痛みに焦点を当てているでしょう。今、痛みの部分に夢中になりすぎないでください、あなたが必要とするすべては素早いつまみです. ＃3あなたの筋肉を緊張させる. あなたが涙をコントロールしたいのなら、筋肉を緊張させてみてください。人々が泣くとき、それは彼らが受動的で無力を感じていることを意味します。したがって、あなたは反対のことをしたいのです。あなたの筋肉を緊張させることによって、それはあなたがより支配的に感じられるようにし、そしてそれ故に、あなたがしようとするのを防ぎます。私はそれらのストレスボールの1つを使ってこれを行います。魅力のように働く. ＃4冷たいものを飲む. 間違った瞬間に泣かないようにする方法を学ぶことに関しては、これはちょっと変なコツですが、私と一緒にいてください。あなたの涙は顔面神経によって刺激されています。だから、あなたがやりたいことは別の感覚で顔面神経を刺激することです. それで、あなた自身に冷たい水のガラスを手に入れて、そしてそれを喧嘩し始めなさい。それは顔面神経の枝を刺激し、ちょうどあなたが川を泣かせようとしているものから注意を取り除きます. ＃5戻る. 明らかに、あなたの周りにはあなたを怒らせるものがあります。それで、もし可能であれば、状況から自分自身を取り除くようにしてください。あなたが落ち着くまでしばらくの間これらの感情を引き起こすような状況を避けるようにしてください。それはそれだけの価値はありません. ＃6あなたの考えに注意を払う. 泣いているのは何ですか？二人の抱擁を見たり、犬があなたの顔をなめたとき、なぜ泣くのですか？これらの感情に子供の頃の関係はありますか？あなたが自己認識になることができるようになるようにあなた自身にこれらの質問をしてください。そうすれば、次に似たような状況が発生したときに、トリガーがわかります。. ＃7あなたの目玉を動かす. これは聞こえてちょっと奇妙に見えるかもしれませんが、うまくいったら、どうでしょう？あなたの目のボールを動かすことは実際にあなたが泣くのを防ぐのに役立ちます。そうです、あなたはいくつかの奇妙な外観を得るかもしれませんが、周りにそれらの赤ん坊をくねらせるか、まばたきさせます。あなたが涙を止めるのに役立つものは何でも....