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この人が恋人であろうと友達であろうと、それは問題ではありません - 彼らはあなたの人生の外にいます。あなたがしたいのは誰かを忘れる方法を学ぶことだけです. 誰かを乗り越えるのは簡単ではありません。多分彼らはあなたを裏切った、あなたを捨てた、またはあなたは彼らが有毒であることに気づいた。その理由がどうであれ、それは問題ではありません。今、彼らはもはやあなたの人生の一部ではありません。それを読むのは難しいかもしれませんが、それは真実です。誰かを忘れる方法を学ぶことはあなたが痛みから進むのを助けるための唯一の方法です. 急いで誰かを忘れる方法 私は様々な理由でカップルの友情を失いました、そしてあなたはそれが進むのが簡単になると思います。時々それはあなたが思ったより難しいです。どうして？まあ、この人はあなたの人生の一部でした、あなたは彼らがただの友達だったとしてもあなたは彼らを愛しています。彼らをあなたの人生の外に連れて行くことは、あなたがあなたが誰であるかになるのを助けたので、あなたの存在における穴のように感じます. さて、あなたが悲しんでいるかもしれないということを読んだ後、あなたは彼らをあなたの人生に戻したいと思います。正直なところ、私は何が起こったのかわからないので、おそらくあなたの生活の中でそれらを取り戻すことは悪い考えではありません。しかし、あなたがあなたの生活の中でそれらを持つことに興味がなければ、あなたはあなたの決断を下しました。その決定をすることは難しい部分ではありません。あなたがした決定に沿って生きる必要があるとき、難しい部分が来ます。それはすべてあなたの頭の中です. ＃1忘れられない. これは違います 汚れのない心の永遠の日差し または 黒い服装の男. 私はあなたを機械に接続してこの人の記憶をあなたの頭から消すことはできません。しかし、私はビジネスが活況を呈していると思います。しかし重要なのは、それらをあなたの心から取り除くという意味でそれらを忘れることはできないということです。それで、それら自体を「忘れる」ことに焦点を当てるのではなく、むしろそれらから動くこと. ＃2時間がかかる. 私はあなたが彼らを早く乗り越えたいのですが、彼らを忘れるために、あなたはそれが進むのにかかる時間に集中することができません。真剣に、誰もが違います。何人かの人々のために、それは他の人のためにそれが数ヶ月かかる間数週間かかります。しかし、確かなことが1つあります。だれかを乗り越えるのにそれほど時間がかかる理由について考えるほど、先に進むのにかかる時間は長くなります。. ＃3クロージャを取得. 今では、ほとんどの人が先に進むのに苦労しています。私はこの気持ちがしました。これは私が進むのを妨げました。答えのない質問に答えようとしました. だから、先に進むために、クロージャーを見つけなさい。相手に話しかけ、手紙を書いて、あなたが言いたいことすべてを手に入れましょう。しかし、それができない場合は、とにかく書き留めてください。それはあなたがあなたの心の中ですべてを出すのを助けます. ＃4感情的になる. 私は自分の感情をどのように感じたか、あるいは瓶詰めにしたかを言わないことを選んだことが何度もありました。長い目で見れば、それは私が速く進むことを妨げました。代わりに、私は否定的な感情で自分自身を窒息させているかのように緊張しました。正直なところ、これはあなたが誰かを忘れる方法を理解しようとしているときにプロセスを長くするだけなので、あなたが泣いているように感じたら、それをしなさい. ＃5ネクタイ. これは難しいことですが、あなたが誰かを忘れたいのなら絶対に必要です。あなたはすべてのソーシャルメディアからそれらを削除する必要があります、本質的にそれらがあなたの人生に存在しないようにそれを作ります。私はこれが難しいことを知っていますが、あなたは 持ってる これをする。そうでなければ、あなたはそれらを忍び寄り、それらを絶えず思い出させるでしょう。あなたは自分自身にスペースを与える必要があります. ＃6「彼ら」であるものから遠ざけてください。 あなたがいつも特定の場所でアイスクリームを食べるだろうならば、そこに行くのを休憩してください。彼らがあなたと同じジムに行くなら、ジムを切り替えてください。あなたがそれらを避けているように見えるかもしれません。あなたはそうです、しかしもっともな理由のためです。自分の人生からそれらのリマインダーを取り除き、他のことに集中してすぐに動けるようにします。. ＃7彼らを憎むな. 彼らはあなたを傷つけたのかもしれません。私はあなたが怒っているのを知っています、しかしあなたが本当に誰かを健康的な方法で忘れる方法を理解したいのならあなたはそれらを許す必要があります。今、これは彼らのためではありません、これはあなたとあなたの精神的健康のためです。許しは簡単なことではありません。あなたが積極的に彼らに憎しみを感じているなら、あなたは自分自身が動くのを妨げます。本質的に、彼らは実際にあなたが起こりたいことの反対であるあなたの世界の中心になる. ＃8彼らについて前向きに話す. はい、これは簡単なことではありませんが、必要です。今、これはあなたが彼らが素晴らしいと思うとあなたがそれらを愛するということを意味するのではありません。代わりに、あなたが彼らと一緒に過ごした時間について考えて、それを学習経験であることと関連付けてください。あなたは彼らと時間を過ごしました、善と悪。今、それは過去にあります....

誰かがいなくても先に進もうとするのは困難です - しかしそれは間違いなく実行可能です。これは、誰かとそれを通過するための実用的な方法を忘れる方法です。. あなたが誰かと最初に別れたとき、それはしばしば世界で非常に最悪の事のように感じることができます。あなたは誰かをどう忘れるか、そしてそれがそれほど痛いときにどうやって動き始めることができるのか疑問に思います. 良い知らせは、この気持ちが通り過ぎることです。時間は最大のヒーラーであり、やがて、あなたは自分がその人について考えることが次第に少なくなっていきます。. あなたにとって重要だった人を忘れる方法を学ぶことは本当に難しいです。しかし、それが原因であなたの人生が深刻な影響を受けるようになっているのを見つけた場合、あなたは進むための方法を見つける必要があります。. 誰かを忘れる方法 - あなたが従う必要があるステップ 誰かを忘れる方法を学ぶためにあなたが通過しなければならないいくつかの段階があります。それらについて知っていて、それらを受け入れることは、あなたがより早く誰かについて忘れるのを助けることができます。それでは、それらを見てみましょう.  ＃1あなたの感情に触れなさい. あなたが誰かについてどのように忘れるかを考え出そうとしているとき、あなたがすることができる最も悪いことはあなたの気持ちを埋めることを試みることです。あなたは何が起こったのか理解し、それを通して話すことができる必要があります. 日記を書いたり、友達と話したり、セラピストに会いに行ったりします。自分の気持ちを表現し、それに慣れることで、先に進むのに役立ちます。. ＃2あなたがした過ちを平和にする. 誰かが自分の行動に後悔することなく関係を離れることは非常にまれです。あなたが言ったことや違うことをしたことを望む時にそれらの瞬間に戻り続けることは簡単です。. 私たちの過ちから探究し学ぶことは健全なことですが、もしあなたがそれらを再訪し続けるなら、あなたは手放すのは難しいと思うでしょう。あなたは自分自身を許して先へ進むポイントがなければなりません。過去を過去に入れ、自分の間違いを使って自分自身をよりよく理解し、向上させる.  ＃3自分に優しくする. あなたが傷ついているので誰かを忘れる方法を見つけようとすることのような困難な期間を通っているとき、それはあなた自身の世話をすることが重要です。あなたが誰かを乗り越えるのが難しいと思っているならば、あなたは自分自身にいらいらしてあなたが手放すことができないように思われないときイライラすることになるかもしれません. これは敏感で困難な時期であることを思い出してください。ですから、癒して強くなるためには自分自身に優しくする必要があります。自分のために良いことをしなさい。友達と出かけたり、映画を見たり、マッサージを受けたりしましょう。あなたがあまりに早く誰かを乗り越えるように自分自身を強制することはできないことを覚えておいてください。あなたは自分自身に時間を与える必要があります. ＃4リマインダーを取り除く. 準備が整ったら、思い出に残る思い出を取り除いてください。彼らのもの、写真、ギフト、DVD、彼らが残した食べ物、あるいは去った時代を思い出させるお土産なども集めてください。. あなたがそれらを捨てることに直面することができないならば、彼らが見えなくなることができるところでどこかに箱かバッグに単にそれらを保存してください. ＃5彼らとコミュニケーションを取らない. たとえあなたが誰かについて忘れる方法を見つけようと懸命に努力していても、彼らに話しかけたり、彼らに会いたくないのは難しいかもしれません。しかし、これはそれを難し​​くするだけです。連絡が取れないようにできる限りのことをする. それらの番号を削除し、ソーシャルメディア上でそれらから切断します。必要に応じて、友達に携帯電話を隠してもらいます。あなたが彼らと連絡をとることができる方法を減らすことは物事をとても簡単にするでしょう. ＃6今ここに集中してください. それが来るように毎日を取り、そしてその日に集中し続けると現在に留まるようにしてください。忘れようとしている人に心がさまようと感じた場合は、自分自身を取り戻すようにしてください。あなたができる最高の日を過ごすことを心がけて常に目を覚まします。. ＃7新しい趣味. あなたのルーチンを変え、新しいことに集中することはあなたが忘れようとしている人からあなたの心を取り除くのを助けるでしょう。クラスにサインアップしたり、ジムに参加したり、ヨガや瞑想などのリラックスできる何かをしましょう。. ＃8助けを求めるのを恐れないで....

あなたが忘れたい理由が何であれ、それはやるのが難しいことです。ここでは女の子について忘れる方法についていくつかのヒントがあります. 誰かが女の子について忘れる方法を知りたいと思うかもしれない理由はたくさんあります。彼女はあなたを間違ってやった、完全にあなたのリーグの外にある、またはあなたはあなたの人生の中で心配するためにもっと重要なことがあるかもしれません。あなたの理由が何であれ、それはまだそれらをあなたの脳を取り除こうとしている悪夢かもしれません. あなたは気を散らすことから自分のことを考えないように強制することまですべてを試みますが、とにかくあなたは彼女の顔があなたの頭を通してフラッシュしてしまうかもしれません。それはあなたがむしろ忘れてしまう女の子について考えることは本当にイライラし、落胆することができます. 何人かの人々を忘れるのはなぜそんなに難しいのですか? 真実は、私達は私達が私達がむしろ多くの異なった理由のために忘れたいと思うものを覚えがちであるということです。まず、あなたが彼女について忘れたいのなら、あなたはおそらく何かに憤慨しているでしょう。何かまたは誰かに感情的な結びつきを持つことはそれを忘れることをはるかに難しくします. 第二に、あなたが彼女について忘れようとするほど、あなたは実際に彼女についてもっと考えている。あなたは意識的に彼女を忘れようとしていますが、それはなぜあなたが彼女を忘れたいのかを考えていることを意味しています。. 女の子を忘れて二度と彼女について考えないようにする方法 あなたはこれを読んでいるかもしれませんが、幸いなことに、あなたは間違っています！それはやるのは難しいかもしれませんが、女の子について考えるのをやめて、おそらく彼女を忘れて良い方法にする方法があります. 一晩では起こらないでしょう、そしてそれを起こすためにあなたは一生懸命働かなければなりません、しかしあなたは彼女について忘れることができます。あなたが女の子を忘れることについてこれらの15のヒントに従う限り、あなたの心はすぐに彼女を取り除きます. ＃1忙しい. あなたが彼女について最もよく考え始める時はあなたが退屈している時です。あなたが考えることがあまりないか何かが起こっていないならば、あなたの心は自動的に習慣から彼女について考えることに頼る. あなたが女の子について忘れたい場合は忙しい滞在。あなたの心に「自由な時間」がなければ、いつも彼女のことを考え続けることはできません。すぐにあなたはこのように彼女について考えないようにあなたの脳を再配線するでしょう. ＃2友達と過ごす. 友達は気を散らすもので、サポートシステムです。友達と付き合うときは、他の誰かについて考えているのではなく、友達について考えていて、人生で何が起こっているのかを考えています. ＃3あなたを幸せにするようなことをする. あなたが女の子を忘れようとしているなら、おそらくあなたはおそらく現時点では最も幸せな人ではないでしょう。悲しみに住むことは、あなたがなぜ悲しいのかを思い出させるだけです。. あなたが彼女について忘れたいのなら、あなたは自分自身を元気づけなければなりません。自分の好きなことを自分で幸せにすることで、悲しむ時間が減り、その悲しみによって彼女のことを思い出す機会がなくなります. ＃4彼女のことを誰かに見せる. 一つしてやりました。あなたの状況について誰かに相談してください。私は彼女のことを話すことが目的を破ったことを知っていますが、あなたがこの問題についてあなた自身の頭の中にいるだけであれば、それは解決されません。友達になって、みんなに話して、二度と彼女を育ててはいけない。. ＃5彼女から離れて. 明らかに、あなたが彼女に会えばあなたは彼女とあなたが彼女を忘れようとしている理由を思い出されることになるでしょう。だから彼女から離れてください。とはいえ、何らかの理由で彼女に会いたくなるかもしれませんが、本当に彼女について忘れたいのであれば、彼女に会うことはできません。. ＃6すべてのソーシャルメディアで彼女を削除する. 彼女が直接会えないのと同じように、インターネットでも彼女に会えない。あなたが彼女と彼女の友人の写真を見れば、あなたは彼女について決して忘れることができないでしょう。. だから、ソーシャルメディアのすべての形態の削除ボタンを押して、さらには彼女の電話番号を削除してください。あなたが彼女に会う必要が決してないならば、それはあなたが彼女についてのすべてを忘れることをより簡単にします. ＃7友達に話をしたり、彼女について尋ねたりするのをやめるように言う. あなたはいつも昔から友達を育てる習慣があるかもしれません。真実は、彼らがあなたがするのと同じように彼女を忘れることを学ぶ必要があるということです. 周りにいるときは彼女に話しかけるのをやめるよう彼らに頼んでください。あなたは彼女の名前さえも聞いたことがないときは女の子のことを忘れるほうがずっと簡単だと思うでしょう. ＃8あなたに彼女を思い出させるような場所は避けましょう. あなた2人は他のものよりも特定の場所を頻繁に訪れたかもしれません、そしてそこに戻ることはあなたが彼女とあなたがそこで過ごした時間について考えるようにします。彼女のことを思い出させるような場所には行かないでください。お気に入りのハングアウトをしばらく犠牲にすることを意味するかもしれませんが、それは価値があるでしょう. ＃9あなたの心を占める他の誰かを見つけよう....

彼を乗り越えるのはおそらく簡単ではありません。だからこそ、男を忘れる方法を知っていると、先に進み、自分自身をより良く見つけるのに役立つことがあります。. 私たちは皆、一人、あるいは一人以上の人を持っています。彼の顔が私たちの頭蓋骨に刻まれていて、私たちは彼について考えるのをやめることはできません。あなたがちょうど厄介な解散を経験していて、男を忘れる方法を知りたいならば、これはさらにありそうです. 私たちが彼らを忘れたくなるほど、それらの記憶は強くなります。これは本当に面倒なだけでなく、先へ進む過程ではるかに長い時間がかかります。. 男を忘れて本当に最高のアイデアです? 多くの人は、誰かを忘れるという考えは健康ではないと考えています。なぜなら、彼らがもはや水面下に留まることができなくなるまで、何度も何度もそれらの考えを押しつぶすからです。しかし、それは真実ではありません. あなたが男について忘れているからといって、憤りや有害な感情を抱いているわけではありません。それは単にあなたがあなたの記憶のその部分を手放すことを選んだことを意味します. 分割したばかりの男を忘れる方法 あなたが昨日または3年前に分割しても実際には関係ありません。あなたが彼の悩みの種を取り除きたいのなら、私たちはあなたが必要とするものだけを持っています。これらのことは時間がかかることを覚えておいてください、しかし、あなたが仕事に入れたならば、彼はあなたに名前以外の何ものでもないでしょう. ＃1気持ちを解決する. あなたはまだ彼に非常に強い感情を抱いています。それは明らかです。あなたが本当に男を忘れる方法を見つけたいのなら、あなたはそれらの感情を解決する必要があります。あなた自身を深く掘り下げて、あなたが本当にどのように感じるかについて考え出してください。それからそれらの気持ちを手放す. ＃2良い時を覚えている. 私はそれが逆効果に見えることを知っています、しかし私に聞いてください。あなたはすべてが悪いわけではないことを認識しなければなりません。あなたがただ否定的な光の中で彼を描くならば、あなたは彼に向かって憤慨を形成することになるでしょう. その感情は非常に強いので、彼はあなたの心に永遠に刻み込まれる可能性があります。あなたは彼のことを忘れることができない方法についてただ泣くのではなく、彼があなたの人生を台無しにしていると文句を言うでしょう。だから彼があなたのためにした良いことを思い出してください. ＃3彼があなたの人生にもたらした毒性について考えてください. 今、あなたはすべての悪いものを振り返っても大丈夫です。彼があなたに悪くなればなればなるほど、あなたがあなたの人生に彼を必要としていないということを受け入れることは容易になるでしょう。あなたはそれらの強い感情を失うことにさえなるかもしれません、そしてそれが起こるとき、それは彼があなたの人生の一部ではなかったようです。. ＃4彼のものを手放す. 私は真剣です。 Tシャツ、セーター、帽子、または彼があなたに渡した、または贈ったアイテムには、行くべきGOTがあります。常に彼を思い出させるものがあるときは、誰かを忘れることはできません。あなたはそれらを寄付するか、彼に返すか、それらを捨てることができます。. ＃5写真を取り除く. 繰り返しになりますが、あなたは彼があなたの人生の中にいたというリマインダーを必要としません。それは彼を忘れるのをもっと楽にすることはありません。あなたの携帯電話から彼とあなたの二人の写真をすべて削除し、あなたが印刷したものをすべて捨てる。それらのリマインダーのためのあなたの人生の余地はないはずです. ＃6ソーシャルメディアを含むすべての連絡先情報を削除する. そのとおり。どのようにしてもあなたは彼と連絡をとることができます。あなたはそれを取り除く必要があります。あなたの携帯電話やあなたのソーシャルフィードで彼の名前が彼を思い出させるだけでなく、それはあなたを誘惑するでしょう。あなたが彼に手を差し伸べるためのアクセス権を持っているなら、あなたは彼を忘れることができないでしょう. ＃7忙しい. 気晴らしは本当に男を忘れる方法を学ぶための最良の方法です。あなたが忙しいほど、あなたは彼について考える必要がある時間が少なくなります。仕事や学校、友人に集中して趣味に飛び込むと、すぐに彼を忘れてしまいます. ＃8友達に話さないように言う. 彼らが彼を育てたら、どうやって彼を忘れることができますか？あなたは彼と一緒に終わった、そしてただ彼を忘れたいと彼らに言いなさい。それからあなたは彼らが彼について話したくないことを説明しなさい - 何が関係なく。通常、彼らはあなたの要求を理解し遵守します。. ＃9後悔しても. 私たち全員ができることがたくさんあることがあります。これらの後悔は私たちを瞬間に固執させ、あなたのような人々は信じないでしょう。何が起こったとしても、あなたは彼を忘れたくなりました、あなたはそれを手放さなければなりません。あなたはどんな後悔も止め、あなたの現在の状況を受け入れ、そして先へ進む必要があります。....

寝室で素晴らしい時間を台無しにすることができることが1つあれば、それは存在しないか悪いのどちらかである前戯です。これは正しい方法を前戯する方法です。. 正直に言うと、ほとんどの人は前戯をスキップして、実際に性交を開始する前に30分の時間を過ごした場合と同じくらい楽しい楽しい性的経験をすることを報告することができます。一方、女性は良い、満足のいく時間を過ごすために実際にそれを必要とします。あなたが前戯をする方法について知る必要があるすべてのために読んでください. 前戯がなぜそんなに重要なのか? 男性にとって、それは女性に対するよりもセックスの間にあなたが降りることを確実にすることのそれほど重要でない部分です。前戯はメインイベントの前に起こるセックスの一部です。それは女性を気分にさせ、それらすべての重要なジュースを流させ、そして彼女がオーガズムを確実にするための鍵となる. 前戯がなければ、まあ、それは調味料なしでパンでホットドッグを食べるようなものです。それはやや楽しいですが、おいしい偉大さに注がれたすべての100倍良いでしょう. 前戯は肉体的なものだけではありません。 多くの人が前戯があなたのパートナーと肉体的であることと関係があると思う間、それは感情的に気分を演じることについても同じくらいです。特に女性のために。男性は性と身体的な接触を関連付ける傾向がありますが、女性はそれを接触と感情と関連付けます. 正しい方法を前戯する方法 信じられないかもしれませんが、前戯をするには実際には間違った方法があります。一部の人々はそれが彼らのパートナーを動かすことになるとただそれをすべて間違っていると思っています。あなたが間違ったことをしている可能性がある多くの方法がありますが、それが何であるかを理解しようとする代わりに、我々はそれを正しくする方法をあなたに言うつもりです. 今、前戯のテクニックはあなたが誰と一緒にいて、彼らが好きであるかによって変わります。それで、これらの組み合わせを試すことは本当にあなたの最善の策です。あなたがあなたの人生で最高のセックスをしたいと思うなら、あなたは前戯する方法を知る必要があるでしょう、そしてあなたにとって幸運です、私たちはすべての最高のヒントを持っています. ＃1ゆっくり始めて積み上げ. ダイビングインは男性の好みかもしれませんが、女性はスプリンターよりもむしろ距離ランナーです。意味のあるものに積み上げるためには、ゆっくりと着実に物事を進めなければならないという意味. 彼女に優しく触れ、ゆっくりとゆっくりとキスをして、感じ始めたら、もっと硬いもので叩いてください。あなたは彼女がすぐに行く準備ができているでしょう. ＃2自分の感覚をすべて刺激する. タッチは私たちが持っている唯一の意味ではありませんね。では、触るだけで必要な場所に物が届くと思っているのはなぜですか。あなたは彼らの神経を端に置くために人の感覚のすべてを刺激しなければなりません. おいしい香りのキャンドルをいくつか点灯させ、ライトを低くして、ゆっくりと官能的な音楽を出します。それから、触って気分を良くすることに集中しましょう。. ＃3自分の体に自分の手を、自分の口に自分の口だけではない. あなたの口唇の使用を彼女の上半身だけに制限しなければならないと誰が言いますか？手や唇を体の別の部分に動かします。彼女の足、内側の太もも、腰、首の後ろ. これらはすべて本当に敏感な部分で、唇や手で触ったときの反応は異なります。あなたのキス、なめ、そしてニブルにも臆病にならないでください。. ＃4彼らと一緒にいる前でも期待を築く. 誰が前戯が本人だけであるべきであると言いますか？ 2人が仕事をしている日の早い段階で前戯を簡単に始めることができます。いたずらな文章をそのまま送る. これをすることによって、あなたは彼らに触れる前でさえも、彼らはセックス方法について彼らに考えさせています。彼らが一日中あなたと裸になることを考えていた場合、彼らがどのようにオンになるか想像してみてください! ＃5あなたの声を使う. あなたが信じられないように、女性は男性の声に反応します。彼女の耳のすぐ隣で、声を低くして、セクシーでエロティックな何かをささやきましょう。. いっそのこと、あなたの声を使って彼女があなたに何を望んでいるのかをハスキーな口調で尋ねなさい。そうすることはあなたの熱い息が彼女の耳の内側をくすぐるのを感じさせるだけではなく、彼女はただ彼女が欲しいものをあなたに言うでしょう。勝つ、勝つ! ＃6彼女の乳首を忘れないで. 女性の乳首は、彼女の体の他の部分と同じくらい彼女をオンにするのと同じくらい多くの部分です。確かに、一部の女性は他の女性より敏感です。しかし全体として、あなたがニップに注意を払うとき、私たちは大好きです。ほんの少しつまんで吸ってさえ、私たちを動かすのに十分です。. ＃7それとも彼女のクリトリス. さて、クリトリスが非常に重要であるとは思わないのは、皆さんとどうですか。明らかに、それはあなたが女性の大部分をクリトリス刺激を通してオーガズムだけで知らないからです。それで遊びます！それをこすり、それをフリック、それをなめる、それを吸う、それを刺激するためにあなたができるだけのことをしなさい....

時間を自分で作ることは常に良い考えですが、時にはやりにくいこともあります。だから、ここにあなた自身に集中する方法のための17のヒントがあります. 本当に自分自身を知り、自分自身のために時間を稼ぐことはとても重要です、そして多くの人々にとって、それが彼らがどれほど幸せで、健康で、そしてポジティブであると感じるかに関しては大きな違いを生むことができます. それはあなたがストレスの期間を経てきたか、あなたの仕事を失ったか、関係を終えたか、またはどこか新しい場所に移動したということかもしれません。それとも、単に変化の時だと決心したのかもしれません。. 自分に集中する方法 - 自分を愛するための17の小さなステップ 理由が何であれ、人生を再評価するための一歩を踏み出し、自分を幸せにするものを見つけるために重要な質問をし、リラックスするために毎日/週/月に時間を取ってリラックスするのは素晴らしいアイデアです。誰もがすべきことです. だからあなたは自分自身に焦点を当てる方法を知りたいですか？ここにあなたのよりよい世話をし始める17の方法があります. ＃1あなたがしたいことを決める. 時々在庫を取り、自分自身に尋ねるのは常に良いことです、「これは本当に私がやりたいことなのか？」 あなたの仕事があなたに挑戦していない、あなたを満足させない、あなたに十分なお金を稼ぐことができない、またはあなたがただそれを憎むなら、それからあなたが何について考える時間です。本当にやりたいのですが、それからそこにたどり着く道を描き始めます. ＃2あなたの人生がどのようなものであるべきかを視覚化する. ポジティブビジュアライゼーションは、多くの人が誓う手法です。彼らは彼らの人生から欲しいものすべてについて考えます - それは20ポンドを失うことへのその昇進を得ている - それから彼らは彼ら自身が彼らの目標を達成することを想像します. 重要なのは、あなたが望んでいることに集中して、彼らがすでにあなたに起こったと信じるようになるか、少なくとも成功するしか選択肢がないということです。. ＃3改善が必要な箇所を特定する. 自分に焦点を合わせる方法を知ることは誠実さについてのすべてであり、自分自身に誠実であることはあなたが嫌い​​な部分も考え出すことを含みます。誰もが自分の生活の中で、家の周りが少しきれいになることから、彼らのパートナーに親切になることまで、改善が必要な分野を持っています。. あなたの改善の分野が何であれ、あなたが自分自身を失望させたかのような理由の根本的な原因にたどり着き、それからあなたがそれについて何ができるかを考え出すようにしてください。ちょっとした変更をして赤ん坊の一歩を踏み出すことが最善の方法です - 一度にやり過ぎると失敗するようになるでしょう。. ＃4もっと練習する. 運動するとエンドルフィンが放出され、気分が良くなります。プラスフィット感と健康、強く、そしてトリマーはあなたの自尊心を高めるために不思議をしません. 自分に焦点を合わせることは自分自身を大事にすることなので、正しく食べて、たくさんの水を飲んで、ジャンクフードとアルコールを減らして、動くようにしてください。. ＃5はっきりさせなさい. 新鮮なスタートを切ろうとするとき、古き良き時代を明確にすること以上に満足できるものはありません。あなたが自分自身に集中する方法を知りたいのなら、あなたは荷物と雑然とした自分から解放する必要があります. それでは、なぜあなたの家の各部屋を通って仕事をし、あなたが必要としないものを取り除き、そしてあなたに喜びをもたらすものだけを握っていませんか？そうすることで、自分の目標を達成するために、より軽く、より決心した気分にさせることができます。. ＃6あなたにとって大切な人と過ごす....

関係にあることはあなたがいちゃつくことをやめるという意味ではありません。ここにあなたのガールフレンドと浮気する方法を学ぶための20の幻想的で絶対確実な方法があります! 我々は皆そこにいた。あなたがしばらくの間誰かに会っていて少し気持ちが良すぎたというあなたの関係のそのちょっと。あなたはその気持ちを知っているね？気がついたら、昔は素晴らしいデート、素晴らしい会話、そして暑くて蒸し暑いセックスでベッドに飛び込む前に一晩中いちゃつくを楽しんでいました。今、あなたはあなたのパジャマの中で沈黙して座り、鍋からまっすぐあなたの夕食を食べますか？それは炎を再点火し、再びあなたのガールフレンドと浮気する方法を学ぶことが可能です. なぜ長期的な関係において努力が重要なのか 残念ながら、ほとんどの長期的な関係は時間とともに変化します。あなたの他の半分と完全に快適であることについて多くの素晴らしいことがありますが、否定の1つはあなたが互いに浮気する努力をするのをやめることです. 努力の欠如は通常あなたが互いを扱う方法でそれ自身を明示します。あなたはまだお互いをとても愛している間、あなたはデートに行き、テレビを見て、そしてかろうじてお互いに話をする夜を過ごすことを煩わすのをやめます。あなたが家に電話をするその居心地の良い巣から抜け出したときでさえ、あなたは友人と話をしていて、接続したり、いちゃつくしたり、楽しんだりしないようにあなたの夜を過ごします. あなたのガールフレンドと浮気する方法 - 魅力のように働く20のヒント もちろん、あなたがそうしないからといって、あなたの関係に何か問題があるわけではありません。しかし、それは彼らがかつて経験した情熱と火花を逃すいくつかのカップルにとって問題となり始めます. 関係が機能することを否定することはありません。あなたの関係を軽薄に保つことはあなたのパートナーをあなたに興味を持たせ、引き付けるために保つ良い方法です、それでそれは努力をする価値があります. しかし、あなたが少しでも関係を築いているのであれば、そのスパークを取り戻して、関係にもう一度軽快な楽しみを注ぐために何ができるでしょうか。? ＃1彼女の魅力を教えてください. あなたがしばらく彼女をほめていないのなら、今がその時です。あなたのパートナーがあなたに言うのを煩わさないならば、魅力的に感じるのは難しいです。特に彼女が努力をしているのを見たときには、あなたが彼女にどれほど魅力的であるかを彼女に伝えてください。しかし、彼女が化粧をしていないときや、ずぶぬれの服を着ているだけのときも. ＃2愛情を見せる. いちゃつくことはあなたがあなたのガールフレンドに言うことについてである必要はありません。それは肉体的な愛情についてもです。一日中キスして抱きしめるようにしてください。あなたが外出し、夕方に一緒にソファーに寄り添うとき彼女の手を取ります. ＃3軽薄な前戯がある. あなたの寝室のルーチンにいちゃつく、軽薄で楽しいこと、そしてあなたが降りて汚くなる前に少しずつお互いをからかうことを紹介することで、セックスは非常に熱く情熱的になり、さらに面白くなります。. ＃4友達と外出中にアイコンタクトをとる. だから、外に出て遠く離れて座って友達に追いつくのかもしれません。結局、あなたはお互いにいつも会っています！それはすべてうまくいっていますが、あなたは時々彼女を見て、彼女がまだあなたの目を引く少女であることを彼女に知らせるために彼女に生意気な笑顔を与えることを確認してください. ＃5テキストをいちゃつくしてみる. ちょっと物事を盛り上げるために、なぜテキストを介して少し軽薄にならないのですか？あなたが言うことを考えるためにあなたが世界でずっと時間を持っているのであなたが少し緊張を感じるならば、これはいちゃつくを始めるための素晴らしい方法です。! ＃6自信を持って. 覚えておいて、自信がすべてです。あなたが最後にあなたのガールフレンドと浮気してからそれが年齢であったとしても、今あなたは決断を下しました、自信を持ってそれについて進んでください。自分自身をばかにすることも心配しないでください。最悪のシナリオは、彼女があなたの努力を甘くて面白いと感じることです。試してもまだたくさんのブラウニーポイントを獲得できます. ＃7自発的にいる. 長期的な関係では、しばしば自発性が停止します。あなたのガールフレンドと再び浮気する方法を知りたいのであれば、なぜ予定外の日付であなたのガールフレンドを驚かせないでください、またはちょうどあなたが外出しているときにばかげて自発的な何かをしないでください? ＃8あなたの電話を切る. あなたが日常生活に邪魔されていないことを確認してください。あなたが一緒にいるとき、あなたがお互いに注意を払うことを確認するためにあなたの電話を切って、そしてベイにラップトップを残す。そして、あなたはもっと楽しく軽薄な会話をする傾向があります。. ＃9笑顔. 時々彼女を生意気で軽薄な笑顔にするのと同じくらい簡単なことが不思議に働きます。それをやってみませんか?! ＃10彼女を高く評価する....

心配しないで、私たちはみんなそこにいました、あなたのクラッシュといかがでしょうか。練習で、私は悲劇からいちゃつく女王に行きました. 私たちは皆、何かを言う絶好の機会を持って、私たちがクラッシュの隣に座っている状況にありました。もちろん、私たちのほとんどはそうではありません。その代わりに、私たちは汗をかいたヤシの木を考えながらそこに座り、彼らが何かを言うのを待ちます。あなたがあなたのクラッシュをもっと何かに進歩させたいのであればしかし、あなたは彼らが何かを言うのを待ってそこに座ることはできません。 2人の間でエネルギーをやり取りするためには、クラッシュと浮気する方法を学ぶ必要があります。. あなたのクラッシュと浮気する方法 初めてクラッシュしたときのことを覚えています。私はとても緊張していたので全文を話すことができませんでした。私を信じて、それは簡単ではありません。しかし、あなたがその最初の出会いに合格すれば、あなたのクラッシュと話すことはより簡単になります。覚えておいて、彼らは単なる人です. あなたが話し始めたら、それはそれらにいくつかの気の利いたヒントをドロップする時が来ました。それほど深刻なことは何もありませんが、水をテストして彼らがあなたについてどう思うかを見るのは良いことです。だから、それはあなたがロープを学んだ時です。あなたが何をすべきかを知ったら、それは簡単でしょう. ＃1あなたは浮気する方法を知っている、あなたはただ緊張している. 誰もが浮気することができます。それはコミュニケーションの自然な部分です。いちゃつくは2人の間の性的緊張を構築するためのものです。だから、あなたは実際に浮気する方法を知っている、それは本能的です. 本当の問題はあなたが緊張しているということです。これはあなたが吃るとき、神経質に笑うとき、あるいは愚かなことを言ってしまうことになります。今、彼らが賢いなら、彼らはあなたの神経を見て、彼らはあなたがリラックスするのを助けるために話しています. ＃2台座に置いてはいけない. それはあなたのクラッシュと浮気する方法を知ることになるとこれは別の大きな問題です。あなたは浮気する方法を知っています、しかし問題はあなたがそれらをほとんど有名人として見るということです。彼らはあなたが恋をしているこの魔法の、完璧な人です. 今、私はこれを感じるのが悪いと言っているのではありませんが、あなたが誰かをアイドル状態にするとき、あなたは彼らが彼らが本当に何であるかについて見るのではなく. ＃3あなたの自信を見つける. あなたは自分に自信を持っている必要があります。あなたがあなたのクラッシュと浮気しているかどうかは関係ありません。彼らと浮気する唯一の方法はあなたがあなたが価値があると感じればです。彼らは人間だけです。だから、あなたが散髪や新しいシャツを手に入れることがあなたの自信を高めると感じるのなら、それをやりなさい。あなたが気分を良くさせるものは何でもしてください、そうすれば、彼らは自信があなたから輝いているのを見ます. ＃4最初の動きをする. あなたが最初の動きをしないなら、あなたは彼らのためにあなたの一生を待ちます。これを信頼してください。私はこの一人の男と恋をしていました、そして私は彼に私と話をさせるために全力を尽くしました。それから数年後、私はパーティーで彼に出会い、私は会話を始めました。私たちはそれを打ち切りました！デートしましたか？いいえ。ただし、重要なのは、最初に行動することを怖がってはいけないということです。. ＃5すぐに浮気しないで. これはレースではありません。あなたはこの人といちゃつくに急ぐ必要はありません。あなたの時間をかけて、あなたにとって快適に感じる速度で行ってください。いちゃつくまでに1週間かかるなら、それは大丈夫です. いちゃつくまでの時間制限はありません、あなたはあなたが気分が良くなるようなことをします。この人に近づくが、あなたが緊張しすぎるなら、彼らと通常の会話をしてみて、それがどのようになるか見てください。. ＃6友達が自分の行動に影響を与えないようにする. それはあなたのクラッシュと話すことになるとこれはとても一般的です。あなたの友達は、あなたがすべきこと、あなたがすべきではないことを伝え、非常に複雑になります。今、あなたの友人の何人かは正しいでしょう。しかし、一日の終わりに、それは本当にあなたが気分を良くさせるものに依存します. ＃7それらを補う. 誰もが賛辞を愛しています。 「ねえ、私はあなたを見ています、そして私はあらゆる細部に気付いています」と実際に言うことなくあなたが彼らに注意を向けている誰かを示すための素晴らしい方法です。 それはいちゃつくの微妙な方法と自分自身をウォームアップするために使用するのに良い方法です。しかし重要なことは、あなたが実際にあなたが言うことを意味するということです。あなたが丁寧であることをほめたときに人々は言うことができます。あの人にはなりません。あなたがそれを言うなら、それを意味する. ＃8いじめる. あなたは若い頃は人々をからかわないように言われたのでしょう。これは、5歳のときに良いアドバイスでした。しかし今、あなたはあなたの記憶からそれを削除します。からかうことはあなたのクラッシュと浮気するのに最適な方法です。今、それらを侮辱しないでください。代わりに、それらを軽く突いて、彼らをあなたをからかいさせます。これは性的緊張を構築するものです. ＃9それらをタッチ. いちゃつくことはあなたが言うことについてだけではなく、それはまたボディーランゲージについてです。もちろん、私は知っています、深く、あなたは彼らの服をはぎ取ることを望みますが、それは私が触れることによって意味するものではありません。しばらくしてから保存してください。. あなたの感動は積極的である必要はありません、彼らが冗談を言ったときに単に彼らの腕に触れるか、あなたが彼らと話をするとき彼らにもたれかかります。あなたの目標はそれらに近づくことです。覚えておいて、あなたは彼らが不快に感じるようにしたくない....